ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רף ציפיות ✔למה אתה מצפה? ואיך ציפייה משפיעה על הצלחה? ✔רובנו נוטים לחשוב שלאנשים המצליחים, אלה שהגיעו לרמות גבוהות מאוד של הצלחה והישגים...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨למה אתה מצפה? ואיך ציפייה משפיעה על הצלחה?
רובנו נוטים לחשוב שלאנשים המצליחים, אלה שהגיעו לרמות גבוהות מאוד של הצלחה והישגים ושומרים על כך לאורך זמן, יש תמיד את כל התשובות. אני לא מסכים עם ההנחה הזו, אני חושב שלאותם מצליחנים יש יכולת אחרת, אשר נחבאת אל הכלים, ולעתים אפילו הם בעצמם כבר לא מזהים אותה. כלומר, הם משתמשים בה, אך מרוב שזה כל כך טבעי ומובן מאליו עבורם, הם כבר לא מודעים לך. היכולת הזו נקראת "לשאול", אבל לא סתם לשאול, אלא "לשאול את השאלות הנכונות". איך זה קשור לציפייה ולקשר בינה לבין הצלחה? הסתכלו שוב על כותרת המאמר, השאלה הראשונה בכותרת היא דוגמה לשאלה נכונה. וכעת אסביר...

מה זאת אומרת "לשאול"?

המוח שלנו הוא כמו מחשב, שאלו אותו שאלה והוא ימצא את התשובה. זו אחת הסיבות שבגללן אלה שמחפשים, בסוף מוצאים. באופן עקרוני, מדובר בגילוי מדהים שזה עתה גיליתם. חלקכם יושבים עכשיו בבית ואומרים: "... וואו ממש גילית לי את אמריקה... אני כבר יודע את זה". אך זה עדיין לא מונע מרובנו להמשיך ולעשות 2 טעויות מרכזיות:

1.לא לשאול שאלות.

2.לשאול שאלות שליליות ונמוכות.

את מי לשאול? את אלה שמסביבנו, את אלה שיודעים יותר מאיתנו ובעיקר בעיקר את עצמנו ואת היקום. אלה שלא שואלים מונעים מעצמם צמיחה והתפתחות ולכן גם מונעים מעצמם הצלחה, הגשמה ואושר. ויתרה מכך, הם מונעים מעצמם את הגילוי של הטבע האמיתי שלהם, את הגילוי של האמת. ואלה ששואלים שאלות שליליות ונמוכות שוקעים באנרגיה שלילית שאינה מובילה אותם לכיוון ולתוצאות שהם באמת רוצים.

למה אני מתכוון כשאני אומר "שאלות שליליות ונמוכות"? הנה כמה דוגמאות: נניח שאני בדרכי להשיג איזושהי מטרה ופתאום אני נתקל במכשול כלשהו. ואז בשיחה הפנימית שלי אני שואל: "למה זה תמיד קורה לי?" באותו רגע אני נכנס לתהליך שעובר בשלבים הבאים: שאלה - מיקוד - רגש - התנהגות - תוצאות. קחו את השאלה ששאלתי בדוגמה שלעיל ודמיינו את עצמכם עכשיו נתקלים באיזשהו מכשול ושואלים את השאלה הזו.

במה אתם מתמקדים כשאתם שואלים את השאלה הזו? מה אתם מרגישים בעקבות כך? מה אתם עושים? ואיזה תוצאות אתם צפויים לקבל? עכשיו תרגלו בדיוק את אותו תהליך אם שאלה אחרת: "איך המכשול הזה תורם להתפתחות האישית שלי בדרך להשגת המטרה שלי?". אם תשאלו שאלות טיפשיות ושליליות, תקבלו תשובות טיפשיות ושליליות. אם תשאלו שאלות גדולות וחיוביות, תקבלו תשובות גדולות וחיוביות.

ברגע שאתם מציבים שאלה טובה ליקום ונשארים איתה, אתם מרימים את תשומת הלב שלכם מאיפה שהיא הייתה קודם ומניחים אותה במקום הרצוי יותר עבורכם. למה זה חשוב? כי המקום שבו אתם מרכזים את תשומת הלב שלכם, יצמח מהר יותר והרבה יותר בחיים שלכם.

