... לרצות אחרים, איך להפסיק לרצות אנשים? מהו ריצוי? איך לא לרצות אחרים? ריצוי במערכות יחסים, ריצוי בזוגיות, ריצוי חברתי, ריצוי אחרים, ריצוי אנשים, ריצוי יתר, ריצוי ילדים, לרצות אנשים, לרצות את כולם, איך להפסיק לרצות אחרים? מה זה ריצוי ולמה הוא קורה? ריצוי הוא מצב שבו האדם ממלא את הרצון של אדם אחר. במילים ... מתחילה כאשר האדם מרגיש שהוא עושה פעולות בניגוד לרצונו. כלומר, הוא לא שלם עם מה שהוא עושה, והוא מרגיש שהוא מחויב לרצות אחרים ללא בחירה חופשית. לדוגמה, אם הילד שלך מבקש אוכל ואתה מביא לו בשמחה, אין לך בעיה של ... מביא לו אוכל בניגוד לרצונך ומרגיש שאתה חייב לעשות את זה, כאן מתחילה בעיית הריצוי. איך נוצר ריצוי ומה גורם לאנשים לרצות אחרים? אליעד מסביר שריצוי מתרחש תמיד מסיבה מסוימת, גם אם אינך מודע לה. אתה מרצה כי אתה ... כדי להימנע מסצנה של בכי או כעס, זה נחשב לריצוי חלקי. זהו מצב של שילוב בין רצון אישי לאילוץ חיצוני. איך אפשר להפסיק לרצות אחרים? כדי להפסיק לרצות אחרים, אליעד מציע מספר שלבים ברורים שיש לעבור דרכם: לזהות מה אתה מקבל מהריצוי: אליעד ממליץ ... עומד מאחורי הריצוי ולנהל אותו מתוך מודעות, בחירה והבנה. איך להגיד לא ולהישאר בחיים? ההבדל בין נתינה לריצוי נטייה לרצות אחרים אישיות מרצה איך ללמוד לומר לא? ביטול עצמי ביחסים ריצוי יתר בזוגיות ריצוי - מה זה ולמה ... את ילדו כדי לקבל אהבה. בן זוג שמרצה את בת זוגו מתוך פחד לאבד אותה. חבר שמרצה את חבריו כדי להרגיש מקובל. איך להפסיק לרצות אחרים? כדי להתמודד עם ריצוי, יש להבין תחילה מדוע אנו עושים זאת. השאלות הבאות יכולות לעזור: ... איזון בריא יותר בחיים. למידע נוסף, ניתן להיכנס לאתר האינטרנט EIP.co.il ולחפש מידע נוסף בנושא ריצוי, איך להפסיק לרצות אחרים ועוד. איך להגיד לא ולהישאר בחיים? נטייה אישיותית לריצוי, ההבדל בין נתינה לריצוי, ... את כולם, שפוט של אנשים, שפוט של אחרים, שפוט בזוגיות, ריצוי הגדרה, איך נוצר ריצוי? מה זה ריצוי? ביטול עצמי, צורך לרצות אחרים, ריצוי ביחסים, לעשות דברים כי לא נעים, איך לא להתחשב באחרים? איך לא לרחם על אחרים? ...

... אני מרצה אחרים? איך לא לרצות אחרים? איך לנתח תהליך רגשי? למה אני חושב ככה? איך לשנות הרגלים? איך לשנות חשיבה? איך להתמודד עם OCD? הדרכת מטפלים, סיבה רגשית, סיבה ... אחרים ואיך להפסיק לרצות? אנשים רבים סובלים מתופעה נפוצה שבה הם מרגישים צורך לרצות אחרים. הם מנסים לרצות את ההורים שלהם, את האבא, האמא, אפילו כאשר ההורים כבר לא בחיים. אדם עלול למצוא את עצמו מנסה לפעול לפי מה שהאם ... אליעד ממליץ על בדיקה עצמית עמוקה כדי להבין מהו האינטרס האמיתי שמוביל את האדם לרצות אחרים. לדוגמה, אם חברים מציעים לו לצאת איתם והוא מסכים למרות שלא באמת מעוניין, עליו לבדוק עם עצמו: האם אני באמת חושב שההצעה טובה ... שהמטופל יוכל לקבל החלטות ממקום מודע ואמיתי יותר, ולא מתוך פחד או דחף בלתי נשלט לרצות אחרים. למה אני מרצה אחרים? איך להפסיק לרצות אחרים? איך לזהות אינטרסים רגשיים? איך לשנות הרגלים שליליים? איך להתמודד עם פחד מכישלון? איך לשכנע מישהו? איך להתמודד עם OCD? ...

