ידע להצליח - Yeda.EIP.co.il

הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן

להצטרף לחברים באתר!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה! יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדפסה למה כדאי לקבוע זמן כל יום לחשבון נפש? אנשים רבים יכולים לעבור עליהם ימים וחודשים שלמים ...
הדף Facebook
הקבוצה Facebook
הדף Facebook
הקבוצה Facebook

למה כדאי לקבוע זמן כל יום לחשבון נפש?

אנשים רבים יכולים לעבור עליהם ימים וחודשים שלמים ללא שום חשבון נפש ובקרה עצמית.

לפעמים אדם במשך כל חייו לא זוכה לישוב דעת אחד בודד וישוב הדעת היחיד שלו זה אולי מספר שניות לפני שהוא נוטש את העולם.

יותר מזה, גם כשהוא כבר מגיע לישוב דעת גם אז המחשבה בורחת לכל מיני כיוונים ומקומות, גם אז קשה להתרכז, גם אז המחשבה לא מפוקסת.

לכן למרות שהאידיאלי ביותר הוא שהאדם יהיה בישוב דעת מלא במשך כל היום, למרות זאת, על כל אדם לקבוע לעצמו זמן שבו הוא יושב לבדוק עם עצמו, מי הוא, מאין הוא בא ולאן הוא הולך.

מהן מטרותיו בחיים, האם הן נכונות, כיצד הן יגרמו לו אם בכלל להיות מאושר יותר, כיצד הוא הגשים אותן עד עכשיו, כיצד הוא מגשים אותן מעכשיו והלאה.

חובה לאדם לקבוע זמן קבוע שבו הוא יושב עם עצמו במקום שקט וחושב על הדברים האלו ללא הסחות הדעת.

וגם אם אין באפשרותך לקבוע זמן במיוחד לכך, חשוב על מה אתה כן יכול, תקדיש לעצמך זמן להתבוננות תוך כדי פעולה, בדרך ל.

כשאתה ממתין ל.

כשאתה מחכה ל.

בדוק מתי אתה כן יכול ומה אתה כן יכול ועשה זאת.

חשבון נפש ובקרה עצמית זה הכרחי בדרך להצלחה.


מה דעתך ומה אתה חושב? תגובות / שאלות / הארות - זה המקום...




תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...
בודהיזם - מדיטציה - מושגי יסוד בדהמה
...משני סוגים: מדיטצית סמתהה (samatha) - מדיטצית ריכוז או שלווה, ומדיטצית ויפסנא (vipassan) - מדיטצית תובנה. המטרה של מדיטצית סמתהה היא כשמה, ליצור ריכוז ושלווה, וברמות גבוהות שלה תענוגות אקסטטיים ושינוי מצבי תודעה. מדיטציית סמתהה נעשית באמצעות התרכזות באובייקט אחד (לדוגמא: נשימה או ארבעת האלמנטים ואובייקטים פיזיים ומופשטים אחרים) והחזרה חוזרת ונשנית של התודעה לאובייקט. ככל שמתקדמת המדיטציה התודעה נוטה פחות "לברוח" לאובייקטים אחרים ונשארת מרוכזת באובייקט הנבחר, וכך "שוקעת" בו יותר ויותר. כאשר המדיטציה מתבססת והתודעה נותרת יציבה באובייקט תתכן כניסה לדרגות שונות של מצבי תודעה אקסטטיים המכונים ג'האנה (jhna). היעד של מדיטצית סמתהה הוא השגת מצבי ריכוז גבוהים בהם יש שלווה ויציבות וכן תחושות הנאה אקסטטיות. בנוסף, על פי המסורת, מדיטציה זו יכולה להוות בסיס לפיתוח יכולות על - טבעיות. מדיטציה זו אינה ייחודית לתורת הבודהה והיא מתורגלת בצורה נרחבת בקהילות שונות. בקונטקסט הבודהיסטי היא מהווה מצד אחד דרך... לחץ להמשך...
דיכאון עונתי - מבוא
...לרעה משעות חושך ארוכות וחשיפה פחותה לאור השמש. ההפרעה נפוצה יותר אצל אנשים צעירים בשנות העשרים לחייהם. התופעה אינה שכיחה בישראל ומקיפה רק כאחוז אחד מהאוכלוסייה, אלא שכיחה יותר באזורים בהם שעות החושך ארוכות יותר, כגון בארצות סקנדינביה, שם כ - 10% מהאוכלוסייה לוקה במהלך החורף בדכדוך, חוסר חשק, עייפות ונטייה לצריכת מאכלים מתוקים. הסיבות לדיכאון העונתי טרם נחקרו עד תומן. משערים כי העלייה ברמת הורמון המלטונין, האחראי על ויסות זמני שינה ועירות, משפיעה לרעה על ייצור הכמויות הסדירות של המוליכים העצביים: סרוטונין, ונוראדרנלין. בנוסף, ירידה בכמויות של המוליך העצבי דופמין נגרמת בשל החשיפה המעטה לאור. אחד הטיפולים האפשריים בדיכאון עונתי הוא פוטותרפיה, הכולל חשיפה לאור מלאכותי, (בעבר לכמה שעות ביום וכיום מקובל לחצי שעה בלבד ). בנוסף מקובל טיפול במגוון תרופות נוגדות דיכאון, כגון פרוזק ממשפחת תרופות ה - SSRI. עוד מומלץ להרבות ביציאה מהבית ולעסוק בפעילות ספורטיבית בשעות המוארות. דיאטניות ממליצות על דיאטה... לחץ להמשך...
פילוסופיה / פיזיקה - ואף על פי כן, קיימת המציאות כשלעצמה - חלק 2
...ז מה, אם כן, השיב איינשטיין לסמואל? במכתבו הוא עובר בשתיקה מנומסת על הנקודות העיקריות בהן אינו מסכים עם ידידו - והן כמובן נוגעות לרוב הספר - כנראה מתוך תחושה שסמואל לא הצליח להפנים את התובנות הרדיקליות של היחסות והקוונטים. הוא מתייחס בעיקר לשאלת היחס בין התיאוריה למציאות. כך הוא אומר בסיום דבריו: אשר לאלה הרואים בתורת הקוונטים הנוכחית גוף מידע שלם בעיקרון, הם מהססים בין שתי אפשרויות: 1. קיימת מציאות פיזיקלית, אולם חוקיה אינם מאפשרים אמירות שאינן סטטיסטיות. 2. אין שום דבר הדומה למצב פיזיקלי. "קיימות" רק הסתברויות וניתן לצפות בהן. שנינו מסכימים בנקודה זו: אנו מתייחסים באי - אמון לשתי פרשנויות אלה ומאמינים שתיתכן תיאוריה המסוגלת לתת תיאור שלם של המציאות, אשר חוקיה מבססים יחסים בין הדברים עצמם ולא רק בין הסתברויותיהם. אך איני סבור שאמונה זו של המדע בת ימינו היא בת - הפרכה מבחינה פילוסופית. שכן לדעתי ויתור אינטלקטואלי אינו ניתן להפרכה כמשהו שאינו אפשרי מבחינה לוגית. כאן אני פשוט שם את מבטחי באינטואיציה... לחץ להמשך...
