ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה תקיעות בחיים - כיצד לצאת מהתקיעות בחיים ✔כיצד לצאת מהתקיעות בחיים. תקיעות בחיים היא מצב דיי נפוץ בחברה שלנו. הרבה ... - ידע להצליח, התפתחות אישית ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 תקיעות בחיים - כיצד לצאת מהתקיעות בחיים

כיצד לצאת מהתקיעות בחיים.

תקיעות בחיים היא מצב דיי נפוץ בחברה שלנו. הרבה אנשים מרגישים תקיעות בשלבים ובמצבים שונים בחיים. יש כאלה שמרגישים זאת לתקופה קצרה, אך יש כאלה שמרגישים כך כמעט חיים שלמים.

תקיעות היא מצב שבו אדם חוזר על המצבים בחיים שגורמים לו אומללות או מצב שבו אדם רוצה לעשות משהו מסויים אך מרגיש שהוא כאילו משותק ולא יכול לעשות זאת.

אפשר להיות תקועים בכל מיני מקומות - עבודה, זוגיות, כסף ועוד.. ובמצבים שונים - רצון לפתוח עסק, להכיר בן זוג, לעשות שינוי, לעזוב עבודה וכו'.. למשל - אדם אשר עובד במסגרת מסויימת מספר שנים וחושק לעזוב אותה אך לא מסוגל לעשות זאת, ולכן ממשיך לעבוד באותה עבודה ומרגיש אומלל מכך.

מה קורה שם? מה יוצר לאדם את החזרה הזאת בחיים שהוא מגיע למצב של תסכול פנימי שוב ושוב מאותם דברים?

ישנם אנשים שכל פעם מוצאים עבודה גרועה ושונאים את עצמם על זה. מה קורה שם?

התשובה היא - רווח.

כל דבר שאנחנו עושים בחיים נותן לנו רווח כלשהו. הרווח יכול להיות דבר מאוד קטן, אך הרווח הוא לא באמת בשבילנו הוא בשביל הילד הפנימי שבתוכנו שבשבילו זהו רווח מאוד משמעותי.

ישנם אנשים שחיים באומללות רבה שנים על גבי שנים ושונאים את עצמם כל יום מחדש על המצב שהם חיים בו. אותם אנשים ממשיכים לחיות בשנאה והרס עצמי בלי לדעת איך לצאת מזה. אצל רובם מתפתחת נטייה להאשים את הסביבה ואת עצמם, נטייה לחכות למשהו חיצוני או נטייה לצפות לדברים שיקרו שיגאלו אותם מהמצב הזה. מכירים את זה?

מה משותף אצל כולם? משותף הדפוס שהם לא לוקחים אחריות על מה שקורה להם בחיים.

ובשביל לשנות זאת חייבים להבין שאדם שכל יום קם בבוקר ושונא את עצמו - מרוויח מזה משהו.

כדי להבין את הרווח של אדם מהמצב האומלל שהוא נמצא בו, צריך להסתכל על עצמנו כילדים קטנים. למה? כי רוב הדפוסים שאנחנו חיים בהם התחילו מהילדות שלנו כי בילדות למדנו איך לחיות ולהתנהל בחיים. אם אני חיי בג'ונגל אני אלמד איך לשרוד בו כצייד, אם אני חיי ביער אלמד לחיות על ידי כריתת עצים ואם אני חיי בחוף אלמד לדוג. כך כל אחד איתנו חיי במשפחה אחרת שלימדה אותו דפוסי חיים משלה שלרוב היא העבירה מדור לדור ושהם כבר לא מתאימים לנו יותר.

כל אדם גדל במערכת חוקים ונורמות משפחתיות. וכל משפחה שונה בנורמות ובחוקים שלה. יש כאלה שמרשים ללכת לישון מאוחר ויש כאלה שלא, יש כאלה שקונים צעצועים לילדים בהרבה כסף ויש כאלה שמעבירים מאח לאח ומדור לדור. יש כאלה שמענישים על ציונים גרועים ויש כאלה שתומכים גם כשהילד נכשל. הנורמות מאוד שונות ממשפחה למשפחה. ואנחנו לומדים לחיות עם הנורמות האלה ומשרישים אותם כחלק מהנורמות שלנו.

