ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להשיג... ✔מצבי רוח משתנים - איך להשיג יציבות רגשית? ✔* לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על מצבי רוח משתנים - איך... - ידע...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 מצבי רוח משתנים - איך להשיג יציבות רגשית?
* לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא:

הרצאה על מצבי רוח משתנים - איך להשיג יציבות רגשית?.

הרצאה על מצבי רוח משתנים ועל יציבות רגשית. איך להשיג יציבות רגשית? ועוד. בהרצאה זו נשיב על השאלה: מצבי רוח משתנים, פעם יש לאדם מצב רוח ופעם לו, איך מגיעים ליציבות רגשית?

האדם לא שמח ברגע שהאדם נמצא עם אדם שיש לו קריזה, ואין דרך לצפות את הרגע הבא של האדם. גם האדם כלפי עצמו אינו רוצה לחוות את המטוטלת הרגשית שמשתנה?

אם האדם אף פעם לא היה מצליח, או תמיד מצליח, אז לא היה לו קונפליקט. אך בגלל שיש שינויים פעם מצליח ופעם לא, זה גורם לחוסר יציבות.

איך נבין זאת? ננסה להבין מהיכן הרגשות ומהו השרש של הבעיה.

הרגשות נובעים מתפיסת המציאות. האדם מרגיש כעס, שמחה, תסכול, כל אלה הם תוצאה של היחס של האדם כלפי המציאות.

אין באפשרותך לעבור באותם מים דרך הנהר. המציאות כל הזמן משתנה. והאדם, הרגשות שלו משתנים עם המציאות. ובמה זה תלוי?

ננסה ללכוד רגע במציאות, יש מציאות, יש אני, יש רצון, רוצה / לא רוצה, והשאלה היא איך אני מתייחס, רוצה או לא, העוצמה הרגשית, היא תוצאה של התפיסה של האדם את המציאות באותו רגע. ומאחר שהמציאות משתנה, ופעם חושב שזה טוב ופעם רע, פעם מבין ופעם אינו מבין, כל פעם התפיסה שלו את המציאות, וגם המציאות משתנה ממילא המצב רוח משתנה.

יש תחומים שבהם לא אכפת לאדם מה ישתנה לו בתחום הזה. אך יש דברים בחיים שבהם האדם אינו חפץ שהמציאות תשתנה אפילו בטיפה. ומצב רוחו ישתנה מן הקצה ולקצה. דהיינו שהיחס לדבר גורם למצב הרוח. ככל שהדבר חשוב יותר כך המצב רוח משתנה בהתאם לשינויים שחלו בעניין הנתפס כחשוב.

חשוב להתייחס למציאות בצורה יציבה. על האדם להחליט ולנקוט עמדה, או שאני תמיד רוצה להצליח, או שאני תמיד רוצה להפסיד, או שאני רוצה להתלונן, מהם הדברים שאני רוצה לשנות ומה לא.

לגבש עמדה.

אפילו אם אתה אומר שאתה רוצה להיות בדיכאון, גם זה בסדר, פשוט להסתכל לאמת בעיניים, אם המציאות טובה אני רוצה להבין למה, ואם היא טובה, עלי להבין עד הסוף, למה יש בה רע?

לא מספיק טוב, שזה לטובה, זה התפשרות. לברר למה אי אפשר שעכשיו יהיה טוב. לשאול מהי המציאות טובה או רעה?

האם אוכל להיות מאושר או לא? על האדם להבין מה מחפש, מהו הדבר שיגרום לו אושר. להבין את המציאות, האם היא רעה או טובה?

עליך לדעת פעם אחת ולתמיד. ואיך תבין? לברר מה הסיבה של הדברים, למשל כאשר קורה לו דבר טוב, אינו שואל מה הסיבה. רק כשאר יש לו רע שואל.

אם תמיד לא רוצה להבין אין בעיה, הבעיה היא כשאר האדם רוצה להבי, ו ואינו מבין למה זה קורה, ואינו מבין, אזי רע לו.

אז עליו לשאול, למה זה קורה לו, מישהו בוחר בשבילי מה להרגיש? יש או אין בחירה על זה?

כל זמן שלא יבין באמת את המציאות אזי יחיה בזיגזג. יציבות רגשית=הבנה יציבה של המציאות שבה לא יתלבט אם זה נכון או לא.

אם אדם חושב שהעולם רע, אולי הוא משקר והעולם כן טוב ואינו מבין זאת. על האדם להבין למה המציאות טובה / רעה, שיהיה מושג. מה הסיבה שמצבי הרוח משתנים? מה עומד מאחורי שינויי מצבי הרוח, למה אינו רוצה את הכל באותה מידה.

בסוף אחרי בירורים והתבוננויות, אזי האדם מבין את המציאות בצורה כלשהי, ואז הוא מגיע ליציבות רגשית. הרעיון הוא, שהדרך להגיע ליציבות רגשית היא על ידי יציבות תפיסתית, אם תצליח להבין את המציאות בצורה יציבה, יש דברים שפחות מבינים ויש דברים שאותם מבינים יותר, רק לא לזגזג.

אם האדם רוצה להבין אותה עד הסוף, תנסה. וברגע שהאדם מפסיק לעבור בין השלבים, הולך עד הסוף או שמפסיק לרצות להבין או להבין עד הסוף, שלא היה מצב שגם רוצה וגם לא רוצה, תהיה אמיתי עם עצמך, על ידי האמת מגיע לאמת, ויציבות תפיסתית, ואז האדם רגוע, וכל מה שקורה טוב לו באותה מידה, והוא מגיע לאיזון.

בהצלחה ויום יציב לכולם

ראה גם:

* שינויים במצבי רוח - מה יוצר מצבי רוח משתנים? איך למצב רוח מאוזן?.

* דיכאון / עצבות / עייפות בעבודה / חוסר אנרגיה / חוסר מצב רוח - מהי מהות העניין?.

* מצבי רוח משתנים / שינויים במצבי רוח - איך להגיע ליציבות רגשית?.

* יציבות בחיים / יציבות רגשית / יציבות מנטלית - איך להגיע ליציבות בכל תחומי החיים?.

