ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה קרם לחות עשיר לא לעשירים בלבד ✔בימי החורף הקרים, העור ניזק, בעיקר באזורים החשופים לפגעי מזג האוויר כמו הפנים ... - ידע להצליח, התפתחות אישית, מודעות ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 קרם לחות עשיר לא לעשירים בלבד

בימי החורף הקרים, העור ניזק, בעיקר באזורים החשופים לפגעי מזג האוויר כמו הפנים, השפתיים וגב כף היד חשופים מאד ומתייבשים מאד, העור נעשה אדום, סדוק פצוע מגרד ומציק.

כמובן שיש אנשים שלא ניזקים כלל, עורם נראה ומרגיש נפלא, ישנם הרבה סיבות שלא אתעכב עליהם בכתבה זו רק בנגיעה קלה, יתכן שיש להם גורמים גנטיים טובים, שכבות שומן פנימיות טובות: קולגן, אלסטין וקראטין יסודות אלה מספקים לעור בסיס עמיד וגמיש, מעניקים לו לחות וברק.. בכל אופן מי שאכן ניזק עורו בגלל הקור כדאי שיקפיד על מריחת קרם לחות מזין ואיכותי ישתמש בשפתון הגנה מחמאת שיאה, ימנע מחומרי טיפוח המכילים אלכוהול, יקפיד על שתיית מים או תה צמחים, מקלחת קצרה במים פושרים למניעת התייבשות העור, ילבש כפפות וצעיף להגנה מפני הקור.

הרבה יותר טוב וקל להגן ולשמר את העור מלרפא אותו לכן שימוש קבוע בקרם לחות איכותי מסייע במניעת התייבשות העור.

כמובן שניתן בע"ה לרפא עור יבש וסדוק על ידי תכשירי לחות טיבעיים שאינם מכילים כימיקלים ואלכוהול, כדוגמת התכשירים של "העור שבפנים", המבוססים על שמני בסיס בכבישה קרה,. לדוגמא שמן אבוקדו הוא אחד השמנים העשירים ביותר בויטמינים, מכיל לציטין וחומצות שומניות, נספג בעור בקלות. מעניק רכות ומחיה עור חסר חיים וברק.

מכיל חומצת שומן נדירה: פלמיטולאית. מתאים לעור יבש, קשקשי, מוזנח, מבוגר ובעייתי, עשיר בויטמינים: A,D,E,B,.

דוגמא נוספת שמן נבט חיטה עשיר בויטמין E לכן משמש כאנטי אוקסידנט וכחומר משמר טיבעי לשמנים איתם הוא משולב, השמן משקם ומחדש רקמות עור, מתאים בשילוב עם שמנים אתרים לעור יבש וסדוק.

עשיר בויטמינים: E,B5,B5,B2,B1.

עשיר במינרלים: אבץ, ברזל, אשלגן, מגנזיום, זרחן.

49-65% חומצה לינולאית, 6-29% חומצה לינולנית.

ויטמין E הוא אחד מנוגדי החמצון החשובים ביותר לגופנו. הוא מונע הזדקנות של כל הרקמות ועל כן חיוני לשמירה על מראה צעיר של העור ועל גמישותו ולהעלאת רמת לחות העור, מגן מפגעי מזג האויר ומסייע בהאטת תהליכי הזדקנות.

נוסיף חמאת שיאה חמאה המעדנת את העור, מגינה מפני קרינת שמש וקור, מתאימה במיוחד לעור יבש, סדוק, מבוקע, כוויות שמש, גירויי עור, בעיות פגמנטציה, וכשפתון טיבעי לשפתיים.

אפשר לרקוח קרם לחות עשיר וטוב, שאינו מיועד לעשירים בלבד...

מתכון להכנת קרם לחות סמיך ללא בישול:

20 מ"ל שמן צימחי מכבישה קרה (זית, שומשום, זרעי ענבים)

10 מ"ל שמן דקל / קוקוס מוקשה

10 מ"ל חמאת שיאה

10-20 טיפות שמנים אתריים אהובים (מליסה, לבנדר, פטשולי, גרניום)

לערבב היטב עד לקבלת מרקם נעים וחלק..

למי שאינו אוהב את הקרם סמיך אפשר להוסיף ג'ל אלוורה להתחיל בכפית עד כף ולערבב עד לקבלת מרקם חלק ורצוי.

למעוניינים יש אפשרות לרכוש קרמים ותכשירים נוספים כולל חומרי גלם ו/או ללמוד סדנא ריחנית, חוויתית ומקצועית לרקיחת קרמים ומשחות מחומרי גלם טיבעיים, איכותיים, זולים וזמינים.

