ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה חוסר התמדה ✔אימון אישי - מהו אימון אישי, מה מטרתו ומי הוא מאמן? ✔אימון זה לא רק חדר כושר מתוך השיחות שלי עם מתאמנים ועם אנשים בכלל, הבנתי ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 אימון אישי - מהו אימון אישי, מה מטרתו ומי הוא מאמן?

אימון זה לא רק חדר כושר

מתוך השיחות שלי עם מתאמנים ועם אנשים בכלל, הבנתי שקיימת אי בהירות לגבי

מהו אימון ולגבי תפקידו וחייו של מאמן לניווט התודעה.

מאמר זה נותן כמה כללים והסברים לגבי האימון ולגבי השאלה מי הוא מאמן.

מהו אימון לניווט התודעה:

אימון הוא לא מקצוע הוא דרך חיים.

לתודעה שלנו יש שפה משלה ואותה עלינו להבין וללמוד.

על מנת ליצור בהירות ומיקוד בחיינו ולחיות מתוך הרגשת שלמות, עלינו להבין את התרגומים שנוצרו בתודעה שלנו במהלך חיינו.

ניתן לראות דוגמאות מרובות לכך שכולנו מנסים להיפטר מהרגלים שמעכבים אותנו:

השמנה, כולסטרול, חוסר תקשורת, חוסר התמדה, מינוס בבנק וכו'.

כיהודי ליהודי, לכולם וגם לנו יש המון עצות טובות. יחד עם זאת, מדוע אנחנו לא מצליחים לאורך זמן לשנות את ההרגלים?

רובנו מאמנים את עצמנו רוב שעות היום ולכן באימון אנחנו מגלים שלא המצאנו שום גלגל!

יחד עם זאת, יש המון חוסר מיקוד והתמודדויות ביומיום שלנו, שבעזרת כלי האימון אנחנו יכולים לחסוך לעצמנו חודש של כאב ראש ובזבוז אנרגיה במקרה הטוב ובמקרה הפחות טוב כל מיני מחלות למיניהן!

כמאמנת אני יכולה לראות מתוך התבוננות שאני עושה על חיי שאני המון פעמים נתפסת לחוט מחשבה ומסובבת את זה ימינה ושמאלה, למעלה ולמטה מתוך ניסיון לראות היכן נעוצה הבעיה והמון פעמים מאד קשה לי ליצור מיקוד. קשה לי לנווט לבד בתוך התודעה שלי.

לעומת זאת כשאני מתאמנת על זה אני יכולה לראות שאותו קצה חוט, שינה לגמרי זווית. ברגע שהצלחתי לראות מהי, אני מצליחה להגיע לנקודה, שהיא האמת האמיתית עבורי והיציאה לפעולה הרבה יותר אפקטיבית ונמשכת לאורך זמן.

אז נכון שיכולתי להסתובב עם אותה מחשבה עוד 3 שבועות, נכון שיכולתי להתמודד עם זה לבד אבל תחשבו, כמה זמן ואנרגיה בזבזתי!

מטרת האימון:

מטרת האימון היא בעצם למצוא את הדרך שנכונה לי כאינדיבידואל להתנהל בחיי

ולשדרג אותם.

על מנת למצוא את הדרך עלינו ללמוד להקשיב.

האימון למעשה נותן לנו כלים ליצור בהירות מחשבתית והבנת ה"תרגום" הבסיסי שמביא אותנו לעשייה כזאת או אחרת. במהלך החיים ה"תרגום" הפך להיות המציאות שלנו, *אמונות היסוד שלנו.

כול עוד קיים שם "תרגום" שאנחנו לא מצליחים להבין אותו, לא נצליח לשנות אותו.

על מנת להגיע לשורה התחתונה, לתרגום, *לאמונת היסוד, עלינו לשמוע שיקוף לדברינו ולקבל מראה שתשקף את שפת התודעה שלנו.

התשובות קיימות בתוכנו רק שהן ממוסכות בצורה כזו שקשה לנו מאוד למצוא אותן.

התשובות בידנו ובידנו בלבד.

(*הסבר לאמונת יסוד ניתן קיים במאמר: כיצד ניתן למצוא איזון בין חמלה לביטול עצמי).

איכויות וערכי המאמן:

עבור המאמן, אימון הוא דרך חיים ;

יש אנשים שכאנשי מקצוע הם מתנהגים בצורה מסוימת ובחייהם האישיים הם שונים.

