מאמר מלא כאן תקציר◄ ... על אלוהים, תלונות על המציאות, לקיחת אחריות, פיצול אישיות, מי באמת אחראי לכל מה שקורה בעולם? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: שאלות על אלוהים, תלונות על המציאות, לקיחת אחריות, פיצול אישיות, מי באמת אחראי לכל מה שקורה בעולם?. הפעם אני רוצה לדבר על תלונות לאלוהים, אנשים מתלוננים, למה אלוהים עושה ככה, למה ככה? ומי שאינו מכיר בקיומו של אלוהים, מתלונן על המציאות, למה המציאות היא כזו, למה היא לא אחרת? וכל אחד מתלונן תלונות אחרות. וכרגע אני אסביר ואתן נקודה למחשבה, בנושא של לקית אחריות, ומה זה אומר? כל מה שאני מדבר עשיו על אלוהים, אני מתכוון בעצם לסיבה שהדברים הם כפי מה שהם! וזה יכול להיקרא אלוהים / גורל / עולם... אדם צריך להבין שכל תלומה שיש לו על המציאות, הוא בעצם מתלונן על עצמו!!! מה ז"א? נאמר שאדם רצחו לו את הילדים, והוא מתלונן, רצחו לי את הילדים! על מי הוא מתלונן? על עצמו הוא מתלונן, למה? נלמד עכשיו מה זה לקחת אחריות אמיתית, מי שיתבונן פנימה, יגלה בעצם שהאני האמיתי שלו, זו בעצם המציאות! זה אלוהים!! זה דומה לאדם שנמצא בתוך חלום, חולם שרוצחים לו את הילדים, בחורה חולמת שאונסים אותה, מי אחראי לכך שבחלום מתעללים באדם? האדם שחולם את החלום. נכון שבחלום מתעללים בך, אבל מי חולם את ... ז"א הוא מגלה את הפרספקטיבה שהכל אחד, ואז אין שאלה למה ברא, מי ברא וכולי וכולי, וזה עניין אחר כבר מה היא אותה פרספקטיבה. שורה תחתונה המסר הוא פשוט, דע לך, שכל תלונה ותלונה שיש לך על המציאות או על אלוהים אתה בעצם מתלונן על עצמך, כל דבר שקורה בעולם זה בגללך! קח אחריות, תפסיק לסבול מפיצול אישיות, אל תתכחש לכך שאתה כמה ישויות בו זמנית, זאת האמת, יש גם נפרדות וגם אחדות בו זמנית, יש גם כלום, וגם מקום וזמן שמתהווים מהכלום, זאת האמת! אין מה לעשות, ככה זה עובד, ויש גם יד וגם גוף וגם פרספקטיבות רחבות יותר, ועל ידי שהאדם משתמש בשכל שלו, ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

מאמר מלא כאן תקציר◄ לקיחת אחריות כאן ועכשיו הגיעה העת - מה אתם אומרים? זכרו את התאריך הזה! זה הזמן.. עכשיו בדיוק הרגע.. בו כל אחד מכם נדרש שוב.. להצהיר.. אני מסכים! אני מסכימה! אחרי שנים ורגעים ימים וחודשים רבים בהם כתבנו קראנו שרנו דיברנו סבלנו צחקנו ניתחנו הבנו חייכנו לא הבנו התבלבלנו וחוזר חלילה.. וחלילה וחס.. והנה אנו כאן.. עדיין ממשיכים הלאה.. או מוותרים.. וגם כך - ממשיכים הלאה.. כן.. זה בדיוק הרגע הנכון והזמן הנכון.. להחליט ולהתחייב לעצמנו וליקום לנשמה ולהדרכה לאלוהים.. ועוד פעם לעצמנו להתחייב לעוצמה שלנו למטרות הנשגבות שלנו לקחת אחריות מלאה על מעשינו על מי שאנחנו על החיים שלנו כאן ועכשיו.. הלאה ולתמיד.. יש לנו כוונה יש לנו תכלית האם אתם מוכנים? האם אתם באמת מוכנים.. להסיר את המסכות להשיל את המחסומים לוותר על הישן על מנת להיות מי שאתם באמת מי שנועדתם מלכתחילה להיות? האם אתם מוכנים להיות.. באמונה מלאה בעצמכם.. לוותר על שליטה ופשוט לראות מה קורא.. להיות פתוחים לחוויות ... עכשיו האם בעתיד תוכלו לזכור בשעות החשיכה את זוהר האור או אתם צריכים עוד קצת להתאמן הסתכלו לי בעיניים והגידו לא! או - כן! הנטיה ה'טבעית' שלי היא להגיד לא! אני רוצה עוד זמן להתאמן.. חשבו.. איזו אחריות היא להגיד עכשיו.. כן! לוותר על הנוחות של רגשות האשמה.. לוותר על השליטה, על ה'ידיעה' על ה'חוכמה'. לא להיות יותר מסכן לא להתחמם בעצבות נעימה לוותר על שלל ה'חליפות שבארון' להיות כל הזמן למחשבותי אדון להרגיש טוב אפילו אם אני מרגיש רע לדעת כל הזמן שאין דרך חזרה אני מרגיש שזה גדול עלי ובכלל.. בשביל מה לי להסתכן.. כך אני עושה כבר זמן מה אך הפעם.. אולי ... מקווה שלפחות נהניתם מחוסר ההבנה מהצליל.. מהמילים.. הרי לתודעה שלנו יש המון שבילים.. ולכל שביל יש צבע ועוד תפנית של מחשבה נסו אולי לבחור בשביל האהבה נסו אולי לעכשיו לבחור ללכת עם האור נסו עכשיו לקחת אחריות ולא לנוס אחור נסו עכשיו.. וכל דקה כעת.. הרגע.. רק עכשיו.. ובכל רגע הזכרו - עכשיו זה המצב.. עכשיו אקח לי נשימה.. גדולה ועמוקה עכשיו.. אקרא אלי האור אפילו לדקה.. עכשיו.. פותח את הלב עכשיו.. מסיר את הכאב עכשיו.. אני באלוהות.. כי עוד דקה אולי אמות.. עכשיו, עכשיו.. זה המצב מוכן אני להתפשר לא.. לא אקח מחוייבות אפילו לשעה יותר אקח עכשיו את העוצמה ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

