ידע להצליח - Yeda.EIP.co.il

הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן

להצטרף לחברים באתר!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה! יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדפסה מה היא חדשנות אישית? חדשנות אישית היא חשיבה מחודשת על הדרך שאתה עושה דברים על בסיס יומיומי ...
הדף Facebook
הקבוצה Facebook
הדף Facebook
הקבוצה Facebook

מה היא חדשנות אישית?

חדשנות אישית היא חשיבה מחודשת על הדרך שאתה עושה דברים על בסיס יומיומי על מנת להשתפר בכל יום שעובר. גם אם עשית בעבר שינויים דרמטיים יש צורך לבחון כל פעם מחדש את השינויים ביחס לעתיד. השאלה שצריכה להישאל: האם השינויים שנעשו בעבר רלוונטים לחיי כעת? התחייבות לחדשנות אישית והתפתחות אישית והרצון התמידי להפוך לאדם טוב יותר מאשר היית אתמול או לפני חודש או לפני שני אתה תמשיך להשיג עוד הצלחות ותעביר את ההתפתחות האישית שלך לשלב הבא! אלה העקרונות הבסיסיים העומדים מאחורי חדשנות אישית.

אז מהי חדשנות בעצם?

חדשנות היא שינוי בתהליך החשיבה בדרך בה אנו עושים דברים, חדשנות היא מעשה או תהליך של המצאת או החדרת דבר חדש, רעיון או שיטה או דרך לעשות משהו. חדשנות היא דרך להכנסת רעיונות חדשים.

המילה חדשנות טומנת בחובה את המילה חדש, רעיונות חדשים, שיפור וקידום. התפתחות אישית היא דרך חיים מועילה עבור רבים לשיפור חייהם אך לחפש דרכים חדשניות כדי להמריץ מחדש את ההתפתחות שלך זה חידוש. חדשנות אישית מזמנת התבוננות בדרכים חדשניות את מה שכבר הגדרת בתהליך ההתפתחות האישית שלך.

חדשנות אישית היא לחדש את עצמך ולהפוך את עצמך לטוב יותר בכל דבר שאתה עושה. אם יש לך לקוחות מרוצים קח את העובדה הזאת לשלב הבא והפתע אותם בדברים חדשים, אם נראה לך שהגעת לנחלה מבחינת הצלחה אישית דחוף את עצמך עוד קצת לשלב הבא חדשנות אישית מסרבת לקפוא על השמרים, היא ערנית כל הזמן לרעיונות וצעידה קדימה.

כמו טבעה של הטכנולוגיה המתחדשת חדשות לבקרים או מוצר שחייב להתחדש על מנת לשרוד על המדפים גם אתה ללא חדשנות מסתכן בלהישאר מאחור. הסתכל בעיניים פקוחות ובמודעות לשינויים הקורים בתחום העיסוק שלך, במקצוע שלך, הבחן במגמות חדשות כדי להכין את עצמך לשלב הבא בהתפתחות האישית שלך.


מה דעתך ומה אתה חושב? תגובות / שאלות / הארות - זה המקום...




תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...
שחרור אמיתי מפחדים - הסוד טמון בראשית - יש טיפול בפחד ויש שחרור בשלמות מפחד
...גדולים יותר מהפחד או החרדה בה הם טיפלו. הדרך היחידה להשתחרר מהפחד בשלמות היא על ידי הבנת המקור שלו, על ידי מציאת הסיבה הראשונה שלו. רבים כמובן מנסים להתחקות אחר מקור הפחד, אך אם המטפל לא יודע מהו המקור הראשון של הפחד, הוא לא יכול להדריך אותך ולייעץ לך מה צריך לעשות בשביל למצוא אותו. כל מטפל יכול לעזור לך להשתחרר מפחדים וחרדות במידה שהוא השתחרר מהם הוא בעצמו. הרוב המכריע של הפסיכולוגים לא יודעים מהו המקור הראשון של הפחד ולכן לא יכולים להוביל אותך אליו. כנ"ל גם פסיכיאטרים, מתקשרים, מנטורים, מטפלים בהיפנוזה וכיוצ"ב. הם לא יודעים מהו המקור הראשון של הפחד שלך, ולא יכולים לכוון אותך למצוא אותו בעצמך. וכאן המקום להדגיש - שחרור בשלמות מהפחד אין פירושו לא לפחד. גם אין פירושו שלא יהיה פחד ברמה שגורמת לך לשיבוש התפקוד היומיומי. פחדים וחרדות נמצאים תמיד ומדי פעם הם משבשים את התפקוד היומיומי. זה בסדר וכך מחוייב שיהיה. אך יש לכך תרופה. והתרופה היחידה היא לדעת את המקור. ואז כל פחד הוא חבל הצלה. כל פחד... לחץ להמשך...
