ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להקשיב לרגשות ✔מה הדרך הנכונה לחשוב על דברים, ואיך לייעל אותם נכון יותר? ✔זוהי שאלה בסיסית חשובה מאוד. הרעיון כאן הוא לבנות את החיים בתשתית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨מה הדרך הנכונה לחשוב על דברים, ואיך לייעל אותם נכון יותר?
זוהי שאלה בסיסית חשובה מאוד. הרעיון כאן הוא לבנות את החיים בתשתית טובה ונכונה.

מושגים רבים משמשים את האדם לבחינה מחודשת של הדברים, ואלה ההגדרות:

ניסוי וטעייה - טובים ללמידת נושא חדש, אבל הם לא עוזרים כאשר האדם לא באמת חושב באופן רציונלי על המהלכים והסיכונים הנלקחים, יש לקחת את הפן הרגשי בעירבון מוגבל, כי אם האדם הולך כל הזמן בדרך X ולא משנה אותה רוב הסיכויים שתמיד יקבל בתוצאה שלו "נכשל".

הטיעון שיש לדעת מתי להקשיב לרגש ומתי להקשיב לשכל הוא ברור ואין חולק על כך שבדברים שלאדם אין ניסיון מוטב שיחקור את הדברים באופן אובייקטיבי, ולעומת זאת בדברים שיש לאדם ניסיון זה לא שחור - לבן והאדם יכול לעשות מיזוג בין ההחלטה הרגשית לבין השכל. כלומר, האדם רואה את הדברים מראייה רגשית, ויכול גם לפנות לדעת השכל ולראות אצל מי האמת נמצאת קרובה יותר, ויכול להיות גם שילוב של שניהם.

האדם למעשה יכול לחקור את השכל שלא מעורבת בו הנחת יסוד שגויה / התניה שגויה אבל לא להיתקע על כך זמן מיותר, ובין היתר לעשות מיזוג יחד עם תחושת הבטן וליצור שילוב מנצח.

הניסוי לא בהכרח מעיד על כך שתחושת הבטן תמיד עוזרת אולי מדובר על אנשים שחושבים יותר מדי על דברים שכבר ידועים להם ורק בגלל שהם בחנו את עצמם הניחו הנחות יסוד שגויות כדי לרצות באופן לא אובייקטיבי את עצמם? אולי התכונה הזו עובדת לטובתם במספרים, אבל בעניין של החלטות עליהם ללכת לפי הדברים כפי שהם? הכוונה היא לחפש את האמת שבדבר. אם השכל מכשיל אותם, פשוט ללכת על עובדות מוצקות ולא "להתפלמס" איתן?

להסבר שאינפורמציה מרובה גורמת לאדם לא לשלוט בה ולקבל החלטות שגויות, אחת מהדרכים להתמודד היא פשוט לעשות רשימה של דברים ומטלות הכי חשובות - אבל אנשים לא טורחים לבצע זאת. וכמו כן, לאחר ביצוע הרשימה אפשר פשוט לתת לדברים לקרות ולמה להסתבך?

יש כלי חכם מאוד הנקרא הבנה שיכול לעשות סדר בהמון נתונים הרבה אנשים לא משתמשים בו, אבל זה כלי יעיל מאוד. לא צריך ללכת לכל "שבב" אינפורמציה ולזכור אותו זה לא עוזר לקבל החלטות טובות יותר, בשביל זה האדם צריך להיות תכליתי.

יש דברים שבאמת לא משנה איך עושים אותם פשוט יש צורך לזרום איתם ולזרום עם הדברים מתברר שזוהי מתנה גדולה, עובדת סיפור אליוט מדברת בעד עצמה. לרגש אכן, יש תפקיד מכריע בדבר.

לרגש כמו כן, תכונות לעזור לשכל להבין טוב יותר את הדברים.

הדבר הכי חשוב הוא להיצמד אל האמת ולנסות להבין את הקשר בין סיבה לתוצאה וכך לדעת מתי להפעיל את הרגש ומתי להפעיל את השכל. ההחלטה תבוצע עפ"י האמת בלבד.

