התמוטטות עצבים הוא מושג עממי שכולל בתוכו מספר גדול ומגוון של מצבים. המכנה המשותף של מצבים אלו - הופעה של סימפטומים בתחום הנפשי, הרגשי או החשיבתי בצורה פחות או יותר פתאומית, אשר מלווים בירידה ברמה התפקודית הרגילה, גם בהיבט הבין - אישי וגם בהיבט התעסוקתי. הביטוי איננו בשימוש רפואי מקצועי ואין מונח קליני רפואי מקביל.

תוכן עניינים:

1 מצבים

2 סיבות נפוצות

3 טיפול

מצבים:

תחת המושג התמוטטות עצבים, יכולים להיכלל מצבים נורמטיביים ומצבים שאינם נורמטיביים. מצבים נורמטיביים - סיטואציות בהן הסימפטומים הם של התמוטטות עצבים, אולם מדובר במצב נורמטיבי, שלרוב אינו דורש התערבות רפואית. מצבים לא נורמטיביים, פתולוגיים - מוכרים כאבחנות פסיכיאטריות.

דוגמאות למצבים נורמטיביים:

1.תגובת אבל.

2.תגובה להודעות אשר קשורות במצב הבריאותי של אדם.

3.תגובה לאירוע מפחיד שקרה לאיש קרוב.

4.תנודות רגשיות בגיל ההתבגרות.

דוגמאות למצבים לא נורמטיביים:

1.הפרעת הסתגלות - כאשר בנסיבות חיים חדשות אדם מתקשה להסתגל לאורך זמן, ומפתח דיכאון, חרדה, ירידה תפקודית, חוסר שינה וסימפטומים נוספים. התופעה מוכרת כהפרעה פסיכיאטרית.

2.תגובת לחץ אקוטית - מצבים פתאומיים יותר, אשר מופיעים כתגובה לאירוע בחייו של אדם. (לדוגמה: אירועי טרור, אירועים מסוימים בצבא וכו). מתפתחת תמונה קלינית דרמטית ופתאומית בעקבות האירועים האלה, ונדרש טיפול מיידי. במקרה שהסימפטומים ממשיכים או חוזרים בעתיד - הדבר נחשב הפרעת דחק פוסט טראומטית.

3.תגובה פסיכוטית קצרה - בדרך כלל כתגובה פסיכוטית לאיזושהי התרחשות שאצל רוב האוכלוסייה נחשבת לנורמלית - (לדוגמה: פרידה מחבר, גיוס וכדומה). בוחן המציאות במקרה הזה אינו תקין (יש מחשבות שווא), והמצב דורש טיפול תרופתי אנטיפסיכוטי.

סיבות נפוצות:

ישנן מספר סיבות נפוצות בין המקרים של התמוטטות עצבים:

התעללות קשה.

תקופת אבטלה ארוכה.

קשיים יוצאי דופן בהתנהלות המקצועית או הלימודית.

נדודי שינה קשים.

אובדן של קרוב משפחה.

שימוש בסמים פסיכואקטיביים.

הצקות חברתיות חוזרות ונשנות.

דחייה קשה.

טיפול:

המונח התמוטטות עצבים הוא רחב וכולל תחתיו מגוון של סיטואציות - חלקן נורמליות וחלקן אינן נורמליות. לכן, חשוב לעשות את האבחנה הנכונה. בעת הטיפול יש להתחשב בשני היבטים:

1.הסימפטומים המיידים, וטיפול בהם.

2.ניסיון להבין מהי הבעייתיות המיוחדת של אותו בן אדם, כיצד ניתן למנוע את הישנות המקרה בעתיד. (לדוגמה: ליווי פסיכולוגי, להבין מהן נקודות החולשה של האדם וכיצד ניתן לחזק אותן).