עובר הפוך - איך עוזרים לו להתהפך למנח הנכון לקראת לידה
...וגם באופי). במקרה זה טיפול אחד הספיק עקב הרגישות וכנראה ההיכרות המוקדמת בינינו וביכולות הטיפוליות שלי. הניסיון מלמד שצריך 2-3 טיפולים לפחות. המקרה של הדס, בת 43, נשואה ואם לילד בן 9, היה מעט יותר מסובך ומענין. ההריון החדש היה מאד רצוי ולזוג לקח הרבה זמן להשיג אותו. הבן הבכור, איתי, הוא היפוטוני (סובל טונוס שרירים נמוך) ובעל לקויות למידה שמצריך טיפולים ממושכים ומגוונים, חוגים מתאימים, הפעלות ועזרה רבה - זה מהווה מאמץ רגשי, פיזי וכלכלי גדול כדי להביא אותו למצב תפקוד אידיאלי עבורו. במשך השנים הוא מאד רצה אח קטן ובקש זאת מהוריו. כשסוף - סוף השיגו הריון וככל שהלידה התקרבה, כך גבר הפחד של איתי שהאח העומד להיוולד יתפוס את מקומו אצל ההורים ולא יהיה להם זמן לעזור ולטפל בו - הוא ביטא זאת במילים מפורשות ובהתנהגות. נוצרה קנאת אחים בטרם לידה! בני הזוג חששו לבריאות העובר, ולמצב הכלכלי - האם יהיה להם ילד נוסף עם צורכים מיוחדים כמו איתי ואיך יעמדו בזה? האם פחדה מאד מהלידה עצמה (הזיכרונות הלא נעימים מהלידה... לחץ להמשך...
שנה אזרחית חדשה הבאה עלינו לטובה - 2010
...לעצמנו שפע כלכלי והגשמת חלומותינו. כי גם אנו מבינים היטב, כמאמר חז"ל, שאם אין קמח אז גם אין תורה. לסיום רציתי להביא קטע שקיבלתי (המחבר אינו ידוע לי) שמחבר אותנו אל החיים כפי שאני רואה לנכון: תרקוד כאילו אף אחד לא רואה אותך אנו משכנעים את עצמנו שחיינו יהיו טובים יותר אחרי שנתחתן. אחרי שיהיו לנו ילדים. אנו מתוסכלים כי הילדים אינם מספיק גדולים, ושנהיה יותר מאושרים כשהם יגדלו. אחר כך אנחנו מתוסכלים כי הם מתבגרים וקשה איתם. אנו בטוחים שנהיה מאושרים יותר לאחר שהם יעברו את השלב הזה. אנחנו אומרים לעצמנו שחיינו יהיו טובים יותר ויהיו מושלמים יותר כשהבן \ בת זוג שלנו יצליח יותר, כשתהיה לנו מכונית טובה יותר או בית יותר גדול, כשנוכל לנסוע לנופש, כשנהיה בפנסיה. האמת היא שאין זמן טוב יותר להיות מאושרים מאשר "עכשיו". אם לא עכשיו אז מתי? החיים תמיד מלאי אתגרים ומכשולים. עדיף לקבל זאת ולהחליט להיות מאושרים בכל מקרה. מישהו אמר פעם: משך הרבה זמן היה נדמה לי ש"החיים האמיתיים" היו אמורים להתחיל עוד מעט. אך תמיד... לחץ להמשך...
שבעת ימי הבריאה - יום 7 - חלק 1
...בשביל להגיע אל הקביעה הזאת; כולנו מכירים אותה. מאידך אנו יודעים עוד שיש לב חזק ואמיץ ולב חלש ופחדן, וגם כאן אין הכוונה לרובד המוסרי והפילוסופי של המונח אלא לרובד המעשי גרידא: לב אדם אמיץ חזק מלב איש פחדן; זו קביעה קרדיולוגית מעשית. אני אישית סובל מבעיה פזיולוגית בלב: כשאני מתחיל לדבר בציבור, הלב שלי פועם כה חזק עד שמרוקן לי את בועת האוויר האחרונה מהריאות ומונע ממני לדבר. אם ביכולתי הייתי פונה אליו באותו רגע: לבב נכבד תן לדבר! אומנם זו בעיה פסיכולוגית במהותה אך בד בבד אני מתאר בעיה פזיולוגית מעשית. הלב אם כן הוא המנוע הראשי הנותן את הטון הכללי בגוף האדם ובכל אבריו - אולם אין זאת אלא לכאורה, כי בפועל הוא העבד הנרצע הראשי שמתוקף תיפקודו שולט בקצב של כל איברי הגוף, מנצח עליהם ומתאים את עצמו בכל רגע ורגע למצב גופני מובהק שמבטא את רצונו המובהק של האדם. אם באופן ציורי היית נותן בידי האדם להצטייד במנוע האידאלי עבורו מהטבע - הוא היה מצביע על החמור ובוחר בו למשימה הזאת. החמור הוא בעל החיים היחיד בטבע... לחץ להמשך...
