דיאטה / לרדת במשקל / הרגלי אכילה - רק הרווחתי לא הפסדתי כלום
אני בחופשה. הכל מותר
זה לגיטימי לאכול דברים משמינים ליד אנשים, ליד המשפחה. אני כמו כולם. כולם מתבהמים
אין לי את כל הדברים האלה ביום - יום
הכל נראה לי טעים
לא רוצה להפסיד שום דבר
מה את רוצה להרויח?
להינות מהאוכל
תחושת נינוחות וקלילות. לא להתפוצץ
האם אפשר להינות מהאוכל וגם להיות נינוחה וקלילה?
בארוחה הראשונה שוחחתי עם עצמי
ואחכ זה כבר זרם טבעי
ביום השני היה לי קטע
ראיתי מישהי עם צלחת עמוסה כמו שאני הייתי פעם
כשעמדתי מול המתוקים פתאום ראיתי שאין שם "משהו"
לא היתה לי לרגע תחושה שאני חוסכת מעצמי משהו, שהחמצתי
נדהמתי כמה זה פשוט
המסוגלות שלי הדהימה אותי
הרגשתי שלא הפסדתי כלום - הרווחתי סיפוק אדיר
רק הרווחתי לא הפסדתי כלום
להפתעתי... שקלתי פחות כשחזרתי. זה לא קרה לי מעולם. לחזור מחופשה ככה
זה לגיטימי לאכול דברים משמינים ליד אנשים, ליד המשפחה. אני כמו כולם. כולם מתבהמים
אין לי את כל הדברים האלה ביום - יום
הכל נראה לי טעים
לא רוצה להפסיד שום דבר
מה את רוצה להרויח?
להינות מהאוכל
תחושת נינוחות וקלילות. לא להתפוצץ
האם אפשר להינות מהאוכל וגם להיות נינוחה וקלילה?
בארוחה הראשונה שוחחתי עם עצמי
ואחכ זה כבר זרם טבעי
ביום השני היה לי קטע
ראיתי מישהי עם צלחת עמוסה כמו שאני הייתי פעם
כשעמדתי מול המתוקים פתאום ראיתי שאין שם "משהו"
לא היתה לי לרגע תחושה שאני חוסכת מעצמי משהו, שהחמצתי
נדהמתי כמה זה פשוט
המסוגלות שלי הדהימה אותי
הרגשתי שלא הפסדתי כלום - הרווחתי סיפוק אדיר
רק הרווחתי לא הפסדתי כלום
להפתעתי... שקלתי פחות כשחזרתי. זה לא קרה לי מעולם. לחזור מחופשה ככה