ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה תחושת השפלה ✔לאן הכסף שלנו לוקח אותנו...? ✔טור 3:לאן הכסף שלנו לוקח אותנו...? ד"ר רבקה נרדי אמש באולפן ששי הוקדשה כתבת... - ידע להצליח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨לאן הכסף שלנו לוקח אותנו...?
טור 3:לאן הכסף שלנו לוקח אותנו...?

ד"ר רבקה נרדי

אמש באולפן ששי הוקדשה כתבת צבע ארוכה על כמעט נפילתו של המיליונר "שלנו" לייב לבייב. פניו המביעות מהוגנות וחוכמה גם יחד הביטו היישר אלינו מהמסך וביקשו את אהדתנו, כמו אמרו - "ראו אותי, אני אומנם מיליונר אך גם איש צנוע והגון. אל תזרקוני בעת צרתי". באותו שבוע החלה סדרת טלביזיה בת ששה פרקים - מה יביא לנו אושר. כסף? מה פתאום. שנרגע. כמה ראיונות עם עשירי הארץ סיפרו לנו ש"אלוהים לא נמצא שם". לכו וחפשו במקום אחר. כאילו שזה משנה, חשבתי לי. ממילא גם אם אחפש במקום הנכון למצוא אותו, את הכסף כמובן, כנראה שאפספס משהו, כי גם למציאת כסף דרוש כשרון מולד כפי שאמר זאת אחד המרואיינים. בסדר, הבנתי.

האם הכל הכל סובב סביב כסף? לפי העיתונים הכלכליים - בוודאי שכן. אני מנסה לקרוא בהבעה של "מבוגרת אחראית" מאמר פה מאמר שם בעיתון הכלכלי של "הארץ" המקופל בצורה בולטת בין דפי העיתון עליו אנחנו מנויים. כל בוקר אני פוגשת את המחשבה הקבועה שלי על עוביו של החלק הכלכלי מול למשל "גלריה" שהוא מצומק יחסי אולי בשל נושאיו "הזניחים" אמנות, מוסיקה עניני רוח. אפילו את מוסף "ספרים" צימקו לאחרונה. אז מה, מה לא בסדר? האם נשלים עם התשובה ש"ככה זה"? "זה העולם"? אפשר. שהרי כך היה מאז ומעולם. רק שלאחרונה הכל סביבנו הפך להיות הרבה יותר "כלכלי", פוליטי, שבוי באינטרסים ותככים ושחיתויות. האם זה אומר שנהיינו יותר גרועים? אולי רק שנהיינו יותר צפופים, כלומר יש יותר אנשים בעולם ובזכות הטכנולוגיה המתקדמת הכל גלוי ושקוף ומהיר. כל המידע הזה זמין מיידית. נפלא? סיוט? והכל מונחת היישר לפרצופנו, ישר ללב, למוח העייף מרוב מידע - אם נרצה, אם לאו.

כל זה טוב ויפה ויכולתי להפליג במחשבותי על כמה כסף לא מביא אושר וכו' אך המציאות באה "לפתע" מול פני והזכירה לי שלפעמים המרדף הזה אחר כסף, היאוש כאשר הוא (הכסף), לא בנמצא, המאבק לשמרו, התשוקה לשכר הוגן - כל אלו הם רגשות והתנהגויות המניעים אותנו למען הישרדותנו. ועוד אני רואה את הניצול, את האפליה וחוויות של השפלה שעוברים אלו שאין להם מן "הדבר הזה" (כסף) מספיק בשביל לגמור את החודש. ואז הכסף הזה הופך להיות מושא של תשוקה, חלום על עצמאות וכוח וחיים של כבוד. כסף - לא מילה גסה כאשר אין ממנו מספיק. כסף - מושג די מופשט - מביא או לא מביא אושר - אם יש ממנו המון, אולי יותר מידי.

