ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה ניסוח שאלה ✔פחדים / חרדות - שאל בני אם לא תשאל איך תדע? ✔נניח שיש אירוע כמו "אני מפחד". וברצוננו לחקור ולברר את האירוע הזה ולהבין...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨פחדים / חרדות - שאל בני אם לא תשאל איך תדע?
נניח שיש אירוע כמו "אני מפחד".

וברצוננו לחקור ולברר את האירוע הזה ולהבין אותו.

אם נשאל "למה אני מפחד?"אז אנו סוטים מהרצון שלנו לברר את האירוע ואגב כך מכניסים את עצמנו לדרך ללא מוצא.

מה הכוונה? האירוע הוא "אני מפחד". וכמו שאמרנו אירוע זה עצמו לא ברור ואנו רוצים להבין אותו. כשאנו שואלים "למה אני מפחד?"האירוע "אני מפחד" הופך מאירוע לא ברור שצריך לברר מה משמעותו לנתון, להנחת יסוד, ועכשיו לכאורה נותר "רק" לברר מה הסיבה לכך ש"אני מפחד". כלומר בעצם ניסוח השאלה כ "למה אני מפחד" הפכנו את האירוע שברצוננו להבין ולברר לנתון ונשארנו עם שאלה שהיא אחרת לגמרי ממה שהתכווננו לשאול מלכתחילה. וב"בונוס" נכנסנו למבוך של שאלות שאין לו סוף והוא לא מוביל להבנת האירוע כי גם אם נמצא תשובה לשאלה "למה אני מפחד" לא נדע מה זה "אני מפחד".

ניתן דוגמה אחרת. נניח שיש אירוע "אני רוצה ללכת לפאב למצוא בחורה לשכב איתה". ברצוננו לברר את הרצון הזה ולהבין אותו.

אם נשאל "למה אני רוצה ללכת לפאב למצוא בחורה לשכב איתה?"שוב סטינו מהעניין אותו רצינו לברר. הפכנו את האירוע הטעון ברור והבנה לנתון ונשארנו עם שאלה למה האירוע הזה קורה במקום מה זה האירוע הזה.

כלומר יש לנקוט בזהירות רבה בניסוח שאלה שתעזור לנו להבין נושא כלשהוא כדי לא למצוא את עצמנו עם שאלה אחרת ממה שהתכוונו.

נחזור לדוגמה / אירוע של אני מפחד.

במקום לשאול "למה אני מפחד?"צריך לחקור את האירוע עצמו. הוא מורכב מ "אני" ומ "מפחד".

כלומר מה שצריך לחקור זה את המרכיבים של האירוע. "אני" ו "מפחד".

מה זה פחד? סוג של תחושה. חוויה. הגדרת החוויה הספציפית הזו כפחד מבוססת על אירועי העבר, על הזיכרון. אם לא היו זיכרונות אז זו הייתה חוויה חדשה שה"אני" לא יכול היה להגדיר אותה כפחד.

אותו דבר עם המילה "אני". אני הוא סך כל מה שקרה ל"אני" עד עכשיו וכל מה שהאני במהלך השנים אסף / צבר / הבין וכולי. אם לא היה זיכרון של העבר למילה "אני" לא הייתה משמעות.

כלומר לזיכרון של העבר יש תפקיד גדול ומכריע בהגדרת החוויה כ "אני מפחד".

בנוסף, אף אם נבחן את האירוע "אני מפחד" כפי שהוא, כלומר מבוסס על זיכרונות העבר, גם כך הוא סוג של שקר. הרי "אני" חווה הרבה חוויות וכל רגע החוויה יכולה להשתנות והיא אף משתנה. כלומר ניסוח מדוייק יותר צריך להיות "כרגע אני חווה פחד". ו"כרגע אני חווה רצון לצאת לפאב למצוא בחורה". ו"כרגע אני חווה שמחה", ו"כרגע אני חווה עצב".

