... מינית, איך להתמודד עם הפצת תמונות אינטימיות שלך? למה אנשים מצטלמים בעירום? מה לעשות אם הפיצו תמונות שלי בעירום באינטרנט? מה לעשות אם הפיצו סרטון שלי ערומה? מה לעשות אם פרצו לי לאינסטגרם? תמונות עירום שלי באינטרנט איך להתמודד עם הפצת תמונות אינטימיות שלך? אליעד כהן עוסק במצבים בהם אנשים מוצאים את עצמם במצוקה בעקבות הפצת תמונות אינטימיות שלהם באינטרנט. הנושא המרכזי הוא כיצד להתמודד עם תחושת הפגיעה בעקבות הצילום והפצת התמונות הללו, ומהן הגישות שניתן לאמץ כדי להתמודד עם המצב באופן בריא ובטוח יותר. הבעיה הראשונה שמוזכרת היא התגובה של אנשים החושבים כי מי שמצטלם בעירום עשוי להיתקל בבעיות ... זאת מתוך הנאה אישית ואינם צריכים להתנצל על כך. אחת הגישות החשובות שמתוארת בסיכום היא, שבמידה ותמונות אינטימיות כבר פורסמו באינטרנט, אין צורך להרגיש בושה או להתנצל על כך. הגוף האנושי, כמו המחשבה הפנימית של האדם, לא צריך להיתפס כמשהו שיש להסתיר או להתבייש בו. הכותב ממליץ לא להילחץ מהתמונה שהופצה, ומציע לאמץ גישה של ביטחון עצמי ומודעות לכך שהבעיה האמיתית היא לא בתמונות שנחשפו, אלא בהפרת הפרטיות שנעשתה כאשר אדם פרץ לטלפון או גנב את התמונות. הנקודה המרכזית שנעשית בהדגשה היא שלפני הכל, מדובר במערכת של נורמות חברתיות שהשתרשו לאורך השנים, שגורמות לאנשים להאמין כי יש חובה להתלבש ולהסתיר את הגוף. על פי ... בצורה אינטימית. אליעד מציין גם את הדינמיקה החברתית, בה מפורסמים ומפורסמות לעיתים בוחרים להפיץ תמונות אינטימיות של עצמם בכוונה, כדי להתפרסם ולהשיג יתרון תקשורתי. לדעתו, זהו סימן לכך שהפרסום של התמונות לא חייב להיות מזיק, אלא תלוי בפרספקטיבה של החברה הסובבת את האדם. בסופו של דבר, אליעד ממליץ לשנות את ההתמודדות עם סיטואציות כאלה דרך פרספקטיבה של חופש אישי וביטחון עצמי, תוך הבנה שהבעיה האמיתית היא לא התמונות עצמם, אלא החדירה לפרטיות של האדם שנעשה על ידי אחרים. זהו מסר חזק שמחזק את העצמאות האישית ומפנה את תשומת הלב לעבר שמירה על זכויות פרטיות והשלכות המעשה של אלו שפוגעים. ... להצטלם בעירום? מה לעשות אם פרצו לי לטלפון? איך להתמודד עם סחיטה מינית? איך להתמודד עם הפצת תמונות אינטימיות? מה לעשות אם הפיצו תמונות עירום שלי? המשמעות של העירום בתרבות מדוע אנשים מגיבים בביקורת על מי שמצטלמת או מצטלם בתמונות אינטימיות? יש הטוענים שאם לא רוצים שתמונות דליקות יתפרסמו, עדיף שלא להצטלם כלל. הם מכנים את מי שמצטלמת כך