איך ציפייה משפיעה על הצלחה?

המוח שלנו הוא מגנט רב עוצמה אשר מושך אליו כל מה שמהדהד עם המצב השולט בו. ציפייה קובעת מה יהיה המצב השולט הזה, ולכן שולטת באותם הדברים שמגיבים אל המוח ומהדהדים איתו. כלומר, ציפייה שולטת באותם הדברים שנמשכים אל חיינו.

ציפייה יכולה להיות ברכה או קללה. כך או כך, מדובר באחד הכוחות הבלתי נראים, העוצמתיים ביותר בחיינו. אחרי שנים רבות בהן למדתי את כוחה של אמונה בהקשר של הצלחה, אני יכול להגיד לכם בצורה הפשוטה ביותר שברגע שהתשוקות שלכם שונות מהאמונות שלכם, אתם תמיד תשיגו את מה שאתם מאמינים בו. אנחנו לא מקבלים את מה שאנחנו רוצים, אלא את מה שאנחנו מאמינים שמגיע לנו לקבל. במילים אחרות, אנחנו לא מקבלים את מה שאנחנו רוצים, אלא את מה שאנחנו מצפים לקבל. ציפייה היא האחות הקטנה של אמונה, ככל שהיא גדלה ומתפתחת, היא יכולה להפוך לאמונה חזקה ואיתנה.

איפה הבעיה?

הבעיה היא שמרביתנו רוצים את הטוב, אך מצפים לרע. או במקרים מתונים יותר, אנחנו רוצים תוצאות נהדרות, אך מתחת לפני השטח מצפים לתוצאות בינוניות. ברגע שאין התאמה בין התשוקות והמטרות שלנו לבין הציפיות שלנו, מה שנקבל במציאות הפיזית הנראית לעין יהיה שווה ערך לציפיות שלנו. לכן, המקום שבו עלינו למקד את מאמצינו הוא ביצירת ההתאמה שבין התשוקות לציפיות.

תשוקה יוצרת כוח אדיר שדוחף אותנו (דרך ההתנהגות שלנו) אל המטרות שלנו. ציפייה היא כוח אדיר לא פחות (ואולי אף יותר) אשר מושך את המטרה שלנו אלינו. תשוקה לבדה ברוב המקרים לא עובדת, אלא אם נחבר אליה את הציפייה המתאימה. אם שני חברים יוצאים כל אחד מביתו ונפגשים באמצע הדרך, זה ייקח פחות זמן ופחות מאמץ לכל אחד מהם, מאשר אם האחד היה יוצא מביתו ונוסע את כל הדרך עד לשני. ברגע שאנחנו לומדים את אמנות השילוב בין כוחות הדחיפה לבין כוחות המשיכה, הצלחה ותוצאות יוצאות דופן הופכים הרבה יותר טבעיים עבורנו.

נקודת ההתחלה שלנו ביצירת ההתאמה שבין תשוקתנו לבין הציפייה שלנו, היא ביצירת מודעות לגבי הציפיות האמיתיות שלנו. ואחת הדרכים הטובות ביותר לעשות זאת היא על ידי שאילת שאלות. איזה שאלות? הנה למשל שאלה מצוינת שעלינו לשאול את עצמנו בכל פעם שאנחנו מרגישים רחוק ממטרותינו:

"למה אני מצפה?"

עלינו להיות כנים עם עצמנו בתשובתנו. עלינו לזכור שציפייה (ולא תשוקה) קובעת את המצב הדומיננטי במוח שלנו והמצב הזה מושך אלינו את כל מה שדומה לו ונמצא בתהודה איתו. שני כוחות מרכזיים שיאפשרו לנו להשיג את התוצאות הרצויות עבורנו הם: תשוקה וציפייה.

תשוקה ללא ציפייה היא לא יותר מאשר משאלת לב וכמו שציינתי קודם, מאחר ומרבית האנשים מייחלים לטוב, אך מצפים לרע, הם משיגים את מה שהם מייחלים לו רק לעתים רחוקות.

