... ויתור, אכזבה, תקווה, אין שום יאוש בעולם כלל, מה זה יאוש? למה יש יאוש? ממה נובע יאושר, למה לא להתייאש? למה אסור להתייאש? איך לא להתייאש? אין דבר העומד בפני הרצון מה המשמעות האמיתית של המשפט אין שום ייאוש ... הזה? וכך להגיע לשורש הרצון. כשאדם מבצע תהליך של למה, למה, הוא מגלה בדרך כלל שמה שהוא באמת רוצה זה משהו עמוק יותר, מופשט יותר, שאותו כן אפשר להשיג, ואז אין סיבה להתייאש. לדוגמה, אם מישהו רוצה קשר זוגי עם אדם ספציפי אך לא מצליח להשיג זאת, הוא עלול להתייאש. אך אם הוא ישאל את עצמו למה הוא רוצה את הקשר, ייתכן שיגיע לתשובה עמוקה יותר, למשל שהוא רוצה אהבה, ביטחון או הערכה. את הדברים האלה הוא יכול להשיג בדרכים שונות, וכך הייאוש נעלם, כי אין סיבה ממשית להתייאש כאשר מה שאתה באמת רוצה אפשרי להשגה. מה עושים כשמגלים שהרצון האמיתי הוא ... פתרונות אפשריים, תחושת הייאוש מתפוגגת לחלוטין. איך להתמודד עם אכזבות? מה זה ייאוש ואיך להתגבר עליו? רבי נחמן והחיים האישיים מהי המשמעות האמיתית של הרצון? איך לא להתייאש כאשר יש לך רצון לא מושג? מה המשמעות של המשפט אין שום ייאוש בעולם כלל? המשמעות של המשפט אין שום ייאוש בעולם כלל היא שאין סיבה להתייאש באמת משום דבר. רבי נחמן אמר את המשפט הזה כדי להדגיש כי כל דבר שאדם באמת ... המטרה שלך באמת ובשלמות, היית משיג אותה. מה ההסבר האמיתי מאחורי אין שום ייאוש? האם יש ייאוש בכלל? לפי רבי נחמן, אם אתה באמת תרצה את מה שאתה רוצה, לא יהיה שום סיבה להתייאש. הייאוש בא כתוצאה מההנחה שאנחנו לא יכולים להשיג את מה שאנחנו רוצים. ... את המטרה שלו, הוא מרגיש אכזבה. למשל, אדם שרוצה להשיג מטרה מסוימת ולא מצליח עשוי להגיע למסקנה שאין לו סיכוי להצליח, מה שמוביל אותו לייאוש. רבי נחמן אומר שאין סיבה להתייאש, כי אם אתה באמת רוצה את המטרה שלך בלב שלם, תוכל להשיג אותה. הייאוש ... מה שקורה כאן הוא שהאדם מגלה שהוא רוצה את כל היתרונות של כל הצדדים בבת אחת, אך כמובן שזה בלתי אפשרי. רבי נחמן מציין שאם אדם יגלה שהוא רוצה דבר והיפוכו, הוא יכול להתייאש ולומר לא ניתן להשיג את זה, אבל הוא מחדש את עצמו בכך שהוא אומר גם את ... באמת רוצה מתוך כל האפשרויות, תוכל להימנע מייאוש. איך להתמודד עם אכזבות? מה זה ייאוש ואיך להתגבר עליו? רבי נחמן והחיים האישיים מהי המשמעות האמיתית של הרצון? איך לא להתייאש כאשר יש לך רצון לא מושג? ש: יש איזה משפט של נחמן שאומר אין ייאוש בעולם ... שום יאוש אז למה הוא צריך להגיד אין שום ייאוש, נכון אז זה עוד יותר שאלה מה האמת מה ההסבר תנסה למצוא הסבר, אולי כשהוא אמר אין שום יאוש הוא התכוון להגיד אין שום סיבה להתייאש או שום יאוש הוא לא באמת אמיתי או משהו כזה יכול להיות שזה הוא התכוון. ש: ... בוא אני אסביר למה הוא התכוון או למה אפשר לפרש שהוא התכוון וזה יהיה הגיוני מה זה ייאוש, ייאוש זה כשבן אדם יש לו רצון והוא לא מצליח להשיג את הרצון ואז יש לו ספק האם להתייאש מזה או האם