ידע להצליח - Yeda.EIP.co.il

הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן

להצטרף לחברים באתר!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה! יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדפסה לאכול ברזל: חלק מהשאלות השכיחות יותר ששואלים אותי הן "איפה אפשר למצוא ברזל באוכל ...
הדף Facebook
הקבוצה Facebook
הדף Facebook
הקבוצה Facebook

לאכול ברזל

חלק מהשאלות השכיחות יותר ששואלים אותי הן "איפה אפשר למצוא ברזל באוכל? " "מה אפשר לתת לתינוקות שמכיל ברזל? " וכדומה. מאחר וזהו נושא שכל הורה מתעסק בו בשלב כזה או אחר, החלטתי לכתוב הפעם על מזונות המכילים ברזל ושניתן לתת לתינוקות, זאת כדי לנסות ולעשות קצת סדר בבלאגן האינפורמציה ה"ברזלית".

באופן כללי, אני מאמינה כי עדיף שאנשים, ילדים ותינוקות יקבלו את רכיבי המזון החיוניים מהמזון עצמו ולא יסתמכו על תוספים למיניהם. ידוע כבר שרכיבי מזון אינם מופיעים בטבע בצורה נפרדת. יש עמם חומרים מלווים החיוניים לספיגתם בגוף וכאשר אנו מקבלים רכיב מסוים ממקורו הטבעי, הסיכוי גדול יותר שהוא יוכל להיטמע בגופנו בצורה יעילה יותר. אמנם לא תמיד יופיעו רמות גבוהות של אותו הרכיב הספציפי, אבל לפעמים, כמו במקרה של הברזל, דווקא מנות קטנות ואיכותיות, יספגו טוב יותר.

הברזל הוא אחד המינרלים החשובים ביותר בגופנו, מאחר והוא המרכיב המרכזי של מולקולת ההמוגלובין, האחראית להעברת החמצן בדם אל הרקמות השונות.

הברזל מופיע בטבע ב - 2 צורות: זו המופיעה בעולם החי וזו המופיעה בעולם הצומח. ככלל, הצורה הצמחית נספגת פחות טוב בגופנו בשיעור של 20% - 2% מכמות הברזל המצויה במזון. ע"כ מקובל לחשוב שצמחונים וטבעונים זקוקים לתוספות ברזל, אך אם הם מקפידים על תזונה העשירה בברזל ממקורות שונים, בתוספת ויטמין C אין סיבה שיגיעו למחסור בברזל, אלא אם כן ישנה בעיה רפואית אחרת. ויטמין C מגביר את ספיגתו של הברזל מהמזון וניתן לראות גם שבטבע, במקרים רבים, הם מצויים יחדיו באותם המזונות.

מחסור בברזל יכול לגרום לאנמיה (חסר דם), עייפות, חוסר אנרגיה, עצבנות וכאבי ראש. אצל תינוקות וילדים מחסור בברזל עלול לגרום גם לפגיעה ביכולת הלמידה.

קצובת הברזל המומלצת ליום לתינוק עד גיל שנתיים היא גרם אחד לכל ק"ג משקל גוף.

מזונות בעלי תכולת ברזל גבוהה

עלים ירוקים: פטרוזיליה, כוסברה, עירית, תרד.

אגוזים וזרעים: פיסטוק, צנובר, קשיו, אילסר, ברזיל, גרעיני אבטיח, מלך, בוטנים, גרעיני דלעת, גרעיני חמניות, טחינה (במיוחד משומשום מלא), שקדים.

דגנים מלאים: פסטות מקמח מלא, בורגול, קינואה, אמרנט, גריסי פנינה, כוסמת, לחם מחיטה מלאה, סובין חיטה, נבט חיטה, קוואקר, פופקורן.

קטניות: אפונה יבשה, חומוס, חילבה, סויה ומוצריה (טופו, מיסו), עדשים, פול, שעועית לבנה.

ירקות: אפונה ירוקה, ארטישוק ירושלמי, כרישה, ברוקולי.

פירות: אפרסמון, משמשים מיובשים, צימוקים, שזיפים מיובשים, תאנים יבשות, תות עץ, רימון.

שונות: אצות, זיתים שחורים, מולסה, לתת, אבקת קקאו, שוקולד (במיוחד מריר), שמרים.

בשר: בקר, כבש, עגל, הודו, עוף - במיוחד כבדים!

לפניכם טבלת מזונות במידות ביתיות עם תכולת הברזל שבהם:

המזון - כמות במידות ביתיות תכולת הברזל במ"ג

אבוקדו חצי 1.3

בשר בקר מבושל מנה בינונית 2.6

בשר עוף מבושל מנה בינונית 1.2

גבינה לבנה 5% / 9% גבינת קוטג' 9%

גביע שלם 0.8

דג טונה (משומר במים) 1/2 קופסא 0.7

חלמון ביצה 1 0.7

לחם מחיטה מלאה 1 פרוסה 0.8

עגבנייה 1 0.7

קוואקר 1 כף 0.4

תותים 7 קטנים / 3 גדולים 0.4

תירס גרעינים מבושל 1/2 כוס 0.35

תפו"א מבושל עם קליפה 1 0.5

מיץ תפוזים טרי 1 כוס 0.4

בארוחות לילדים ניתן לשלב בין מזונות העשירים בברזל לכאלו העשירים בויטמין C, שבאופן כללי מצוי בשפע בפירות וירקות טריים.

הצעת ארוחות לתינוקות וילדים בהתאם לגיל ולמוכנות

אבוקדו עם מעט מיץ לימון

פירות יבשים כנשנוש (אפשר להשרותם מעט, כדי לרככם)

דייסת קוואקר עם שקדיה (טחינת שקדים), צימוקים ומשמשים מיובשים / מולסה ותאנים יבשות

עדשים אדומים עם תפוחי אדמה

בורגול מקמח מלא עם עגבנייה, פטרוזיליה ומיץ לימון

מרק אפונה / עדשים / שעועית / פול וכו' טחון

קוביות טופו

סושי עם אורז מלא, טופו וכרישה מאודה קצת

טחינה עם ארטישוק ירושלמי מבושל

מרק כתום טחון עם פטרוזיליה וחמאת גרעיני דלעת

תבשיל מעורב של גריסי פנינה, כוסמת, קינואה, אמרנט ועדשים עם תרד

מרק עוף עם עלים ירוקים

הודו בתנור ברוטב מולסה וצימוקים

אטריות מקמח מלא ברוטב טחינה / חמאת אגוזים, בצל ירוק, עירית וכרישה

פשטידת ברוקולי עם קמח מלא

מיץ תפוזים / שזיפים / רימונים

השמיים הם הגבול כשמדובר בצירופים בריאים ומתאימים. לעתים צריך לפתוח קצת את הראש ולחשוב על אפשרויות יצירתיות יותר, במיוחד כאשר מדובר בילד שאינו מרבה באכילה.