אם תשאלו שוב ושוב את השאלות הנכונות וביניהן את השאלה "למה אני מצפה?", אתם תצברו מודעות גבוהה יותר אל הציפיות האמיתיות שלכם וזה יהיה צעד ראשון חשוב, שלאחריו תוכלו להרים את רף הציפיות שלכם ולהתאים בין התשוקות לבין הציפיות שלכם כמו כפפה ליד. כשזה יקרה, אתם תיהנו באופן טבעי מרמות גבוהות יותר של הצלחה והישגים בחיים שלכם.

בהרצאות, בסדנאות ובפגישות מנטורינג שאני מקיים אחד על אחד עם אנשים, אני מלמד איך להרים את רף הציפיות ולבנות אמונה חזקה ויציבה שמאפשרת לכם להשיג את התוצאות הרצויות עליכם.

צפו לתוצאות שאתם באמת רוצים!
טעות בינוניות אנרגיה מנטורים לטעות להצליח שליליות למידה פגישות ווינריות לא מובן מאליו איך להצליח הצלחה להצליח ציפייה
תחרות עסקית ובידול עסקי, נישה עסקית, איך לא לפחד ממתחרים? למה שיקנו דווקא ממני? למה שירצו דווקא אותי? למה שהיא תרצה אותי? האם צריך בידול עסקי? האם צריך נישה עסקית? מה הבידול שלך? מיתוג עסקי, ייחודיות עסקית, הצלחה עסקית
תחרות עסקית ובידול עסקי, נישה עסקית, איך לא לפחד ממתחרים? למה שיקנו דווקא ממני? למה שירצו דווקא אותי? למה שהיא תרצה אותי? האם צריך בידול עסקי? האם צריך נישה עסקית? מה הבידול שלך? מיתוג עסקי, ייחודיות עסקית, הצלחה עסקית
...עסקית ובידול עסקי, נישה עסקית, איך לא לפחד ממתחרים? למה שיקנו דווקא ממני? למה שירצו דווקא אותי? למה שהיא תרצה אותי? האם צריך בידול עסקי? האם צריך נישה עסקית? מה הבידול שלך? מיתוג עסקי, ייחודיות עסקית, הצלחה עסקית האם חייבים בידול עסקי כדי להצליח בעסקים? אחת הטעויות הנפוצות בקרב אנשים שמנסים להצליח בעסקים היא האמונה שחייב להיות להם בידול עסקי ברור ומובהק. בידול עסקי, לפי ההסבר של אליעד כהן, הוא הגורם שהופך את העסק שלך לשונה או טוב יותר מהמתחרים. לכאורה, מכיוון שיש הרבה מתחרים בשוק, יש תחושה שצריך...
מוסריות / ערכיות - מדוע יש התפוררות של מוסר ושל ערכים? למה יש הידרדרות מוסרית?
...של מוסר ושל ערכים? למה יש הידרדרות מוסרית? אם נתבונן נראה, שמיום ליום מתרחשים אירועים שנראים כאילו בני האדם מאבדים את הערכים ואת המוסר שלהם. והשאלה היא, מהי המשמעות של כל זה? ולהיכן כל זה מוביל? והעניין הוא, שהאמת היא נצחית ויציבה. ודבר שהוא אמיתי הוא לא מתבטל לעולם. ואם משהו מתבטל, הרי שהוא לא אמיתי. והמשמעות של מה שנראה כהתפוררות מוסרית וערכית, הוא תהליך חיובי של הגדרת זהות חדשה של בני האדם. כי אילו האדם היה תופס את עצמו בצורה נכונה ומבין היטב את מהותו ומתייחס כראוי לסביבתו על פי האמת, הרי שלא...
בחורות רוצות רק כסף, גולד דיגריות, שוביניזם, פמיניזם, נשים רוצות רק כסף, מה נשים רוצות? שוגר דדי, גולד דיגרית, גברים רוצים רק סקס, מה גברים רוצים? נשים מחפשות כסף, מי משלם בדייטים? שיימינג
בחורות רוצות רק כסף, גולד דיגריות, שוביניזם, פמיניזם, נשים רוצות רק כסף, מה נשים רוצות? שוגר דדי, גולד דיגרית, גברים רוצים רק סקס, מה גברים רוצים? נשים מחפשות כסף, מי משלם בדייטים? שיימינג