אני חוזרת ומסתכלת למשל על מצבה של האשה ושואלת את עצמי - האם יש לה מספיק? האם היא נלחמת מספיק חזק כדי להשוות את שכרה לזה של גבר? (וזאת מבלי שאני שוכחת לרגע את האחריות המוטלת על החברה). אז זה לא ממש כך. הכל יודעים על הפער הבלתי נסבל בשכר, כשלושים אחוז, הקיים לטובת הגברים. זו בעיה מוכרת, ובאופן מפתיע היא פחות מפחידה אותי. מה שרואים בעין, ניתן להתמודדות תקיפה. מה שהרבה יותר מרגיז ומתסכל זה אותו משהו שלא מדברים עליו. כמו "מחלה חשוכת מרפא" שהכל השלימו איתה, אפילו אילו שסובלות ממנה. אתן לך כמה דוגמאות לדברים שאומרות לי נשים:

0"בעלי לא מוכן לשתף אותי בעניני העסק שלו. כשאני זקוקה לכסף הוא נותן לי. בדרך כלל הרבה פחות ממה שאני צריכה. הוא תמיד טוען שאין לו מזומנים. "

0"אני יודעת שיש לנו כסף, אבל אם אני מבקשת להיות שותפה שווה בהחלטות, הוא מזכיר לי מי מביא את הכסף הגדול... אז החלטתי למען שלום בית לוותר. "

0"שאלתי את החבר שלי אם, אחרי שנינשא, אהיה שותפה בסוד עסקיו, הוא השיב לי שהמעט שאני יודעת היום, זה הרבה מול מה שאדע אחרי שנינשא. אני מבולבלת. ככה זה אצל כולם...? "

כן, כן, אני יודעת. יהיו שיקפצו ויגידו שהכל שטויות. אם אישה רוצה היא יכולה לדאוג לקריירה שלה לא פחות מהגבר, ושתפסיק לקטר. יהיו שיביאו לדוגמה את נשות הקריירה המרוויחות הרבה כסף, אילו המצליחות להוכיח שאפשר. נכון. וטוב שכך. מה שאני טוענת הוא שדוגמת נשות הקריירה מעידה על הקבוצה הגדולה באמת, קבוצת הנשים העובדות המרוויחות הרבה פחות, או אילו שהחליטו, עם לידת הילדים לעבוד חצי משרה, או אילו שהחליטו לבחור במקצוע נוח כדי להיות בבית מוקדם... ועדין לא הזכרתי את הנשים מהעשירון התחתון שלא מעיזות אפילו לחלום על שינוי מצבן. אך מה שעצוב באמת היא העובדה שכל כך הרבה נשים רואות במצב זה משהו טבעי, אפילו נוח. "מי צריך בכלל קריירה? " הן שואלות, לפעמים בסלידה קלה ונותנות מבט של בוז באילו שעושות את זה. יתכן אפילו שמאחורי גבן הן יאמרו מילה או שתיים על "איזו מין אמא או אישה היא בכלל... " וכאשר הן רואות את חברותיהן שעושות קריירה באות הביתה ומתחילות "משמרת שניה" הן בטוחות שעדיף לא להיכנס למלכודת הזו.

אבל, מעל הכל, כמובן, קיים הנימוק "הרשמי" המקובל כהגיוני - "הגבר עובד קשה, חוזר מאוחר אז על מה את מדברת...? " אכן לא הייתי מדברת על זה אלמלא המון דברים בחיים, בסופו של דבר, מתנקזים לכסף. כסף הוא משאב, הוא כוח. כאשר הוא איננו, הוא הופך אותנו תלויות במי שמביא אותו. התלות הזו היא לא משהו שנעים לדבר עליו. הכל היו רוצים להאמין שכאשר שניים אוהבים הכסף איננו נחשב. הלוואי וכך היה. ניסיון חיי וגם ניסיוני המקצועי לימדני שרוב האנשים זוכרים בהחלט מי מביא את הכסף הגדול. זה בא לביטוי בדברים קטנים, לעתים ברמז, לעתים בדו"ח חודשי שאת מחויבת לבעלך, לעתים בשקרים קטנים על "כמה זה עולה" ואת שוב מוצאת עצמך מתרצת ומתחמקת כדי לצאת "טוב", לא חס וחלילה "האשה הבזבזנית". ועדין לא אמרתי מילה על מה קורה בין שניים כאשר מתגלים חילוקי דעות רציניים, כמו למשל כמה מוציאים על הילדים "שלו" וכמה מוציאים על הילדים "שלה". בל נשכח, במדינה שלנו, כמו בהרבה מדינות "מתוקנות" יש הרבה הרבה זוגות הנשואים בשנית, ובשלישית.. ועל זה באמת לא מדברים... ועדין לא דיברתי על גרושות שהיו עשירות והפכו עניות, ועניות שלא יכולות להחליט על גורלן..

