ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה אלא כפי כוחו ✔איך לא להתייאש משום דבר ולהמשיך לרצות את הטוב ביותר בכל מצב? ✔כוח הרצון הוא הכוח הגדול ביותר שיש לאדם. הרצון הוא זה שמניע...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨איך לא להתייאש משום דבר ולהמשיך לרצות את הטוב ביותר בכל מצב?
כוח הרצון הוא הכוח הגדול ביותר שיש לאדם. הרצון הוא זה שמניע את הכל. הרצון גם הוא הדבר היחיד שתלוי אך ורק באדם עצמו ולא בשום גורם אחר, כי אף אחד בעולם הרי לא יכול למנוע מהאדם לרצות דבר כלשהו. ולכן אם ברצונך להצליח ולהשיג את הטוב ביותר עבורך, עליך לדעת להיאחז בעקשנות ובהתמדה גדולה בכוח הרצון בלבד, דהיינו לעולם לא להפסיק לרצות את הטוב ביותר. הרצון עצמו הוא דבר ממשי ולכן גם אם אין באפשרותך לעשות מעשים בפועל, אז גם לרצות חיובי זו פעולה חיובית.

כאשר אתה רוצה להשיג משהו חיובי, דע כיצד לגרום לעצמך להמשיך לרצות את אותו הדבר ולא להתייאש מלהשיג את החיובי בשום מצב.

חשוב שתדע להיאחז גם בכח הרצון בלבד. כדאי לך להשתדל להמשיך לרצות להצליח ולהיות מאושר וחיובי, גם אם אין באפשרותך לעשות שום דבר מעבר לכך וגם אם אין לך מושג כיצד זה יכול לקרות. גם אם החיים שלך מלאים בצרות וגם אם אתה מלא בחסרונות ובבעיות מכף רגל ועד ראש, לא משנה מה המצב, לא משנה מה עבר עליך מאז מעולם, לא משנה מה עובר עליך עכשיו בהווה ולא משנה גם מה יעבור עליך בעתיד. אל תפסיק לרצות את הטוב. לעולם אבל לעולם אל תתייאש מלרצות תמיד שיהיה לך טוב ושתהיה מאושר ובשלום עם עצמך.

כי התחלת המפלה של האדם נובעת מכך שהוא מתייאש מלרצות וכאשר האדם מאבד תקווה ומפסיק לרצות את הטוב, משם הרי לא תצמח הישועה אלא רק להפך.

כאשר אדם מתייאש מלרצות הוא מאבד את כל המערכה כולה.

כאשר אדם מפסיק לרצות ומרים ידיים לגמרי באותו הרגע הוא מאבד את כל הקרב.

לעומת זאת אם תמשיך ותחזק את עצמך לרצות את החיובי ולא משנה מה יקרה ולא משנה מה המצב, הרי שאז אתה במו ידיך יוצר את המציאות החיובית של עצמך וזה שאתה לא מתייאש זאת בעצם התקווה היחידה שלך שהיא זו שתעזור לך בסופו של דבר למצוא פתרונות לכל דבר.

בנוסף, הפוטנציאל העצום הטמון בכוח הרצון הוא זה שגורם לכך כי הדבר שהכי קשה לאדם בחיים זה להאמין בעצמו ולהמשיך לרצות את הטוב ביותר נגד כל הסיכויים. ולמה?

כי כידוע הדבר שבו יש הכי הרבה פוטנציאל זה הדבר שהכי קשה לאדם. ולכן בגלל שיש בכח הרצון כ"כ הרבה כוח ושאין דבר העומד בפני הרצון, בדיוק בגלל זה מאוד קשה לאדם לרצות את הטוב ביותר עבורו, כי שם הרי טמון הפוטנציאל הגדול ביותר. ולכן אם ממש אבל ממש קשה לך להמשיך לרצות את החיובי ולא להתייאש, הרי שעליך לדעת כי כאן בדיוק טמון הפוטנציאל האישי שלך.

וככל שקשה לך יותר לא להתייאש, כך עליך לדעת כי זה מעיד על כמה כוח יש לרצון שלך ושבדיוק בגלל זה קשה לך להמשיך לרצות. וזה אומר שאם תחליט לבחור ולהתחזק בכל כוחך להמשיך לרצות את הטוב, הרי שבסופו של דבר תשיג אותו גם נגד כל הסיכויים וגם אם אין לך מושג איך בדיוק זה יקרה, אם לא תתייאש בסוף זה יקרה העיקר שתתחזק ברצון ואל תייאש מלרצות.