...שוביניזם, פמיניזם, נשים רוצות רק כסף, מה נשים רוצות? שוגר דדי, גולד דיגרית, גברים רוצים רק סקס, מה גברים רוצים? נשים מחפשות כסף, מי משלם בדייטים? שיימינג מה נשים רוצות? האם נשים באמת רוצות רק כסף? בהרצאה שהועברה על ידי אליעד כהן, נעסוק בנושאים שמרבים לעורר ויכוחים וסטראוטיפים בתרבות: נשים וגברים, הרצון לכסף, וגולד דיגריות. הנושאים המרכזיים שעלה עליהם הדיבור היו ההתייחסות לנשים כגולד דיגריות, השפעת הכסף על מערכות יחסים, ושימוש במניפולציות חיצוניות בהקשרים חברתיים ותרבותיים. אליעד מציין את הסטראוטיפים...
חרדה חברתית, פחד קהל, איך נוצרת חרדה חברתית? איך לטפל בפחד קהל? למה אני ביישן? למה אני מפחד מאנשים? למה יש לי חרדה חברתית? איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? איך לא לפחד לדבר עם אנשים? איך לא לפחד מאנשים? מה חושבים עלי?
חרדה חברתית, פחד קהל, איך נוצרת חרדה חברתית? איך לטפל בפחד קהל? למה אני ביישן? למה אני מפחד מאנשים? למה יש לי חרדה חברתית? איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? איך לא לפחד לדבר עם אנשים? איך לא לפחד מאנשים? מה חושבים עלי?
...איך לטפל בפחד קהל? למה אני ביישן? למה אני מפחד מאנשים? למה יש לי חרדה חברתית? איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? איך לא לפחד לדבר עם אנשים? איך לא לפחד מאנשים? מה חושבים עלי? מהם הגורמים לחרדה חברתית וכיצד ניתן להתמודד איתה? חרדה חברתית היא תופעה בה אדם חווה פחד או מתח במצבים חברתיים, כמו שיחות עם אחרים או עמידה מול קהל. החרדה מתבטאת במצוקה רגשית שמלווה בסימפטומים פיזיים כמו דופק מהיר, הזעה או תחושת חוסר נוחות. השאלה המרכזית היא: למה נגרמת חרדה חברתית ומה אפשר לעשות כדי להתמודד איתה? מהו הגורם המרכזי...
גישות טיפוליות, למה הטיפול לא מחזיק מעמד? למה הטיפול לא עובד? טיפול cbt, טיפול נלפ, טיפול רגשי, שינוי חשיבה, טיפול פסיכולוגי, טיפול סי בי טי, טיפול nlp, שינוי התנהגותי, טיפול קוגניטיבי, טיפול התנהגותי
גישות טיפוליות, למה הטיפול לא מחזיק מעמד? למה הטיפול לא עובד? טיפול cbt, טיפול נלפ, טיפול רגשי, שינוי חשיבה, טיפול פסיכולוגי, טיפול סי בי טי, טיפול nlp, שינוי התנהגותי, טיפול קוגניטיבי, טיפול התנהגותי
...הטיפול לא מחזיק מעמד? למה הטיפול לא עובד? טיפול cbt, טיפול נלפ, טיפול רגשי, שינוי חשיבה, טיפול פסיכולוגי, טיפול סי בי טי, טיפול nlp, שינוי התנהגותי, טיפול קוגניטיבי, טיפול התנהגותי מדוע הטיפול הנפשי לא תמיד מצליח ומה הסיבה האמיתית לכך? כאשר טיפול נפשי אינו מצליח, אליעד כהן מסביר שאין זה נכון להאשים את המטופל כבעייתי או גרוע. ההסבר לכך פשוט: תפקיד הטיפול הוא להתאים את עצמו למטופל, אפילו אם המטופל מאתגר או קשה במיוחד. לכן, בכל מקרה של כישלון, האחריות מוטלת על הטיפול עצמו. אם שיטת הטיפול אינה מתאימה...
נפרדות ואחדות בתוך האחדות, נפרדות או אחדות
