ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה תחושה של ביטחון עצמי ✔המניה דיפרסיה - מחלה דו קוטבית - המגפה של המאה 21 ✔המגפה של המאה 21 Bipolar disorder המאניה דיפרסיה - מחלה דו קוטבית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 המניה דיפרסיה - מחלה דו קוטבית - המגפה של המאה 21
המגפה של המאה 21

Bipolar disorder

המאניה דיפרסיה - מחלה דו קוטבית

מטבע הדברים הגדרת המחלה הנה קשה ומורכבת, היא רחבה בהיקפה וברבדים שבה היא באה לידיי מימוש ובכל זאת ניתן לתת מיסגרת שמתיחסת לשילוב של התחושות והרגשות ואופן ההתנהגות שלנו עם עצמינו ועם הסביבה החיצונית לעיתים המחלה הנפשית תגרום להפרעות התנהגויות קשות ואף אלימות ובמיקרים אחרים עם טיפול מתאים האדם ימשיך להיות בסביבתו הטיבעית ואף לא יזהו חיצונית דבר וחצי דבר על היותו מטופל / חולה / סובל מבעיה כל שהיא

. בעבר כל "סטיה קלה" אם אפשר להגדיר ביכלל מהי סטיה ומהי קלה... היה נחשב האדם למשוגע ומנודה מהקהילה.

אך מדע הפסיכיאטריה התקדם בהבנת התהליכים הביוכימיים המתרחשים בגופו נפשו של האדם וגם המודעות הרחבה יותר למקום הנפש וזיהוי מצוקות / פחדים / טראומות / משברים אישיים וכוי' מקבלים מרחב והתיחסות רבה ומיכאן למדים שגם כמות של אנשים שבעבר לא היו נחשפים ומנסים למצוא פתרון למצוקתם לא היו מגיעים למודעות ולא היה מעקב לגבי כמות התופעה.

מחלת "המאניה דיפרסיה" ניקראת גם "מחלה דו קוטבית" וזה על שום השינויים הלא צפויים, לעיתים קשים מנשוא של מצב רוח הנע מדיכאון... למצב רוח מרומם, מלא שמחת חיים אופטימיות וויטליות.

הדיפרסיה שהוא הדיכאון

זהו מצב רוח ירוד ביותר בו אין משמעות לדבר בחיים, אין הנאה מכלום, אין חשק ומוטיבציה לשום דבר ולשום פעולה הכי בסיסית קימות גם תגובות במישור הקוגניטיבי כמו חוסר יכולת לקבל החלטות שניראת במצב זה מפחידה עד משתקת

הפרעות בחשיבה רואה הכל דרך מישקפים כההים / שחורים אשר מעוותות לו את תפיסת המציאות.

ובמצבים קשים וקריטיים אף למחשבות אובדניות ואף ניסיון של ממש.

סימפטומים פיזיים: כמו ירידה בתיאבון אשר נעה בין חוסר תיאבון לעליה במישקל

שינויים בהרגלי השינה, קושי להירדם ובמצב קוטבי אי יכולת להרדם לאורך שעות רבות של היממה.

אובדן מוחלט במין (הפוך מה"מניה")

המניה היא הפוכה ממש מהלך רוח של דיפרסיה, היא מתאפיינת בשמחה והתרגשות נפשית וגופנית ללא מעצורים ובעוצמה מטורפת. פתאום הכל יפה, כולם נחמדים, המון אופטימיות, יוזמה, ותחושת ביטחון עצמי מוגזמים, לא חש צורך בשינה, נטיה לביזבוזים חסרי אחריות

וזה מאחר ואינו מודע להשפעות השליליות שממנו נובעות כל הפעולות והפעילות הזו.

הגורמים הביולוגיים / אטיולוגיה פתולוגיה

ישנם מספר גישות ותיאוריות..

הרפואית.. התנהגותית.. קוגניטיבית ופסיכודינמית

הגישה הרפואית

רואה במצב זה הפרעה גופנית הקשורה במערכת עצבים מרכזית

יכולה לנבוע מירידה משמעותית של נוירוטרנסמיטרים כמו סירוטונין ונוראדרנלין אלה חומרים המצויים במוח.

ישנו האספקט של הגורם הגנטי כמרכיב תורשתי, לעיתים קרובי מישפחה ברמה שניה או שלישית יחלה במחלה

ישנם הגורמים הפסיכוסוציאליים:

אירועי חיים שונים שעבר החולה, טראומות / אובדן / ניתוק ריגשי /

זה יכול להתחיל אפילו כאירוע דיכאוני ואז מיתדרדר.

וישנו הפן הנפשי שמאפיין אנשים עם רמת תלות גבוהה שתהייה להם נטיה לפתח סוג זה של מחלה.

הגישה ההתנהגותית

רואה זאת כהעדרחיזוקים ותמיכה ריגשית נפשית מהסביבה בעבר ואולי בהווה ומכאן גישת הטיפול שלה תהייה חיזוק אשר תאזן ותוציא את חולה מהפטארן הדו קוטבי.

