הפרעת אכילה, ניתוח מקרה טיפולי, טיפול בטראומה, לעשות
דיאטה, לא מצליח
לשמור על הדיאטה, לא מצליח
לרדת במשקל, נהנה לאכול, לאכול ביום כיפור, תגובת היפוך, מנגנוני ... יותר דווקא כשיש לו יום מוצלח בעבודה? אליעד כהן מציג בהרצאה תופעה מעניינת של אדם המתקשה לשמור על
דיאטה ומסביר לעומק את ההיגיון הפסיכולוגי והרגשי שמסתתר ... מרשה לעצמו לאכול ולזלול, בעוד שבימים קשים או לא מוצלחים, הוא דווקא מצליח להימנע מאכילה מיותרת
ולשמור על הדיאטה שלו. למה בן אדם אוכל יותר כשהוא מרגיש טוב? ... את המקרה לעומק באמצעות דוגמה נוספת: אדם שגדל בבית שבו אביו תמיד אמר לו אתה אוכל יותר מדי, אתה
אוכל לא בריא. אותו אדם מרגיש כלוא, וכאשר הוא אוכל, הוא חווה תחושה ... רע בעבודה והוא חושב ללכת לאכול, עולות בראשו מחשבות ביקורתיות שאומרות לו שהוא גם נכשל בעבודה וגם
שמן ולא מוצלח. במקרה כזה, הוא לא מסוגל להתמודד עם הביקורת ... השמן: אם האדם באמת היה מקבל את עצמו כפי שהוא, לא היה צורך להוכיח לעצמו דרך האכילה שאינו מתבייש
במשקלו. איך משתחררים מהדפוסים האלו ומצליחים לשמור על
דיאטה? לבסוף, אליעד כהן מציע את הפתרון למצב המורכב: האדם ... לברר עם עצמו בכנות האם הוא באמת מקבל את עצמו כפי שהוא. אם הוא באמת מקבל את עצמו, לא תהיה משמעות
למשקל שלו, ולא יהיה צורך להוכיח לעצמו שום דבר באמצעות ... לטפל ישירות בבעיה האמיתית - תחושת הערך העצמי, ולא לנסות לפצות עליה בעזרת האוכל. למה קשה לשמור על
דיאטה? אכילה רגשית והפרעות אכילה איך לשלוט ברצון לאכול? למה אני אוכל כשאני מאושר? איך להתמודד עם טראומות מהילדות? למה אנשים אוכלים יותר כשהם מצליחים? מה גורם
לאכילה כפייתית?