מאמר מלא כאן תקציר◄ ... שונה. תרפיית אור צליל וצבע משתלבת עם הרפואה המסורתית והקונבנציונאלית ויוצרים יחדיו שילוב המעורר את תחושת הרווחה, החיוניות והריפוי, ומזמנת לכל אדם את ההזדמנות "לבחור בחיים" מתוך החלטה ובחירה אישית לגורלו. "בחירה אישית" משמעה קבלת אחריות והחלטה מתוך רצון לשנות את אשר ניתן לשנות, בדרך המתאימה לאדם ובכלים אשר מדברים אליו ביותר מתוך לקיחת אחריות אישית לתהליכי השינוי והריפוי העצמי. צבעי הקשת ותדרי הצלילים הם "שערי הכניסה" לתודעה ההכרתית, על ידי התרומה האינסופית של החוכמה, ההשתאות והפליאה שהאדם מאיר ומעורר בתוככי עצמו. כל אחד מצלילי הצבעים הם ביטויי האיכויות של הקדושה האלוהית שבאדם, הניתנת לנו בני אדם כמתנה ייחודית להתגלמות על פני האדמה (כדור הארץ). כאשר מחקרים מדעיים, התנסויות רוחניות וביטויים אומנותיים עובדים יחדיו, שמים וארץ נמצאים בתהודה מתמדת. כמורים ומדריכים, זוהי אחריותנו להדריך אנשים לעבר מדרגה של מודעות תודעתית והכרה רוחנית, בפשטות ובהירות, אשר תמריץ ותיצור השראה של תחושת הגשמה, מימוש ושמחה מתוך רצון אמיתי ואהבה לעצם היותנו. בעזרת "תרפיית אור צליל וצבע" אנו מחזירים את "הכוח, העוצמה והסמכות" הפנימית לעצמנו מתוך הבנה שאנו יודעים מהו הרצון האמיתי והדבר ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

מאמר מלא כאן תקציר◄ ... ואחריות הן צמד מילים שנאמרות בנשימה אחת. כאשר מדברים על ניהול מדברים בעצם על האחריות. המושג אחריות הוא הליבה של עולם הניהול. כדי להסביר את תפקיד המנהל ומיהו המנהל הטוב עלינו להתבונן ולהבין את משמעות המילה אחריות ועולם התוכן שהמילה אחריות כוללת בתוכה. אם כן, כדי להרגיש בעל יכולת בחיים ושאני ראוי לאושר, עליי לחוות תחושת שליטה על חיי. לשם כך עליי לקחת אחריות לפעולותיי ולהשגת יעדיי. אני אחראי להשגת רצונותיי, בחירותיי ופעולותיי, אחראי לרמת המודעות שאני מביא לעבודתי, למערכות היחסים. אני אחראי על התנהגותי עם אנשים אחרים, לאיכות התקשורת שלי, לסדרי העדיפות בחלוקת הזמן שלי, לאושרי האישי. אני אחראי לקבלת (או בחירת) הערכים על פיהם אני חי. לחלק מהאנשים רעיון זה עשוי להשמע מובן מאליו. ככל ... כשזה לא מתבטא כלפי חוץ) ובנטיה להמנע מההתנהגויות שיפורטו מייד, תוכלו לחוש בפער בין הבנה כללית לבין יישום ממשי. אם כן, באיזה אופן ההבנות האלה מתרגמות להתנהגות? אני אחראי להגשים את רצונותיי - עלי לקחת אחריות לפתח וליישם תוכניות להשגת מטרותיי. אם לצורך כך אני זקוק לשיתוף פעולה מאחרים, עליי לגלות ולכבד את האינטרסים והצרכים שלהם. אף אחד לא חייב לי כלום. בנוסף אני אחראי להיות מודע לכך, במידה ואני צריך עזרה ולבטא זאת ולפעולבהתאם. אני אחראי לבחירותיי ולפעולותיי - בהקשר כאן אין הכוונה לקבל על עצמך אחריות מוסרית או אשמה, אלא להכיר באחריותך כגורם המרכזי בחייך. אם בחירותי והתנהגותי הם שלי, אז אני מקורם. עליי להפנים עובדה זו ולהישאר מחובר לזה בזמן שאני פועל ובוחר. כנ"ל ביחס לקשרים של המנהל עם עמיתים, עם הממונים ועם הכפיפים אליו. על המנהל לשאול את עצמו: האם אני אחראי לקיום או אי קיום הבטחות שאני מבטיח? האם אני לוקח אחריות למידת הבהירות שבה אני מבטא את עצמי? האם אני בודק האם הבינו אותי? לכך שאני מדבר בקול רם וברור? האם אני אחראי למידת הרציונאליות בהתנהלות שלי עם אחרים? אנו מתחמקים מאחריות כשאנו מאשימים אחרים בהתנהגותנו, כמו עם "היא משגעת אותי" "הוא לוחץ לי על כל הכפתורים" הייתי מתנהג בצורה סבירה אילו רק היא הייתה... " אני אחראי לסדר העדיפויות שלי בחלוקת הזמן שלי - המידה שיש התאמה או חוסר התאמה בין הערכים המוצהרים שלי לחלוקת הזמן שלי, הינה באחריותי. אם אני טוען שהמטרה החשובה ביותר בעבודתי היא למצוא קליינטים חדשים אך 90% מזמני מתבזבזים 'בטריויה משרדית' שגורמת לתפוקה נמוכה, עלי לבחון מחדש כיצד אני מחלק את זמני. אחריות קשורה מאוד לערכים שלי והיא ביטוי להם. אני אחראי לדברים המשמעותיים ובעלי הערך בחיי, הערכים בהם אני מאמין ואשר חשובים בעיני. ומתוך הכרה ומודעות בכך אני פועל. האחריות תכוון אותי לפעול ולהתנהג בהתאם. ולכן, לקיחת אחריות מקנה לי כוח ועוצמה. זה לקחת את חיי בידי. זה לפעול מתוך בחירה. לפני לקיחת אחריות זו, זה נראה כמעמסה, אחריה אני מגלה שזה משחרר אותי לחופשי. הבהרה חשובה אין הכוונה שאדם אף פעם אינו נפגע מתאונה, או בגלל אנשים אחרים. אין הכוונה שאדם אחראי לכל דבר שקורה לו. אם אקח אחריות לדברים שמחוץ לשליטתי, ביטחון עצמי וערך עצמי יפגעו. חלק חשוב של בטחון עצמי וערך עצמי הינה ההבנה שאני אחראי ללמוד להבדיל בין המקרים. אקטיביות אחריות אישית מתבטאת בגישה אקטיבית בעבודה (ובחיים) בניגוד לגישה פאסיבית. כאשר מתעוררת בעיה, אנשים אשר לוקחים אחריות אישית שואלים: "מה אני יכול לעשות? איזה אפשרויות אפשריות עבורי? מה לא לקחתי בחשבון? איפה טעיתי בחישוב? איך אני יכול לתקן את המצב? " הם אינם מוחים ומתלוננים, הם באוריינטציה של פתרון. בכל ארגון ישנם שני טיפוסים בהקשר זה: אלו המחכים שמישהו אחר ימצא פתרון ואלו הלוקחים אחריות למצוא אותו. פרודוקטיביות אין אפשרות לחיות מתוך אחריות אישית ללא מטרות פרודוקטיביות. בעזרת עבודה אנו תומכים בקיומנו. אנושיותנו גדלה עם תרגול האינטליגנציה שלנו למימוש מטרות מועילות. נכון שאנו מוגבלים להזדמנויות שנכרות בדרכנו, אך בכל מצב נתון אלו המתרגלים אחריות אישית נוטים לשאול: מה צריך להיעשות? איך אפשר לשפר את מצבי (את המצב) ? איך אפשר לעבור את המחסום הזה? מה השימוש הטוב ביותר באנרגיות שלי בסיטואציה הזו? אם כן אחריות אישית מתבטאת בגישה אקטיבית לחיים, בהבנה שאף אחד בעולם לא מתקיים כדיי שאנו לא נצטרך לדאוג לעצמנו, ובהבנה שללא עבודה, עצמאות אינה אפשרית. שיתוף באחריות המנהל צריך להיות בעל מודעות עצמית גבוהה. אדם היודע מהן חולשותיו כמו גם מהן עוצמותיו יודע שהוא צריך להיות חברותי ולסמוך על אחרים. המשמעות של שיתוף באחריות היא ליצור עבודת צוות ושיתוף בידע שלך. מנהל אידאלי הוא בעל גמישות מחשבתית ומסוגלות לקבל את האחר, לקבל דעות וגישות שונות משלו. הגישה הרוחנית תראה את הפרט והארגון בתוך הקשר וכחלק מהחברה, מהטבע ומהיקום. היא תיתן עדיפות לחיבור הדדי, לאחריות, לצמצום האגו ולהגבלת היצרים - כולל תאוות הבצע. במקביל היא תתרום לפיתוח יכולות של אהבה, סובלנות, נתינה, חמלה ותמיכה בחלש ובנפגע. כלומר, אם אתה מנהל אנשים, הסיכוי שתשיג מעובדיך ביצועים טובים יותר הוא אם תקשיב ותאפשר לעובד לבטא את ערכיו ויכולותיו. זיהוי הערכים, יבהיר את האחריות שיש לעובד, ואת המטרות הנובעות מאחריות זו. כאשר לאחר מכן צריך לבנות תהליכים שישיגו את התוצאות שאתה רוצה להגשים. וכך העובד פועל מתוך בחירה ומוטיבציה פנימית ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