לפרטים כנסו לאתר שלי www.rina-phd.com או פנו אליי בטלפון 0506535147

בברכת חורף בריא

ד"ר רינה מורדו PHD

למידה תהליך דוגמא עודף משקל לרדת במשקל להתחיל בולימיה מציק סדנא אוהב את אוהב כסף
סגפנות / נהנתנות / רוחניות - מה יותר קשה מאשר סגפנות?
...שמוגדרים כרוחניים, דוגלים בגישה סגפנית, שעל פיה כדי שהאדם יגיע לסוג של הארה רוחנית, לשם כך על האדם לסגף את עצמו. והסיגוף העצמי של האדם בא לידי ביטוי בדרכים שונות. וכל אחד שחושב שסגפנות היא הדרך אל האושר, כל אחד כזה מסגף את עצמו ברמה אחרת ובצורה אחרת. כמו כן, מקובל לחשוב שאנשים סגפנים הם אנשים יותר רוחניים. כי אדם שהוא נהנתן, הוא נתפס כאדם גשמי ולא רוחני, אדם שהולך אחרי תאוותיו. ואילו האדם "הרוחני" שמסגף את עצמו, הוא נחשב לאדם רוחני, שמסוגל לשלוט...
איך לשכנע מישהו ללכת לטיפול? איך לשכנע מישהו ללכת לטפל בעצמו? איך לשכנע מישהו ללכת לפסיכולוג? איך לשכנע מישהו לקבל עזרה? איך לשכנע חולה נפש לקבל טיפול? איך לשכנע מישהו לקבל טיפול? איך להביא אדם לטיפול? כיצד מביאים אדם לטיפול? איך לשכנע מישהו לטפל בעצמו? לא מוכן ללכת לטיפול, מתנגד ללכת לטיפול, נגד טיפול, לא רוצה טיפול, מתנגד לקבל עזרה, מסרב לקבל עזרה
...איך לשכנע מישהו לקבל עזרה? איך לשכנע חולה נפש לקבל טיפול? איך לשכנע מישהו לקבל טיפול? איך להביא אדם לטיפול? כיצד מביאים אדם לטיפול? איך לשכנע מישהו לטפל בעצמו? לא מוכן ללכת לטיפול, מתנגד ללכת לטיפול, נגד טיפול, לא רוצה טיפול, מתנגד לקבל עזרה, מסרב לקבל עזרה וכאן אבאר, איך באפשרותך לשכנע מישהו ללכת לטיפול אישי / ללכת לטפל בעצמו? כי יש הרבה מאוד מקרים, שבהם אתה מכיר מישהו שנראה לך שהוא סובל מבעיה כלשהי שמצריכה טיפול, דהיינו, שלדעתך כדאי שהאדם ילך ל...
חשיבה מופשטת - מהי חשיבה מופשטת? איך לרכוש יכולת הפשטה וחשיבה מופשטת?
...להסתכל עליו בשתי דרכים. דרך אחת היא, להסתכל עליו כפי מה שהוא בהקשר שלו בלבד. ודרך שנייה היא, להסתכל עליו בהקשר הרחב יותר שלו, כחלק מפאזל שלם וכחלק מתמונה רחבה יותר. חשיבה מופשטת, היא חשיבה שבה האדם "מפשיט" את הדבר שאותו הוא יודע מהצורה החיצונית שלו, ובמקום זה הוא מסתכל על המהות הפנימית שלו, בפרספקטיבה רחבה יותר ושורשית יותר. לדוגמא: ניקח תהליך שבו אבן נופלת כלפי הקרקע. אפשר להסתכל על האירוע הזה ברמות עומק שונות. ברמה הפשוטה ביותר, התרחש כאן תהליך...
אלוהים / יש אלוהים / אין אלוהים - האם יש אלוהים או אין אלוהים? האם אלוהים קיים?
.../ יש אלוהים / אין אלוהים - האם יש אלוהים או אין אלוהים? האם אלוהים קיים? אלוהים, אמונה, אתיאיזם, אתיאיסטים, דאיזם, תאיזם, אמונה באלוהים, כפירה, אפיקורסות, מונותאיזם, פוליתאיזם, חוסר דת, אתיאיסטים חסרי דת, אפיקורוס, עידן התבונה / דת התבונה ועוד. אלוהים. האם יש או אין אלוהים? תשובה: שתי הדעות נכונות בו זמנית. גם יש אלוהים וגם אין אלוהים בו זמנית. הסבר: מה מייצג אלוהים? אלוהים מייצג את בורא העולם, את האחראי לכל מה שקורה, את הסיבה של כל הסיבות ואת זה...
הסוד לשינוי בחיים - כיצד תעשו את זה?