לא להתייאש מזה אז רבי נחמן אומר אל תתייאש כי אין שום יאוש בעולם כלל. עכשיו למה אין ... שמתממש לא, מתי שייך ייאוש אם יש לך רצון שלא מתממש עכשיו מה קורה במצב שיש לך רצון שלא מתממש אז אתה יכול להרגיש מזה רע אתה יכול להגיד אני אוותר על הרצון, אתה יכול להתייאש מזה שתשיג את הרצון. אוקי עכשיו רבי נחמן אומר אין שום ייאוש בכמה מובנים ... לא יוכלו להשיג אותו, הבנת כי הם חושבים שיש להם רצון מוגדר מחויב אם לא היה להם שום רצון מוגדר מחויב לא שייך ייאוש, אם אין לך רצון מוגדר ספציפי שאתה רוצה אז לא שייך להתייאש, נכון יפה אז אם יש לך רצון ספציפי שאתה רוצה ואתה חושב שאתה חייב להשיג ... הצדדים בבת אחת אבל אתה לא יכול לקבל את היתרון של הדרום ושל הצפון בבת אחת אבל זה מה שאתה רוצה. עכשיו אם אתה תגלה יום אחד שמה שאתה רוצה הוא דבר והיפוכו אז אתה יכול להתייאש להגיד הלך עלי כי גיליתי שמה שאני רוצה זה הדבר היחיד שאי אפשר להשיג אותו ...

... מאה אחוז, לא צריך להתאמץ כדי להתייאש, יאוש במאה אחוז מאמץ, מאמץ ממשי, מאמץ מחשבתי, להתייאש בלי להתאמץ, מאמץ שכלי, להפסיק לרצות משהו, להתייאש מלרצות משהו האם חייבים להתאמץ עד הסוף כדי להתייאש? אליעד כהן מסביר על משמעות המאמץ בהקשר של ייאוש וויתור על מטרות. רבים חושבים שכדי להתייאש באמת צריך להתאמץ מאמץ מלא, כלומר, לתת מאה אחוז כדי לוודא שאכן המטרה לא אפשרית. הוא מציג מצב שבו אדם רוצה מטרה כלשהי, לדוגמה לעוף באוויר. כדי להתייאש מהחלום הזה, האדם לכאורה חייב לנסות לתת את מלוא המאמץ ולהיווכח בעצמו שזה בלתי אפשרי. אבל אליעד כהן מחדד שזה לא בדיוק כך. הוא אומר שכדי להתייאש ממשהו, לא חייבים להתאמץ במציאות בצורה מלאה. מספיק שהאדם מגיע ... מחייב בהכרח מאמץ פיזי מלא, אלא יכול להיות תוצאה של מאמץ שכלי או דמיוני. מהי הדרך להתייאש מבלי להתאמץ? אליעד מציג דוגמה ברורה למצב כזה: נניח שאדם רוצה ... אלא אם הוא בטוח במאה אחוז שאין שום דרך נוספת להשגת המטרה שלו. המשמעות היא שבשביל להתייאש ממשהו או לוותר על רצון מסוים, מה שחשוב הוא לא מידת המאמץ ... אלא הבירור המחשבתי המדויק והיסודי של כל האפשרויות להשגת אותו רצון. האם אפשר להתייאש מרצון בלי להבין אותו לעומק? אליעד מתייחס לשאלה של אדם ששואל ... בכלל לא בטוח מהו הרצון שלו. אם האדם רוצה להבין מה בדיוק הוא רוצה, האם הוא יכול להתייאש מהבירור הזה? התשובה של אליעד היא שאם האדם יצליח להבין משהו ... למשל שרצון תמיד נוצר ממקום מסוים והוא מוגבל מעצם טבעו, אולי ההבנה הזו תאפשר לו להתייאש מהצורך להבין עד הסוף מה הוא רוצה. שוב, הוא מדגיש, לא חייבים ... כלשהי, ובדמיונו להגיע לוודאות מוחלטת שאין אפשרות להשיג אותה. בכך הוא יכול לוותר ולהתייאש מהמטרה בדיוק באותה מידה כמו אדם שניסה באופן פיזי וממשי לתת ... משנה אם בפועל השקיע מאמץ פיזי או לא, הוא יחווה ייאוש מוחלט וישתחרר מהרצון שלו. איך להתייאש ממשהו? מאמץ שכלי לעומת מאמץ פיזי איך לוותר על רצון? האם ...