טומטומים או טועים, מתוך אמונה שהאשמה היא בצד שמצטלם ולא במי שפרץ ופרסם. יחד עם זאת, הטקסט מדגיש שלכל ... מהמראה שלהם, כדי לזכור תקופות מסוימות, או פשוט משום שזה עושה להם טוב. מה כדאי לעשות אם התמונות כבר הופצו באינטרנט? ההצעה הראשונה היא לא להילחץ מהעובדה שהגוף שלך נחשף. אנשים נולדים ערומים, ואין בכך פסול כשלעצמו. בחברה קיימת תפיסה תרבותית שלפיה חובה להתלבש, אך ... כיצד להתמודד עם תחושת הפרת הפרטיות? יש הבדל בין עצם חשיפת הגוף לבין הפריצה לטלפון או גניבת התמונות. החדירה לפרטיות היא אכן דבר מטריד, ופגיעה כזו דורשת טיפול ואכיפה כלפי מי שביצע את המעשה. אך מבחינת הצד שצולם, מוצע להתמקד בהבנה שהבושה עצמה נובעת מאמונות חברתיות על ... או לפחד מסחיטה? הטקסט נותן דוגמה של פוליטיקאי בכיר (כמו בני גנץ) שעשוי להיסחט אם תיחשפנה תמונותיו האישיות. השאלה שעולה היא אז מה?. אם אין לאדם בושה מגופו, לא ניתן להשתמש בתמונות הללו ככלי לסחיטה. הדגש הוא על כך שהפצת תמונות אינטימיות לא חייבת לפגוע, אם מאמצים עמדה של ביטחון עצמי וחוסר חשש מדעת החברה. למה החברה מייצרת תחושה של בושה סביב הגוף? לפי הטקסט, אנשים מייחסים לבגדים חשיבות גדולה, ... שרץ בעירום ברחוב אינו סתם חסר שכל, אלא יתכן שהוא מוחה נגד המוסכמות. האם יש קשר בין פרסום תמונות אינטימיות לבין הרצון להתפרסם? הטקסט מציין שיש מפורסמים ומפורסמות שהפיצו בכוונה סרטוני או תמונות עירום כדי להתפרסם. כלומר, מבחינתם אין הבדל בין תמונות חופשה בחול לבין תמונות אינטימיות. הנקודה היא שהפרסום שלהן אינו בהכרח מזיק, אלא תלוי באמונות של החברה הסובבת. מה העיקרון המרכזי המסכם את הכל? האדם חופשי להשתמש בגופו כפי שהוא רוצה, ואין שום ... רצים בעירום? למה משוגעים רצים בלי בגדים? מה לעשות אם החיים שלי נהרסו? הרסו לי את החיים, שליחת תמונות עירום, למה להצטלם בעירום? מה לעשות אם תמונת העירום שלי הופצה ברשת? מה לעשות אם תמונות העירום שלי באינטרנט? למה לובשים בגדים? למה בני אדם מתלבשים? מי צריך בגדים? למה אנחנו מתלבשים? למה לא ללכת ערומים? בלי בגדים, ללא בגדים, סקס, למה מתלבשים? ביישנות, עירום וחשק מיני, עירום וסקס, השפעת לבישת הבגדים על החשק המיני, מה לעשות אם הפיצו תמונות אינטימיות שלי? מה לעשות אם הפיצו תמונות עירום שלי? סרטי סקס שלי, צילמו אותי בשירותים, צילמו אותי במצב אינטימי, צילמו אותי ברגע אינטימי, צילמו אותי עושה סקס, צילמו אותי בעירום, צילמו אותי ערומה, הפיצו את ...