... למצוא חן בעיני אחרים, רוצה להיות עצמי, רוצה להיות מי שאני, רוצה להיות מחובר לעצמי, מודעות עצמית, מרגיש שאני לא אני, מנסה לרצות אחרים, למה אני מרצה אחרים? איך להיות מי שאני? מרגיש שאני משחק דמות למה אנשים מנסים למצוא חן בעיני אחרים ולא מצליחים להיות עצמם? אנשים רבים מתמודדים עם ... הדמות, ומה יקרה לו אם הוא יפסיק לנסות להיות נחמד. האם הוא באמת ייפגע? האם הוא יאבד משהו? או שאולי ההפך יקרה והוא ישתחרר מהלחץ של משחק התפקיד? איך לצאת מהלופ של לרצות אחרים ולשחק דמות? אליעד כהן מציע לאדם שנתקע בלופ הזה לשאול את עצמו כמה שאלות יסוד: האם אני באמת רוצה להיות הדמות הזו שאני משחק, או שאני משחק אותה כדי ... כפי שהוא, עם כל הספקות וחוסר הוודאות. זו הדרך שבה האדם יוכל באמת להרגיש שהוא מחובר לעצמו, ולא יצטרך יותר להרגיש שהוא משחק דמות או מנסה להרשים אחרים. איך להפסיק לרצות אחרים? מהי מודעות עצמית? למה אני משחק דמות? איך להיות מי שאני באמת? איך להתחבר לעצמי? למה קשה לי להיות עצמי? ...

... אופי, שינוי התנהגות, דחיינות, מחשבות טורדניות, OCD, אובססיות, עצלנות, רגישות יתר, עצבנות יתר, רגזנות יתר, ריצוי אחרים, לרצות אחרים , בעיות התנהגות, קושי להחליט, להיות שלם עם החלטה בחוסר וודאות, לא מצליח להחליט למה אנשים סובלים מהתנהגויות כמו ריצוי, דחיינות ואובססיות? הסיבה המרכזית לכך שאנשים סובלים מבעיות ... מריצוי אחרים? כאשר אדם אומר אני סובל מריצוי אחרים, הוא בעצם אומר אני סובל מכך שאני עושה משהו שאני לא שלם איתו. אם הוא היה שלם ב - 100% עם ההחלטה לרצות אחרים, הוא לא היה סובל מכך כלל. הבעיה מופיעה כשהוא מרצה אנשים למרות שיש בתוכו חלק שלא רוצה לרצות. כלומר, הסבל נוצר מהקונפליקט הפנימי בין הרצונות. מדוע אנשים סובלים מדחיינות ועצלנות? ... האדם מרגיש טוב גם עם חוסר ודאות, ולהשיג אושר פנימי שאינו תלוי במציאות חיצונית. איך להתמודד עם דחיינות? מה לעשות עם מחשבות טורדניות? איך להפסיק לרצות אחרים? כיצד להיות שלם עם החלטות בחוסר ודאות? איך להשתחרר מאובססיות? כיצד להתמודד עם רגישות יתר? למה קשה להחליט? ...