מאמר מלא כאן תקציר◄ ... ונינוח יותר. ייתכן אפילו שקשה לכם להאמין שהוא אכן איבד שליטה. ייתכן שבן הזוג מרגיש אשמה על ההתפרצות של אתמול. ייתכן אפילו שהוא מתייחס אליכם ביתר כבוד, התחשבות וחיבה מכפי שהוא נוהג בדרך כלל. באופן כללי, הוא מתנהג כאילו התפרצות הזעם מעולם לא התרחשה. כשזה קורה, ייתכן שבן זוגכם מנסה להימנע מלקיחת אחריות על התנהגותו, על ידי התעלמות מוחלטת ממה שקרה. התנהגות זו מציבה בפניכם דילמה. האם עליכם להסכים להתכחשות זו ולהתנהג כאילו לא קרה אתמול שום דבר יוצא דופן? או שמא עליכם להתעמת עמו לגבי התנהגותו האיומה ולשתף אותו ברגשותיכם? אם תשתפו פעולה עם הכחשת התקרית, לא תצטרכו להתמודד עם אי הנעימות שבעימות. אז למה לטלטל את הסירה? אבל אם תשתפו פעולה עם הכחשת התקרית, למעשה תבטיחו שבמוקדם או במאוחר, וקרוב לוודאי במוקדם, הוא יחזור שוב על ההתקפה המילולית. מצד ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

מאמר מלא כאן תקציר◄ ... היכולת לתקשר את עולמו של החולה להבין את מצוקתו ולספק תמיכה באמצעות התקשורת הבין אישית. ביטוייה של האמפתיה כאסטרטגיה לתקשורת יהיו, השראה של תחושת נינוחות, הקשבה אמיתית לסיפור החולה, הבעת עניין בחולה כאדם, הבנה מלאה של דאגותיו, הבעת דאגה וחמלה, חיוביות, הבהרה של המצב, יצירת אמביציה ללקיחת אחריות וקבלת החלטות משותפת (Reynolds & Scott, 1999). כלי זה מיושם כיום אצל רופאים מערביים ויכול להיות מיושם גם אצל מטפל השיאצו ויתר על כן, ניתן להגיד כי מיומנות זו היא אחת מהיחידות ואולי אף היחידה הזמינה לו בהעדר הכשרה מקיפה אחרת ומכאן חשיבותה אך על לטעות, יישום האמפתיה נראה טריוויאלי ופשוט, היא כה בסיסית, שהיא יכולה לאפיין כל מערכת ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

מאמר מלא כאן תקציר◄ ... גדולות יותר, וכוחות ובחירות רבים יותר מאשר יש לילד מול הוריו. דווקא דרך יחסים זוגיים משמעותיים, ניתן לרפא את פצעי הילדות, לשנות את תחושות חוסר האמון והניכור ולהניח את היסוד לדפוסי יחסים חדשים. ההבנה שרק אנו אחראיים לאושרנו, ולא בן הזוג, הינה הצעד הראשון לשינוי, ללקיחת אחריות אישית על יחסינו ואושרנו, ולאי תלות בבן הזוג באספקת הצרכים החשובים לנו באמת. מכאן - "נישואים הם ההזדמנות האחרונה והטובה ביותר שלנו לגדול" (ג'וזף בארת'). מערכות נישואין וזוגיות מלוות תמיד במשאלות לתיקון פצעי הילדות, ובציפיות הדדיות של בני הזוג לסיפוק הצרכים הגלויים והסמויים כאחד. בתחילת הקשר הזוגי, ובעיקר בשלב ההתאהבות, קיים מסך המאפשר ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

