ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה סדר בחיים ✔סדר בחיים - הרהורים אודות סדר בחיים - כיצד עושים סדר בתוך הבלגן? ✔כל אחד אוהב סדר, סדר בחיים, סדר בבית סדר בחדר וסדר בכל ארון ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 סדר בחיים - הרהורים אודות סדר בחיים - כיצד עושים סדר בתוך הבלגן?

כל אחד אוהב סדר, סדר בחיים, סדר בבית סדר בחדר וסדר בכל ארון וארון. המראה הכללי של המקום שבו נמצא האדם, מתאר את המתרחש בתוך הבית הפנימי שלו.

וכאן במאמר זה ברצוני לערוך אנלוגיה בין האופן בו אנחנו מסדרים חדר לבין האופן בו אנחנו מסודרים בתוך הבית הפנימי הלא הוא הנפש.

ראשית יש לתכנן. ועוד לפני התכנון יש לשאול את עצמינו מהו היעד?

למשל כשאני אומרת שאני רוצה להגיע ליעד שהוא חדר מסודר למופת. עלי להרחיב את המטרה עד לפרטים הקטנים ביותר. כלומר הסדר מתרחש קודם כל במחשבה שלי, עד לפרט הקטן ביותר.

אני מתארת מה הייתי רוצה לראות בסוף התהליך:

ברצוני שהחדר הזה יהיה מסודר, דהיינו שלכל חפץ וחפץ יהיה את מקומו המיועד לו. ושהמקום הזה יכיל את החפץ בצורה יעילה. שאוכל למצוא בקלות כל חפץ כאשר אזדקק לו בלי מאמץ רב. ושכאשר אכנס לחדר הוא יהיה נעים למראה ומשרה שלווה, כולו זועק סדר. והרגש שיתעורר בי למראה החדר המסודר יהיה תחושת הרמוניה. אחידות. אמנם כל חפץ וחפץ יהיה במקום נפרד, ארוז \ מונח \ מקופל אך ביחד יהווה חלק מאחידות מופלאה הנכנסת תחת מילה אחת: "סדר".

אחרי שהגדרתי לעצמי את היעד בפרוטרוט צריך לתכנן:

אך כרגע הכל מעורבב לי גם במוח, אז אני זורקת את כל המשפטים שעולים במוחי הקשורים לסדר בחדר ואני רושמת. אחר כך אסדר את המשפטים על פי סדר כרונולוגי, הגיוני שיתאים לעבודה יעילה.

- סילוק דברים מיותרים

- לברור

- לקטלג

- לקפל, להניח

- להחליט

- להשתחרר

- לאהוב מחדש את מה שיש

- לדעת מה שיש

- לנקות

- לתחזק

- להיזהר

- ליהנות מהתהליך

- לערוך סדרי עדיפויות

אחרי רשימה כזו חושבים מה קודם ומה אחר כך, מהו תהליך ומהי התוצאה...

תכנון סדר הופך לתהליך מחשבתי מעניין ומפרה. אמנם הרשימה הזו התייחסה לסדר בחדר, אך כך גם בסדר במוח או בנפש.

המוח שלנו רוחש וגועש וגם בו צריך לעשות סדר:

לדעת מה שיש - מהם הדברים שכבר התחלנו בהם, שאנחנו טובים בהם, שאנחנו חפצים בהם.

יש לערוך סדרי עדיפויות - הרי לא הכל אפשרי בת אחת, מה הכי חשוב?

אחר כך לברור מתוכם רק את אלה שבאמת נחוצים לנו

בהמשך יש להחליט! לבחור במה מתמקדים

ואז יש לקטלג, כל פעולה שייכת לקטגוריה אחרת.

יש לנקות ולתחזק את הדברים שאנחנו כבר עושים, יש לשמור עליהם תדיר, אחרת שוב תערם עליהם שכבת אבק והזנחה.

אחרי שמיקמנו דבר כלשהו, יש להניח אותו ולהשתחרר, אחרת המשא יהיה כבד. יש לשחרר דבר ולטפל בדבר אחר ולא הכל בו זמנית!

ישנם דברים שצריך לקפל, כי הם תופסים הרבה מקום. ואם החלטנו להעניק להם פחות מקום מגדלם הטבעי, יש לדעת לקפלם במיומנות, באופן שלא יתקמטו. דהיינו יש לצמצם אותם כדי שיתאימו לשטח שיעדנו להם.

חשוב ליהנות מהתהליך עצמו כי סדר נצטרך לעשות כל החיים, סדר הוא תהליך יומיומי אליו יש להתייחס במודעות מלאה.

יש להיזהר שלא להתמכר אל הסדר כמטרה בפני עצמה. כי הסידור עצמו הוא בסך הכל תהליך שמיועד להביא אותנו להגיע למקום אחר בחיים, הסדר עצמו הוא תהליך מחשבתי שגורם לצמיחה אישית.

לסיכום, תוך כדי שאת מסדרת את החדר, חישבי לעצמך על התהליך המדהים הזה שאת חווה. כי הסדר שאת עושה בארון מייצג משהו פנימי שאם תהיי מודעת לו תוכלי לקבל את הבנוס הנוסף, מעבר לסדר החיצוני שנוצר על ידך בחדר.

אז קדימה, הולכים לסדר, את החדרובד בבד את הנפש, נזרוק מה שמיותר, ונפנה מקום לתובנות חדשות...