... והדחקה, דעות קיצוניות, לשכנע אחרים, למה מישהו מנסה לשכנע אחרים? למה למישהו יש דעות קיצוניות? שכנוע עצמי באמצעות שכנוע הסביבה, למה מעלים תמונות לפייסבוק? לשדר שהחיים שלך טובים, מוחצנות יתר, הומופוביה, זוגיות בפייסבוק למה אנשים ... אם אתה רואה סביבך אנשים שמחזיקים בדעות שונות משלך, זה יכול לעורר בך ספק לגבי האמונות שלך ולגרום לך לחפש אישור חיצוני. לדוגמה: זוג שמעלה תמונות זוגיות מושלמות לפייסבוק, לעיתים קרובות מנסה להציג מציאות מדומה כדי לשכנע אחרים - ובעיקר ... יכולה להיגרם לעיתים קרובות מאדם שיש לו נטיות הומוסקסואליות, אך הוא מפחד להכיר בכך, ולכן הוא הופך להיות מתנגד קיצוני לתופעה. האם העלאת תמונות לאינטרנט היא ניסיון לשכנע? דוגמה מודרנית בולטת שאליעד מציין היא ההעלאה התכופה של תמונות באינטרנט וברשתות החברתיות, שבהן אנשים מנסים להציג חיים מושלמים. אנשים אלה משתפים רגעים ... או שהוא רק מחפש אישור חיצוני כדי לשכנע את עצמו? העצה של אליעד היא פשוטה: שלא יעבדו עליכם, ואל תעבדו על עצמכם! השפעה חברתית למה אנשים משתפים תמונות באינסטגרם? לשכנע את עצמך שהחיים שלך טובים הקצנה שמעידה על הדחקה מוחצנות וחוסר ביטחון ... לקבל חיזוק. מאמין דתי שרואה אדם שאינו מאמין באלוהים, עלול להרגיש אי - נוחות, ולכן ינסה לשכנע אותו להאמין, כדי להסיר ספקות פנימיים. אדם שמעלה תמונות מחייו המאושרים במדיה החברתית כדי לשכנע אחרים - ובעיקר את עצמו - שחייו באמת טובים. כיצד ... אדם רואה סביבו אנשים עם דעות שונות, הדבר גורם לו, לעיתים, להטיל ספק באמונותיו ולחפש חיזוק מהסביבה. כיצד זה מתבטא בחיי היום - יום? זוג שמעלה תמונות מלאות אהבה ברשתות החברתיות - ייתכן שהם עושים זאת כדי לשכנע את עצמם שהכל מושלם בזוגיות ... - ואל תעבדו על עצמכם! השפעה חברתית אישורים חברתיים אמונה עצמית פוליטיקה ודעות קדומות מדיה חברתית והשפעתה מדוע אנשים מחפשים אישור חיצוני תמונות באינסטגרם, העלאת תמונות לאינטרנט, לשדר שהחיים שלך טובים, לשכנע את עצמך שהחיים שלך טובים, לשדר זוגיות טובה, ...

... מעריצים, למה שונאים דוגמנית שמפרסמת תמונות לא מחמיאות שלה? שנאת מפורסמים לא מושלמים, למה לפעמים מעריצים שונאים את המפורסמים שהם מעריצים? למה שונאים דוגמנית לא מושלמת? למה שונאים דוגמנית שמפרסמת תמונה לא מחמיאה? למה שונאים דוגמנית שמפרסמת תמונות לא מחמיאות שלה? אנשים רבים תוהים מדוע לפעמים מעריצים מתחילים לשנוא דוגמנית שהם אוהבים, רק כי היא מעלה לאינסטגרם או לפייסבוק תמונות שלא מחמיאות לה. הדוגמנית שמייצגת מודל יופי, עם הרבה מאוד מעריצים שמעריכים את המראה שלה, מחליטה יום אחד לחשוף צדדים פחות יפים שלה: אולי תמונה שבה היא נראית עבה, אולי היא השמינה, אולי יש לה פצעים על הפנים או תמונה שלה לפני פוטושופ. לכאורה מדובר בפעולה טבעית ואותנטית, אך רבים מהמגיבים מוצאים עצמם כועסים, מתעבים, מקללים ואפילו שונאים אותה ... בעולם, למעשה מופנית אליה עצמה. זה כאילו היא נמצאת במקום הדוגמנית, וחיה דרך ההצלחה שלה. מדוע תמונות לא מושלמות של מפורסמים גורמות לשנאה? כאשר דוגמנית מעלה תמונות לא מחמיאות, היא הורסת את הפנטזיה של המעריצים. במקום לראות את הדמות המושלמת שהם אוהבים ומעריצים, הם רואים תמונה לא מחמיאה, שהורסת להם את הדימוי העצמי המדומה שהם יצרו. אם המפורסמת אינה מושלמת, המשמעות היא שגם הם עצמם לא מושלמים - הפנטזיה ... הופכים לשונאים? מדוע אנשים מעריצים מפורסמים? איך הערצה הופכת לשנאה? למה אנשים מגיבים רע לתמונות אותנטיות? למה שונאים דוגמנית לא מספיק יפה? למה שונאים מפורסמים שלא נראים טוב? מה ההיגיון לשנוא מושא הערצה? למה מעריצים מפורסמים? תמונות בפייסבוק, תמונות באינסטגרם, תמונות לא מחמיאות, דוגמנית בלי פוטושופ, למה שונאים אותי? למה המעריצים שלי שונאים אותי? ...

