ידע להצליח - Yeda.EIP.co.il

הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן

להצטרף לחברים באתר!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה! יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדפסה ציקלותימיה - מבוא: ציקלותימיה (בכתיב לועזי: Cyclothymia) היא צורה מתונה של הפרעה דו - ...
הדף Facebook
הקבוצה Facebook
הדף Facebook
הקבוצה Facebook

ציקלותימיה - מבוא

ציקלותימיה (בכתיב לועזי: Cyclothymia) היא צורה מתונה של הפרעה דו - קוטבית.

ציקלותימיה היא הפרעת מצב רוח כרונית, המאופיינת בשינויים משמעותיים במצב הרוח וחווית מאניה (או היפומאניה) ודיכאון לסירוגין, בדומה להפרעה דו - קוטבית אך בעוצמה מתונה יותר. בגלל קשיי האבחון ובגלל החשש מאבחון שגוי, נקבע כי על מנת שאדם ייחשב לוקה בציקלותימיה עליו לסבול ממנה במשך שנתיים לפחות.

לרוב הלוקה בציקלותימיה אינו מודע לבעייתיות שבשינויי מצב - רוחו.

חלק ניכר ממקרי הציקלותימיה אינם מאובחנים ואינם מטופלים היות שאי היציבות אינה קיצונית מספיק על מנת לאבחן את הבעיה.


מה דעתך ומה אתה חושב? תגובות / שאלות / הארות - זה המקום...




תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...
התמכרות היא מחלה משפחתית
...הוריו ולעתים קרובות גם בעיני המשפחה המורחבת. תפקידים במשפחה הילד ההורי / הגיבור - למרות שהם רק ילדים, איבוד השליטה של ההורים מגייס אצלם צורך פנימי להציל את המשפחה ואז לעתים קרובות הם נכנסים לתפקיד זה. הילד ההורי מתנהג מעבר למצופה ואינו מוסיף טרדות להוריו. הוא לוקח על עצמו תחומי אחריות בבית כמו: טיפול באחים קטנים, הכנת אוכל, ותחומים נוספים בניהול הבית. בנוסף, הוא לוקח על עצמו להיות זה שדואג להוריו - לדוגמא: לוקח את ההורה לטיפול גמילה או לטיפול רפואי, מפשר בין ההורים כשהם רבים ואפילו מגן בגופו על אמא או אח קטן מפני התפרצות אלימה של האב. הילדים האלו הם בעלי פוטנציאל הישרדות גבוה בד"כ, אבל לעתים הם נשברים אחרי תקופה מסוימת ועוברים לתפקיד האחר שאופייני לילדי מכורים - השעיר לעזאזל - מטרתו של תפקיד זה היא לנקז את הבעיות המשפחתיות לכיוון אחר. זה מתבטא בהתנהגות מופרעת ואלימה, בשימוש בגיל מוקדם בסמים ואלכוהול או פיתוח של הפרעה תפקודית או נפשית. תפקיד זה הוא פונקציונאלי למשפחה המכורה משום שהוא מעביר... לחץ להמשך...
ההימור של פסקל, גן עדן + גיהנום - הדתיים לגיהנום והכופרים לגן עדן - למה?
...ארוחה מלאה, למה שלא ארצה שתאכל ממנה? והחילוני לפחות מנסה ליהנות מהחיים ממה שהוא יכול, אבל הדתי הוא סגפני, למה המהות של הדת היא סגפנות, סגפנות זה אדם שחושב שאם הוא יסגף את עצמו יהיה לו יותר טוב, וזה בעצם התפישה הדתית. הדת אומרת, תשמע, אלוהים לא יכול לעשות לך רק טוב, אתה צריך לסגף את עצמך קודם, לעשות מצוות, לפחד מעבירות, ואז יהיה לך טוב! ואדם סגפן, שלא מסוגל ליהנות ממה שאלוהים עשה, מגיע לו עונש. אלוהים עשה את הכל, תהנה, מה אתה מתנגד לכל מיני דברים? ולכן את הדתי זורק לגיהינום, ואת החילוני לגן עדן. וזאת האמת!! ועכשיו אוסיף אמת יותר גדולה, והיא, אלוהים לא זורק אף אחד לא לגיהינום ולא לגן עדן, זה האדם זורק את עצמו או לגיהינום או לגן עדן, מה ז"א, הגן עדן והגיהינום נמצאים בעול הבא ובעולם הזה, ובעולם שלפני ובעולם שאחרי, והם תלויים בחוויה הסובייקטיבית האישית של האדם את המציאות, זה הכל! זה לא תלוי אם אתה עם גוף או בלי גוף, או אם אתה יושב מול רבי שמעון, או רבי משה, זה לא משנה בכלל!! הנושא הוא די פשוט... לחץ להמשך...
בראש ובראשונה
...מקור הסבל בעצם? כאב? לא. כאב זה לגיטימי. אנחנו אנשים רגישים. רגישות היא תכונה נהדרת. כואב לי לראות דבר זה או אחר. כואב לי לראות סבל בעולם. כואב לי שעזבת אותי. עצב? לא. עצב זה טבעי. עצוב לי כשאני לא עושה את מה שבא לי לעשות. עצוב לי לפעמים סתם ככה. כעס? מה פתאום. לכל אחד יש כעס. לא הייתי מוותרת על הכעס שלי. מותר לי לכעוס על מי שעושה לי עוול. מקור הסבל הוא במחשבה שלי על מה שאני חווה. ואינני מדברת על המחשבות החיוביות, המפרגנות. אלו מחשבות נהדרות. אין צורך לתקן את מה שעובד. אני מסתכלת על הביקורת שלי על מה שאני עושה. אחר כך אני מבקרת את עצמי על זה שביקרתי את עצמי ואני נכנסת למעגל של סבל. המבקר הפנימי אם יש לי מבקר פנימי בראש שכל הזמן שופט אותי ולא מרשה לי לעשות את מה שבא לי ולא נותן לי להתבטא. אז אני סובלת. אם יש לי מבקר פנימי כזה בראש שלי שכשאני רוצה לבכות הוא לא נותן לי כי הוא חושש שאחרים יחשבו שאני חלשה. שכשאני רוצה לרקוד הוא לא מאפשר לי כדי שאחרים לא יצחקו על איך שאני זזה ובכלל הוא אומר לי:... לחץ להמשך...
פסיכולוגיית הגוף - מפת הגוף והנקודות השונות בה