הדרך הקוגניטיבית

תנסה לאתר דפוסי מחשבה לקויים / מחשבות שליליות והמרתן במחשבות או תפיסה חיובית.

הטיפול

ישנם מספר דרכים להתמודד עם מחלה הפכפכה זו וברמות שונות

תרופות נוגדות דיכאון = כיום ישנם מספר תרופות אשר משפרות את חוסר האיזון בהפרשת הנוירוטרנסמיטרים במוח ואף מספר תופעות הלוואי מצומצמות יותר

מעכבי ניצול חוזר נוראפינפרין.

בנזודיאזפינים - פועלת על מערכת העצבים המרכזית ממשפחה שךל תרופות נוגדות חרדות, פרכוסים והשפעה מרגיעה במצבי חרדה ונדודי שינה.

הבנזודיאזפינים פועלים ישירות על הקולטן המעכב את חומצת האמינו גאבה

ובכן ממתן את עוצמת הפעילות הגבוהה.

טיפול פסיכותרפי = זהו טיפול אשא נערך באינטראקציה בין מטפל ומטופל ע"י שיחות והתוצאות לעיתים לא מגיעות במיידית וזהו חיסרון, זה תהליך שיכול לקחת זמן לא מועט עד שמתרחשת הטבה / הקלה במצב.

והטיפול במכות חשמל - שהוא קשה בכל הרמות למרות שמבוצע תחת הרדמה ויעיל בעיקר במצבי פסיכוזה קשה ובדיכאון קשה. תופעת הלוואי שלה הנה פגיעה בזיכרון לטווח הקצר וגם הן לאיטן נעלמו7ת.

הטיפול האלטרנטיבי - טיבעי

יתן תשובה לעיניין בכמה אספקטים.

1 - המלצות לשינויים בתזונה וסילוק פחממות - סוכרים פשוטים. קופאין על כל הניגזרות

כמו קפה / תה / שוקולד. אלכוהול / עישון אשר מכווץ כלי דם ומשבש את הזרימה הטיבעית, נוגס בויטמין סי אשר חשוב מאין כמותו ליצירת הנוירוטרנסמיטורים.

הקפה והעישון יפחיתו את כמות הסירוטונין ומכאן התוצאה המיידית חוסר שקט - מצבי רוח -

עצבנות - עצבות - דיכאון...

אז המלצה גורפת להרבהההההה אומגה 3 בתפריט. מזונות עשירים בויטמין בי כמו

דגנים מלאים / אורז מלא / קוואקר / סיבים תזונתיים / קיטניות העשירות בחומצות אמינו / ירקות ופירות

וזירעי פישתן.