נפרדות ואחדות בתוך האחדות, נפרדות או אחדות
...האחדות, נפרדות או אחדות מהי משמעות הנפרדות והאחדות בתוך האחדות? אליעד כהן מסביר בהרצאתו על המושגים נפרדות ואחדות, ועל איך שניהם מתקיימים זה לצד זה בתוך האחדות עצמה. הוא מדגיש כי הנפרדות והאחדות הן מושגים שלכאורה סותרים אחד את השני, אך למעשה שניהם מתקיימים בו זמנית בתוך אותה מציאות אחת ושלמה. האם נפרדות ואחדות יכולות להיות דבר אחד? אליעד מתייחס לשאלה האם ייתכן מצב שבו הנפרדות והאחדות הן אותו הדבר, ומציין שיש להתייחס אל ההקשר שבו הדברים נאמרים. אליעד מציג את הרעיון שהנפרדות והאחדות אינן סותרות זו...
אחדות ההפכים - ההפך של כל דבר - מהו ההפך, שמתאחד עם כל דבר?
...- מהו ההפך, שמתאחד עם כל דבר? ובו יתבאר, העניין של אחדות ההפכים, ומהי בעצם ההגדרה, של: ההפך של כל דבר. ובכל מקום שבו מדובר על כך, שהדבר מתאחד עם ההפך שלו, אז ההפך של הדבר, כולל בתוכו את כל מה שהוא שונה בצורה כלשהי מהדבר עצמו. כגון לדוגמה, כאשר אנחנו אומרים שהשולחן נמצא באחדות עם כל מה שהפוך ממנו, בכלל זה נכללת, כל ישות שהיא שונה בצורה כלשהי מהישות של השולחן. ובכלל זה, גם לדוגמה ישות שהיא רק תיאור של השולחן, כגון שולחן גדול / שולחן חזק, וכיוב, כל דבר שהוא אינו הישות המקורית עצמה בלבד. כי כל ישות...
איך לפתור בעיה שאין לה פתרון? איך לפתור בעיות בצורה עקיפה? איך לשנות הרגלים קשים? איך להפסיק התמכרות קשה? איך לשנות דפוסי חשיבה? איך להפסיק התמכרות כפייתית? איך להפסיק OCD? איך לפתור בעיות שאין להן פתרון? איך להיגמל מהרגל שקשה לשנות? עשה כפי יכולתך, כחוט השערה
...בעיות בצורה עקיפה? איך לשנות הרגלים קשים? איך להפסיק התמכרות קשה? איך לשנות דפוסי חשיבה? איך להפסיק התמכרות כפייתית? איך להפסיק OCD? איך לפתור בעיות שאין להן פתרון? איך להיגמל מהרגל שקשה לשנות? עשה כפי יכולתך, כחוט השערה והפעם נדבר על בעיות שאפשרי לפתור אותן, רק בדרך עקיפה ולא בדרך ישירה. ואם אתה נתקל בבעיה כזו, עליך לדעת לזהות אותה ולהבין שאם אתה רוצה לפתור אותה, אתה יכול לפתור אותה, רק בדרך עקיפה ולא בדרך ישירה. ואני אסביר, לפעמים בן אדם רוצה להשיג מטרה כלשהי והוא לא מצליח להשיג אותה מסיבות שונות...
אל תהיה בטוח במה שאינך בטוח - משמעות ההסתברות
...- משמעות ההסתברות ועל האדם להבין, שכל סבלו הוא רק בגלל שקריו של התת מודע, הקטנים והגדולים כאחד. ובכלל שקר נכלל, גם כאשר האדם מאמין במשהו שהוא אכן האמת, אלא שהאדם עצמו, לא יודע באופן מוחלט שאכן זו האמת. וזהו השקר החמור יותר, שהוא מונע מהאדם להתאחד עם האמת. כי כאשר האדם מבין שהוא כלל לא בטוח בדבר, אז הוא מברר את הדבר. אבל כאשר תת המודע של האדם משקר לעצמו שהוא בטוח באיזה דבר, בפרט כאשר הדבר הוא אכן האמת, הרי שהדבר הזה הוא חמור מכל, משום שהוא מרחיק את האדם מידיעת האמת, שהיא שורש הכל. להאמין שדבר כלשהו...
פחדים, פוביות, פחד מג'וקים, הצפה רגשית, חשיפה לפחד, שכל או רגש, לחזק את השכל, רגש או שכל, חרדות, להתגבר על הפחד