פיצול - מצב נפשי - מבוא
...מצב נפשי - מבוא פיצול (באנגלית: Split) בפסיכולוגיה הוא מנגנון הגנה שנועד לסייע לאדם להתמודד עם קונפליקט רגשי, באמצעות חלוקת האובייקטים בחייו ל"טובים" ו"רעים". הפיצול מתבטא בתפיסת עולם של שחור - לבן, של "טוב מוחלט" ו"רע מוחלט", בניגוד ליכולת לראות את העולם על גוני הביניים שלו והאפשרות לראות את העצמי או את האחרים כיישויות מורכבות המשלבות תכונות מגוונות ויוצרות אינטגרציה שלהם. ככל מנגנוני ההגנה, הפיצול לרוב אינו מודע והוא נועד להגן על האדם מפני חרדה. מנגנון הפיצול מפחית את החרדה הנובעת ממצבים מורכבים על ידי פיצול התפיסה באופן שיוצר חוויה דיכוטומית ומובחנת בין "טוב" ל"רע". עם זאת, תפיסה דיכוטומית זו מונעת מהאישיות לחוות את עצמה ואת הזולת כמכלול שלם, על הטוב והרע. העצמי, הסובבים אותו והמאורעות בעולם נחווים על ידי האישיות כטובים או רעים, יפים או מכוערים, חכמים או טיפשים, שקרנים או כנים, בזמנים שונים. על רצף הזמן, הפיצול מונע חוויה רציפה ומתמשכת והוא מאופיין בקיטועים וקפיצות עד כדי הכחשת חוויות... לחץ להמשך...
סיפורי הצלחה: קשה לי. מבולבלת! מאהב או בעל?
...לדבר על הרגש. על הכאב... המשפט "קשה לי" הפך לחלק מהחיים שלה עד שעשתה מהלך. ובמקום להתמודד עם בעלה - תפסה לה מאהב. מה מגלות מפות הלידה של הבעל והמאהב? שני גברים בוגדניים. שני פלרטטנים אוהבי נשים. גבריים יצריים ומיניים. המאהב - מסתבר מתוך מפת לידה נומרולוגית, בחור עם כריזמה. מלך מגלגול קודם, שהמטרה שלו היא להכניס אותה למיטה. ולא - הם לא קיימו יחסים מיניים. " אני אישה נאמנה ומוסרית. קשה לי עם המהלך הזה! אני לא רגילה שמישהו אחר נוגע בי. ופתאום זה ממש מוזר לי! לא רוצה להגיע למצב שיהיה קשה לי לעזוב אותו... בגלל זה באתי אליך שתעשי לי קצת סדר בראש" בקשה בתחינה. ועשינו סדר בהתאמה זוגית! מה גילינו? בבדיקת אותיות השם גילינו התאמה מעולה של המשולש: אישה, בעל, מאהב. בדיקת התאמה נומרולוגית עפ"י תאריך לידה גילתה שעם הבעל יש לה מאבקי כוח תמידיים בנושא כסף ואילו עם המאהב - ההתאמה יותר מוצלחת... נו - אז פלא שהיא נמשכה למאהב? "אין לך מושג כמה קשה לי! " הודתה בפניי. ולשאלתי מה היחס של בעלה אליה היום סיפרה שהוא... לחץ להמשך...
כיצד לפתח ולהעצים את את עיני השכל של האדם? כיצד להבין דברים לעומק? חלק 1
...כי על ידי הבנה ניתן לכפר על מידע. ז"א הבנה טובה יותר של המידע שקיים ברשותנו פעמים רבות טוב יותר מאשר קבלת מידע נוסף. רוב ככל הדברים בחיים מתנהגים בצורה זהה ועל פי דפוסי התנהגות זהים. החוכמה היא לגלות ולהבין את דפוס ההתנהגות שעל פיו הדברים קורים כפי שהם קורים ועל ידי זה לא נצטרך ידע נוסף ברמת כל מקרה בודד, כי אם אנו יודעים את דפוס ההתנהגות האמיתי שגורם לדבר לקרות, ממילא קיים בידינו הידע כיצד הדברים קורים בכל מקרה דומה למרות שלא נחשפנו לאותו המקרה בצורה ישירה. ז"א על ידי הבנה אמיתית לעומק של מנגנון של מוצר בצורה מלאה, על ידי זה נוכל טוב יותר לדעת כיצד לפעול בכל מצב שבו אין לנו ידע על רכיב בודד כל שהוא במוצר השלם. הדוגמא הפשוטה ביותר היא ילד שלומד את לוח הכפל. רוב ככל הילדים לפחות בשלב הראשון לומדים את לוח הכפל בעל פה בלי להבין מדוע התוצאה היא כזו או אחרת. ילדים כאלו יודעים לבצע פעולות של כפל רק עד 100, כי לא קיים בידם ידע נוסף של מה התוצאות של כפולות שהתוצאה שלהן היא מעל מאה. אך בהמשך הדרך... לחץ להמשך...