* בדיקות תוכנה / בקרת איכות - האם התוכנה הרוחנית והמחשבה שלך יציבות בכל מצב?.
יהיה טוב התלבטות תחושות לא רוצה בהצלחה חוויה יציבות דכאונות בעבודה להתייחס ל העולם רע איך להשיג הישגים הרגשה חוויה חוויות יציבות יציבות רגשית להשיג להשיג יציבות רגשית מצב רוח מצבי רוח מצבי רוח משתנים רגש רגשות שינויים תחושה תחושות
איך להשיג כל מטרה? איך להשיג כל דבר? נוסחא לפתרון בעיות, נוסחא להשיג מטרות, איך למצוא תשובה לשאלה איך? במה זה תלוי? איך להשיג מטרה? איך להשיג משהו? השגת מטרות, נוסחא למצוא תשובות לשאלות, איך לפתור בעיות? איך לעשות משהו?
איך להשיג כל מטרה? איך להשיג כל דבר? נוסחא לפתרון בעיות, נוסחא להשיג מטרות, איך למצוא תשובה לשאלה איך? במה זה תלוי? איך להשיג מטרה? איך להשיג משהו? השגת מטרות, נוסחא למצוא תשובות לשאלות, איך לפתור בעיות? איך לעשות משהו?
... להשיג כל מטרה? איך להשיג כל דבר? נוסחא לפתרון בעיות, נוסחא להשיג מטרות , איך למצוא תשובה לשאלה איך? במה זה תלוי? איך להשיג מטרה? איך להשיג משהו? השגת מטרות, נוסחא למצוא תשובות לשאלות, איך לפתור בעיות? איך לעשות משהו? איך להשיג כל מטרה? מהי הדרך להצלחה? שאלה נפוצה שעולה פעמים רבות היא: איך אני עושה את זה? או איך אני משיג את זה? בין אם מדובר בשאלה על השגת מטרה עסקית, על שינוי אישי או אפילו על איך להשיג זוגיות טובה יותר, השאלה מתחילה לרוב במילה איך. אליעד כהן מציע שיטה חכמה להתמודדות עם שאלות כאלה, שיכולה לפתור בעיות ולסייע בהשגת מטרות בצורה מדויקת וממוקדת. השיטה ... התנאים שדרושים כדי להשיג מטרה, אלא גם מכריחה אותנו להגדיר בצורה ברורה את המטרה עצמה. למשל, אם אדם שואל איך להיות עשיר, הוא צריך להגדיר לעצמו מהו עושר עבורו. האם מדובר בכסף, חופש כלכלי, או ... שדרושים כדי להשיג את המטרה. על ידי שימוש בשיטה זו, אפשר לפתור בעיות מורכבות ולהשיג מטרות בצורה חכמה וממוקדת. איך למצוא תשובות לשאלות עומק החלפת שאלה מאיך לבמה זה תלוי פתרון בעיות באמצעות הגדרת מטרות חקירה פנימית של מהות וצורה סיבה ותוצאה ותהליכי ... מה עושים כשרוצים להשיג מטרה וכל הזמן שואלים: איך אני עושה את זה? שאלה נפוצה שעולה אצל אנשים היא: איך להשיג משהו מסוים?. זה יכול להיות איך אני גורם לבוס להעלות לי את המשכורת, איך אני מוצא עבודה טובה יותר, איך אני משיג זוגיות טובה, איך אני עושה כסף, איך אני נהיה מאושר, איך ... איך להיות עשיר ולהשיג הרבה כסף? נניח ששואלים: איך אני נהיה עשיר?. בשלב הראשון אומרים: במה תלוי שאני אהיה עשיר?. ואז ממשיכים: זה תלוי בכך שיהיה לי הרבה כסף. אז במה תלוי שיהיה לי הרבה כסף? ... אנשים חושבים שכדי להשיג מטרה, יש נוסחת קסם קצרה. אבל לרוב מדובר ברצף של סיבות וגורמים שמובילים לתוצאה. כשמפשיטים את האיך והופכים אותו לבמה זה תלוי?, קל יותר להבין את המבנה ואת המרכיבים ... מה עלי לעשות כדי להשיג את התוצאה. דוגמה עם ילד ושיעורי בית אדם יכול לשאול: איך אני גורם לילד שלי לעשות שיעורי בית?. במקום לשאול איך?, שואלים: במה תלוי שהוא ירצה להכין שיעורים?. מתברר שזה ... את הדבר שרוצים להשיג. כלומר, אם אדם רוצה זוגיות טובה, שיגדיר לעצמו מה פירוש המילים זוגיות טובה בעיניו. אם אדם רוצה להיות עשיר, שיגדיר מהי עושר עבורו. על ידי ההגדרה המפורשת של המטרה, ... איפה אני יכול להשיג סיפוק חלופי במקום הסיגריה? דרך שאלות כאלו, מגיעים להגדרות ברורות של התועלת והנזק, ומכאן נובעת שיטת פעולה ברורה. כיצד ההגדרה עוזרת למצוא סיבות? כשמבינים לעומק מה ... להצליח בחיים? איך להשיג מטרות? ...
איך להשיג קוביות בבטן? איך להשיג ישבן חטוב? איך לחטב את הגוף? איך להשיג בטן חטובה? איך להשיג גוף חטוב? איך להיראות יותר טוב? תרגילים לבטן שטוחה, תרגילים לבטן חטובה, תרגילים לישבן חטוב, תרגילים לרגליים חטובות
איך להשיג קוביות בבטן? איך להשיג ישבן חטוב? איך לחטב את הגוף? איך להשיג בטן חטובה? איך להשיג גוף חטוב? איך להיראות יותר טוב? תרגילים לבטן שטוחה, תרגילים לבטן חטובה, תרגילים לישבן חטוב, תרגילים לרגליים חטובות
... להשיג קוביות בבטן? איך להשיג ישבן חטוב? איך לחטב את הגוף? איך להשיג בטן חטובה? איך להשיג גוף חטוב? איך להיראות יותר טוב? תרגילים לבטן שטוחה, תרגילים לבטן חטובה, תרגילים לישבן חטוב, תרגילים לרגליים חטובות מה הדרך המהירה ביותר להשיג קוביות בבטן? אנשים רבים רוצים להשיג בטן חטובה ושטוחה עם קוביות. על פי ההסבר של אליעד ... הגוף. כשהאחוז הכללי של השומן בגוף יורד, באופן טבעי השומן ירד גם מהבטן ויראו את השרירים. זה אומר שהדרך העיקרית להשיג בטן חטובה היא להקפיד על תזונה נכונה, דיאטה וצריכה ... שתומכת במטרות - אם המטרה היא בניית שריר, לאכול בהתאם. אם המטרה היא הורדת שומן, לשמור על גרעון קלורי. כיצד להשיג ירכיים ורגליים חטובות? בדומה לישבן ולבטן, אם המטרה ... יותר. ההצלחה בהשגת גוף חטוב תלויה בהבנת המטרות, בבחירת התרגילים המתאימים ובקיום אורח חיים תזונתי נכון. איך להשיג קוביות בבטן? מהם תרגילים לישבן חטוב? איך להוריד אחוז שומן בגוף? מהי התזונה הנכונה לחיטוב הגוף? האם תרגילי בטן עוזרים לשריפת שומן? איך להעלות מסת שריר בירכיים? איך להשיג בטן שטוחה? איך להשיג טוסיק מעוצב? עיצוב הישבן, הרמת הישבן, איך להשיג בטן חטובה? איך להשיג בטן שטוחה? איך להשיג בטן שרירית? איך להשיג ישבן שרירי? איך להשיג קוביות בבטן? איך להשיג שרירי בטן? חשיבות התזונה והאימונים, קוביות בבטן ... ותזונה, למה התזונה חשובה? בטן מוצקה, ישבן מוצק, רגליים חטובות, העלאת מסת שריר בגוף, איך להעלות מסת שריר? איך להשיג גוף חטוב? איך לחטב את הגוף? אחוזי שומן, שריפת שומן, ...
אומנות הפיתוי, להתחיל עם בחורה, סודות הפיתוי, אמנות הפיקאפ, לפתות נשים, להשיג נשים, זוגיות, תורת הפיתוי, להשיג בחורות, להצליח עם נשים, להצליח עם בחורות, להצליח עם בנות, להשיג בחורות
אומנות הפיתוי, להתחיל עם בחורה, סודות הפיתוי, אמנות הפיקאפ, לפתות נשים, להשיג נשים, זוגיות, תורת הפיתוי, להשיג בחורות, להצליח עם נשים, להצליח עם בחורות, להצליח עם בנות, להשיג בחורות