פחדים, פוביות, פחד מג'וקים, הצפה רגשית, חשיפה לפחד, שכל או רגש, לחזק את השכל, רגש או שכל, חרדות, להתגבר על הפחד
...הצפה רגשית, חשיפה לפחד, שכל או רגש, לחזק את השכל, רגש או שכל, חרדות, להתגבר על הפחד למה אנחנו מפחדים, ואיך באמת אפשר להתגבר על הפחד? פחדים, פוביות וחרדות הם נושאים מורכבים שמעוררים שאלות רבות לגבי האופן שבו בני אדם מתמודדים עם רגשות ושכל. אחת השאלות הנפוצות בנושא היא מדוע לפעמים קיים חוסר התאמה בין מה שאנחנו מבינים בשכל לבין מה שאנחנו מרגישים בפועל. לדוגמה, מישהי שמבינה בשכל שאין שום סכנה אמיתית בגוק, אך עדיין מפחדת ממנו באופן רגשי ולא נשלט. אליעד מסביר את הנקודה המרכזית בצורה מפורטת וברורה: הבעיה...
הארה - מבוא
...ומתאר את יציאתו של האדם ממחזור הלידה והמוות הניצחי המקובל בדתות הודו. שבירה זו של המעגל הניצחי של גלגול הנשמות נובע משינוי אישיות חריף (בדרך כלל גם פתאומי ומיידי) המעביר את האדם ממצבו הרגיל למצב תודעתי עליון ונשגב שהינו המושא המרכזי של הדת הבודהיסטית. אדם שעבר הארה מכונה נאור או מואר. ברבות השנים הועתק מושג ההארה ממקורו, אל דתות מזרחיות אחרות כמו ההינדואיזם והגייניזם ובשנים האחרונות הפך מושג זה למקובל מאוד בספרות העידן החדש. הגדרת מצב ההארה בתפיסה הבודהיסטית המקורית מוגדרת ההארה כשחרור האדם מהתאוות...
רפואה אלטרנטיבית - מבוא
...רפואה אלטרנטיבית הוא כינוי לקשת רחבה של טיפולים גופניים שהם חסרי ביסוס מדעי. טיפולים אלה אינם כלולים במסגרת הרפואה הקונבנציונלית המודרנית ומגיעים לרוב מאנשים שאינם בעלי הכשרה רפואית מקובלת. המונח רפואה משלימה, מתאר את השילוב של טיפול רפואי קונבנציונאלי עם טיפול מן הרפואה האלטרנטיבית - תוך אמונה, שאינה מוכחת בשיטות מדעיות, כי הטיפול האלטרנטיבי משלים את הרפואי. תוכן עניינים: 1 רקע 2 טיעונים בעד רפואה אלטרנטיבית 3 טיעונים נגד רפואה אלטרנטיבית 4 מעמד חוקי בישראל רקע: הטיפולים הכלולים ברפואה האלטרנטיבית...
העלאת המוטיבציה - מהי מוטיבציה וכיצד ביכולתנו לשלוט במנגנון המוטיבציה הפנימי שלנו?
...- מהי מוטיבציה וכיצד ביכולתנו לשלוט במנגנון המוטיבציה הפנימי שלנו? אם נעצור לרגע ונתבונן, נגלה שמוטיבציה היא מושג המתאר את מידת עוצמת הרצון שלנו לביצוע פעולה או להשגת מטרה כלשהי. וביחס למה נקבעת מידת העצמה של הרצון שלנו לפעולה או השגת מטרה? הרצון לביצוע פעולה נקבע ביחס לשיעור ההרגשה הטובה הצפויה שנקבל, ככל שאנחנו חושבים שהשגת מטרה מסוימת תגרום לנו להרגיש טוב יותר, כך מידת הנמרצות שלנו להשיג את המטרה הזו גדלה. ומהי הדרך לשכנע את עצמנו שהשגת מטרה מסוימת תעשה לנו טוב? כדי להבין זאת ניקח לדוגמה סיטואציה...
"רפואה קוריאנית" = רפואת העתיד - היה אתה "המרפא" בביתך