... ופתרון בעיות ללא פתרון, איך לפתור בעיות בלי פתרון? איך לא להתייאש? למה לא להתייאש? מה לעשות כשאין מה לעשות? מה לא לעשות כדי לפתור בעיות? אין שום יאוש בעולם כלל, למה אסור להתייאש? מה לעשות במבוי סתום? איך לא לאבד תקווה? איך לפתור בעיה שאין לה פתרון ולא להתייאש? כאשר אדם נתקל בבעיה שאין לה פתרון והוא אינו יודע מה לעשות, הוא עלול להרגיש חסר אונים, מיואש ומתוסכל. אליעד כהן מדגיש בסוגיה זו נקודה חשובה מאוד: אסור לומר אין מה לעשות. גם אם אין פתרון ברור, ההחלטה לוותר ולהתייאש אינה האפשרות הנכונה. אז מה כן אפשר לעשות כשנראה שאין פתרון באופק? מה הדבר הגרוע ביותר לעשות כשאין פתרון לבעיה? אליעד כהן מסביר כי אחד הדברים הגרועים ביותר שאפשר לעשות כשאדם מגיע לבעיה ללא פתרון, הוא לומר אין לי מה לעשות ולהתייאש. כאשר אדם אומר לעצמו שאין לו פתרון ולכן אין מה לעשות, הוא למעשה מקבע את עצמו בתוך המצב השלילי. התחושה של חוסר אונים מחזקת את הבעיה והופכת אותה לחמורה יותר. להתייאש פירושו לקבל את המציאות השלילית כמצב קבוע, וזה בדיוק מה שאליעד מזהיר מפניו. מדוע אסור לומר אין מה לעשות? כאשר אדם אומר אין מה לעשות, הוא מאבד ... שינוי בגישה שלך, ובסופו של דבר תביא למציאת דרכים חדשות שלא היו זמינות עבורך קודם לכן. איך אפשר להתמיד ולא להתייאש לאורך זמן? ההתמדה בתזכורת העצמית אינה פשוטה, אך היא חיונית. חשוב להבין כי הייאוש והוויתור אינם פתרון ואינם מקדמים לשום מקום. ההצעה של אליעד ... או דרך כלשהי. ייאוש נובע מאמונה מוטעית שאין דרך אחרת, וזו בדיוק האמונה שאליעד מציע לשנות. כאשר אדם מחליט לא להתייאש, הוא מאפשר לעצמו להמשיך ולחפש פתרונות. עצם ההחלטה הזו משפרת את הסיכוי למציאת פתרון, ולפחות מונעת את החמרת הבעיה. לסיכום: מה העיקרון המרכזי ... הקשה. דווקא מתוך ההתמדה והעקשנות הזו, יכולות לצוץ דרכים חדשות ומפתיעות לפתור את מה שנדמה בלתי פתיר. איך לא להתייאש כשאין פתרון? מה לעשות כשאין מה לעשות? איך להתמודד עם ייאוש? איך לפתור בעיות ללא פתרון? מדוע אסור להתייאש? איך לשמור על תקווה במצבים קשים? איך יוצאים ממבוי סתום בחיים? ...

