ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להפסיק לפחד ✔רגשות, מהם רגשות, להרגיש כלום, רק אחדות, רק נפרדות, אחדות מתוך נפרדות, מהות הנפרדות ✔* לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא:...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨רגשות, מהם רגשות, להרגיש כלום, רק אחדות, רק נפרדות, אחדות מתוך נפרדות, מהות הנפרדות
* לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא:

רגשות, מהם רגשות, להרגיש כלום, רק אחדות, רק נפרדות, אחדות מתוך נפרדות, מהות הנפרדות.

שאלה: האם תמיד יש רגשות?

אליעד: מצד אחד תמיד יש רגש, כי אתה תמיד מרגיש שאתה קיים, משהו אתה מרגיש. נכון שאם אתה מרגיש אז בפועל יש גם את האין רגש, אבל מה שדומיננטי בך זה ההרגשה שאני קיים.

למה מצד שני אף פעם אין רגש, לא היה, לא הווה ולא יהיה אף רגש? אנו מנסים להבין מה המבנה המחשבתי שיכול להוביל אותנו להבנה שתמיד אין רגש. אז מה הכי טוב לעשות? פשוט לפרק את המושג רגש. אם נצליח להעלים את המושג רגש, אז תמיד אין רגש.

בעולם יש לנו את המהות ואת הצורות, בשכל של האחדות, המהות והצורות הם אחד, אבל בשכל של הנפרדות, המהות והצורות הם ניגוד. עכשיו אם אנחנו רוצים להעלים צורה, איך נעשה זאת? באמצעות המהות שלה.

מה ההפך של הצורה, זה המהות שלה. המהות זה הדבר שאין בו הבדל, ואם אין הבדל אז אין רגש, וההפך של הרגש זה המהות של הרגש. למה תמיד יש רגש, כי תמיד יש צמצום. חוויית הצמצום הבסיסית היא החוויה שאתה קיים, ולכן תמיד יש רגש שאתה קיים.

איך נוכל להוכיח שאין רגש? שכול מה שאתה יודע אותו, הוא לבוש של משהו אחר, של משהו אחר, ושל משהו אחר, ובסוף זה לבוש של כלום.

כאשר האדם מרגיש משהו, מה הוא בעצם מרגיש? הרגש הוא ביטוי של משהו וביטוי של משהו ושבסוף זה ביטוי של כלום. מה זה אומר? שאתה לא באמת מרגיש משהו, זה כאילו מרגיש. אם האדם יסתכל לתוך הרגש שלו, וישאל מה הוא באמת מרגיש, דהיינו ינסה להגדיר את מה שהוא מרגיש, הוא יראה שהוא לא מצליח.

למשל רגש של כאב, האדם ינסה לבדוק, מה הוא רגש של כאב, מה זה כאב? אם תתבונן בסוף תגיע למקום שתבין שאין לזה הסבר, בסוף תגיע לכלום, תגיע לאחד.

הרגש בחיצוניות שלו הוא מצומצם, אבל בפנימיות שלו הוא אחד.

שאלה: מה המהות של הרגש?

אליעד: כלום, אחד. למה אף פעם אין רגש, כי תמיד הרגש הוא לא מוגדר. כל מה שאתה מרגיש, למעשה אתה לא מרגיש משהו מוגדר.

למשל יש פה שולחן, ונשאל מה זה שולחן? ניתן פירושים על השולחן, אבל בסוף זה כלום. אז מצד אחד אני יודע שיש פה שולחן, אבל אם נשאל אותך מה זה שולחן, תגיד עץ, וכן תיתן עוד פירושים, אבל בסוף למעשה אתה לא יודע באמת מה זה שולחן.

כשאתה יודע שום דבר, אז לדעת שום דבר ולא לדעת שום דבר זה אותו הדבר. ואותו הדבר על הרגש. אתה אומר, אני מרגיש כרגע שמחה, אני לא מרגיש עצב, אבל אם אשאל אותך, היכן הגבול בין השמחה לעצב? מה זה עצב, מה זה שמחה, תגדיר לי בדיוק? אם תתבונן לתוכך פנימה, אתה תראה שמצד האמת אין הבדל ביניהם.