לכן, כאשר אדם חיי חיים של סבל ואומללות הוא חיי בעצם את הנורמות המשפחתיות שהוא גדל איתם. ולכל חוק או נורמה משפחתית יש רווח, כמו:

אם תלמד הרבה תוכל לאכול שוקולד.

אם תהיה ילד רע תהיה בחדר לבד.

אם תהיי שמנה יצעקו עליך ויעליבו אותך.

אם תרביץ לילדים בשכונה יענישו אותך יותר.

אם תהיה שקט יחשבו שאתה ילד טוב.

אם תהיה מוכשר תקבל מתנות וצומת לב.

נקודת המוצא של הנורמות האלה היא שכל צומת לב שילד מקבל, גם אם היא שלילית או חיובית - היא צומת לב. כאשר ילד עושה משהו ומקבל עליו עונשים - זה צומת לב. וזה הרבה יותר משמעותי בשבילו כאשר הוא לא מקבל צומת לב כשהוא עושה דברים חיוביים.

לכן, הרבה אנשים פיתחו נטייה להסתכל על השלילי ולא על החיובי, כי אחת הנורמות המשפחתיות הפופולאריות היא לתת צומת לב על דברים שלילים ופחות על חיובי מתוך אמונות שונות כמו - אם נחמיא לו אז הוא יתפנק ויפסיק להתאמץ או אם נחזק אותו אז הוא יחשוב שהוא מושלם ואף אחד לא מושלם. ויש כל מיני נורמות ואמונות שמנסות להצדיק מדוע יש לשים דגש על השלילי ולא על החיובי, אבל בסופו של דבר - זה לא באמת מועיל ומעצים אותנו כבני אדם.

כל אחד מאיתנו חיי את החיים שלו מתוך נורמות משפחתיות שהוא גדל עליהם. כל נורמה נותנת לנו בסופו של דבר צומת לב ותחושה שאוהבים אותנו - וזה הרווח. ושוב, זה יכול להיות צומת לב שלילית או צומת לב מאוד קטנה, אבל במשפחות קרות זה נחשב הרבה.

אז מה יוצא לי מהכאב ומהאומללות שאני חי בו?

ניקח לדוגמא מטופל שהיה אצליף שנקרא לו ירון שסיפר לי שכבר שנים מנסה להקים איזה סטראפ משלו אבל הוא לא מצליח. הוא יושב מול המחשב שלו ומנסה לכתוב, אבל המילים לא יוצאות ואז הוא בורח לראות סרטים בטלוויזיה. וכך הוא מתנהג שנים. וכל פעם שזה קורה הוא שונא את עצמנו ומבקר את המעשים שלו מה שיוצר אצלו תסכול ודיכאון.

חקרנו יחד את הנושא הזה ודבר ראשון שעשינו זה לקחת אחריות על מה שקורה. הכוונה היא שכל מה שקורה, החוסר עשייה שלו, הבריחה לטלוויזיה והדיכאון - זה אחריות של ירון בלבד והוא יוצר את זה. אין לזה שום קשר לעולם החיצוני ולאנשים שמסביבו למרות שזה מה שהוא אומר לעצמו - אין לי כסף, זמן, אשתי לא תומכת בי ועוד.

אחרי שירון לקח אחריות על המצב חוקרנו מה יוצא לו מזה. שאלתי אותו - מה קורה לך כאשר אתה בדיכאון? ירון שיתף ואמר שהוא נכנס למיטה ומתכרבל עם עצמו עד שהוא נרדם. שאלתי אותו - איך אתה מרגיש ברגעים האלה? הוא חשב על זה ואמר - ברגעים האלה אחרי הביקורת העצמית אני מרגיש שלווה עמוקה ומין ייאוש מתוק שכזה.

ושם הבנו שנמצאת התשובה - הרגעים של הייאוש המתוק. זה הרווח של ירון.

זה אולי רווח שנראה שולי ומוזר מאוד, אבל אחרי המשך חקירה, הבנו שבילדות היתה נורמה משפחתית שכאשר ירון היה מתנהג כילד לא בסדר, אבא היה כועס עליו וירון היה הולך למיטה בתסכול. ואז ברגעים האלה אמא היתה נכנסת ומלטפת אותו בעדינות ומרגיעה אותו.