אימון אישי - להופיע למשחק עם מאמן אישי
...לו השפעה עצומה עלינו. מאמן אישי תמיד מזכיר לנו שאנחנו נולדנו לנצח, אבל רק אם ניקח מחויבות לעבור את כל השלבים שבדרך ורק אם נופיע למשחק במיטבנו, אז אנחנו נזכה להרים את הגביע של משחק החיים. מרבית האנשים נוטים להפחית מהמשמעות של השלב האחרון משום מה, אך הוא החשוב מכולם - אנחנו צריכים להופיע למשחק! אני מיד אספר לכם סיפור אישי על תקופה מסוימת בחיי בה, למרות שעברתי את כל השלבים המקדימים, פשוט לא הפנמתי את השלב האחרון וזה היה מתסכל... עד שהבנתי את המשמעות של "להופיע למשחק". אך לפי הסיפור הזה, ברצוני להדגיש את חשיבותו של כל שלב ושלב בדרך: ראשית, התכנון - אנחנו צריכים לתכנן לנצח, על ידי תכנון טוב אנחנו ממציאים את העתיד. לא לחינם, יש האומרים: "כישלון לתכנן הוא תוכנית לכישלון". שנית, אנחנו חייבים לפתח אמונה עצמית בעובדה שזה אפשרי לנצח ושאנחנו באמת הולכים לנצח. השלב הבא הוא להתאמן, להתאמן זה אומר להפוך מהאדם שאתה היום לאדם שתהיה כשתנצח. וינס לומברדי (מאמן פוטבול ידוע מארה"ב) אמר שהניצחון זה לא הכל, אבל... לחץ להמשך...
גם "הינדיק" (תרנגול הודו) יכול להיות בן אדם!
...גמור שהוא צריך לילך קרוע ולהתגלגל באשפה וכיוצא בזה מדרכי השטות ושגעון, אף על פי כן מאחר שהגדול [החכם] ממנו אומר לו שאינו צריך לעשות כן, אם היה מבטל דעתו נגד דעת הגדול ממנו בחכמה, בודאי היה מתבטל כל השגעון שלו. נמצא שעקר השגעון הוא רק מחמת שהוא אינו רוצה לשמע ולצית לדברי חכמים והבן הדבר היטב" אל תילחם ברע - כן תחזק את הטוב! "דע כי צריך לדון את כל אדם לכף זכות, ואפלו מי שהוא רשע גמור [מי ומה שנדמה לך כרגע לגמרי], צריך לחפש ולמצא בו איזה מעט טוב, שבאותו המעט אינו רשע, ועל ידי זה שמוצא בו מעט טוב, ודן אותו לכף זכות, על ידי זה מעלה אותו באמת לכף זכות, ויוכל להשיבו בתשובה [להשיבו לדרך הטוב] " ביקורת בונה מעוררת ריח טוב בשומע, וביקורת שלילית מעוררת ריח רע "לאו כל אדם ראוי להוכיח... כי כשהמוכיח אינו ראוי להוכיח, אזי לא די שאינו מועיל בתוכחתו, אף גם הוא מבאיש ריח של הנשמות השומעים תוכחתו. כי על ידי תוכחתו הוא מעורר הריח רע של המעשים רעים ומדות רעות של האנשים שהוא מוכיחם, כמו כשמנח איזה דבר שיש לו... לחץ להמשך...