וכשתרגיש שאין הבדל ביניהם, אז תבין שכאשר אתה מרגיש הבדל ביניהם אז זאת רק הרגשה מדומיינת. כי בפנימיות שלו אין הבדל.

כאשר האדם מתבונן עד הסוף הוא מגיע לחוויית האחד. זה אומר שזה אמור לשנות לך את חוויית הנפרדות שלך. למשל יש לך דעה על משהו מסוים, אבל אם תתבונן על מהות הדבר אתה תבין שאתה לא יודע שום דבר. הלא יודע שום דבר הזה, הוא מפרק לך את החוויה של היודע.

אז מצד האמת שאתה אומר שאתה יודע, אז למעשה אתה יודע שום דבר בצורת משהו. ומאחר שהשורש של כל המציאות הוא כלום, אז למעשה אתה מרגיש כלום בצורת משהו.

וכשאתה מרגיש כלום בצורת משהו, אז זה אומר, שתמיד יש לך את הרגש, אך מצד שני הרגש הוא תמיד כלום.

שאלה: מה הרווחנו מזה?

אליעד: מצד אחד היא תמיד מרגישה שהיא קיימת, אבל מצד שני אם תבדוק, מה זה שאני מרגישה שאני קיימת? מה זה הקיום הזה? בסוף תבין שזה כלום.

כך שמצד האמת, היא כרגע לא מרגישה שהיא קיימת.

שאלה: מה היא מרגישה?

אליעד: היא לא מרגישה משהו מוגדר. אי אפשר להגיד שהיא תמיד מרגישה קיימת. כי למעשה היא מרגישה כלום בצורת הרגשה שהיא קיימת.

עכשיו, מהצד שאת מרגישה שאת קיימת, אז את תמיד מרגישה קיימת, אך מצד האמת, להרגיש קיימת זה בעצם כלום, כי זה אחד בסוף. כך שאם נתבונן כרגע לתוך החוויה שלך, אנו נראה שאת מרגישה שזה אחד.

בספר כתוב שלא תדחיקי רגשות, תתבונני פנימה ואז תרגישי שזה אחד.

למשל אדם מפחד, ומה אני אומר לו? תתבונן לתוך הפחד, ומה קורה כשאתה מתבונן לתוך הפחד? אתה מפחד עוד יותר, ואז תגיד, אני מפחד להתבונן, אבל אני אומר, לא, אל תדחיק, תן לכל הרגשות לצאת החוצה. אמנם אם תסתכל לתוך הרגשות שלך, אתה תראה הרבה דברים מפחידים, ותרגיש את כל הבלבולים בעולם, אבל אם תמשיך להיכנס פנימה אתה תראה גם שאין בכלל שאלה, ותרגיש את האחד.

ומה עומד בינך לבין החוויה של האחד, הפחד שלך מדברים מסוימים, שאתה לא אמור לפחד מהם כלל. אם האדם היה מבין שהכל אחד, אז הוא לא היה מפחד.

אם האדם יבין פעם אחת שהכל אחד, אז הוא יפסיק לפחד.

מהצד של המהות של הרגש שלה, היא אף פעם לא הרגישה שום דבר. אתה אומר שהיא תמיד מרגישה, אבל אם היא תנתח את ההרגשה שהיא קיימת, אתה תראה שזה כלום. ואם זה כלום, אז אין דבר כזה שהיא מרגישה שהיא קיימת.

שאלה: אני לא מבין את הרק.

אליעד: אם תסתכל על החיצוני, תמיד יש לה רגש, היא תמיד מרגישה שהיא קיימת. אבל אם אתה מסתכל על המהות של המרגישה קיימת, אתה אומר, היא מעולם לא הרגישה שום דבר, על מה אתה מדבר בכלל.