כל זה כמובן רק חומר למחשבה. כי עד שהחברה סביבנו תדאג לאינטרסים שלנו זה ייקח זמן אולי רב מידי ובינתיים כדאי שנזכור שלפעמים נוחות ושגרה מרדימים אותנו כדי שלא נראה איזו אמת המונחת לפנינו ממש מתחת לאף.

כתובת אתר "דיאלוג": www.dialog-nardi.co.il

* www.bestlife.co.il/?categoryId=44009&itemId=95728
מוזיקה חכם ילדה חומר חשוכת מרפא חשיבה מופשטת עייף הוכחה בחורה השפלה לשאול שאלות כסף
ניתוח פחד להיפגע פיזית, בגלל תחושת השפלה ופרשנויות של הפגיעה הפיזית, התמודדות עם תחושת השפלה, איך לא להרגיש מושפל? איך לא להרגיש סמרטוט? איך לנתח תחושה רעה? ניתוח עובדות ופירושים, האם אני באמת חלש? למה אני מפחד ממשהו?
... ניתוח פחד להיפגע פיזית, בגלל תחושת השפלה ופרשנויות של הפגיעה הפיזית, התמודדות עם תחושת השפלה, איך לא להרגיש מושפל? איך לא להרגיש סמרטוט? איך לנתח תחושה רעה? ניתוח עובדות ופירושים, האם אני באמת חלש? למה אני מפחד ממשהו? מה עומד מאחורי תחושת ההשפלה כשמישהו פוגע בנו פיזית? אליעד פותח את השיחה ומדגיש את הנושא המרכזי: אתה לא ... כי הוא אמנם כבר ניסה בעבר לבדוק מה הן העובדות ומה הם הפירושים שלו לגבי הסיטואציות שגורמות לו חרדה ותחושת השפלה, אך הוא עשה זאת בצורה שטחית יחסית ולא מספיק מעמיקה. כלומר, האדם הסתפק בניתוח ... בו פיזית הוא האלמנט של ההפתעה. כלומר, העובדה שהוא לא מוכן מראש ומרגיש פגיע באופן פתאומי, יוצרת אצלו תחושת השפלה מוגברת ותחושה שהוא חלש או חשוף. אליעד חקר את הנושא לעומק ואמר לו כך: > אתה ... זאת: אם הוא מופתע במסיבת הפתעה משמחת, הוא עדיין יופתע, אך לא ירגיש רע. כלומר, ההפתעה עצמה אינה מחייבת תחושת השפלה. ההבדל הוא אך ורק בפרשנות שהוא מעניק לאירוע. בנוסף, אליעד הסביר שהסיבה שהוא ... גדולה או הערכה כלפיו. אם אדם מבוגר עושה זאת, הוא מיד מפרש את ההפתעה כזלזול או חוסר הערכה, מה שיוצר תחושת השפלה קשה יותר. ההסבר הסופי של אליעד בנושא הזה היה ברור: > ההפתעה כשלעצמה אינה ... להקל על הסבל באמצעות שינוי הפרשנויות השליליות. קיפאון במצב לחץ הוא תגובה למחשבות שהמוח מתקשה לעכל. תחושת השפלה וסמרטוט היא סובייקטיבית לחלוטין ותלויה בפרשנות האישית. השוואה בין סיטואציות ... למה אני קופא במצב לחץ? איך לשנות פרשנויות שליליות? למה אלימות משפיעה עלי נפשית? איך להתגבר על תחושת השפלה?
קיום עצמי, להעלים את עצמך, השפלה עצמית, להרגיש מושפל, אני לא קיים, העדר קיום עצמי, העדר מוחלט, האם אני קיים
קיום עצמי, להעלים את עצמך, השפלה עצמית, להרגיש מושפל, אני לא קיים, העדר קיום עצמי, העדר מוחלט, האם אני קיים
