ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה הרגשת נינוחות ✔דיאטה / לרדת במשקל / הרגלי אכילה - רק הרווחתי לא הפסדתי כלום ✔אני בחופשה. הכל מותר זה לגיטימי לאכול דברים משמינים ליד אנשים...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨דיאטה / לרדת במשקל / הרגלי אכילה - רק הרווחתי לא הפסדתי כלום
אני בחופשה. הכל מותר

זה לגיטימי לאכול דברים משמינים ליד אנשים, ליד המשפחה. אני כמו כולם. כולם מתבהמים

אין לי את כל הדברים האלה ביום - יום

הכל נראה לי טעים

לא רוצה להפסיד שום דבר

מה את רוצה להרויח?

להינות מהאוכל

תחושת נינוחות וקלילות. לא להתפוצץ

האם אפשר להינות מהאוכל וגם להיות נינוחה וקלילה?

בארוחה הראשונה שוחחתי עם עצמי

ואחכ זה כבר זרם טבעי

ביום השני היה לי קטע

ראיתי מישהי עם צלחת עמוסה כמו שאני הייתי פעם

כשעמדתי מול המתוקים פתאום ראיתי שאין שם "משהו"

לא היתה לי לרגע תחושה שאני חוסכת מעצמי משהו, שהחמצתי

נדהמתי כמה זה פשוט

המסוגלות שלי הדהימה אותי

הרגשתי שלא הפסדתי כלום - הרווחתי סיפוק אדיר

רק הרווחתי לא הפסדתי כלום

להפתעתי... שקלתי פחות כשחזרתי. זה לא קרה לי מעולם. לחזור מחופשה ככה
אכילה כפייתית מצליחן לוזר כלום ירידה במשקל אנורקסיה מפסידן מצליחנות לגיטימציה כמה לאכול הרגשת נינוחות איך לרדת במשקל אכילה אכילה אובססיבית אכילה כפייתית אכילה רגשית אנורקסיה בולימיה בולמיה דיאטה דיאטות הפרעות אכילה הפרעת אכילה הרגל הרגלי אכילה הרגלים הרזיה השמנה השמנה הרזיה השמנת יתר התמכרות לאוכל התמכרות לאכילה ירידה במשקל כלום לרדת במשקל לרזות עודף משקל
תזונה בריאה לילדים
... יחסית למילוי הצרכים של ילדינו. תזונה נכונה במהלך היום יכולה לשפר את רמת הקשב והריכוז של ילדינו, ולהקנות להם תחושת נינוחות. דר ענת גרינשטיין, ממייסדי אגוד הנטורופתים ויור האגוד הראשונה, מגישה מספר הצעות כיצד לדאוג לילדים בהיבט התזונתי ונותנת לנו דוגמה לתפריט המאפשר שובע ואנרגיה לאורך זמן, יכול לשפר את רמת הריכוז והקשב, מקנה תחושת נינוחות ומונע תחושת כבדות: לפני היציאה לבית הספר: חטיף בריאות ושתיית תה צמחים או שוקו מאבקת חרובים או שוקו מאבקת ...
אפשר גם אחרת - שינויים קטנים לאיכות חיים
... המטלות ביומן לפי זמנים. תופתעו לגלות כמה זמן אפשר לבזבז. זכרו שהדקה שעברה אינה חוזרת. השליטה שלכן בזמן תגרום לתחושה של נינוחות ורגיעה. טיפ: הכינו בערב את כל מה שאתן זקוקות לבוקר (כריכים, בגדים, הוראות) כך תוכלו לקום בנחת, להתארגן בשקט ...
ביופידבק - מבוא
... נשימה שניתן לנטרן באמצעות המכשור, נשימה נכונה ומותאמת למצב חיים משפרת את יכולת ההתמודדות של המטופל עם בעייתו, יוצרת תחושה של נינוחות והרפיה וגורמת לאיזון התפקוד הפסיכופיזיולוגי של המטופל. המטופל לומד כיצד לשלוט בצורה רצונית בתגובות בלתי רצוניות למצבי לחץ שונים, ...
אל תהיה הפסיכולוג, רק תקשיב - חלק 2
... של החולה להבין את מצוקתו ולספק תמיכה באמצעות התקשורת הבין אישית. ביטוייה של האמפתיה כאסטרטגיה לתקשורת יהיו, השראה של תחושת נינוחות, הקשבה אמיתית לסיפור החולה, הבעת עניין בחולה כאדם, הבנה מלאה של דאגותיו, הבעת דאגה וחמלה, חיוביות, הבהרה של המצב, ...
הרפואה לא משלימה... את הפער - חלק 3
... בהבנת עולמו ומצוקתו של החולה, תקשור הבנה זו עליו וסיפוק תמיכה, באמצעות התקשורת הבין אישית. ביטוייה, יהיו השראה של תחושת נינוחות, הקשבה אמיתית לסיפור החולה, הבעת עניין בחולה כאדם, הבנה מלאה של דאגותיו, הבעת דאגה וחמלה, חיוביות, הבהרה של המצב, ...
למה דווקא הצבע הזה...
... אשר ברצונכם להדריך לבצע אותו ולאפשר ריפוי עם נשימת צבעים: שבו או שכבו בנוחות. נשמו מספר נשימות עמוקות עד שמורגשת נינוחות בגוף ובנשמה. בחרו צבע המתאים לבעיה שלכם. (רשימת צבעים בהמשך) נסו לדמיין את הצבע כענן, שאותו הנכם יכולים לשאוף ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הרגשת נינוחות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: הרגשת נינוחות, האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: הרגשת נינוחות, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
למה קשה להיגמל משוקולד? תקיפה מינית איך לפנות זמן לעובד? הוא בוגד בך מכון כושר כוח גופני מפחדת להתחיל איתו אדם חרדתי תאמין בעצמך איך להרגיש טוב באמצעות שנאה עצמית? למה הוא חושב שאני לא אוהב אותו? בחורות אוהבות גברים רעים חייב להיות מאושר איך כסף יכול לקנות אושר? איך לעשות פרזנטציה לבחורה? למה הוא לא רומנטי? איך להתלבט פחות? לקבל החלטה בתנאי חוסר וודאות התמודדות מדינת ישראל עם משבר הקורונה התמודדות עם לקוחות מתלוננים בגוגל להצליח להתחבר לרגשות גורמים להשגת מטרות לפעול בניגוד למה שהלקוח מצפה לקוח שלא רוצה הילד לא רוצה להכין שיעורים הזיות אצל ילדים התנהגות לא ראויה של מורה רוחני מודעות עצמית זה טוב או רע איך להתרפא מסכיזופרניה? האם יש לי הפרעה? לכתוב לאקסית האקס יוצא עם מישהי הזווית האופטימאלית של השריר זווית של 0 מעלות האם אלוהים הוא חלק מהעולם? אלוהים ברא את השטן הארה אקראית רוצה להגיע להארה להיות אלוהים שקרי רוצה להיות אלוהים כמה כסף לבקש מלקוחות? הכנסה נוספת מטרת החיים של אלוהים מטרת החיים בעולם הבא הנאה פיזית מה רע במנטרות חיוביות? להרגיש בחירה חופשית מי רוצה בחירה חופשית? לפני ואחרי הבריאה עולם הבא עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן עסקי, אימון אישי להצלחה, מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז בנושא הרגשת נינוחות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.3281 שניות - עכשיו 09_09_2025 השעה 11:22:33 - wesi4