והכלל והעיקר לא לפחד כלל ותמיד על האדם לבדוק מהי הפעולה הקטנה ביותר החיובית שאותה אני כן מסוגל לעשות כדי להתקדם אל הטוב יותר. וגם אם אינך מוצא פעולה כזו, הרי שעליך להתמיד ולרצות כי הרי גם זו פעולה (ושבמקרה היא גם הכי חזקה) כנ"ל. עליך לזכור כי שום דבר בעולם לא יכול למנוע ממך להמשיך לרצות להצליח, שום כוח בעולם לא מסוגל לגרום לך להתייאש, כי הרצון של האדם תלוי רק בו בלבד וזהו הרי עיקר כוח הבחירה שיש לאדם האם להמשיך לרצות תמיד את הטוב ביותר או לא.

בנוסף, על כך, גם אם קשה לך לרצות מסיבות שונות, עליך להמשיך לרצות לרצות, דהיינו להמשיך להאמין בעצמך ובתוך תוכך להמשיך תמיד לרצות שיהיו לך את הכוחות לרצות. העיקר שלא להתייאש מהרצון לרצות, כי הוא זה שיצור עבורך את המציאות החיובית ביותר האפשרית עבורך והוא זה שיוביל אותך אל הטוב ביותר.

לפעמים קשה לאדם אפילו לרצות. וזה בעיקר מחמת זה שהאדם רצה כ"כ הרבה זמן וניסה כ"כ הרבה פעמים ובכל זאת לא הצליח, וזה גורם לו לסוג של ייאוש גם מהרצון עצמו. אז נכון, מצד אחד אין שום טעם בלהתעקש ולרצות משהו שאתה מנסה להשיג אותו ולא מצליח, מאחר שאפשר להסתדר גם בלעדיו ולהיות מאושר גם בלעדיו כי הרי האושר של האדם תלוי רק בו ולא במה שקורה לו.

אך יחד עם זאת, יש רצון אחד שעליו לעולם אין לוותר והוא הרצון להיות מאושר, הרצון להיות שמח, הרצון שיהיה לך טוב באמת, הרצון שתהיה מסוגל לאהוב את עצמך ולקבל את עצמך איך שאתה, הרצון שתהיה מסוגל ליהנות ממה שיש לך. זהו הרצון שממנו אין להתייאש, כי הוא רצון טוב באמת ושבלעדיו אין משמעות לשום דבר ולכן הוא הרצון היחיד שממנו אין להתייאש. כי כל שאר הרצונות באמת שאין טעם ותועלת מלהתעקש עליהם, כי הרי האושר שהוא המטרה הסופית לא תלוי בהם כנ"ל, אך מהרצון להיות מאושר שהוא המטרה הראשונה והחשובה ביותר שמניעה את כל הדברים בעולם, מהרצון הזה אין להתייאש בכל מקרה.

וגם אם יעבור על האדם מה שיעבור, על האדם להיות חזק ולהמשיך תמיד לאחוז ברצון הפנימי ביותר שלו להיות מאושר כנ"ל. ולגבי הרצון הזה גם אם קשה לך לרצות אותו, עליך להמשיך לרצות להיות מסוגל לרצות אותו בכל מקרה ובכל מצב, כי זאת התכלית של הכל. ועליך לדעת כי בוודאות את הרצון הזה להיות מאושר קיימת דרך להשיג אותו, אלא שכרגע האדם עדיין לא רואה את הדרך מספיק טוב. אך באמת לאמיתה בוודאי שקיימת דרך להיות מאושר כי כנ"ל האושר של האדם תלוי רק בו וממילא בהכרח קיימת דרך להשיג את הרצון הזה ולכן על האדם להמשיך ולהתמיד גם ברצון לרצות ולא להתייאש בשום מצב.

נזכיר גם כי אם אתה מרגיש שממש קשה לך, באפשרותך לחזק את עצמך ואת הרצון החיובי שלך על ידי זה שתחזק אחרים. כי לאדם הרי קל הרבה יותר לחזק אחרים מאשר את עצמו. ועל ידי זה שהאדם מחזק את חברו הוא מתחזק בעצמו. ולכן אם ממש קשה לך להיות חיובי, פשוט תמצא מישהו שקשה לו ותשתדל בכל כוחך לחזק אותו וזה יעזור לך לחזק את עצמך.