...המרפא בביתך שיטת אבחון וטיפול ב רפואה קוריאנית על גבי כף היד והאוזן היא רק נגזרת אחת מהפילוסופיה העתיקה הקוריאנית בת 2000 שנה הרעיון והחזון של הפילוסופיה הקוריאנית הינו שכל אדם וילד יוכל לטפל ולעזור לעצמו באופן מיידי - זמין - ובקלות עי איתור נקודות האקופונקטורה בכף היד / רגל תוך כדי לחיצות ועיסוי של אותה נקודת השתקפות האיבר הפיזי בכף היד ו/או הרגל. השיטה ברמה הבסיסית שלה היא כה פשוטה, זמינה וקלה לשימוש עצמי... עוצמתית במיוחד ומאפשרת תגובה והקלה מיידית הן על לחצים / מתחים ובעיות רגשיות והן על בעיות...
מהם היתרונות של דמיון מודרך ככלי עזר להתמודדות עם בעיות?
...להתמודדות עם בעיות? כפי שכבר התבאר אחד מהכלים שבאפשרותך להשתמש בהם כדי להתמודד עם בעיות בצורה טובה הוא הדמיון המודרך. חכם רואה את הנולד וגם אתה בוודאות בהמון מקרים מתכנן מראש מה תעשה אם יקרה כך או אחרת בעתיד במצבים שאליהם אתה נכנס. נניח שאתה הולך לנהל משא ומתן עם מישהו אתה בוודאי עושה מעין דמיון מודרך עם עצמך ומדמיין את המשא ומתן וחושב על מה תאמר אתה, מה יענו לך, מה תענה אתה וכן הלאה. כפי שניתן להבין ככל שהדמיון המודרך שאתה עושה לעצמך מראש יהיה קרוב יותר למציאות כך אתה מגדיל את הסיכוי שלך להתמודד...
מודעות רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 14
...רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 14 כאשר אדם אומר כי הוא רוצה לפתח את כוח הרצון שלו נשאלת השאלה מהיכן יש לו את הרצון לפתח את הכוח רצון יש מאין =משהו שהשכל לא יכול להבין כיצד נוצר או בכלל האם נוצר - כלומר לא יכול לזהות את החוקיות של איך הדבר הופיע... נניח יש את עולם הסיבות, ויש את עולם התוצאות. בעולם הסיבות מתקיימים התהליכים שמקבלים ביטוי בעולם התוצאות או עולם התופעות. אך עולם הסיבות לא גלוי לעין בעולם התופעות התופעות מופיעות באפס זמן כך שסיבתם לא נודעה ואז נראה הדבר כיש מאין. ונניח הגענו...
עצלנות או מוטיבציה נמוכה?
...נמוכה? למי לא קרה, שרצה לעשות משהו, אך בכל זאת לא ביצע זאת? תחושות אשמה מקננות בך עקב מחשבה שאת עצלנית, עקב אמונה שאתה פשוט חסר משמעת עצמית. האם זו האמת לאמיתה? האם בדקת את רמת המוטיבציה שלך לפעולה הנחשקת? זה מתחיל בדברים הקטנים וכלה בדברים הגדולים. יש תחושה שמשהו חוסם אותך. זה כל כך מתסכל, מאחר שאת יודעת שאת רוצה. אתה יודע שזה טוב לך. ובכל זאת - אינך פועל לביצוע הפעולה. החל מפעילות ספורטיבית בכלל או בתדירות גבוהה יותר, ניקיון בבית, כתיבת קורות חיים מעודכנים, טיפול בעניינים כספיים, בירורים כספיים...
טיפול פסיכיאטרי - מבוא
...- מבוא טיפול פסיכיאטרי הוא טיפול בהפרעה נפשית או במחלת נפש המתבצע על ידי רופא מומחה לפסיכיאטריה, לעתים בשילוב עם פסיכולוג, עובד סוציאלי, מטפל אמנויות או מומחה לריפוי בעיסוק. הטיפול הפסיכיאטרי בנוי בדרך כלל מאיבחון, טיפול תרופתי או פסיכותרפי ושיקום. טיפול פסיכיאטרי ניתן במסגרת בית חולים מתמחה, במסגרת קהילתית או בבית החולה בהתאם לחומרת ההפרעה. רוב ההפרעות הנפשיות אינן ניתנות לריפוי מוחלט, והטיפול הפסיכיאטרי מתמקד באיזון ביוכימי של הגוף, ריסון התסמינים, הקלת מצוקת החולה ושיקומו. בשונה מענפי רפואה אחרים...