... - איך לא להתייאש להיות מאושר? מהי סקפטיות ואיך היא ... שלמרות הכישלונות הרבים, ולמרות שנדמה שכבר ניסו הכל ללא הצלחה, אסור להתייאש ולהיות סקפטי. כיצד דווקא סקפטיות ... סבל וחרדה? אליעד מדגיש שהאדם חייב לנקוט באחת משתי עמדות ברורות: או להתייאש לחלוטין או לחפש פתרון באופן מוחלט. אם האדם בוחר להתייאש , עליו לעשות זאת באופן מלא ושלם, ... בלי שום תלונה או מאבק פנימי נוסף. אם, לעומת זאת, האדם אינו מוכן להתייאש, הוא חייב ללכת עד הסוף, ולנסות כל ... של סבל. לכן, הבחירה חייבת להיות חד - משמעית: או לנסות בכל מחיר או להתייאש לחלוטין, ללא שום מאבק פנימי נוסף. ... להגיע לאושר אמיתי. איך להתמודד עם סקפטיות? מהו אושר אמיתי? איך לא להתייאש מהחיים? האם אפשר להיות מאושר תמיד? איך להתגבר על חרדה וסבל? הסקפטיות של האדם להיות מאושר. איך לא להתייאש? ואיך הסקפטיות עוזרת לאדם? הפעם ... ולמרות שהאדם ניסה אלפי פעמים, ויש לו דיכאונות ולא מצליח, אסור לו להתייאש. בכל מחיר רוצה לצאת מהחרדות. ומי שרוצה להתייאש, תתייאש אבל לגמרי. יש לך חרדות, ... עצמי. כי אם יש חרדה ואתה רוצה לצאת מהחרדה, לכן עליך לנקוט עמדה, או להתייאש ואז החרדה זה טוב. כי אין אופציה ...

... מאושר - איך לא להתייאש נגד כל הסיכויים? איך לא להתייאש בדרך אל האושר? אנשים רבים שואלים את עצמם מה אפשר לעשות כאשר הם רוצים להיות מאושרים ואמיתיים עם עצמם, אך מרגישים שניסו הכל ובכל זאת לא מצליחים. לפי אליעד כהן, ... אם ימות בדרך, אזי רצונו אמיתי והוא יגיע לגן העדן. מדוע אסור להתייאש גם כשנדמה שהאושר בלתי אפשרי? אליעד כהן מסביר שגם כאשר האדם מגיע לסף ייאוש מוחלט, שבו הוא מבין לכאורה שאין שום אפשרות להיות מאושר, עדיין אסור לו להתייאש. דווקא במצב שבו נראה שהמציאות עצמה מוכיחה שאי אפשר להיות מאושר, על האדם להתעקש ולהחליט שהוא יהיה מאושר בכל מחיר, גם כנגד המציאות. ההתעקשות הזאת היא ההוכחה לרצון ... האם אפשר להיות מאושר נגד כל הסיכויים? ייאוש מאושר - איך לא להתייאש נגד כל הסיכויים? הפעם אני רוצה להשיב על שאלה שנשאלתי, מה צריך לעשות בן אדם שמנסה להיות מאושר מנסה להיות אמיתי אבל לא מצליח, מה עושים? וכפי שהסברתי, תנסה להבין את ... ואתה חייב להיות אמיתי באופן מוחלט. ואיך בודקים, גורמים לו להתייאש, וכאשר ינסה את הכל ולא יצליח נראה אם הוא חוזר לגיהנום, או רוצה עדיין את גן עדן גם אם ימות בדרך. ואם אדם מבין שאי אפשר להיות מאושר, עדיין מחליט להיות מאושר בכל ... והאדם גם אם יסבול בדרך לגן עדן, בדרך להבנת האמת, אסור לו להתייאש ולחזור אחורה לגיהנום, הוא המקום שרוצים תמיד עוד, כמו כלב שנובח, שרוצה עוד, תן לי עוד, תן לי עוד!!! זה הסבל הכי גדול בעולם שרוצים עוד ועוד. ואיך נדע אם אתה באמת ...

