ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה השפלה ✔השפלה נפשית - מבוא ✔שפלה היא תחושת אי - נוחות נפשית ובפרט תחושת פגיעה בכבוד, הנגרמת לאדם כתוצאה... - ידע להצליח התחייבות! ל: להצליח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨השפלה נפשית - מבוא
שפלה היא תחושת אי - נוחות נפשית ובפרט תחושת פגיעה בכבוד, הנגרמת לאדם כתוצאה מיחס (אמיתי או מדומה) של אנשים אחרים: אליו, להתנהגותו או למאפיינים כלשהם הקשורים אליו. עוצמת תחושת ההשפלה קשורה בפער שבין הדימוי העצמי ותחושת הכבוד של המושפל לפני ואחרי שהושפל. במקרים קיצוניים עלולה השפלה לדחוף את האדם לביצוע פעולות קיצוניות, עד כדי התאבדות.

תוכן עניינים:

1 מניעים ודרכים להשפלה

2 השפלה קבוצתית

3 השפלה בימי הביניים

4 עמדת היהדות

5 ביוש באינטרנט

מניעים ודרכים להשפלה:

השפלתו של אדם נעשית מסיבות שונות כמו כדרך של ענישה, עינויים או התעללות ונקמה. מניע נוסף הוא רצון להביע מחאה, לדוגמה: הטחת עוגה בפניו של מדינאי בעת שהוא מופיע בעצרת עם. השפלה עלולה להיווצר גם על ידי האדם המושפל עצמו, ללא מעורבות חיצונית, כתוצאה ממעשה או מחדל שלו הפוגעים בכבודו.

קיימות דרכי השפלה רבות, המשמשות לענישה, לעינויים ולהתעללות. אפשר לכפות על המושפל לשהות בעירום בפרהסיה, לאנוס אותו ללבוש את לבושו של בן המין השני, לכפות עליו פעילות מינית ועוד. כמה מהדרכים הנפוצות ביותר הם לעג או הוצאת דיבה.

השפלה קבוצתית:

השפלה שאינה מכוונת כלפי אדם מסוים, אלא כלפי קבוצה חברתית שלמה היא אחד ממאפייני הגזענות. דוגמה קיצונית לכך היא השפלתם של יהודים בגרמניה הנאצית. תחושת השפלה עשויה להיות משותפת לעם או למדינה, כאשר נכפו עליהם תנאים משפילים בעקבות תבוסה. חלק מהעם הגרמני האמין כי חוזה ורסאי, שעליו נאלצה גרמניה לחתום בעקבות תבוסתה במלחמת העולם הראשונה מהווה השפלה וכי תנאיו אינם הוגנים.

השפלה בימי הביניים:

ההשפלה בימי הביניים הייתה נפוצה ומגוונת והיא אף במרבית המדינות (בעיקר באירופה) הייתה מעוגנת בחוק.

דוגמה נפוצה לכך היה עמוד הקלון, לשם הוצמדו עבריינים שנאשמו במגוון עבירות חלקם הגדול עבירות פעוטות.

כמו כן נשים שהורשעו בניאוף הושפלו באמצעות גזיזת שיער ראשן בפומבי.

השפלה באמצעות זפת ונוצות שימשה גם כענישה גופנית, וגרמה להרחקת המושפל מהציבור למספר ימים.

בחלק מהערים בדרום צרפת גבר ואישה שנתפסו מנאפים נאלצו לרוץ ברחובות העיר קשורים יחד בצורה משפילה ולספוג מלקות לאורך הדרך.

עמדת היהדות:

הלבנת פנים

רבי יוחנן המביא את רבי שמעון בר יוחאי אומר: "נוח לו לאדם שיפיל עצמו לכבשן האש ואל ילבין פני חבירו ברבים". מסקנה זו עולה בקנה אחד עם תפיסתם של חז"ל שהשפלה בפרהסיה דומה להריגה.

התוספות תוהה מדוע אין מונים את הלבנת הפנים בפירוש בין הדברים שהם "ייהרג ובל יעבור", ומשיב שאכן גם הלבנת פנים ראויה להימנות ביניהם עקרונית. הפוסקים נחלקו ביניהם האם לקבל את מסקנת התוספות, או שמא דברי התלמוד נכתבו כלקח מוסרי, ולא כהלכה למעשה. הרמב"ם למשל אינו מסכים עם התוספות. על כל פנים, מקיומן של דעות הסוברות שראוי לו לאדם למות ולא להלבין פני חברו, ניתן ללמוד על מידת החומרה שמייחסת ההלכה להשפלת האחר.

ביוש באינטרנט:

ביוש

התפתחות הרשתות החברתיות באינטרנט נתנה לכל אדם יכולת לבייש בפומבי, בלי לעבור את אמצעי הסינון המתקיימים באמצעי תקשורת ותיקים. כשפרסום פוסט ובו תלונה על אדם או גורם, לעתים בצירוף שמו או תמונתו, הפוסט עלול להיות לוויראלי ולהיקרא על ידי אלפי אנשים שחלקם ישתפו אותו, וגורם לאדם שפורסם לבושה רבה. תופעה זו קרויה לעתים שיימינג (מהמילה האנגלי לבושה - Shame). מלבד הבושה שבהיחשפות גורם הדבר למשקעים נפשיים, בשל הרגשתו של האדם שהפרסום נגדו זוכה לכר נרחב ולתהודה רבה, ואילו תשובותיו אינן זוכות לכך. במקרים קיצוניים וחריגים, היו שהתאבדו בעקבות ביוש באינטרנט שזכה לתהודה רבה, וכאירוע אינטרנטי, גם מכתב ההתאבדות פורסם ברשת חברתית.
רצון קבוצה דתות עבריינות מדינה כיבושים מיניים דימוי עצמי חיובי התאבדות ענישה נפש להגזים השפלה השפלה נפשית נפש
השפלה ואומנות הפיתוי, להשפיל מישהו וליצור משיכה, אומנות הפיתוי לנשים, אומנות הפיתוי לגברים, האם להשפיל מישהי כדי לגרום לה לרצות אותך? האם להשפיל מישהו כדי לגרום לו לרצות אותך? השפלה ופיתוי, יצירת משיכה, איך להיות נחשק?
השפלה ואומנות הפיתוי, להשפיל מישהו וליצור משיכה, אומנות הפיתוי לנשים, אומנות הפיתוי לגברים, האם להשפיל מישהי כדי לגרום לה לרצות אותך? האם להשפיל מישהו כדי לגרום לו לרצות אותך? השפלה ופיתוי, יצירת משיכה, איך להיות נחשק?
השפלה ואומנות הפיתוי, להשפיל מישהו וליצור משיכה, אומנות הפיתוי לנשים, אומנות הפיתוי לגברים, האם להשפיל מישהי כדי לגרום לה לרצות אותך? האם להשפיל מישהו כדי לגרום לו לרצות אותך? השפלה ופיתוי, יצירת משיכה, איך להיות נחשק? האם השפלה יכולה לגרום למישהו לרצות אותך? הרבה תיאוריות בעולם הפיתוי טוענות שאם תשפיל ... להרגיש טוב ולהיות אהוב, ואם תוריד לו את הביטחון, הוא עשוי לרצות ממך אישור. אך לצד זה, יש גם את האפשרות שכתוצאה מההשפלה, אותו אדם ירגיש שנאה כלפי המשפיל וירצה להתרחק ממנו. איך השפלה יכולה להשפיע על יצירת משיכה? אליעד מציין כי ככל שמישהו יותר פגוע, הוא עשוי ... לכך היא אם תאמר לבחורה שהיא מכוערת - זה עשוי לגרום לה לרצות שתפנה אליה בחיוב, ושאתה תאמר לה שהיא יפה. מצד שני, השפלה עלולה גם להוביל לאפקט הפוך, שבו הבחורה תתייחס אליך בצורה שלילית ותדחה אותך. לכן, ההשפלה לא בהכרח יוצרת משיכה, והתגובה תלויה הרבה פעמים בטיב הקשר ובאדם שמולך. מדוע השפלה אינה שיטה טובה במערכת יחסים ארוכת טווח? כאשר מערכת היחסים מבוססת על השפלה, המשיכה הופכת להיות תלויה באישור של הצד השני. כלומר, אם אתה פוגע בצד השני ... הבעיות, זה עשוי להוביל לקריסתו. אם תפסיק להשפיל את האדם, כל הערך של הקשר עשוי להתמוטט. איך אפשר ליצור משיכה בלי השפלה? הדרך הנכונה היא לשדר ביטחון עצמי וערך עצמי גבוה. כשאתה מראה לצד השני שהוא ירגיש טוב יותר איתך, אתה למעשה מציע לו יתרון - מערכת יחסים טובה יותר, שיפור חוויותיו האישיות, ולכן גם השפלה חיובית. המשמעות היא שמה שאתה משדר לצד השני הוא, אם תיהיה איתי, יהיה לך טוב ... זה עשוי לגרום לו לרצות אותה יותר. המפתח הוא לשלב בין חיזוק לבין אתגר כך שנוצר קשר מעניין ומושך. מה המסקנה? השפלה יכולה אכן לגרום לאדם לרצות אותך, אך היא גם עלולה לגרום לו לשנוא אותך ... איך לגרום למישהו לרצות אותך? איך לשדר משיכה? איך ליצור משיכה? איך להיות נחשק? מה נשים רוצות? מה גברים רוצים? האם השפלה יכולה לגרום למישהו לרצות אותך? אחת התיאוריות הנפוצות בעולם הפיתוי טוענת שאם ... אחרות, אם תגיד למישהי שהיא לא יפה, היא תרצה לשמוע ממך את ההפך - שהיא כן יפה. אך האם זה באמת נכון? כיצד משפיעה השפלה על יצירת משיכה? האדם מטבעו רוצה להרגיש טוב ולהיות נאהב. אם מישהו ישפיל אותו ... בה רצון שתחזור בך ותאמר לה שהיא יפה. מצד שני, אותו מצב בדיוק יכול לגרום לה לשנוא אותך ולדחות אותך לחלוטין. מדוע השפלה אינה שיטה טובה למערכת יחסים ארוכת טווח? אם אתה מבסס את המשיכה על השפלה והנמכה של הצד השני, המשמעות היא שהמשיכה שלו אליך מבוססת על הצורך שלו לקבל ... יתרונות שמערכת יחסים איתך תביא לחייו של הצד השני, אתה בעצם אומר לו: אם תהיי איתי, יהיה לך טוב יותר. זהו סוג של השפלה חיובית שבה אתה מציג יתרון אך לא פוגע בערך העצמי של האחר. איך לשמור על איזון ... לו להתרחק. לכן, כמו אצל גברים, גם נשים צריכות לדעת לשלב בין חיזוק לבין אתגר כדי ליצור משיכה אפקטיבית. מה המסקנה? השפלה יכולה לגרום לאדם לרצות אותך, אך היא גם עלולה לגרום לו לדחות אותך. אם אתה ...