מאמר מלא כאן תקציר◄ ... המדיטציה, פעילות האונה הימינית של המוח מוסטת לאונה השמאלית. בעקבות המחקר טוען דוידסון כי עיסוק קבוע במדיטציה משנה את נטיית המוח ממצב של להילחם למצב של קבלה ונינוחות. שינוי זה מביא לעלייה בשביעות הרצון, לשליטה וריכוז בחיי היום יום. מדיטציה ודמיון מודרך ככלי ריפוי כאשר אנחנו לוקחים אחריות על חיינו, אנו מסוגלים להבין שכל קושי, מחלה או כאב שמופיע בחיינו, יש לו סיבה. כאשר נוכל להתבונן ולהבין את הסיבה, נראה את האתגר שעומד בפנינו להבנת עצמנו. החיים הם רצף של חוויות, הוויות ותובנות - באנו לכאן כדי להתנסות בכל אלה. אם נאפשר לעצמנו להיות עצמנו: נתחבר ללב, נקשיב לגוף נפעל בהרמוניה עם כל חלקינו, נוכל להתמודד עם כל קושי שיופיע ... להתעורר לחיים, החיים האמיתיים שהוא רוצה לחיות. לא כל אחד מאיתנו זוכה להתעוררות, רבים מגיעים לסוף חייהם ומסתכלים לאחור לא תמיד בשימחה ובסיפוק. א. לקח מילים אלה כאתגר, הוא נלחם! הוא בחר בחיים, ובחיים עם מודעות דרוש הרבה כוח ואומץ להתגבר על כאב ולא רק במובן הפיסי, דרוש אומץ לקחת אחריות על החיים. השימחה האמיתית עבורו היא לקום כל בוקר לדעת שגופו בריא וחזק, הידיעה שהוא לוקח אחריות על חייו, ההבנה שאם הוא לא יקפיד ויתן תשומת לב לעצמו הוא עלול לחלות שוב. אני מאמינה שידיעה זו בלבד תעזור לו לחיות כל רגע כמשמעותי. להקשיב לגוף, ללב ולהעניק להם את האהבה הראויה. המדיטציה מאפשרת לנו להיפגש עם עצמנו ממקום שלא מבקר, אלא של קבלה. במהלך המדיטציה אדם מתחבר לגלי אלפא (בדומה לשינה אך במצב של ערות) נמצא במצב של רגיעה אך יחד עם ... מצוינת. שמירה על איזון יומי של הגוף הנפש והמחשבה תמנע מחלות בעתיד. הוכח כי אנשים שמודטים על בסיס קבוע, הם אנשים יותר שמחים, רגועים, ונטייתם לחלות קטנה. המדיטציה היא כלי עמוק ורחב להתבוננות והתמודדות עם החיים, היא מביאה את האדם למודעות רחבה יותר. זו דרך מצוינת לפתרון בעיות, ללקיחת אחריות והשתתפות אמיתית בתהליך החיים של עצמו. לעתים נדמה לנו שמישהו מנהל את חיינו, כמו בשלט רחוק, אם נשים לב נראה שהשלט תמיד היה בידינו, אולי היה לנו נוח לחשוב שהוא בידיים של אחר. ברגע שניקח אחריות, ננווט מחדש את חיינו. להיות במודעות זה להיות ער, להיות כאן ועכשיו כמו הים. הים מוכן להשתנות בכל רגע בהתאם לזרימה של הגלים והרוח. אם נוכל להתייחס לחיינו בכל רגע כנקודת זמן עצמאית, ננצל את הקיום שלנו במלואו. רוב הזמן אנחנו או נזכרים בעבר, או חולמים על העתיד. אז בואו נתחיל ברגע הזה, נשאל את עצמנו: האם אנחנו מאושרים? מסופקים? מאפשרים ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

מאמר מלא כאן תקציר◄ ... שקטים ועמוקים מאוד מרגיעים עם אנרגיה מהפנטת. ואנרגיה כזו שמיתחוללת בהיתנסות זו יכולה לשנות ולרפא בזמן קצר יחסית תקופת חיים שלמה של האדם. אנרגיה זו טעונה בעוצמה אדירה משלבת ומשתפת את האדם לתוך התהליך כחלק אינטגרלי מהטיפול למטרת לקיחת אחריות ומודעות רצון לשינוי תבניות שלא משמשות אותו עוד ועוזרת לו מתוך המיבנה האנרגטי ליצור שינוי עמוק בכל הרבדים של תא - גוף - נפש - רוח. במידה ואדם ניפתח - מאמין ונאמן לעצמו, מוותר על רעיונות ואמונות מקובעים שלו, ייפתחו לו בתהליך זה אפשרויות להתרחבות, לקבלת ידע אישי עמוק, זיהוי חסימות וכלים אפקטיבים לחולל את השינוי תוך תיעול ישיר של תדרים - מתנות - ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

מאמר מלא כאן תקציר◄ ... שבמציאות בכל רגע יכול כל דבר להיעלם מחיינו או להשתנות. הידוע הינו בלתי ברור באותה מידה כמו הבלתי - ידוע - אלא שהידוע והקיים אינם דורשים מאיתנו כל מאמץ חדש. יתרה מזאת, אם נתאמץ וניצור שינוי, אין שום ערבות שהשינוי ייצא כפי שרצינו שייצא. לכן רבים מאיתנו אינם לוקחים יוזמה ואחריות ואינם משנים את המצב הקיים. קשה ומגבילה ככל שתהיה המציאות בה הם חיים, בני האדם נשארים באותה עבודה, אותה זוגיות (או חוסר זוגיות) או בכל מציאות אחרת אשר נוכחת בחייהם. "אם אינני לוקח יוזמה ואחריות, הרי שהימצאותה של מציאות מגבילה וקשה איננה בתחום אחריותי" אנחנו אומרים לעצמנו, מה שמאפשר לנו להישאר במקום ולהתלונן. לא רבים הם האנשים ברי המזל, אשר יזדמן בחייהם אותו אדם חכם ש"ימכור את פרתם" וישנה עבורם את המציאות. בעודנו בטוחים, שאיננו לוקחים אחריות על השינוי, הרי למעשה הבחירה להשאיר את המציאות כמו שהיא, היא בעצמה נקיטת יוזמה ולקיחת אחריות על המציאות, שהרי בכל רגע נתון יכול בן האדם לבחור בחירה שונה, שתשנה את אורח חייו. שינוי מהמצב הנוכחי למצב אחר עשוי להיות מאתגר ולעיתים אף קשה, אך אם נשווה זאת לעוצמה אותה נחוש כאשר 'ניקח את המושכות לידיים' ונעשה כל דבר על מנת לשנות את שביכולתנו לשנות, או אם נסתכל על הסיפוק מהצלחות קטנות בדרך ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