כמו כן עליך לדעת כי על כל האנשים המצליחים בעולם עבר מה שעבר. ולכולם היה קשה ועיקר ההצלחה שלהם נבעה בעיקר מהגישה החיובית שלהם שהם לא התייאשו אלא המשיכו לרצות כנגד כל הסיכויים. ואדרבה בכל פעם שהיה להם קשה יותר, כך הם התחזקו עוד יותר ברצון להצליח. ובכל פעם שנסו למנוע אותם מלהשיג את הרצון שלהם, אדרבה הם התחזקו עוד יותר ברצון שלהם להצליח.

ואין שום דרך בעולם להצליח, בלי להתמודד עם קשיים כי עיקר מטרתם היא כדי לעזור לאדם להתקדם, בדיוק כמו שרמת הקושי בהליכון בחדר הכושר נועדה כדי לאפשר לך להיות בריא יותר וכולי. ולעולם אין לאדם קשיים אלא כפי כוחו, כי תמיד קיימת האפשרות לעשות אפילו משהו הכי קטן וחיובי גם אם זה לא להתייאש, כך שתמיד ניתן לעשות משהו חיובי. ועיקר הקושי של האדם בחיים, נובע מזה שהוא מסתכל על מה שהיה או על מה שיהיה אך לא רק על הרגע הזה בלבד.

וכל אותם האנשים שהצליחו בכל תחום אי פעם, היו כאלו שלא התייאשו בכל מקרה ולא בלבלו את עצמם עם מה שהיה ועם מה שיהיה אלא תמיד הסתכלו רק על הצעד הבא ורק צעד אחד קדימה. ואם הצעד הבא זה אומר להמשיך לרצות ולא להתייאש, אז ממשיכים לרצות ולא מתייאשים וממשיכים לחפש פתרונות עד שמוצאים אותם.