פילוסופיה - אי שלמות שואפת לאינסוף - חלק 1
...יכולה להסביר את הצלחת התוכנית "פחות הנחות, יותר הוכחות. " הרי לא כל מי שמערער על אקסיומה הופך לממציא ענף חדש. להיפך, ברוב המקרים יוצא לנו משהו חסר - ערך. אם נזרוק את כל האקסיומות ונסתפק ב"אלוהים ברא את העולם" או "כל מה שאנחנו רואים זה רק בראש שלנו, " נוכל לבנות על אקסיומה בודדת כזאת תיאוריה המסבירה כל דבר, אבל מהתיאוריה הזאת, כפי שתראו בהמשך, לא ינבע שום ניבוי חדש. במדע, החוכמה היא להשמיט את האקסיומה הנכונה - נכון יותר: הלא נכונה - ורק אז, על הבסיס הנותר, יתרומם בניין גדול יותר. 3. 3 מעבר למספר הפליאה של אפלטון - שהחוקים האריתמטיים החלים על שלוש קלמנטינות חלים גם על שלושה סטרפטוקוקים, שלושה גניקולוגים ועל כל שאר העצמים - רק הלכה והעמיקה מאז, כי תורת המספרים היא רק הקומה הראשונה בבניין המתמטיקה. אם ה"שלוש" המופשט הוא מושג החל על כל העצמים, בואו נחשוב על מושג מופשט יותר, נאמר x, החל על כל המספרים. אם מעולם לא ראינו את ה"שלוש" עצמו, במנותק ממיקרובים או מרופאים, בוודאי שמעולם לא ראינו x. האם... לחץ להמשך...
האני האמיתי - מתי בפעם האחרונה הסתכלת במראה?
...מאיתנו, ובעיקר לא מקשיבים לנו - אולי אנו בעצמנו כאלה על כן זה הדבר היחיד שאנו מסוגלים להבחין בו? אנו שופטים אותם, כועסים מאוד על התנהגותם ונשארים מתוסכלים שנפל בחלקנו להתמודד עם אנשים שהרבה פחות דומים לנו. הרי מה שאנחנו רואים וחווים הוא בעינינו, הוא מה שאנחנו. אמשיל זאת בעזרת דוגמא פשוטה: שני אנשים נכנסו לתוך אולם והמתינו לתחילת הרצאה. על השולחן הייתה מונחת קערת פירות. לפתע נכנס איש זר ולקח את קערת הפירות מחוץ לאולם. אחד מאותם שני אנשים קבע שזהו גנב - הרי איך ייתכן שהוא לקח את הקערה שהוכנה מראש ללא רשות? הוא אוכל את מה שהכינו עבור המרצה? ואילו השני קבע שזהו אב הבית שלקח את הקערה על מנת לסדרה ולהכינה בצורה טובה יותר. מי מהם צודק? אז זהו שזה לא רלוונטי מי צודק אלא דוגמא זו מספרת על כל אחד מהם. מה שאתה רואה זה מי שאתה: זה שהחליט שאותו אחד הוא גנב - קיימת בתודעתו ובמחשבתו תודעה של גניבה. הוא לא סומך על אנשים והרבה יותר חשדן וסקפטי לגבי אמונם של אנשים. זה שהחליט שאותו אחד הוא בעצם אב הבית הוא... לחץ להמשך...
אהבה - לאהוב ולהיפגע או לא לאהוב בכלל?
...בכלל? אני מניחה שישנם הרבה אנשים בדרך שבגלל ניסיונות העבר הקשים עם אנשים ייבחרו לא לאהוב בכלל. לאהוב רק את עצמך כביכול זה הפתרון הכי בטוח ומגונן מפגיעה אפשרית מצד מישהו אחר. בכל אופן אני אישית לא יכולה לוותר על אהבת אדם. בסולם הצרכים שלי אהבה נמצאת במקום הראשון, ואני לא מוכנה לוותר על הזכות לאהוב למרות שנפגעתי כבר בחיי ואני ממשיכה להיפגע וסביר להניח שעוד אפגע בעתיד! אני בוחרת לאהוב, לזכות להרגיש את ההרגשה הנפלאה הזאת כמה שיותר בחיי! ולקחת את הסיכון שאפגע. ומתוך זאת לצמוח וללמוד עוד על עצמי, על החיים, על תקשורת בין אישית... ובעיקר להפיק לקחים להמשך... אדם בשם דוד בן יוסף, סופר ואיש חינוך ישראלי אמר: שהוא מאמין באמונה שלמה בכח ההבראה האדיר הטמון באהבה, ומאמין באמונה שלמה באוצר הרפואי המסתורי שקוראים לו אהבה, "זה האוצר אשר אנשים משתוקקים אליו כל כך כי הם יודעים במעמקי נפשם שהוא יכול להציל אותם. " בנוסף שמעתי פתגם ספרדי שאומר: שלהציע ידידות למי שחפץ באהבה, כמוהו כלתת לחם למי שגווע ברעב. אולי... לחץ להמשך...