מאמר מלא כאן תקציר◄ ... שאנחנו מתוסכלים, מצב שבו אנחנו אומרים: "די, אני לא מוכן יותר לחיות ככה". ממה אני לא רוצה ועד מה אני כן רוצה - דרכו של שינוי בחיים אני לא מוכן לחיות בעוני, אני לא מוכן להיות שמן, אני לא מוכן לעבוד יותר בעבודה שאני שונא, וכן הלאה... כנראה שרק אז כשכואב לנו מספיק, אנחנו מתחילים לקחת אחריות על החיים ומגלים תובנה פשוטה אך כל כך משמעותית - המפתחות לדלת הפנימית נמצאים אצלנו והם היו שם כל הזמן הזה. צ'רציל אמר שהמחיר של גדולה הוא האחריות. ברגע שאנחנו מבינים שאנחנו המקור של כל מה שקורה לנו בחיים, ברגע שאנחנו מתחילים לקחת אחריות על כל תחום, על כל מקרה, על כל אירוע, על כל פעולה, על כל מחשבה ועל כל רגש שלנו בחיים, אנחנו גדלים ונעשים יותר ממה שאנחנו. ההתנגדות הטבעית אל שינוי בחיים זה לא קל, כי יש כוחות פנימיים בתוך תוכנו (לא בתוך עצמנו, אלא בתוך הדעת שלנו) שכל תפקידם הוא לשמור על כך שלא נשתנה, שמה שהיה הוא ... בהתחלה אנחנו מפחדים מהם, אבל אחר כך אנחנו מגלים שהם בסה"כ בובות גומי שאפשר לפוצץ בקלות. שאלות שמעוררות שינוי בחיים מי אני בסיטואציה? מי אני בנדון? מה אני יכול לעשות? איך אני יכול לשנות? איך אני יכול לאפשר את זה? למה אני מחויב? במה אני מושקע? כל אלו הן שאלות לדוגמא שמובילות ללקיחת אחריות. על מה אנחנו לוקחים אחריות? על כל מה שקרה עד עכשיו, על כל מה שקורה עכשיו ובעיקר על כל מה שיקרה מעכשיו. מה קורה כשמתחילים לקחת אחריות? שינוי בחיים אז נופלים האסימונים... במקום להתייחס אל עצמנו כמובן מאליו, אנחנו מתחילים להעריך את עצמנו ולהתייחס לעצמנו כמשאב הכי חשוב שיש. במקום להכניס זבל לראש, אנחנו מתחילים להשקות אותו באינפורמציה חיובית, במקום להתייחס לגוף כאל פח זבל, אנחנו מתחילים להזין אותו. במקום להסתכל על ... להטיל ספק נתחיל להאמין, במקום להסתכל על החיים עוברים, אנחנו מתחילים לחיות אותם. ומה נראה בחיינו כאשר נפתח את הדלת של "שינוי בחיים"? אז מה יקרה כשנפתח את הדלת הפנימית ונצא אל העולם החיצוני? כל מה שנראה הוא בסך הכל השתקפות של עולמנו הפנימי, העולם הקסום שיצרנו בעצמנו כשהתחלנו לקחת אחריות על חיינו. אז נבין שאנחנו לא חלק מהעולם, אלא העולם הוא חלק מאיתנו. העולם הוא בתוכנו, אנחנו יוצרים אותו - איזו תחושה עצומה זו, התחושה הזו שאנחנו לא נפרדים, שאנחנו לא סתם נפש כלואה בגוף פיזי נפרד. דלתות נוספות ייפתחו, אנשים יחייכו, הזדמנויות יקפצו לבקר לעתים קרובות, נזכה להכרה ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

מאמר מלא כאן תקציר◄ ... כי לשתי הגישות השונות הללו, גישת "הפסיכולוגיה הקלאסית" וגישת האימון ישנם בכל זאת מספר מאפיינים בסיסיים משותפים: הפסיכולוג והמאמן עובדים עם אנשים שרוצים להשיג שינוי כלשהו בחייהם. הטיפול הפסיכולוגי, כמו גם האימון, נערכים במסגרת של "חוזה" (הסכם) בין אנשים כשחלוקת התפקידים ותחומי האחריות שלהם ברורים, קיים מערך של כללי אתיקה במסגרתם מתבצע התהליך ולרוב ישנו גם תיעוד של כרונולוגיית התהליך. בשני המקרים נדרשת מחויבות לשיתוף פעולה ויכולת לייצר רמת מודעות עצמית מסוימת שתי הגישות מבוססות על עוגנים תיאורטיים ונגזרות ממודלים וממערך הנחות יסוד. קיימת קבוצה מסוימת של "כלי עבודה" בהם נעשה שימוש הן בתהליך טיפולי ... האימון מובהרת ומוגדרת מראש, בתחילת התהליך. היא מדידה ותחומה בזמן. ההגדרה שלה היא כזו שכשנגיע אליה נוכל לסמן עליה וי גדול. נדע שהגענו. עד כדי כך היא מפורטת, מוחשית וספציפית. ההצלחה בטיפול היא מושג עמום, מופשט, שלא משמש כנושא לדיון או כמושא בתהליך. הפרספקטיבה - כל אימון הוא אימון לאחריות אישית. ההנחה היא כי לכל אחד מאיתנו, בכל רגע נתון, קיים חופש בחירה וכל החלטה או עשייה צומחות מתוך החירות האישית שלנו. לכן, לא חשוב באיזו נישה אנו מאמנים: זוגיות, קריירה, תקשורת בינאישית או הקמת עסק, תהליך הלמידה באימון יכוון אותנו לגישה פרואקטיבית, יוזמת, פועלת ומניעה. גישה שמחזירה אלינו את השליטה על חיינו ומאפשרת בחירות מודעות ולקיחת אחריות עליהן. לפיכך, השלכות האימון הן תמיד כלליות. לחיים. הטיפול, מטבעו, עוסק בסוגיה ספציפית, בתחום תוכן מסוים כשהראייה היא ספציפית וממוקדת בפתרון קושי ייחודי. כך, גם ההשלכות הן ספציפיות ברובן ומכוונת לריפוי או תיקון של בעיה שעומדת על הפרק. ישנם הבדלים נוספים בין אימון לטיפול הנוגעים להתייחסות לאמוציות, לפחדים, ולקולות שליליים. אך אם תזכרו רק דבר אחד הנוגע להבדלים בין הגישות, חשוב שיהיה זה המסר המרכזי בבסיס הגישות: האימון מלמד אותנו לקחת אחריות, יוזמה, עשייה, מחויבות למטרות, הגשמה ומימוש. הטיפול מכוון אותנו להתבוננות, חקירה, ניתוח ופרשנות, תובנה ועיבוד תהליכים רגשיים - ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