את ההנקה לא הזכרתי עדיין, אבל כפי שכבר כתבתי בעבר מרבית הברזל שמצוי בחלב אם נספג בגוף היונק, גם אם לא מדובר בכמויות גדולות. כך שזהו שיקול חשוב כששוקלים גמילה מהנקה, אם יש תינוק / ילד שאינו אכלן גדול עדיין. גם הכמות הקטנה שתיספג מחלב האם תהיה משמעותית עבור תינוק / ילד אנמי.


הכותבת: ורד לב, נטורופתית N.D., יועצת הנקה מוסמכת IBCLC, מרצה בנושאי נטורופתיה, תזונה והנקה במכללת "מהות" לרפואה משלימה www.mahut.co.il/
* www.newac.co.il/articles/638-לאכול-ברזל-מאמר-ורד-לב





תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...
כך תדייקי את הזימון של הבן זוג שלך
...את הזימון של הבן זוג שלך אחד הנושאים איתם מגיעים נשים רבות אלי לחדר הטיפולים זה הנושא של דיוק בבחירת בן זוג. בנות ממגנטות שוב ושוב את הטיפוסים הלא נכונים מקבלות את אותם חוויות, ומתוסכלים מאותה מצבים. אני רוצה לתת לך כלי שיעזור לך לדייק את הזימון שלך ולהוביל אותך עוד צעד אחד קדימה אני רוצה ללמד אותך לעשות רשימה כן אני יודעת, כבר עשית את הרשימה הזאת מיליון פעם את יודעת בדיוק איך את רוצה שהגבר שלך יראה איזה תכונות יהיו לו, אילו ערכים הוא מאמין בהם כמה הוא מרוויח ובאיזה רכב הוא נוהג אם את כל זה כבר עשית - מצוין! אם טרם עשית רשימה כזו, ואת עוד לא בדיוק יודעת מה את רוצה אני ממליצה לך לעצור רגע ולחשוב עם עצמך מה חשוב לך ומה הרצונות שלך מבחור ומהזוגיות איתו אם כבר עשית - את מוכנה לשלב השני של הרשימה: אני רוצה לדבר על דיוק הזימון ממקום אחר ולהוביל אותך לשלב הבא אחרי שעשית את הרשימה החשובה ורשמת את כל הרצונות והחלומות שלך אז בואי קחי את הרשימה ונתחיל על כל אחד מהדברים שרשמת שם תכתבי ליד איזה ערך /... לחץ להמשך...
מה לעשות אם נראה לך שהכל רע?
...את החושך עליך להדליק אור. לכן כדי לנצח את הרע עליך להתמקד בחיובי. תמקד את המחשבה שלך בדברים החיוביים והרע יעלם מעצמו. תתאמץ בכל כוחך למצוא מה כן טוב, מה בכל זאת כן חיובי, תתמקד בחיובי, זאת התקווה היחידה שלך ההתמקדות בחיובי בלבד. השלילי בוודאי שלא יקדם אותך. השלילי רק עלול לגרום לך נזק. אם תתאמץ עוד קצת, בוודאי תמצא משהו חיובי אפילו הקטן ביותר. תשמח את עצמך בנקודה החיובית, תעצים אותה ותהפוך אותה למציאות העיקרית שלך. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב "אל תיאשו את עצמכם... כי אין שום יאוש בעולם כלל! " "כי אין שום יאוש בעולם כלל, ומשך מאד אלו התבות וכו' ואמרם בכח גדול ובעמקות נפלא ונורא מאד, כדי להורות ולרמז לכל אחד ואחד לדורות, שלא יתיאש בשום אפן בעולם, אפלו אם יעבר עליו מה, ואיך שהוא, אפלו אם נפל למקום שנפל, רחמנא לצלן, מאחר שמחזק עצמו במה שהוא, עדין יש לו תקוה... " "ואפלו כשנופלים מאד חס ושלום, וכל אחד נפל למקום שנפל רחמנא לצלן, אף על פי כן אסור ליאש עצמו... על כן אין שום יאוש בעולם,... ויש בענין... לחץ להמשך...
שמות / סוד השמות / בחירת שם / איזה שם לבחור / משמעות שמות - חלק 2
...היא אינה מתכופפת כי אין לה סיבה להתבייש או להיכנע. אינה תופסת מקום לרוחב, היא מצמצמת את מימדיה, כדי שאפשר יהיה להתקרב אליה. היא אינה חוצצת בין המתקרבים, נהפוך הוא, היא משמשת כדבק ביניהם. האות 'ו' מציינת שלמות, דבר מושלם שאין בו מתום, מסמלת משיכה ישירה מלמעלה למטה, וחיבור בין שמים וארץ. לכן היא נחשבת לעמודו של עולם. מסמלת את ספירת התפארת, כפי שאפשר לראותה במרכז עץ החיים - היא בין הספירות: דין וחסד, בין הספירות העליונות לתחתונות. היא היחידה המקשרת בין כל הספירות. היא מתעלה מעל מימד הזמן, מערבת עתיד עם עבר, מה שמביא להרמוניה מושלמת. האות 'ו' מסמלת את הדרך האידיאלית, את שביל הזהב. לאות, 'ו' יש תפקיד נוסף והוא 'ו' ההיפוך. הנושא את האות 'ו' בשמו יש בו גם את התכונה לראות את הצדדים השונים הקיימים במציאות, וגם להתייחס אליהם. האות 'ו' מייצגת את האהבה. תכונות פוטנציאליות לנושא את האות 'ו' בשמו: מבוית - אוהב חיי בית, אבהי / אימהית. ידידותי - סימפטי, חברותי, מארח, נעים הליכות, מתכנן - מארגן, מקדם, מעצב... לחץ להמשך...
