ריגושים, התרגשות, התחדשות, אסור להיות זקן, למה אני מחפש ריגושים? רוצה ריגושים, שעמום זה מוות, למות משעמום, חיפוש ריגושים, חייב ריגושים, רוצה להתרגש, פרפרים בבטן, לחזור להרגיש רגשות, לפעול מתוך הרגל, זוגיות משעממת, עבודה משעממת מהי הסיבה שבן אדם מחפש ריגושים? החיפוש אחר ריגושים נובע מתוך הרצון לחוות חיים מלאים ומרגשים. אנשים מחפשים ריגושים בזוגיות, בעסקים או במצבים אחרים על מנת להרגיש חיים. הרגשות המובילים לריגוש הם, למעשה, מה שמבדיל בין חיים לבין מוות. כאשר אדם חי רק ברוטינה ובלי שינוי, הוא מרגיש מת מהלך, כיוון שאין לו ריגושים. הריגוש נוגע לא רק בהתרגשות פיזית אלא גם בהתחדשות רגשית שמחזירה את תחושת החיות והמשמעות. האם רדיפה אחרי ריגושים היא בעיה? רדיפת ריגושים אינה בהכרח בעיה, אלא חיפוש אחרי חיים מלאים, שינוי והתרגשות. ריגושים טובים או רעים שומרים את האדם בתנועה, ומונעים ממנו להיכנס למצב של קיפאון. יש להבדיל בין חיפוש ריגושים מתוך חיפוש אחר חיות לעומת רדיפת ריגושים רגעיים שמובילים לריקנות. אם אדם מחפש את הריגוש מתוך צורך פנימי ולא תלוי באחרים, הוא יכול לשמור על תחושת חיים ... ההבדל בין חיים למוות הוא שמוות הוא מצב שבו אין תחושות, אין רגשות, ואין שינוי. החיים, לעומת זאת, מבוססים על רגשות וריגושים שמביאים לתחושת חיות. כאשר האדם נכנס למצב של שגרה ומשמעת, הוא מרגיש ... מבלי להרגיש תעוזה או התחדשות. האדם לא שואל את עצמו אם מה שהוא עושה נכון עבורו, הוא פשוט עושה כי זה מה שהוא מכיר. ריגוש = חיים המרדף אחרי ריגושים הוא בעצם המרדף אחרי תחושת חיים. ריגוש מאפשר לאדם להתנתק מהחיים המשעממים, להרגיש חי ולהימנע להיות מת מהלך. יש להבדיל בין ריגושים שמביאים לצמיחה אישית וריגושים שמובילים להתרוקנות רגשית. איך ריגוש יכול להיות פנימי או חיצוני? החיפוש אחרי ריגוש יכול להיות תלוי במציאות החיצונית, כלומר, באמצעות חוויות שמחייבות השקעה, כמו יציאה למקומות חדשים או עשיית פעילויות מרגשות. לעומת זאת, ריגושים פנימיים אינם תלויים באנשים אחרים או במצבים חיצוניים, אלא בעבודת פנימית על תחושות, רגשות והתחדשות עצמית. האם ניתן לחוות ריגוש מתמיד? המציאות עצמה מתחדשת בכל רגע, וכל אדם יכול לבחור לראות את החדש בכל מצב. יציאה ממד הזמן הקווי וכניסה להרגשת הזמן המתחדש כל הזמן יכולה לאפשר לאדם לחוות ריגוש מתמיד. על ידי שינוי תפיסת הזמן והמרחב, ניתן ליצור תחושת התחדשות ולחוות את כל רגע ורגע בחיים בעוצמה רבה. סיכום: האם החיפוש אחרי ריגושים הוא רע? החיפוש אחרי ריגושים אינו בהכרח רע, והוא יכול להיות מונע מתוך רצון לחיות באופן מלא ...