... הפיתוי, להתחיל עם בחורה, סודות הפיתוי, אמנות הפיקאפ, לפתות נשים, להשיג נשים, זוגיות, תורת הפיתוי, להשיג בחורות, להצליח עם נשים, להצליח עם בחורות, להצליח עם בנות, להשיג בחורות מה ההיגיון מאחורי תיאוריית הפיתוי של השפלת ... פיתוי אשר טוענת כי אם גבר רוצה לגרום לבחורה לרצות אותו, עליו להוריד לה את הערך או להמעיט בה. מדובר בתיאוריה שהייתה פופולרית בקרב אנשים שהשתמשו בה כדי להשיג תשומת לב מנשים. אחד הנוכחים בהרצאה ציין כי זה עבד ... לה לרצות אותו יותר. אם, לדוגמה, גבר ילך לבחורה ברחוב וירק עליה, אין שום סיבה שהיא תרצה אותו, אלא אם כן מדובר במצב מסוים שבו היא עשויה לחשוב שהיא יכולה להשיג אותו למרות ההתנהגות המזולזלת. אליעד מציין את רעיון ... לדעת מה יש מתחת לחולצה. בהקשר זה, אליעד מסביר כיצד המוח האנושי נמשך למה שאין לו, ולכן אם גבר מראה לבחורה שהוא לא רוצה אותה, הוא למעשה מייצר בה רצון להשיג אותו, כי זהו משהו שהיא לא יכולה בקלות לקבל. הכוונה ... במידה רבה במצב הנפשי של הבחורה. אם היא בעלת רגשי נחיתות וחרדה, אז כן, ייתכן שהיא תוכל להימשך לאדם שמשפיל אותה, כי היא תחשוב שזה הערך היחיד שהיא יכולה להשיג. אך אם מדובר בבחורה בעלת ערך עצמי גבוה, היא פשוט ... ושהקשר איתו הוא הזדמנות למשהו טוב ומיוחד, ולא להימנע ממנה כדי שהיא תעריך אותו. הנחת היסוד כאן היא שכשיש לאדם ערך אישי, הוא לא זקוק למניפולציות כדי להשיג את אהבת האחר. האם השגת מטרה באמצעות מניפולציה שווה את זה? סוגיה נוספת שעלתה בהרצאה היא השגת נשים דרך מניפולציות, והשאלה אם גבר מרוויח מהצלחתו להשיג אישה על ידי שגעת או רמאות. אליעד טוען כי אם אדם ... להוביל למצב שבו אף אחד מהצדדים לא מעריך את השני. כשלבן אדם יש הכל, הוא לא מעריך את זה. לדוגמה, אם גבר מתנהג כאילו הוא לא רוצה את הבחורה, אבל היא מצליחה להשיג אותו, היא עשויה להרגיש שמי שהיא השיגה הוא חסר ערך ... אותך יותר מה הוא לא רוצה אותי היא מרגישה שזה פוגע לה באגו שלא רוצים אותה איך הוא לא רוצה אותי מה הוא יותר טוב ממני, אם אני ארצה אותו אני אדע שהצלחתי להשיג משהו שאין לי אותו ואז זה מעלה את הערך שלה כי בן ... תגיד לה אני עומד לרשותך בא נקצין את זה אני עומד לרשותך כעבד, טוב אתה כבר יש לי אותך אני לא צריכה אותך לעומת זאת אם תגיד לה תקשיבי אני מלך את לא יכולה להשיג אותי, וואלה אם אני אשיג אותו יהיה לי יותר טוב. ... שום עניין שאתה כל כך רוצה אותה ואז היא לא תמצא בך ולא תרצה אותך, זה ההיגיון של זה אלא מה שכאשר בן אדם זה נכון שבן אדם רק את מה שאין לו, בן אדם קם בבוקר להשיג מטרות שאין לו אותן זה נכון אבל מצד שני בן אדם רוצה מטרות רק שאין לו אותן ושהוא חושב שהוא יכול להשיג אותן ושהוא חושב שאם הוא ישיג אותן יהיה לו יותר טוב ... שתי התניות. זאת אומרת אז מה הבעיה ולכן אם אתה משפיל את הבחורה אז יכולות להיות כמה וריאציות ווריאציה אחת שהיא תגיד אוקי גם אם אני רוצה אותו אני לא יכולה להשיג אותו כי הוא קשה להשגה ווריאציה שנייה אומרת גם אם אני אשיג אותו לא יהיה טוב כי הוא משפיל אותי וזאת הבעיה. זאת אומרת אם אתה תשדר לבחורה שאם היא תהיה איתך יהיה לה רק טוב אך ורק טוב ושהיא יכולה להשיג אותך בלי שום מאמץ אז לצורך העניין היא לא תרצה אותך ... כי זה יעלה לה את הערך. זה נכון אבל זה עדיין לא אומר שבזה תלוי הכל כי היא גם צריכה לחשוב שאם היא תהיה איתך יהיה לה ערך, כי היא גם צריכה לחשוב שהיא יכולה להשיג אותך כי היא גם צריכה לחשוב שאם היא תהיה איתך יהיה ... אני רק לקחתי את מה שהוא אומר והשתמשתי בזה כדי להקצין את מה שאני הולך להגיד, יש בזה בעיה אחרת השאלה היא מה אתה רוצה מלכתחילה מהבחורה אם המטרה שלך היא להשיג בחורה, מה אתה רוצה מבחורה מלכתחילה אם המטרה שלך היא להשיג בחורה ציון השגתי בחורה, אוקי אז מה האמת תלך לאיזה ... חושב שהיא טיפשה ואתה יותר חכם ממנה והיא רוצה אותך כי היא טיפשה אז מה עשינו בזה איזה ערך קיבלת, איזה ערך אתה קיבלת אז אם אתה רוצה לרוץ לספר לכולם הצלחתי להשיג מישהי טיפשה סבבה באותה מידה אתה גם יכול ללכת לנערת ליווי להגיד קניתי בחורה בכסף זאת אותה מידה, אבל אתה אומר לא זה זול מדי ולהשיג בחורה כל כך טיפשה שמעצם זה שירדת עליה היא רוצה ... היא תהיה איתך יהיה לה אגו עוד יותר גדול בלי שתזלזל בה ושאתה תעריך אותה. ולכן זה מתחבר למה שאמרתי קודם שהשיטות האלה עובדות בעיקר על הבחורות שאתה לא רוצה להשיג אותן כי הבחורות שבדרך כלל בן אדם רוצה להשיג אותן זה הבחורות עם הערך והבחורות עם הערך בדרך כלל לא ירצו גבר שמזלזל בהן. אוקי וזה בדיוק מה שאמרתי שמה אומרים לך בשיטה אתה יודע יש איזה, לא משנה ההיא שאתה רוצה להשיג אותה אל תחשוב על זה היא לא בשבילך היא קשה להשגה, היא לא מתקשרת עזוב אתה לא רוצה אותה אבל הבחורות האחרות שאותן קל להשיג כן אותן אתה רוצה, תנסה מלא פעמים ואיזה מישהי טיפשה ... מישהי עושה עליה איזה מניפולציה כדי שהיא תרצה אותו ואז הוא מקבל ערך מזה שמישהי שהוא הצליח לרמות אותה רצתה אותו אבל אם מדובר על גבר חכם אז זה לא ברמה שלו להשיג בחורות שהוא משיג אותן על ידי מרמה כי אם הוא משיג ...
מטרות ויעדים, התמדה ונחישות, דבקות במטרה, להתמיד במטרות, השגת מטרות בחיים, הצבת יעדים, הצבת מטרות, להשיג מטרות
... ויעדים, התמדה ונחישות, דבקות במטרה, להתמיד במטרות, השגת מטרות בחיים, הצבת יעדים, הצבת מטרות, להשיג מטרות ובו יתבאר אחד העניינים שקשורים להצבת מטרות ויעדים. והוא, העניין של נחישות ושל דבקות במטרה. ויתבאר מהי נחישות אמיתית להשגת מטרות? ואיך להשיג מטרות על ידי דבקות במטרה? ומהי התמדה ונחישות אמיתית, שהאדם צריך כדי להשיג מטרות בחיים? ועוד. וראשית נסביר, מהי בעצם מטרה? וכיצד האדם מגדיר לעצמו מטרה בחיים? והעניין הוא, די פשוט. והוא, שמטרה בחיים, היא בעצם רצון של האדם להשיג דבר כלשהו בחיים שלו. זא שכאשר האדם נולד, עדיין כמעט ואין לו שום מטרות בחיים (מלבד אולי ... ישיג אותו, אז החיים שלו יהיו טובים יותר. ואז האדם בוחר להזדהות עם אותו הרצון, ומציב לעצמו כמטרה, להשיג את אותו הרצון שהוא רוצה. ומטרה פירושה, רצון שהאדם חושב שאם הוא ישיג אותו, אז יהיה לו טוב ... שיותר טוב. וכאשר האדם מציב לעצמו איזו מטרה, דהיינו, מזדהה עם רצון כלשהו, עכשיו על האדם בעצם להתאמץ להשיג את המטרה שלו. כי האדם לא מציב לעצמו