נומרולוגיה קבלית - אבחון עצמי
...כמה וכמה מספרים במפה ותכונותיו ואופיו מורכבים מכל המספרים במפה שלו. המספר הראשי אמנם זה סיכום תאריך הלידה ולכן נתחיל משם. אין מס' טוב ומס' רע וכמו לכל דבר בחיים לכל מספר יתרונות וחסרונות. משמעות המספרים מספר 1 קבוצת מנהלים - אינדיבידואליסטים, קרייריסטים, בעלי עמוד שידרה, חוזק, אנשי מעשה בתכונותיהם חשיבה מנטלית, שמים לב לפרטים חייבים באיסוף נתונים - אינפורמציה. טוב להם עסק עצמאי או ניהול בכיר, לא מקבלים הוראות. 1 נמצא בכל דבר - 1 סמל לאלוהות, יצירה, התחלה והתחדשות מסמל פריצה, יוזמה, אנשים אמביציונים, נחושים, מנהיגים, מנהלים ועם זאת כנים, תמימי ורחבי לב. לרוב לא יחשפו את רגשותיהם. מספר 2 קבוצת מתווכים - באו לעולם כדי לתווך במצבים סבוכים ורגישים. בתכונותיהם רגישים, טקטיקנים ודיפלומטים, רודפי שלום. 2 מסמל אמהות, רוך ונשיות אינסופית ועיסוקם לרוב במקצועות נשיים. מספר של זוגיות, טובים בשותפות ועבודת צוות. אוהבים לרצות, שונאים ויכוחים, דואלים - רואים את שני צידי המטבע. 2 מסמל תת מודע ולכן הם מחוברים... לחץ להמשך...
מחשבות - דיבור פנימי - ראיית תמונות או סרט - חיובי, סוף טוב פעולה, שאיפה.
...טראומות ודימוי עצמי נמוך. עבר משפיע על ההווה. ההווה משפיע על העתיד. כשנשנה את הגישה ונבין אחרת את אותם זכרונות, כשנאפשר לעצמנו להתייחס ולבחור להגיב לאותם זכרונות באופן שיוכל לשרת אותנו עכשיו בהווה ומכאן להשפיע על העתיד שלנו. אז בעצם אנחנו נאפשר לעצמנו את הבחירה. כל זיכרון שיש לנו פועל עלינו באופן חיובי או שלילי. צריך וכדאי לנקות את אותם זכרונות שליליים ולשחרר את האנרגיה הכלואה בהם. להרפות ולאפשר לזכרונות טובים יותר לגדול ולקבל יותר נפח בחיינו. המוח שלנו פועל בכיוון מסויים. אם הכיוון הוא זכרונות שליליים מכאן שהפחדים, המתח, החרדות, הספקות יתעוררו ויקננו בנו ונקפא מתוכניותינו לפעול ולהתקדם לעבר חלומותינו. ברגע שנבין שאפשר ורצוי ונכון יותר לנו עכשיו בחיים לשחרר את אותם זכרונות לא טובים ובמקומם להתחיל לבנות זכרונות טובים יותר ומעצימים נדע שאנחנו בכיוון הרצוי להגשמת מי שאנחנו. גוף ונפש יחידה אחת הנשענת ונתמכת אחת בשניה. אנחנו בעצם מלאי זכרונות רצוף. אנחנו זיכרון. ויש בנו אין סוף התניות שפועלות... לחץ להמשך...
פחד קהל - מבוא
...הטיפול וההתמודדות עם פחד קהל מתחלק לטיפול בחלק המחשבתי וטיפול בחלק ההתנהגותי. טיפול פסיכולוגי (טיפול התנהגותי - קוגניטיבי) התברר כיעיל ביותר להתמודדות עם פחד קהל. 1.בחלק המחשבתי האדם מכין את עצמו ומתמודד עם הבעיה בעזרת זיהוי המחשבות השליליות, המחשבות המעוררות בתוכו את הלחץ ומציאת משפטים חיוביים הנותנים כוח ואנרגיה. 2.הפעלת חשיפה הדרגתית לדיבור מול קהל: בתחילה דיבור מול מראה, לאחר מכן מול בני המשפחה, ובהדרגה הגדלת החשיפה לקהל גדול וזר. 3.טכניקה של הרגעה עצמית, כוללת הרפיה לפני העלייה לבמה, נשימות עמוקות המרגיעות את הנפש. 4.דמיון מודרך יעיל בהמשך לתרגילי ההרפיה, דמיון בו האדם מדמיין את עצמו, מדמיין את קולו ואת מחיאות הכפיים בסוף ההרצאה. עליו ללמוד על הפער בין הסימנים הגופניים האובייקטיביים לבין הסובייקטיביים (למשל, אדם הסובל מפחד קהל יחשוב בטעות כי ההסמקה והזיעה שלו בולטים לקהל מולו), התמקדות במסר ובמידע המועבר לקהל עוזרת להפחית את רמת החרדה. כאשר פחד הקהל קיצוני ומגביל את האדם בחיי היומיום... לחץ להמשך...