בסוף אתה אמור להבין שזה אחד. מה זה אומר אחד? אתה אמור להבין שאין ויש זה אחד. מה זה אומר יש ואין זה אחד? זה לא גם יש וגם אין, על אותו אחד זה יש ואין. על אותה נקודה תגיד שזה ישנו וזה איננו. איך נביא אותך להבנה הזאת? אם במחשבה שלך תהיה מאה אחוז איננו ומאה אחוז ישנו, ובו זמנית תהיה על מאה אחוז ישנו ומאה אחוז איננו, אז אתה על מאה אחוז שישנו ואיננו זה אחד.

אם אתה אומר, בחיצוני זה ישנו, בפנימי זה איננו, אז אתה עדיין לא באחד. אתה אומר יש אחדות ויש נפרדות, אבל אתה עדיין לא באחד. אני רוצה שתסתכל על המציאות רק דרך הנפרדות, רק דרך האחדות, ואחר תראה שזה ממלא אחד את השני, שאין מקום שאין בו אחדות ואין מקום שאין בו נפרדות, ואז תבין שזה אחד.

שאלה: אני עדיין לא מבין את הרק.

אליעד: אתה אומר שמצד מסוים המהות ממלאת את הצורה, מהיבט מסוים זה רק כלום, אבל אני אומר לך, לא, זה לא מהיבט מסוים, זה תמיד רק כלום.

אתה למעשה אומר, שאתה מוכן לקבל את זה שזה אחד, אבל זה אחד מהיבט מסוים. אבל אתה לא מוכן להיות רק בהיבט הזה, אתה לא מוכן להגיד שזה רק אחד.

שאלה: האם הרק זה לא גם.

אליעד: כשהוא אומר שרק מהיבט מסוים זה אחד, למעשה הוא אומר, זה אחד אבל בצמצום. הוא למעשה מצמצם את החוויה שלו. אני רוצה שהוא יגיד שזה רק אחד וזה גם רק לא אחד, וזה לא הגיוני, אבל זאת בעיה של מי שלא מבין.

כשאתה אומר זה גם אחד, למעשה אתה מצמצם אצלך את חוויית האחד. למעשה אתה אומר שאני חצי בגיהינום וחצי בגן עדן, אני רוצה שתהיה כולם בגיהינום וכולך בגן עדן.

אתה מבחינתך רואה את המציאות כשכבה של אחדות ושכבה של נפרדות. עדיין לא הבנת שאין מקום שאין בו מהות, אני רוצה שתתבונן על המציאות בנקודת מבט שתהיה רק שם ובו זמנית תהיה גם רק כאן, ובו זמנית תהיה בשניהם.

שאלה: לא הבנתי איך מצד הנפרדות אין רגש?

אליעד: זה כמו מה שהוא שאל, הוא אמר, אני מוכן לקבל שזה אחד, אבל זה אחד רק מהצד של האחדות. ואני אומר לו, שגם מהצד של הנפרדות זה אחד. זאת אומרת שבשכל של הנפרדות אתה יכול להבין שזה כלום.

יש לנו שכל ואין שכל. באין שכל זה אחד, אבל אני רוצה שתבין שגם בשכל זה אחד. אני רוצה שתבין שבתוך חוויית נפרדות לא תוכל להרגיש רגש מוגדר.

יש אדם שיגיד, אני יודעת שבמהות זה אחד, אבל בנפרדות, בפועל, אני מרגיש שאני קיים, המהות זה שם אבל אני עדיין חש קיים.

מה הרעיון כאן, שאני רוצה שבתוך חוויית הנפרדות שלך אתה תחווה את האחדות. מה זה למעשה נפרדות? נפרדות זה להגדיר ולהפריד. אני רוצה שבתוך חוויית ההגדרות השכליות שלך, אתה תצליח לראות שאתה לא חושב על שום דבר. זה יבוא לך מתוך השכל. זה לא יבוא במצב של האין שכל, אלא בשכל המגדיר שלך תסתכל על חוויית הקיום של עצמך, ובשכל המגדיר תראה שזה כלום. אני רוצה שברגש המוגדר שלך אתה תחווה את הכלום. אני ארצה שתגדיר לי מה זה רגש, ואז אתה בנפרדות שלך תראה שזה כלום.

שאלה: איך מתבוננים לתוך הרגשות?

