ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה הגרוע מכל ✔פשוט קח קליל, תזרום וסע הלאה ✔בחיים האדם עובר אירועים נעימים ואירועים לא נעימים. האירועים הלא נעימים לעיתים... - ידע להצליח התחייבות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨פשוט קח קליל, תזרום וסע הלאה
בחיים האדם עובר אירועים נעימים ואירועים לא נעימים. האירועים הלא נעימים לעיתים נחקקים כל כך חזק שהאדם חווה אותם על בשרו באופן שמשאיר לו משקעים, וכעסים, ולא רק שזה לא פותר לו את הבעיה, זה מעצים אותה כמו כדור שלג. יש רצון לפתור, אבל הרצון לדחוק הוא גרוע מהכל. אז לפעמים אני שואל שאלה, אם את הגרוע מכל השגתי אז נשאר רק לעלות למעלה, וזאת רק אשליה שברור שהדבר לא גרוע מכל ורק יש זיכרון רע מהדברים, זיכרון שרק רוצים לזכור, ואולי לפעמים גם רצון שלהעצים את האירוע ולהוציא אותו מפרופורציות בכלל בגלל הכעס.

יש כעסים ויש רצון לבטל ויש רצון לשלוט באירועים והמשותף לכולם שכולם מובילים להיפך המטרה, הרי המטרה היא להמשיך הלאה ולא להתייאש ולכן, צריך להמשיך הלאה, כי אם מרוכזים באירועים הלא נעימים רק גוזל אנרגיות נניח שאם אני מוציא 90% מהאנרגיות הטובות 10% מתבזבז על כלום, למרות שה90% הן הצלחות, לכן החלטתי באופן שרירותי להפסיק את הנזק הזה, רב השנים ולשנות הרגל ולא להיות שייך למקום הזה.

כלומר, הרצון הזה לחוות עוד פעם את הכעסים האלה, להתקע בשאלות יותר מדי שוליות, שאלות טפלות שאין להן משמעות או שאלות כאלה לא חשובות שגורמות להתקע בשאלה רק בגלל הרצון לדעת הכל שלא תורם כלום, ובא על חשבון דברים אחרים. מאז אמרתי לעצמי שאני עושה חלוקת רכוש אמיתית כמו שהצלחתי להיפטר מעצלנות, מייאוש, ומשאר ירקות, החלטתי היום בהחלטה שרירותית להסיע מעלי לשלום את החוויות הרעות. לא עוד מהטעם הזה, יש לחיים יותר מה להציע עבורי אז החלטתי לקחת.

זה כמו אדם שעכשיו מחכה לאוטובוס באיזה מקום, אז הוא יודע שהאוטובוס מאחר 30 דקות, אבל הוא כבר שם מוקדם שעה לפני הזמן שצריך לחכות, אז מה אכפת לו אם האוטובוס איחר 30 דקות? הוא ברזרבה של חצי שעה! הנה 35 דקות, עברו, אבל הוא מקדים ב25 דקות אז הוא בכלל לא ממהר, הנה האוטובוס מגיע. הוא לוקח אותו בקלות, זורם ונוסע הלאה.

וזאת בעצם התשובה לשאלה, לצאת מכל החוויות הלא נעימות שעוברות עלינו בחיים, או שיעברו, או שעוברות, פשוט לקחת קליל, לזרום וליסוע הלאה. נזכרתי בהצלחה גדולה שהייתה לי לאחרונה בתחום המתמטיקה, ובתחום הזה לא נתקעים על תרגילים פשוט זורמים עם הדברים, מבינים את הנקודות העיקריות, ואז גם התרגילים שנראים מסובכים הופכים לפשוטים מאוד כי אם מסתכלים על הנתונים נכון כפי שהם, אז הכל הופך להיות פשוט.