... למצוא ריגושים? אוטוסוגסטיה, שכנוע עצמי, איך להתרגש מדברים? איך ליצור ריגושים? למה ללמוד NLP? לימוד NLP, מבוא ל NLP, ללמוד שכנוע, תורת השכנוע, לשכנע את עצמך, מה יוצר ריגושים? איך ליצור ריגושים ולהתרגש באופן קבוע? אנשים רבים שואלים כיצד אפשר ליצור ריגושים בחיים, כיצד להתרגש מחדש מדברים, ואיך ניתן להתרגש שוב ושוב מדבר מסוים לאורך זמן. אליעד כהן מסביר לעומק את המנגנון שעומד מאחורי תחושת הריגוש וכיצד אפשר ליצור אותה בעזרת הבנת המהות של רצונות ותחושות. מהי המהות של תחושת ריגוש? אליעד מסביר שתחושת ריגוש היא בעצם תוצר של תחושה של חיסרון שמתמלא. כדי לחוש ריגוש, יש צורך להרגיש קודם כל חיסרון גדול - ואז, כאשר החיסרון הזה מתמלא, האדם חש ריגוש. לדוגמה, אדם רעב מאוד מרגיש ריגוש גדול יותר מאכילה מאשר אדם שרעב רק מעט. כלומר, ככל שהחיסרון גדול יותר, כך הריגוש גדול יותר כשהוא מתמלא. דוגמה נוספת שאליעד נותן היא על אדם שמרגיש תחושת שייכות וחום כאשר הוא נמצא בסיטואציה מסוימת, לעומת תחושת ניקור או זרות במצבים ... כך תוכל להתרגש באמת מהדבר לאורך זמן. מה הקשר בין NLP, אוטוסוגסטיה ויצירת ריגושים? אליעד מתייחס ללימודי NLP ולשכנוע עצמי, ומסביר שלימוד NLP או תורת השכנוע יכול לעזור לאדם להבין איך עובד המוח ואיך נוצרים רצונות ותחושות. כאשר אדם מבין את המבנה הבסיסי של החשיבה ושל הרגש, הוא יכול ליצור לעצמו ריגושים ולשלוט בתחושות שלו בצורה מודעת. לימוד NLP והבנת המנגנונים של המחשבה מאפשרים לאדם לחוות את מה שהוא בוחר לחוות, ולא להיות תלוי בנסיבות חיצוניות בלבד. ... מתקשר לתחושות האלו. ברגע שתבין זאת לעומק, תוכל ליצור ולהעצים את תחושת הריגוש לאורך זמן. כיצד יוצרים ריגושים לטווח ארוך? כדי ליצור ריגושים ארוכי טווח, אליעד מדגיש שיש לשמור על החיסרון ולמנוע מצב של התרגלות. אפשר לעשות זאת דרך תרגול מחשבתי - למשל, להיזכר באופן יזום בתחושת החיסרון שהייתה לך ... כשיש לו אותו. איך להגיע לתחושת שלמות ולהתרגש ממנה? בסיום, אליעד מסביר שהריגוש הגבוה ביותר הוא השלמות. הוא מציין שרבי נחמן אמר שאדם צריך להגיע לארץ ישראל, והכוונה לארץ ישראל היא מצב של הבנה ושלמות פנימית. ברגע שתגיע להבנה הזאת, כל ... התרגשות מתמדת, מכיוון שכל דבר יזכיר לך את השלמות שאתה מחפש. איך ליצור ריגושים? מה גורם לאנשים להתרגש? איך לשכנע את עצמי להתרגש? למה אנשים מחפשים סכנות וריגושים קיצוניים? מה הקשר בין שכנוע עצמי ל - NLP? איך לחוות תחושת שלמות? ...