אליעד: מאוד פשוט, על ידי ששואלים, מה אני מרגישה? מה באמת אני מרגישה? למשל כשאת כועסת, את לא רוצה את הרגש הזה, תשאלי, למה את לא רוצה להרגיש ככה? במה הרגש של הכעס שונה מהרגש של השמחה? תתבונני לתוך הרגש? האם באמת זה שונה, למה אני מרגישה שזה שונה? מה ההבדל בין רגש נעים ללא נעים?

אני אומר שאם תתבונן לתוכך פנימה, אתה תגלה דברים מעניינים. אם תסתכל לתוך הרצון שלך פנימה, זה ישחרר אותך מהרצון שלך שזה יקרה.

קח למשל משהו שאתה מאוד לא רוצה שיקרה, תשאל למה אני לא רוצה שזה יקרה? בסוף לא יהיה אכפת לך שהוא יקרה. זה טריק שעובד, כי בסוף אתה מגיע לאחד.

שאלה: אז אתה אומר שאין משמעות בין להרגיש שמח או עצוב, זה אותו הדבר.

אליעד: נכון, את יודעת למה לא תמיד מרגישים שמחים? כי אנחנו מעדיפים להרגיש שמחים. ואם תצליחי להבין שלהרגיש שמח זה לא הכי טוב, אז את תמיד תרגישי שמחה. אבל אז לא תרגישי שמחה אלא תרגישי משהו אחר. בסוף תרגישי את שיא השמחה ואת שיא העצב בו זמנית.
שורש המציאות הרגשה של הצמצום mp3 תיעדוף יש מאין השורש של כל המציאות מה ההבדל בין רגשות להסביר מה הכי טוב לעשות חוויית צמצום להסתכל על המציאות אחדות כלום להרגיש להרגיש כלום מהות מהות הנפרדות נפרדות
הפרעות חרדה, איך להפסיק לפחד, פחד מטיסה, מטפל בחרדה, מפחד לטוס, מפחד לקבל התקף לב, פחד גבהים, פחד מנפילה, פחד מכאבים, סובל מכאבים, התמודדות עם כאב, טיפול בחרדה
הפרעות חרדה, איך להפסיק לפחד, פחד מטיסה, מטפל בחרדה, מפחד לטוס, מפחד לקבל התקף לב, פחד גבהים, פחד מנפילה, פחד מכאבים, סובל מכאבים, התמודדות עם כאב, טיפול בחרדה
... חרדה, איך להפסיק לפחד, פחד מטיסה, מטפל בחרדה, מפחד לטוס, מפחד לקבל התקף לב, פחד גבהים, פחד מנפילה, פחד מכאבים, סובל מכאבים, התמודדות עם כאב, טיפול בחרדה איך אפשר להפסיק לפחד לחלוטלין? אליעד מסביר כיצד אדם יכול להפסיק לפחד באופן מוחלט מכל דבר שמטריד אותו. ראשית, על האדם להבין בבירור מה בדיוק הוא רוצה. כאשר אדם אומר אני רוצה להפסיק לפחד, עליו להיות ספציפי: האם הוא רוצה להפסיק לפחד לחלוטין? האם רק במצבים מסוימים? אולי להפחית את הפחד בחלק מהמקרים בלבד? אליעד מציין כי חשוב להבין לעומק מה רוצים ... שיש סיבה. ברגע שהוא מבין שאין לו באמת סיבה מוצקה ומוחלטת לפחד, הוא מפסיק לפחד. בעצם, ההכרה בחוסר הידיעה מערערת את הבסיס של הפחד ומאפשרת לשחרר אותו. מהו התהליך המדויק להפסיק לפחד? אליעד מתאר בפירוט את השלבים בתהליך השחרור מפחדים וחרדות: שלב ראשון: האדם צריך להגדיר בבירור ממה בדיוק הוא רוצה להפסיק לפחד. שלב שני: לשאול את עצמו מדוע הוא מפחד מהדבר הזה, ולהמשיך לשאול שוב ושוב עד שמגיע לתשובה שהוא כבר לא יודע להסביר אותה. ... ולהיעלם, כיוון שהבסיס המחשבתי לפחדים מתערער ונחלש בכללותו. איך להפסיק לפחד באופן מעשי? אליעד ממליץ על אימון מתמיד: בכל פעם שמגיע פחד, האדם