מאמר מלא כאן תקציר◄ ... של האדם לבחירת תגובתו לנוכח אותן התחושות, הרגשות או המחשבות שהן ממילא שם. אותו האדם שאינו מודע לעצמו, יכול לסבול או להיות מאושר בחייו. בין אם כך או כך, מכיוון שהוא אינו זה הבוחר תגובתו, סביר להניח שהוא אינו תופס את עצמו כאחראי על אושרו. מנקודת מבטו, אושרו יהיו נתון לחסדו של עולם. אולם, כשאדם יעורר מודעות לעצמו, בעל כורכו יישאר חסר ברירות ללקיחת אחריות וליצירת השינוי בחייו. במידה ואינו רואה שוב את האשמה בעולם אלא רק בעצמו, הוא ייווכח שהוא זה האחראי על סבלו ולכן יאלץ לבחור פעולה. כשיעשה זאת, הוא יחל את חייו האוטנטיים. כשהאדם יהיה אוטנטי, הוא יהיה קוהורנטי. חייו יבטאו התאמה בין הפנים לחוץ. מכיוון שזיהה תחושתו, אין מסכים מפרידים שוב בינו לבין החיים. זהו סוג של ערוץ שמחובר ... את בחירותיו, כבר מבטאים את קיומו. במצב זה, אפשרי לו לזהות את הדבר שירצה להשאיר ואותו שירצה להשאיר מאחור. אז, יוכל להתמקד במה שחשוב ושלקראתו ישנה מוכנות לקחת יוזמה ולפעול לקראת הגשמה. אין הכוונה בהתמקדות בלעדית באותן הצמתים הראשיות בחיים, אלו המבטאות בחירות חשובות וגדולות ושלהשלכותיהן השפעה על כל מימדיו של האדם. מכובד משקלן, הן כבר מביאות אחריות מודעות ורצון לאחד הצדדים וממילא, הפעמים עימם ניפגש בחיים יהיו מעטות. הכוונה באוטנטיות היא בהבנה של ה - איך אני מרגיש כרגע. זו היכולת לגמוע את החיים, להריח את האוויר, להרגיש את חום השמש מלטף ולבחור להיות. יתרה מכך, האוטנטיות תוכל לבוא לביטוי אך ורק כשגם אותן התחושות הרעות, הצדדים הקשים, יתקבלו בפתיחות וחמלה. זו ההכרה בחלקו האפל ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

מאמר מלא כאן תקציר◄ ... למה פחות שומעים על סיפורי אהבת אמת? למה למרות שהתקרבנו בהתנהלות - התרחקנו באינטימיות? החברה שלנו היום חומרית, הישגית, פונקציונלית, אינטרסנטית. קיים הרבה פחד. הנשים מפחדות להתמסר לגבר: אם הוא לא יהיה שם כשאתמסר לו? אם הוא ינצל אותי? ואם הוא לא ייקח אחריות ויברח? ואני אשאר עם כל האחריות, אחריות על גידול הילדים, על הפרנסה... לבד... הגברים מפחדים להתמסד - ואם היא תיקח ממני את החופש שלי לחיות את חיי בשמחה וברצון עם שקט ופשטות? ואם היא תנסה לשנות אותי? ואם היא תנסה לנהל לי את החיים? אני אוהב את עצמי כמו שאני... ואם ... היטב על הלב שלהם. קשה לכבוש לב של אישה - ובוודאי קשה לכבוש אותו לאורך זמן. קשה לגרום לגבר להתאהב, לפתוח לו את הלב... וקשה לגרום לו להתמסד ולהיות מסור ונאמן. למה זה כך? יש פה את הביצה והתרנגולת - מה הוליד את מה? הגברים של היום נוטים להתנער מלקיחת אחריות, מלקיחת ערכיים גבריים. הם מנסים לדחות את החתונה... נוח להם להתחלק עם האישה, במטלות ובאחריות. הם פחות רצים לגונן על הנשים. הנשים פחות מתמסרות. יותר בשליטה. וכבר לא רוצות להתמסר... לא רוצות שיגוננו עליהן. הן רוצות את הסימטריה. הן רוצות להישאר בשליטה. האם הן כך בגלל שהן לא סומכות על הגברים של היום? ישנן נשים שממש ... מרגיש שלא מעריכים אותו, שהנוכחות שלו והוויתורים שהוא עושה בעבור המשפחה והאישה מובנים מאליהם. הגבר מרגיש שהאישה שלו לא סומכת עליו עד הסוף. הוא גם מתוסכל מכך שהיא אינה מאושרת. הוא חושש שאולי זה בגללו. מאחר והאישה בשליטה כל הזמן, היא חווה קושי, אחריות, כבדות, כל אלה פוגעים באושר הפנימי שלה, בשקט שלה, ביכולת שלה להיות ברכות - כלפי עצמה, כלפי הילדים וכלפי הגבר שלה. קיים תסכול אצלה ואצלו. כך נוצר מרחק ביניהם - מרחק שעלול לגדול אם לא יטופל כראוי. האם האישה יכולה להיות באמת ... כל כך עמוק ובסיסי בטבע הנשי, שכאשר אישה נאלצת לצאת לקריירה שלה, אחרי לידה בעיקר, אבל גם אח"כ, היא ממש נקרעת בתוכה... בואו נתבונן יחד על הגברים - החשיבה שלהם יותר לוגית, קווית, פשוטה. גם מבנה אישיותם יותר פשוט. החיבור שלהם לילדיהם בא ממקום של אחריות, של מתן מסגרת וחינוך. בד"כ הגברים נקשרים לילדיהם אחרי שהם נולדים, ולעיתים אפילו רק אחרי שהם גדלים קצת ויוצאים מתקופת התינוקות. הגברים הם "הציידים", הם יוצאים לקריירה שלהם, מתמסרים לה, וזהו. הם מסוגלים לגבור על המון משימות ... נשים יוכלו ממש ליהנות מהעוצמה שלהן וממי שהן מבלי להילחם בעצמן כל הזמן... כאשר נשים יבואו ממקום רך יותר, מכיל, רואה, עם עוצמה נשית להבדיל מעוצמה גברית, כל הזוגיות תתרכך. הגברים ירגישו אהובים, ירגישו מכובדים, ואז הם ירצו להתאמץ ולקחת על עצמם יותר אחריות, יותר יציבות, יותר בגרות. הם ייקחו על עצמם יותר ערכים גבריים. כשהנשים ירגישו שוב שהגברים חוזרים להיות משמעותיים, אחראיים, גבריים, הן תרשנה לעצמן להתרכך ולהתמסר עוד קצת... וכך האהבה תחזור לסדר היום... נשמע פשטני? נשמע אוטופי ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