...אסטמה אין לי הזכות לנשום בעצמי. אני בלתי ראוי. אני אשם על X וזקוק להענשה חתך / כוויה / חום / דלקת / שלפוחיות / פצעים כעס עצור שלא יוצא לצרוח, טניס, להכות כריות על הקיר / מיטה / לומר אני כועס / ת סרטן ביקורתיות רבה כלפי עצמי ואחרים, האשמה טינה עמוקה שנאגרת זמן רב, אמון שנפגע בילדות ויוצר רחמים עצמיים, אכזבות רבות, חוסר תקווה ואונים וחוסר יכולת לפתח ולשמר מערכות יחסים משמעותיות ללמוד לאהוב ולקבל את עצמי רכישת אמון סליחה משקל יתר חוסר בטחון / נינוחות נובע מצורך בהגנה מפגיעות / עלבונות / ביקורת / התעללות / מיניות, פחד מהחיים אהבה והערכה עצמית, אמון בחיים, "אני בטוח, אין איום" כאב נובע מאשמה ורצון להענשה עצמית ויתור, סליחה, שחרור נוקשות בגוף מייצגת נוקשות מחשבתית, פחד, היאחזות בישן התנפחות מייצגת חסימה וקיפאון בחשיבה רגשית, אחיזה בפגיעות, דמעות פנימיות תחושת חוסר מוצא או האשמת אחרים במגבלותינו לשחרר את העבר, להניח לעצמך לזרום עם החיים, להשתמש במחשבה כדי להגשים רצונותיך גידולים היאחזות וטיפוח... לחץ להמשך...
סדר ואי סדר
סדר ואי סדר מהו סדר? סדר הוא ביטוי להבנת לוגית של צורות בזמן מסויים. מהו אי סדר? אי סדר הוא ביטוי לאי הבנה לוגית של צורות בזמן מסויים אם כן, ההבדל בין אי סדר לסדר, הוא בהבנה. השאלה שנשאלת היא, האם אנו מבינים ויודעים באמת הכל? אם כן, אז אדם שמבין הכל, יבין גם את הסדר שבאי הסדר, מיכיוון שהוא באמת מבין את ההיגיון שיש בכל דבר. ואם לפעמים כן לפעמים לא, אז תמיד יש אפשרות שמה שאתה לא מבין, לא מחייב שאינו מובן ז"א שאם לא מובן לך סדר מסויים, לדוגמא הסדר של הכאוס, זה אומר רק שאתה לא מבין, ואין זה מחייב שאין סדר בכאוס. אם לא, אז אדם שלא מבין דבר, לא יבין גם את הסדר שבסדר, מיכיוון שאינו מבין היגיון של כל דבר, אז אין ממש שוני בין הסדר לאי הסדר, כך שהכל בסדר (-: מתוך עולם מוגדר, סדר ואי סדר הם כביכול הפכים. מתוך עולם לא מוגדר, סדר ואי סדר הם היינו הך המציאות מורכבת משניהם, ולכן הבנה חלקית, היא הבנה מצומצמת (-:... לחץ להמשך...
מהו המחסום הגדול ביותר שמונע ממך להצליח? חלק א
...האם אי פעם שמעת על ספורטאים שהרוויחו במהלך הקריירה שלהם כמויות אדירות של כסף וכיום לא נותר להם כמעט דבר? האם שמעת על דונלד טראמפ? דונלד טראמפ היה מיליארדר, לאחר מכן שקע בחובות ענק של מאות מיליוני שקלים ואיכשהו הצליח להגיע למצב שכיום יש לו הרבה יותר כסף ממה שאי פעם היה לו. איך אתה מסביר את זה? ואיך זה קשור למחסום הגדול ביותר שמונע ממך להצליח? התשובות במאמר הזה. הדבר הזה מגדיר את מה שאתה קורה "היגיון", הדבר הזה שולט באפקטיביות שלך, זה קובע כמה כסף אתה תרוויח, זה קובע איך ייראו חיי האהבה שלך, זה שולט בהתנהגות, בגישה, בפעולות ובתוצאות שלך, זה שולט ב - איך אתה מנצל את הזמן שלך, זה שולט בתפיסה שלך את האירועים והנסיבות בחיים שלך, חוק המשיכה מגיב לדבר הזה היות והוא שולט במצב הרגשי - רוחני שלך, כשהדבר הזה משתנה, החיים שלך משתנים! הדבר הזה נקרא פרדיגמה. מקור המילה פרדיגמה הוא ביוונית ומשמעותה מודל או תבנית. פרדיגמה היא הדרך שבה אנחנו רואים את העולם ואת המציאות שבו. מאחר ורובנו לא מודעים כלל וכלל לדבר... לחץ להמשך...
מלפפונים חמוצים ושוקולד - איך להפסיק לאכול שוקולד או ג'אנק או כל מנהג מזיק אחר?
...לאכול. יש לי משהו עוד יותר אופטימי להציע. לא רק הגשמת כל המשאלות שלכם היתה מבטלת את הרצון לשוקולד. אפילו תחושה של התקדמות לעבר המטרות, תזוזה, התפתחות אפילו קטנה - אבל משמעותית - היתה מפחיתה את הרצון הזה. גם זה היה מספיק. העניין הוא שיש פה ביצה ותרנגולת. או כמו שבן ה - 4 שלי מגדיר, ביצה ולטאה (חשבתם שרק על תרנגולות אפשר להסביר את האבולוציה?). השוקולד מספק את הרצון שלנו שמשהו מרגש יקרה, ומרדים אותנו, ואז לא קורה דבר סביבנו. ואז החיים לא מספקים, והרצון שלנו מתעורר שוב קצת, ואנחנו שוב מפרשים אותו כרצון בשוקולד. ושוב אוכלים שוקולד ולא עושים שום דבר משמעותי עם עצמנו. המפרסמים מודעים לכך היטב, כמובן. ובפרסומות יש מסרים שמזהים אכילת שוקולד או ג'אנק אחר עם ריגושים. לא מספיק שהשוקולד עצמו מעלה את רמת הסרוטונין במוח וגורם לנו תחושת עונג, אנחנו גם מקבלים שטיפת מוח בלתי פוסקת לכך שמרגש, כיפי, סקסי ומרדני לאכול את הדברים האלה. הדרך החוצה לא קלה, כמו שלא קל לתרנגולת להופיע ללא ביצת תרנגולת. הדרך החוצה... לחץ להמשך...