לסיכום: כוח הרצון הוא החזק ביותר שיש לאדם ובו טמון הפוטנציאל הגדול ביותר של האדם ומשם נובע הקושי הגדול לרצות תמיד את הטוב ביותר, מאחר שכגודל הפוטנציאל כך גודל הקושי. וככל שקשה לך יותר לא להתייאש, כך זה מעיד על הפוטנציאל שלך אם לא תתייאש. ותמיד אבל תמיד יש לאדם לפחות משהו אחד אפילו ממש קטן חיובי שהוא כן יכול לעשות ואפילו רק להמשיך לרצות ולא להתייאש, כי זו בעצמה נחשבת לפעולה חיובית. וגם אם קשה לך לרצות, עדיין אל תתייאש מלרצות לרצות להיות חיובי ושמח ממש שיש לך ובשלום עם עצמך, כי זו הרי התכלית והמטרה של הכל. שיהיה בהצלחה.
הרגע הזה בלבד להיות חזק רצון לרצות לא להתייאש אושר לאחוז ברצונות החלטות החלטיות לעשות משהו חיובי ייאוש מה עובר עלי איך לא להתייאש הטוב ביותר ייאוש לא להתייאש להמשיך להמשיך לרצות להתייאש לרצות לרצות את הטוב לרצות את הטוב ביותר רצון
התמודדות עם דחייה, לדעת לקבל לא, לקבל סירוב, פחד מדחייה, פגיעה מדחייה, פגיעה מסירוב, לקבל דחייה, להרגיש לא מושלם, דחייה חברתית, התמודדות עם געגוע, פרידה מהאקסית, לשכוח את האקסית
התמודדות עם דחייה, לדעת לקבל לא, לקבל סירוב, פחד מדחייה, פגיעה מדחייה, פגיעה מסירוב, לקבל דחייה, להרגיש לא מושלם, דחייה חברתית, התמודדות עם געגוע, פרידה מהאקסית, לשכוח את האקסית
...מדחייה, פגיעה מסירוב, לקבל דחייה, להרגיש לא מושלם, דחייה חברתית, התמודדות עם געגוע, פרידה מהאקסית, לשכוח את האקסית מהי הסיבה שדחייה מפריעה לנו? כשאנשים שומעים את המילה לא, זה לרוב מפריע להם. אך למה זה כל כך קשה לקבל דחייה? אליעד מסביר שזה לא רק עניין של כישלון או תסכול אישי, אלא קשור יותר לשאלות של ערך עצמי ושלמות פנימית. אחת הסיבות לדחיית המילה לא היא שהיא גורמת לאדם להרגיש שהוא לא מושלם. הרבה פעמים, כשאנחנו שואפים לקבל משהו מאדם אחר, אנחנו מצפים...
ניהול עובד שמבטיח הבטחות ללא כיסוי, איך להתמודד עם הבטחות ללא כיסוי? איך לנהל עובד בעייתי? איך לנהל עובד שלא עומד במשימות בזמן? עמידה ביעדים ובמשימות, ניהול עובדים, יעוץ למנהלים, עמידה ביעדים ובלוחות זמנים
ניהול עובד שמבטיח הבטחות ללא כיסוי, איך להתמודד עם הבטחות ללא כיסוי? איך לנהל עובד בעייתי? איך לנהל עובד שלא עומד במשימות בזמן? עמידה ביעדים ובמשימות, ניהול עובדים, יעוץ למנהלים, עמידה ביעדים ובלוחות זמנים
...עובד שמבטיח הבטחות ללא כיסוי, איך להתמודד עם הבטחות ללא כיסוי? איך לנהל עובד בעייתי? איך לנהל עובד שלא עומד במשימות בזמן? עמידה ביעדים ובמשימות, ניהול עובדים, יעוץ למנהלים, עמידה ביעדים ובלוחות זמנים איך לנהל עובד שמבטיח הבטחות ללא כיסוי? כאשר יש עובד שמבטיח הבטחות ולא מקיים אותן, מנהלים רבים מוצאים את עצמם מתוסכלים מחוסר יכולתו של העובד לעמוד במשימות בזמן. אליעד כהן מציע שיטה יסודית ומפורטת כיצד להתמודד עם עובדים כאלה. מה הסיבות המרכזיות לכך שעובד...
דוגמה לניתוח תהליך, למה כואב לי הגב? איך לנתח תהליך? 2 טענות סותרות, איך עובדים השרירים? מתי שריר מתאמץ? היכן השריר מחובר לגוף? למה כואבים לי שרירי הגב? איך שרירי הגב מתאמצים? כיווץ של שריר, מאמץ של שריר, זוקפי הגב התחתון
דוגמה לניתוח תהליך, למה כואב לי הגב? איך לנתח תהליך? 2 טענות סותרות, איך עובדים השרירים? מתי שריר מתאמץ? היכן השריר מחובר לגוף? למה כואבים לי שרירי הגב? איך שרירי הגב מתאמצים? כיווץ של שריר, מאמץ של שריר, זוקפי הגב התחתון