מינון מותאם - מינון נכון של לקיחת דברים בחיי היום יום.
...הפעם יקדים אותה. אם פעם פספס הזדמנויות הפעם ידע לנצל אותן. אם פעם לא עמד על שלו, הפעם ילמד לעמוד על שלו ועל רצונו להשיג את המטרה עד הסוף. ככל שהאדם מכיר את עצמו טוב יותר התוצאות יהיו טובות יותר, ואין צורך בבריחה מהמציאות כי בריחה רק גורמת לאדם "להחליד" ולכן הוא מגיע ל"ניקוי" ואז הוא עובר תהליך של הבנה עצמית ומגיעות אליו תובנות חדשות. תהליך ההבנה העצמית כרוך באומץ גדול לעמוד כנגד כל הסיכויים ולעשות שינוי אמיתי ללא נסיגה ועשיית המאמץ הגדול ביותר האפשרי. ולעתים יש כעס עצמי והאדם כועס על המצב של עצמו כי הוא כעת במצב שהוא לא רוצה לא לצאת ממנו. הוא מרגיש במבוי סתום, הרעיון הוא אם האדם נכנס למבוי הזה באותה הדרך ייתכן והוא יכול לצאת ממנה. אם האדם נכנס לחוסר התמדה הוא בעצם התמיד בלא להתמיד אז כעת הוא יכול להתמיד בלהתמיד כי הוא התנסה כבר בהתמדה בדרך כלשהי. עליו רק לנתב את כוחותיו נכון בדרכו לפי האמת. ואם הוא לא ידע לפתח שיקול דעת נכון ולכן נפל למקומות שנפל אז כעת הוא יכול לפתח את שיקול דעתו. ואם הוא... לחץ להמשך...
אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו?! חלק 1
...כמו במקרים רבים אחרים בתקופה זו, נקבעה כנכונה. תורה זו מוזכרת ביהדות בספר היצירה וכפי שהוזכר בכתבי חז"ל (בזהר), וכן בכתביהם המאוחרים יותר של רס"ג,, ריה"ל, ואף המהר"ל. תאוריה זו היא אבן הפינה באלכימיה של ימי הביניים. עד היום בתורות מזרחיות רבות ובאסטרולוגיה משתמשים בתאוריה זו על מנת להסביר תופעות שונות. כך למשל באסטרולוגיה שנים - עשר המזלות נחלקים לארבע קבוצות של מזלות לפי היסודות, וכך מנסים לאפיין את הטיפוסים לפי השייכות לאחת מהקבוצות. גם ברפלקסולוגיה נעשה שימוש רב בארבעת הטיפוסים השונים, ונקבעים מאפיינים אישותיים לכל אחד. יש המוצאים הקבלה לארבעת היסודות במדע המודרני בהגדרת היש, בארבעת מצבי הצבירה של החומר: מוצק (אדמה), נוזל (מים), גז (אוויר), פלזמה (אש). ארבעת היסודות באסטרולוגיה יסוד המים יסוד המים באסטרולוגיה הוא היסוד של עולם הרגשות: אהבה, שנאה, תסכול, אושר וכל שאר הרגשות כולם - שייכים ליסוד המים. עולם הרגשות איננו ברור, איננו רציף והוא חסר היגיון ושיטה עקביים. רגש עשוי מחומרים עדינים... לחץ להמשך...
דיכאון פסיכוטי - מבוא