נשימה לנשמה
...לכל התהליך הזה אשר קורה מעצמו מיום לידתנו והוא משמש רקע לפעילותנו. הנשימות מתחלקות לשאיפה ונשיפה, אנו ערים לעלייתו של בית החזה עם כל שאיפה וירידתו עם כל נשיפה. אנו מתחברים לעליות והירידות האלו של בית החזה. בהמשך, אנו מדמיינים כל נשימה כאילו היא גל באוקיינוס. בכל עליה של בית החזה, הגל מתרומם מעל פני הים. כל ירידה של בית החזה, הגל יורד ונמוג בתוך הים. עם הדימוי הזה אנו ממשיכים הלאה עד שאנו הגל עצמו, ואנו עולים ויורדים לפי קצב הנשימה, בכל עליה וירידה של בית החזה. עליה וירידת הגל הופכת לנדנוד נעים כמו בתוך ערסל, או כמו תינוק אשר מעורסל בידי אימו, הים הוא האם אשר מנדנדת את התינוק בזרועותיה ואנחנו התינוק, מעורסלים, וחווים נדנוד קבוע שהוא הנשימה שלנו. אפשר להישאר שם בים ולהירגע עוד ועוד ואפשר להחליק אל תוך השינה. לאחר כמה דקות אפשר לשוב לכאן ולעכשיו, כלומר להשיב את המודעות שלנו אל החדר ואל התנוחה בה אנו נמצאים. בימים טרופים אלו, קחו נשימה, מלאו את הנשמה וכך כל אחד ואחד יצליח ולו במעט ליצור מרחב... לחץ להמשך...
חינוך ילדים - על חינוך ילדים, סיפורים ואתגרים
...עיבוד חוויות רגשיות, הקניית מיומנויות חברתיות, למידת שפה ותקשורת וחיזוק הבטחון העצמי בעקבות נתינת מקום לחוויות הילד. לא חייבים לקנות ספרים, אפשר פשוט להמציא סיפורים, אני ממציאה סיפור לכל סיטואציה בעייתית עם ילדי, למשל יש לי סיפור שנשלף בנסיעות על הילד דוד שלא הסכים לחגור חגורת בטיחות, אבא שלו עצר את הרכב בפתאומיות כאשר ראה חתולה חוצה את הכביש ואז אוי, מה קרה? דוד עף לשמשה של הרכב וקיבל מכה חזקה, בנקודה זו הילדים שואלים מה קרה לדוד ומפנימים את המסר, בנסיעות הבאות הם לא יתנגדו לחגור חגורה, הם אפילו מזכירים לי שצריך לחגור להם חגורת בטיחות. הסיפור הוא כלי טבעי לארגון חוויות, והשתתפות פעילה רב כיוונית בסיפור מעודדת צמיחה והתפתחות בדרך קלה ונעימה יותר. דרך הסיפור הילד מקבל את המסר באופן עקיף ולכן גם אינו מתנגד לו. אם נאמר לילד: "אתה חייב לסדר את החדר" סביר להניח שהמסר יצור התנגדות, לעומת זאת אם נספר לו למשל סיפור כמו "מלאך הסדר" (מתוך מהספר "עולמו של דניאל") המספר על ילד שלא רצה לסדר את הצעצועים... לחץ להמשך...