... מוצלחים, אנשים עצובים שמשדרים שמחה, זוגיות רעה שמשדרת זוגיות טובה, העלאת תמונות לפייסבוק, שיתוף תכנים בפייסבוק, להצטלם לפייסבוק מה גורם לאנשים ... חברתיות, כמו בעולמות הרשתות החברתיות, שבהן אנשים לעיתים מנסים להציג תמונה שונה לגמרי מהמציאות האישית שלהם. לדוגמה, אדם שאין לו כסף עשוי ... כלכלית. אליעד מציין גם את הדינמיקה של זוגות ברשתות החברתיות: זוגות שמעלים תמונות מרובות של אהבה ומחויבות, כדי להוכיח לעצמם ולעולם שהכל טוב, אך ... פנימי. אליעד מדגיש שהקנאה היא לעיתים בלתי מבוססת, משום שהיא נבנית על תמונה חיצונית שיכולה להסתיר את האמת. מה גורם לאנשים לשדר הצלחה גם ... באחרים שנראים מצליחים, מאושרים או בעלי זוגיות טובה, אך לעיתים קרובות התמונה שהם רואים אינה משקפת את המציאות האמיתית. הרבה פעמים אנשים ... בפועל, הוא חי במצוקה כלכלית. - זוגיות בפייסבוק: זוגות שמעלים ללא הרף תמונות מחויכות ומלאות אהבה ברשתות החברתיות, פעמים רבות עושים זאת כדי ... חוסר ביטחון במערכת היחסים שלהם. - בדידות ומעמד חברתי: אדם בודד עלול להעלות תמונות עם אנשים או לפרסם תוכן שמראה חיים חברתיים פעילים, רק כדי ... כלפי חוץ. דוגמה לכך היא אדם שנמצא בדיכאון, אך ברשתות החברתיות יפרסם תמונות מחויכות או סטטוסים מלאי אופטימיות. זה נובע מצורך לפצות על ... את חוסר הביטחון. למה אסור לקנא באנשים על פי מה שהם משדרים? קנאה מבוססת על תמונה חיצונית של אנשים, אך מאחורי הקלעים יכול להיות סיפור שונה ... עליך? תקשורת חברתית, זוגיות בפייסבוק, פוסטים בפייסבוק, להצטלם לפייסבוק, תמונות בפייסבוק, צורך להראות זוגיות, צורך לכתוב פוסט, לשדר זוגיות ...

... והדחקה, שמרנות, צניעות, התנזרות ממין, צמחונות, טבעונות, תמונות לפייסבוק, להיות ערס, מוחצנות יתר, יותר מידי שמח, כל ... למה היא אומרת לי שהיא אוהבת אותי? שנאת נשים, שנאת גברים, תמונות זוגיות בפייסבוק, פמיניזם רדיקלי, ערסיות, התנהגות ...