מטרות, שהוא כבר השיג אותן. אלא האדם מציב לעצמו מטרות, ... גם רוצה לשנות את המציאות. וכפי שכבר ביארתי את כל זה לעומק במקומות אחרים. ובכל מקרה, ההבנה היא, שלהשיג מטרות בחיים, פירושו, לרצות לשנות את המציאות, ממצב אחד למצב אחר. וכאשר יש לאדם מטרות ויעדים כלשהם שהוא רוצה להשיג אותם, הרי שבעצם האדם רוצה לשנות את המציאות. ולשנות את המציאות, לפעמים זה קל ולפעמים זה קשה. ... בעצם אומר, שכאשר יש לאדם מטרות ויעדים בחיים, הרי בעצם על האדם להבין, שמוכרח שיהיה לו מאמץ כלשהו, להשיג את המטרות האלו. וככל שהמטרה של האדם, רחוקה יותר מהאדם. דהיינו, ככל שהאדם הציב לעצמו מטרה ... שבו הוא נמצא עכשיו, הרי שזאת בעצם מטרה קשה יותר. והרי שבעצם זה אומר, שהאדם צריך יותר להתאמץ כדי להשיג את המטרה שלו. ולהתאמץ כדי להשיג את המטרה, זה על ידי נחישות התמדה דבקות במטרה וכיוב. שרק התכונות האלו, רק הן מאפשרות לאדם להגשים את המטרות שלו, שדורשות מאמץ כדי להשיג אותן. וככל שהמטרה קלה יותר להשגה, כך צריך פחות מאמץ, וממילא אפשר להסתדר גם עם פחות דבקות במטרה ועם פחות נחישות והתמדה להשיג את המטרה. אבל, ככל שהמטרה קשה יותר להשגה, דהיינו, ככל שצריך יותר לשנות את המציאות, כך ממילא צריך יותר התמדה ונחישות ויותר דבקות במטרה, כדי להשיג את אותה המטרה. וכאשר האדם מציב לעצמו איזו מטרה, עליו להבין מיד, גם את המשמעויות של הצבת ... טוב ורע, בעוצמות שונות, לפי החשיבות של המטרה. דהיינו, ככל שהמטרה גדולה יותר, וככל שחשוב לאדם יותר להשיג את המטרה שלו, כך ממילא הוא מרגיש פחות טוב, כאשר הוא לא משיג את המטרה שלו, וכך הוא מרגיש ... לבין השגת המטרה שלו. ובנוסף, להצבת מטרות, יש גם משמעות נוספת, שהיא, יצירת עלות אישית, שהיא המאמץ להשיג את המטרה. וככל שהאדם מציב לעצמו מטרה גדולה יותר, כך עליו להבין, שבעצם הוא גורם לכך, שהאושר המוגדר שלו, יהיה תלוי, במאמץ יותר גדול. כי יש כאלו שמציבים לעצמם מטרות, ושוכחים, שלהשיג את המטרות, זה כרוך במאמץ. כי בלי שום מאמץ, אי אפשר להשיג שום מטרה. אאכ אין לאדם שום מטרה, שאז הוא לא צריך להתאמץ בצורה כלשהי. ומי שרוצה להשיג איזו מטרה, בפרט מטרה שדורשת המון מאמץ, עליו להיות נחוש ולהתמיד בדבקות במטרה. דהיינו, להיות ... שהמטרה שלו חשובה לו יותר, כך זה מגדיל את התועלת שלו, מהמאמץ. וכך הוא מוכן יותר לסבול, למען האפשרות להשיג את המטרה שלו. כי מטרה שהיא לא ככ חשובה לאדם, האדם יהיה מוכן להתאמץ למענה, רק אם הוא יודע, ... יודע שבוודאות הוא ישיג אותה. אלא אפילו גם אם הוא יודע, שהוא רק מגדיל את הסיכוי שלו ואת האפשרות שלו להשיג אותה . זא האדם יהיה מוכן להתאמץ, אפילו תמורת הגדלת הסיכוי והגדלת האפשרות, להשיג את המטרה החשובה. וככל שהמטרה חשובה יותר לאדם, כך הוא יהיה מוכן להסתכן יותר במאמץ מיותר, תמורת האפשרות להשיג את המטרה. ויש מטרה שהיא ככ חשובה לאדם, עד שהאדם לא מייחס חשיבות כלשהי לשום דבר שהוא, אם הוא ... ישיג את המטרה שלו. ואז האדם יהיה מוכן להתאמץ במאמץ אין סופי, גם תמורת אפשרות בלבד הכי קטנה בעולם, להשיג את המטרה שלו. כי כאשר השגת המטרה היא ממש חשובה, כגון לדוגמא קדושת החיים אושר פנימי וכיוב, אז ממילא האדם מוכן לתת את כל מה שיש לו, גם תמורת אפשרות קלושה בלבד להשיג את המטרה שלו. כי בלי השגת המטרה שלו, אין לו לאדם רצון, אפילו לא להיות קיים. ואז האדם מוכן לתת את הכל, אפילו רק למען האפשרות להשיג את המטרה שלו. וכדי להתאמץ למען משהו, לשם כך צריך לאהוב את הדבר. כי ככל שיש יותר אהבה כלפי ... והדרך של האדם לחזק את האהבה שלו כלפי המטרה שלו, היא על ידי זה שהאדם שואל את עצמו, למה אני רוצה להשיג את המטרה הזאת?! כי כל מטרה שהאדם רוצה להשיג אותה, היא עבור איזה דבר שהאדם אוהב אותו. והאדם אוהב את הבריאות שלו, ולכן הוא מוכן להתאמץ ... מתאמץ, כך הוא נזכר יותר במה שבאמת חשוב לו, וכך הוא נקשר יותר רגשית, למטרה הסופית שאותה הוא רוצה להשיג. ולפעמים, כאשר האדם שואל את עצמו, למה אני רוצה להשיג את המטרה הזאת, אז לפעמים כבר אין לו חשק
עוקץ זוגי, קומבינות בזוגיות, איך להשיג בת זוג שווה יותר ממך? איך להשיג בחורה ממעמד יותר גבוה ממך? איך להשיג גבר שווה יותר ממך? איך להשיג בחור ממעמד יותר גבוה ממך? לקנות בזול ולמכור ביוקר, זוגיות כהשקעה בבורסה
עוקץ זוגי, קומבינות בזוגיות, איך להשיג בת זוג שווה יותר ממך? איך להשיג בחורה ממעמד יותר גבוה ממך? איך להשיג גבר שווה יותר ממך? איך להשיג בחור ממעמד יותר גבוה ממך? לקנות בזול ולמכור ביוקר, זוגיות כהשקעה בבורסה
... זוגי, קומבינות בזוגיות, איך להשיג בת זוג שווה יותר ממך? איך להשיג בחורה ממעמד יותר גבוה ממך? איך להשיג גבר שווה יותר ממך? איך להשיג בחור ממעמד יותר גבוה ממך? לקנות בזול ולמכור ביוקר, זוגיות כהשקעה בבורסה מהי גישה של עוקץ זוגי ובחירת בן בת זוג לפי מניעים חומריים? ... עוקץ זוגי - כלומר, איך גברים ונשים יכולים להשיג בני זוג שהם שווים יותר מהם או ממעמד גבוה יותר. הוא מציין כי ישנם אנשים שמבינים זוגיות כמעין השקעה רווחית, כשהם מחפשים להרוויח ממנה - איך להשיג מישהו מעניין יותר, חכם יותר, או שייך למעמד גבוה יותר מההיבט החברתי או הכלכלי. האם יש מקום לשימוש בכיוונים מניפולטיביים במערכות יחסים? ... להשגת בני זוג ממעמד גבוה עוקץ זוגי - איך להשיג בת זוג שווה יותר היתרונות והחסרונות של השקעה בזוגיות התפתחות אישית במערכות יחסים זוגיות מהו שדרוג במערכת זוגית? רוצה בחורה שלא אוהבת את ... סוג ב, גבר פגום, איך להצליח בזוגיות? איך להשיג בחורה שווה? איך להשיג גבר שווה? איך להשיג מישהו שלא רוצה אותך? איך להשיג מישהי שלא רוצה אותך? ...
ייאוש / דיכאון עולמי - מהו הייאוש והדיכאון העולמי? ממה הוא נובע? ומה הפתרון?