...מתאמץ? היכן השריר מחובר לגוף? למה כואבים לי שרירי הגב? איך שרירי הגב מתאמצים? כיווץ של שריר, מאמץ של שריר, זוקפי הגב התחתון למה כואב לי הגב כשאני עושה סקוואט? כדי להבין למה כואב הגב כשעושים תרגיל כמו סקוואט, אליעד כהן מסביר לעומק כיצד השרירים עובדים, מתי הם מתאמצים ואיך הם מחוברים לגוף. אדם מתלונן שכאשר ביצע תרגיל סקוואט עם גב ישר לחלוטין, הוא עדיין הרגיש מאמץ וכאב בשרירי הגב התחתון, אף שלכאורה השרירים לא התכווצו ולא הייתה תנועה נראית לעין של כפי...
עובדה או פירוש, דרגות של פירושים, דרגות של עובדות, האם הגיוני להגיד שהכל זה פירוש? האם הגיוני להאמין שהכל זה פירוש? למה אי אפשר לחשוב שהכל זה פירוש? למה לא הכל זה פירוש? מה עובדה ומה פירוש?
עובדה או פירוש, דרגות של פירושים, דרגות של עובדות, האם הגיוני להגיד שהכל זה פירוש? האם הגיוני להאמין שהכל זה פירוש? למה אי אפשר לחשוב שהכל זה פירוש? למה לא הכל זה פירוש? מה עובדה ומה פירוש?
...הגיוני להאמין שהכל זה פירוש? למה אי אפשר לחשוב שהכל זה פירוש? למה לא הכל זה פירוש? מה עובדה ומה פירוש? האם הכל הוא באמת רק פירוש או שיש גם עובדות? בשיחה שנערכה, אליעד כהן דן בשאלה האם כל דבר שאנחנו חווים הוא עובדה או רק פירוש שלנו למציאות. אליעד פותח בדוגמה של אדם שהחליט להיצמד לאמת ולומר לעצמו שכל דבר הוא רק פירוש. לדברי אליעד, אדם זה עושה צעד חשוב משום שהוא מתחיל להטיל ספק במה שנדמה לו כאמת, אולם הוא מזהיר מבעיות שעלולות להתעורר בגישה זו אם לוקחים...
דיכאון מהדיכאון ללא סיבה, איך לצאת מדיכאון קליני קשה במצב של אשפוז פסיכיאטרי? איך לטפל באשפוז בגלל דיכאון עמוק שנובע מכך שהבן אדם בדיכאון מעצם זה שהוא בדיכאון? מהן השיטות ליציאה מדיכאון גנטי? גנטיקה של דיכאון
דיכאון מהדיכאון ללא סיבה, איך לצאת מדיכאון קליני קשה במצב של אשפוז פסיכיאטרי? איך לטפל באשפוז בגלל דיכאון עמוק שנובע מכך שהבן אדם בדיכאון מעצם זה שהוא בדיכאון? מהן השיטות ליציאה מדיכאון גנטי? גנטיקה של דיכאון
...של אשפוז פסיכיאטרי? איך לטפל באשפוז בגלל דיכאון עמוק שנובע מכך שהבן אדם בדיכאון מעצם זה שהוא בדיכאון? מהן השיטות ליציאה מדיכאון גנטי? גנטיקה של דיכאון מהם הגורמים לדיכאון ואיך ניתן לצאת ממנו? הסיפור מתחיל עם אדם שחלה במחלת הדיכאון, שהיא מחלה נפוצה אך קטלנית. אליעד מציין שדיכאון יכול לבוא בדרגות שונות של עוצמה, החל ממצב רוח רע קל ועד לדיכאון קליני עמוק שיכול להוביל למחשבות אובדניות. דיכאון אינו רק תחושת עצב, אלא חוויה עוצמתית שמלווה בתחושת רע מאוד...
האם ניתן לשכנע כל אחד בכל דבר? איך המוח משתכנע? לשכנע במשהו שקרי, לשכנע במשהו אמיתי, איך ניתן לשכנע? האם אפשרי לשכנע? שיפור יכולות שכנוע, ללמוד לשכנע יותר טוב, לדעת לשכנע
האם ניתן לשכנע כל אחד בכל דבר? איך המוח משתכנע? לשכנע במשהו שקרי, לשכנע במשהו אמיתי, איך ניתן לשכנע? האם אפשרי לשכנע? שיפור יכולות שכנוע, ללמוד לשכנע יותר טוב, לדעת לשכנע
...במשהו שקרי, לשכנע במשהו אמיתי, איך ניתן לשכנע? האם אפשרי לשכנע? שיפור יכולות שכנוע, ללמוד לשכנע יותר טוב, לדעת לשכנע האם אפשר לשכנע כל אדם בכל דבר? כדי להבין אם אפשר לשכנע כל אדם בכל דבר, אליעד כהן מגדיר תחילה מהו בכלל שכנוע. לשכנע אדם פירושו לגרום לו לחשוב שמשהו מסוים הוא נכון. אך האם באמת אפשר לשכנע כל אחד בכל דבר? התשובה תלויה קודם כל בהגדרת המושג שכנוע. שכנוע, לפי ההסבר של אליעד, הוא מצב שבו גורמים לאדם להיות בטוח שמשהו מסוים הוא אמת, או לפחות...