ריגושים - איך להשיג ריגושים בחיים? למה האדם מחפש ריגושים בחיים? בני האדם כולם מחפשים ריגושים בחיים, מילדים קטנים ועד מבוגרים. אליעד כהן מסביר כי כבר בגיל צעיר, ... שהכי מרגש אותו. הילד יתלהב ממשחק חדש, אבל לאחר שיכיר אותו לעומק, ירגיש שהריגוש כבר לא קיים ויחפש מיד משחק חדש אחר. כך מתנהל גם המבוגר, שמחפש כל הזמן התחדשות, ריגושים וחוויות חדשות. אנשים עושים פעילויות אקסטרים, לוקחים סמים, הולכים ... מתחיל למצות את כל האפשרויות ולהבין שהכל אותו דבר במהותו. מהו הדבר היחיד שמביא ריגוש אינסופי ומתמיד? אליעד מסביר שהריגוש היחידי האמיתי והמתמיד שניתן להשיג הוא הבנת המציאות לעומק. הוא מתאר את ... פרספקטיבה של אחדות בו זמנית. ההבנה העמוקה הזו של המציאות ושל טבע הדברים היא הריגוש הכי גדול שיש, מכיוון שהאדם לעולם לא יכול למצות אותה באמת. מהו קסם ... נפרדת. האדם שמבין זאת, חווה בו זמנית גם את הנפרדות וגם את האחדות, מה שיוצר בו ריגוש אינסופי ומתמיד, בלתי נגמר לעולם. כיצד ניתן לחקור ולהגיע לריגוש האמיתי הזה? כדי להגיע להבנת המציאות ולריגוש המתמיד, אליעד ממליץ לחקור לעומק כל דבר שנמצא במציאות, ללא יוצא מן הכלל. ... כמורכבת בו זמנית מאחדות ומנפרדות, כקסם אינסופי. למה ההבנה של המציאות היא ריגוש בלתי נגמר? הסיבה לכך שההבנה של המציאות יוצרת ריגוש בלתי נגמר, היא שהאדם לעולם לא יכול להבין אותה במלואה. תמיד יהיה עוד ... בה עוד ועוד עומקים. ככל שהוא מבין יותר, הוא מתרגש יותר, וכל רגע הופך להיות ריגוש חדש, כי הוא חווה את עצמו ואת העולם כיישות חדשה ומתהווה בכל רגע מחדש. מהו המסע אל הריגוש האמיתי ששווה לכל אדם? אליעד מדגיש כי המסע החשוב הזה, של חקירת המציאות ... על עצמו, ועל כל מה שסביבו. המסע הזה שווה את ההשקעה, מכיוון שבסופו מחכה הריגוש הגדול ביותר, ריגוש שלא ייגמר לעולם. זהו הריגוש שכל בני האדם מפנטזים עליו ושבאמת ממלא את הנפש בסיפוק מתמיד. אליעד מסיים את הדברים בכך שהוא מאחל לכל אדם לחוות את הריגוש האינסופי הזה ולהמשיך לגלות את היופי האמיתי והעמוק ביותר שקיים במציאות בכל רגע ורגע. איך להשיג ריגושים בחיים? מדוע אנשים מחפשים ריגושים? האם אפשר להשיג ריגוש מתמיד? מהי אחדות ונפרדות במציאות? כיצד לחקור לעומק את המציאות? איך להגיע לריגוש אינסופי? למה החיים משעממים אותי? הפעם נדבר על איך להשיג ריגושים בחיים, ריגושים! האדם מחפש ריגושים בחיים... ואנחנו נראה שכל בני האדם מחפשים ריגושים בחיים, גם ילד, נכנס למגרש משחקים, משחק, נמאס לו, ורץ לחפש ריגוש חדש, משחק חדש, וכולם מחפשים, עושים אקסטרים, לוקחים סמים, מתחתנים ומתגרשים בשביל הריגושים, ועוד אינסוף

ריגושים - איך להשיג ריגושים בחיים? איך לחוות ריגושים תמידיים בחיים? כל בני האדם בעולם מחפשים ריגושים. ילדים קטנים בוחרים משחק לפי רמת הריגוש שהוא מעניק להם. אם ילד מכיר כבר משחק מסוים, הוא מפסיק להתעניין בו ומחפש משחק חדש, כזה שייתן לו ריגוש והתחדשות. כך גם מבוגרים: אנשים עושים פעילויות אקסטרים, הולכים למופעי קסמים, מתחתנים ומתגרשים, וכל זאת כדי לחוות ריגוש חדש. אבל השאלה הגדולה היא, איך באמת ניתן להשיג ריגושים קבועים בחיים, כאלו