טיפוח ופיתוח הקשר עם התת מודע
...ופועל. התת מודע לא שופט או שוכל או מברר לגבי המידע המצוי בו או מתקבל לתוכו, הוא משרת אותנו כפשוטו "טוב" או "רע" לא רלוונטי למערכת הזו. כך שכל מיידע המתקבל דרך חמשת החושים של "המודע" פלוס החוש השישי האינטואיטיבי הנשגב יותר בעצם נ י צ ר ב בתת - מודע כלומר ככול שנהייה מודעים יותר למחשבות שעוברות בראשנו, לבעיה לכאב הפיזי או הנפשי, לאמונות שלנו ונחווה זאת כלא מספק או אף מזיק. תהייה הבהירות הרצון והידע שאנו אכן מסוגלים לשנות וליצור דיסק חדש באופן פשוט כפי שאנו לוחצים על כפתורי השלט ומעבירים ערוץ (כאשר אני מטפלת על פי שיטתי " בתא המודע", זה נעשה באופן מיידי ובדיוק כמו העברת ערוץ / תדר אחר חדש ואז כאילו אותו ערוץ - אמונה / בעיה / כאב / מחלה / כבים מנותקים מזרימת האנרגיה הישנה ודועכים ובעצם ניבנה ערוץ חדש) נהפוך אנו להיות האדונים של התת - מודע ולא המשרתים! ע"י טיפוח ופיתוח הקשר עם התת מודע בעזרת תרגול וכלים נכונים נפתח יכולת רבה ומשמעותית ותרומה עצומה לאיכות חיינו. נביא את פוטנציאל חיינו למימוש,... לחץ להמשך...
בדידות - מבוא
...יש הבדל בין "בדידות" לבין "בידוד". בידוד הוא מצב בו אדם מנותק מהכלל בין אם מכפייה (כמו צינוק בבית סוהר) או מבחירה, למשל במטרה לסיים מטלה ללא הסחות. לעומת זאת, "התבודדות" היא בדידות מרצון. מקרים נפוצים בערים גדולות והומות אדם, יש אנשים שחשים לעתים בדידות קיצונית, על אף שהם מוקפים בכל רגע באלפי אנשים. תחושה זו ניתן לייחס להרגשת האנונימיות שאנשים חווים באזורים עירוניים. בדידות, אם כן, היא לאו דווקא תוצר של בידוד. למשל, היא יכולה להתקיים גם בתוך מערכות יחסים כמו בנישואין או בקשרים קרובים דומים, בהם קיימים טינה, כעס או מחסור באהבה, וכך גם במשפחה בה מערכות היחסים נעדרות תקשורת בריאה. בנוסף, יש להפריד בין תחושת הבדידות הנפוצה בקרב בני נוער, לבין תחושת הבדידות של אנשים מבוגרים החיים לבד, או שאיבדו את קרוביהם. השפעות הבדידות תוצאות מחקר של U.S. Framingham Heart Study מ - 2005 הראו שבגברים החשים בדידות, רמת ה - IL-6 (כימיקל בדם הקשור למחלות לב), גבוהה יותר מאשר אצל גברים שלא מתלוננים על בדידות. בין... לחץ להמשך...
הצלחה דורשת ממך לרדת מהגדר
...מאיתנו לעמוד על הגדר, להסתכל על שני הצדדים, להקשיב לבטן שלנו ולמה שמנחה אותנו עמוק בפנים, לבחור את הצד אליו אנחנו הולכים לקפוץ, ואז לקבל החלטה ולקפוץ! הצלחה דורשת מאיתנו לרדת מהגדר. בספר המוערך ביותר בתחום הספרות יוצרת הדחף, בתחום ספרות ההצלחה, "חשוב והתעשר" של נפוליון היל, יש ציטטה שאני מאוד אוהב. זה הולך ככה: "דחיינות, ספקנות וחוסר החלטיות גרות באותו בית והן כולן קרובות משפחה של הפחד. איפה שאחת נמצאת, השנייה תהיה לצידה. אנשים מצליחים ועשירים מגיעים להחלטות מידיות, ומשנים אותן (אם בכלל) לאט מאוד. לעומת זאת, אנשים כושלים מגיעים להחלטות (אם בכלל) לאט מאוד, ומשנים אותן לעתים קרובות ובמהירות". הגדר היא גם הסמל של אזור הנוחות, או במילים אחרות "המרעה", בו מרביתנו נמצאים מתוך הפחדים שלנו מלקפוץ לג'ונגל אשר בצידו השני נמצא גן העדן. באזור הנוחות הזה, אנחנו לא צריכים להתאמץ יותר מדי, אנחנו לא צריכים להתמודד עם הפחדים פנים מול פנים, אנחנו לא צריכים לעבוד קשה מדי. אבל האזור הזה משקף חיים של בינוניות... לחץ להמשך...
התנאים הבסיסיים והכרחיים ליצירת שינוי מובנה בטיפול ההוליסטי - חלק 1
