העוצמה של האדם הוא הביטחון שלו בעצמו בלי תלות במה שיאמרו אחרים - ישר עם עצמו בלבד
באמת, אם אני אוהבת את עצמי מבפנים ושלמה עם עצמי אני ארגיש בביטחון עצמי וכך הוא ירגיש בעוצמה
האדם צריך לחיות את חייו כםי שהוא רוצה, ולא כדי לרצות אחרים, או מה יחשבו / יגידו. האושר הוא פנימי!
כאשר אדם מבטא את אשר הוא חש - לטוב ולרע - הוא אוהב את עצמו. בעיניי, האהבה העצמית נובעת כאשר אני שלמה על מעשיי ומחשבותיי
כפי שנאמר איזהו אדם השמח בחלקו. מי ששלם עם עצמו ועם סך חלקיו ופנימיותו טוב לו והוא מאושר. וכשהוא טוב לעצמו הוא יהיה טוב גם לאחרים.
אני חושבת ששלווה פנימית מושגת כשאדם שלם עם מעשיו וחי מתוך מה שנכון לו... אולם אנו חיים בחברה הישגית ומושפעים מהצורך להראות ולהראות... כדוגמת הפייס.. נעשה הכל כדי שיחשבו שאנו מאושרים, מטיילים, מבלים, טסים וכו... ולא תמיד מה שנראה כלפי חוץ הוא גם הדבר האמיתי.. זהו סוג של בשלות והתבוננות פנימית אמיתית וכנה על מנת לחיות את חיינו בדרך הנכונה עבורנו ולא הנכונה עבור סביבתנו... ובאמת מי ששלם עם עצמו.. יאמץ דפוסים הנכונים לו, יעבוד פחות בשביל הכבוד... יעשה את מה שהוא באמת אוהב ומן הסתם.. גם ההצלחה והשלווה יגיעו אליו.. זאת האמונה שלי ומשתדלת לקיים אותה...
מסכימה עם הטענה המרכזית של מאמר ועדיין חושבת שקשה לישם את התובנות. ובכלל לכל הרגשות, גם אלו שנחשבים פחות אטרקטיביים יש מקום.
כמה נכון, כמה קשה ליישום, אך... אימון, אימון מביא יבול. משתלם...
אכן מסכימה עם הרעיון המרכזי של המאמר כי ככל שאדם חזק מבפנים וללא תלות בגורמים חיצוניים הרי שהוא חזק יותר ומאושר יותר ופחות ניתן לערעור מן הסביבה החיצונית. בעולם של היום המושתת על הישגיות ותחרותיות וצבירת ממון שוכחים לפעמים עיקרון חשוב זה.
מסכימה 100%. בתור מורה אני רואה דוגמאות רבות של חוסר אהבה פנימית שנגמר בריבים בין הילדים, בדיבור לא יפה כלפי מורים וילדים אחרים. בתחילת דרכי בהוראה היה לי קשה להבין למה חלק מהילדים מתנהגים בצורה אלימה. עם הזמן הבנתי עד כמה הילדים האלה חלשים ודורשים עזרה כדי לשקם את עצמם. עכשיו יותר קל לי להתמודד עם חלק מהמקרים של אלימות מלולית ופיזית בעזרת הרבה שיחות עם אותם הילדים. ברגע שילד מבין שהוא לא חייב להשפיל בשביל להרגיש טובעם עצמו הוא פשוט יורד מההתנהוג הזאת. לצערי אני לא מצליחה עם כולם אבל אני מאוד אופטימית.
נהניתי מאד לקרוא את המאמר שחידד רעיונות רבים איתם אני מסכימה ומשתדלת לפעול לפיהם. חשוב להתרכז בחיובי ולנטרל את השלילי ותמיד להבהיר לעצמנו מהם הדברים החשובים באמת שיגרמו לחיינו להיות בעלי משמעות, ויגרמו לנו להיות שלמים, חזקים נפשית ומאושרים באמת.