הצלחה - מהי הצלחה?
...הצלחה, אקבל לא מעט הגדרות. חברים, אם אתם רוצים להצליח, חשוב מאוד שתגדירו מהי הצלחה עבורכם! זהו הצעד הראשון. למה זה חשוב? מכמה סיבות: ראשית, אם תנסו להיזכר באותן פעמים בהם הצלחתם במהלך חייכם, תגלו שהראשון שידע על כך זה אתם! שנית, אם לא תגדירו את זה, לא תוכלו לזהות את זה כשזה יופיע, אם לא תוכלו לזהות את זה, לא תוכלו ליהנות מזה, אם לא תוכלו ליהנות מזה, אז מה הטעם? ואחרונה, גם אם תיכנסו תחת המילה הצלחה, כפי שהחברה המערבית אולי מגדירה אותה, יש סיכוי מאוד גבוה שמשהו בכם ירגיש שזה לא אמיתי, שזה לא באמת אתם, אתם לא תהיו שלמים ואפילו לא תבינו למה אתם מרגישים ככה... אז תרשו לי להציע לכם שלוש הגדרות של הצלחה שעבור חלקכם עלולות ליצור תפנית בחשיבה: א. עפ"י אבי עידן שנחשב לאחד המאמנים הבולטים בישראל בתחום של אימון אנשי מכירות: "הצלחה היא איזון בין מדד האושר למדד העושר". מעניין, אני רואה את זה כשילוב בין רוח לחומר - מי שיש לו רק חומר, הוא דחוס מדי בשביל להכיל את החיים. מי שרוחני מדי - אומרים עליו קדיש... לחץ להמשך...
כיצד תמצא בעצמך נקודה טובה בכל מצב?
...תצליח למצוא בעצמך משהו חיובי בכל מצב? כיצד תוכל בכל מצב להיאחז במשהו חיובי שהוא יגרום לכך שתצליח? איזה דבר חיובי תמיד אבל תמיד אתה יכול לעשות? איזה דבר טוב יש בך גם אם אתה הכישלון הגדול ביותר בעולם? עם איזו נקודה חיובית תרים את עצמך מכל מצב אל החיוביות? התשובה על כך היא כי עצם הרצון שיש לך להיות חיובי ולהצליח, עצם זה שאתה שואל את עצמך כיצד אני יכול להצליח, זה בעצמו דבר חיובי גדול. הרי באותה המידה שבה אתה מחפש ומוצא בעצמך דברים חיוביים כדי להעצים אותם, באותה המידה יכולת גם כן להתייאש, להיכנע, להרים ידיים. יכולת גם אולי לוותר, להפסיק לרצות ולהפסיק לשאוף להצליח. אך בכל זאת אתה בוחר בטוב, בכל זאת אתה נחוש ומתמיד בכח הרצון שלך, בכל זאת אתה ממשיך לרצות להצליח ולא להיכנע. זה בעצמו התקווה עצמה שלך להצליח, זה הדבר החיובי שבו אתה צריך להיאחז כדי להפוך את ההצלחה שלך לגדולה יותר. עליך להעריך את עצמך על עצם הרצון שלך, עליך לדעת שעצם זה שאתה מחפש בעצמך נקודות חיוביות ולא נשבר זה בעצמו דבר חיובי גדול,... לחץ להמשך...
חלומות - הנחש בחלום
...הנשק ושאר המכשירים משמשים כסמלים לפין. הנחש יכול לסמל ערמומיות - הנחש מופיע לראשונה בספר בראשית בפרק ג', בסיפור על גירוש אדם וחווה מגן עדן: "והנחש היה ערום מכל חית השדה אשר עשה ה' אלוהים" (בראשית ג, 1). הנחש מתואר כיצור ערמומי וחלקלק המפתה את חוה לעבור על הציווי האלוהי ולאכול מעץ הדעת. הנחש יכול לסמל ספקות - המילה נחש לקוחה מתוך השורש העברי נ. ח. ש. שבהטייתו ניתן לקבל את המילים - ניחוש, לנחש. בנוסף, הנחש נראה כמו האות S באנגלית, מזכיר במראהו סימן שאלה. נוכחותו של הנחש בחלום יכולה להצביע על ספקות או חוסר ביטחון של החולם בכיוון בו הוא הולך. הנחש יכול לסמל פחדים - בסיליסק (מהמילה היוונית basiliskos - מלך קטן) הוא מלך הזוחלים המיתולוגי, שלו מיוחסת היכולת להרוג בעזרת מבט בלבד. דמות הבסיליסק המפלצתי העסיקה יוצרים רבים לאורך השנים, ומתקופה לתקופה היא גם התפתחה. במרבית המקרים כאשר חולמים על מפלצת, המסר הוא פשוט להתמודד עם מקור הפחד ולתת לו שם על מנת שיוכל לקבל ביטוי בחייו של החולם. הנחש יכול לסמל... לחץ להמשך...
האם יש לך גורל ידוע מראש? מנטור עונה