... גם הוא עצמו לא קיים בנפרד מהמציאות. מדובר בהיעלמות מוחלטת של האני, שבה אין יותר תחושת השפלה או גאווה, מפני שכל ההבחנות בין עצמי לעולם החיצוני מתבטלות לחלוטין. האם אני קיים? מה זה אי קיום? האם השכל מתעתע בי? האם יש לי זכות קיום? איך להעלים את עצמי? איך להפסיק להרגיש מושפל? קיום ...
התמודדות עם טראומה מהעבר, מחשבה טורדנית, רעש מהשכנים, הצד השני של המטבע, למה רע לך, למה אתה סובל, מוזיקה רעה, מוזיקה טובה, טראומות, זיכרון טראומטי
התמודדות עם טראומה מהעבר, מחשבה טורדנית, רעש מהשכנים, הצד השני של המטבע, למה רע לך, למה אתה סובל, מוזיקה רעה, מוזיקה טובה, טראומות, זיכרון טראומטי
... להיות סתם צלילים חסרי משמעות, אך ברגע שהיא מתחברת לזיכרונות מסוימים או לתחושות מהעבר, האדם חש הפרעה או סבל. למשל, אם בזמן שהאדם היה ילד, הוא חווה חוויה שלילית כמו אלימות או תחושת השפלה בזמן ששמע את אותה מוזיקה, כל פעם שהוא ישמע את המוזיקה הזאת שוב, הזיכרון השלילי יצוץ, ויגרום לתחושת אי נוחות או אפילו סבל. אליעד מציע תהליך ברור להתמודד עם התחושה הזאת: ...
להיצמד לאמת שלך, להקשיב ללב שלך, לחקור את הרצון, מודעות עצמית, להשתחרר מרצון רע, ללכת אחרי האמת שלך, איך נוצר רצון? איך לא להרגיש רע?
להיצמד לאמת שלך, להקשיב ללב שלך, לחקור את הרצון, מודעות עצמית, להשתחרר מרצון רע, ללכת אחרי האמת שלך, איך נוצר רצון? איך לא להרגיש רע?
... כזה, האדם שואל את עצמו מדוע הוא רוצה להיפטר מהרצון הזה, וכך הוא יכול להעמיק ולהבין את הסיבות הפנימיות שלו. הוא נותן דוגמה נוספת לאדם שאינו רוצה שיגידו לו מה לעשות. הסיבה האפשרית לכך היא תחושת השפלה, והחקירה צריכה להיות סביב השאלה למה אדם מרגיש מושפל. אליעד מדגיש שאם האדם יחקור מספיק לעומק, הוא יגלה את ההנחות שמאחורי הרגשות והרצונות שלו, ויוכל לשנות ...
איך לשכוח זיכרונות רעים? זיכרונות טראומטיים, פוסט טראומה מאונס, הפרעת דחק פוסט טראומטית, מחיקת זיכרונות, איך הזיכרון עובד? טיפול בפוסט טראומה לאחר בגידה, זיכרון טראומטי, איך המוח זוכר?
איך לשכוח זיכרונות רעים? זיכרונות טראומטיים, פוסט טראומה מאונס, הפרעת דחק פוסט טראומטית, מחיקת זיכרונות, איך הזיכרון עובד? טיפול בפוסט טראומה לאחר בגידה, זיכרון טראומטי, איך המוח זוכר?
... האדם, כך הוא זוכר אותה בצורה חדה יותר. זיכרונות טראומטיים נשארים חזקים כי הם קשורים להישרדות או לבחירות שהאדם עשה, כמו זיכרון של תחושת השפלה אחרי טראומה. על פי אליעד, המוח שומר את הזיכרונות האלה כדי לא לחוות אותם שוב. עם זאת, ניתן להפחית את השפעתם על ידי יצירת זיכרונות חדשים ומחוברים למטרות טובות יותר. מהו זיכרון טראומטי? איך ...