בודהיזם - ארבעת מוקדי הקשב - סטיפטהנה
...- סטיפטהנה ארבעת מוקדי הקשב Maha Satipatthana Sutta Digha Nikya, 22 כך שמעתי. בפעם אחת הבודהה התגורר בין בני הקורו. להם יש עיר מסחר בשם קמסדהמה ושם פנה הבודהה אל הנזירים: נזירים! , - אדוני, הם השיבו. והבודהה אמר: נזירים, קיימת דרך אחת זו לטיהור התודעה, להתגברות על צער וייאוש, להעלמות כאב ועצב, להגיע אל הדרך הנכונה, להגשמת ניבאנה - וזו היא ארבעת היסודות למודעות. מהם הארבעה? הנה, נזירים, נזיר מתבונן בגוף כגוף, במרץ, במודעות ובהכרה בהירה, לאחר שהניח לתשוקות ומאווים כלפי העולם. הוא מתבונן בהרגשות כהרגשות...
מראה יופי ואסתטיקה בגיל המבוגר
...ואסתטיקה בגיל המבוגר מראה, יופי ואסתטיקה בגיל המבוגר א. מבוא מחקרים רבים פורסמו לאחרונה בנושא גישתם של בני הגיל המבוגר לנושא היופי, האסתטיקה והמראה החיצוני. מרבית המחקרים מזהים שוני מובהק בין גברים לנשים, כאשר הנשים מפתחות מודעות ורגישות גבוהה לנושא, הרבה מעבר למה שהיה נהוג ומקובל בעבר. הדבר ניכר בהקפדה גוברת על המראה החיצוני: תספורת, תסרוקת, מניקור ופדיקור, מערכות לבוש אופנתיות, הנעלה תואמת, ניתוחים פלסטיים (בעיקר להעלמת קמטים וניקוי כתמי גיל). כמו - כן גילו המחקרים שלא זו בלבד שאין ירידה, אלא...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רף ציפיות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: רף ציפיות, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: רף ציפיות, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מיהו הילד הפנימי שבי? בעיות תקשורת חברתית אהבה בין נשמות תאומות אדם מוגבל חוויות מנוגדות בו זמנית לחמוד פחד להישאר לבד מהות הפחד פחד במה העצמת ביטחון עצמי רצון להתאהב רגש אהבה מרגיש שמחה אושר ולהרוויח כסף בלי מאמץ אין רצון מיני לעשות סקס עם אחרים ולא איתך התלבטות בין 2 בני זוג איך להחליט מה לעשות? התמודדות עם קשיים בחיים התמודדות עם אובדן בן לחשוב כמו מצליח איך לעשות מוטיבציה? לחלץ לאחור במשא ומתן שיווק פרובוקטיבי אמירות אובדניות אצל ילדים קשיי הסתגלות אצל ילדים השלכה בתת מודע לגשת לתת מודע למה כדאי להבין הפרעות נפשיות? הפרעות הדיכאוניות לשכנע את האקסית איך לשכוח אקסית? חלק בשריר הכי מתאמץ אימוני כושר למתקדמים האם אלוהים נמצא? חוויית האלוהים הארה רוחנית קרוב להארה רוחנית הופך להיות אלוהים האם אפשר להיות אלוהים? יזמות נדלן איך לדעת כמה כסף לבקש? מטרת החיים בעולם הבא משמעות החיים הרגלים שליליים להתמודד עם מיתוג שלילי בגוגל בחירה חופשית על הכל אני רובוט להבין את הבריאה כמה זמן העולם קיים? עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למתבגרים, מאמן אישי לתזונה נכונה, אימון אישי טלפוני בנושאי רף ציפיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.2969 שניות - עכשיו 08_01_2026 השעה 13:05:06 - wesi4