כך ירון למד כילד, שכאשר הוא מתנהג לא בסדר, כועסים עליו, ואחר כך הוא מקבל צומת לב אישית מאמא שהיתה מאוד נדירה כי אמא היתה אדם קר ושיפוטי ולא היתה נותנת אהבה.

לכן, היום, ירון ממשיך לחזור על הדפוס הזה מתוך הרצון לקבל את הרווח המתוק - רגע של צומת לב ואהבה שמגיעה אחרי כעס, יאוש ותסכול.

היום, גם כשההורים לא בחיים, אנחנו ממשיכים להתנהג עם עצמינו אותו דבר ואנחנו ממלאים את התפקידים של ההורים שלנו בתוכנו - צד שיפוטי, אוהב, ביקורתי וכו'.

לכן ירון המשיך את הדפוס הזה גם כבוגר - הוא היה שם לעצמו מטרה אך לא היה מגשים אותה ובורח לטלוויזיה. אז הוא היה כועס על עצמו והולך למיטה מדוכא ועצוב. ושם, ברגעי העצב הוא היה מרגיש אהבה כמו שאמא שלו היתה נותנת לו. ובגלל שאנחנו כל כך זקוקים לאהבה ויודעים לקבל אותה רק בדרך מסוימת, גם אם היא הרסנית לנו בחיים הבוגרים, אנחנו ממשיכים לחזור על הדרך הזאת שוב ושוב למרות שאנחנו שונאים את עצמנו ואת מעשינו.

אחרי שמבינים מה הרווח מהפעולות הכואבות שלנו, אנחנו יכולים למצוא דרכים חדשות לתת אותם לעצמנו ולאמן את עצמינו לתת לעצמנו אהבה וצומת לב על הדברים החיובים בלי לעבור את מסכת הכאב בשביל להגיע לזה.

ירון למשל למד לפרגן לעצמו ולתת לעצמו אהבה בלי קשר לכישלון וכעס. הוא לימד את עצמו לעשות מדיטציה ושם לתת לעצמו להרגיש אהבה. ככל שהוא התאמן על להרגיש אהבה יותר כך הוא שחרר את התלות שלו בלהרגיש אהבה דרך כאב וכעס. ואחרי מספר חודשים הדפוס הזה נעלם והוא הקים את הסטראפ שלו בהצלחה.

כך שמתוך זה אנחנו מבינים שאנחנו עושים מגיע מתוך הרצון הפנימי הלא מודע שלנו לקבל אהבה. הרצון הזה הוא הרבה יותר חזק מכל דבר אחר בחיים. הוא רצון לשרוד.

לכן, בשביל לשחרר את התקיעות בחיים אנו צריכים לשאול את עצמנו, או יותר נכון, את הילד הפנימי שבנו - מה אנחנו מרוויחים מזה. ואז למצוא דרכים לקבל זאת בצורה חיובית ובונה.