ניתוח פחד להיפגע פיזית, בגלל תחושת השפלה ופרשנויות של הפגיעה הפיזית, התמודדות עם תחושת השפלה, איך לא להרגיש מושפל? איך לא להרגיש סמרטוט? איך לנתח תחושה רעה? ניתוח עובדות ופירושים, האם אני באמת חלש? למה אני מפחד ממשהו?
... פחד להיפגע פיזית, בגלל תחושת השפלה ופרשנויות של הפגיעה הפיזית, התמודדות עם תחושת השפלה, איך לא להרגיש מושפל? איך לא להרגיש סמרטוט? איך לנתח תחושה רעה? ניתוח עובדות ופירושים, האם אני באמת חלש? למה אני מפחד ממשהו? מה עומד מאחורי תחושת ההשפלה כשמישהו פוגע בנו פיזית? אליעד פותח את השיחה ומדגיש את הנושא המרכזי: אתה לא נפגע באמת מהאירוע הפיזי עצמו, אלא מהפירושים שאתה נותן לאירוע. כלומר, מה אתה אומר לעצמך ... לאדם כי הוא אמנם כבר ניסה בעבר לבדוק מה הן העובדות ומה הם הפירושים שלו לגבי הסיטואציות שגורמות לו חרדה ותחושת השפלה, אך הוא עשה זאת בצורה שטחית יחסית ולא מספיק מעמיקה. כלומר, האדם הסתפק בניתוח כללי ומעט שטחי, ולא נכנס מספיק לעומקם של הפירושים שלו - לא בדק ביסודיות עד כמה כל פירוש ... ושיטתית יותר, ולרדת לפרטי פרטים, כדי לזהות ולשנות את ההרגלים המחשבתיים שמייצרים את התחושות השליליות. מדוע השפלה קשה יותר מכאב פיזי? אליעד אומר: בפשוטם של דברים, כאב פיזי הוא יותר מוחשי, יותר ברור יותר וודאי דרך החושים. אז למה דווקא ההשפלה מטרידה אותך יותר? זה כי המשמעות שלה היא נפשית ועמוקה יותר. האדם מסכים שהבעיה היא בתחושה שהוא זבל, חלש, אפס. אליעד מציע להשוות בין סיטואציות דומות ולבדוק למה ... פוגע בו פיזית הוא האלמנט של ההפתעה. כלומר, העובדה שהוא לא מוכן מראש ומרגיש פגיע באופן פתאומי, יוצרת אצלו תחושת השפלה מוגברת ותחושה שהוא חלש או חשוף. אליעד חקר את הנושא לעומק ואמר לו כך: > אתה חושב שאם מישהו מפתיע אותך, זה אומר שאתה חלש, שאתה לא ערוך לזה. עצם העובדה שהופתעת, לדעתך, ... זאת: אם הוא מופתע במסיבת הפתעה משמחת, הוא עדיין יופתע, אך לא ירגיש רע. כלומר, ההפתעה עצמה אינה מחייבת תחושת השפלה. ההבדל הוא אך ורק בפרשנות שהוא מעניק לאירוע. בנוסף, אליעד הסביר שהסיבה שהוא מופתע באופן שלילי וחש השפלה גדולה יותר כשהפגיעה מגיעה ממבוגר לעומת ילד קטן, היא בדיוק בשל הפרשנויות והציפיות המוקדמות שלו: אם ילד קטן נותן לו מכה בהפתעה, התחושה קשה פחות, כי הוא לא מייחס לילד משמעות גדולה או הערכה כלפיו. אם אדם מבוגר עושה זאת, הוא מיד מפרש את ההפתעה כזלזול או חוסר הערכה, מה שיוצר תחושת השפלה קשה יותר. ההסבר הסופי של אליעד בנושא הזה היה ברור: > ההפתעה כשלעצמה אינה הבעיה. הבעיה היא הפירוש שאתה נותן לעובדה שהופתעת, הפירוש שזה אומר שאתה חלש או לא מוכן. ... אפשר להקל על הסבל באמצעות שינוי הפרשנויות השליליות. קיפאון במצב לחץ הוא תגובה למחשבות שהמוח מתקשה לעכל. תחושת השפלה וסמרטוט היא סובייקטיבית לחלוטין ותלויה בפרשנות האישית. השוואה בין סיטואציות מאפשרת להבין את ההבדל בין עובדות לפירושים. היכולת להטיל ספק בפרשנויות שליליות מעניקה ... לפירושים? למה אני קופא במצב לחץ? איך לשנות פרשנויות שליליות? למה אלימות משפיעה עלי נפשית? איך להתגבר על תחושת השפלה?
אהבה זה כואב, אהבה זו מחלה, לאהוב זו חולשה, מרגיש שאני סמרטוט, מרגיש חסר ערך, מרגיש לא שווה, מרגיש שאני כלום, רצון זה חיסרון, להתאהב זה כאב, מרגיש חלש, להחזיר אקסית, מרגיש מושפל, מרגיש אפס, היא לא רוצה אותי