יוצא שיש "אני" שכל רגע חווה משהו אחר. כלומר יש "אני" שם לב שהחוויות מתחלפות ומשתנות.

יש 2 אפשרויות - או שה"אני" הוא זהה לגמרי עם החוויות עצמן או שהוא נפרד מהן. אם "אני" הוא החוויות בלבד אז הוא לא היה "שם לב" שהחוויות משתנות. כלומר יש "אני" שהוא נפרד מהחוויות ואיכשהוא מסתכל עליהן מהצד. ויש "אני" שחווה את החוויות ומזדהה איתן לגמרי עד שהוא קורא להן "אני".

מכל האמור אפשר להסיק שהשימוש בשפה יכול להטעות אם לא נזהרים ושמים לב.

ראשית יש להיזהר מניסוח שאלות שמניחות כבסיס הנחות יסוד לא ברורות שיש צורך להבין ולברר אותן. כמו שאמרנו זה יסיט אותנו מהשאלה שברצונו לברר ויוביל אותנו ללופ בלתי נגמר של שאלות.

שנית רואים שאפילו במשפט פשוט כמו "אני מפחד" יש פיצול ואי בהירות. כלומר יש אני שמפחד ויש אני שמבחוץ איכשהוא שם לב לפחד.

כלומר לאיזה אני אנו מתכוונים כשאנו אומרים "אני מפחד"?

המסקנה היא לשים לב מאוד לשימוש במילים ולחשוב מה מתכוונים כל פעם שאומרים משהו או שואלים שאלה. ניסוח שאלה לא נכונה יכולה לגרום לכך שנסתבך באינסוף שאלות וגם אם נמצא תשובה התשובה לא תהיה קשורה למה שרצינו להבין ולברר.

את החקירה של אירוע כלשהוא צריך לעשות על ידי שחוקרים את המרכיבים שלו.
טעות חוויה חדשה פיצול למה אני מפחד ניסוח שאלה פחד משאלות שמחה להשתנות להיזהר הרגשת עצמי למצוא את עצמך חרדה חרדות מה זה פחד פחד פחד משאלות פחדים
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לרצות את כולם קידום ממומן או קידום אורגני להפוך מחשבה הרגשת זרימה לעזור למישהו לא להתאבד תסמונת מקושרת פחד גישה לבנות מה טוב בדיכאון? לבטל חרדה חברתית לחלוטין יתרונות בחוסר אהבה עצמית לגרום לבחור לא לאהוב במה אני לא אוהב את עצמי? בחירה מאושרת האם היית רוצה להיות מאושר? גברים מחפשים רק סקס חשק מיני מופחת ראש הממשלה מקבל החלטות התלבטות לגבי מקום עבודה אפשרויות התמודדות להתמודד עם התאבדות במשפחה איך להצליח בעסק? לא מצליח להוציא רישיון נהיגה כשלים רטוריים מניפולציה טובה ויכוח בין הורים וילדים לאהוב ילדים עודף מודעות עצמית רוחניים משוגעים הפרעת ריכוז להבריא ממחלת נפש בלי תרופות האקס מפלצת לנסות לגרום לאקסית איזה תרגילים לא לעשות? מותר להתאמן יום אחרי יום למה אין אלוהים? הוכחות שאלוהים לא קיים מחפשת הארה הארה של מורים רוחניים האם אפשר להיות אלוהים? להיות אלוהים ולשתף אחרים כסף בפייסבוק מנטורים לעושר למצוא את משמעות החיים משמעות החיים ללא רצון לתת תשובה שלילית ללקוח לופ שלילי בחירה ללא רצון אין לי בחירה מערכת היחסים שבין אלוהים לבין העולם העולם ביחס לאלוהים עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי ועסקי, ייעוץ אישי, אימון אישי ועסקי בנושאי ניסוח שאלה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1875 שניות - עכשיו 17_10_2026 השעה 11:31:00 - wesi4