איך להרגיש טוב לבד? האם באמת ואיך בן אדם יכול להרגיש את הטוב הספציפי שמשהו ספציפי גורם לו להרגיש, גם בלי הדבר עצמו? האם באמת אפשרי שבן אדם ירגיש את הטוב של הביחד גם לבד? האם אפשרי להיות בלי ולהרגיש עם? חלק 1
איך להרגיש טוב לבד? האם באמת ואיך בן אדם יכול להרגיש את הטוב הספציפי שמשהו ספציפי גורם לו להרגיש, גם בלי הדבר עצמו? האם באמת אפשרי שבן אדם ירגיש את הטוב של הביחד גם לבד? האם אפשרי להיות בלי ולהרגיש עם? חלק 1
...לו להרגיש, גם בלי הדבר עצמו? האם באמת אפשרי שבן אדם ירגיש את הטוב של הביחד גם לבד? האם אפשרי להיות בלי ולהרגיש עם? חלק 1 האם באמת אפשר להרגיש טוב לבד? הרבה אנשים מוצאים עצמם מתמודדים עם תחושות קשות כשהם מאבדים דבר שגרם להם להרגיש טוב. למשל, אחרי פרידה זוגית, רבים מנסים להימנע להרגיש רע, מחפשים דברים אחרים שישמחו אותם, כמו בילויים או תחביבים, אך מגלים שזה לא מספיק. מדוע? כי מה שחסר להם זה הטוב הספציפי שהם הרגישו עם אותו אדם. מהו הטוב הספציפי ולמה...
ציר הזמן / מרחב המקום - כמה גדולים / קטנים מרחב המקום וציר הזמן?
...המקום וציר הזמן? פילוסופיה. ציר הזמן. מרחב המקום. כמה גדולים קטנים הם? במאמר זה ננסה להסביר עד כמה כל המקום כולו וכל הזמן כולו, הם יותר קטנים ממה שנדמה. הם ככ קטנים ביחס למציאות, עד כדי כך שאפשר לומר שהם כלום. שאלה להתבוננות: מרחב המקום: כמה מקום צריך כדי להכניס לתוכו את כל מרחב המקום? כמה מקום תופס כל מרחב המקום? והיכן בדיוק ובאיזה מקום נמצא כל מרחב המקום? ציר הזמן: כמה זמן צריך כדי להכניס לתוכו וכדי להכיל בתוכו את כל הזמן כולו? כמה זמן תופס כל...
הדרכת הורים, איך לגרום לילד שלך להיות רגוע? איך להרגיע ילד? איך לגרום לילד להירגע? איך לגרום לילד לא להיפגע? איך לגרום לילד לא להיות רגיש? רגישות אצל ילדים, כעס אצל ילדים, ילד רגיש, ילד כעסן, טראומת אונס של ילד, חיקוי הורים של ילדים
הדרכת הורים, איך לגרום לילד שלך להיות רגוע? איך להרגיע ילד? איך לגרום לילד להירגע? איך לגרום לילד לא להיפגע? איך לגרום לילד לא להיות רגיש? רגישות אצל ילדים, כעס אצל ילדים, ילד רגיש, ילד כעסן, טראומת אונס של ילד, חיקוי הורים של ילדים
...ילד? איך לגרום לילד להירגע? איך לגרום לילד לא להיפגע? איך לגרום לילד לא להיות רגיש? רגישות אצל ילדים, כעס אצל ילדים, ילד רגיש, ילד כעסן, טראומת אונס של ילד, חיקוי הורים של ילדים איך לגרום לילד שלך להיות רגוע ולא לחוץ? כדי שילד יהיה רגוע ופחות לחוץ בחיים, חשוב קודם כל שההורה עצמו יהיה רגוע ולא לחוץ. ילדים, מטבעם, לומדים את ההתנהגות שלהם באמצעות חיקוי ההורים. אליעד כהן מסביר שילדים לא נולדים עם חרדות ופחדים, אלא שהפחדים האלה מתפתחים עם הגיל, בעקבות...
בתוכנית אימון ABC, שרירי חזה + יד אחורית / שרירי גב + יד קדמית? איך לפצל את תוכנית האימון נכון?
...האימון נכון? אז בעיקרון, אם אתה עושה תרגילים מבודדים בלבד, אז אין שום קשר בין אימון לאימון, ותעשה מה שבא לך מתי שבא לך. ואעפכ בדכ אנשים משלבים באימון חזה, את התרגיל המורכב של לחיצת חזה, שמערב בעצם גם את שריר היד האחורית שריר הטרייספס, ובדכ באימון גב, אנשים מבצעים פעולות של משיכה, שמערבות גם את שריר היד הקדמית שריר הבייספס. לכן בדכ משלבים את שריר היד האחורית עם שריר החזה ואת שריר היד הקדמית עם הגב. זאת כל התורה כולה, אבל זה לא באמת משנה, אם אתה מבין...