... תוך כדי שהאדם שמח, גם אז זה לא אומר שאין בתוכו סוג כלשהו של ייאוש. והייאוש שמכה ושפוגע בכל בני האדם בעולם, הוא הייאוש מלהשיג את השלמות המוחלטת והמלאה. כי עפ ההיגיון ובשכל האנושי, כל אדם רוצה להשיג את השלמות. כי כל אדם רוצה להרגיש כמה שיותר טוב. ואין אדם שרוצה להרגיש רע. וגם מי שרוצה להרגיש רע, הרי שזה רק כדי שעל ידי זה הוא ירגיש טוב. וזה בעצם אומר, שכל אחד בתוך תוכו היה רוצה להרגיש טוב בשלמות. ואין שום אדם בעולם שיסרב להשיג שלמות. וכל מהות הרצון של האדם, היא להשיג את השלמות. כי הגדרת החיפוש של האדם, היא את השלמות. כי אחרת האדם לא היה מחפש כל הזמן איך להתקדם. וכל מה שמניע את האדם להתקדם כל הזמן, זה הרצון הפנימי האמיתי של האדם, להשיג שלמות עצמית פנימית אמיתית. ואם נתבונן על העניין הזה של חיפוש השלמות העצמית של האדם, נראה כי כאשר האדם עדיין ילד קטן שלומד את כללי המשחק של העולם, הרי שמטבעו האדם בהחלט כן מפנטז ורוצה להשיג את השלמות. וזה ברור מאליו לאדם, שכאשר יש מטרה להשיג איזה משהו, אז ברור לגמרי שטוב יותר יהיה אם האדם ישיג את המטרה שלו בשלמות. כך שהאדם מטבעו בהחלט מחפש את השלמות. אבל, ככל שהאדם גדל יותר וחווה יותר ... והביטחון העצמי של האדם בעצמו יורדים, והאדם מתחיל לפקפק ביכולות האישיות שלו. והאדם כבר לא ממש מאמין שהוא באמת יכול להשיג את המטרות שלו בכלל, ואת השלמות שלו בפרט. וכך החלום הגדול של האדם להשיג את השלמות, החלום הזה נעלם, ובמקומו האדם מתחיל להתפשר על כל מיני דברים, במקום להמשיך להתעקש להגיע למצב שבו האדם יהיה מאושר בשלמות, עד שהרצון להיות ... עוד דבר מאוד מרכזי בחיי האדם, והוא את השפעת הסביבה. כי הסביבה של האדם מייאשת אותו מלהאמין בעצמו שאולי הוא כן יכול להשיג את השלמות. כי המילה שלמות נראית מוזרה ורחוקה מהשכל של האדם. ורוב בני האדם בעולם, בכלל לא מאמינים שיש דבר כזה שלמות בעולם. ורוב בני האדם בעולם חיים בייאוש מוחלט מהרצון להשיג את השלמות. והאחראי המרכזי לכך שבני האדם בעולם מיואשים מהרצון להשיג שלמות מוחלטת, היא המנהיגים הרוחניים שיש בעולם. כי כאשר האדם לא מבין באיזה דבר, אז הוא הולך לאדם שנחשב מומחה בתחומו ובא לבקש ממנו עצה. וכאשר האדם קולט ... הראשון הוא, שהם מרמים את האדם (בין אם זה במכוון ובין אם זה לא במכוון), ואומרים לו שאין שלמות בעולם, ושהאדם לא יכול להשיג שלמות. ושהאדם לא יכול להבין את הכל, ושלא לכל שאלה יש תשובה, ושיש דברים נסתרים שלא נבין ושלא נדע, וכיוב רעיונות שונים שגורמים לאדם להתייאש מלחפש את השלמות. כי אם המנהיגים היו אומרים לאדם שיש שלמות, ושעליו לחפש אותה, והיו גם מלמדים את האדם את הדרך איך להשיג את השלמות הזאת, הרי שכל בני האדם בעולם היו צריכים להיות כל הזמן בתחושה של התחדשות מתמדת ושל שמחה ואופטימיות גדולה, מכך שהם יודעים שיש שלמות, ושהם יודעים שגם הם ושכל אחד ואחד בעולם יכול להשיג את השלמות, ומכך שהם יודעים שמישהו מוביל אותם אל השלמות. אבל מנהיגי השקר האלו, הם מייאשים את האדם, והם מלמדים אותו שהוא לא יכול להשיג את השלמות. וכמו שאמר מי שאמר, שמטרת הפסיכולוגיה היא לעזור לאדם לצאת מרמת דיכאון קיומי שאי אפשר לחיות איתו, ולהפוך את הדיכאון הזה לדיכאון ברמת מינון נמוכה יותר שכן אפשר לחיות איתו. וכיוב אמירות שונות שמלמדות את האדם שהוא לעולם לא יוכל להשיג את השלמות מסיבות כאלו ואחרות. והסיבה שהמנהיגים משקרים את האדם, היא משום שהם עצמם לא הגיעו אל השלמות האמיתית של עצמם. ומאחר שהם עצמם לא הגיעו אל השלמות, והם עצמם התייאשו מלהגיע אל השלמות, אז הם מייאשים גם את התלמידים שלהם מכך שהם כן יכולים להשיג את השלמות. והסיבה שבגללה אותם מנהיגים לא השיגו את השלמות, היא משום שעל פי השכל האנושי, באמת אין אפשרות להשיג שלמות. כי יכולת התפישה של האדם מוגבלת. והאדם לעולם לא יכול עם יכולת תפישה מוגבלת להבין את כל המציאות ולהיות מרוצה ממנה בשלמות. ובנוסף, בשכל האנושי ... להבין, שכל דבר ודבר שיש בעולם, אין בו שלמות. כי כל דבר יש בו חיסרון כלשהו וכיוב. ויש טיעונים שונים מדוע האדם לא יכול להשיג את השלמות. ובחוש ניתן לראות, שלא משנה מה יתנו לאדם ומה יהיה לאדם, הוא לעולם לא ירגיש שלמות. וגם אם יתנו לאדם את כל העולם ומלואו, וגם אם המציאות תהיה ... שהוא ממשיך כל הזמן להרגיש שחסר לו איזה משהו בלתי ידוע. והדבר שיוצר את תחושת החסר הפנימית של האדם, הוא הרצון של האדם להשיג שלמות. ולהשיג שלמות פירושו להבין את כל המציאות בשלמות, וממילא לראות את השלמות המוחלטת ואת התמונה המלאה האין סופית כולה, בכל אחד ואחד מהחלקים שלה. כי השלמות כולה נמצאת בכל דבר. ומי שמבין את המציאות בשלמות, הוא נהנה מההנאה של השלמות. ומה שהאדם באמת רוצה, זה להשיג את תחושת השלמות הזו. שבה האדם יבין את המציאות בשלמות, ויצליח להתחבר אליה רגשית בשלמות. וזאת הסיבה שבגללה רוב בני האדם רוב הזמן לא מחייכים ולא נראים מאושרים. משום שיש משהו פנימי שמציק לאדם ושהוא לא מניח ולא יניח לאדם עד שהאדם ימצא אותו. והוא הרצון של האדם להשיג שלמות פנימית אמיתית, שתעלים את הרצון להשיג שלמות, על ידי זה שהאדם השיג את השלמות. והאדם משתוקק כל חייו להיפטר מתחושת החסר המתמדת שמלווה אותו כל חייו. ולא משנה מה שיתנו לאדם, האדם תמיד מרגיש ... המתמיד שלהם מכך שהם רחוקים מהשלמות, ומי שעוסק בלשמח את בני האדם ולגרום להם להבין שיש שלמות ושכל אחד ואחד בעולם יכול להשיג את השלמות הגדולה ביותר, הוא החכם האמיתי שכן השיג את השלמות, ושהוא יודע שיש שלמות, ושהוא גם יודע ומלמד את האדם את הדרך איך גם הוא יכול להשיג את השלמות. והשלב הראשון כדי שהאדם ישיג את השלמות, היא על ידי זה שהאדם לא יתכחש לרצון הפנימי שלו להשיג שלמות, ושהאדם יתחיל לעורר בתוכו את הרצון לשלמות. ולא סתם שלמות, אלא שלמות מוחלטת שאין שלמות גדולה ממנה. כי כל זמן שיש שלמות יותר גדולה, הרי שזו לא השלמות. ועל האדם לשאוף להשיג שלמות ככ גדולה, עד שאין שלמות אחרת יותר גדולה ממנה. ואחרי שהאדם מתחבר לנקודת האמת שבו שכן רוצה שלמות, עכשיו הדרך להשיג את השלמות היא מאוד ברורה ופשוטה. וגם אם הדרך לא קלה, הרי שהיא מאוד ברורה ומדויקת. והדרך של האדם
מוטיבציה להתמדה להשגת כל רצון למרות כל הקשיים כנגד כל הסיכויים, איך להשיג כל מטרה בלתי אפשרית? אין דבר העומד בפני הרצון, כל דבר ניתן להשיג, איך להתמודד עם קשיים? איך להשיג בוודאות כל רצון בעולם? ליקוטי מוהרן ח"א סו
מוטיבציה להתמדה להשגת כל רצון למרות כל הקשיים כנגד כל הסיכויים, איך להשיג כל מטרה בלתי אפשרית? אין דבר העומד בפני הרצון, כל דבר ניתן להשיג, איך להתמודד עם קשיים? איך להשיג בוודאות כל רצון בעולם? ליקוטי מוהרן ח"א סו