... איך לשתול לעצמך מחשבה? איך להשפיע על עצמך? איך להתמיד? איך לא להתייאש? איך לייצר כוח רצון? איך ליצור התמדה ונחישות? לעשות ספורט, לרדת במשקל, לעשות דיאטה איך ליצור מוטיבציה עצמית ולהשיג מטרות ארוכות טווח? אליעד כהן מסביר מדוע אנשים ... נותן דוגמה ברורה לגבי חיסכון כספי. אדם שרוצה לחסוך מיליון שקל עלול להתייאש אם הוא יבדוק מדי יום כמה כסף יש לו, ויגלה שרחוק מהיעד. במקום זאת, אליעד מציע שיתמקד בתועלת קטנה ומיידית כמו לחסוך שקל אחד בכל פעם. כל שקל שחוסך מקדם אותו צעד קטן ... אדם יציב לעצמו את המטרה להיות אלוהים או להשיג שלמות כלשהי, הוא עלול להתייאש מהר, כי אולי ייקח לו כל חייו להגיע לשם, או אפילו הוא לעולם לא יגיע. כדי לשמור על מוטיבציה, הוא צריך למצוא תועלת מיידית בדרך אל המטרה הגדולה. לדוגמה, כשאדם מנסה לפתח ... כי השכל שלו התחזק והיכולת שלו לקבל החלטות השתפרה משמעותית. איך לא להתייאש ממטרות ארוכות טווח? התשובה שאליעד מציע לחוסר המוטיבציה והייאוש ממטרות ארוכות טווח, היא תמיד למצוא ולראות את התועלת הקטנה שמתקבלת באופן מיידי. במקום להסתכל רק על ... אינה התועלת המרכזית, האדם יכול להמשיך להתמיד בפעולה לאורך זמן מבלי להתייאש. למשל, אם אדם קורא ספר כדי להתפתח רוחנית או שכלית, ייתכן שהוא לא יהפוך לאלוהים או לא ישיג מטרה גדולה מאוד, אבל הוא בכל מקרה יתפתח ויהפוך חכם יותר ומיומן יותר ... איך ליצור מוטיבציה עצמית? איך להשיג מטרות ארוכות טווח? איך לא להתייאש ממטרות גדולות? איך לשתול מחשבה חיובית? איך להתמיד בדיאטה ובספורט? איך ליצור התמדה ונחישות? איך לפתח את השכל? ...

... כל תקווה, המהות של הטוב והרע, להתייאש, אין שום ייאוש, ייאוש מושלם, תקווה, תפישת הטוב והרע האם אפשר באמת להתייאש באופן מוחלט? הנושא המרכזי שאליעד כהן דן בו הוא מושג ... או כרעים. ברגע שיש תפיסה של טוב ורע, יש גם רצון לשפר את המצב ולהשיג משהו טוב יותר, וכאן טמונה הבעיה, כי השאיפה הזאת יוצרת מתח וסבל. לדברי אליעד, מי שמסוגל להתייאש באופן מוחלט הוא למעשה אדם שאין עבורו משמעות לטוב ולרע ... נמצא בתפיסת הטוב והרע, ועדיין אינו מיואש באמת. מהו ייאוש מוחלט? איך להיפטר מהתקווה? מה הקשר בין תקווה וסבל? האם יש טוב ורע באמת? למה אנחנו סובלים? האם אפשר להתייאש לחלוטין? איך להגיע לאדישות מוחלטת? ...