אהבה זה כואב, אהבה זו מחלה, לאהוב זו חולשה, מרגיש שאני סמרטוט, מרגיש חסר ערך, מרגיש לא שווה, מרגיש שאני כלום, רצון זה חיסרון, להתאהב זה כאב, מרגיש חלש, להחזיר אקסית, מרגיש מושפל, מרגיש אפס, היא לא רוצה אותי
... מושפל, מרגיש אפס, היא לא רוצה אותי למה אהבה גורמת להרגשה של חולשה והשפלה? כאשר בן אדם מתאהב ורוצה מישהו אחר, הוא מרגיש לעיתים קרובות תחושת חולשה או השפלה. אליעד כהן מסביר זאת לעומק, באמצעות מספר דוגמאות ברורות. הוא מציג ... רוצה מישהי ומנסה להשיג אותה בכל מחיר, וכשהוא לא מצליח, הוא חווה השפלה גדולה, כי השקיע הרבה אנרגיה רגשית ולא קיבל בחזרה את מה שציפה לו. ... או גדול, הוא תמיד מייצג תלות ולכן תמיד מעיד על חולשה מסוימת. האם השפלה היא תמיד יחסית? השפלה היא תמיד תוצאה של השוואה למשהו אחר. אליעד מביא דוגמה של אווז בר שלא ... בדרך כלל לא ירגיש מושפל, כי אף אחד אחר גם לא יכול לעוף באוויר. ההשפלה נוצרת תמיד כתוצאה מהשוואה לאחרים או למציאות אידיאלית מדומיינת. אם ... צריכים לאכול ורק אתה כן - היית מרגיש מושפל. ההשוואה יוצרת את תחושת ההשפלה. האם אפשר לחוות השפלה בצורה חיובית? אליעד מעלה נקודה נוספת, שהתחושה של חולשה או השפלה איננה בהכרח שלילית. אנשים מסוימים חזקים עד כדי כך שהם יכולים לחוות ... רוצה משהו והוא לא מצליח להשיג אותו, זו בדיוק ההגדרה של חולשה והשפלה. למה אנחנו לא תמיד מודעים לחולשה שלנו? אליעד מציין שרוב האנשים לא ... האדם לא ירגיש מושפל כי הוא לא מצפה להיות נמלה, ולכן החולשה או ההשפלה היא תמיד יחסית לרצון הספציפי ולאובייקט אליו משווים. לסיכום, כל תחושת חולשה והשפלה היא תוצר של רצון ותלות בדבר שאין לך, ואם האדם יידע לקבל את הרצון שלו ... הוא למעשה יהיה הרבה יותר חזק. כל רצון שמחובר לתלות מייצר חולשה והשפלה, אלא אם כן האדם מספיק חזק נפשית לקבל את מצבו בלי להילחם בו או לברוח ... האם לאהוב זה חולשה? למה מרגישים מושפלים באהבה? האם אפשר להימנע מהשפלה באהבה? מה המשמעות של רצון כחולשה? כן מה את אומרת? ש: האם מחויב ... אישה נגיד והוא מרגיש שהוא לא יכול בלעדיה האם מחויב שזאת חוויה של השפלה מבחינתו? אליעד: אוקי וזה גם הפוך השאלה? ש: לגבי האישה. אליעד: כן. ש: ... שרוצים מישהו ו...? ש: מרגישים שאי אפשר בלעדיו האם זה בהכרח חוויה של השפלה. אליעד: נכון עכשיו בא נעשה את זה יותר מופשט נניח שאת רוצה משהו ואת מרגישה שאי אפשר בלעדיו האם את מרגישה השפלה נגיד את רוצה חמצן ואין לך חמצן את מרגישה השפלה? ש: לא. אליעד: אוקי אז לא למה שזה יהיה שונה ומה האמת שזה תלוי מה הכוונה השפלה מה זאת אומרת לא מרגישה השפלה מה זה השפלה , היה בן אדם שהיה חלש עד כאן הבנו עכשיו הוא היה חלש למה הוא היה חלש ... אמרתי שזה לא מחויב קודם כל. אליעד: מה לא מחויב? ש: לא מחויב להרגיש השפלה תלוי מה הבן אדם רוצה אם הבן אדם רוצה מאוד את הבחורה. אליעד: איך לא מחויב להרגיש השפלה איך לא מחויב איך יכול להיות לא מחויב איך אם אתה רוצה משהו ואין לך ... פעם לא יכול לצאת מכדור הארץ והוא לא הרגיש מושפל למה כי הוא קיבל את ההשפלה הזאת. אמרו לו אתה לא יכול לעוף באוויר לא הרגיש מושפל אמרו לו אתה לא ... כי כולם יכולים והוא לא אמרו לו אתה לא יכול לעוף באוויר אמר טוב זה השפלה שכולנו קיבלנו אותה, אתה לא יכול לחיות לנצח זאת השפלה שכולנו קיבלנו אותה, אם ידקרו אותך תמות זאת השפלה שכולנו קיבלנו אותה אבל זאת עדיין הפשלה אתה מושפל כי אם היית אלוהים ... אתה תעשה השוואה תראה את כולם איך הם עפים ואני לא יכול לעוף תרגיש השפלה. ש: מה זאת השפלה ביחס אולי לאחרים. אליעד: אם נגיד אתה תהיה אווז בר תקשיב רגע אם אתה ... חלש. ש: אם אני לא משיגה אני מושפלת. אליעד: נכון. ש: זאת חוויה של השפלה זה לא מחויב אבל שזה יהיה. אליעד: תראי בן אדם יש לו בחיים כל כך הרבה ...
הדרכת הורים, איך לעזור לילד שעובר התעללות? איך לעזור לילד שעבר נידוי? איך לעזור לילד שעובר השפלה? איך לא ליצור טראומה אצל ילדים? איך נוצרת טראומה אצל ילדים? איך לעזור לילד שעבר אונס? איך להתמודד עם פגיעה בילדים? חרם בבית ספר
