🖨מאפייני הפרעת קשב וריכוז - אימון אישי / הפרעת קשב וריכוז / adhdישנם תסמינים שכיחים להפרעת קשב ולקויות למידה. לבעלי הפרעת קשב וריכוז יכול להיות חלק מהתסמינים הללו, ככל שמספר התסמינים המתאימים לכם או לילדכם גדול יותר, מומלץ, וכדאי לגשת לאבחון וטיפול, שיאפשרו לכם לשנות את חייכם ולהפוך אותם לשלמים ומספקים יותר. ככל שהטיפול בהפרעת קשב וריכוז נעשה בשלב מוקדם יותר, כך אפשר להפחית במידה נכרת את הקשיים הרגשיים שנוצרו כתוצאה מהפרעת הקשב והריכוז.
קשיים בוויסות הקשב / מוסחות:
* מתקשה להקשיב בהרצאה או שיחה
* מרגיש שצריך לזוז על מנת להקשיב
* נטייה להשתעמם בקלות
* מוסח ע"י גירויים חיצוניים ופנימיים - חיצוניים: רגישות לקולות, מוסיקה, צבעים, תנועות של אחרים, מגע, בדים מסוימים, פנימיים - רגשות, מחשבות
* נטייה להתמקד יותר מידי על משהו אחד, על חשבון השאר - Hyperfocus
* אינו עוקב אחרי הוראות ואינו מסיים עבודה
* נמנע מפעולות הדורשות מאמץ מנטאלי ממושך
* מאבד פריטים שנחוצים לפעולות או מטלות
* לעיתים לא מקשיב כשפונים אליו ישירות
* מוסח בקלות עקב גירוי חיצוני או פנימי
* מתקשה לשים לב לפרטים או עושה טעויות הנובעות מחסר תשומת לב
* חולם בהקיץ
* מתקשה להתמקד בקריאה
* "קצר" בזיכרון המיידי
אימפולסיביות / היפראקטיביות:
* מנענע ידיו או רגליו, נע על כסא, מתקשה להישאר בישיבה
* אי שקט, רץ ועושה כל הזמן הכל - רק לא להיות, 'תקוע' במקום אחד, כאילו מונע ע"י מנוע
* מתקשה להעסיק את עצמו בפעילות שקטה
* מדבר הרבה, ברצף, אינו מפסיק להקשיב לאחרים
* מתקשה להישאר זמן רב בשתיקה
* טיקים
מודעות עצמית:
* אינו מעריך נכון את רגשותיו - או רגשות של אחרים
* אינו מודע להשפעת מעשיו על אחרים
* אינו "רואה" את העתיד
* מתקשה לחבר רצף של אירועים וללמוד מטעויות
* מתקשה לחבר בין מטרה גדולה לקטנה, וליצור מוטיבציה ממושכת עד להשגת היעד
* תחושת אי - ביטחון
קשיי התארגנות:
* מתקשה בארגון פעולות ומטלות
* פועל בו זמנית בפעולות רבות - לוקח יותר ידי על עצמו
* מתקשה לפעול בו - זמנית בפעולות רבות
* ארגון זמן לקוי: מאחר, אינו מאריך נכון כמה זמן צריך בשביל פעולה מסוימת, מתכנן באופן לא יעיל - אם בכלל...