תוספות של בי6 + בי3, ליבדוק אם אין חוסר בביי12

צימחי מרפא

היפריקום - פרע = צמח המרגיע ומחזק
עישון סיגריות טיפול בהפרעה פסיכיאטרית חרדות תורשתי גורמים יכולת חשיבה שלילית לפתח את הביטחון העצמי הגברת ביטחון עצמי חיסרון תחושת בטחון עצמי דיפרסיה מגפה
ביטחון עצמי, שיפור ביטחון עצמי, העלאת בטחון עצמי - איך לרכוש ביטחון עצמי? איך לחזק את הביטחון העצמי?
... מהי המחשבה שיש בתוכו, שהיא זו שאחראית על התחושה האישית שלו, של הבטחון העצמי. ואם יצליח האדם לשפר את המחשבה שלו שאחראית על הבטחון העצמי שלו, הרי שהוא יצור אצל עצמו, תחושה של ביטחון עצמי גבוה. ואם נתבונן נראה, כי המחשבה שיוצרת אצל האדם חוסר בטחון עצמי, היא הספק. כי ספק, הוא ...
ביטחון עצמי - מהו ביטחון עצמי אמיתי? איך לרכוש ביטחון עצמי אמיתי?
... אמיתי, פירושו, שאם מצד האמת, אינך יכול לעשות משהו, אז אתה לא בטעות חושב שאתה כן יכול לעשות אותו. אך אם אתה כן יכול לעשות משהו, אז אתה יודע את זה, ויש לך בטחון עצמי אמיתי ביכולת שלך. וזה כמובן האידיאל. לא באמת צריך תחושה של בטחון עצמי, אבל, כן צריך לדעת את האמת ולפעול בהיגיון. בסיכומו של דבר, האמת, היא הדבר היציב והחזק ביותר שיש ...
אומץ / ביטחון עצמי - ממה נובע אומץ? איך לרכוש אומץ אמיתי? איך להיות אמיץ?
... ביטחון עצמי - ממה נובע אומץ? איך לרכוש אומץ אמיתי? איך להיות אמיץ? אומץ, הוא תחושת ביטחון עצמי של האדם, שיש לו את היכולת לנסות לעשות דברים, שהוא לא יודע האם הוא יצליח ...
שכנוע עצמי / שכנוע אחרים - מדוע מנסה האדם לשכנע אחרים בצדקת דרכו?
... מחליש אצל האדם את התחושה שדעתו היא אמיתית, ולכן הוא ינסה לשכנע אחרים שדעתו נכונה, כדי לחזק אצל עצמו את תחושת הבטחון העצמי שלו בדעתו. אלא שקיים מצב שבו האדם מחזיק בדעה כזו ששום דעה שבעולם לא שונה ממנה. דהיינו, דעה כזאת ושכל כזה שכל הדעות השונות שבעולם הן רק חלק מהדעה הזאת. דהיינו, כל ...
הסכמה / חוסר הסכמה - למי לא חשוב שיסכימו איתו? מי רוצה שלא יסכימו איתו?
... טוב לשם כך על האדם להרגיש שהוא יודע את האמת. וככל שיותר אנשים מסכימים עם האדם על דעתו, כך הוא מרגיש טוב יותר שהוא צודק, ועל ידי זה הוא חי בתחושה של בטחון עצמי בדעתו וכולי. אלא שיש אדם אחד שהוא ...
ביטוח / תעודת ביטוח - מהו הביטוח הטוב ביותר בעולם?
... ביותר בעולם? ביטוח. האדם שמחפש תחושת שקט נפשי, עושה ביטוח ומבטח את כספו, את בריאותו, את חייו וכיוב. ומטרת הביטוח, היא לספק לאדם סוג של תחושת ביטחון עצמי, בכך שיש מי שידאג לו ולקרוביו אם יקרה לו משהו רע וכולי. ומי שיתבונן ...
ביטחון עצמי אמיתי - מהו? איך להיות בטוח בעצמך? איך לחזק את הביטחון העצמי?
ביטחון עצמי אמיתי - מהו? איך להיות בטוח בעצמך? איך לחזק את הביטחון העצמי?
... חוסר ביטחון עצמי כדי ליהנות מהחיים? מהי הפסיכולוגיה של ההנאה ממשחק? למה אנשים עשירים לא מפחדים לעשות עסקים? איזה ביטחון עצמי באמת צריך האדם? מהו השילוב המנצח של ביטחון וחוסר ביטחון עצמי? למה האדם מרגיש רע בחיים? מהי תחושת בטחון עצמי אמיתית? מהי רמת וודאות אמיתית? מתי האדם נהנה סובל ממשחק שאין לו בו ביטחון עצמי שהוא ינצח ...
כסף קונה פחד וחרדה - מה כסף לא יכול לקנות? למה כסף יוצר חרדות?
כסף קונה פחד וחרדה - מה כסף לא יכול לקנות? למה כסף יוצר חרדות?
... יכול לקנות לאדם? כסף, הצלחה, נכסים נדלן ושאר הישגים חיצוניים נראים תמיד כמשהו נחשק, שמשפר את איכות החיים ואת תחושת הבטחון העצמי . פעמים רבות שומעים שרק מספרים לאדם על כל ...
הספר להצליח בכוח המחשבה - אומץ - מהו אומץ? איך להיות אמיץ ללא פחד? איך לאזור + לפתח אומץ?
הספר להצליח בכוח המחשבה - אומץ - מהו אומץ? איך להיות אמיץ ללא פחד? איך לאזור + לפתח אומץ?
... להצליח בכוח המחשבה - אומץ - מהו אומץ? איך להיות אמיץ ללא פחד? איך לאזור + לפתח אומץ? מהו אומץ וכיצד לפתח אותו ללא פחד? אומץ הוא תחושת ביטחון עצמי המאפשרת לאדם לנסות לעשות דברים, גם אם הוא אינו יודע בוודאות אם יצליח בהם או לא. האומץ נותן לאדם תחושה נוחה יותר בחיים, כי הוא משחרר ... אומץ לחוסר פחד איך להיות אמיץ באמת? הבנת המציאות בדרך נכונה מהו אומץ? איך להיות אמיץ ללא פחד? איך לאזור ולפתח אומץ? אומץ הוא תחושת ביטחון עצמי שמאפשרת לאדם לנסות דברים חדשים, אפילו אם הוא לא יודע אם יצליח. אומץ משדר ביטחון, ומאפשר לאנשים לחיות את חייהם בצורה נוחה יותר מבלי ... באמת הבנת המציאות בדרך נכונה ונקרא מהספר להצליח בכוח המחשבה עמוד 34 והנושא יהיה אומץ ממה הוא נובע ואיך לרכוש אותו, אומץ הוא תחושת בטחון עצמי של האדם שיש לו את היכולת לנסות לעשות דברים שהוא לא יודע האם הוא יצליח לעשות אותם בלי לפחד מכישלון והאומץ של האדם מאפשר לו לחיות את ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על תחושה של ביטחון עצמי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: תחושה של ביטחון עצמי, האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: תחושה של ביטחון עצמי, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בסקייפ, אימון אישי לתזונה נכונה, מאמן אישי לקשב וריכוז בתחום תחושה של ביטחון עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2500 שניות - עכשיו 07_07_2025 השעה 16:02:16 - wesi4