... אחריות על מה שמישהו אחר מרגיש? לקחת אחריות על רגשות של מישהו אחר, למה אני מנסה לרצות אחרים? השפעת האהבה למישהו על הרצון שלך שיהיה לו טוב, ניתוח ... מה הקשר בין אהבה לרצון שיהיה לאחר טוב? האם אפשר לאהוב בלי לקחת אחריות? מדוע חשוב לי לרצות אחרים? מהי התערבות יתר? איך להפסיק לדאוג לילדים? ...

... אני רוצה שיאהבו אותי? למה אני מנסה למצוא חן בעיני אחרים? למה אכפת לי מה חושבים עלי? למה אני מנסה לרצות אחרים? ריצוי אנשים, למה אני רוצה למצוא חן? חרדה חברתית, חוסר ביטחון עצמי, דימוי עצמי נמוך למה אנשים רוצים שיאהבו ...

... על אדם שכל חייו התרגל לרצות אחרים , לחיות לפי ציפיות של אנשים אחרים, ולהתנהג באופן שיהיה מקובל ואהוב על ידי הסביבה. עם ... לאורך זמן מתוך הרצון לרצות אחרים . הם עושים את מה שאומרים להם בבית הספר, מה שההורים רוצים, מה שהחברה מצפה מהם, ובשלב ... באותו רגע, כולל הרצון לרצות אחרים. איך להתמודד עם משבר זהות עצמית? אליעד מציע כמה שלבים להתמודד עם משבר זהות עצמי: קודם ... הוא למצוא איזון בין לרצות אחרים לבין לפעול באופן עצמאי. כלומר, אין צורך להפסיק לחלוטין לרצות אחרים, אלא רק להגדיר לעצמך גבולות ומינונים נכונים יותר. במקרים של ספק או בלבול, לפעמים כדאי ...

... מה חשוב לו ומתעסק בעיקר במהות, בעוד שהעבד עסוק בדברים חיצוניים ומנסה לרצות אחרים . המלך פועל מתוך חירות פנימית, בעוד שהעבד מגיב למציאות ... בעצמו מה חשוב לו ומתעסק בעיקר במהות. העבד עסוק בדברים חיצוניים ומנסה לרצות אחרים. המלך פועל מתוך חירות פנימית, בעוד שהעבד מגיב למציאות ...

... שנתת או כל פעולה של נתינה יכולה להיות נראית כהוכחה לקרבה אמיתית. אתה בעצם משכנע את עצמך שהקשר אמיתי ועמוק. מה המסקנה לגבי הרצון לתת? הנתינה איננה חייבת להתבצע תמיד מתוך רצון לרצות אחרים, אך אם אתה נמנע מלתת מתוך תחושת זרות, אתה למעשה שולל מעצמך את האפשרות לחוות קרבה אמיתית. תחושת הקרבה מגיעה רק כאשר אתה מרגיש נאהב ומוענק לך מהאדם השני. איך אפשר להעמיק? אתה ... אהבה. אם לא רוצים שמישהו יתקרב אליך, לעתים מסרבים לקבל ממנו מתנות או יחס, כדי שלא ירגיש שיש ביניכם קרבה. מה המסקנה לגבי הרצון לתת? הנתינה לא חייבת להיעשות בכוח או רק מתוך רצון לרצות אחרים. אבל אם אתה נמנע מנתינה מטעמי ריחוק, המחיר הוא שלא תוכל להרגיש קרוב. אי אפשר לחוות את ההנאה של מקבלים ממני כי אנחנו מרגישים קרובים אם מראש רואים את האחר כזר. איך אפשר להעמיק? ...

... סביבי? מה חשוב לי באמת, בלי השפעות חיצוניות? בדרך כלל, האדם חי מתוך רצון לרצות אחרים - המשפחה, החברים, הסביבה. אבל כשאתה מבין שיכול להיות שהם רק דמויות בחלום ... את התגובות שלך לאנשים סביבך - האם הן מבוססות על אמת פנימית שלך או על צורך לרצות אחרים? שאל את עצמך את השאלות העמוקות באמת: מי אני? מה אני? למה אני כאן? סיכום ...