...כל דפוסי הפעולה והחשיבה שלנו הם תוצר של כאב ועונג אשר חווינו בעבר. כל פעם שאנחנו חווים שעמום, כעס, חוסר אונים וכד אנחנו מחפשים דרך שתוציא אותנו מהמצב הרגשי הזה של כאב ותוביל אותנו למצב רגשי אחר של עונג. בן האדם מחפש משהו שיביא לו עונג ולו עונג רגעי בלבד. זו יכולה להיות פעילות חיובית כמו: עזרה לאנשים, עבודה על פרויקט מעניין, תחביב, סקס. או פעילות שלילית, שמזיקה בטווח הארוך כמו: אכילה, אלכוהול או אפילו התעללות במישהו אחר שלא בכוונה. מתי בן האדם רוצה...
איך לתקשר עם התבונה האינסופית? חלק ח'
...לתקשר עם התבונה האינסופית?", הוזכר השקט כאחת הדרכים העיקריות שבחרתי להציג בפניכם, באמצעותן ניתן לאפשר את קבלת המסרים מהתבונה האינסופית. בחלק זה אציג בפניכם שתי דרכים נוספות, בעזרתן תוכלו לאפשר את קבלת המסרים. כאמור, יש עוד שתי דרכים עיקריות לאפשר את קבלת המסרים מהתבונה האינסופית: 2- שאלה במקום להסתובב כל היום סחור סחור ולחפש תשובות, חישבו על שאלה שמאוד הייתם שמחים לקבל עליה תשובה. כמובן שהשאלה הזו צריכה להתייחס למסר ששלחתם אל התבונה האינסופית מלכתחילה...
זן בודהיזם / זאזן - חלקים מלְךָ מאת הרושי סאוואקי קודו - חלק 2
...- חלקים מלך מאת הרושי סאוואקי קודו - חלק 1. 7. לך שהיה רוצה להותיר את יריביך מתפלשים באבק פעמים רבות אנחנו תוהים מי כאן באמת טוב יותר? אבל האם לא כולנו עשויים מאותו גוש עפר? על כולם לשבת מעוגנים היטב למקום בו אין טוב יותר וטוב פחות. כל חייך אתה יוצא מדעתך כיון שאתה חושב שיש "אותך" ושיש "אחרים". אתה לובש תחפושת בכדי לבלוט בקהל, אבל במציאות אין לא "אותך" ולא "אחרים". כשתמות תבין. במערב יש אמרה: "אדם לאדם זאב". הצעד הראשון בכל דת צריך להיות שזאבים יפסיקו...
איך לתקשר עם התבונה האינסופית? חלק ט'
...". להזכירכם, בחלק הקודם הצגתי מספר דרכים באמצעותן תוכלו לאפשר את קבלת המסרים מהתבונה האינסופית. בחלק זה, אענה על שאלה חשובה מאוד שאתם ודאי שואלים את עצמכם: "מה לעשות עם המסרים שמתקבלים מן התבונה האינסופית?". כמו שכבר כתבתי במאמרים הקודמים בסדרה, המסר שתקבלו מהתבונה האינסופית יכול להגיע בכל מיני צורות, החל מזרע קטן של רעיון ועד תוכנית פעולה שלמה. לרוב, הוא יגיע בצורת רעיון או כיוון כלשהו שבאמצעותם תוכלו להשיג את מבוקשכם. ואז, תצטרכו להפעיל נוסחה פ...
הפרעה נפשית - מבוא
...הפרעה נפשית (ידועה בסיווג ICD-10 של ארגון הבריאות העולמי כ"הפרעה נפשית והתנהגותית" ; מונחים אחרים בשימוש הם הפרעה פסיכיאטרית (באנגלית: Mental disorder או Psychiatric Disorder), ובחלק מהמקרים - מחלת נפש או "מחלה נפשית" (באנגלית: Mental Illness) היא ליקוי בריאותי בתחום ההתנהגות וההרגשה הנפשית המתבטאת בדפוס התנהגותי או חשיבתי, שונה מהנורמה והגורם למצוקה משמעותית או לפגיעה משמעותית בתפקוד. בתחום הפסיכולוגיה הקלינית והפסיכיאטריה משמש המונח בסיווג התנהגויות...
מודעות אישית - כל מצב בחיים שקורה הוא שיעור