הדרכת הורים, איך לעזור לילד שעובר התעללות? איך לעזור לילד שעבר נידוי? איך לעזור לילד שעובר השפלה? איך לא ליצור טראומה אצל ילדים? איך נוצרת טראומה אצל ילדים? איך לעזור לילד שעבר אונס? איך להתמודד עם פגיעה בילדים? חרם בבית ספר
... שעובר התעללות? איך לעזור לילד שעבר נידוי? איך לעזור לילד שעובר השפלה? איך לא ליצור טראומה אצל ילדים? איך נוצרת טראומה אצל ... או התעללות? כאשר ילד או מבוגר עובר חוויה טראומטית כמו חרם, השפלה, תקיפה מינית או כל סוג אחר של פגיעה, יש צורך להבין כיצד ... חברתי, יש לבדוק איך ניתן לשפר את המצב החברתי של הילד. אם זו השפלה, יש לעזור לו לבנות ביטחון עצמי ולהתמודד עם המצב. המסקנה: ... התעללות או חרם? כאשר ילד או מבוגר עובר חוויה טראומטית כמו חרם, השפלה , תקיפה מינית או כל סוג אחר של פגיעה, חשוב להבין איך נכון ... ופאניקה מוגזמת - כאשר ילד מספר על פגיעה, בין אם מדובר בחרם, השפלה או פגיעה מינית, תגובה רגשית קיצונית מצד ההורים משדרת לו ... חרם, אפשר לבדוק איך אפשר לשפר את המצב החברתי שלו, אם ילד עבר השפלה , אפשר לעבוד על בניית ביטחון עצמי שיאפשר לו להתמודד טוב ... הילדה שלי, הילד שלי עבר אונס, הילדה שלי עברה אונס, הילד שלי עבר השפלה , הילדה שלי עברה השפלה, הילד שלי עבר התעללות מינית, הילדה שלי עברה התעללות מינית, ...
איך להתמודד עם פחד מהשפלה? מהו הפחד העמוק ביותר של האדם? איך לא לפחד מהפחד? מהי משמעות עצמית פנימית? למה זוגיות מעוררת פחדים עמוקים? איך לראות את החיים כמשחק? מהו השורש הפנימי של הפחד מפני השפלה? איך קשורה המשמעות של האדם לפחדים היומיומיים שלו? מה הקשר בין פחד לאבד משמעות לבין הפחד למות? האם אפשר לחיות בלי פחד כלל? איך מגיעים למצב שלא מפחדים מהפחד עצמו? מה הקשר בין זוגיות לפחדים פנימיים? כיצד להתייחס לחיים כמשחק ועדיין לא לאבד משמעות?
... להתמודד עם פחד מהשפלה? מהו הפחד העמוק ביותר של האדם? איך לא לפחד מהפחד? מהי משמעות עצמית פנימית? למה זוגיות מעוררת פחדים עמוקים? איך לראות את החיים כמשחק? מהו השורש הפנימי של הפחד מפני השפלה? איך קשורה המשמעות של האדם לפחדים היומיומיים שלו? מה הקשר בין פחד לאבד משמעות לבין הפחד למות? האם אפשר לחיות בלי פחד כלל? איך מגיעים למצב שלא מפחדים מהפחד עצמו? מה הקשר בין ... כיצד להתייחס לחיים כמשחק ועדיין לא לאבד משמעות? מהו השורש הפנימי של הפחד מפני השפלה? אליעד כהן מסביר לעומק שהשורש האמיתי לכל פחד, ובמיוחד לפחד מפני השפלה, הוא בעצם הפחד מאובדן המשמעות. אנשים חוששים להיות מושפלים כי הם מרגישים שההשפלה מבטלת את הערך שלהם, את התחושה שהם שווים משהו, ומכאן הדרך קצרה לתחושת האין - משמעות. אליעד מתאר שזהו פחד עמוק ויסודי שנמצא מתחת לכל פחד אחר, והוא בעצם הפחד להיעלם ברמה קיומית. ... האמיתי שלו הוא שירגיש לא קיים, חסר ערך לחלוטין, או חסר משמעות. כאשר הוא מרגיש השפלה, הוא חש כאילו משהו בסיסי בו נמחק או נשבר, כאילו הוא כבר לא קיים או חשוב. אליעד אומר שהמשמעות העצמית שלנו תלויה בתחושות שלנו על עצמנו, ולכן כל חוויה שלילית (כמו השפלה) מערערת את התפיסה שלנו לגבי מי שאנחנו. איך קשורה המשמעות של האדם לפחדים היומיומיים שלו? אליעד מדגיש שהמשמעות העצמית, כלומר, התחושה שאני חשוב או קיים, היא הסיבה העיקרית לפחדים ... של קיום ומשמעות, ולכן אנשים כל כך חוששים ממנו. באותה צורה, כאשר אדם מרגיש השפלה עמוקה, הוא חווה סוג של מוות רגשי, כאילו הוא כבר לא קיים או לא שווה דבר. לכן, אליעד מסביר שהפחד מהמוות הוא הפחד הכי עמוק ושורשי, וממנו נגזרים כל שאר הפחדים. לדוגמה, אם אדם מפחד ... תלוי בשום מצב או תנאי, אלא הוא בעל משמעות פנימית שלא יכולה להיפגע באמת משום השפלה, אובדן או כישלון. הוא מדגיש שהפחד מהפחד עצמו הוא זה שגורם לסבל הגדול ביותר. הפחד להרגיש מושפל, הפחד להרגיש חלש או חסר ערך, הם אלו שמגבילים את האדם ולא מאפשרים לו לחיות בחופש ... נחשף, המגננות יורדות, והפחדים העמוקים כמו פחד נטישה, פחד מאובדן משמעות ופחד מהשפלה מתגלים בבהירות רבה. לדוגמה, אדם בתוך זוגיות חושש שאם הוא ייפרד או שהפרטנר יעזוב אותו, הוא יאבד משמעות או יהפוך לחסר ערך, וזה פחד שורשי שיכול להתבטא בקנאה, תלות, או חרדה. ... שלו אינה באמת תלויה בזה, ולכן הפחד אינו יכול לשלוט בו. איך להתמודד עם פחד מהשפלה? מהו הפחד העמוק ביותר של האדם? איך לא לפחד מהפחד? מהי משמעות עצמית פנימית? למה זוגיות מעוררת פחדים עמוקים? איך לראות את החיים כמשחק? ...