נקודות למחשבה:

לפני הבריאה היה תוהו ובבוהו. כדי שיוכל להיווצר העולם שלנו במראה העכשווי שלו היו תהליכים, כל האור היה צריך להצטמצם כדי להכנס לכלים שיכילו אותו אחרת לא היה הבדל בין דבר לדבר וגם לא היה מקום לדברים מוגבלים, כי האור הוא בלתי מוגבל. (למשל: אם רוצים לשתות מים אי אפשר לשפוך נהר לתוך הפה, יש למזוג כמות מים לתוך כלי שיכיל את המים ורק מתוכו יוכל האדם לשתות כי גם הוא סוג של כלי מוגבל לשפע) וכך הבריאה כולה מסודרת, מקוטלגת, מחודשת, נקייה, מה שסיים את תפקידו מסתלק לו, הבריאה מסודרת כך שיש תחלופת חומרים וחידוש אינסופי, ויש סדרי עדיפויות, מה שחשוב כרגע זה מה שקורה!

כך גם הבריאה כולה מלאה אהבה לכל פרט הנמצא בה, ויש בה אינסוף זהירות שכל פרט בו ישמור על עצמו ועל ייחודיותו, ואם מהרהרים בסדר הראשון שיש בעולם ועל היווצרותו נולד בליבנו רגש מיוחד שאותו כדאי לשמור ולנצור.

טיפ: כשאת מסדרת וחשה סוג של ייאוש, עיצמי עיניים ונסי להכיל בשלמות את החדר על כל הבלגן שבו, ונסי לאהוב את החדר כמו שהוא, לקבל את זה לגמרי. זה בעצם אותו חדר בדיוק לפני הסדר וגם אחרי ואף על פי כן את מסדרת אותו ונהנית הן מהתהליך והן מהתוצאה

בהצלחה!

הבריאה סדרי עדיפויות חוויה זהירות פנימיות זוגיות לדעת גמילה תחושת הרמוניה חופש גמילה מהתמכרויות בחיים חיים סדר בחיים
חרדות / פחדים - סדר וארגון, סדר בחיים, סדר במחשבות - איך להתמודד עם חרדות ופחדים, באמצעות סדר בחיים?
... / פחדים - סדר וארגון, סדר בחיים, סדר במחשבות - איך להתמודד עם חרדות ופחדים, באמצעות סדר בחיים? ובו יתבאר העניין של החרדות והפחדים. ויתבאר, כיצד חוסר סדר בחיים / חוסר סדר במחשבות וכיו"ב, כיצד הם יוצרים חוסר סדר רגשי. ואיך אפשר לצאת מכל החרדות והפחדים, על ידי סדר וארגון בחיים? ועוד. ומי שיתבונן יראה, כי החרדות והפחדים של האדם, נוצרים, ...
התייעלות / סדר וארגון / סדר בחיים - כיצד לעבוד *במהירות* בצורה רגועה ובלי לחץ?
... / סדר וארגון / סדר בחיים - כיצד לעבוד במהירות בצורה רגועה ובלי לחץ? מי שיתבונן בעניין יראה, שככל שהאדם מסוגל לעשות ...
סדר בחיים, חיים מסודרים, לתכנן את החיים, מה מוכרחים לעשות, ריכוז בעבודה
סדר בחיים, חיים מסודרים, לתכנן את החיים, מה מוכרחים לעשות, ריכוז בעבודה
סדר בחיים, חיים מסודרים, לתכנן את החיים, מה מוכרחים לעשות, ריכוז בעבודה ש: אני קם בבוקר פתאום כאילו ואני יודע שיש לי עבודה ...
סדר בחיים, לא יודע מה לעשות בחיים, מטרות ויעדים, התחלה חדשה, להתחיל מחדש, התחלות חדשות, התחדשות
סדר בחיים, לא יודע מה לעשות בחיים, מטרות ויעדים, התחלה חדשה, להתחיל מחדש, התחלות חדשות, התחדשות ובו יתבאר מה צריך האדם לעשות, כאשר הוא לא יודע מה ...
הצלחה סדר וארגון, להיות נקי, למה להיות מסודר? איך להצליח בחיים? למה אני עייף בלי לעשות כלום? בלאגן, סדר וארגון בבית, סדר וארגון בחיים, סדר וארגון בעבודה, למה לשמור על בית נקי ומסודר? להיות מבולגן, חוסר אנרגיה, סדר בחיים
הצלחה סדר וארגון, להיות נקי, למה להיות מסודר? איך להצליח בחיים? למה אני עייף בלי לעשות כלום? בלאגן, סדר וארגון בבית, סדר וארגון בחיים, סדר וארגון בעבודה, למה לשמור על בית נקי ומסודר? להיות מבולגן, חוסר אנרגיה, סדר בחיים
... למה לשמור על בית נקי ומסודר? להיות מבולגן, חוסר אנרגיה, סדר בחיים הרצאה על הצלחה סדר וארגון, להיות נקי, למה להיות מסודר? איך להצליח בחיים? למה אני עייף בלי לעשות כלום? בלאגן, סדר וארגון ... למה לשמור על בית נקי ומסודר? להיות מבולגן, חוסר אנרגיה, סדר בחיים ועוד למה לשמור על הניקיון? למה לשמור על שולחן נקי ומסודר? חשיבות הניקיון, למה לשמור על חדר נקי ומסודר? הצלחה בחיים, למה ...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על סדר בחיים
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: סדר בחיים, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: סדר בחיים, איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לנוער, אימון אישי למנהלים, אימון אישי להפרעות קשב בנושאי סדר בחיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.8599 שניות - עכשיו 25_04_2024 השעה 01:03:56 - wesi4