...כגון "איני אוהב מטופל זה" או "מטופל זה גורם לי אי נעימות" ובאותה מידה כשזו חיובית, לדוגמא מחשבה כגון "נחמד לי שמטופל זה מגיע" או "איזה כיף שוב מגיע פלוני". כמו כן, עליו להיות ער לתגובתו כשזו מתבטאת כמשיכה, אהבה, דחייה, גועל או כל תגובה שהיא. עליו לבחון את תגובתו ולהבין מדוע רגשות או מחשבות אלו צפים בתוכו כתגובה למטופל וכשאינו יכול לעשות זאת לבדו עליו לברר תכנים אלו במסגרת בה הוא המטופל. התנאי השני, הינו הימצאותו של המטופל בחוסר הרמוניה. ברמה הנפשית, חוסר הרמוניה מוגדר כמצב בו ישנו חוסר התאמה בסיסי בין המשמעות הנחוות בסיטואציה מסוימת כפי שהיא נרשמת בחושיו של המטופל ובין הייצוג הסימבולי של התנסות זו ברמה המודעת. כך, שנמנע קונפליקט עם תפיסת העצמי. הביטוי יכול להחוות כמצוקה נפשית, כגון חרדה או דיכאון או, כמצוקה פסיכוסומאטית, כלומר, כבעיה גופנית. מקורו של מצב זה, יכול להיות ברמה הנפשית וכמו כן, כתוצאה מבעיה גופנית הנחוות ברמה רפואית. כאשר, סביר להניח שמצב זה יגרור לחוסר איזון נפשי, אשר יבוא לביטוי... לחץ להמשך...
הסיפור הרוחני המרתק שלי
...שיושבים ומחכים לי, ומסמנים לי את מקום ישיבתי - משמע אני החלק החסר בפאזל. ועכשיו מגיע החלק המעניין: שאלתי את המדריך מה שמו, והוא מיד ענה לי - ידעתי שהכוונה היא לסבי ז"ל. הייתי מלא התרגשות - לא ידעתי אם אני מדמיין או שזה באמת מה שאני רואה. לכן הלכתי למתקשרת אחרונה, כדי לקבל הוכחה שלא דמיינתי, נתתי לה רק את שמי, משפחתי, ותאריך לידה, ואמרתי לה שאני מפרש חלומות. ועכשיו תקראו טוב טוב, כי לדברים שכתובים פה אין הסבר הגיוני כלל: הגעתי אליה, והיא אמרה לי שהיא רואה אותי עונד טבעת ענקית בצבע זהב על היד. שיש לי כוח לתת חיים לאנשים, כוח רב יש בטבעת הזאת. היא אמרה לי שיש ספר מלא בסודות שחיכה לי עד שאהיה מוכן, שהשאיר וחיכה לי הרב - סבא שלי. באותו רגע פשוט התמוטטתי. הנה ההוכחה - לא אמרתי לה כלום - איך היא יכולה לדעת? בנוסף היא אמרה לי שהיא רואה את הדמויות ממנים אותי ברוב סמכות לתפקידי החדש ואומרים לי: "אתה מוכן - אנחנו מאמינים בך - צא ולמד - בצע את ייעודך". לבסוף היא סיכמה ואמרה שהתפקיד שלה פה הוא לגרום... לחץ להמשך...
כאב - מבוא
...בקרב, גם בהינתן פציעות משמעותיות, ומנגד חרדה ממחטים המגבירה את עצמת הכאב בעת בדיקת דם. כמו כן, באמצעות סוגסטיה ניתן לשכך את עצמת הכאב, עיקרון שבא לידי ביטוי באפקט פלצבו. תוכן עניינים: 1 סיווג 1.1 כאב נוציצפטיבי 1.2 כאב נוירופתי 1.3 כאב פסיכוגני 1.4 כאב מתפרץ 2 פתופיזיולוגיה של כאב 2.1 הולכת כאב 2.2 ריגוש 2.3 דלקת מושרית קולטני כאב 2.4 השלכת כאב 2.5 ויסות כאב 3 אומדן כאב 4 שיכוך כאב סיווג: כאב נוציצפטיבי: כאב נוציצפטיבי הוא כאב הנובע מגירוי חריג בעצמתו של קצות העצבים ההיקפיים. הגירוי יכול להיות גירוי של טמפרטורה (חום או קור), שינוי מכני (לחץ, קריעה וכו') או חומר כימי (כגון יוד או קפסאיצין). הכאב הנוציצפטיבי נחלק בתורו לשלושה סוגים: סומטי שטחי, סומטי עמוק וקרבי (ויסצרלי). הכאב הסומטי השטחי מושרה על ידי הפעלת קולטני חישת כאב בעור וברקמות שטחיות אחרות. זהו כאב חד, מוגדר היטב וממוקם. כאב סומטי עמוק מושרה על ידי הפעלת קולטני חישת כאב ברצועות, בגידים, בעצמות, בכלי הדם, בחיתוליות ובשרירים. זהו כאב... לחץ להמשך...
חרדות והתקפי חרדה - מה עושים? וכיצד ניתן לטפל?