הרצון הפנימי תפקיד צדיקים בהצלחה רצון לקבל יכול להיות בולמיה חוויה לכעוס על עצמי כועס עליך לא יכול בחיים חיים תקיעות תקיעות בחיים
בחירה חופשית - מהי בחירה חופשית? והאם היא אמיתית?
בחירה חופשית - מהי בחירה חופשית? והאם היא אמיתית?
...חופשית? והאם היא אמיתית? הפעם אני רוצה לדבר על נושא הבחירה החופשית. זהו אחד הנושאים שיותר מעניינים את בני האדם, מהן גבולות הבחירה החופשית האם יש לי בחירה על הכל? האם יש לי בכלל בחירה חופשית או לא? וצריך להבין בכל את נושא הבחירה, להתבונן, ואז תהיה הבנה. ומי שרוצה להבין, צריך לנתח את מהותה של הבחירה החופשית. אדם המרים את היד, האם הוא בחר להרים אותה, או שנבחר עבורו להרים אותה. ולהרים את היד, לבחור להרים את היד, צריך שיהיו שתי שניות, רצף של שני אירועים...
איך לאהוב מישהו בלי תנאים? איך לא להיפגע? איך לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה? איך לגרום למישהו לסלוח לך על משהו? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אמון אחרי בגידה? איך לעשות למישהו טוב? איך להחזיר אהבה?
איך לאהוב מישהו בלי תנאים? איך לא להיפגע? איך לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה? איך לגרום למישהו לסלוח לך על משהו? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אמון אחרי בגידה? איך לעשות למישהו טוב? איך להחזיר אהבה?
...על בגידה? איך לגרום למישהו לסלוח לך על משהו? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אמון אחרי בגידה? איך לעשות למישהו טוב? איך להחזיר אהבה? היו היה איש שמה איתו עשה רע למישהו אחר עד כאן הבנו פגע בו והוא רצה שהמישהו האחר יסלח לו עד כאן גם הבנו, מה הוא פגע בא נגיד האישה בגדה בבעלה רצתה שבעלה יסלח לה ובעלה מה קרה הסכים לסלוח לה אילו הסכים לסלוח לה לא הייתה שום בעיה אז בא נגיד שהוא לא הסכים לסלוח לה אוקי לא הסכים לסלוח לה ואז הייתה רצתה שהוא יסלח לה...
מהו איש עסקים מצליח? ייצור הכנסה פאסיבית, איך לעשות כסף בלי לעבוד? לעבוד בלי תשלום, לעבוד בעבודה שעושה לך טוב, ליהנות מהעבודה, ליהנות מהדרך אל המטרה, ביומו תתן שכרו, עשייה למען עשייה, מה יותר קשה מלעשות כסף?
מהו איש עסקים מצליח? ייצור הכנסה פאסיבית, איך לעשות כסף בלי לעבוד? לעבוד בלי תשלום, לעבוד בעבודה שעושה לך טוב, ליהנות מהעבודה, ליהנות מהדרך אל המטרה, ביומו תתן שכרו, עשייה למען עשייה, מה יותר קשה מלעשות כסף?
...מצליח? ייצור הכנסה פאסיבית, איך לעשות כסף בלי לעבוד? לעבוד בלי תשלום, לעבוד בעבודה שעושה לך טוב, ליהנות מהעבודה, ליהנות מהדרך אל המטרה, ביומו תתן שכרו, עשייה למען עשייה, מה יותר קשה מלעשות כסף? הרצאה על מהו איש עסקים מצליח? ייצור הכנסה פאסיבית, איך לעשות כסף בלי לעבוד? לעבוד בלי תשלום, לעבוד בעבודה שעושה לך טוב, ליהנות מהעבודה, ליהנות מהדרך אל המטרה, ביומו תתן שכרו, עשייה למען עשייה, מה יותר קשה מלעשות כסף ועוד להתפרנס מתחביב? להפוך אומנות לכסף,...
שינוי הרגלים, לשנות הרגלים, הטמעת תהליכים, בבת אחת, צעד אחרי צעד, הכל או כלום, בכל פעם קצת, צעד קטן בכל פעם, בישול צפרדעים, שיטות שכנוע, איך לשכנע? שכנוע עצמי, לשכנע אחרים
שינוי הרגלים, לשנות הרגלים, הטמעת תהליכים, בבת אחת, צעד אחרי צעד, הכל או כלום, בכל פעם קצת, צעד קטן בכל פעם, בישול צפרדעים, שיטות שכנוע, איך לשכנע? שכנוע עצמי, לשכנע אחרים