...אלה שמסתובבים פה באתר וגם אלה שלא, נתקלים, בעיקר בשנים האחרונות במילה "מודעות" אם כך מה היא בעצם מודעות? החופש האמיתי שלנו הוא יכולת הבחירה ההבנה שיש אפשרות בחירה היא תחילת הדרך אל החופש. הבנה עצמית והבנת התפיסה שלנו האישית ליקום הם היסודות המובילים ליכולת הבחירה. זו היכולת להיות במודעות. בכל מצב שקורה לכם, תתבוננו אצלכם פנימה, יש להפסיק להאשים את האחר, ולקחת אתם אחריות על מה שקורה לכם. אתם הנווטים, אתם היצירתיים, אתם אלה שיוצרים את המצב ואתם אלה...
בשלח - אז ישיר משה ובני ישראל את השירה הזאת לה'
...הזאת לה' השירה בעם ישראל מופיעה מס' פעמים. שירת משה ובני ישראל על הים, שירת מרים והנשים על ים סוף. בהפטרה שירת דבורה וכו'. אומר ר' נחמן "מצוה גדולה להיות בשמחה תמיד". מהי מהותה של השירה? מהי השמחה? מהות כיסופיו של האדם, היות בשמחה. השמחה היא המאפשרת לאדם לחיות את חייו מתוך שקט ושלווה, מתוך הכרה בטוב. תחילת השמחה הינה תחושת רווחה ותודה פנימית למציאות בה אני נמצא. שמחה בשלביה אלו, ניתנת להכלה פנימית באדם. בגדול השמחה, אין באדם היכולת להמשיך ולהכילה...
מודעות רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 21
...וחומר למחשבה - 21 על אמונה וידיעה הרבה מלחמות בעולם נולדו בגלל דתות. איך יכול להיות, שדתות שאמורות לייצג אמיתות מובילות למלחמות? הרי אמת זורחת כמו שמש ואין סיבה שתוביל למלחמה כיון שהיא לחם חוק של בני האדם. מסתבר שמאחורי דתות יש יותר אמונות מאשר אמיתות. אמונה היא דבר בלתי ניתן להוכחה. כדי להוכיח אותה עלי להתגודד בקבוצה, לצרף אנשים שונים שיעזרו לי בעזרת "המסה", לשכנע את הפרט באמת שלנו. לך תוכיח שאלוהים נתן לך משהו, ציווה עליך משהו, או הבטיח לך משהו...
אלימות במגזר הדתי / חרדי
...היכולים להביא לידי אלימות אצל אנשי הדת היהודית. אלימות - במובן הפיסי או המילולי. אלימות של יחיד או חברה יש לה גורמים רבים, מצוקה נפשית או כלכלית, תסכול, חוסר אונים וכיוצא באלה. אנו נעסוק רק בפן המשפטי, כיצד בתי הדין וההלכה במשפט העברי קבעו את האיזון בין זכויות ורצונות היחיד מול טובת הסדר הציבורי, וכן כיצד מתמודדת ההלכה בין רצון היחיד לחופש דת ואמונה לבין האמונה שהעם היהודי משמש כתכלית ויעוד להגשמת "רצון" האלהים. כל קיבוץ אנשים החי בצוותא, רצונו הבסיסי...
מאמן אישי - בשביל מה? חלק 2
...להלן הסיבות הנוספות לצורך החזק בשירותו של מאמן אישי, בהמשך לחלק א' של מאמר זה: 4. מאמן אישי - בשביל מה? לרוב, אנחנו צריכים מישהו שיסייע לנו בפיתוח משמעת עצמית. קרה לכם פעם שברגע שהתחייבתם לאדם אחר שתעשו משהו, בסופו של דבר עשיתם אותו? כמובן שכן! בבית הספר המורה ביקשה שנכין את השיעורים עד יום X בשעה Y. למרביתנו זה גרם להכין את השיעורים בעקבות תחושה של "חוסר ברירה" או במילים טובות יותר - מחויבות! המחויבות הזו והמשמעת העצמית הזו גורמות לנו לעשות דברים...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
קבל את הספרים המומלצים עבורך שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈2 ב 250  👈4 ב 300     📞 050-3331-331
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לזוגיות, קואצ'ר אישי, קואצינג מומלץ פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1094 שניות - עכשיו 26_11_2020 השעה 08:10:29 - wesi4