...וכאשר מרקם זה נפגם האיזון מופר דבר הבא לידי ביטוי בצורות שונות אחת מהן יכולה להיות התקף חרדה. החרדה בעצם צרובה לנו בתוך התת - מודע ומתבטאת במספר צורות החל בזיעה קרה, בחילות, רעד, צמרמורות בכל הגוף, וכלה בתחושת מחנק, חוסר יכולת לנשום ולעיתים אף מגיע עד כדי עילפון. התקף החרדה הינו אות אזהרה על מנת להתמודד עם פחד צריך לעבור דרך הפחד, להסתכל לו בעיניים ולהראות לו שהאיום שלו כבר לא משרת אותו יותר, אבד עליו הקלח, שאיננו מפחיד אותנו יותר. החרדה באופן מטאפורי מופיע כמו גוש שחור בתוכנו בבטן ונותן לנו תחושה שאנו נשאבים למטה. אז מה עושים? וכיצד ניתן לטפל? את הכתם השחור שנוצר בתוכנו שהינו מטאפורה לפחדים ולחרדות ניתן לשחרר באופן מדיטטיבי וכמו כן באמצעות דמיון מודרך. ראשית כדאי ורצוי לחזק את עוצמותינו הפנימיות אותן עוצמות שהתערערו אנו נצטרך לחזק את הביטחון העצמי, ההערכה העצמית והקבלה העצמית. בשלב השני נתחבר לחוויות שיצרו לנו את החרדות ונשחרר אותן שלב אחר שלב, נעלה אותן מהתת - מודע למודע נשחררן ובסופו... לחץ להמשך...
שנת זוגיות טובה
...וחושני. זכרו חדר השינה שלכם לא מיועד רק לשינה, אלא בהחלט לרגעים אינטימיים ומענגים. זמן לסליחות - זה הזמן לבקש סליחה ולנסות לסלוח. הזוגיות מזמנת לנו הרבה רגעים של כעס, רגשות שליליים מצטברים, סליחה ואהבה הם יסודות חשובים וחיוביים בקשר. אין דבר נפלא יותר מאשר להתחיל את השנה בלי משקעי השנה שעברה. התחדשות מתמדת ולא חד פעמית - אנו מתרגלים מהר למה שקיים. הקפידו לעשות מידי שבוע משהו חדש שלא עשיתם או לבקר במקום שלא ביקרתם, לראות סרט או לאכול במסעדה שלא הכרתם. חוויות מעין אלו יותירו זיכרונות נעימים, יחזקו את הקשר ביניכם ויספקו לכם שפע של רגעים מאושרים יחד. אני בטוחה שלכל אחד מאיתנו יש רשימה של רעיונות שאנחנו מבטיחים לעצמנו שנעשה כבר שנים, אולי נצליח השנה סופסוף להגשים. זוגיות אמיתית היא שותפות והתפתחות משותפת המעצימה ומובילה לצמיחה. החוכמה לשמר את הזוגיות ולטפח אותה לאורך זמן, בה יצמחו שני בני הזוג ויפיקו מנישואיהם את המיטב. רק אם תוכלו לעבוד יחד בשיתוף פעולה הדדי, מערכת היחסים המשותפת שלכם תצליח... לחץ להמשך...
הרשת הקוסמית
...בהלה עצומה. אח"כ מייקל ייקח נשימה ובתקווה יבין את העולם אשר סובב אותו קצת בצורה שונה. אותו מייקל יבין ויחוש ברמ"ח איבריו עד לרמת התא הקטן ביותר בגופו שכולנו מחוברים. זה מדהים כיון שדרך אותה רשת הרעיונות שלנו מובאים לידי ביטוי, דרך הרשת אנו מתפתחים וגדלים ביחד כולנו. כל אחד מאיתנו מהדהד לתוך הרשת הזו בכל שנייה מחייו וכל מי שאי פעם הדהד בעבר או בעתיד מהווה חלק מאותה רשת. דרך הרשת הזו אנו לומדים. דרך אותה רשת ניתן לתקשר מסביבינו עם חיות, צמחים ואפילו נמלים ברמת גן. ברגע שמבינים את העיקרון ומרגישים את הרשת הזו זה כבר לא נשמע כמו רעיון מופרך לנהל שיחה עם הגרניום שגדל על המרפסת שלכם, נכון? אני ממליצה לכל אחד לפתוח את עצמו, להעיז ולנסות לחוש וללמוד על עצמו ועל העולם שסביבנו, על הפוטנציאליים הקיימים כאן ועכשיו. המלצה למדיטציה לחיבור לרשת הקוסמית: שוכבים על הגב ונרגעים קחו נשימה מלאה, מלאו את עצמכם אויר תניחו לטרדות היום להתפוגג יותר ויותר דרך כל נשימה תנו לעצמכם להניח בצד את כל האמונות שלכם לגבי... לחץ להמשך...
תולדות הסבל - האדם סובל מסיבה עיקרית שרצונו לא מתמלא
...שייך להפעיל את היגיון. כך שאדם נולד זו חגיגה, ושהוא מת זה כבר לא הגיוני לא חלק מהטבע שיבוש ככה רואה זאת השכל אבל הקיום נשען על המוות אחת מה יש לדבר? כלומר ההפך של השל הדבר עצמו הוא מה שמחייה אותו. אך מבחינת הדעת זה מה שגורם לו לסבל. כלומר עצם זה ש"אני " קיים מחייב סבל בתוך המשוואה הזו, ולכן "אני סובל, משמע אני קיים!" ומכאן החוסר היגיון, והאי ידעה, והחוסר וודאות וכן גם המוות, נמצאים כאן עכשיו ברגע הזה, והם "אני בכבודי ולכבודי ובעצמי!" אז מה עושים שעולה הפחד? זוכרים שמדובר "בי" ושעלי לפחד ולא לברוח כי מדובר בעצמי בבחינת " לא יראני אדם וחי". "ויאמר: הראני נא, את - כבדך. יט ויאמר, אני אעביר כל - טובי על - פניך, וקראתי בשם יהוה, לפניך; וחנתי את - אשר אחן, ורחמתי את - אשר ארחם. כ ויאמר, לא תוכל לראת את - פני: כי לא - יראני האדם, וחי." כאשר מופיע הפחד הנטייה לברוח ולא להביט לתוך האלוהים שהוא אני, כמו שמשה ברח מהר סיני לאחר שביקש מאלוהים "הראני נא את כבודך" לאחר ששמע לא יראני אדם וחי ", זה מה שאנחנו... לחץ להמשך...