...עליו בחיים. בסוף הסרט יש קטע מרגש שבו שמידט כותב לאנדוקו משהו שנחרט בזכרוני ובליבי. הוא כתב: "אנדוקו, כשאתה תמות, וכל מי שאתה מכיר ימות, אלא אם עשית משהו משמעותי עם החיים שלך, זה יהיה כאילו מעולם לא נולדת". מנטור מאמין במשמעות החיים אני מאמין שלכל אחד מאיתנו יש את הזכות האלוהית לעשות משהו משמעותי בחיים שלנו והבחירה נמצאת בידיים שלנו. הגורל במובן הזה מסמל בשבילי את אותו דבר משמעותי שנועדנו לעשות, את החיים עם משמעות. אבל אני לא מאמין שאם נשב בבית כל היום ולא נעשה כלום, אז בגלל שיש לנו גורל, החיים איכשהו יגרמו לנו לחיות את הגורל שלנו ואז נחיה חיים עם משמעות. לא נראה לי שזה עובד ככה, לא ייתכן שזה עובד ככה. אנחנו חייבים לקחת אחריות על החיים שלנו. לכן, אני מאוד מסכים עם ג'ים רון ז"ל שאמר: "גדולה היא איננה הגורל שלנו, גדולה היא הבחירה שלנו". מנטור מספר על הפגישה עם שוקי גבאי לפני מספר שנים מצאתי את עצמי משוחח עם אדם חכם מאוד שודאי חלקכם מכירים את שמו. שוקי גבאי הוא נומרולוג ולדעתי אחד הטובים בארץ... לחץ להמשך...
קארמה / שחזור גלגולים - שחזור גלגולים לתיקון הקארמה
...מענה לתשובות הללו אנחנו צריכים לצאת מהקופסה, מהמחשבה הליניארית (הקווית) ולהבין שיש כנראה משהו יותר גדול, משהו מופלא, אשר היום נפתח אליו את הדלת. אקדים ואומר שאכן אין הוכחה מדעית מקובלת שמה שתשמעו היום אכן כך הוא, אולם חשוב שתזכרו שגם התיאוריה של פרויד, אשר משמשת כיום כבסיס לטיפול פסיכולוגי, לא הוכחה וגם לא ניתנת להוכחה מדעית. ד"ר בריאן וייס וד"ר מייקל ניוטון, שניהם רופאים פסיכיאטרים, אשר עסקו בהיפנוזה לצורך טיפול ובמהלכו החזירו אנשים לשנות הילדות הראשונות, נתקלו במקרה באפשרות להחזיר את המטופלים שלהם לתקופות מקודמות משנות הילדות הראשונות והם הראשונים שנתקלו בחיים קודמים או בשמם העממי - גלגולים קודמים. אז בואו נתחיל את המסע כולנו נשמות! אשר מתגלגלות פעם אחר פעם לגוף פיזי על מנת לחוות חוויות, ללמוד, להתפתח ולסגור שיעורים ומעגלים קודמים. הדחף אשר מניע אותנו הוא הדחף להגשמה עצמית, ללמוד, לחוות, להתפתח - למה זה כך? כי לצורך כך נבראנו מתוך המקור הראשוני (יש הקוראים לו אלוהים, הרוח הגדולה, וכו')... לחץ להמשך...
בודהיזם - דרך האמצע - מושגי יסוד בדהמה
...כוחות על - טבעיים, חכמה וידע מסוגים שונים. אחת המטרות הנעלות של הפרישות היתה שחרור, 'מוקשה' (moka), בה האמינו שיגיע הקץ לתשוקה הבוערת, וכך יוכלו להשיג את האושר המוחלט. לשם כך תרגלו אותם פרושים פרקטיקות קיצוניות של עינויים עצמיים מצד אחד או פרקטיקות של התענגות בתאוות חושים מצד שני. היו כאלו שהאמינו שבאמצעות עינוי עצמי והמנעות מהתאוות הגופניות והמנטליות הם יביאו להן קץ, והיו כאלו שהאמינו שדרך מילוי אחר משאלות תשוקותיהם הבלתי פוסקות הם יביאו אותן לכדי מיצוי והכחדה. לעומתם בעלי הבתים, הסוחרים וכהני הדת שאפו לסיפוק המאוויים הגשמיים ובקשו עושר חומרי ואושר 'ארצי'. סידהרתא גוטמה, הבודהה לעתיד, התנסה בשתי הדרכים הקיצוניות - הן בהתענגות על הנאות החושים בארמונו עוד כשהיה נסיך והן בעינויים קיצוניים כגון הרעבה עצמית עד כדי אובדן הכרה ופרקטיקות אחרות במשך שש שנים בהן היה פרוש חסר - כל ביערות. אך כאשר השיג הארה מושלמת והפך לבודהה, הוא הבין ששתי דרכים אלו אינן מובילות לשלווה המיוחלת, לקץ הסבל - לניבאנה... לחץ להמשך...
פונקציית כוח הרצון
...כל המעשים כדי למלא את הרצון שלו, אתה עושה כי יש לך רצון ואתה ממלא אותו באמצעות העשייה, מבחינתו טוב יותר שאין לו רצון. כל אחד צריך להתבונן ולהתבונן ולרחם על עצמו, אדם לא נהנה מעצם העבודה אדם נהנה מדבר אחר. אם היו נותנים לו אותה הנאה גם היית עושה? זה אומר שאתה לא נהנה מעצם העשייה. ומי שרוצה להינות ממה שהוא עושה הוא צריך להביא את עצמו לשחרור מוחלט מהרצון שלו להרגיש יותר טוב, אז אתה נהנה מעצם העשייה בלי קשר לשום תוצאה. לדעתי יש לחקור את הנושא כדי להיות יותר ממוקד: מה אני רוצה? אני רוצה ללמוד מתמטיקה. למה אני רוצה ללמוד מתמטיקה? כדי לעבוד במחשבים. האם הייתי מדלג על מתמטיקה לטובת המחשבים? לא. הייתי נותן תירוץ שזה טוב למחשבים. למרות שבפועל יש דרישה כזאת במחשבים. אז המטרה אם כן, ללא תירוצים היא ללמוד מתמטיקה ברמה מסויימת. אבל למה אני רוצה ללמוד מתמטיקה ברמה מסויימת? כדי להבין אותה עד הסוף ברמה הזאת. למה להבין אותה ברמה הזאת? אתגר. רצון להבין את העניין הזה. למה לרצות את זה דווקא? ולא דבר אחר? כי... לחץ להמשך...