...או תחושות לא נכונות או כאלה שאינן נתמכות במציאות. אמונות שווא פרנואידיות או אמונות שווא של אשמה הן מהתסמינים הפסיכוטים הנפוצים ביותר בדיכאון הפסיכוטי. החולים בדיכאון פסיכוטי מודאגים לעתים קרובות מכך שאנשים מתעניינים בהם יתר על המידה או מנסים לרדוף אותם. חולים החווים אמונות שווא של אשמה מאמינים שהם נענשים על חטאים שביצעו בעבר או שהם אחראים לבעיות שונות שבמציאות אין להם כל השפעה עליהם. אמונות שווא נפוצות נוספות כוללות אנשים שחוששים שיש בעיות חמורות במצבם הבריאותי, למרות שלמעשה אין זה כך. בשונה מהפרעות פסיכוטיות אחרות, אמונות השווא בדיכאון הפסיכוטי אינן כה בולטות לעין, אך בהחלט קיימות ואף נוטות להיות נפוצות יותר מהזיות. הזיות אודיטוריות (שמיעת קולות) הן הנפוצות ביותר מבין סוגי ההזיות. הזיות של מגע, ראייה או ריח נפוצות פחות. תסמינים נוספים הנפוצים בדיכאון פסיכוטי הם עצבנות, קשיים בהירדמות והתעוררויות תכופות במהלך הלילה. בנוסף, חולים בדיכאון פסיכוטי נמצאים בסיכון אובדני גבוה יותר מחולים בדיכאון... לחץ להמשך...
הטרדה נפשית
...לייצר תחושה של מצבי אין ברירה / חוסר אונים / חוסר ערך אצל המוטרד. אדם שמטריד נפשית אחרים קרובים, בד"כ עונה להגדרה של 'פרוורטי': אדם שלא מפקפק בעצמו, אדם ללא בדיקה עצמית, ללא מה שאנו מכנים מצפון. מכאן שהוא יכול לחולל פעולות עוינות, סמויות או גלויות בדרכים רבות, למשל בחצאי אמירות, נגיעות, רמזים, הטיות דעת, מניפולציות.. דברים שהישנותם עלולה לערער יציבותו של אדם ולהורסו, בלי שהסביבה תתערב בנעשה משום שכל פעולה כשלעצמה לא נראית כלפי חוץ מזיקה מדי, או חורגת מגבול הסביר. ההסבר לכך, מנוסח היטב בציטוט הבא, הלקוח מתוך הספר "הטרדה נפשית", מאת מארי - פראנס היריגוין: "הפרוורטי שם את האחר למרמס. הוא אינו יכול להתקיים אלא כשהוא שובר אדם אחר. שבירת האחר מספקת לו כוח הערכה ואישור. אין בהם (בפרוורטים) לא כבוד ולא חמלה כלפי האחר וכל קשר עמו אינו מעניינם. לכבד את האחר, משמע לראות בו בן אנוש ולהכיר בסבל שנגרם לו". כלומר, התנהגות מטרידה, ממלאת את צרכיו הנפשיים של המטריד. כל אחד מאיתנו עלול להשתמש במהלך לא מכבד... לחץ להמשך...
מפת האלמנטים הדומיננטית - מה האלמנט שלך?
...מצב דיסהרמוני כאשר אלמנטים מסוימים יוצאים ומפרים את האיזון. והבסיס כזכור לנו הוא... א י ז ו ו. חלוקה זו על פניו נראת הזויה משהו לאדם המערבי (למרות המסיביות והגברת המודעות וההצלחות בכלים אילו). אך מודל זה משמש בסיס עמוק ורחב בהיקפו לצורכי איבחון וטיפול משמעותיים, עמוקים ובעלי אפקט חזק. הרפואה ה קוריאנית יושבת על בסיס זהה אך עושה עוד טווסט ומשדרגת וממקדת את התורה והטיפול על מערכת השתקפויות של כף יד ורגל. אם נקח על פי מודל זה את נושא ההשמנה כמובן שיש לעשות קונסטיטוציה - איבחון עמוק ומקיף על פי המודל ובכל זאת נראה שמערכת הקיבה והטחול שהם בני זוג מרידאניים שיכים לאלמנט האדמה=לחות ולאלמנט זה שייכים גם הפה והשפתיים, הטעם המתוק, כך שהמתוק + הלחות ישפיע לרעה על תפקודי הקיבה והטחול שתיגרום לתופעת ההשמנה. ברפואה הקוריאנית יטפל במרידיאן טחול - קיבה, ידקור נגד כיוון הזרימה, יחזק את מרידיאני הרוח=כבד וכיס מרה ויצבע בצבע הירוק. יעזר במגנטים או זרעים שכיוונם הפוך כלומר מאיזור הקיבה לפה, ובכך יחסום את התיאבון... לחץ להמשך...
זוגיות - או לא להיות!
