... איך שולטים ברגשות? התנתקות רגשית. בחיים לפעמים האדם צריך
להתנתק רגשית מדברים שגורמים לו לחוסר שמחה. לדוגמה אחרי פרידה בפרט זוגית, האדם צריך לדעת
להתנתק רגשית מהעבר ולהתקדם קדימה אל המשך החיים. ונשאלת השאלה איך ... השכל שלך יודע מה לעשות כאשר אינך יודע מה לעשות. גם כדי
להתנתק רגשית מדברים שמפריעים לך לחיות בשמחה, גם לשם כך עליך להשתמש ... חזק יותר, כך הרגשות של האדם יהיו טובים יותר. כאשר ברצונך
להתנתק רגשית ממשהו, עליך לחשוב בהיגיון, לדוגמה על התועלת שצומחת לך מכך ... כל היום בכל אחד ואחד מתחומי החיים. זא אם אתה לדוגמה רוצה
להתנתק רגשית ממשהו. ואתה בעצם מבין שמה שיעזור לך זה השכל שלך. ממילא זה ...