... להתמדה להשגת כל רצון למרות כל הקשיים כנגד כל הסיכויים, איך להשיג כל מטרה בלתי אפשרית? אין דבר העומד בפני הרצון, כל דבר ניתן להשיג, איך להתמודד עם קשיים? איך להשיג בוודאות כל רצון בעולם? ליקוטי מוהרן חא סו איך לשמור על מוטיבציה להשגת כל מטרה למרות כל הקשיים? הנושא המרכזי שאליעד כהן דן בו בהרצאה הוא כיצד ניתן לשמור על מוטיבציה ולהתמיד להשיג כל רצון או מטרה, גם כשנדמה שהמטרה בלתי אפשרית, וגם כנגד כל הסיכויים. אליעד מסביר כי כל מטרה בעולם ניתנת להשגה באופן מוחלט, ללא יוצאים מן הכלל, אם האדם באמת רוצה אותה במאה אחוז. הסיבה לכך שאנשים מתקשים להשיג מטרות שונות, היא שהם לא רוצים אותן באמת ובתמים, אלא רוצים אותן למען מטרה אחרת נסתרת, וזה פוגע ביכולתם להתמיד ולהתמודד עם קשיים בדרך. למה באמת קשה להשיג מטרות גדולות? אליעד מתאר כי ככל שהמטרה גדולה ומשמעותית יותר, הקשיים והמניעות בדרך אליה יהיו גדולים יותר. הוא משתמש בדוגמאות פשוטות ויומיומיות כדי להסביר את הרעיון: אדם שרוצה כסף, יכול להשיגו יחסית בקלות על ידי עבודה. אך אם הוא רוצה כסף שיופיע באופן ניסי בכף ידו, הדבר ידרוש מאמץ עצום משום שהרצון הזה סותר את חוקי הפיזיקה, אך עדיין אינו סותר לחלוטין את ... הפעולה עצמה, את החוויה עצמה. אדם כזה לא יכול להסתפק בתירוצים או בפטורים, והוא תמיד ימשיך לנסות עד שיצליח במאה אחוז להשיג את רצונו. כיצד לוודא שבאמת רוצים את הדבר עצמו ולא משהו אחר? אליעד מדגיש כי יש לבדוק באופן כנה מה באמת האדם רוצה: אם אדם מתקשה להשיג משהו, עליו לשאול את עצמו האם הוא באמת רוצה את הדבר הזה או שבעצם הוא רוצה דבר אחר, אולי מטרה נסתרת אחרת. לדוגמה, אדם שרוצה בת זוג מסוימת ואינו מצליח להשיג אותה, עליו לבדוק עם עצמו אם הוא באמת רוצה את אותה אישה, או שבעצם מה שהוא באמת רוצה זה שהיא תאהב אותו או שתמלא עבורו חסר כלשהו. אם הוא יגלה שהוא רוצה משהו אחר, הוא יבין ... עם קשיים היא באמצעות חיזוק הרצון והאמונה במטרה. הוא אומר שכאשר אדם מתמודד עם קושי, עליו להזכיר לעצמו מדוע הוא רוצה להשיג את הדבר הזה, והאם הרצון הזה אותנטי לחלוטין. אם הרצון אמיתי, המוטיבציה תתחזק, והקשיים יהפכו לקטנים יותר. ככל שהרצון גדול יותר, כך גם היכולת להתמודד עם מניעות ומכשולים תגבר. האם באמת ניתן להשיג כל מטרה בעולם בוודאות? אליעד טוען כי אכן אפשרי לחלוטין להשיג כל דבר בעולם, אבל התנאי לכך הוא שהרצון יהיה נקי מכל אינטרס אחר. כל עוד יש רצון נסתר מאחורי הרצון הראשוני, הסיכוי שהאדם יישבר בדרך הוא גבוה. אבל אם האדם באמת רוצה את ... של הרצון. איך לשמור על מוטיבציה לאורך זמן? איך להתמודד עם קשיים בדרך למטרה? איך לדעת מה אני באמת רוצה? האם אפשר להשיג כל דבר בעולם? מה ההבדל בין רצון אמיתי לרצון לצאת ידי חובה? איך להתמודד עם חוסר מוטיבציה? איך להשיג מטרות בלתי אפשריות? איך לא לרצות רק לצאת ידי חובה? איך לדעת באיזה רצון להשקיע? איך להרגיש רק טוב בלי רע? איך לעשות כסף בכח המחשבה? איך לרצות משהו באמת? האם אפשר לשנות את המציאות בכח הרצון? האם באמת ניתן להשיג כל דבר? התמודדות עם מניעות להשגת רצון, חיפוש האמת בלי שום אינטרס, למה אני מנסה להבין את עצמי? למה משה רבנו לא ראה את אלוהים? לרצות את הדבר בשביל עצמו, לרצות רק לצאת ... משהו באמת? רוצה לעשות מצווה ונאנס ולא עשאה כאילו עשאה, מניעות להשגת רצון, קשיים בדרך אל המטרה, רצון שלא מצליחים להשיג אותו ...
איך להתמיד? לא מצליח להתמיד, השקעה לטווח רחוק, לא רואה תוצאות, השגת מטרות ויעדים, רוצה תוצאות מידיות, החזרת אהבה, השקעה בשוק ההון, חוסר מוטיבציה, לרצות דבר והיפוכו, איזון רגשי, איך ליצור מוטיבציה?
איך להתמיד? לא מצליח להתמיד, השקעה לטווח רחוק, לא רואה תוצאות, השגת מטרות ויעדים, רוצה תוצאות מידיות, החזרת אהבה, השקעה בשוק ההון, חוסר מוטיבציה, לרצות דבר והיפוכו, איזון רגשי, איך ליצור מוטיבציה?
... השגת מטרות ויעדים, רוצה תוצאות מידיות, החזרת אהבה, השקעה בשוק ההון, חוסר מוטיבציה, לרצות דבר והיפוכו, איזון רגשי, איך ליצור מוטיבציה? למה קשה להתמיד ולהשיג מטרות לאורך זמן? הרבה אנשים מתמודדים עם הקושי להתמיד ולהשיג את המטרות שלהם. אחת הסיבות המרכזיות ... הכל או כלום. כשאדם חושב באופן דיכוטומי כזה, הוא בעצם אומר לעצמו או שהוא משיג את המטרה באופן מלא ומיידי או שהוא בכלל לא מעוניין בה. דוגמה לכך היא אדם שרוצה להשיג בת זוג ואומר לעצמו: או שאני משיג ... מוטיבציה גבוהה מאוד, מתאכזב כאשר אין תוצאות מהירות, ואז מחליט לנטוש לחלוטין את המטרה, גם כאשר בפועל יש פוטנציאל גבוה להצלחה בעתיד. איך לאזן בין הרצון החזק להשיג מטרה לבין חוסר הרצון והסבלנות הנדרשת? כדי להצליח במטרות ארוכות טווח, אליעד כהן מסביר שעל האדם להיות מסוגל להחזיק שני רצונות מנוגדים בו זמנית: מצד אחד, רצון ברור וחד משמעי להשיג את המטרה, ומצד שני, היכולת להבין ולהסכים גם לא להשיג אותה באופן מידי או אפילו בכלל. ... או לחלופין לוחץ רק על הבלמים, לא יצליח לנהוג בצורה יציבה ונכונה. נהיגה טובה דורשת לחיצה מדויקת ומאוזנת על דוושת הגז לפי הצורך, כלומר, רצון מדויק ומאוזן להשיג את המטרה. דוגמה נוספת שאליעד נותן ... הוא תופס אותם בצוואר בעדינות רבה ובדיוק בעוצמה הנכונה: אם הוא יחזיק חזק מדי, הוא יהרוג אותם, אם יחזיק חלש מדי, הם יפלו וייפגעו. בדיוק כך, כאשר אדם רוצה להשיג מטרה, עליו להחזיק את הרצון שלו ... האמיתי להשגת מטרות הדורשות זמן וסבלנות הוא לפתח איזון רגשי, שהוא בעצם היכולת לחוות שני רגשות מנוגדים בו זמנית. האדם צריך שיהיה לו ברור בדיוק למה הוא רוצה להשיג את המטרה, אך גם למה הוא מסוגל לחיות ... או השגת יעדים בעבודה. כאשר האדם לומד לשמור על איזון רגשי, הוא יוצר בתוכו את הכוח הפנימי להמשיך ולהתמיד גם כשאין תגמול מיידי, וכך משפר משמעותית את סיכוייו להשיג את מטרותיו בסופו של דבר. איך להתמיד ... התמדה? איך להצליח בהשקעה לטווח רחוק? למה אני רוצה תוצאות מידיות? איך לאזן בין רצונות מנוגדים? איך לשמור על סבלנות לאורך זמן? למה אנשים לא מצליחים להתמיד ולהשיג את המטרות שלהם? הרבה פעמים בחיים אנשים מתקשים להשיג את המטרות שלהם, למרות שהם מנסים ... שחור ולבן, או הכל או כלום. מה זה בדיוק