צריך מיד לשאול את עצמו למה אני מפחד?, ולשאול שוב ושוב ... את הפחד. סיכום והמלצה לסיום אליעד מבהיר שוב ושוב לאורך ההרצאה שהדרך להפסיק לפחד היא פשוט להפסיק לתת לפחד הצדקות ולהודות בפני עצמנו שאין לנו תשובה מוחלטת למה אנחנו מפחדים. לדבריו, הדרך היחידה לחופש ... דרך ההבנה העמוקה הזו, שיכולה להוביל לשחרור מוחלט מכל סוגי הפחד. איך להפסיק לפחד? טיפול בחרדות ופחדים איך להתמודד עם התקפי חרדה? פחד מטיסה איך לא לפחד מהתקף לב? פחד מגבהים ומנפילות התמודדות עם כאבים ...
חקירה רגשית של פחד גישה, ניתוח פחד להתחיל עם בחורה, ניתוח פחד מדחייה, למה אני מפחד להתחיל איתה? איך לחקור פחד? האם פחד זה טוב? למה כדאי לפחד? למה לא כדאי להפסיק לפחד? מה טוב בפחד? איך לטפל בפחד? מודעות עצמית
חקירה רגשית של פחד גישה, ניתוח פחד להתחיל עם בחורה, ניתוח פחד מדחייה, למה אני מפחד להתחיל איתה? איך לחקור פחד? האם פחד זה טוב? למה כדאי לפחד? למה לא כדאי להפסיק לפחד? מה טוב בפחד? איך לטפל בפחד? מודעות עצמית
... פחד? האם פחד זה טוב? למה כדאי לפחד? למה לא כדאי להפסיק לפחד? מה טוב בפחד? איך לטפל בפחד? מודעות עצמית למה אני מפחד ... יכול לקרות משהו רע. אליעד מדגיש שהרצון של האדם להפסיק לפחד הוא לא תמיד נכון, כי אולי הפחד מוצדק. האם הפחד להתחיל עם ... של האדם ולראות איפה בדיוק נמצא הקושי. האם כדאי להפסיק לפחד בכלל? אליעד מדגיש שלפחד יש תפקיד חשוב, ושהמטרה היא לא להפסיק לפחד באופן מוחלט. הוא נותן דוגמה פשוטה: אם אדם לא מפחד להידרס ... יש חשיבות לפחד בתור מנגנון הגנה. העניין הוא לא סתם להפסיק לפחד, אלא לבדוק האם הפחד ריאלי או דמיוני, ומה עדיף לאדם בטווח ... עם מישהי? מה לעשות כשמרגישים חסרי ערך? האם כדאי להפסיק לפחד? איך לפתח מודעות עצמית? דוגמה לניתוח רגשי, דוגמה לחקירה ... רגשי, מרגיש חסר ערך, מרגיש לא שווה, האם כדאי להפסיק לפחד? האם להתחיל עם הבחורה? האם לטפל בפחד? האם פחד זה רע? איך ...
לא לפחד כלל, לא לסבול כלל, להפסיק לסבול, להפסיק לפחד, סוגים של פחד, סוגים של סבל, איך לנתח שאלה? להגדיר את השאלה, להפסיק לרצות, לרצות את הכל, להכיל את הסבל
לא לפחד כלל, לא לסבול כלל, להפסיק לסבול, להפסיק לפחד, סוגים של פחד, סוגים של סבל, איך לנתח שאלה? להגדיר את השאלה, להפסיק לרצות, לרצות את הכל, להכיל את הסבל
... לפחד כלל, לא לסבול כלל, להפסיק לסבול, להפסיק לפחד, סוגים של פחד, סוגים של סבל, איך לנתח שאלה? להגדיר את השאלה, להפסיק לרצות, לרצות את הכל, להכיל את הסבל איך להפסיק לפחד ולהפסיק לסבול לחלוטין? הנושא המרכזי שאליעד כהן דן בו הוא הפסקת הפחד והסבל, והוא מסביר בפרוט ובאריכות כיצד לנתח שאלות בנושא זה, כיצד ... לא לפחד, הוא חייב קודם כל להבהיר לעצמו באיזו מהאפשרויות מדובר. האם צריך לחוות כל סוג של סבל כדי להפסיק לפחד ממנו? אליעד מסביר שמי שרוצה