... בפייסבוק, תגובות חיוביות, דיסלייק, אהבה עצמית, ערך עצמי, ביטחון עצמי, דימוי עצמי, מה חושבים עליך? העלאת תמונות לפייסבוק, תגובות בפייסבוק, ... איתו, או רואה אותו כחכם, מוצלח, או מעניין. עצם המחשבה הזו מייצרת אצל האדם תחושה חיובית. לדוגמה, אם אדם מעלה תמונה שלו צונח ממטוס ומקבל לייקים ... מרגיש יותר טוב? בתשובות שהועלו, נאמר שלייק מחזק את התחושה שמסכימים איתו, או שהוא חכם, או שמשהו שהוא העלה (כמו תמונה או פוסט) נתפס בעיני אחרים ... הוא מרגיש טוב יותר, כי התחושה הזאת פוגשת את חוסר הביטחון שלו ומקטינה אותו. יש גם הבדל בין מצב שבו מישהו מעלה תמונה שלו צונח ממטוס וזוכה ללייקים, ... זה גורם להם לחשוב שהם חכמים או שהם מסכימים איתם, בא נגיד נלך על אני נגיד רציתי לתת דוגמה נגיד שמישהו מעלה תמונה ועושים לו לייק אוקי, עכשיו מה ... החסרונות בדיוק. אליעד: את החסרונות? ש: כן את חוסר השלמות של הבן אדם מול עצמו. אליעד: איזה חלקים, בן אדם העלה תמונה לפייסבוק שהוא צונח ממטוס בסדר ... לשאול את עצמו מה האמת הוא שואל את עצמו אוקי מה נראה לי מה נדמה לי או מה אני רוצה לחשוב אז בעצם הוא מעלה את התמונה כדי שיעשו לו לייק כי אז הוא ...

... אליעד מסביר כי כאשר אישה מעלה תמונות בפייסבוק או באינסטגרם ומתמקדת במראה החיצוני שלה, היא בעצם משדרת את המסר שהיא מוכנה להיות נאהבת רק על בסיס המראה שלה. אם היא נהניתה מהמחמאות על יופיה, היא ... בגלל היופי שלה? כאשר אישה מעלה תמונות לרשתות החברתיות ומתאמצת להיראות טוב בכל תמונה, תוך התמקדות באיך שהיא נראית, היא יוצרת מצב שגברים מבחינים בה קודם כל בגלל המראה. אם בנוסף היא נהנית מהמחמאות, מכמות הלייקים והתגובות על היופי שלה, אז מרבית ... בתחילת הדרך: קל יותר לעלות תמונות יפות מאשר להציג עומק פנימי, וקל להראות כסף מאשר להראות אופי. אך בהמשך, כשאנשים מקבלים רק יחס שמתבסס על החיצוניות, הם מרגישים שאינם נאהבים באמת. זו תוצאה ... רצינית? איך להשיג בחור רציני? תמונות לפייסבוק, תמונות לאינסטגרם ...

... וטיקטוק מאפשרות לאנשים ליצור פרופילים פיקטיביים, להעלות תמונות מזויפות ולהעמיד פנים שהם דמויות שונות ... רק צדדים חיוביים של עצמם ברשתות החברתיות או שמפרסמים תמונות מחויכות, בעוד שבמציאות הם סובלים או ... פיקטיביים בפייסבוק, באינסטגרם ובטיקטוק, שבהם ניתן להעלות תמונות של אנשים אחרים, לכתוב ביוגרפיה כוזבת ... לפעמים נטען שכל העולם הוא סוג של התחזות. אנשים שמעלים רק תמונות מחויכות לפייסבוק, בעוד במציאות הם ... הדיגיטלי, התחזות קלה פי כמה, בעזרת פרופילים פיקטיביים, תמונות גנובות, טכניקות לשינוי קול ועוד. מי ...