חשיבה של שחור ולבן? זו תפיסה שבה אדם אומר לעצמו: או שאני רוצה את זה, או שאני לא רוצה את זה בכלל. למשל, אדם שמעוניין להשיג בחורה, אומר לעצמו: או שאני רוצה להשיג אותה או שלא. באופן דומה, אנשים אומרים: או שאני רוצה כסף או שאני לא רוצה כסף. החשיבה הזו פוגעת בהתמדה של האדם וביכולת שלו להשיג את המטרה. מתי חשיבה בשחור ולבן דווקא יכולה לעזור להשיג מטרות? אליעד מסביר שיש מצבים ... עד שהיא תיענה לו. בעבודה ובלימודים המצב זהה - הצלחה לוקחת זמן, ואם האדם רוצה תוצאות מיידיות, הוא מתייאש מהר מאוד ומאבד מוטיבציה לחלוטין. איך לאזן בין הרצון להשיג מטרה לבין חוסר הרצון להשיגה? אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה ... לוחץ - או מאיץ בכל הכוח או בולם - לא יכול לנהוג בצורה טובה ויציבה. כדי לנהוג נכון, צריך ללחוץ על הגז בעוצמה מתאימה ובדיוק לפי הצורך. במילים אחרות, אדם שרוצה להשיג מטרה חייב לדעת לאזן בין הרצון להשיג אותה לבין היכולת גם לא לרצות אותה. ... מדי, הוא לא יתאמץ בכלל. איך ליצור איזון רגשי נכון בהשגת המטרות בחיים? אליעד מסביר שהפתרון הוא להיות מסוגל להחזיק שתי מחשבות מנוגדות בו זמנית: גם לרצות מאוד להשיג את המטרה, וגם להיות מסוגל לחשוב למה לא כל כך חשוב לך להשיג אותה. האדם חייב שיהיה לו ברור בתוך ... מסוגל להמתין בסבלנות לתוצאות. חוסר היכולת לחכות נובע מחוסר איזון רגשי וממחשבה של שחור ולבן, ולכן אדם שנאבק בהתמדה צריך לתרגל איזון רגשי כדי לאפשר לעצמו להשיג מטרות שדורשות זמן, השקעה וסבלנות. ... איך להצליח בהשקעה לטווח רחוק? למה אני רוצה תוצאות מידיות? איך לאזן בין רצונות מנוגדים? איך לשמור על סבלנות לאורך זמן? יש הרבה פעמים בחיים שבן אדם לא מצליח להשיג מטרה יש לו מטרה והוא לא מצליח להשיג אותה עכשיו למה הוא לא מצליח. ש: הוא ניסה להשיג אותה? אליעד: ומנסה להשיג אותה ולא הצליח להשיג אותה ועכשיו הרבה פעמים הסיבה שבן אדם לא מצליח להשיג את המטרות שלו היא בגלל שהוא חושב בשחור ולבן, מה זה נקרא חושב בשחור ולבן הוא חושב. ש: או שהוא השיג או שלא השיג. אליעד: חושב בשחור ולבן פירושו תסתכל בשביל להשיג מטרה מה אתה צריך אתה צריך לרצות ...
איך לשכוח את האקסית? להשתחרר מהאקס, געגועים לאקס, התמודדות עם פרידה, לשכוח אקס, להתגבר על האקס, איך שוכחים אקס? איך משתחררים מהאקס? האקס המיתולוגי, אקסית מיתולוגית, זוגיות
איך לשכוח את האקסית? להשתחרר מהאקס, געגועים לאקס, התמודדות עם פרידה, לשכוח אקס, להתגבר על האקס, איך שוכחים אקס? איך משתחררים מהאקס? האקס המיתולוגי, אקסית מיתולוגית, זוגיות
... מעשית? אליעד מסביר שברגע שהאדם מזהה את הטוב שהוא קיבל מהאקס, עליו לשאול את עצמו אם הוא יכול להשיג את התחושה הזו בדרכים אחרות: אם התשובה חיובית - עליו למצוא דרכים אחרות לקבל ... אליעד: ואז מה לעשות? ש: ולרשום את זה. אליעד: לרשום את זה. ש: ולנסות. אליעד: לשרוף את זה באש? ש: להשיג את זה בדרכים אחרות דרך אנשים אחרים או דרך עצמה. אליעד: ואז התשובה תהיה אני לא יודעת מה היה שם כל כך טוב אפילו בכלל היה לי שם רע וגם אם כן אני לא מצליחה להשיג את זה דרך אנשים אחרים. ש: אז לחקור את זה כדי לראות מה היה שם טוב, צריך לחקור. אליעד: גרם לי להרגיש ערך טוב תשיגי דרך מישהו אחר לא יודעת לא מצליחה להשיג דרך מישהו אחר. אני אומר לך פשוט מה יהיו התשובות לא אומר שהן נכונות, זה ... עכשיו בן אדם רוצה להרגיש טוב עכשיו בן אדם תמיד שואף לדבר הכי טוב שהוא מכיר ושהוא חושב שהוא יכול להשיג אבל תמיד הוא ישאף לדבר הכי טוב שהוא מכיר. עכשיו נגיד בן אדם נגיד הרוויח ... שאז נגיד לא היה לי משעמם נניח כי יש מלא תשובות ואז הולכים למקום של אוקי האם הטוב הזה אתה יכול להשיג אותו בעוד מקומות? עכשיו או שכן או שלא אם התשובה תהיה, רגע השאלה לא מנוסחת נכון האם אתה חושב שאתה יכול להשיג אותם בעוד מקומות?. ש: יכול להיות שאתה חושב אבל זה לא באמת. אליעד: יכול להיות שאתה תגיד אני לא יכול להשיג אותם בעוד מקומות ואתה כן יכול להשיג אותם בעוד מקומות, השאלה זה האם אתה חושב שאתה יכול להשיג את הטוב הזה בעוד מקומות אם התשובה תהיה כן אוקי אז תשיג אותו בעוד מקומות ... שבסוף קוראות אחת מכמה האפשרויות או שהבן אדם בטוח ב - 100% ואני רק אחדד, כשאני אומר האם אתה יכול להשיג את זה במקום אחר זה לאו דווקא עם מישהו אחר זה יכול להיות או עם מישהו אחר או לבד או לוותר בכלל על הרצון הזה להשיג את הדבר הזה. ואז בסוף מגיעים לאחת מכמה האפשרויות או שהבן אדם בטוח בוודאות שהוא מנתח את כל הדברים הטובים שהיו לו עם אותו אקס ובטוח בוודאות שהוא יכול להשיג את זה במקום אחר או שהוא יכול להשיג את זה לבד או שהוא בכלל יכול לוותר על הרצון להשיג את הדברים האלה ואז ממילא הוא מחויב שהוא ישכח את האקס, או שהוא בטוח שיש שם דברים טובים שהוא לא יכול להשיג אותם לבד ואז הוא לא אכל אותה. למה הוא לא אכל אותה? כי אז כמו שהוא מבין ... של ערך, נגיד בוא נזרום על ערך בסדר רוגע כבוד אהבה לא יודע תחושה ואז אתה שואל את עצמך האם יש דרך להשיג את התחושה הזאת בלי אותה בחורה, יכול להיות שהתשובה תהיה כן ואם התשובה תהיה ... תלוי בכלל בזוגיות אם התשובה תהיה אני בכלל לא רוצה להיות תלוי בזוגיות אז השאלה תהיה אם אתה יכול להשיג את זה בלי זוגיות. אם התשובה תהיה אני מוכן להשיג את זה בזוגיות אחרת אז יש לנו או שתשיג את זה לבד או שתשיג את זה עם זוגיות אחרת. ש: ואם התשובה היא לא? אליעד: אם התשובה היא לא בא נבדוק האם מחויב שלא, האם מחויב שאין אפשרות להשיג את זה לבד או עם מישהי אחרת אם התשובה היא לא אז זאת האמת נכון אין אפשרות מה ... לקבל את זה שאין אפשרות אני חייב למצוא אפשרות, יפה אז בוא נמצא את האפשרות אתה לא בטוח שאתה יכול להשיג, ומה האמת עכשיו תשאל שאלה אחרת את השאלה הנשאלת היא אחרת האם באמת יתכן שבן אדם יקבל משהו ממישהו ושהוא לא יוכל להשיג את זה במקום אחר או מתוכו זאת השאלה היותר מעניינת. והתשובה היא כזאת התשובה היא ברמה המוחלטת אין שום רצון שבן אדם יכול להשיג ממישהו שהוא לא יכול להשיג את זה מתוכו אלא מה שבן אדם משחק משחק ואם הוא ישיג הכל מתוכו לא יהיה משמעות לכלום ובן אדם בשביל לשחק את המשחק של החיים בשביל זה הוא מייצר לעצמו משמעות ואומר אני רוצה להשיג את המשמעות מבחוץ וברגע שהוא מנסה להשיג את המשמעות מבחוץ אז כן יתכן שיש דברים שתוכל להשיג שם שלא תוכל להשיג במקום אחר, האם אתה יכול לשרוד בלי בלשתות מים ולא לשתות מיץ? כן אבל בהנחה ... חיצוניות אתה רודף אחרי צורות, רודף אחרי צורות זה אומר שיש יתרונות בצורה ספציפית שאתה לא יכול להשיג בצורה אחרת, זאת באמת האמת ואתה פשוט אמור לקבל את זה כי אתה מבין שזה המחיר ... אני רוצה את היופי נגיד זה המחויב שלי אז זה המחויב שלך אז יכול להיות שבאמת באופן יחסי אתה לא יכול להשיג את זה במקום אחר, זאת באמת האמת אבל זה לא במובן של אתה לא יכול ולכן תמיד ...