להפסיק לפחד מכל סוג של סבל, לכאורה אמור לעבור דרך כל הסוגים האפשריים של סבל, ורק כך יוכל לדעת בוודאות שהוא יכול להתמודד איתם או לקבל אותם באופן ... לרצות. הוא מסביר שכל אדם שחווה פחד, בעצם חווה התנגדות למה שקורה או למה שיכול לקרות. לכן, הדרך להפסיק לפחד היא או לקבל את כל מה שיקרה אי פעם בצורה מוחלטת, או לוותר על הרצון עצמו. הוא נותן דוגמאות רבות כדי להבהיר: למשל, הוא שואל האם המטרה של ... להבין לעומק ובמדויק מה פירושם של המושגים, וכך ניתן להתקדם צעד אחר צעד לעבר פתרון אמיתי. איך להפסיק לפחד? להכיל את הסבל להפסיק לרצות הגדרת שאלות מדויקת מה ההבדל בין סבל יחסי לסבל מוחלט? האם אפשר להיפטר מהפחד לגמרי? ...
פשוט להחליט, האם הכל זה רק עניין של החלטה? האם צריך פשוט להחליט? איך להחליט להשתנות? איך להחליט לעשות שינוי בחיים? איך להחליט להפסיק לפחד? איך להחליט לשנות הרגלים? איך להחליט משהו? איך להחליט להרגיש טוב? להחליט ככה בלי סיבה
פשוט להחליט, האם הכל זה רק עניין של החלטה? האם צריך פשוט להחליט? איך להחליט להשתנות? איך להחליט לעשות שינוי בחיים? איך להחליט להפסיק לפחד? איך להחליט לשנות הרגלים? איך להחליט משהו? איך להחליט להרגיש טוב? להחליט ככה בלי סיבה
... איך להחליט לעשות שינוי בחיים? איך להחליט להפסיק לפחד? איך להחליט לשנות הרגלים? איך להחליט משהו? איך להחליט להרגיש טוב? להחליט ככה בלי סיבה האם באמת הכל בחיים זה רק עניין של החלטה? אליעד כהן מנתח בהרצאה ... שינוי משמעותי בחייהם, למשל להפסיק לעשן, להפסיק לפחד או אפילו להרגיש טוב יותר. נשאלת השאלה האם זה נכון להגיד שפשוט צריך להחליט שזה יקרה וזהו, או שיש כאן משהו עמוק ומורכב יותר. האם באמת אפשר להפסיק לעשן ... פשוט תפסיק לעשן. בדומה לכך, כאשר אדם רוצה להפסיק לפחד מאריה, התשובה תהיה פשוט תחליט שאתה לא מפחד. אך האם זה באמת כל כך פשוט? אליעד כהן מסביר שבאופן רציונלי ברור שזה לא עובד כך. אמנם אפשר להחליט דברים, ... שהוא רוצה להשתנות. בלי החלטה פנימית ברורה להפסיק לפחד או להפסיק התמכרות כלשהי, השינוי לא יקרה, ולא משנה כמה האדם יחפור ויחקור את עצמו. ההחלטה עצמה היא המפתח לשינוי, ובסופו של דבר, האדם חייב להחליט - ... ולכן אם האדם באמת ירצה להפסיק לסבול או להפסיק לפחד, הוא יכול לעשות זאת מיד, פשוט דרך החלטה, ללא צורך בשום היגיון או סיבה. עם זאת, הוא מודה שבפועל, להחליט בלי שום סיבה ולהתמיד בכך לאורך זמן זו משימה ... להיות אפקטיבית באמת. איך לקבל החלטות? איך להפסיק לפחד? איך לשנות הרגלים? פשוט להחליט? האם החלטה ללא סיבה עובדת? למה אני לא מצליח להחליט? איך להחליט להרגיש טוב? ...
פחד לא הגיוני מהקורונה, איך נוצר פחד לא הגיוני? איך נוצרת חרדה לא הגיונית? איך נוצרת הפרעה נפשית? מפחד למרות שאין סיכוי, פחד נגד כל הסיכויים, הפרעת אישיות, בטוח במאה אחוז, איך להפסיק לפחד? איך לא להיות פחדן? טיפול בהפרעת חרדה