הפרעת פאניקה - מבוא
...נוספות. רבים הסובלים מהפרעת פאניקה עלולים שלא לחוש נוח במצבים חברתיים. אחת מדרכי ההתמודדות שאנשים כאלו יאמצו תהיה הימנעות ממצבים ומקומות כאלו. כתוצאה מכך, רבים מהם יפתחו אגורפוביה. תוכן עניינים: 1 מקור השם 2 הסיבות להפרעת פאניקה 3 טיפול מקור השם: מקור המילה "פאניקה" הוא באל פאן מהמיתולוגיה היוונית. יש הסוברים שמקורה בפחד הפתאומי שחש מי שנתקל באל פאן באזור שומם, או הפחד שעלה משמיעת קולות מוזרים ומעוררי אימה שהיו בני האדם שומעים בלילות, אשר יוחסו לאל פאן. הסיבות להפרעת פאניקה: המחקר המדעי מציע כיום מספר הסברים לסיבה שאנשים מסוימים יפתחו הפרעת פאניקה (בעוד אחרים לא) ביניהם מחסור במוליך העצבי סרוטונין, תגובה פיזיולוגית בלתי רצונית ובלתי מוסברת לפחד ונטייה תורשתית. טיפול: לאחר קבלת האבחנה בתהליך אבחון פסיכיאטרי מעמיק, ניתן לטפל בהפרעה במספר דרכים. בעיקר נפוץ טיפול פסיכולוגי, טיפול תרופתי, ובמיוחד שילוב של שניהם. הטיפול הפסיכולוגי שנחקר רבות ונמצא כיעיל יחסית (גם לטווח ארוך) אצל הלוקים בהפרעת... לחץ להמשך...
זיהוי התמכרות בגיל ההתבגרות ומניעתה - מדריך להורים
...- מפני אלימות או גניבה או סכנה של פשיטת משטרה על ביתנו וכדומה. הגנה נפשית - התרחקות ממצבים שעלולים לגרום לאכזבה ודאגה, הרחקת אחים קטנים מהשפעה שלילית. הגנה כספית - התמכרות עולה כסף שבדרך כלל מגיע מההורים. אין לממן דבר שאתם מתנגדים לו. הגנה חברתית - להגן על המוניטין האישי והמשפחתי שלנו. הורים - כאן עליכם להיות אמיצים ויצירתיים כדי למנוע או לפחות לצמצם את ההשלכות לטווח קצר וארוך שעלולות להיגרם לכם אם תסכימו לחיות עם ההתמכרות בביתכם ובסביבתכם. זכותכם לשקול מחדש אם לתת לילד תמיכה כספית, לאפשר לו לגור בביתכם או אפילו אם להיות איתו בקשר. הכללים החדשים ישפיעו בהכרח לרעה על חייו הנוחים של בנכם / בתכם. יהיו לו פחות מרחב ופחות אמצעים להמשיך את ההתנהגות המתמכרת. הוא ינסה להתנגד לכללים, להפר אותם ולהתמקח עליהם. עליכם להיות עקביים והחלטיים ולתת לו להתמודד לבד עם תוצאות מעשיו. גם אם מדובר במתבגר צעיר ושביר - אם הוא מרשה לעצמו להיחשף לסכנות הוא צריך לקחת בחשבון שלא יהיה מי שיגן עליו. בשלב שלישי - למרות... לחץ להמשך...
התאבדות - הצעה לטקסט למניעת התאבדות בזמן אמת - חלק 1
...למי שכבר היה בסיטואציות כאלה, לתרום מניסיונו לשיפורן של גרסאות עתידיות. במילים אחרות, עצם כינונו של דיון מסוג זה יהווה מסגרת והקשר תרבותיים שאליהם יוכל לפנות המציל בדמיונו. במצב כיום, כך נראה לנו, אנשים לא מעטים ייכנסו ל"בלק - אאוט" בסיטואציה הזו, רק כי הם אף פעם לא חשבו, ואף אחד לא חשב בשבילם, מה ניתן לעשות. ב) מצבי מצוקה קיצוניים בולטים בהומוגניות של התגובות אליהם. כל אדם יגיב בדרכו כשדוקרים אותו בסיכה, אמר פעם טרוצקי, אך רוב האנשים יגיבו בצורה דומה אם יצרבו אותם בברזל מלובן. כך גם בסבל הנפשי: למרות ההבדלים האינדיווידואליים, עוצמתו של המשבר האובדני יוצרת דמיון פנומנולוגי רב דיו בין המתאבדים, דמיון המאפשר לנו להציע טקסט בסיסי רלוואנטי לרוב המקרים. לא למותר הוא להקדים ולצפות את ההתנגדות האפשרית שיחושו אחדים מאנשי המקצוע לפנייה הישירה אל אדם, תוך שימוש בכל הנימוקים האפשריים, לבקשו שלא יפגע בעצמו. מטפלים רבים מורגלים להימנע מכל ניסיון לשידול, שכנוע, הטפה או הפצרה, ואף רואים בהימנעות זו נכס... לחץ להמשך...