מאמר מלא כאן תקציר◄ ... קליפורניה. גרי קרייג שלמד אצל דר' קלהאן פיתוח את ה - EFT ומפיץ אותה בעולם. היום, יותר ויותר אנשים מתוודעים לאי. אף. טי, השיטה מתפשטת בקצב מסחרר, ויש מטפלים רבים המאמצים אותה ככלי טיפולי נוסף. מהם יתרונות שיטת EFT? מאוד קלה ללימוד בזמן קצר וליישום. אחוזי הצלחה מאוד גבוהים. לא צריך להאמין בה בשביל לקבל תוצאות. מאפשרת לאדם לטפל בעצמו. מלמדת לקיחת אחריות. מחברת אדם לכוח המרפא הפנימי שבו מביאה אנשים לפתח אמון בעצמם, בגופם וביכולתם. מומלץ לצפות בסרטון באתר EFT העולמי: www.emofree.com "EFT offers great healing benefits. " - ד"ר דיפאק צ'ופרה חשוב להדגיש שאין שיטה זו באה במקום טיפול רפואי מקובל אלא בנוסף לו. סיפורים אישיים סיפור 1: קיבלתי טרמפ הביתה מחבר. בדרך עשינו תאונה קטנה. החבר חלם קצת, לא עצר בזמן ונכנס ברכב מקדימה. הפגיעה היתה מאוד מאוד קלה, עצרנו בצד הדרך מחוייכים ונבוכים, ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

מאמר מלא כאן תקציר◄ ... נועד למסד מערכת של יחסי אמון במאמנים ובמקצוע האימון. הקוד האתי משמש תעודת זהות נורמטיבית למקצוע האימון ומאפשר מעבר מתפיסה אינטואיטיבית אישית לתפיסה מוסכמת של אחריות וכללי התנהגות להם מחויבים המאמנים. הקוד האתי וייעודיו הקוד האתי הוא מערכת ערכים, כללים ועקרונות מנחים שייעודם: לקבוע נורמות של התנהגות במקצוע האימון. להוות קו מנחה להתנהגות המאמנים בארץ. להוות כלי לקבלת החלטות הקשורות למהלך האימון. ... 3. מקצועיות בעבודתם, ישאפו המאמנים לפעול על פי סטנדרטים גבוהים של ידע ומיומנות מקצועית, מתוך הכרה ברב גוניות המקצוע, בגבולותיהם, יכולותיהם, ניסיונם המקצועי ולקיחת אחריות אישית לעשייה המקצועית. בעבודתם, יפעלו המאמנים לקידום רווחתם של המתאמנים על פי שיקולים מקצועיים. הקוד האתי - מטרות וכללי התנהגות 1. כבוד האדם א. מטרות 1. לטפח סביבת אימון המאפשרת למתאמן להפיק את המרב מתהליך האימון. 2. כיבוד ... ו/או לצורך למידה של המאמן. המאמן יידע מראש את המתאמן בשימוש הספציפי שיעשה בהקלטה. התקבל אישור מפורש לכך מראש מהמתאמן (אין להקליט או לצלם ללא ידיעת המתאמן). באחריות המאמן לבדוק כי ההקלטות לא יועברו ולא יוצגו בפני איש מלבד המיועדים שאושרו לצפיה / האזנה וכי לא יעשה בהם כל שימוש אחר. 17. מאמן ינקוט באמצעי הזהירות הדרושים לשמירה על מידע אישי של לקוחותיו שהצטבר במהלך האימון. 18. שמירת הפרטיות ... מתוקף תפקידו כלפי המתאמן, להשגת תועלת אישית שאינה בתחום תפקידו המקצועי. 2. יושרה א. מטרות 1. יצירת הלימה בין הצגת המאמן את עצמו לבין יכולותיו והכשרתו. 2. לקיחת אחריות אישית ומקצועית לפתרון מצבים מורכבים של יחסי מאמן - מתאמן. 3. מניעת שימוש לרעה ביחסי מאמן - מתאמן. ב. כללי התנהגות 1. מאמן יצהיר אמת בלבד בכל הנוגע להשכלתו ונסיונו הכללי והמקצועי. באופן הצגתם לא תהיה משום הטעיה. 2. מאמן יסכם ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

מאמר מלא כאן תקציר◄ ... יחסים וזוגיות מאת מא אננד סמבביה אני רואה את מהות היחסים עם האחר כמראה המשקפת את רמת המודעות והבגרות הרוחנית של כל אחד מבני הזוג. בכדי שתהיה לנו זוגיות הרמונית המפרה את כל אחד מבני הזוג נדרשת מאתנו בגרות בסיסית שפרושה לקיחת אחריות אישית של כל אחד מבני הזוג לאזן ולרפא את עצמו. חשוב לשמור שלא להשליך אשמה ואחריות לחיינו על בן / בת הזוג - ודבר אחרRE-ESPECT (לראות מחדש) כבוד הדדי וראית האחר כחדש בכל רגע ולא כמובן מאליו. בנוסף לאהבה, תרגול של מדיטציה לדעתי זו חובה כזמן איכות של כל אינדיבידואל עם עצמו - זמן של לבדיות המעשירה את הביחד. מאז ומתמיד רתק אותי להתבונן על יחסים כמפגשים אנרגטיים. כלומר כיצד אנחנו ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