כסף, איך לשכנע את עצמך? לרצות להרוויח כסף, איך ליצור מוטיבציה לעשות כסף? מוטיבציה להרוויח כסף, להיות עשיר, לעשות הרבה כסף, להיות מיליונר, לרצות כסף, חוק המשיכה, לעשות יותר כסף
כסף, איך לשכנע את עצמך? לרצות להרוויח כסף, איך ליצור מוטיבציה לעשות כסף? מוטיבציה להרוויח כסף, להיות עשיר, לעשות הרבה כסף, להיות מיליונר, לרצות כסף, חוק המשיכה, לעשות יותר כסף
... אלא משום שהמוח האנושי מתוכנת לחשב תועלת לעומת מחיר. כאשר אדם רואה את המאמץ הכרוך בלהשיג כסף כגדול יותר מהיתרונות שהכסף יכול להעניק, הוא נמנע מפעולה. דוגמה ברורה לכך ... כסף. ככל שהאדם ירצה יותר דברים שרק כסף יכול לקנות, כך יהיה לו יותר קל לפתח מוטיבציה להשיג כסף. שטיפת מוח יומיומית - למשל, להקיף את עצמך במסרים שמעודדים כסף, או אפילו ... טוב יותר מדוע ואיך אנשים משלמים כסף לאחרים, כך הוא פחות פוחד מהתהליך ומוכן יותר להתאמץ להשיג כסף. ההבנה הזאת מורידה את הסבל ומגבירה את הרצון לפעול. איך להתמודד עם רגשי ... סובייקטיביים של כסף איך להפסיק להטיל ספק בעצמך? איך לשכנע את עצמך לרצות להרוויח כסף ולהשיג מוטיבציה כלפי כסף? במהלך השיחה, נשאל שאלת המניעים שהופכים אותנו לרצות כסף, ולמה לעיתים אנו נמנעים מלהתאמץ להשיג אותו. אליעד הסביר כי אחת הסיבות המרכזיות לכך שאנשים לא רוצים להרוויח כסף, או ... ככל שנחשוב על כסף כעל משהו שיש לו יתרונות גדולים ומוחשיים עבורנו, כך הרצון שלנו לרצות להשיג אותו יגדל. הכסף יתחיל להיראות לנו כערך חיובי ומועיל. כלומר, עלינו להרגיל את ... להאמין בכוחו של הכסף באופן מוחלט. איך לשנות את המחשבות החוסמות והכיצד להגדיל את הרצון להשיג כסף? אליעד הציע שצריך להגדיל את היתרונות של הכסף בעינינו, כלומר, להתחיל לראות את כל מה שקשור לכסף כמשהו חיובי. את המחשבות השליליות שקשורות לכסף, כמו כסף זה קשה להשיג או כסף מביא רק צרות, יש להדוף. אליעד טוען כי כל אדם יכול לעשות זאת אם הוא משקיע ... כזאת. כאשר אנחנו מתחילים להרגיש שהכסף יכול לתת לנו יתרונות משמעותיים וערכים, הרצון שלנו להשיג אותו יתחזק. מה עושים כשלא מצליחים להרגיש מספיק מוטיבציה או כאשר ישנו פחד ... התהליך כקשה מדי. לכן, לעיתים אנשים צריכים לעשות מאמץ נוסף להבין מה באמת דרוש מהם על מנת להשיג את הכסף, ולא לפחד מהמאמץ. אליעד הדגיש גם את החשיבות של היכולת לשאול את עצמנו ... למה אני רוצה כסף?, זה חשוב להימנע ממחשבות שיכולות לגרום לנו להסס ולקטוע את הרצון שלנו להשיג את הכסף. איך להתמודד עם הקונפליקטים הפנימיים בנוגע לכסף? אליעד גם הציע כי השלב ... עם המחשבות המונעות פעולה. לעיתים, אנשים חושבים שהם רוצים כסף אך לא יודעים מה לעשות כדי להשיג אותו, כי המאמץ או הדרך לא ברורים להם. כאשר המחשבות האלה מתחילות להטריד, הפתרון ... אתה רוצה אותו כי אתה פשוט רוצה. מוטיבציה להרוויח כסף שיטות לחשיבה חיובית הפוך על הפוך בלהשיג מטרות פיתוח מוטיבציה אישית התמודדות עם פחדים וספקות ש: אני רוצה לשאול בנוגע ... אלא מה, שלעשות כסף זה כרוך במאמץ, עכשיו, מה שהמוח שלך כנראה אומר לך זה שהמאמץ שלך להשיג כסף הוא גדול יותר מהתועלת שהכסף יביא לך, הבנת? המוח שלך אומר לך תקשיבי, המאמץ שאת צריכה להתאמץ בשביל להשיג כסף הוא יותר גדול מהתועלת שאת חושבת שהכסף יביא לך. ש: אוקיי. אליעד: אז תקשיבו ... יותר יתרונות בלעשות כסף מאשר חסרונות בלעשות כסף. במקום לעשות כסף אפשר להחליף בכל מיני: להשיג את הבחורה, להיות מאושר, לא משנה - אפשר להלביש מה שרוצים. זאת אומרת, שמה מונע ... לו, הוא היה מוצא. אליעד: הלאה, תקשיב, אם בן אדם היה יודע ב 100% שאין לו שום דרך בעולם להשיג עוד שקל, הוא היה מפסיק לרצות עוד שקל. כמו שדיברנו על הרבה נושאים אחרים, אם הוא ... מה הוא יעשה - אין שום אפשרות בעולם שיהיה לו יותר כסף, הוא היה באותו רגע מפסיק לרצות להשיג עוד כסף, הוא היה אומר מה שיש - זה מה שיש ובזה נגמר הסיפור. אם אתה רוצה סימן ... כסף? אני צריכה כסף בשביל זה, ומי אמר שזה יעזור לי? ואז תרדי מהחרדה. אבל בהנחה שאת רוצה להשיג את הכסף, אז שם אסור לך להטיל ספק ברצון שלך לעשות כסף, אוקיי? עכשיו, היתרונות בלהשיג כסף הם סובייקטיביים, הם בסך הכל אמונות, הם אפשריים - שהופכים למחויבים. זא שאת ... מה זה חיים טובים?, אז את תגידי לי, באופן יחסי לחיים שלך - המצב גרוע, מההיבט שאת רוצה להשיג כסף, אז אם אני יגיד לך ספרי לי מה זה חיים טובים ואת תגידי לי שהחיים שלך הם חיים ... אולי קשה לך להבין אותי, קודם כל אני יסביר: יש דבר שנקרא מחויב מצד דבר אחר - שאני חייב להשיג את זה בשביל משהו אחר, שזה לא כל כך חייב להשיג את זה, אני חייב להשיג את הכסף בשביל המטוס, אוקיי? לעומת זאת, יש מחויב מצד עצמו - למה אני חייב להשיג את זה? כי אני חייב להשיג את זה. מה יותר חזק? אני חייב להשיג את זה כי אני חייב להשיג את זה, נכון? אז למה לך, כרגע, נראה או מי פה יודע למה נראה לה שהחוויה של אני רוצה להשיג כסף כי אני רוצה להשיג כסף, היא פחות גרועה למצב רוח שלה מאשר אני רוצה
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מצבי רוח משתנים - איך להשיג יציבות רגשית?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להשיג..., איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: להשיג..., איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזייה, הדרכה, אימון אישי לירידה במשקל בנושאי להשיג - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1699 שניות - עכשיו 23_05_2025 השעה 08:07:28 - wesi4