השפעת טראומה על האישיות, איך טראומה משפיעה על האישיות? טראומת אונס, טראומת בגידה, הפרעות נפשיות בעקבות טראומה, הפרעת אישיות בגלל טראומה, רצון לשלוט, רצון להיות נשלט, רצון לפגוע, רצון להיפגע, פנטזיית אונס, סאדו מאזו
השפעת טראומה על האישיות, איך טראומה משפיעה על האישיות? טראומת אונס, טראומת בגידה, הפרעות נפשיות בעקבות טראומה, הפרעת אישיות בגלל טראומה, רצון לשלוט, רצון להיות נשלט, רצון לפגוע, רצון להיפגע, פנטזיית אונס, סאדו מאזו
... באותה התעללות. לכן, כדי להתמודד עם הטראומה, אפשר לנסות לחוות את אותו מצב מחדש אך מנקודת מבט אחרת: - אדם שחווה השפלה קשה ירצה כעת שיכבדו אותו ויעריכו אותו, בתקווה שהאהבה והכבוד יפחיתו את תחושת ההשפלה הישנה. - אדם אחר, שחווה אונס, עלול דווקא לחפש מצבים שבהם שוב משפילים אותו או שולטים בו, רק ... כעת הוא בוחר בכך. דוגמה בולטת היא אישה שנאנסה ובעקבות כך פונה לזנות. ייתכן שהיא עושה זאת כדי להרגיש שיש לה יותר שליטה (היא בוחרת מי הלקוח, באיזו צורה ומה קורה במפגש), ובכך לחוות את אותה תחושת השפלה במסגרת חדשה שבה יש לה לפחות אשליה של שליטה. האם יש קשר בין אלימות שספגנו בילדות לבין היחס שלנו ...
שכנים מהגיהנום, רעש מהשכנים, התמודדות רגשית עם שכן שעושה רעש, שכן מרעיש ואין מה לעשות, שכן מהגיהנום, בעיות עם השכנים, צרות עם השכנים, בעיות עם השכן, איך לא לסבול מהשכנים? איך להתמודד רגשית עם סכסוכי שכנים? שכנים מציקים
שכנים מהגיהנום, רעש מהשכנים, התמודדות רגשית עם שכן שעושה רעש, שכן מרעיש ואין מה לעשות, שכן מהגיהנום, בעיות עם השכנים, צרות עם השכנים, בעיות עם השכן, איך לא לסבול מהשכנים? איך להתמודד רגשית עם סכסוכי שכנים? שכנים מציקים
... איך לזהות את התחושות הרגשיות שמתעוררות בעקבות הרעש? כדי להבין את שורש הסבל הנפשי, יש לשאול: למה באמת רע לי שהשכן מרעיש? לרוב, הסבל מגיע ממקום עמוק יותר כמו תחושת השפלה (הוא מזלזל בי), חוסר אונים (אני לא מצליח להשתלט על המצב), או חיזוק של אמונות שליליות קיימות, כגון אין לי כסף ולכן אני לא יכול לעבור דירה, או אני לבד ואין מי שיגן עליי. איך ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על תחושת השפלה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: תחושת השפלה, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: תחושת השפלה, איך להעביר ביקורת בונה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, מאמן עסקי, מאמן אישי קואצ'ינג בנושאי תחושת השפלה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1719 שניות - עכשיו 30_08_2025 השעה 22:19:26 - wesi4