לחצי האימהות שוחקים אותי! מכתב שהגיע אל תיבת הדואר שלי: שלום, אשמח לקבל את עצתך: אני אם לשלוש בנות ועובדת עד השעה 17. 00 כל יום. בבית יש מטפלת שמטפלת בתינוקת ומקבלת את הגדולות בשובן מביהס. כשאני באה הביתה, על פי רוב נוצר לחץ שנובע ממאבק בין הבנות על...ויעיל. כל מה שאני מצליחה להשיג זו אווירה עכורה ומלאת כעסים במקום חום אהבה תמיכה וסביבה בריאה. הבנות הגדולות - על כך שיש להן אמא שכל הזמן כועסת וצועקת. התינוקת - מדברת בעיניים העצובות שלה.. מה עושים? האם יש פתרון? תשובה: שלום לך מכתבך נגע לליבי. זוהי חוויה שכל אם, המתאמצת להחזיק את כל העולמות ביחד - יכולה בקלות להזדהות איתה. הקשיים שאת מתארת הם מובנים מאליהם: ומה הפלא! אחרי יום עבודה של יותר מעשר שעות, את מגיעה הביתה ואז רק מתחילה העבודה האמיתית! מי יכול לעמוד בזה לאורך זמן? אבל יש דבר אחד שלא הבנתי...

איך להתגונן נגד אנשים שליליים האם נתקלתם פעמים רבות מדי באנשים שליליים הנמצאים בקירבתך? האם בעבודה את\ה מוקף\ת בלקוחות, עובדים, שותפים או מנהלים המרעילים את האווירה בחשיבה פסימית? אחד הקשיים המאפיינים את החיים בצמרת, הוא שאנשים קטני - אמונה עלולים לנסות...אידיוט אם את\ה אופטימי\ת ומצפה לטוב. הנה כמה דרכים להגן על עצמך בפני מרעילי אווירה כאלה: החלפת ערוץ: פשוט לא להקשיב לדיברי הבל שליליים. לאטום את האוזניים, לזמזם לעצמך מנגינה נעימה, לחשוב על נושאים אחרים ולא להיות מרוכז\ת במה שהם אומרים לך. חבל על הזמן: לא לבזבז את זמנך בחברתם. לדאוג שמזכירתך תחסום אותם מכניסה למשרדך, לקבוע מראש ארוחות צהריים עם אנשים אחרים, להיות עסוק עד למעל הראש בשבילם. שינוי נושא השיחה: כשאנשים שליליים מתחילים את הדיבור השלילי שלהם, כדאי להחליף את נושא השיחה. אפשר להתחיל לדבר...