השכל במקרים מסויימים נתפס להנחות יסוד שגויות שלא חקר אותם עד סופם והולך על התניות שגויות ולשם כך יש לבדוק את האמת מאחורי הקלעים. לבדוק האם הנחת היסוד נכונה או שגויה? האם יש כאן התניה לא נכונה? קיימת הסכמה בעניין הדחפים: מהו עושים אם יש לאדם דחפים שמובילים אותו שולל? הרעיון הוא לבנות במקום להרוס וללכת לפי האמת. אם משהו נראה רע, אז לא מכניסים יד לאש. בוחרים מהלך בונה ונוטשים את הדחף ההרסני.

בעניין הדברים הפשוטים פשוט לעשות, זוהי גם כן בסופו של דבר מסקנת הנאמר.

לגבי עניין ההחלטות החשובות בחיים, אפשר פשוט להיצמד אל האמת, ושהאדם יברר עם עצמו מהן מטרותיו ולסדר קצת את הראש. בעניינים שהאדם לא יודע מה להחליט ואין הכרעה מה להחליט, אם זה דבר רציני וכבד משקל יש לחקור את הדברים ולברר באופן רציונלי ולשתף גם את רגשות הבטן גם להן יש משקל ולקבוע לפי אמות מידה אמיתיות את דרך הפעולה. אם מדובר בדברים שאינם חשובים, פשוט לזרום עם הדברים.

בכל אופן אמת המידה היחידה בכל שילוב הדברים או בבחירה של אחד מהמרכיבים היא לפי האמת בלבד.

כל הרעיונות הנ"ל הן בגדר המלצה שכן גם בדברים הללו אין שחור לבן, ויש ללכת לפי האמת לפי ההבנה והתפיסה שלה באותו הרגע ולזרום גם עם התכנון של הדברים. במילים פשוטות יותר לעשות את ההשתדלות המירבית, ולאחר מכן פשוט לתת לדברים להיות.