שלעולם אינם נגמרים? למה אנחנו משתעממים מהריגושים? הבעיה מתחילה כאשר אנו מבינים שהעולם שבו אנו חיים הוא סוג של מעגל סגור, שמגביל את כמות הריגושים שאנחנו יכולים לחוות. האדם מוגבל בכמות הריגושים השכליים והרגשיים שהוא מסוגל לחוות. יש אנשים שחושבים שיש אינספור אפשרויות לריגוש, אבל האמת היא שככל שהאדם מתפתח שכלית וחווה יותר, הוא מבין ששום דבר בעולם אינו באמת מרגש לאורך זמן. לדוגמה, מופע קסמים נחשב לדבר מרגש במיוחד, אך ככל שאדם צופה ביותר מופעי קסמים, ... כהן מסביר שהדרך היחידה להשיג ריגוש תמידי היא באמצעות הבנה עמוקה ושלמה של המציאות עצמה. מדוע? כי המציאות היא הקסם הגדול ביותר שקיים. זהו קסם אינסופי, שמכיל בתוכו שני היבטים מרכזיים: היבט של נפרדות (שבו הכל נראה ... לתפוס אותה בשלמות, וכך נשמר אצלו הריגוש והקסם. לדוגמה, כשאדם מסתכל על שולחן הוא יכול לשאול מה זה שולחן?, ומתחיל לחקור את האטומים, האלקטרונים והמולקולות המרכיבים אותו. אם האדם ייקח כל רצון פנימי שלו ויחקור אותו עד ... בין האחדות לנפרדות. כאן נמצא הריגוש האינסופי. כיצד לחוות את הריגוש האינסופי של המציאות? מי שרוצה לחוות ריגושים אינסופיים חייב לנסות להבין את המציאות בשלמות. עליו לחקור כל דבר עד השורש, להבין למה דברים קורים בצורה מסוימת ולא אחרת. למשל: מה הסיבה שהרצון שלי הוא כפי שהוא? מדוע השמש זורחת ... את החיים למסע מרגש? המסע לחוויית הריגוש האינסופי של המציאות הוא מסע של מחקר פנימי עמוק. האדם מגלה כיצד כל דבר מתחבר ומבין את התהוות העולם בכל רגע מחדש. מצד אחד, הוא מבחין בהבדל בין אירועים וזמנים שונים, אך מצד שני הוא ... חווה עצמו כבריאה חדשה, וכך חי בריגוש מתמשך. אליעד כהן מסכם ואומר שזהו מסע ששווה לעשות, כיוון שבסופו האדם מקבל את הריגוש האמיתי, אותו ריגוש שכל בני האדם חולמים עליו ומחפשים כל חייהם. זהו הריגוש הבלתי נגמר, שמאפשר לחיות חיים מלאים ומספקים באמת. איך להשיג ריגושים בחיים? מה גורם לנו להשתעמם? האם אפשר להתרגש כל הזמן? איך לחיות חיים מלאים בריגושים? מה הסוד של המציאות? איך להשיג ריגוש מתמיד מהחיים? איך לחיות חיים מרגשים ויפיפיים? ריגושים בחיים - אם נתבונן נראה שמה שבני האדם מחפשים זה ריגושים. ככל שהדבר מוכר יותר, האדם ממצה את הריגוש. אנשים מחפשים כל הזמן ריגוש. רוצים לחוות התחדשות. והשאלה היא, איך אדם יכול להשיג ריגושים? שהרי העולם הזה הוא מוגבל, ואדם מוגבל בכמות ה

ריגושים בזוגיות, איך יוצרים ריגוש? איך להתרגש? מערכות יחסים, איך ליצור התרגשות? איך ליצור אושר? איך ליצור שמחה? איך ליצור מטרה? איך ליצור סיפוק? ריגושים בחיים, להתרגש בחיים איך יוצרים ריגוש מחדש במערכת יחסים? מערכות יחסים לא תמיד שומרות על הריגוש שהיה בתחילת הדרך. רבים מוצאים את עצמם שואלים כיצד להחזיר את ההתלהבות וההתרגשות שחשו בתחילת הקשר. השיחה בין שני האנשים מתמקדת בשאלה איך לשמר את הריגוש במערכת יחסים וכיצד להתרגש מחדש. איך יכול מישהו להרגיש חוסר ריגוש כשיש לו כל מה שהוא רוצה? הבעיה המרכזית עולה כאשר אדם מקבל את כל מה שהוא רוצה, אך במקום להרגיש שמחה או סיפוק, הוא מוצא את עצמו מתוסכל. ... מה שרצה, התחיל