... להבין נקודת מבט של בעלי חיים. אני רוצה להראות עכשיו סרטון בן 4 דקות המכיל תמונות קשות, על מה שקורה בבית מטבחיים זה באמת מה שקורה גארי יורופסקי? או שזה מה שלפעמים ולעיתים רחוקות קורה? והאם זה מה שקורה, או שזה ... את אותם האנשים שעושים כך, עפ חוק צער בעלי החיים? והאם כל מי שאוכל בשר, אחראי לתמונות האלו? האם אכן זאת האמת? וכן גארי יורופסקי, ראית פעם להקת אריות שאוכלת בעל חיים אחר, תוך כדי שהוא עדיין חי ונאנק מסבל? ראית את ... תעשה אז, תימנע מלדרוך על הקרקע ולנשום את האוויר? או במילים אחרות, בחיים יש גם תמונות קשות. ואם בא לך לשנות סדרי עולם, אז תנסה להיות אלוהים... אולי תחליט אחרת... אני רוצה לבקש מכם לא להסיט את המבט, לא לעצום את ... הניתוח? או שאם הוא יראה מה קורה איתו, אולי הוא יפחד מהניתוח? האם חובה לראות תמונות של גופות של אנשים שנפגעו בצורות שונות, או שזה בסדר כן לצנזר תמונות כאלו, משיקולים שונים? האם אתה בעצמך גארי יורופסקי, האם אתה באמת מודע לכל ההיבטים ולכל ההשלכות של כל מה שאתה עצמך עושה בכל תחומי ... הבשר עוד הזדמנות... האם תהיתם פעם למה תעשיות הבשר אף פעם לא מראות לכם את התמונות האלה בפרסומות? ובמקום הם מראים לכם דמויות מצויירות של בעלי חיים מחייכות, שרות ומשחקות? תהיתם פעם למה רופאים מראים לכם אנשים ...

... לנו שהן שונות, הן כולן מתרחשות בו זמנית בהווה. לדוגמה, כאשר אנחנו חושבים על אירוע מהעבר, האירוע עצמו איננו קיים יותר. מה שכן קיים זו התמונה או הזיכרון שלנו מהאירוע הזה, וזה קורה עכשיו בהווה. למעשה, כל מה שאנחנו חושבים עליו כעבר, הוא זיכרון שאנחנו חווים אותו כרגע. למשל, אם אדם חושב על כך ... דברים שמתרחשים בו זמנית בהווה. האם העבר והעתיד קיימים בכלל? אליעד כהן מתאר כיצד המוח מבחין בין העבר, ההווה והעתיד באמצעות סימון של תמונות או תחושות שמתרחשות כרגע. הוא משווה זאת לתחושות כמו רחוק וקרוב. כפי שהמוח יודע להבדיל בין משהו שהוא קרוב למשהו שהוא רחוק, כך הוא יודע להבדיל בין תמונות שמסומנות בתודעה כעבר, עתיד או הווה. לדוגמה, כאשר אנו חושבים על משהו שקרה, אנו למעשה רואים כרגע תמונה של האירוע הזה, אך התמונה הזו מסומנת אצלנו בתחושה מיוחדת של עבר. באופן דומה, כאשר אנו חושבים על העתיד, המוח מציג תמונה של מה שיקרה והוא מתייג אותה כעתיד. איך המוח קובע מה קרה ומה לא קרה? אליעד מסביר כי המוח שלנו יוצר תמונות שונות של מה שקרה, והן מלוות בתחושות או דרגות שונות של ודאות. למשל, קיימות תמונות שהן ודאיות יותר, כמו אירוע שאנחנו זוכרים היטב, ותמונות שהן פחות ודאיות, כמו אירועים שסיפרו לנו עליהם. אליעד נותן דוגמה של תופעת הזיכרונות המושתלים, בה אנשים זוכרים אירועים שלמעשה לא התרחשו כלל. הוא מתאר ...