לזרום כאן ועכשיו לפי ההבנה של אותו הרגע, ולתת לדברים להתרחש ולהתחבר לנקודה הכי פנימית באדם.
השכל להקשיב לתחושה לקבל החלטות טובות לא יודע מה להחליט החלטות שגויות לא לשלוט ניסיון טיעון שכל סיכוי להיות תכליתי דרך נכונה יעילות
לזרום עם עצמך, להקשיב לעצמך, ללכת אחרי הלב, להקשיב ללב שלך, הקול הפנימי, שכל או רגש, איך להחליט, הזדהות רגשית, להקשיב לרגשות, קונפליקט רגשי, קבלת החלטות
לזרום עם עצמך, להקשיב לעצמך, ללכת אחרי הלב, להקשיב ללב שלך, הקול הפנימי, שכל או רגש, איך להחליט, הזדהות רגשית, להקשיב לרגשות, קונפליקט רגשי, קבלת החלטות
... עם עצמך, להקשיב לעצמך, ללכת אחרי הלב, להקשיב ללב שלך, הקול הפנימי, שכל או רגש, איך להחליט, הזדהות רגשית, להקשיב לרגשות, קונפליקט רגשי, קבלת החלטות איך להחליט אם להקשיב לשכל או לרגש? אחת השאלות המרכזיות שאליעד מתייחס אליהן בהרצאה היא ...
להקשיב ללב, להקשיב לרגש, להקשיב לעצמך, ללכת אחרי הלב, לא להקשיב לשכל, להקשיב רק לרגש, להקשיב רק ללב, שכל או רגש, האם ללכת אחרי הלב? לסמוך על הלב שלך, הלב הוא אלוהים, להקשיב לאלוהים שבתוכך, מה אני באמת מרגיש? מה הלב שלי רוצה?
להקשיב ללב, להקשיב לרגש, להקשיב לעצמך, ללכת אחרי הלב, לא להקשיב לשכל, להקשיב רק לרגש, להקשיב רק ללב, שכל או רגש, האם ללכת אחרי הלב? לסמוך על הלב שלך, הלב הוא אלוהים, להקשיב לאלוהים שבתוכך, מה אני באמת מרגיש? מה הלב שלי רוצה?
להקשיב ללב, להקשיב לרגש, להקשיב לעצמך, ללכת אחרי הלב, לא להקשיב לשכל, להקשיב רק לרגש, להקשיב רק ללב, שכל או רגש, האם ללכת ... מדי פעם ולשאול את עצמו בצורה עמוקה וכנה: מה אני באמת מרגיש?, ולא מה אני אמור להרגיש?. האדם צריך להקשיב לרגשות הפנימיים האמיתיים שלו, ולא להיכנע להיגיון החברתי או החיצוני שמכתיב לו מה נכון להרגיש או לרצות. כאשר אדם מצליח ... אלוהים, אלוהים הוא הלב, דברי השם ממש, דברי אלוהים ממש, למה לא לחשוב בהיגיון? למה לא להקשיב לשכל? למה להקשיב לרגש?
רוחניות - מהי רוחניות? מהי חשיבה רוחנית? מהי רוחניות אמיתית? איך להיות רוחני?
... מהי חשיבה רוחנית? רוח = הצד השני של החומר. הרוחניות מייצגת את הצד הפנימי של המציאות. רוחניות = האדם מקשיב לרגשות שלו. רוחניות = האדם משתמש במחשבה הרוחנית לפני ביצוע פעולה ממשית. רוחניות = האדם חושב בצורה מופשטת על המציאות. ...
רצון חופשי, בחירה חופשית, בחירת הרצון, משמעות החיים, אקראי או סיבתי, חיפוש עצמי, הבנה יוצרת רצון - 2
רצון חופשי, בחירה חופשית, בחירת הרצון, משמעות החיים, אקראי או סיבתי, חיפוש עצמי, הבנה יוצרת רצון - 2
... שהוא עצמו אלוהים. האם להקשיב לאינטואיציה ותחושות בטן? בהמשך ההרצאה, אליעד מתייחס לשאלה מעשית שעולה אצל אנשים רבים: האם להקשיב לתחושות בטן או לאינטואיציה. הוא מציג שתי אפשרויות פילוסופיות בסיסיות: אם כל אירועי המציאות הם אקראיים לחלוטין, אז לתחושות בטן ... שגם במקרה כזה אי אפשר לדעת מראש אילו אירועים צריך לחקור ואילו לא. לכן, לדבריו, השאלה המהותית איננה האם להקשיב לתחושת הבטן, אלא האם העולם הוא סיבתי או אקראי, כי אם הוא סיבתי - צריך לחקור הכל, ואם הוא אקראי - ... הרצון, ומציע נקודת מבט ייחודית להבנת העולם והחיים. האם יש לנו בחירה חופשית? מי יוצר את הרצון הראשון? האם להקשיב לתחושות בטן? האם המציאות סיבתית או אקראית? מהו מחויב המציאות? איך נוצרת בחירה חופשית? למה אנשים מביאים ילדים לעולם? האם ... יש לך בחירה. שאלה: אני מבקשת שתחדד את הנושא על אינטואיציה, להקשיב לה או לא להקשיב לה. אליעד: האם להקשיב לתחושות בטן כן אן לא? שאלה: שחוזרות על עצמם שוב ושוב, ואחר האדם אומר לעצמו איזה טיפש הייתי שלא הקשבתי ... אירוע אקראי. אליעד: ואם כל אירוע ואירוע בעולם יש לו שכל מתוכנן ומדויק וכו וכו? אז לא רק שצריך להקשיב לתחושה צריך תמיד לבדוק. הבנו? עכשיו יכול להיות שלחלק יש סיבה וחלק זה סתם אקראי, אז אנו עונים לשאלה? מה הייתה השאלה, האם להקשיב לתחושה או לא? נגיד שקרה משהו ויש לך תחושת בטן חזקה לבדוק אותו, האפשרות שאומרת שהכל אקראי אז אין כל ...