...צעד, הכל או כלום, בכל פעם קצת, צעד קטן בכל פעם, בישול צפרדעים, שיטות שכנוע, איך לשכנע? שכנוע עצמי, לשכנע אחרים ש: הוא כאילו. אליעד: מי? ש: המורה שלי אז הוא מספר לנו על. אליעד: רק דבר יותר בקול קצת תנסה. ש: הוא סיפר לנו על ניסוי כזה שעשו עם צפרדעים. אליעד: ניסוי שעשו עם צפרדעים אוקי. ש: שכאילו אם אתה מניח צפרדע בתוך מים ואז אתה שופך עליה מים רותחים אז ישר היא קופצת ישר עפה משמה אבל אם אתה מניח אותה במים וכאילו. אליעד: מכיר את הסיפור אוקי. ש: לאט לאט...
המסע הפנטסטי - סרט המדע הבדיוני של אייזק אסימוב
...אסימוב "המסע הפנטסטי ", סרט המדע הבדיוני של אייזק אסימוב (יהודי) משנת 1966, בו צוללת מיקרוסקופית (צוללת עם מדענים העוברת כיווץ למימדים מיקרוסקופיים) מוזרקת למערכת דמו של מדען בכיר, כדי להשמיד קריש לפני שיגיע למוחו ומופרשת בדמעה, הופך היום למציאותי ישים ותקף מדעית. דליה, המזכירה של פרופסור רמי אליקים, ראש מחלקת גסטרולוגיה בבית החולים רמב"ם, התקשרה הבוקר לבשר לי שתוצאות הבדיקה שלי הגיעו והכל תקין. לפני מספר שבועות השתתפתי בניסוי חדש של בית חולים רמב"ם...
התחלה חדשה: רוצה אותי? עזוב אותה - ומיד!
...אותה - ומיד! הגיעו מים עד נפש. היא כבר לא יכולה יותר. עשר שנים הם נשואים, כאשר שנתיים מתוכם הוא מתחזק (ומודה) מאהבת צעירה ויפה. והיא יודעת ומתעצבת. כואבת. בוכה אבל גם - שותקת. כי אחרי בילוי של לילה איתה - הוא חוזר מבושם, שמח וטוב לבב. וכן, ומחרת היא שוכחת, עושה איתו אהבה ואפילו דואגת לכל מחסורו. אוכלת את הלב ונשארת... היום מרגישה התחלה חדשה באוויר. זה הולך להשתנות... עד כאן! אמרה לעצמה. למה דווקא עכשיו מרגישה התחלה חדשה? למפה נומרולוגית קבלית התשובות...
ראי ראי שעל הקיר - סוד ההערכה העצמית - מה היא הערכה עצמית? האם יש הערכה עצמית מופרזת? מה קורה כשאני מסתכלת בראי, החיצוני, הפנימי? האם אני רואה את מי שאני באמת, או מעריכה את עצמי בצורה מעוותת?
...מסתכלת בראי, החיצוני, הפנימי? האם אני רואה את מי שאני באמת, או מעריכה את עצמי בצורה מעוותת? הערכה עצמית נובעת מהאופן שבו אנו רואים את עצמנו, בהתבוננות פנימה. פעמים רבות, אנו נוהגים לראות את עצמנו בצורה לא נכונה ול מדויקת, בצורה שלא תואמת את המציאות ואת האמת. לעתים, יכול לקרות, כי נראה עצמנו במשקפת עם עדשה המקטינה את עצמנו, או עם עדשה המגדילה את עצמנו, בפן של המראה החיצוני ו/או בפן של האישיות שלנו והאופן בו היא באה לידי ביטוי. כאשר אדם מעריך את עצ...
האתגר להיות ברגע הזה
...הזה. המתנה שברגע הקיים מה זה אומר...? בשבועות האחרונים לקחתי על עצמי אתגר אתגר שאומר שאני מוכרחה להינות ולהתאמן לחשוב כאילו השבוע זה השבוע האחרון של החיים שלי פה אם היינו יודעים שעוד שבוע כל העולם הפיזי שלנו נגמר וודאי היינו מתייחסים אחרת לכל החוויות שלנו לכל הפחדים שלנו, לחששות ולחוסר הביטחון היינו מתמסרים יותר לכל מה שיש ליקום לתת לנו היינו אוהבים יותר, את עצמנו, את האחר כי הלא זה תיכף יגמר ואם לא עכשיו אז מתי? אז ההאתגר הזה לא ממש פשוט כי יש ימים...
פגיעה מינית והתמכרות - הקשר ביניהן והאתגר הטיפולי
...המכורים לסמים (כולל אלכוהול), נשים וגברים, נמצא כפול משיעור הפגיעה המינית בקרב האוכלוסייה הכללית. מחקר שנעשה בארץ ב2008 בקרב אסירות שמכורות לסמים ועוסקות בזנות מצא ש 90% מהן חוו התעללות מינית בילדותן. התעללות מינית בילדות מהווה פרדיספוזיציה (נטיית קדם) להתמכרויות בעקבות חוויה טראומטית, כגון התעללות מינית חד - פעמית או מתמשכת, חל זעזוע בשיווי המשקל הנפשי של הנפש ומתפתחים תסמינים כגון: חלומות חוזרים, היזכרויות תכופות באירוע, תחושות שהאירוע הנורא חו...
