הסיבה שקראתי את המאמר הזה היא כי רציתי להבין האם להכריח את עצמך לעשות דברים זאת הדרך לחיים יותר מספקים.
יש לי בעיה עם מה שכתוב במאמר על עצבות. אני חושב שהדרך באמת לחיים יותר מספקים היא להתחבר לאיך אנחנו מרגישים ולתת לזה מקום. אם אנחנו ננסה לברוח מהרגשות השליליים הם, לדעתי, הם בכל זאת יצופו ברגע מסויים על פני השטח. ניסיתי לעשות פעם חשיבה חיובית בעזרת הדמיה יוצרת, ספר שקראתי בזמנו, וניסיתי לדמיין מצבים בחיים שלי בצורה אחרת, ללא כל הרגשות השליליים, במשך כמה ימים הרגשתי נהדר. הרגשתי חופשי מכל רגשות הפחד שהיו לי אז, אבל אחרי זה באו כמה ימים שכל הרגשות שלא רציתי לחשוב עליהם עלו בי בבת אחת. אני זוכר את זה כאחת החוויות הפחות נעימות שהיו לי בחיים ולא הייתי רוצה לחזור לאותה תחושה, לכן אני חושב שדווקא יש טעם כן לנסות להתמודד עם הרגשות האלה ואפילו לנסות להעזר בפסיכולוג או באיש מקצוע.
במאמר הקודם הטפת שאדם צריך להבין שבפנימיותו הוא טוב מכל הבחינות, ולכן מה הבעיה בעצבות? גם ככה הוא טוב (בפנימיותו), וגם, גם כשאדם שמח כביכול לכאורה - מתישהו שהכלים בכיור נערמים או שהוא צריך לבצע פעולות סיזיפיות אחרות - לא בא לו, כמו לאדם העצוב - לכאורה.
וכל העצב הזה, אולי הוא מוזן ומתקיים מהשמחה בכלל? ואולי כל השמחה הזאת היא בכלל עצב מזוקק??
ומה בנוגע לשליטה מחשבתית?? האדם נתקף ע"י מחשבותיו. המחשבות תוקפות אותו מכל עבר כולל במלבוש של שמחה או שחה לאיד, עדיין מחשבות חיוביות מתקיימות ניזונות ומוגדרות מהרלטיביות שלהן למחשבות שליליות. כך או כך זה כלא.
ובנוגע לכושר הבחירה, מי אמר? אולי הכל מבויים כ"כ מהודק, שהאדם מדמיין שהוא זה שבחר?
אחלה.
קבל את הספרים המומלצים עבורך
שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתייםבכל תחומי החיים!
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להרזייה, פסיכותרפיסט, מטפל הוליסטי ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331