איך להחמיא למישהו? מחמאה או השפלה, מחמאה בלי תנאים, אהבה בלי תנאים, איך להחמיא לילד? איך לבנות ביטחון עצמי אצל ילד? איך לחזק את הביטחון העצמי של ילד? איך לגרום לילד לאהוב את עצמו? חינוך ילדים, הדרכת הורים
איך להחמיא למישהו? מחמאה או השפלה, מחמאה בלי תנאים, אהבה בלי תנאים, איך להחמיא לילד? איך לבנות ביטחון עצמי אצל ילד? איך לחזק את הביטחון העצמי של ילד? איך לגרום לילד לאהוב את עצמו? חינוך ילדים, הדרכת הורים
... להחמיא למישהו? מחמאה או השפלה, מחמאה בלי תנאים, אהבה בלי תנאים, איך להחמיא לילד? איך לבנות ביטחון עצמי אצל ילד? איך לחזק את הביטחון העצמי של ילד? איך לגרום לילד לאהוב את עצמו? חינוך ילדים, הדרכת הורים האם כל מחמאה היא גם סוג של השפלה? כאשר נותנים מחמאה למישהו, באופן סמוי היא יכולה להיות גם השפלה או פגיעה בערכו העצמי של האדם. לדוגמה, אם הורה אומר לילד: כל הכבוד שהכנת שיעורים לבד, הוא בעצם מנסה לעודד ולחזק את הילד ולתת לו ביטחון עצמי, אך במקביל מעביר מסר מותנה: הערך ... להפנים את הרעיון שערכו מותנה בעמידה בסטנדרטים מסוימים, מה שיכול ליצור תחושת חוסר ערך כאשר הסטנדרטים הללו אינם מתקיימים. האם כל מחמאה היא גם סוג של השפלה? מחמאה מותנית יכולה להפוך למעין מנגנון של השפלה עקיפה. אם אומרים לילד כל הכבוד שציירת יפה, נוצר הרושם שיש קריטריונים לציור יפה ושההצלחה בכך היא ערך נחשב. הילד לומד שיש ציפיות שעליו לעמוד בהן, ואם הוא לא עומד בהן, הוא עלול ...
איך לא להיפגע מאחרים? איך לא לקחת ללב? איך לא להתייחס לאנשים? איך לא להתרגש מכל דבר? השפלה, נידוי, חרם, איך לא להיעלב? איך להפסיק להתרגש מאנשים? איך לא לקחת דברים באופן אישי? איך לא להיפגע מכל דבר? למה אכפת לי מה חושבים עלי?
איך לא להיפגע מאחרים? איך לא לקחת ללב? איך לא להתייחס לאנשים? איך לא להתרגש מכל דבר? השפלה, נידוי, חרם, איך לא להיעלב? איך להפסיק להתרגש מאנשים? איך לא לקחת דברים באופן אישי? איך לא להיפגע מכל דבר? למה אכפת לי מה חושבים עלי?
... לא להיפגע מאחרים? איך לא לקחת ללב? איך לא להתייחס לאנשים? איך לא להתרגש מכל דבר? השפלה, נידוי, חרם, איך לא להיעלב? איך להפסיק להתרגש מאנשים? איך לא לקחת דברים באופן אישי? איך לא להיפגע מכל דבר? למה אכפת לי מה חושבים ... באופן מודע לפגוע בו, ולכן זה נתפס כפוגע ומעליב הרבה יותר. למשל, אם יורד גשם על אדם, הוא לא ירגיש מושפל, אבל אם אדם אחר יורק עליו, הוא ירגיש השפלה ופגיעה עמוקה, כי הפרשנות האוטומטית היא שהפוגע מזלזל בו וחושב שהוא חסר ערך. ההבדל בין רעש של פיצוץ מבחוץ לקללה של אדם הוא בדיוק אותה ... פי כמה מאשר האירוע עצמו. אם עץ נופל עליך, אין פרשנות מעבר לכך שכואב. אבל אם מישהו משתמש בעץ כדי להכות אותך, מיד עולות פרשנויות נוספות כמו השפלה, בוז, זלזול וחוסר הערכה. כלומר, הפגיעה הרגשית אינה מהמעשה עצמו, אלא מהמשמעות שמייחסים לו. איך להפסיק להיפגע על ידי ראיית האדם הפוגע ... שלך להתמודד עם פגיעות רגשיות תגבר משמעותית. איך לא להיעלב מכל דבר? איך לא לקחת דברים ללב? איך להפסיק לחשוב מה חושבים עליי? איך להתמודד עם השפלה חברתית? איך להתמודד עם חרם חברתי? איך לראות דברים בפרופורציה? למה אני לוקח ללב? איך לא להיפגע מאנשים? כאשר אנחנו שואלים כיצד לא ... זוהי חוויה שונה לחלוטין ממישהו שיורק עליך. למרות שבשני המקרים מדובר בנוזל שנופל עליך, התחושה שונה, כי כאשר בן אדם יורק עליך, אתה מפרש זאת כהשפלה, זלזול או כוונה רעה כלפיך. באופן דומה, רעש פתאומי מבחוץ אינו נתפס כפוגע כמו קללה שמישהו מטיח בך ישירות. הסיבה לכך היא שאנו מייחסים ... את החיים בפרופורציות? אנשים שלוקחים ללב, איך להתמודד עם חרם חברתי? איך להפסיק לחשוב מה חושבים עלי? איך להתמודד עם נידוי חברתי? איך להתמודד עם השפלה חברתית? איך לא להתייחס למה שאנשים אומרים? איך לקחת דברים בקלות? איך לקחת דברים בפרופורציות? איך לראות דברים בפרופורציה? למה אני ...