ריצוי - מהו ריצוי בעינכם? איך ניתן להגדיר זאת?
...בעינכם? איך ניתן להגדיר זאת? האם אתם מזהים בעצמכם את אחד הדפוסים הנל האם אתם מוצאים את עצמכם לעיתים נותנים כאשר אתם לא בדיוק רוצים לתת? האם אתם נותנת לעיתים כי את פוחדת שיתאכזבו ממך? שיחשבו עליך שלילי? או שידחו אותך? האם את נותנת כי את רוצה להיות הפוך ממישהו משמעותי מילדותך? האם הנתינה שלך היא על מנת להשיג משהו? או על מנת לא לאבד משהו? האם את נותנת לאחר כי את רוצה שהאחר ייתן לך? האם את עושה לעיתים מה שהאחר מבקש כדי למנוע קונפליקטים? האם את מרגישה...
המהפכה המינית באמריקה - חלק 2
...למציאות הביא להתלבטות לאומית. בין הפוריטנים לאלו שהלכו ונפתחו לכיווני מחשבה חדשים. יותר ויותר משפטים הגיעו לבית המשפט העיון ויותר ויותר פסקי דין שאמרו שהממשלה אינה צריכה להתערב בחייהם הפרטיים ש אנשים ניתנו. האמירה סקס מוכר הכל נולדה. משרדי הפרסום למדו להכניס את הסקס לכל דבר. החל ממרגרינה לדאודורנט ותחבושות אישיות לנשים כמובן. אתן חבורת נודיסטיות או שפשוט חסרים לכן בגדים? נשים קשוחות, מכוניות מהירות, עריכה מהירה שדיים גדולים. כל זה היה מולך בסרט....
טראומה - טראומה, ריפוי וחזרה לחיים
...ריפוי וחזרה לחיים ההחלטה שלי לעבור התמחות בריפוי מטראומה נעשתה לאחר שהבנתי במהלך לימודיי שהחוויה הטראומטית, הן הנפשית והן הגופנית, העשויה להיות חד - פעמית או חוזרת ונשנית, העלולה להתלוות לטראומה גופנית או להתקיים בזכות עצמה, פוגעת בעוצמה באופן מודע ולעיתים גם באופן לא מודע באיכות החיים, בהגשמת חלומות והשגת יעדים, בתפקוד, בתקשורת, בניהול מערכות יחסים, בחיים שלווים ומאושרים של הנפגע. החוויה הטראומטית עלולה לשנות את חייו של הנפגע באופן מהותי ולמנוע...
זן בודהיזם - מבוא
...בסין כצאן, ואחר כך בקוריאה, יפן, ווייטנאם. כיום לתורת הזן תפוצה רחבה גם בעולם המערבי, עם מרכזים רבים ברבות ממדינות העולם. הזן מדגיש את חשיבותה של המדיטציה והבעתה בחיי היום יום כדי להגיע להארה וממעיט בערכו של לימוד אינטלקטואלי למטרה זו. כפועל יוצא של הדרך של הזן, חוכמת הזן היא נקודת מבט נכונה שבאה ממעשים (תרגול הזן) ולא מלימוד אינטלקטואלי. על אף שיש תרגולי מדיטציה רבים בזרם הזן (למשל מדיטציה בהליכה, אכילה, ושירה), כל זרמי הזן שמים דגש מיוחד על המדיטציה...
למה - עד מתי צריך לשאול למה ומה הסיבה?
...על למה - עד מתי צריך לשאול למה ומה הסיבה?. למה - עד מתי צריך האדם לשאול את עצמו למה, ומה הסיבה? היום אשיב על השאלה, עד מתי, צריך האדם לשאול את עצמו למה? ומה הסיבה? כפי שהסברתי, אדם הרוצה להיות מאושר, האדם צריך להתבונן ולהבין את עצמו. והיה והאדם ישאל את עצמו מספיק פעמים, למה? ומה הסיבה? הוא יבין האם זה מחויב המציאות, או לא מחויב. כל שאלה אחרת, כל נושא לבדוק אותו, האם הוא האמת? האם זה יכול להיות אחרת? והרבה פעמים האדם מגיע לנקודה שאין לו תשובה שזה...
מהם היתרונות של דמיון מודרך ככלי עזר להתמודדות עם בעיות?