למה הצרות שיש לאדם נובעות מחוסר שכל?
...שלך, מה שבעצם אומר שהבעיות שלך הן רק בראש שלך. הצרות שלך הן לא באמת כאלו מצדן עצמן, לכשעצמן הן רק סוג מסוים של מציאות. הצרות שלך זה הפירוש שבו אתה בוחר לפרש ולהתמודד עם מה שקורה ועובר עליך. אתה יוצר את הצרות שלך בראש שלך. אילו היית חושב בהיגיון, מה שקורה לך היה נהפך לאירועים שאיתם אתה היית מתמודד ולא צרות. אילו היה לך יותר שכל לא היית עושה דברים חסרי תכלית שמוסיפים לך רק נזק על הנזק הקיים. לכעוס ולהתעצב זה להוסיף נזק על נזק. אין מה לעשות, זאת המציאות. כעס ועצבים או כל תחושה רעה לעולם לא עוזרת לפתור שום בעיה. מה שכן היא מוסיפה עוד בעיה נוספת על המצב שכבר בעצמו הוא לא משהו. עניין נוסף, את כל הצרות והייסורים שיש לאדם ניתן לחלק ל 2 חלקים, ייסורים שבגופו של האדם וייסורים שמחוץ לגופו. ייסורים שבגופו של האדם אלו ייסורים שהם מחמת טיבעו של האדם, כגון מחלה או כאב פיזי לגופו של האדם. כל שאר הייסורים כולל כל השאר, אלו ייסורים שמחוץ לגופו של האדם, אלו ייסורים של רגשות ולא של הגוף. אדם חכם לא סובל בכלל... לחץ להמשך...
חשיבות מיומנות התזמון הנכון
...להינות מהחיים, אבל רוצה גם לעשות את הטוב ביותר בלימודים ולעשות תואר, ונניח שהוא רוצה לעבוד. יש כאלה שיגידו לו שהוא לא יכול לבחור הכל. זה לא מדוייק, כי קיימת האופציה לעשות את הדברים. השאלה היא, איפוא, איך הוא מאזן את הרצונות שלו כדי שהוא גם יוכל לעבוד, ללמוד לתואר, וכן להינות מהחיים ללא חוסר איזון? ולפי החישוב, הוא מגלה שהוא כן יכל לעשות דברים מסויימים טוב עד הסוף, אבל הוא מגלה את זה בדיעבד. כלומר, מבחינה פרקטית הוא לא יכל באותו רגע, אבל כעת הוא יודע איך ליצור מצב כזה. אבל לעתים, כאשר הוא רואה שהוא יכל לעשות דבר כלשהו והוא לא עשה בו את המקסימום וממבט לאחור הוא רואה ומתאכזב, אז יורד לו הרצון, איך הוא פספס דבר כזה? אבל לאמיתו של דבר, הוא יכול להפסיק להגיד את זה לעצמו, וזאת מפני שזאת הייתה ההבנה באותו הרגע. וכעת יש לו את האינדיקציה בזכות כישלון זה, הוא ראה שהוא לא מוכן מספיק בזמן אמת, ולכן הוא יכול פשוט מאוד לשפר את המוכנות שלו בזמן אמת, כלומר את המיומנות הזו להיות מספיק מוכן בזמן אמת לעשות... לחץ להמשך...
אבל פתולוגי - מבוא
...ועד להשלמה עם האובדן, המציינת את סיומו של תהליך האבל הנורמלי. אבל פתולוגי נמשך מעבר לתהליך הצפוי באבל נורמלי, ובנוסף פוגע בתחומי חיים נרחבים של האדם. בעלי נטייה לפתח תגובת אבל פתולוגי הם אנשים שמלכתחילה נטו לדיכאון, לקושי בהתמודדות עם פרידות, לחרדת נטישה עזה ולתלות. האובדן הנוכחי מהווה "טריגר" לפריצת תגובה של אבל פתולוגי, שתסמיניה זהים, למעשה, למצב של דיכאון כרוני, אך עיקר תשומת הלב של האדם מופנית למושא האובדן (למשל, עיסוק - יתר במות בן עד כדי הזנחת הילדים האחרים וחוסר יכולת לחזור לתפקוד תקין). במאמרו המפורסם "אבל ומלנכוליה" מציג זיגמונד פרויד את ההבחנה שהפכה לשם דבר בשיח הפסיכואנליטי, בין עבודת האבל לבין המלנכוליה. בניגוד למתאבל, העובר תהליך של הפנמה "בריאה" לאחר היעלמותו של המת, מזדהה המלנכולי עם דמותו של המת ומפנים אותה עד שזו פונה כנגדו. דו - הערכיות (אמביוולנטיות) שבאהבה מכילה גם יסודות תוקפניים, ועל כן המלנכולי, המתנכל לעצמו, מבטא גם חמת זעם כנגד מושא התשוקה וההזדהות האבוד. למעשה,... לחץ להמשך...
קבל את הספרים המומלצים עבורך שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
לזמן מוגבל!   1 ספר 125 ש"ח   2 ספרים 200 ש"ח   4 הספרים 250 ש"ח   050-3331-331
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ocd / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