...4) הרביעי - מימד ההיזכרות - האם אני זוכר מהו ייעוד חיי, או שמכרתי אותו בעבור חופן עדשים עבש, כדי ל"זכות" בכך שיהיה מי שיחלוק את מצעי בלילה, שאוכל להציגו בפני החברה הסובבת אותי כ"בן זוגי", ובעצם אין לנו כל כך הרבה נקודות חיבור כזוג אמיתי. אם אזכר ביעוד חיי, אוכל אז להקשיב לקול הנשמה שלי, ואוכל אף לשמוע הדהוד לקול נשמתי, בקולו של אדם אחר, שאולי הוא - הוא בן זוג הנשמה שלי. כלומר - ניתן לסכם ולומר - ברגע בו אנו מממשים את 4 מימדי הלב - הווה אומר: בוחרים איזה משקל (אם בכלל), לתת לאירועי חיינו; בוחרים להיות נוכחים ופעילים במציאות חיינו; בוחרים למשוך את שפע היקום; וזוכרים את ייעוד נשמתנו ומקשיבים לה - הרי שאין אנו לבד יותר! בעשייה זו - אנו מעצימים את הנוכחות שלנו במציאות. אנו בעצם מפתחים מערכת יחסים עם עצמנו. וכבכל מערכת יחסים מוצלחת, אדם המרגיש עצמו מלא ושלם, משדר זאת אל היקום, ודומה מושך דומה. מדברי ידעאל ותמורה: "רוצים אנו לומר לכם, שמעצם מהותכם, ישויות קורנות אתם. אולם לעיתים, בוחרים אתם, מבחירה... לחץ להמשך...
מעל 2500 מחשבות בשעה אחת!
...מחשבות בשעה אחת! כל היום אתם רצים מדבר לדבר תוך כדי בראשכם מתחלפות כ - 75,000 מחשבות בממוצע במהלך היום!! מעל 2500 מחשבות בשעה אחת! שלא נדבר על זה שמחקרים מראים כי 70% מהמחשבות האלו שליליות!! זה משוגע!! ומצד שני אתם וודאי גם מאמינים כי "מחשבה בוראת מציאות" אבל... עד כמה אתם באמת מודעים לכל המחשבות שרצות בראשכם? או במילים אחרות למציאות שאתם יוצרים באמצעות המחשבות שלכם? והאם מחשבה שלא שמתם לב אליה בכל זאת בוראת את המציאות שלי? אם כן - איזה בלאגן! או אולי בכלל יש שם מישהו שעושה סינון ומחליט עבורי איזה מחשבה שלי לברוא ואיזה לא? איך מגיעים לדבר עם המישהו הזה לעזאזל..? אני הייתי שמחה להחליף איתו מילה... (-: רמז רמז לא מדובר באל כל יכול אלא בחלק כל יכול שלנו, שביום יום אין לנו גישה אליו... כי הרי, יש מלא דברים במציאות שלי שאני לא הכי שלמה איתם והייתי מוכנה לוותר עליהם או לפחות לשפר / לשנות אותםאבל איך עושים את זה??? וכל זה עוד מבלי לדבר על לעצור שניה את כל הטירוף של היום ופשוט.. לנשום... ! דרך הרצאות... לחץ להמשך...
אהבה ורומנטיקה, והשאלה: לאן יוביל הקשר?
...אשר בדיקת התאמה זוגית, תענה במדויק לשאלה! ומיד רואים שמדובר בקשר מעניין של אהבה מטורפת וחושנית. קשר לא הגיוני, אפוף סודיות ומסתורין. ייתכן אף קשר מחיים קודמים. והמיניות? חגיגה! קשר סוער עם משיכה מינית חזקה. אז יש אהבה ורומנטיקה, ויש גם "אבל" אחד גדול שלא מקדם את הקשר לשום מקום! ברור! הבחור שלנו, איש תקשורת מעולה ומלא כריזמה. אוהב נסיעות וחופש ברמות על. האם חשבה היא לרגע שיהיה מוכן לוותר על כל אלה למען מיסוד קשר? ונוסיף את חוסר הנחישות. חוסר החלטיות והילדותיות שבו, מה נקבל? אדם בלתי ממוסד שלא מוכן לקחת אחריות על החיים שלו, ולהיכנס למסגרת מגבילה של נישואין עם אהבה ורומנטיקה. ואיך גלגול קודם, אהבה ורומנטיקה - באים לידי ביטוי בשאלה: לאן יוביל הקשר? לגבר שלנו גם בגלגול קודם הייתה כריזמה ויצר מין מפותח. הבחור בעל אינטואיציות חזקות וידע לשלוט באחרים באמצעות כוחות שבא איתם. ואיך כל זה קשור למיסוד קשר? לבן אדם קשה לעשות שינויים בחיים. במקום לנצל את המשאבים שלו להתפתחות אישית - ניזון הוא מהכוחות ששואב... לחץ להמשך...
לזמן מוגבל!   1 ספר 125 ש"ח   2 ספרים 200 ש"ח   4 הספרים 250 ש"ח   050-3331-331
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ocd / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...

לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

זוגיות ומערכות יחסים: זוגיות - ראשי זוגיות - כל הנושאים בגידות - כל הנושאים זוגיות טיפול זוגי בעיות בזוגיות גירושים להתגרש לגרום לבחורה פרידה לשכוח מישהו בגידות אחרי בגידה אקסים - כל הנושאים אקסים והחזרת אהבה - ראשי לגרום למישהו לאהוב אותך להתחיל עם בחורה פחד גישה דייטים למצוא זוגיות התאמה זוגית סקס מיניות חשק מיני משיכה פורנו התמכרות למין גמילה מסקס זהות מינית נטייה מינית הומוסקסואליות טרנסקסואליות טיפולי המרה א מיניות
חרדות ופחדים: חרדות ודיכאון - ראשי חרדות / פחדים - כל הנושאים חרדות פחדים פוביות פרנויה התקף חרדה תרופות נגד חרדה פחד קהל חרדת בחינות פחד מדחייה חרדת מוות פחד למות פחד מנטישה חרדה חברתית חרדה דתית פחד גישה פחד להתחיל עם בחורה פחד מכישלון
ביטחון הערכה ואהבה עצמית: ביטחון והערכה - ראשי אהבה עצמית הערכה עצמית ביטחון עצמי כעס עצמי שנאה עצמית קבלה עצמית אמונה עצמית ביישנות רגשות אשם אמונה עצמית
שכנוע / מכירות: שכנוע - ראשי איך לשכנע מישהו - כל הנושאים שכנוע לשכנע לקוחות מוצר למכור מכירות לקרוא מחשבות מניפולציות התנגדויות מכירה למכור מוצר יקר לשתול מחשבות להשפיע רטוריקה לגרום ללקוח הזדהות אנשי מכירות שכנוע עצמי דיבייטינג סוגסטיות לשכנע בחורות לשכנע ילדים התניה ראפור Nlp
ניהול למנהלים: ניהול למנהלים - כל הנושאים ניהול עובדים ניהול עובדים לשכנע עובדים לפטר עובדים משכורת לקוחות לשכנע לקוחות לסגור עסקה מוצרים לתמחר עסקים הקמת עסק לראיין ולהתראיין קריירה יעוץ פוליטי יעוץ תקשורתי ניהול משא ומתן קבלת החלטות - ראשי החלטות ולהחליט - כל הנושאים איך לקבל החלטה
יום יומי: התמודדות / להתמודד - כל הנושאים רגשות / תחושות - כל הנושאים להרגיש טוב / להרגיש רע - כל הנושאים רגשות הרגלים שינוי התנהגות שינוי הרגלים שינוי חשיבה אובססיות התמכרויות גמילה מחשבות טורדניות עישון - כל הנושאים עישון דיאטה ספורט תזונה בריאות התמכרות למין Ocd טורדנות כפייתיות דחיינות עצלנות שעמום סמים - כל הנושאים סמים ייאוש כעס לחץ מתח נפשי עצבנות דיכאון התאבדות אובדנות בדידות בעיות התמודדות כאבים אובדן התמודדות עם בעיות עצבות שליליות חשיבה שלילית ביקורת החלטות איך להחליט
חינוך ילדים והורות: חינוך ילדים - ראשי הדרכת הורים הורים יחסי הורים וילדים לחנך ילדים לשכנע ילדים להביא ילדים ילדים מתבגרים הפרעות קשב וריכוז של ילדים התנהגות של ילדים ענישה אלימות ילדים חרדות ילדים אוטיזם
אושר חיוביות ואהבה: אושר - ראשי חשיבה חיובית - ראשי אהבה - ראשי אהבה והתאהבות - כל הנושאים שמחה אושר להיות מאושר הנאה חיוביות חשיבה חיובית אהבה לאהוב אהבה עצמית התאהבות לגרום למישהו לאהוב אותך להתאהב להפסיק לאהוב החזרת אהבה
הפרעות נפשיות: הפרעות נפשיות - כל הנושאים הפרעות נפשיות פסיכיאטריה מחלות נפש פסיכוזה סכיזופרניה הפרעת אישיות טראומה פוסט טראומה אוטיזם טיפול תרופתי כדורים אישיות גבולית פיצול אישיות דה פרסונליזציה דיסוציאציה שמיעת קולות קשב וריכוז מאניה דיפרסיה ניתוקים פרנויות הפרעת...