לחוש שגרה ושעמום. התוצאה היא שאין לו את הריגוש שהיה לו כשהיה במצב של רצון, כלומר, חוסר היה מניע אותו לפעולה וגורם לו להתרגש. המפתח כאן הוא למצוא את החסרונות החדשים כדי להרגיש את ... תחפש את מה שאין לך. האם יצירת חיסרון חדש יכולה ליצור ריגוש? הדרך ליצור ריגוש מחדש במערכת יחסים היא על ידי יצירת חסרונות חדשים. כלומר, אם יש לך עכשיו את כל מה שרצית, אתה צריך לחפש את מה שאין לך כדי ליצור את ... מצב חסר - משהו שאתה רוצה להשיג, ואותו תוכל להרגיש את הריגוש כשהוא יושג. יש סיכון בדרך זו, כי ברגע שתשיג את מה שאתה רוצה, ייתכן שתחזור לשגרה. האם אנחנו חייבים את החיסרון כדי להרגיש ריגוש? הסיכון בדרך הזו הוא שהרגשות יפלו לחזרה למצב של שגרה. כלומר, יצירת חיסרון יכולה לתת לנו ריגוש, אך ברגע שהוא יתממש, נוכל לחזור למצב שבו אין לנו משהו שאנחנו רוצים. ככל שתהיה לנו יותר אפשרות להשיג את החיסרון, כך תחזור ההתלהבות. ... כדי להרגיש סיפוק ממערכת יחסים? האם זה מה שמביא את הריגוש? בסופו של דבר, הריגוש שולי לעיתים, וכשאתה מחפש סיפוק ממשי ממערכת יחסים, צריך להתמקד גם בדברים האחרים, כמו האושר, והתחושה של שיתוף. האם חסרונות נוספים יכולים להוביל לריגוש ולהרגשה טובה? בהמשך השיחה מדברים על יצירת חסרונות חדשים כדרך לגרום להתלהבות. לדוגמה, אם מישהו לא מקבל את מה שהוא רוצה מיד, הוא יכול ... בפרספקטיבה חדשה. על ידי כך, אותו אדם יתחיל להרגיש ריגוש מחדש. למה חשוב להרגיש את החיסרון כדי להרגיש את הריגוש? ריגוש לא תמיד מגיע כאשר אנחנו שמחים במה שיש לנו. לפעמים, על מנת להרגיש ריגוש אמיתי, צריך לחוות חיסרון או רעב לדבר. האזכור של הפסקה כמו אם היית עובד כעובד פשוט כמה ימים, היית מעריך את הדברים שבזמנם לא ראית מדגים ... ולעיתים יצירת תחושה של חסר יכולה להיות הדרך ליצור ריגוש. איך ליצור ריגוש מחדש בזוגיות? מהם החסרונות שיכולים ליצור ריגוש? איך להרגיש אושר ומטרה בזוגיות? איך להימנע משגרה במערכת יחסים? איך להתרגש מחדש מהחיים? איך ליצור ריגוש בזוגיות ובחיים? האם אפשר ליצור ריגוש בזוגיות? איך להתרגש מחדש במערכות יחסים? האם ניתן להחיות את הרגש כשכבר התרגלנו למציאות קיימת? במהלך ההרצאה, נגע אליעד בכמה נושאים חשובים שמסבירים איך אפשר להחזיר ריגוש לזוגיות או לחיים בכלל. אחד הרעיונות המרכזיים היה ליצור חסרונות חדשים. הוא טוען כי כדי להרגיש ריגוש, אנחנו צריכים להרגיש תחושת חיסרון, כלומר, להרגיש שאנחנו לא כל כך מסופקים ממה שיש לנו. מהי המשמעות של חסרונות בזוגיות? על פי אליעד, ... משהו שאנחנו לא יכולים להגיע אליו כרגע, אנחנו מרגישים ריגוש. כלומר, הצורך במשהו שאנחנו לא יכולים להשיג מיידית מייצר מתח וריגוש. הוא מציין ששניים מהם יכולים ליצור חסרונות חדשים על מנת להרגיש את ההתחדשות וההתרגשות הזו. האם ריגוש יכול להתפוגג כשהשיגנו הכל? במהלך השיחה, עולה השאלה האם אחרי שהשגנו את כל מה שרצינו בחיים (כמו כסף, קריירה, או מטרות אישיות אחרות), אנחנו עדיין יכולים להרגיש ריגוש? אליעד טוען שברגע שנראה לנו שהשגנו הכל, אנחנו עשויים להרגיש משעממים את החיים. זו הסיבה שתחושת החיסרון והחיפוש אחר עוד, אפילו כשיש לנו ...