מידע אנושי - חלק 3 ב
...כי היא מופיעה מהרגע הראשון של כל תהליך הנאה, ומלווה למעשה את כל התהליך... כשאני נוכח במעמד חלוקת תעודות הצטיינות בבית הספר ובני הוא אחד המצטיינים, ארגיש מצויין - אך משהו מעיק ילווה את תחושתי ויקלקל אותה... דני עוד יגדל ויעזוב אותי... הוא יתחתן יקים משפחה יצא מהבית - זוהי דרכו של עולם... זהו מסלול חשיבה אחד מתוך הרבה, שיכול להוות סיבה לתחושת המועקה... אולם גם ללא מסלול החשיבה הספציפי הזה - התחושה קיימת... הרי לא כל המחשבות זמינות ברגעים נדירים כאלה; לא כל אחד יכול להתעמק ולשחות בדמיונו עד לחתונת הבן... הריכוז אינו זמין לכולנו ברגעי שמחה כאלה... כלומר, ואת זאת ביקשתי לאמר: גם אם לא נתרכז במסלול חשיבה ספציפי שייזמן לנו את תחושת המועקה הזאת - נרגיש בכל זאת במועקה שקשה להשתחרר ממנה... כך גם בחתונת הבן, הבת, בבר מיצווה, בברית, במשחק כדורגל ראשון שהבן משתתף בו, בקבלת אות - הצטיינות בעצמך, בצפיה עמוקה ונדירה לנוף מקסים... התחושה שהדבר המקסים הזה עוד יסתיים - תופיע מהרגע הראשון ולא תתיר את אחיזתה... לחץ להמשך...
הורות - איך יוצרים סדר יום לתינוק?
...להקנות לתינוקך? תינוק ישן בלילה וכמובן ביום מספר שעות בכדי להתפתח ולגדול. ובכדי לעבד במוחו את כל חוויותיו הלנמדות והנרכשות. כאשר הוא ישן רק 10 דקות במשך היום עלייך לברר האם: 1. הוא רעב? 2. יש לו כאב בטן או כאב אחר? 3. האם לא נוח לו. 4. אולי הוא צמא? 5. אולי הוא זקוק למוצץ. רצוי לא להרים את התינוק ולהקנות לו את הידיעה שאת שם עבורו, כשהוא בוכה ורוצה אותך. להתחיל ולהרגיל אותו לכך שהוא נשאר במיטה למרות הבכי. לגעת בו וללטף אותו להרגיע אותו כל זאת כשהוא במיטה ואת רוכנת אליו. לא להרים בגלל בכי, התנהגות כזאת יוצרת הרגל, ההרגל אומר מבחינת התינוק שכשהוא בוכה אז הוא יודע שמרימים אותו. בבוקר רצוי לאחר ההחתלה והאכלה לנהל סדר יום. כמו מקלחת בשעה מסויימת בשעות הבוקר ולאחריה מסג' נעים עם שמן. ואולי אח"כ יציאה לטיול בוקר בחוץ ואכילת ארוחת בוקר בחוץ באויר. או אחרי הקימה בבוקר (אחרי ההחתלה והאכילה) לשחק איתו על מזרון ברצפה משחק כלשהן, או קריאת סיפור עם תמונות מעניינות. או להשמיע מוזיקה נעימה בשעות הבוקר ולהקשיב... לחץ להמשך...
להרבות טוב בעולם: בודהיזם, מדיטציה פסיכותרפיה / אסתר פלד - חלק 1
...איתו ולהכיל אותו. תשוקה, גאווה, בדידות, עיוורון ושנאה התשוקה, גם אם באה על סיפוקה, נולדת מחדש שוב ושוב. זהו "גלגל הסאמסקארה". האדם בונה לו דרך לפתרון קיומי המאפשר לו להתמודד. לפתרונות הללו, האישיים, הבודהיזם קורא ששת מצבי התודעה שמכונים "ממלכת האלים": ממלכת האלים הקנאים, ממלכת בני האנוש, ממלכת החיות, ממלכת הרוחות הרעבות וממלכת יצורי הגיהינום. כל מצב מתאר את דרך חיינו. הנמצא בממלכת האלים עסוק ביצירת הצלחה, ביסוס ה"אני" באמצעות הישגים. האלים עסוקים במעמדם עלי אדמות והשפעתם על אחרים. הכוחות והכישרונות מנוצלים במישור החומרי בלי מחשבה על חסד וסיוע. אלו שיש להם כשרון, רוצים להיות בעיקר מפורסמים ולא להביא את כישרונם המלא לידי ביטוי. ממלכת האלים הקנאים היא ממלכה גאה, ממלכה של גאווה - ובדידות. כאן מצויים אלו שהשיגו את ענייניהם בתבוסת הזולת. האלים הקנאים הם יהירים, בעלי תחושת עליונות; הם אינם תרים אחרי אהבה אלא אחרי כוח ועוצמה. העמדה המנטאלית בממלכה הזאת היא השנאה ואין בה אהבה. גם מה שנראה כאהבה הוא... לחץ להמשך...
התמכרות היא מחלה משפחתית