קול פנימי של השטן - למה קול פנימי / ידיעה פנימית / אינטואיציה / תחושת בטן, למה כל אלו הם *השטן*?
... באדם. ואם הרגש הרע יבוא לאדם ויאמר לו, שהוא רוצה להתעלל בו ולעשות לו רע, הרי שהאדם לא יסכים להקשיב לרגש הרע, ואז הרגש הרע לא יוכל להתעלל בו. אז מה עושה הרגש הרע? הרגש הרע בא לאדם בדרכים מתוחכמות, ... שזה לא הוא הרגש הרע שמדבר איתו, אלא שזה הקול הפנימי שלו של האדם עצמו, שמדבר איתו. והאדם בעצם מקשיב לרגש הרע עצמו, ורק נדמה לו, שזה הקול הפנימי שלו שמדבר איתו. והרגש הרע מתחזה בפני האדם, בכל מיני דרכים ...
עבודה קשה, מנוחה, לעבוד או לנוח, שכל או רגש, קונפליקט רגשי, עבד של הרצון, לטחון מים, להתאמץ לא להתאמץ, חופש מוחלט
עבודה קשה, מנוחה, לעבוד או לנוח, שכל או רגש, קונפליקט רגשי, עבד של הרצון, לטחון מים, להתאמץ לא להתאמץ, חופש מוחלט
... מסביר שהאדם חווה קונפליקט פנימי בין שני כוחות, אותם הוא מכנה שכל ורגש. ישנם מצבים שבהם האדם מתלבט האם להקשיב לרגש שאומר לו לנוח, או לשכל שאומר לו לעבוד. הוא מציין כי המונחים שכל ורגש הם רק ביטויים לתיאור של ...
להקשיב ללב, להקשיב לשכל, להקשיב לרגש, שכל או רגש, להקשיב למצפון, ללכת אחרי הלב, ללכת אחרי השכל, ללכת אחרי האמת שלך, להיצמד לאמת שלך, ללכת עד הסוף, להיות נאמן לעצמך
להקשיב ללב, להקשיב לשכל, להקשיב לרגש, שכל או רגש, להקשיב למצפון, ללכת אחרי הלב, ללכת אחרי השכל, ללכת אחרי האמת שלך, להיצמד לאמת שלך, ללכת עד הסוף, להיות נאמן לעצמך
להקשיב ללב, להקשיב לשכל, להקשיב לרגש, שכל או רגש, להקשיב למצפון, ללכת אחרי הלב, ללכת אחרי השכל, ללכת אחרי האמת שלך, להיצמד לאמת שלך, ללכת ... אחרי הלב? במהלך ההרצאה, אליעד נוגע גם במושג של ללכת אחרי הלב. הוא מציין כי לעיתים אנשים מרגישים צורך להקשיב לרגש שלהם ולפעול על פי מה שהם מרגישים בתוך הלב. אך פעמים רבות, הדבר לא תואם להיגיון או למציאות חיצונית, ...
להילחם או להיכנע, איך לפעול? מה הכי נכון לעשות? איך לדעת מה לעשות? התמודדות עם מצבי לחץ, לפעול מיד, לפעול בשעת סכנה, להקשיב לתחושת בטן, להילחם במערבולת, לברוח משריפה
להילחם או להיכנע, איך לפעול? מה הכי נכון לעשות? איך לדעת מה לעשות? התמודדות עם מצבי לחץ, לפעול מיד, לפעול בשעת סכנה, להקשיב לתחושת בטן, להילחם במערבולת, לברוח משריפה
... איך לפעול? מה הכי נכון לעשות? איך לדעת מה לעשות? התמודדות עם מצבי לחץ, לפעול מיד, לפעול בשעת סכנה, להקשיב לתחושת בטן, להילחם במערבולת, לברוח משריפה איך לדעת מתי להילחם ומתי להיכנע? בהרצאה זו אליעד כהן מציג את הדילמה כיצד על ...
הפרעות אכילה, אכילה בלי סיבה, אכילה אובססיבית, אכילה כפייתית, אכילה לא פרופורציונאלית, אכילה לא מאוזנת, אכילה לא הגיונית, אכילה רגשית, דיאטה, ירידה במשקל, שמירה על המשקל, עליה במשקל
הפרעות אכילה, אכילה בלי סיבה, אכילה אובססיבית, אכילה כפייתית, אכילה לא פרופורציונאלית, אכילה לא מאוזנת, אכילה לא הגיונית, אכילה רגשית, דיאטה, ירידה במשקל, שמירה על המשקל, עליה במשקל
... כהן, כדי להימנע מהפרעות אכילה ומהתנהגויות אכילה לא בריאות, יש לאכול רק לפי תחושת רעב אמיתית. כאשר האדם מתחיל להקשיב לתחושת הרעב שלו ואוכל במדויק לפי הצורך, הוא יפסיק לאכול ללא הצדקה. המוח האנושי בנוי באופן טבעי להגיב לתחושות רעב ושובע ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מה הדרך הנכונה לחשוב על דברים, ואיך לייעל אותם נכון יותר?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: להקשיב לרגשות, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להקשיב לרגשות, איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה העולם קיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לאורח חיים בריא, מטפל, אימון אישי לילדים נוער והורים בנושאי להקשיב לרגשות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.7109 שניות - עכשיו 12_08_2025 השעה 23:01:04 - wesi4