אז עצה גם לי וגם לי שמרגיש באותה סירה, קודם כל הפתרון הוא לא להילחץ, פשוט קח קליל, תזרום וסע הלאה, ומיד להסתכל על המציאות כפי שהיא, כי זה הפתרון לבעיה הנ"ל וזהו הפתרון לכל בעיה שיש, שהייתה ושתהיה. כי אם אדם מסתכל על המציאות כפי שהיא, הוא פטור מלנסות להבין את הדברים, ולמה הוא פטור מלנסות להבין את הדברים? כי איך פותרים כל בעיה? ע"י הסתכלות על המציאות כפי שהיא. ואדם צריך להיות אמיתי עם עצמו. וכל טעות תוביל אותו לפתרון הנכון. וכל צעד, הוא רק ילך ויתקדם. לפנות בוקר טוב.
תרגילים פשוטים בעיה אמת כלום זיכרון רע לשנות הרגל תרגיל עצלות לזכור אמיתי עם עצמי הצלחה גדולה
קטסטרופיזציה, חשיבה קטסטרופלית, גישה חרדתית, להוציא דברים מפרופורציה, לראות שחורות, למה אני רואה שחורות? להתכונן לגרוע מכל, למה אני חושב שלילי? לחשוב על הגרוע מכל, למה אני חושב על הגרוע מכל? תיקון עיוותי חשיבה
קטסטרופיזציה, חשיבה קטסטרופלית, גישה חרדתית, להוציא דברים מפרופורציה, לראות שחורות, למה אני רואה שחורות? להתכונן לגרוע מכל, למה אני חושב שלילי? לחשוב על הגרוע מכל, למה אני חושב על הגרוע מכל? תיקון עיוותי חשיבה
... רואה שחורות? להתכונן לגרוע מכל, למה אני חושב שלילי? לחשוב על הגרוע מכל, למה אני חושב על הגרוע מכל? תיקון עיוותי חשיבה מהי חשיבה קטסטרופלית וכיצד היא משפיעה עלינו? חשיבה קטסטרופלית היא סוג ... מספקת לו תועלת פסיכולוגית כלשהי - הוא חושב שאם יחשוב על הגרוע מכל, הוא יתכונן לכך וימנע הפתעה או פגיעה בהמשך. חשיבה קטסטרופלית נובעת לעיתים מהפחד להחמיץ סכנה ... רציונלית יותר. 4. אימוץ גישה מאוזנת: חשוב לא להניח תמיד את הגרוע מכל, אך גם לא להיות אופטימי בצורה מופרזת. אפשר להסתכל על המציאות בצורה מאוזנת ולתת מקום ... לבגידה. 4. אימוץ גישה מאוזנת יותר: אין צורך להניח תמיד את הגרוע מכל, אך גם אין חובה להיות אופטימיים בצורה לא מציאותית. אפשר לאמץ גישה שמסתכלת על המציאות בצורה ... Catastrophic Thinking, איך לא לראות שחורות? איך לא לחשוב על הגרוע מכל? איך נוצרת הפרעת אישיות? איך נוצרת הפרעה נפשית? למה שמישהו יראה את העולם בצורה שלילית? ...
פוביה, פוביות, פחד לא רציונאלי, חרדה לא רציונלית, דמיונות שווא, התקפי חרדה, הפרעת חרדה קיצונית, פרנויות, חרדה משתקת
... החסרונות שלה כנל. וכאן מוצעת שיטה הפוכה, שמלמדים בה את האדם, שגם אם יקרה לו הדבר הגרוע מכל, שממנו הוא הכי מפחד, גם אז עליו לדעת להכיל את אותו האירוע, גם אם הוא נראה כבלתי נסבל לחלוטין. כגון לדוגמה אותו אדם שמפחד מפני שריפה, צריך להתבונן איתו על הסיבה שבגללה הוא ... גם את האפשרות, שבאמת הוא כן ייפגע מהשריפה. והרעיון הוא, שעל האדם לדמיין את הדבר הגרוע מכל קורה לו. וללמוד להכיל את הדבר הגרוע מכל שקורה לו. ואיך להצליח להכיל את הדבר הגרוע ביותר? זה אפשרי על ידי זה שהאדם מגלה, מהיכן מגיע הרצון שלו, שלא יקרה לו דבר כזה או אחר? ומהיכן נוצר הרצון הזה? ועל מה באמת הוא ...
טיפול פסיכולוגי בחרדה, שיטות לטיפול בחרדה ודיכאון, פסיכולוגים, טיפולים פסיכולוגיים, חשיבה חיובית, טיפול בהפרעות חרדה
... משנה כמה טיפולים פסיכולוגיים האדם יעבור, בסופו של דבר, אי אפשר להתכחש לאמת, שהיא, שתמיד קיימת האפשרות להיכשל ושיקרה הדבר הגרוע מכל, שאותו האדם לא רוצה שיקרה. ומי ... ולטפל בחרדה בשורשה, זה, על ידי זה שהאדם עוקר את הפחד בשורשו. דהיינו, שהאדם מביא את עצמו למצב, שבו, גם אם יקרה לו הדבר הגרוע מכל, עדיין הוא לא יפחד מכך ולא ... גבוה (פחד גבהים חרדת גבהים) אם אאבד את השפיות (פחד להשתגע לאבד שליטה) אם הגנבים יפרצו לי לבית (פחד מגנבים) אם יקרה לי הגרוע מכל (חרדה כללית), האם באמת המציאות ...