...חשיבותה ומרכזיותה. הורות של מכורים הורים מכורים אינם מורגלים בדפוסי התנהגות נורמטיביים של משפחה ונושאים בתוכם ברוב המקרים ייצוגים פנימיים של הורים שהיו מתעללים או מזניחים שהם משחזרים באופן לא מודע. בעקבות השימוש הם מתנתקים מהסביבה מבחינה נפשית ולעתים גם פיסית. המושג אחריות זר וקשה להכלה עבורם ברמה הבסיסית ביותר (אינם מסוגלים לקחת אחריות אפילו על עצמם). חוויית ההורות שלהם כרוכה לעתים קרובות בתחושת כישלון שגורמת להם לרגשות קשים של צער אשמה ובושה. כתוצאה מכך מתעורר הצורך בפיצוי יתר של הילד וקושי לשים לו גבולות. דפוסי ההורות מאופיינים בהזנחה והתעללות מצד אחד ובפיצוי יתר וחוסר גבולות מאידך. סבאים וקרובי משפחה אחרים, נכנסים לעתים קרובות לנעלי ההורים שמתקשים לגדל את ילדיהם בעצמם. התמיכה הזו, שמוענקת ע"י המשפחה המורחבת, היא בעלת תפקיד משמעותי ביותר בשמירה על בריאותם וביטחונם של הילדים בזמנים קשים. לעתים קרובות הסבים או הדודים הם העוגן היחידי בחייהם של אותם ילדים אשר נותן להם יציבות ובטחון. אבל לצערנו... לחץ להמשך...
כסף - הכיסופים לכסף הנכסף
...מבן הזוג תביא לנו הרבה ביטחון ויכולות להתעלות מעל המוכר והידוע מאחר ואנו נרצה לשפר ולהשתפר במקום להתפשר ברפש שאינו קורץ לנו. מכאן ניתן להקיש וללמוד כי הכסף למעשה תורם את חלקו רבות בחיינו. מאחר ובאמצעותו ניתן לקנות נוחיות, הרגשה טובה, בריאות, יופי, השכלה רחבה (פורמאלית), חברים, מעגל הכרויות אקסלוסיבי ובעיקר תחושת שייכות ונחיצות. - "אני מרוויח טוב משמע אני שווה". - "אני שווה משמע אני נחוץ". - "אני נחוץ משמע אני חשוב - ואני חשוב, משמעו שאני קיים". - כל עוד אני קיים, אוכל להתרחק מהפחדים הקיומיים שלי. - הפחד הבסיסי ביותר המאיים עלינו הוא המוות. - המוות הנו מסתורי ואין לנו כל שליטה עליו. לעומת זאת כאשר אנו מייצרים כסף וצורכים מוצרי צריכה עדכניים, צוברים עוד רכוש ועוד נכסים אנו חשים בשליטה כביכול על המצב ותחושת האי בהירות וחוסר הוודאות לגבי נושאים שאינם בשליטה מתפוגגת לזמן מה. כעיקרון אנשים בעידן הנוכחי יכולים היו להיות מוגדרים כעשירים ביותר לעומת אלו שחיו במאות שעברו. כיום כמעט לכל בני האדם בעולם... לחץ להמשך...
התבוננויות פסיכודינמיות בחוויית ההתגלות ובאמונה הדתית - חלק 11
...כמה הוא מתבטל ומתרפס בפניו, בעצם הקשבתו כבר ספג משהו מידיעותיו, סיגל לעצמו את צורת חשיבתו. שום קהל אוהדים לא יצא ממופע ספורט עם שרירים מפותחים יותר, אבל אפילו עדת חסידים - שוטים המתמוגגת מדרשתו של דמגוג מקבלת ממנו חידוש אינטלקטואלי זה או אחר. באופן דיאלקטי, הצליחה היהדות לרתום צורה פרימיטיבית ילדותית של יחסי - אובייקט למטרה בונה. בנוסף נתנה היהדות לגיטימציה מפורשת למרדנות כמניע בלימוד התורה. "אפילו האב ובנו, הרב ותלמידו, " אומר התלמוד (קידושין ל' 2), "שעוסקין בתורה בשער אחד נעשים אויבים זה לזה, ואינם זזים משם עד שנעשים אוהבים זה לזה. " מטבע הלשון השחוקה "לנצח את האב, " מצביעה על תכונה משותפת למדען והאמן מצד אחד ולאדם הדתי מצד שני: היכולת להיות במיעוט והנכונות לבטא מרי כלפי סמכות חיצונית. וכשהמרדנות נעשית ממוסדת, אפילו האל עצמו לא ייצא נקי ממנה, כפי שמעיד המעשה ב"תנורו של עכנאי. " ר' אליעזר בן הורקנוס, גדול חכמי המשנה בדורו, סירב להישמע לכלל שהחל לקבל תוקף בימיו, לפיו נקבעת ההלכה על פי דעת... לחץ להמשך...
פיזיקה / פילוסופיה - על טבע הזמן בפיזיקה של המאה העשרים ואחת - חלק 2
...הפונה לעתיד מרגיש יותר טוב מהצד הפונה לעבר. " כך מקיץ גם הקץ לרעיון הבחירה החופשית: העתיד לא ניתן לשינוי יותר מאשר העבר. שימו לב שזוהי טענה שאי - אפשר להוכיח או להפריך אותה. אם יחליט אדם סתם כך לנגוח את הקיר כדי להוכיח שיש לו רצון חופשי, נסביר לו באדיבות כי גם ההחלטה לנגוח את הקיר, שבאה בעקבות ההתמרמרות על הידיעה שהעתיד כבר קיים, הייתה אף היא "כבר" קיימת בזמן. השקפה זו ידועה כהשקפת "היקום הקפוא" (Block Universe) והיא מקובלת על הרוב הגדול של הפיזיקאים. שיהיה ברור: הדברים הללו אינם פרשנות מסוימת לתורת היחסות. הם נובעים ממנה באופן לוגי. איינשטיין עצמו היה מוטרד מכך שבפיזיקה אין מקום למעבר הזמן. הפילוסוף רודולף קרנאפ, ששוחח אתו בנושא זה, סיפר שאי - יכולתו של המדע להסביר את ההתנסות שלנו, שלפיה ה"עכשיו" שונה מן העבר ומן העתיד, הייתה בעיני איינשטיין "עניין של ויתור כאוב. " "יש משהו ב'עכשיו', " אמר איינשטיין, "שפשוט נמצא מחוץ לתחום המדע. " פיזיקה / פילוסופיה - על טבע הזמן בפיזיקה של המאה העשרים... לחץ להמשך...