... בחיים, שעמום בעבודה, יצירת עניין, שעמום קיומי, איך ליצור עניין? ליהנות משעמום, שעמום טוטאלי, מחפש ריגושים, חיים משעממים, משעמם לי מאוד, משעמם לי בחיים, למצוא עניין, מה לעשות כשמשעמם? איך ליצור עניין בחיים? העניין נוצר מתוך נפרדות - תחושת חוסר אחידות או שוני. לדוגמה, אם אתה מתבונן ... עלול להרגיש חסר עניין. אליעד כהן מציין כי העניין נוצר כתוצאה מקונפליקטים, כלומר, תחושת ההבדל או השוני שמניעה אותנו לחפש עניין, כמו הבחירה להימנע משעמום כדי להשיג ריגוש. יחד עם זאת, הוא טוען שגם תחושת אחדות עשויה להיות מעניינת אם מקבלים אותה כפי שהיא, ללא צורך בשינוי. מה הקשר בין עניין לשעמום? כשהעניין נוצר מתוך קונפליקטים, הוא מביא עמו לא פעם ... חוסר עניין. האם אפשר להיות מרוצה כשמשעמם? השיעמום לא בהכרח רע. למעשה, זהו מצב שבו יש לנו הזדמנות להפסיק לחפש עניין ולהתמקד בשלום פנימי. אליעד כהן מציע שבמקום לחפש ריגושים ולהימנע משעמום, כדאי ללמוד כיצד לשחרר את כל המחויבויות הרגשיות שלנו וליהנות מהשקט שבחוסר עניין. כשאתה מסוגל להפסיק להילחם בצורך בשינוי או בתשומת לב, תוכל למצוא את הרוגע בתוך ... משחרר את המחויבות, אתה משחרר את הקונפליקט, וממילא פועל מתוך הרמוניה פנימית. לסיכום, כיצד להתמודד עם השעמום? כדי להיות מרוצה כשמשעמם לך, עליך להשתחרר מהחיפוש אחרי ריגושים ולהפסיק להימנע מהמיצוי של חוויות חסרות עניין. התהליך שבו אתה משחרר את כל המחויבויות שלך יכול להוביל אותך לשלווה פנימית. חוויות השעמום יכולות להיות מלאות בהנאה ושלום פנימי, כל ... אם אתה לא שואל שאלות, אתה עשוי להרגיש חסר עניין. אליעד מציין כי העניין נוצר כתוצאה מקונפליקטים, שמניעים אותנו להתעניין בדברים - כמו הבחירה להימנע משעמום ולהשיג ריגוש. אך הוא טוען שגם הרגשת אחדות עשויה להיות מעניינת אם אתה מקבל אותה כפי שהיא. כמו כן, אליעד מציע שהתשוקה לעניין נובעת מהמוטיבציה לחוות רגש של שלמות, חיוניות ותחושת שלם. הוא טוען ... בהכרח מתוך העדר עניין, אלא מתוך הימנעות ממאבק פנימי ומשאלות לא פתורות. לסיכום: כיצד תוכל להיות מרוצה כשמשעמם לך? על ידי היכולת להשתחרר מהתחושות שמובילות אותך לחפש ריגושים , להפסיק להימנע מהמיצוי של חוויות חסרות עניין, ולבחור בשלווה הפנימית. איך להתמודד עם שיעמום הדרך לשלווה פנימית הקשר בין שעמום לעניין מה לעשות כשמשעמם? יצירת עניין או חוויית ...

... להתרגש בחיים? ליצור התרגשות, עם או בלי מורה רוחני, לקבל עזרה בדרך אל האושר, למה ללמוד אצל אליעד? התפתחות אישית, להשיג ריגושים, טווח רגשי, עוצמת רגשות, עוצמה רגשית איך להתרגש בחיים? האם ניתן ליצור התרגשות באופן מתמשך? בהרצאה זו, אליעד עוסק בשאלה כיצד אפשר להרגיש התרגשות מתמשכת בחיים, והאם זה תלוי במורה רוחני או שאפשר להשיג זאת גם באופן עצמאי. הוא מבקש להדגיש את חשיבות ההתפתחות האישית בדרך אל האושר, השגת ריגושים, ועבודה על טווח רגשי ועוצמה רגשית. ההרצאה מתחילה בכך שואל את השומעים כיצד הם רואים את ההתרגשות, ומהם המרכיבים שיכולים ליצור בהן התרגשות. הוא מציין את הקשיים שבהם רוב האנשים נתקלים בשאיפה לריגושים, כשהם לא מצליחים להרגיש התרגשות מתמשכת ממסעדות, תחביבים או חוויות אחרות שנראה שהן אמורות להרגיש מרגשות, אבל אחרי זמן קצר, האפקט ... לדוגמה, כשאנו אוכלים משהו טעים, אנחנו מרגישים וואו אבל יודעים שזה לא יימשך זמן רב. למרות זאת, אנחנו מוכנים להמשיך לחפש את הרגשות הללו, כי אנחנו מעדיפים את הריגוש של הוואו, אפילו אם הוא זמני. אליעד מציין את הדילמה שבין הצורך שלנו בהתרגשות לבין המודעות לכך שהתחושות הללו חולפות במהרה. הוא מציע ...