רפלקסולוגיה קואורדינטיבית בממד ההוליסטי של טכניקות הטיפול
...האתגר להתבונן ולהבין קשרי גוף - נפש במפגש עם המטופל, ולתת לכך ביטוי באמצעות טכניקות הטיפול השונות. זהו הממד ההוליסטי של טכניקות הטיפול. כמורה העוסק בהכשרת מטפלים אני עומד שוב ושוב לפני השאלה כיצד לתת בידי התלמידים כלים להשגת מטרה זאת. אדון בכמה היבטים הנוטלים חלק בממד זה: רמת עוצמת הלחץ על כפות הרגליים כיוון הפעלת טכניקות הטיפול התדירות והריתמוס בהפעלת טכניקות הטיפול רמת עוצמת הלחץ עוצמת הלחץ של טכניקות הטיפול על כפות הרגליים היא פועל יוצא מהכוח...
הדחקה - מנגנוני הגנה - מבוא
...- מבוא הדחקה היא מנגנון הגנה נפשי שעליו מצביעה הפסיכולוגיה כאחראי לסילוקם של זיכרונות, רגשות, דחפים או מחשבות מן המודע אל התת מודע בשל איומם על האני (האגו). זיגמונד פרויד הגדיר את ההדחקה כמנגנון חזק ויעיל מאוד, המאפשר לשלוט בדחפים חזקים שמנגנוני הגנה אחרים אינם מצליחים לשלוט בהם, לשיטתו הדחקה נעשית באופן חד - פעמי, אך בהמשך ישנה השקעה מתמדת של אנרגיה נפשית הנדרשת לשמירת התכנים במצבם המודחק, כיוון שהם ממשיכים לפעול בלא - מודע. רמז לקיומם של חוויות...
ממה נובעת ההצלחה של אנשים מצליחים? במה בעיקר הם שונים מהשאר?
...במה בעיקר הם שונים מהשאר? עיקר ההצלחה של אנשים מצליחנים נובעת כמובן מפעולות שהם עושים פעולות כאלו שאנשים שפחות מצליחים מהם אינם עושים, בזה אין כל חידוש. אך אם נתבונן טיפה לעומק נראה כי עיקר ההצלחה שלהם נובעת לא משום כך שהם עושים את הדברים הנכונים אלא מכך שהם יודעים מה נכון לעשות כאשר כולם לא יודעים ומתקשים לקבל החלטה. קושי לבצע משימה יכול להיווצר בגלל 2 אפשרויות, אפשרות אחת שבה אתה יודע בוודאות מה נכון לעשות אבל יש לך התמודדות עם גיוס משאבים כדי...
חוויה רגשית / גישה נכונה לדברים
...לחוויה רגשית אותה הוא רוצה לחוות ולא להסתפק בפחות מכך. לדוגמא: אדם רוצה להרגיש שהוא זורם במה שהוא עושה ואוהב את מה שהוא עושה ותחושת הזמן נעלמת לו בגלל שהוא עושה את מה שהוא אוהב. נשאלת השאלה, למה המנגנון הרגשי פועל כך ולא אחרת? למה הוא פועל באופן הזה? הוא מרגיש שבאופן הזה הוא לא תלוי ברצונות של אחרים ובעצם תלוי ברצון של עצמו לעשות דבר מה שהוא אוהב ורצוי בעיניו. למה הוא רוצה לעשות את מה שהוא אוהב? ואולי הוא עושה את מה שהוא אוהב גם עכשיו? הוא לא בטוח...
לרדת במשקל - אמונות כבדות משקל...
...קפה בלי משהו ליד" "ארוחה בלי לחם לא יכולה להיות משביעה" "אם אני פותחת חבילה, היא תיגמר" "אני לא מסוגלת לראות שיש שאריות" מוכר? האם אלו משפטים ששמענו את עצמנו אומרים לא פעם? האם ניסינו אי פעם להטיל בהם ספק? הרי אלו עובדות, לא? כמעט אקסיומות. בפועל, אלו מחשבות. מחשבות שאנו מאמינים בהן, עד כדי כך שהן הופכות לעובדות, לחלק מהמציאות שלנו, ולכן נראה שאינן ברות שינוי! מאות אלפי מחשבות עוברות בראשנו מדי יום, אילו מהן "בוחרות" להישאר? מחשבה הופכת לקבעון, או...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
קבל את הספרים המומלצים עבורך שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...



שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לביטחון עצמי, מאמן אישי לחיים, מאמן אישי למתבגרים ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0469 שניות - עכשיו 19_03_2024 השעה 09:10:24 - wesi4