* דוחה דברים עד הסוף
* מתקשה לקבל החלטות, גדולות וקטנות: קושי בהפרדה בין עיקר ותפל, ועמידה בסדרי עדיפויות
* אי אפשר לסמוך עליו - אינו עושה בזמן מה שמבטיח
* מתקשה בארגון חפצים / סביבה
* מתקשה בקבלת אחריות במשימות בבית
קשיי למידה:
* קשיים בקריאה
* קשיים בהבנת הנקרא
* קושי בקריאת מפה - התמצאות במרחב
* קושי בחשיבה מתמטית
* קושי בהבעה בכתב
* קושי בשפות
* קושי בכתיבה
קשיים רגשיים:
* מצבי רוח משתנים
* נטייה להאשמה עצמית / החצנה (האשמת אחרים)
* נטייה לדאוג יותר מידי
* נטייה להיות ב "דאונים", לאבד אנרגיה
* רגישות יתר לנושאים ספציפיים
* אובססיביות - פרפקציוניזם
* הפרעות אכילה
* קושי בדחיית סיפוקים
* פוביות
* היסטוריה משפחתית של אי יציבות במצבי רוח, תגובות שאינן מתאימות למצב
"כאב לא סתם מופיע בחיינו, זהו סימן שמשהו צריך להשתנות" מנדי הייל
מבוא לניתוח NLP, להבין את משמעות החיים, איך להגיע לאושר האמיתי? מהו האושר האמיתי? ללמוד NLP, מצא את ההבדלים, איך להבין את עצמך? מהי הדרך אל האושר האמיתי? להבין אנשים, חלק 1מבוא לניתוח NLP, להבין את משמעות החיים, איך להגיע לאושר האמיתי? מהו האושר האמיתי? ללמוד NLP, מצא את ההבדלים, איך להבין את עצמך? מהי הדרך אל האושר האמיתי? להבין אנשים, חלק 1... לאושר האמיתי? ההרצאה של אליעד כהן מתמקדת בהבנת האושר האמיתי ובשימוש ב - NLP (Neuro-Linguistic Programming) ככלי להבנה עמוקה של משמעות החיים. אליעד מציין כי ניתוח טקסטים, כולל ניתוח מילים, ביטויים, ושאלות, מהווה דרך להבין את ההבדלים ואת משמעותם. התהליך של ניתוח מילים או טקסטים מאפשר לנו להבין את המשמעות העמוקה של כל פרט במציאות ולגבש הבנה טובה יותר של עצמנו והעולם שסביבנו. כיצד ניתוח טקסט עוזר להבין את המשמעות של החיים? אליעד מסביר כי ניתוח טקסטים לא נועד רק לפענח את המילים עצמן, אלא להבין את הכוונה העמוקה שמאחוריהן. הוא מציין את הדוגמה של שיחה עם אדם שבו אליעד שואל שאלה פתוחה - מה אתה רוצה ... ולבקש להבין אותם לעומק. אליעד מדגיש כי על ידי חיפוש אחר ההבדלים, נוכל להבין את המשמעות העמוקה של כל דבר, ובסופו של דבר להגיע לתחושת אושר אמיתי. כיצד ניתוח טקסט יכול להוביל לאושר? אליעד מבצע ניסוי שבו הוא מנתח את הטקסטים של אדם אחר. הוא מסביר כיצד כל פרט קטן בטקסט - כל מילה, פסיק, או שינוי בסדר - יכול לשנות ... נבין את המשמעות העמוקה של כל פרט בטקסט, נוכל להבין את המשמעות של כל פרט בחיים. לדוגמה, אם נשנה את סדר המילים בטקסט, המשמעות משתנה לחלוטין. הוא מדגיש שכמו בניתוח טקסט, גם בחיים אם לא נתמקד בהבדלים הקטנים לא נוכל להבין את המשמעות האמיתית של המציאות. האם אפשר להגיע לאחדות על ידי ניתוח ההבדלים? אליעד שואל האם אושר ... את השפעתם של כל פרט ופרט במערכת כולה. בכך, נוכל להגיע להבנה עמוקה יותר של המציאות ושל עצמנו, מה שמוביל לאחדות ולתחושת אושר. מהו האושר האמיתי ומהו הקשר שלו לניתוח טקסט? לסיום, אליעד מציין כי האושר האמיתי לא יכול להתממש אם לא נתעמק בהבנת ההבדלים ובחקר המשמעויות. הוא טוען כי אנשים רבים מנסים להימנע מהכאב והמורכבות ... אם אדם מבין את כל ההבדלים - למשל, למה כל פרט חשוב ומחויב - בסופו של דבר הוא יוכל להבין שאין הבדל, וזה בעצמו מביא אותו לאושר האמיתי. מהו ניתוח NLP? איך ניתוח טקסט עוזר להבין את המשמעות של החיים? מהו האושר האמיתי? האם ניתוח טקסט יכול להוביל