פחד לא הגיוני מהקורונה, איך נוצר פחד לא הגיוני? איך נוצרת חרדה לא הגיונית? איך נוצרת הפרעה נפשית? מפחד למרות שאין סיכוי, פחד נגד כל הסיכויים, הפרעת אישיות, בטוח במאה אחוז, איך להפסיק לפחד? איך לא להיות פחדן? טיפול בהפרעת חרדה
... איך נוצרת חרדה לא הגיונית? איך נוצרת הפרעה נפשית? מפחד למרות שאין סיכוי, פחד נגד כל הסיכויים, הפרעת אישיות, בטוח במאה אחוז, איך להפסיק לפחד? איך לא להיות פחדן? טיפול בהפרעת חרדה איך נוצר ... המפחידה ואף לרצות אותה, לפחות באופן תיאורטי, ובכך להפחית את הלחץ הנפשי שנובע מחוסר הקבלה של המצב. איך נוצר פחד לא הגיוני? איך להפסיק לפחד מקורונה? איך נוצרת חרדה לא הגיונית? למה אנשים ...
טיפול בכעס, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, איך להתמודד עם כעס? התמודדות עם כעס, איך להתמודד עם חרדה? התמודדות עם חרדה, איך להתמודד עם פחד? התמודדות עם פחד, מה זה כעס? מה זה חרדה? מה זה פחד?
טיפול בכעס, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, איך להתמודד עם כעס? התמודדות עם כעס, איך להתמודד עם חרדה? התמודדות עם חרדה, איך להתמודד עם פחד? התמודדות עם פחד, מה זה כעס? מה זה חרדה? מה זה פחד?
... אינו לברוח מהפחד אלא לחקור אותו לעומק, להבין את מקורו וכך להתמודד איתו. כיצד להפסיק לפחד לחלוטין? אליעד אומר שכדי להפסיק לפחד באופן מוחלט, האדם צריך להחליט בצורה ברורה שאינו מפחד יותר לעולם. הוא מדגיש כי הפחד הוא בחירה, וכאשר האדם מקבל באופן מלא את המציאות ומפסיק להתנגד לה, הוא מפסיק לפחד. המפתח הוא הקבלה המוחלטת של המציאות, כולל כל האפשרויות שעלולות לקרות בעתיד. לדוגמה, אם אדם מפחד שמשהו רע יקרה, עליו לקבל באמת ובתמים את האפשרות שזה אכן יקרה, ואז לא יהיה לו ממה לפחד. כיצד להיות מודעים לסיבות האמיתיות של הפחד? אליעד מסביר שעל מנת להפסיק לפחד, צריך קודם כל להיות מודעים באופן מלא לסיבות האמיתיות של הפחד. הוא ממליץ לחקור את הפחד עד סופו, לשאול שאלות כמו: למה אני מפחד מזה? מה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות? מה ... באמת ובאופן מלא את הפחד שלו, הוא יכול להתמודד איתו ולהתגבר עליו באופן סופי. איך להפסיק לפחד להיות מאוכזב? כדי להפסיק לפחד מאכזבות, האדם צריך להכיר בכך שאכזבה היא רק תוצאה של חוסר קבלה של המציאות. הוא נותן דוגמה של פחד להיפגע פיזית או לאבד משהו יקר, ומסביר שאם האדם מקבל באמת את כל ... איך להפסיק לכעוס? איך להתמודד עם חרדה? התמודדות עם פחד למה אני מפחד מהעתיד? איך להפסיק לפחד מהמוות? איך לשלוט ברגשות? ...
מי שרוצה להרגיש טוב - שלא יפחד להרגיש רע
מי שרוצה להרגיש טוב - שלא יפחד להרגיש רע