רוחניות ומודעות: רוחניות ומודעות - ראשי רוחניות מודעות עצמית הארה הארה רוחנית מורים רוחניים מורה רוחני תת מודע חומריות גשמיות חיפוש רוחני משמעות החיים - ראשי משמעות החיים מטרת החיים משחק החיים תכלית החיים צמחונות
התפתחות והצלחה: הצלחה - ראשי הצלחה / להצליח - כל הנושאים לפתח את השכל התפתחות אישית מוטיבציה כישלון מטרות הצלחה להצליח התמדה השגת מטרות יצירתיות לפתח שיחה תקשורת בין אישית
כסף ולהתעשר: כסף - ראשי כסף - כל הנושאים כסף אושר וכסף לעשות כסף להתעשר כסף בקלות להרוויח שוק ההון בחירת קריירה
סודות החיים: אלוהים - ראשי בריאת העולם - ראשי בחירה חופשית - ראשי להיות אלוהים - ראשי אלוהים - כל הנושאים בחירה - כל הנושאים אלוהים להיות אלוהים האם יש אלוהים מי ברא את אלוהים בריאת העולם המפץ הגדול פיזיקה החושים מי ברא את העולם יקומים מקבילים בחירה חופשית האם יש בחירה דטרמיניזם הספר להיות אלוהים מה זה להיות אלוהים
מושגים כללי: מילון מושגים מחשבות - כל הנושאים רצונות - כל הנושאים אין הבדל בין יש לאין מהות מהות וצורה מחוייב ואפשרי הנחות יסוד להטיל ספק אחדות ונפרדות אחדות שקרית שלמות אין סוף זמן ומקום הרצון שורש הרצון הכל אחד חסרונות ויתרונות מוחלטות צמצום פרדוקס קבלה מחוייב המציאות אפשרי המציאות עובדה ופירוש סיבה ותוצאה סיבתיות אקראיות ניתוח סיבתיות לוגיקה אמת שקר להיצמד לאמת אמת מוחלטת אובייקטיביות וודאות מציאות אחדות נפרדות טוב ורע יש ואין הפכים פוטנציאל
יהדות ודת: דת ויהדות - ראשי יהדות שמירת מצוות שכר ועונש חזרה בתשובה חזרה בשאלה דתיים אמונה באלוהים אתאיזם אמיתות התורה תורה מול מדע מי כתב את התורה
רבי נחמן וברסלב: רבי נחמן מברסלב ליקוטי מוהרן סיפורי מעשיות ברסלב
שיטות טיפול: טיפול - כל הנושאים טיפול cbt טיפול nlp טיפול ocd טיפול בדמיון מודרך טיפול בהיפנוזה טיפול בהצפה טיפול בחשיפה טיפול דינמי טיפול היפנוטי טיפול הכרתי טיפול התנהגותי טיפול נפשי טיפול עצמי טיפול פסיכדלי טיפול פסיכולוגי טיפול פסיכותרפי טיפול פסיכיאטרי טיפול קוגניטיבי טיפול קצר מועד טיפול רגשי טיפול שכלי טיפול תרופתי Nlp אימון אישי תת מודע גישור הילד הפנימי חשיבה חיובית ביירון קייטי האופונופונו טיפול זוגי פסיכולוגיה פסיכיאטרים היפנוזה מיסטיקה גרפולוגיה אסטרולוגיה תקשור נומרולוגיה סיינטולוגיה


נושאים מומלצים לעיונך...





הדף ב: Facebook      הקבוצה ב: Facebook
YouTube
בכל דבר ועניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ 050-3331-331
 
‏אליעד כהן - להיות אלוהים - EIP.co.il‏
קבוצת פייסבוק · ‏1,712‏ חברים
הצטרף לקבוצה
 

קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לזוגיות, אימון אישי לעסקים, מאמן אישי לביטחון עצמי, טיפול רגשי, אימון אישי למציאת זוגיות, פסיכותרפיה הוליסטית, פסיכותרפיסט, מאמן אישי להרזייה, הדרכה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.

האתר נבנה על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0313 שניות
עכשיו 17_09_2019 השעה 21:55:33
wesi4