מאמן הוא מאמן בהוויה שלו ומתנהל כמאמן גם בחיי היומיום שלו.

המאמן חייב להתאמן באופן קבוע ;

על מנת לשמור על פתיחות תודעתית ועל מנת לחוות ולהאמין בכלי האימון, מאמן חייב ליישם אותם קודם כל על עצמו ולהרגיש את האפקטיביות שלהם.

חוסר אמון בכלי האימון או באימון עצמו, יביא לכך שלא תהיינה תוצאות לא בחיי המאמן ולא בחיי המתאמנים שלו.

תפקידו של המאמן לבוא ממקום של ריק לאימונים ולהקשיב לך ;

חובתו של המאמן ליצור הקשבה נקייה ללא ביקורת וללא שיפוטיות.

כמו שאמרתי, הפתרונות חייבים לבוא מתוך התודעה של המתאמן ורק המתאמן יודע מה נכון לו.

ברגע שאתה תראה ותבין ולך ייפול האסימון, שם ייווצר השינוי.

מאמן שמכניס לאימון את הדעה האישית שלו ואת עצותיו, הופך להיות יועץ שמבקר אותך.

מאמין מקשיב לגדולה שלך ולאיכויות שלך;

אחד מתפקידיו של המאמן הוא להעצים אותך וללמד אותך להקשיב ולראות את האיכויות שגלומות בך. מתוך איכויות וערכים אלו ניתן ליצור עתיד חדש ומעצים.

רכוש ארגז כלים עבורך ;

על מנת לשדרג את ההצלחות שלך בחיים, עלי כמאמנת לאפשר לך לרכוש את ארגז הכלים האישיים שלך.

כלים אלו הם בעצם כלים אימוניים בהם אנו משתמשים במהלך האימונים.

תפקידו של המאמן הוא לאפשר לך ללמוד אותם ולהכיר אותם על מנת שתוכל להמשיך ולדוג את ההצלחות שלך גם לאחר סיום תקופת האימונים שלך.

ההצלחות שלך הן שלך, לא של המאמן שלך;

מאוד מאוד מאוד חשוב. ההצלחות בחייך הן ההצלחות שלך!

המאמן הוא צינור שמחבר אותך ועוזר לך לנווט בתוך התודעה שלך ותו לא.

באימונים בהם אני מאמנת, אני חווה תחושה שאני בסירה אחת עם המתאמנים שלי.

יחד עם זאת, אני לא עוזרת להם לחתור ולא מכוונת אותם לאן לחתור. אני מאפשרת הקשבה נקייה לתודעה שלהם ומאפשרת להם למצוא את הזוויות שנכונות להם.

יותר מזה, כשמגיעות ההצלחות אנחנו מתבוננים כיצד הם! יצרו את ההצלחה על מנת שיוכלו לשכפל אותה.

אני מלמדת אותם לדוג וכשהם מצליחים לדוג, ההצלחה היא שלהם ושלהם בלבד וחושב להדגיש את זה.

חמלה לאורך זמן ללמוד אינדיבידואליות קושי אכילה אובססיבית בחיים אנרגיה כולסטרול עשייה להתמודד עם אימון אימון אישי אימונים להתאמן מהו אימון מטרות תכלית
מוטיבציה, חוסר חשק להתאמץ, חוסר מוטיבציה, חוסר התמדה, עייפות נפשית, כבדות נפשית, משחק החיים, תשישות נפשית
... חוסר חשק להתאמץ, חוסר מוטיבציה, חוסר התמדה, עייפות נפשית, כבדות נפשית, משחק החיים, תשישות ... לעשות את מה שהוא צריך לעשות. והשאלה היא, ממה נובעת חוסר ההתמדה של האדם? והעניין בפשיטות הוא, כי האדם רוצה להרגיש ... שהיא כרגע. ולכן האדם חווה חוסר חשק וחוסר מוטיבציה וחוסר התמדה, להתאמץ כדי להשיג את המטרות שלו. ולמה? כי האדם ... מה שמייאש את האדם, וגורם לו לחוסר חשק לעשות דברים ולחוסר התמדה ולחוסר מוטיבציה. כי האדם מבין, שלעולם הוא לא יהיה ...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על חוסר התמדה
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: חוסר התמדה, האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: חוסר התמדה, איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...



שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רוחני, קואצר לזוגיות, מאמן אישי לדיאטה בתחום חוסר התמדה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1406 שניות - עכשיו 29_03_2024 השעה 14:51:35 - wesi4