כבוד מסוכן, פרגון משפיל, איך לפרגן בצורה נכונה? איך להביע הערכה בצורה נכונה? איך להעניק אהבה בצורה נכונה? איך לא להשפיל? איך לא לפגוע במישהו? כבוד או השפלה, הכבוד הוא סכנת נפשות, ללמוד לקבל כבוד, ללמוד לקבל הערכה
כבוד מסוכן, פרגון משפיל, איך לפרגן בצורה נכונה? איך להביע הערכה בצורה נכונה? איך להעניק אהבה בצורה נכונה? איך לא להשפיל? איך לא לפגוע במישהו? כבוד או השפלה, הכבוד הוא סכנת נפשות, ללמוד לקבל כבוד, ללמוד לקבל הערכה
... הערכה בצורה נכונה? איך להעניק אהבה בצורה נכונה? איך לא להשפיל? איך לא לפגוע במישהו? כבוד או השפלה, הכבוד הוא סכנת נפשות, ללמוד לקבל כבוד, ללמוד לקבל הערכה מה משמעות הכבוד ואיך הוא יכול להשפיע עלינו? הכבוד הוא נושא מרכזי בחיי היומיום שלנו, שכן כל אדם אוהב ... עלול למצוא את עצמו תחת ביקורת בלתי פוסקת. הציפיות שנבנות בעקבות הכבוד עשויות ליצור תחושות של השפלה אם לא עומדים בהם, דבר שיכול לגרום לסבל נפשי. איך כבוד עשוי לגרום נזק? הכבוד, למרות שהוא מצריך מתן הערכה חיובית כלפי מישהו, עשוי להיות סכנה פוטנציאלית אם אנחנו ... על תדמית או יכולת. ומצד שני, אם אותו אדם לא עומד בסטנדרט שתלוי בכבוד הזה, הוא עלול לחוש השפלה ופגיעה קשה. הסאב - טקסט של המחמאה: כשמשבחים מישהו, מה באמת קורה? שאלה: הרי מחמאות נועדו לשמח, אז למה בעצם יש בהן בעייתיות סמויה? תשובה: כל מחמאה שולחת מסר ... יפה - יש פה רמז שאם לא היית יפה, היית פחות נהדרת. לכן, יחד עם ההעלאה (את יפה!), מגיע סוג של השפלה (את תתערערי אם יום אחד לא תהיי יפה). דוגמה נוספת: ילד שחוזר מבית הספר ומקבל אהבה שאלה: מה רע בזה שאמא אומרת לילד שלה אני אוהבת אותך אחרי יום קשה? תשובה: מצד ...
השפעת טראומה על האישיות, איך טראומה משפיעה על האישיות? טראומת אונס, טראומת בגידה, הפרעות נפשיות בעקבות טראומה, הפרעת אישיות בגלל טראומה, רצון לשלוט, רצון להיות נשלט, רצון לפגוע, רצון להיפגע, פנטזיית אונס, סאדו מאזו
השפעת טראומה על האישיות, איך טראומה משפיעה על האישיות? טראומת אונס, טראומת בגידה, הפרעות נפשיות בעקבות טראומה, הפרעת אישיות בגלל טראומה, רצון לשלוט, רצון להיות נשלט, רצון לפגוע, רצון להיפגע, פנטזיית אונס, סאדו מאזו
... בעקבות טראומה? החוויה של טראומה, כמו אונס, התעללות רגשית, או השפלה, עשויה להותיר חותם משמעותי על האישיות של האדם. אליעד כהן מציין כי לעיתים אדם שעבר טראומה יפתח דפוסים של ... שונים, המובילים אותו לחפש חוויות שיכולות לתקן את תחושת הכאב וההשפלה שחווה. דפוסים אלו עשויים להתבטא בכך שהוא יחפש שליטה על אחרים או יימשך למערכות יחסים שבהן הוא נשלט. מהם ... בעקבות טראומה: 1. רצון לשלוט - אדם שעבר טראומה, כמו אונס או השפלה, עשוי לפתח רצון לשלוט באחרים. החוויה הקשה שעבר עשויה להותיר אותו עם תחושת חוסר אונים, וכתוצאה מכך הוא ... סיטואציה טראומטית מנקודת מבט שונה. לדוגמה, אדם שחווה אונס או השפלה עשוי לחפש חוויות בהן הוא מקבל את מה שלא קיבל בעבר - אהבה, כבוד, או כוח. הוא עשוי גם לחפש מצבים שבהם הוא ... כדי לשנות את תחושת חוסר הרצון שחווה בעבר. אם אדם עבר אונס או השפלה ולא רצה את החוויה, הוא עשוי להימשך למצב שבו הוא שוב נמצא תחת שליטה או השפלה, מתוך רצון לשנות את זיכרון החוויה ולהפוך אותה למשהו שהוא בחר בו. לדוגמה, אישה שעברה אונס עשויה להימשך ... שנוצרו בעקבות הטראומה, וללמד אותו להתמודד עם תחושות