הצניעות יפה לאדם ומחזקת אותו. הצניעות היא תכונה נהדרת, ממש מתנה, ואינה קשורה לחוזקו או לחולשתו של אדם. ראוי לשבח ולטפח תלמיד צנוע ולהאדיר את חוזקותיו. אני חושבת שדעתם של הילדים לעתים פשוט אינה בשלה עדיין. העצמת התכונות הטובות תרחיב את כבוד הילד / האדם כלפי עצמו ואת כבוד סביבתו אליו.
מאוד מחוברת לחשיבה של מה שחשוב הוא מה שאני ממינה בו ואיפה שאני שמחה בחלקי בו ולהתרכז בצרכים שלי ופחות להסתכל בצרכים של האחר ולחשוב שאם יהיה לי מה שיש לאחר - שם אהיה יותר שמחה. מזכיר לי את המשפט - העשיר הוא השמח בחלקו.
כשאדם משווה את עצמו לאחרים הוא מייצר בתוכו סבל פנימי גדול, תלות באחר וטישטוש לגבי הצרכים האמיתיים שלו. יש לזה ביטוי נרחב ביחסים בין בני האדם
מאוד התחברתי למה ששוש מניקס כתבה לגבי שלושת האלמנטים של גבול: הראשון שגבול קיים כשאדם יודע בדיוק מה הוא רוצה בתוכו, שנית שהוא מוכן לבקש זאת בברור ולעמוד על שלו בעקביות. מזכיר לי את הדרך להשיג מטרות בחיינו, לדעת בבירור מה רוצים להשיג, להיות נכון להתאמץ ולהיות עקבי.
אני מסכימה עם הצורך בתחושת ההשלמה כמפתח להתנהלות סובלנית ונעימה. חוויה של מחלוקת וריב המטרידה מנוחה אינה אלא גורמת להתנצחות בלתי פוסקת ולמעשה אין צורך להראות לאיש שאנחנו חזקים ומבינים וחכמים ושניצחנו כי מה שחשוב =זה שכל אחד ידע שהוא עשה אתת הדבר הנכון מבלי חשיבות למה שאחרים יחשבו, הווה אומר להיות שלם עם המעשים שלך כמפתח לחוזק נפשי שמקרין גם על הסביבה. ככל שפועלים מתוך בטחון עצמי ובשלות כך הסיכויים לחיכוכים קטנים. אפשר להתיק זאת גם למתרחש בכיתה, בעיקר למול קנאה והחצנת יתר שנהוגה כיום בקרב ילדים ובני נוער בגלל רשתות חברתיות והעדר הפרטיות וכמו כן ומתחברת לכך הרדיפה אחר הכבוד ואחרי "מה שאחרים יחשבו עלי".
דבר נוסף - העולם הפך חומרי וחשוף וזה בוודאי מביא לתגובות מתלהמות יותר ולכן האימון המדובר כל כך חשוב, אהבתי לקרוא את העצות הקונקרטיות לשיח אם כי קשה מאד ליישם ומצריך מחשבה והסתגלות לשם האימון והשינוי.
אני מסכימה עם כל מילה שנאמרה במאמר, אך אני מאמינה שכל אדם צריך להיות שמח בחלקו אם הוא יעשה שינוי בחשיבה שלו ויאמין שמה שיש לי ומה שמגיע לי זה מהקב"ה, יהיה לנו יותר קל ונהיה יותר שמחים בחלקנו לא נהיה תחרותיים, נסתפק במועט, נדע להודות על הטוב נאהב את עצמנו, נכון זה מצריך הרבה מחשבה, אימון אישי, כוחות נפשיים, חזרה על מילים: "תודה על הכל"
"אני שמח במה שיש לי"... ולאט לאט השינוי יופיע ולא "נסתכל בקנקן, אלא במה שיש בו".
אני מאוד התחברתי למאמר.. בעיקר לנושא של קבלה עצמית וחשיבות להיות מאושר בחלקך.
לצערי, הרבה אנשים צרי עין שתמיד מסתכלים על האחר, מקנאים בכל תחום במקום להעריך את מה שחשוב באמת, בריאות אהבה ומשפחה, חשוב להעביר את השיעור בבית ספר, שבני הנוער יוכלו להפנין לחיים.
קבל את הספרים המומלצים עבורך
שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331
שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
-
הספר על: אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר ועוד...
שקט נפשי אמיתי
-
הספר על: דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
-
הספר על: איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?