...מהכלים שבאפשרותך להשתמש בהם כדי להתמודד עם בעיות בצורה טובה הוא הדמיון המודרך. חכם רואה את הנולד וגם אתה בוודאות בהמון מקרים מתכנן מראש מה תעשה אם יקרה כך או אחרת בעתיד במצבים שאליהם אתה נכנס. נניח שאתה הולך לנהל משא ומתן עם מישהו אתה בוודאי עושה מעין דמיון מודרך עם עצמך ומדמיין את המשא ומתן וחושב על מה תאמר אתה, מה יענו לך, מה תענה אתה וכן הלאה. כפי שניתן להבין ככל שהדמיון המודרך שאתה עושה לעצמך מראש יהיה קרוב יותר למציאות כך אתה מגדיל את הסיכוי...
פיזיקה / פילוסופיה - מכתב גלוי לאיינשטיין הבא
...- מכתב גלוי לאיינשטיין הבא מכתב גלוי לאיינשטיין הבא באשר תלך, השאר את עקבות לבך ולא את עקבות מגפיך. אלמוני מר איינשטיין הבא היקר ראשית, סליחה על הכינוי הטיפשי. אני יודע שאתה לא תהיה איינשטיין השני ממש כמו שאיינשטיין לא היה ניוטון השני וניוטון לא היה גלילאו השני. כל יוצר הוא אדם ייחודי בפני עצמו ואין מקום להשוואות. בכלל, איני יודע אם תהיה אדם אחד או כמה אנשים, כי לא כל המהפכות נעשו על ידי גאון יחיד. ואולי גם איני צריך לפנות אליך בלשון זכר? נשים הופכות...
דיאטה - שוב נשברת ויצאת ממסגרת של אכילה נכונה?
...להיות נכון אבל יש בי חוסר סבלנות ומרדנות, אני עושה מה שצריך, ואז כאילו משתלחת ועושה הכל ההיפך. חוזר על עצמו - אוכלת מסודר, כמו שצריך, עד שפתאום אוכלת מכל הבא ליד כך אמרה לי נ. התיסכול הזה מוכר ושכיח. הפער בין הרצון להתנהל לפי מסגרת כללים שיש לי רצון לדבוק בה, לבין המציאות, בה אני פוגשת פתאום איזה רצון אחר בתוכי, לא מודע, שמוביל אותי במציאות להתנהג באופן אחר לחלוטין. למה זה קורה לי??????????? שאלה ראשונה שנתעכב עליה היא מה זה מה שאמור להיות נכון,...
אם ה' כבר יודע מה יהיה מחר, אז איך יש לך זכות בחירה בכלל?
...זה לא אומר שזה כבר קרה וה רואה את זה בהווה... ה צופה בתוצאה תאורטית במה שאמור לקרות. כמו שמדען לא צופה בעתיד ויודע איפה אסטרואידים יתנגשו עוד 1000 שנה, הוא פשוט צופה במסלול שלהם ומחשב את נקודת המפגש שלהם ואת הזמן לפי המסלול והחוקיות שהם מצייתים להם. לכן כאן נכנסת זכות הבחירה. האסטרואיד לא ישנה את מסלולו על דעת עצמו אלא רק המפעיל שלו יכול, כי לאסטרואיד אין דעת. ולכן ניתן לחשב במדויק את עתידו. אבל אנחנו כן יכולים לשנות את מסלולנו. ולכן אם ה צופה שיקרה...
הגיע הזמן לקפוץ למים העמוקים
...אופניים? האם אתם זוכרים איך לימדו אתכם לשחות? האמת שאני זוכר את זה טוב מאוד ואני רוצה לספר לכם על החוויה האישית שלי, לא בגלל שהיא החוויה שלי, אלא בגלל שיש בה מסר יקר (ואולי אפילו כמה מסרים) בנושא הצלחה, שחשוב לי להעביר לכם! אני לא זוכר מה למדתי קודם... לרכב על אופניים או לשחות, אבל בחרתי להתחיל מהסיפור על האופניים. אני זוכר את אותם ימים, ימי קיץ, אבא שואל: אתה מוכן? מקפלים ביחד את האופניים (היו לי אופניים מוזרות, אופניים מתקפלות בצבע תכלת), מכניסים...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לא להתייאש משום דבר ולהמשיך לרצות את הטוב ביותר בכל מצב?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: אלא כפי כוחו, איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: אלא כפי כוחו, איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למנהלים, מאמן פרטי, מורה רוחני מומלץ בנושאי אלא כפי כוחו - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.8906 שניות - עכשיו 07_07_2025 השעה 20:22:36 - wesi4