האנרגיה חזקה

זהו זמן בו אנו צועדים קדימה..

כולנו מרגישים תחושות חדשות

עוצמות חדשות נכנסות

פחדים ודאגות, רגשות נמוכים

עולים ושוטפים את ההכרה

עולים - בכדי להתנקות.. ולהשתחרר...

תדר גבוה מתמיר תדרים נמוכים יותר!

ביום יום זה מגיע כהפתעה

רגע אחד זו התחושה העילאית של עוצמה..

ובמשנהו.. הפחד שמתגנב במסווה של רגשות נמוכים..

מבחן הפחד מול האמונה מתחזק

הבחירה שלנו הופכת להיות

מיידית יותר ויותר

חדה יותר ויותר!

לשמור על אנרגיה גבוהה

או להיכנע לפחד ולרגשות הנמוכים?

צעד חשוב בתפיסה

הוא לחוות מבלי לשפוט!

כיוון שאנו ברי ביקורת

ואנו מודעים, משווים ושופטים כל הזמן!

אנו נכנסים למצוקות שנובעות

מעצם המודעות שלנו למצב שאותו אנו חווים.

ההבנה שאנחנו ב'קטע'!

ההכרה השקרית שעולה

ומביאה עמה את המחשבות

שכביכול.. אין מוצא מן המעגל בו אנו נמצאים

ההבנה הזו כמו אומרת:

"אני מבין מה קורה לי

אני לא אוהב את התחושה

אך אין ביכולתי לעשות דבר"

המהלך המחשבתי הזה מביא לשיפוט עצמי מתסכל ומבלבל..

המפתח הוא...

לא לשפוט את עצמנו על כך שאנו שופטים!

חוו את שאתם חווים

רשמו, זכרו, שחררו, ספרו, שתפו -

עשו נקיון וסדר בדברים, היו מודעים לכך.

הביטו לפחד עמוק עמוק בעיניים

תוך קבלה מלאה לרגש / למצב שהוא מביא עימו

אל תפחדו לפחד!

כל רגש נמוך מקורו בפחד

פחד שמגיע כרגש נמוך ומעיק

הוא בא במטרה להפחיד..

זו ההזדמנות שלנו להתנקות ממנו!

זכרו - זה רק פחד

פחד שהוא מחשבה

ןמחשבה - תמיד אפשר לשנות!

שאלו את עצמכם:

מה הכי גרוע שיכול להיות?

האם זה באמת כל כך מפחיד?

האם אני מוכנ/ה לשחרר את הרגש הזה עכשיו.. ולתמיד?

אפשרו להרגשה להיות

אפשרו למחשבה להתקיים

אפשרו לה גם להשתחרר!

אל תשפטו את עצמכם על כך שאתם שופטים את עצמכם!

שמרו על תדר

של אהבה, אומץ, אמונה -

והתדר ישמור עליכם.

שולח אור לכולכם..

באהבה ובהערכה רבה

על העבודה האמיצה שאתם עושים