זוגיות ומערכות יחסים: זוגיות - ראשי זוגיות - כל הנושאים בגידות - כל הנושאים זוגיות טיפול זוגי בעיות בזוגיות גירושים להתגרש לגרום לבחורה פרידה לשכוח מישהו בגידות אחרי בגידה אקסים - כל הנושאים אקסים והחזרת אהבה - ראשי לגרום למישהו לאהוב אותך להתחיל עם בחורה פחד גישה דייטים למצוא זוגיות התאמה זוגית סקס מיניות חשק מיני משיכה פורנו התמכרות למין גמילה מסקס זהות מינית נטייה מינית הומוסקסואליות טרנסקסואליות טיפולי המרה א מיניות
חרדות ופחדים: חרדות ודיכאון - ראשי חרדות / פחדים - כל הנושאים חרדות פחדים פוביות פרנויה התקף חרדה תרופות נגד חרדה פחד קהל חרדת בחינות פחד מדחייה חרדת מוות פחד למות פחד מנטישה חרדה חברתית חרדה דתית פחד גישה פחד להתחיל עם בחורה פחד מכישלון
ביטחון הערכה ואהבה עצמית: ביטחון והערכה - ראשי אהבה עצמית הערכה עצמית ביטחון עצמי כעס עצמי שנאה עצמית קבלה עצמית אמונה עצמית ביישנות רגשות אשם אמונה עצמית
שכנוע / מכירות: שכנוע - ראשי איך לשכנע מישהו - כל הנושאים שכנוע לשכנע לקוחות מוצר למכור מכירות לקרוא מחשבות מניפולציות התנגדויות מכירה למכור מוצר יקר לשתול מחשבות להשפיע רטוריקה לגרום ללקוח הזדהות אנשי מכירות שכנוע עצמי דיבייטינג סוגסטיות לשכנע בחורות לשכנע ילדים התניה ראפור Nlp
ניהול למנהלים: ניהול למנהלים - כל הנושאים ניהול עובדים ניהול עובדים לשכנע עובדים לפטר עובדים משכורת לקוחות לשכנע לקוחות לסגור עסקה מוצרים לתמחר עסקים הקמת עסק לראיין ולהתראיין קריירה יעוץ פוליטי יעוץ תקשורתי ניהול משא ומתן קבלת החלטות - ראשי החלטות ולהחליט - כל הנושאים איך לקבל החלטה
יום יומי: התמודדות / להתמודד - כל הנושאים רגשות / תחושות - כל הנושאים להרגיש טוב / להרגיש רע - כל הנושאים רגשות הרגלים שינוי התנהגות שינוי הרגלים שינוי חשיבה אובססיות התמכרויות גמילה מחשבות טורדניות עישון - כל הנושאים עישון דיאטה ספורט תזונה בריאות התמכרות למין Ocd טורדנות כפייתיות דחיינות עצלנות שעמום סמים - כל הנושאים סמים ייאוש כעס לחץ מתח נפשי עצבנות דיכאון התאבדות אובדנות בדידות בעיות התמודדות כאבים אובדן התמודדות עם בעיות עצבות שליליות חשיבה שלילית ביקורת החלטות איך להחליט
חינוך ילדים והורות: חינוך ילדים - ראשי הדרכת הורים הורים יחסי הורים וילדים לחנך ילדים לשכנע ילדים להביא ילדים ילדים מתבגרים הפרעות קשב וריכוז של ילדים התנהגות של ילדים ענישה אלימות ילדים חרדות ילדים אוטיזם
אושר חיוביות ואהבה: אושר - ראשי חשיבה חיובית - ראשי אהבה - ראשי אהבה והתאהבות - כל הנושאים שמחה אושר להיות מאושר הנאה חיוביות חשיבה חיובית אהבה לאהוב אהבה עצמית התאהבות לגרום למישהו לאהוב אותך להתאהב להפסיק לאהוב החזרת אהבה
הפרעות נפשיות: הפרעות נפשיות - כל הנושאים הפרעות נפשיות פסיכיאטריה מחלות נפש פסיכוזה סכיזופרניה הפרעת אישיות טראומה פוסט טראומה אוטיזם טיפול תרופתי כדורים אישיות גבולית פיצול אישיות דה פרסונליזציה דיסוציאציה שמיעת קולות קשב וריכוז מאניה דיפרסיה ניתוקים פרנויות משוגע שיגעון גדלות הפרעת...
רוחניות ומודעות: רוחניות ומודעות - ראשי רוחניות מודעות עצמית הארה הארה רוחנית מורים רוחניים מורה רוחני תת מודע חומריות גשמיות חיפוש רוחני משמעות החיים - ראשי משמעות החיים מטרת החיים משחק החיים תכלית החיים צמחונות
התפתחות והצלחה: הצלחה - ראשי הצלחה / להצליח - כל הנושאים לפתח את השכל התפתחות אישית מוטיבציה כישלון מטרות הצלחה להצליח התמדה השגת מטרות יצירתיות לפתח שיחה תקשורת בין אישית
כסף ולהתעשר: כסף - ראשי כסף - כל הנושאים כסף אושר וכסף לעשות כסף להתעשר כסף בקלות להרוויח שוק ההון בחירת קריירה
סודות החיים: אלוהים - ראשי בריאת העולם - ראשי בחירה חופשית - ראשי להיות אלוהים - ראשי אלוהים - כל הנושאים בחירה - כל הנושאים אלוהים להיות אלוהים האם יש אלוהים מי ברא את אלוהים בריאת העולם המפץ הגדול פיזיקה החושים מי ברא את העולם יקומים מקבילים בחירה חופשית האם יש בחירה דטרמיניזם הספר להיות אלוהים מה זה להיות אלוהים
מושגים כללי: מילון מושגים מחשבות - כל הנושאים רצונות - כל הנושאים אין הבדל בין יש לאין מהות מהות וצורה מחוייב ואפשרי הנחות יסוד להטיל ספק אחדות ונפרדות אחדות שקרית שלמות אין סוף זמן ומקום הרצון שורש הרצון הכל אחד חסרונות ויתרונות מוחלטות צמצום פרדוקס קבלה מחוייב המציאות אפשרי המציאות עובדה ופירוש סיבה ותוצאה סיבתיות אקראיות ניתוח סיבתיות לוגיקה אמת שקר להיצמד לאמת אמת מוחלטת אובייקטיביות וודאות מציאות אחדות נפרדות טוב ורע יש ואין הפכים פוטנציאל
יהדות ודת: דת ויהדות - ראשי יהדות שמירת מצוות שכר ועונש חזרה בתשובה חזרה בשאלה דתיים אמונה באלוהים אתאיזם אמיתות התורה תורה מול מדע מי כתב את התורה
רבי נחמן וברסלב: רבי נחמן מברסלב ליקוטי מוהרן סיפורי מעשיות ברסלב
שיטות טיפול: טיפול - כל הנושאים טיפול cbt טיפול nlp טיפול ocd טיפול בדמיון מודרך טיפול בהיפנוזה טיפול בהצפה טיפול בחשיפה טיפול דינמי טיפול היפנוטי טיפול הכרתי טיפול התנהגותי טיפול נפשי טיפול עצמי טיפול פסיכדלי טיפול פסיכולוגי טיפול פסיכותרפי טיפול פסיכיאטרי טיפול קוגניטיבי טיפול קצר מועד טיפול רגשי טיפול שכלי טיפול תרופתי Nlp אימון אישי תת מודע גישור הילד הפנימי חשיבה חיובית ביירון קייטי האופונופונו טיפול זוגי פסיכולוגיה פסיכיאטרים היפנוזה מיסטיקה גרפולוגיה אסטרולוגיה תקשור נומרולוגיה סיינטולוגיה


נושאים מומלצים לעיונך...





הדף ב: Facebook      הקבוצה ב: Facebook
YouTube
בכל דבר ועניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ 050-3331-331
 
‏אליעד כהן - להיות אלוהים - EIP.co.il‏
קבוצת פייסבוק · ‏1,712‏ חברים
הצטרף לקבוצה
 

קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לימודים, אימון אישי מומלץ, מאמן אישי לירידה במשקל, פסיכותרפיה הוליסטית, מאמן למציאת עבודה, מאמן לזוגיות, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, מאמן אישי בסקייפ, אימון אישי לביטחון עצמי ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.

האתר נבנה על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.2031 שניות
עכשיו 23_09_2019 השעה 18:16:27
wesi4