... לא להתייאש? האם המוח שלי נדפק? האם יש לי שכל? האם השתגעתי? האם התחרפנתי? האם נדפק לי השכל? האם נדפק לי המוח? האם נהרס לי המוח? האם אני משוגע? האם יש לי ... להרגיש קשר למציאות. השאלה הזו מטרידה הרבה אנשים, במיוחד כאשר הם מרגישים שהם הלכו לאיבוד או שמה שהם חווים הוא בלתי נסבל. ההסבר הראשון של אליעד כהן הוא שאין שום סיבה להתייאש. הוא טוען שהמוח של כל אחד עדיין עובד בצורה תקינה, כל עוד הוא מסוגל להבדיל בין יש לבין אין. לדוגמה, אם אדם מסוגל להבדיל בין קיר לדלת, בין סכין ... שאומר שאין פתרון, כי הוא בסך הכל מראה על חוסר ידע או חוסר יכולת למצוא את הפתרון. לסיום, אליעד מדגיש שהמוח שלנו תמיד עובד, ולכל בעיה יש פתרון. הוא מסביר שאין סיבה להתייאש, ושיש תמיד מה לעשות כדי להתמודד עם כל אתגר. האם יש פתרון לכל בעיה? איך לדעת אם אני עדיין נורמלי? איך להתמודד עם תחושת אובדן? האם יש קשר בין יאוש לבין פתרון קרוב? האם יש פתרון להפרעות נפשיות? איך להפעיל את השכל במצבי קושי? למה אין שום יאוש בעולם כלל? למה לא להתייאש לעולם? הלכתי לאיבוד, אולי הפתרון קרוב? אולי אני קרוב לפתרון? מרגיש שאני אבוד, מרגיש שאין לי תקנה, מרגיש מיואש, מרגיש שהמוח שלי נדפק, מרגיש שאין ...

... לא? איך להתמודד עם סירוב של לקוח? האם להתייאש או להתמיד? איך להתמודד עם דחייה של לקוח? איך להתמודד עם קושי למכור? איך להתמודד עם חוסר הצלחה למכור? האם אחרי לא מגיע ... האמת? מה באמת הגיוני להרגיש? האם הגיוני להתייאש אם אתה שוב ושוב לא מצליח למכור? האם הגיוני להפסיק לנסות אם אתה שוב ושוב לא מצליח למכור? מה הגיוני לעשות מצד האמת? והתשובה ... שכל מקרה לגופו. וכן, יש מקרים שהגיוני להתייאש. ויש מקרים שרק טיפש עושה שוב ושוב את אותה הפעולה ומצפה לתוצאה שונה. ואם אתה מחפש משהו בחדר ולא מוצא אותו ואם אתה מחפש ... לחפש אותו. וכן, יש מצבים שבהחלט הגיוני להתייאש ולא לנסות שוב. כי אולי אתה טוחן מים ומתאמץ לשווא. וכן הגיוני להפסיק לנסות לבקש מהקיר לזוז, כי זה לא יעזור לא משנה כמה ...

... מוטיבציה, יצירת רצון, רצון לרצות, ליצור רצון, לחזק רצון, ליצור מוטיבציה, לחזק מוטיבציה, השגת מטרות, לא להיכנע, התמדה, נחישות, כוח הרצון, לא להתייאש , להמשיך לרצות, תקווה, אמונה עצמית איך אפשר ליצור מוטיבציה גם כשאין רצון בכלל? הרבה פעמים אדם רוצה להשיג מטרה מסוימת, אך ... הזה. פעולה זו בפני עצמה כבר יוצרת תנאים להתחלת תהליך חדש של התפתחות פנימית. מה הסוד לחיזוק המוטיבציה לטווח ארוך? הסוד שאליעד מציע הוא פשוט אך משמעותי: לא להתייאש ברגע הראשון כשאין חשק. אפילו מחשבה קטנה כמו הלוואי שיהיה לי רצון או אני רוצה לרצות את זה כבר מקדמת את האדם יותר מאשר החלטה ... לו פתאום להאמין או לרצות את הרצון שהוא ירצה לרצות אותו. בקיצור בפרקטיקה בן אדם שיש לו מטרה והוא מרגיש שאין לו מספיק רצון להשיג את המטרה הוא לא חייב ישר להתייאש הוא יכול לרצות שיהיה לו את הרצון שלום איך אני משיג רצון לזה אני רוצה לדעת איך אני בונה את הרצון לזה, איך אני מחזק את הרצון ...