... להרגיש טוב - שלא יפחד להרגיש רע איך להרגיש טוב באמת בלי לפחד להרגיש רע? אחד העקרונות המרכזיים שאליעד מסביר בדרך אל האושר, הוא שמי שרוצה להרגיש טוב, חייב להפסיק לפחד מהרע. האדם מנסה כל חייו להתחמק מהסבל, מהכאב ומתחושות לא נעימות, ובכך מונע ... שהיה לו עד עכשיו הוא טוב דמיוני, מוגבל ומצומצם. הוא חייב לוותר על האחיזה בדמיונות שלו, וזה מפחיד אותו. איך אפשר להשתחרר מהפחד הזה? הדרך להשתחרר מהפחד היא להפסיק לפחד להרגיש רע. האדם חייב להסתכל לאמת בעיניים ולשאול את עצמו על כל דבר: האם זה ... מהתחושה הזו, אלא לנצל אותה כדי להבין את המהות האמיתית של הטוב והרע, ולהגיע להשתוות אמיתית. איך להגיע להשתוות אמיתית? כדי להגיע להשתוות אמיתית האדם חייב להפסיק לפחד להרגיש רע, וללכת אחרי האמת עד הסוף. הוא חייב לבדוק היטב כל דבר שנראה לו טוב או רע, ולשאול את עצמו האם זו באמת האמת. כשהוא יגיע לתובנה שאין הבדל בין טוב לרע, הוא ימצא את האושר האמיתי והשלמות ללא פחדים. איך להפסיק לפחד להרגיש רע? מהי השתוות אמיתית? האם ניתן להשתחרר מהרצון? איך להתמודד עם תחושת ... לדמיין, עדיין ירגיש שחסר משהו. במצב האמיתי של שלמות, אין הבדל בין טוב לרע. האדם מכיל את הכל - ושם נמצא החופש האמיתי. איך להשתחרר מהכלא? השלב הראשון הוא להפסיק לפחד להרגיש רע. יש להבין שהכאב, הקשיים והסבל אינם אויבים אלא מדריכים שמראים לאדם ...
מפחד מהמוות, למה לפחד למות? לא לפחד מהמוות, קדושת החיים, משמעות החיים, חיים אחרי המוות, חיים ומוות, חרדה מהמוות, לא לפחד למות, חרדת מוות, התאבדויות, רצון להתאבד, רצון למות
מפחד מהמוות, למה לפחד למות? לא לפחד מהמוות, קדושת החיים, משמעות החיים, חיים אחרי המוות, חיים ומוות, חרדה מהמוות, לא לפחד למות, חרדת מוות, התאבדויות, רצון להתאבד, רצון למות
... מהמוות, לא לפחד למות, חרדת מוות, התאבדויות, רצון להתאבד, רצון למות איך אפשר להפסיק לפחד מהמוות? אליעד מסביר שמי שמפחד מהמוות פשוט לא מבין את הסיבה האמיתית לפחד הזה. ... מסביר עוד דרך בה ניתן להימנע מהפחד מהמוות - אם תבין את זהותך האמיתית, תוכל להפסיק לפחד. השיחה מתפתחת לשאלות פילוסופיות על המהות, על קיום ועל איך הפחד מהמוות שייך ... החיים איך לא לפחד למות המוות והקיום האם יש חיים אחרי המוות? אתה שואל איך להפסיק לפחד למות. ש: כן איך אפשר להפסיק לפחד חוץ מזה כאילו. אליעד: מאוד פשוט תשאל את עצמך מלכתחילה למה אתה מפחד למות אתה ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רגשות, מהם רגשות, להרגיש כלום, רק אחדות, רק נפרדות, אחדות מתוך נפרדות, מהות הנפרדות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: להפסיק לפחד, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להפסיק לפחד, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטור, אימון אישי, מטפל הוליסטי בנושא להפסיק לפחד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3438 שניות - עכשיו 30_08_2025 השעה 22:49:36 - wesi4