ממה נובע כוחן של פעולות קטנות חיוביות ושליליות?
...ביותר שהאדם עושה יש משמעות גדולה. טעות קטנה למרות שהיא קטנה ולמרות שאולי לא רואים איזה נזק היא גורמת, דע כי היא גורמת נזק מאוד גדול. וכן להפך מעשה חיובי קטן, פעולה חיובית בודדת אפילו הקטנה ביותר, אפילו חד פעמית, אפילו רצון חיובי, אפילו רצון לרצות להיות חיובי ולא להתייאש, לכל פעולה קטנה יש לה כוח גדול למרות שהיא נראית אולי כקטנה. הסיבה לך נובעת משום שטבע האדם הוא שפעולה אחת שלו גוררת פעולה אחרת דומה לה. לכן כאשר אתה עושה מעשה חיובי, חושב בצורה חיובית, מתחיל התחלה חדשה, מתקדם אפילו קצת אל החיוביות, מחזק את עצמך לעשות כל דבר חיובי אפילו את הקטן ביותר, מחזק את עצמך להיות שמח אפילו טיפה אחת יותר, מחזק את עצמך להתחיל להיות שמח יותר, להתחיל לפעול בצורה חיובית, פעולה זו תהיה הקטנה אשר תהיה, תגרור אחריה בהכרח מעשה חיובי נוסף, שיגרור אחריו התקדמות נוספת. כנ"ל הפוך על הצד הפחות חיובי, כי דבר שלילי קטן גורר אחריו דברים שליליים נוספים. הדברים נכונים אפילו ברמת הרצון והמחשבה. ז"א גם אם אין באפשרותך לעשות... לחץ להמשך...
חווית מציאות חדשה
...וכאשר האדם אינו עירני הוא יכול ליפול בפח הזה בנקל. זה המגרש של הסובייקטיביות. וככל השאדם לא מוותר ושואל כל הזמן דברים ובודק ולא מוותר ולא נותן לדברים לצאת מהקשרם אז הוא מוביל את הדברים כראוי. ובעצם כאשר האדם שולט בצורת התפיסה שלו את החיים, אז הוא יכול לשלוט ברצונות שלו ולא להיות כסוס עיוור ולא להפוך את המוח שלו לפח זבל עם מידע שגוי. וכאשר יש לאדם את השלט הזה על הרגשות הוא יכול להוביל את עצמו בביטחה לעבר המטרה. תם ונשלם שום דבר לא יחזור להיות כפי שהיה קודם, יש משפט שאומר כך ולא תמיד האדם מתכוון לכך, אבל יש מצב שאו שנמאס לו מהמצב והוא אומר הגיעו מים עד נפש או שהוא מבין שאי אפשר להמשיך באופן ההתנהלות הקודם וההתנהלות הזו זקוקה לצאת לגימלאות כלומר לחופשה ללא הגבלה. וזה הדבר המשמח שהאדם מתפקח מכל הדימיון שמסביב לו ומבין את הפנימיות שלו, ויכול ללכת הלאה לדבר הבא, הוא יכול להבין את עצמו הרבה יותר טוב מאי פעם ויודע שיש בידו את האפשרות לשנות הכל ולהתחיל הכל מהתחלה. אבל גם ההתחלה שהוא בחר הפעם שונה... לחץ להמשך...
מהו האיזון הרצוי כדי לגרום לילד להצליח בלימודים?
...ככה שהוא בכל מקרה לא יגיע לפוטנציאל של עצמו. אם הוא יכול היה להיות הילד החכם ביותר בפוטנציאל שלו הוא לא יגיע לזה כי הכל קל לו מידי וגם אם הוא יכול היה להיות בינוני הוא גם לזה לא יגיע אלא יהיה בציון נכשל כי הוא יודע מראש שהוא לא יכול להיות בין הטובים ביותר וכידוע האויב של הטוב הוא הטוב ביותר, ככה שאותו ילד לא יעשה גם לא את מה שהוא כן יכול לעשות כי הוא שואף למשהו שמעל לכוחותיו שגורם לו להתייאש גם ממה שהוא כן יכול לעשות. כדי שהילד שלך יצליח בלימודים שלו בפרט ובחיים שלו בכלל, עליו ללמוד להיות טוב ביחס למה שהוא יכול להיות מול הפוטנציאל של עצמו. עליך כהורה להיות המאמן האישי של הילד שלך (למי שזה לא ברור מאליו). עליך להשריש בילד שלך את דפוס החשיבה שבודק כל הזמן האם הדשא שלי ירוק כפי שהוא יכול להיות? לא הדשא של אחרים אלא הדשא שלי ביחס לפוטנציאל של עצמו. על הילד שלך לדעת שעליו להיות הכי טוב ביחס לפוטנציאל של עצמו בלבד. אם הילד שלך יחשוב בצורה הזאת (ואולי גם לך כדאי להתחיל לחשוב כך) הוא בוודאות יצליח... לחץ להמשך...
קבל את הספרים המומלצים עבורך שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
לזמן מוגבל!   1 ספר 125 ש"ח   2 ספרים 200 ש"ח   4 הספרים 250 ש"ח   050-3331-331
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ocd / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים ועוד...

לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

זוגיות ומערכות יחסים: זוגיות - ראשי זוגיות - כל הנושאים בגידות - כל הנושאים זוגיות טיפול זוגי בעיות בזוגיות גירושים להתגרש לגרום לבחורה פרידה לשכוח מישהו בגידות אחרי בגידה אקסים - כל הנושאים אקסים והחזרת אהבה - ראשי לגרום למישהו לאהוב אותך להתחיל עם בחורה פחד גישה דייטים למצוא זוגיות התאמה זוגית סקס מיניות חשק מיני משיכה פורנו התמכרות למין גמילה מסקס זהות מינית נטייה מינית הומוסקסואליות טרנסקסואליות טיפולי המרה א מיניות
חרדות ופחדים: חרדות ודיכאון - ראשי חרדות / פחדים - כל הנושאים חרדות פחדים פוביות פרנויה התקף חרדה תרופות נגד חרדה פחד קהל חרדת בחינות פחד מדחייה חרדת מוות פחד למות פחד מנטישה חרדה חברתית חרדה דתית פחד גישה פחד להתחיל עם בחורה פחד מכישלון
ביטחון הערכה ואהבה עצמית: ביטחון והערכה - ראשי אהבה עצמית הערכה עצמית ביטחון עצמי כעס עצמי שנאה עצמית קבלה עצמית אמונה עצמית ביישנות רגשות אשם אמונה עצמית
שכנוע / מכירות: שכנוע - ראשי איך לשכנע מישהו - כל הנושאים שכנוע לשכנע לקוחות מוצר למכור מכירות לקרוא מחשבות מניפולציות התנגדויות מכירה למכור מוצר יקר לשתול מחשבות להשפיע רטוריקה לגרום ללקוח הזדהות אנשי מכירות שכנוע עצמי דיבייטינג סוגסטיות לשכנע בחורות לשכנע ילדים התניה ראפור Nlp
ניהול למנהלים: ניהול למנהלים - כל הנושאים ניהול עובדים ניהול עובדים לשכנע עובדים לפטר עובדים משכורת לקוחות לשכנע לקוחות לסגור עסקה מוצרים לתמחר עסקים הקמת עסק לראיין ולהתראיין קריירה יעוץ פוליטי יעוץ תקשורתי ניהול משא ומתן קבלת החלטות - ראשי החלטות ולהחליט - כל הנושאים איך לקבל החלטה
יום יומי: התמודדות / להתמודד - כל הנושאים רגשות / תחושות - כל הנושאים להרגיש טוב / להרגיש רע - כל הנושאים רגשות הרגלים שינוי התנהגות שינוי הרגלים שינוי חשיבה אובססיות התמכרויות גמילה מחשבות טורדניות עישון - כל הנושאים עישון דיאטה ספורט תזונה בריאות התמכרות למין Ocd טורדנות כפייתיות דחיינות עצלנות שעמום סמים - כל הנושאים סמים ייאוש כעס לחץ מתח נפשי עצבנות דיכאון התאבדות אובדנות בדידות בעיות התמודדות כאבים אובדן התמודדות עם בעיות עצבות שליליות חשיבה שלילית ביקורת החלטות איך להחליט
חינוך ילדים והורות: חינוך ילדים - ראשי הדרכת הורים הורים יחסי הורים וילדים לחנך ילדים לשכנע ילדים להביא ילדים ילדים מתבגרים הפרעות קשב וריכוז של ילדים התנהגות של ילדים ענישה אלימות ילדים חרדות ילדים אוטיזם
אושר חיוביות ואהבה: אושר - ראשי חשיבה חיובית - ראשי אהבה - ראשי אהבה והתאהבות - כל הנושאים שמחה אושר להיות מאושר הנאה חיוביות חשיבה חיובית אהבה לאהוב אהבה עצמית התאהבות לגרום למישהו לאהוב אותך להתאהב להפסיק לאהוב החזרת אהבה
הפרעות נפשיות: הפרעות נפשיות - כל הנושאים הפרעות נפשיות פסיכיאטריה מחלות נפש פסיכוזה סכיזופרניה הפרעת אישיות טראומה פוסט טראומה אוטיזם טיפול תרופתי כדורים אישיות גבולית פיצול אישיות דה פרסונליזציה דיסוציאציה שמיעת קולות קשב וריכוז מאניה דיפרסיה ניתוקים פרנויות משוגע שיגעון גדלות הפרעת...
רוחניות ומודעות: רוחניות ומודעות - ראשי רוחניות מודעות עצמית הארה הארה רוחנית מורים רוחניים מורה רוחני תת מודע חומריות גשמיות חיפוש רוחני משמעות החיים - ראשי משמעות החיים מטרת החיים משחק החיים תכלית החיים צמחונות
התפתחות והצלחה: הצלחה - ראשי הצלחה / להצליח - כל הנושאים לפתח את השכל התפתחות אישית מוטיבציה כישלון מטרות הצלחה להצליח התמדה השגת מטרות יצירתיות לפתח שיחה תקשורת בין אישית
כסף ולהתעשר: כסף - ראשי כסף - כל הנושאים כסף אושר וכסף לעשות כסף להתעשר כסף בקלות להרוויח שוק ההון בחירת קריירה
סודות החיים: אלוהים - ראשי בריאת העולם - ראשי בחירה חופשית - ראשי להיות אלוהים - ראשי אלוהים - כל הנושאים בחירה - כל הנושאים אלוהים להיות אלוהים האם יש אלוהים מי ברא את אלוהים בריאת העולם המפץ הגדול פיזיקה החושים מי ברא את העולם יקומים מקבילים בחירה חופשית האם יש בחירה דטרמיניזם הספר להיות אלוהים מה זה להיות אלוהים
מושגים כללי: מילון מושגים מחשבות - כל הנושאים רצונות - כל הנושאים אין הבדל בין יש לאין מהות מהות וצורה מחוייב ואפשרי הנחות יסוד להטיל ספק אחדות ונפרדות אחדות שקרית שלמות אין סוף זמן ומקום הרצון שורש הרצון הכל אחד חסרונות ויתרונות מוחלטות צמצום פרדוקס קבלה מחוייב המציאות אפשרי המציאות עובדה ופירוש סיבה ותוצאה סיבתיות אקראיות ניתוח סיבתיות לוגיקה אמת שקר להיצמד לאמת אמת מוחלטת אובייקטיביות וודאות מציאות אחדות נפרדות טוב ורע יש ואין הפכים פוטנציאל
יהדות ודת: דת ויהדות - ראשי יהדות שמירת מצוות שכר ועונש חזרה בתשובה חזרה בשאלה דתיים אמונה באלוהים אתאיזם אמיתות התורה תורה מול מדע מי כתב את התורה
רבי נחמן וברסלב: רבי נחמן מברסלב ליקוטי מוהרן סיפורי מעשיות ברסלב
שיטות טיפול: טיפול - כל הנושאים טיפול cbt טיפול nlp טיפול ocd טיפול בדמיון מודרך טיפול בהיפנוזה טיפול בהצפה טיפול בחשיפה טיפול דינמי טיפול היפנוטי טיפול הכרתי טיפול התנהגותי טיפול נפשי טיפול עצמי טיפול פסיכדלי טיפול פסיכולוגי טיפול פסיכותרפי טיפול פסיכיאטרי טיפול קוגניטיבי טיפול קצר מועד טיפול רגשי טיפול שכלי טיפול תרופתי Nlp אימון אישי תת מודע גישור הילד הפנימי חשיבה חיובית ביירון קייטי האופונופונו טיפול זוגי פסיכולוגיה פסיכיאטרים היפנוזה מיסטיקה גרפולוגיה אסטרולוגיה תקשור נומרולוגיה סיינטולוגיה


נושאים מומלצים לעיונך...





הדף ב: Facebook      הקבוצה ב: Facebook
YouTube
בכל דבר ועניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ 050-3331-331
 
‏אליעד כהן - להיות אלוהים - EIP.co.il‏
קבוצת פייסבוק · ‏1,712‏ חברים
הצטרף לקבוצה
 

קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רב תחומי, מאמן אישי בסקייפ, ייעוץ פילוסופי, מאמן לחיים, מאמן אישי לתזונה נכונה, אימון אישי להרזיה, מאמן אישי קריירה, אימון אישי קריירה, גישור ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.

האתר נבנה על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0586 שניות
עכשיו 23_10_2019 השעה 15:33:48
wesi4