לאחדות? כיצד להבין את ההבדלים בחיים? מה הקשר בין הבנת ההבדלים לאושר? מהו ניתוח NLP ואיך הוא קשור לאושר האמיתי? ההרצאה מתמקדת בהבנת אושר ... (Neuro-Linguistic Programming) ככלי כדי להבין את משמעות החיים ואת הדרך אל האושר. במהלך השיחה, אליעד כהן דן כיצד אנחנו יכולים להבין את עצמנו דרך פרקטיקות של ניתוח טקסטים וניתוח ההבדלים בין מילים ומעשים, וכן כיצד תהליכים אלה יכולים להוביל אותנו להבנת העולם ולהשגת אושר אמיתי. כיצד ניתוח טקסט עוזר להבין את המשמעות של החיים? במהלך ההרצאה, אליעד מסביר את חשיבות ניתוח הטקסטים כדי להבין את משמעותם העמוקה יותר. הוא מבצע ניסוי בשיחה עם אדם אחר, תוך שהוא מנתח את תגובותיו לשאלות. אליעד שואל את האדם: מה אתה רוצה להבין? ובוחן ... מהם. הניתוח הפילוסופי כאן מצביע על כך שכשאנחנו מבינים את ההבדלים, זה מאפשר לנו להבין את המשמעות של כל דבר, ובסופו של דבר, להגיע לתחושת אושר אמיתי. כיצד ניתוח טקסט יכול להוביל לאושר? המרצה עוסק בתהליך של ניתוח טקסט כדי להוכיח את הרעיון של אין הבדל. הוא מסביר כיצד כל פרט בטקסט, כל פסיק, כל מילה, יש לו משמעות שונה, וכשמבינים את המשמעות העמוקה של כל פרט, אפשר ... כי הדרך אל האחדות לא תמיד כוללת התעלמות מההבדלים, אלא הבנתם בצורה מעמיקה. הוא מבצע השוואה לדוגמת כדור החדר, שבו כל שינוי קטן משפיע על כל המערכת. תהליך של ניתוח טקסטים הוא, מבחינתו, הדרך לאחדות, כי הוא מאפשר להבין את ההבדלים שמבנה את המערכת כולה. מהו האושר האמיתי ומהו הקשר שלו לניתוח טקסט? לסיום, אליעד מציין את רעיון האושר האמיתי דרך ניתוח ההבדלים. הוא טוען שהאדם לא יכול להגיע לאושר האמיתי אם הוא מדלג על שלב הקריטי של חקירת ההבדלים ... הצעד הראשון בהבנת הדרך אל האושר האמיתי. אם אדם מבין את כל ההבדלים, בסופו של דבר יוכל להבין שאין הבדל, וזה עצמו מביא אותו למצב של אושר. מהו ניתוח NLP? איך ניתוח טקסט עוזר להבין את המשמעות של החיים? מהו האושר האמיתי? האם ניתוח טקסט יכול להוביל לאחדות? כיצד להבין את ההבדלים בחיים? מה הקשר בין הבנת ההבדלים לאושר? ...
מאת:
אורלי אטיאס - מאמנת אישית התמחויות בקשב וריכוז ואימון תעסוקתי.
נושאים אלו קרובים ללבי, שכן גם אני וגם חלק מילדיי בעלי לקויות למידה מסוימות. במשך השנים פיתחתי שיטות שעזרו לי ולילדיי להתגבר על הלקויות, לשאוף ולהגיע להצלחות.
תחום התעסוקה הוא מרתק בעיני. העיסוק שלנו מהווה ערוץ להגשמה עצמית, שבעזרתה אנו מחפשים משמעות נוספת לחיינו ומהווה חלק מהמהות ומהדימוי העצמי שלנו.
ישנו קשר בין תחום התעסוקה להפרעת קשב וריכוז. לעיתים, אנשים בעלי הפרעת קשב וריכוז מתקשים להגשים את עצמם בתחום התעסוקתי, בשל מאפייני הפרעת קשב. האימון מאפשר לנו לנהל את חיינו בצורה טובה יותר.
טלפון: 050-5797672 | אתר:
orlycoaching.co.il.
לחץ כאן לעוד
מאמרים של אורלי אטיאס - מאמנת אישית התמחויות בקשב וריכוז ואימון תעסוקתי.
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על ניתוח טקסט
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331
שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
-
הספר על: ניתוח טקסט, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
-
הספר על: ניתוח טקסט, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
-
הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
נושאים נוספים לעיונך...