... שינוי בחיים, הבנה משנת הרגשה, שינוי חשיבה, שינוי תחושה, אימון משנה חיים, חיפוש ריגושים, להתרגש מהחיים, להתלהב מהחיים, התלהבות בחיים, התחדשות בחיים, עניין בחיים, משמעות בחיים איך אפשר לשנות את החיים שלנו באמצעות שינוי תפיסה? המרצה אליעד כהן מתחיל את ... לכך שאם אדם יסתכל על אותו דבר מזווית שונה, הוא יכול לחוות אותו בצורה שונה לחלוטין. ההתחדשות הזו מאפשרת לאדם להרגיש שהוא חווה את העולם מחדש, וזה מספק את הריגוש שכולנו מחפשים. כיצד ניתן להבין את משמעות החיים מתוך חוויות פנימיות? לסיום, אליעד מסכם את ההרצאה בכך שההבנה היא המפתח לשינוי החוויה. הוא טוען כי כל אדם מחפש חוויות ...

... עצמי, התפתחות עצמית, שיחת מוטיבציה פנימית, סודות המציאות, איך להשיג ריגושים בחיים? איך להבין את עצמך? פיתוח החשיבה, העולם שמעבר, לפתח את החשיבה, חשיבה עמוקה, להיות מאושר איך ניתן ...

... אדם המרגיש שהחיים שלו משעממים ומחפש שינוי, צריך להבין קודם כל שהשינוי המבוקש הוא פנימי ולא חיצוני. במקום לחפש ריגושים חיצוניים כמו סדנאות, טיולים או קריאת ספרים, ... היא פעולה בעלת ערך, הוא עשוי להרגיש תחושה טובה או חיובית מאותן גחלים בדיוק. למה לשנות תפיסת מציאות ולא לחפש עוד ריגושים חיצוניים? השינוי האמיתי, לפי אליעד, נמצא ... תמידית היא ההבנה והחוויה המתמדת של הנפרדות המתהווה מתוך האחדות, שמתרחשת כל הזמן מחדש. מה אליעד מציע לאדם שמחפש ריגושים ללא הפסקה? אליעד מציע לא להתפשר, אלא לשאוף ... שבה כל רגע הוא אינסופי, וכל חוויה מתחדשת בכל רגע מחדש. בסיכומו של דבר, אליעד מדגיש שהדרך היחידה ליצור חיים מלאי ריגושים והתחדשות אינסופית היא בשינוי תפיסת המציאות ... המציאות? איך להשיג התחדשות תמידית? מהי תפיסת האחדות של המציאות? איך לחוות את החיים בצורה חדשה? למה האדם מחפש ריגושים חדשים? אדם שואל, החיים שלו משעממים והוא רוצה ... איך אפשר לעשות, כדי לחוות בכל רגע ורגע המציאות תראה לו חדשה? אם נתבונן, נראה שמה שהאדם מחפש בחיים הוא עוד ועוד ריגושים . האדם למשל שהוא מלך, רוצה לדעת איך להיות ... שהליכה על גחלים עושה טוב, אזי ירגיש כך. דהינו שרק שינוי פנימי, דהינו להבין את המציאות בצורה חדשה, במקום לחפש עוד ריגוש או הנאה, תנסה את השינוי הפנימי שישנה לו את כל ... הרגשי של אותה תפישת מציאות. כמו הים יש בו עומקים שונים. הים מלא, אך יש מלאות כזו ויש אחרת. אם האדם בכל זאת רוצה ריגושים, שיחפש עד הסוף, שתחווה את הקיום הזה בכל רגע ...