מאמר מלא כאן תקציר◄ ... אני אדם שיש לו אמונה שאסור לי לצעוק, אז חלק מהמסע שלי למציאת ה"אני" הוא לגלות ולשחרר את האמונה שאסור לי לצעוק. הדרך לשחרר את האמונות והמחשבות שיש לי על עצמי היא מגוונת ושונה. אך הבסיס שלה הוא גילוי האמונה, לקיחת אחריות עליה, קבלתה, ושחרורה. המישור השני שבו המסע אל התשובה עובר בו הוא המסע לגילוי המהות הרוחנית שיש בי כאדם. המהות הרוחנית שיש בי היא דבר שיש לו הרבה שמות - נשמה, מלאך פנימי, אלוהים וכו'. כאשר שואלים לעומק את השאלה "מי אני" מגלים שיש בתוכי משהו שקשה להגדיר אותו שכלית כיוון שהוא סוג של עוצמה ללא סוף, כמו אש ... אותנו למפגש עמוק ועוצמתי עם מי שאנחנו - עם האמונות שלנו, היכולות שבנו, הכוחות שיש לנו והמציאות שבה אנחנו חיים. מודעות רוחנית היא מסע אשר מחבר אותנו למציאות ולרגע הזה ומוציא אותנו מפעולות אוטומטיות כדי שניקח אחריות מלאה על מה שקורה לנו בחיים. והכי חשוב - מודעות רוחנית היא מסע אשר אין לו מטרה מוגדרת כי הדרך כל הזמן משתנה, אך הוא מסע אשר משחרר אותנו מהסבל וההתנגדויות לחיים על ידי ההכרה במי שאנחנו וקבלה מודעת לבחירות שלנו. ובנוסף, הוא מסע דינמי, שונה מאדם לאדם, לפעמים קשה ולפעמים קל שדורש אומץ לחיות את החיים ולא ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

מאמר מלא כאן תקציר◄ ... השניים שלא צלחה לו הדרך לזוגיות, יגלה לנו מידע על מערכת האמונות שלו שיסייע להבין מה המחסום העיקרי והאמיתי (!) העומד בפניו בדרך למציאת זוגיות. מערכת האמונות שלנו היא זו שסוללת את מסלול החיים שלנו, פשוטו כמשמעו! תחושת הקורבנות שמלווה את האדם לעיתים קרובות, כמעט בכל קושי שהוא חווה, היא זו שמרחיקה אותו מלקיחת אחריות על החיים שלו. בעצם הסבל מתרחש כאשר אנחנו חשים שמישהו "אחר" לקח שליטה על החיים שלנו. אם קשה לנו, ואם אנחנו נכשלים, זה בגלל ש"יש משהו לעולם הזה נגדנו". אותו הבחור מהדוגמא הנ"ל הגיע אלי לפגישה מתוסכל עד מאוד ומשוכנע שהסיבה לתקיעות שלו בתחום הזוגי נעוצה בכך שבעצם "אף אחת לא רוצה אותו" משום ש"הוא אינו ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...

מאמר מלא כאן תקציר◄ ... בחיינו, היא למעשה האור שבא להאיר את דרכנו. כל בעיה היא הזדמנות שלנו לצמיחה ולגדילה ולשחרר דפוסים שלא משרתים אותנו יותר. כל אדם שאנו פוגשים בחיים וכל אירוע שקורה לנו בחיים, כל בעיה שיש לנו בחיים, למעשה בא ללמד אותנו לקחת אחריות מלאה על חיינו ולהפסיק לחיות כקרובן של עצמנו. ברגע שנוצרת בחיינו בעיה, ולא משנה מה הבעיה ואיזה תחום היא מתקיימת בחיינו. יש לדעת שזה האור שבא לעורר אצלנו מודעות גבוהה יותר לעצמנו. ולקיחת אחריות מלאה על עצמנו וחיינו. במקום להתייאש, לבכות, לכעוס, להתמרמר ואפילו במקרים קיצונים לפגוע בבריאות שלנו. ובמקום להילחם בעצמנו בואו נקבל את המצב \ הבעיה בקבלה מלאה, בהשלמה מלאה ובאהבה מלאה. ונבין על ידי שאלות קסם (קליטה, סיום, מעשה) מה הזדמנות שלנו מאירוע זה. מדוע אירוע זה קרה בתקופה זו בחיי? מה ... וקבלה מלאה לעצמנו. באותו רגע הבעיה תקטן ונראה זווית ראיה אחרת לחיינו ואת הזדמנויות שטמונות לנו בבעיה זו בחיינו. לדוגמא: עובד שמנהל כל הזמן "מפיל" עליו תיקים חדשים ותפקידים והמטרה של המנהל ללמד את העובד הגדלת ראש ואחריות. וברגע שהתמונה המלאה מתגלה העובד יקבל את הדברים אחרת. התנאי שיהיה שינוי בחיינו זה לקבל את עצמנו בכל מצב נתון ללא תלות בבעיה שיש לנו הוא לקבל את עצמנו באהבה קבלה והשלמה מלאה. ללא מלחמה, ללא ציפייה וללא אגו. = אהבה על מנת ללמוד לקבל את עצמנו ללא תנאי יש להתחבר ללב למהות הלב מהות הנשמה. יש להתחבר ע"י ... תחושת הקלה של שחרור של הרמוניה ושל איזון. ומנקודה זו יש להתחיל לענות על השאלות. ולהבין, מה אנחנו רוצים לשנות? מה אנחנו מוכנים ורוצים לשחרר? ואילו איכויות ואילו הוויות חדשות אני רוצה ללמוד בחיי? אולי איכות ללמוד לקחת אחריות על חיי. או איכות של קבלה, שמחה, שפע, אהבה, רכות וחמלה. אולי איכות של ביטחון, עוצמה, אמונה כוח רצון. אולי איכות של נשיות עוצמה רכות. אולי איכות של קבלה ונתינה והרשימה עוד ארוכה... החוכמה והסוד להבין איזה איכות והוויות אני רוצה ללמוד בחיי. ברגע שנצהיר שאנו מבקשים לשנות ולשחרר דפוסים שלא משרתים ... ◄לחץ כאן למאמר המלא לקריאה...