גמילה מהתמכרויות, איך להיגמל מהתמכרות? טעויות בטיפול בהתמכרויות, להפסיק לעשן, גמילה מהימורים, גמילה מפורנוגרפיה, דיאטה, להפסיק התמכרות, להיגמל מהימורים, הפסקת עישון, התמכרות אובססיבית לאקסית, התמדה, לופ מחשבתי
גמילה מהתמכרויות, איך להיגמל מהתמכרות? טעויות בטיפול בהתמכרויות, להפסיק לעשן, גמילה מהימורים, גמילה מפורנוגרפיה, דיאטה, להפסיק התמכרות, להיגמל מהימורים, הפסקת עישון, התמכרות אובססיבית לאקסית, התמדה, לופ מחשבתי
... לקרות להם בחיים לפגוש בחורה לשמוע קול של בחורה לראות נעל של בחורה לחשוב על המילה בחורה בסדר זה הגרוע מכל. עכשיו למה זה גרוע מכל לכאורה הם כל כך צדיקים והם כל כך פרושים והם כל כך נלחמים בזה אז לכאורה הם היו ... למתוק כדי לפתור את הדיכאון אבל זאת קומבינה זה לא באמת פותר את הדיכאון אבל האופי של הבן אדם זה הגרוע מכל זה האויב שלו ואני אומר עוד פעם ההבנה שאני הולך ליפול ואני אתמיד ואני אפול ואני אתמיד זה חשוב לא פחות ...
פוביות אמיתיות, אבל לא באמת - למה כל פחד הוא אמיתי? ולמה לא?
... הוא סתם פוביה, דהיינו, פחד לא אמיתי. כי מצד האמת, כל הפחדים, הם אמיתיים. כי הכל יכול לקרות תמיד. כי למציאות שלנו, בכל רגע ובכל מקום, יש פוטנציאל אין סופי. ובכל רגע ובכל מקום, יכול לקרות, הגרוע מכל . ולכן, הדרך להתמודד עם הפחד, על ידי השקר שאומר, שהדבר לא יכול לקרות, השקר הזה לא עובד, בדיוק כמו שכל שאר השקרים לא עובדים. ...
חרדות ופחדים - אימון אישי, איך לעזור למישהו שיש לו חרדה ופחד? איך להתמודד עם פחדים וחרדות?
חרדות ופחדים - אימון אישי, איך לעזור למישהו שיש לו חרדה ופחד? איך להתמודד עם פחדים וחרדות?
... שלו לא בסדר. אליעד: כן נניח שאני עכשיו הדוקטור, בוא נסתכל, עשיתי לך טלפתיה יש לך עכשיו, באמת מה שחשבת הדבר הגרוע מכל שיש לך אני אומר לך שיש לך, מה הבעיה איפה החרדה עכשיו, נניח שזה נכון אז מה החרדה?. את יודעת הוא חרד שיש לו איזה מחלה ...
אימון אישי / טיפול בחרדות ופחדים - פחדים אצל ילדים / מפלצת מתחת למיטה
... אסור לתת לו עצות איך להתמודד עם הדבר שהוא מפחד ממנו, כי הן הסכמה שבשתיקה, לכך שאכן הפחד הוא ראוי, והעצות מחזקות אצל האדם את הפחד שלו. וצריך לשלול מכל וכל את הפחד של האדם בשורשו. על ידי זה שמסבירים לו, שגם אם יקרה הגרוע מכל, עדיין לא יקרה שום דבר שראוי לפחד ממנו מצד האמת. (כי מבחינה ...
הפרעות שינה, בעיות שינה, נדודי שינה, סיוטי לילה, סיוטים בשינה, חרדה בלילה, פחד לילה, ביעותי לילה, אינסומניה, להירדם
... האם הדבר שמטריד אותי הוא באמת רע? האם אני בטוח שהוא רע, או רק מאמין שהוא רע? האם הוא רע באופן מוחלט? ואם יקרה לי הדבר הגרוע מכל , שממנו אני הכי מפחד? האם הוא באמת ככ רע ואין בו שום דבר טוב? והאם כל תפישת המציאות שלי כאדם בוגר, האם היא באמת יותר נכונה מבחינה אובייקטיבית, מאשר תפישת המציאות של התינוק? ומי ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על פשוט קח קליל, תזרום וסע הלאה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: הגרוע מכל, איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: הגרוע מכל, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיסט, קואצ'ינג אישי, מאמן אישי לפרישה בנושא הגרוע מכל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.2637 שניות - עכשיו 07_07_2025 השעה 08:33:52 - wesi4