הכאב וההשפלה בצורה בריאה ומועילה יותר. סדיזם מזוכיזם סטיות מיניות בסקס BDSM טיפול בטראומה טראומת השפלה הורה מכה כיצד עלולה טראומה להשפיע על התנהגותו של אדם? החוויה של התעללות - מינית, רגשית, השפלה קשה או חרם - יכולה ליצור שורה של תגובות שונות ומגוונות. לעיתים, מי שעבר התעללות או אונס ירצה לתקן את ... אותו או יאהב אותו בעוצמה רבה, כדי לקזז את הזיכרון הקשה של ההשפלה. מנגד, יתכן שהוא עצמו ירצה להשפיל אחרים כדי להרגיש חזק יותר. האם רצון לשלוט באחרים או להישלט קשור לטראומה ... קודמת באמצעות חוויה חדשה, הפוכה או אחרת. מי שחווה אונס או השפלה מרגיש לעיתים שילוב בין החוויה הכואבת לבין העובדה שהוא לא רצה באותה התעללות. לכן, כדי להתמודד עם הטראומה, ... לנסות לחוות את אותו מצב מחדש אך מנקודת מבט אחרת: - אדם שחווה השפלה קשה ירצה כעת שיכבדו אותו ויעריכו אותו, בתקווה שהאהבה והכבוד יפחיתו את תחושת ההשפלה הישנה. - אדם אחר, שחווה אונס, עלול דווקא לחפש מצבים שבהם שוב משפילים אותו או שולטים בו, רק שהפעם הוא ... שהאדם לא רצה בכך, הרי שכאשר הוא מכניס את עצמו מרצונו למצב של השפלה או שליטה, הוא כביכול מוחק את מרכיב חוסר הרצון. אדם עלול אפילו להגיע שוב למצב דומה של פגיעה או אונס, כדי ... מי הלקוח, באיזו צורה ומה קורה במפגש), ובכך לחוות את אותה תחושת השפלה במסגרת חדשה שבה יש לה לפחות אשליה של שליטה. האם יש קשר בין אלימות שספגנו בילדות לבין היחס שלנו לילדים ... התנהגות שנובע מטראומה (כמו רצון כפייתי לשלוט, להיות נשלט, לחפש השפלה או לפגוע באחרים), יש לזהות לעומק מה הסיבה האמיתית שגורמת לאדם לחפש את אותה חוויה. אם הוא מבין שהוא פועל ... סדיזם, מזוכיזם, סטיות מיניות בסקס, BDSM, טיפול בטראומה, טראומת השפלה , טראומת חרם, טראומת נידוי, טראומה בעקבות השפלה, טראומה בעקבות נידוי, הורה מכה, הורה מפנק, ילד מוכה, השפעת טראומה על האדם, רצון להיאנס שוב ...
ניתוח רגשי של פחד מפני אלימות, ניתוח פחד להיפגע פיזית, פחד לקפוא בסיטואציות, פחד להיות משותק בסיטואציה, פחד מפני השפלה, תגובת הילחם ברח או קפא, למה אני מפחד מפגיעה פיזית? למה אני מפחד שיפגעו בי פיזית? ניתוח רגשי של פחד לא הגיוני
... רגשי של פחד מפני אלימות, ניתוח פחד להיפגע פיזית, פחד לקפוא בסיטואציות, פחד להיות משותק בסיטואציה, פחד מפני השפלה, תגובת הילחם ברח או קפא, למה אני מפחד מפגיעה פיזית? למה אני מפחד שיפגעו בי פיזית? ניתוח רגשי של פחד לא הגיוני מה ... שלו הוא מהתחושות הנפשיות והפירושים שהוא יעניק לעצמו אם יותקף. לדוגמה, האדם מתאר פחד גדול מזה שיקפא ויהיה חסר אונים. הוא מייחס לכך משמעות קשה מאוד של חולשה או השפלה. אליעד מבהיר לו שקיפאון נובע ממחשבות פנימיות, ולא בהכרח ממצב חיצוני. הוא מסביר שאדם קופא כי המוח שלו חווה מחשבה שהוא ... של תגובת הילחם ברח או קפא, המוח בוחר באפשרות של קפא, בגלל סוג של ניתוק מהסיטואציה, בגלל מחשבה שהאדם לא יכול להכיל אותה רגשית. איך באמת מתמודדים עם תחושת ההשפלה? האדם מתאר שתחושת השפלה מגיעה כשהוא חושב שמישהו אחר מזלזל בו ולא מכבד אותו, למשל אם מישהו נותן לו מכה. אליעד מפרק את המחשבה הזאת, ומסביר לו ... זו שאנו מעניקים לסיטואציה ולא הסיטואציה עצמה. לדוגמה, אדם שמקבל מכה ואומר זה אומר שאני חלש - ירגיש רע. לעומת זאת, מי שאומר זה אומר שהתוקף עצבני - לא ירגיש השפלה גדולה באותה המידה. למה תגובות שונות משפיעות באופן שונה? אליעד מתאר תרחישים שונים בהם האדם עשוי לקפוא, לברוח או ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על השפלה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: השפלה, האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: השפלה, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזייה, הדרכה, מאמן אישי לאורח חיים בריא בתחום השפלה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1563 שניות - עכשיו 08_07_2025 השעה 20:46:49 - wesi4