על החורף בראיה הסינית
...מכונס ומחכה לזמנו לצאת (כך שהלידה, מן הסתם, משולה לאביב). dong הסימנית הסינית למילה חורף הינה dong - זהו בעצם ציור של בית ומשהו בתוכו, כלומר מחסן. את הסימנית הזו ניתן גם לקרוא במשמעות של קרח, אחסון, אפסון, משהו קדום ועתיק. Shai עונת החורף משויכת למים, שהסימן שלהם הוא אחת מחמש התנועות (או חמשת האלמנטים). המים מקושרים לרעיון של קור, המתנה, זרימה, מעמקים, סתגלנות, אגירה, שינוי צורה, כוח רצון, התמדה, כיוון כלפי מטה, הישרדות - פחד ודחף. בגוף האדם תנועת המים מיוחסת לאיבר הכליות (shen) וכן גם לשלפוחית השתן (Pang Guang ) תפקידם של שני אלה הוא לאזן את מאזן הנוזלים בגוף ולאחסן את הJing, שהוא תמצית האנרגיה, הבסיס של האדם, אפשר לומר הקוד הגנטי, הפוטנציאל של האדם. הJING הוא סוג האנרגיה (Qi צ'י) הדחוס ביותר של אדם. זהו החלק האנרגטי העובר בתורשה מהורה לילד, הדבר שבבסיס היצר להתרבות והדבר אותו אנו הכי פוחדים לאבד (או לבזבז). ה JING הוא הסיבה שהמים מחוברים לחורף. אדם בעל "אופי מימי" קשה להגדיר איך נראה או... לחץ להמשך...
להבין את הנסיבות
...בזה שככה הוא, זה מה שהוא ואי אפשר לשנות. והשאלה הנשאלת היא, האם זו האמת? מה בעצם אומר לו את זה? הדבר שאומר לו כך, זוהי הנחת יסוד שגויה, שהוא כביכול כפוף לנסיבות מסויימות. והכלל הזה הופך אצלו לחוק ולאקסיומה. למשל, כאשר האדם אומר לעצמו: אני לא אדם שמסוגל ליזום דברים, למה אני חושב כך? כי עד עכשיו לא יזמתי אז מן הסתם שלא אזום. ולמה לא אזום? כי פשוט מאוד אמרתי שאני אזום ובכל הפעמים לא יזמתי? ולמה לא יזמתי? כי הנחתי שאני לא יכול לעשות דברים לבד, שיניתי מילים לאותה אמונת יסוד שגויה ובכך שיקרתי את עצמי כששיקרתי לעצמי במילים אחרות את אותו השקר. ולפעמים האדם מרמה את עצמו בהדחקות סתמיות מה שהוא יודע שהוא יכל לעשות והוא רק מזכיר לעצמו בדיעבד. ולמה רק בדיעבד? כדי "להוכיח" ו"לחזק" את האמונה השקרית בהנחת היסוד השגויה הנסתרת הזו. והאדם לוקח את ההנחת היסוד השגויה הזו כטאבו נסתר כאילו אי אפשר להפר את הנחת היסוד השגויה הזו. אדם רגיל לעשות דברים בחיפזון, למה הוא עושה אותם בחיפזון? הוא התרגל לעשות ככה. למה ככה... לחץ להמשך...
קבל את הספרים המומלצים עבורך שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
לזמן מוגבל!   1 ספר 125 ש"ח   2 ספרים 200 ש"ח   4 הספרים 250 ש"ח   050-3331-331
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם ocd / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...

לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

זוגיות ומערכות יחסים: זוגיות - ראשי זוגיות - כל הנושאים בגידות - כל הנושאים זוגיות טיפול זוגי בעיות בזוגיות גירושים להתגרש לגרום לבחורה פרידה לשכוח מישהו בגידות אחרי בגידה אקסים - כל הנושאים אקסים והחזרת אהבה - ראשי לגרום למישהו לאהוב אותך להתחיל עם בחורה פחד גישה דייטים למצוא זוגיות התאמה זוגית סקס מיניות חשק מיני משיכה פורנו התמכרות למין גמילה מסקס זהות מינית נטייה מינית הומוסקסואליות טרנסקסואליות טיפולי המרה א מיניות
חרדות ופחדים: חרדות ודיכאון - ראשי חרדות / פחדים - כל הנושאים חרדות פחדים פוביות פרנויה התקף חרדה תרופות נגד חרדה פחד קהל חרדת בחינות פחד מדחייה חרדת מוות פחד למות פחד מנטישה חרדה חברתית חרדה דתית פחד גישה פחד להתחיל עם בחורה פחד מכישלון
ביטחון הערכה ואהבה עצמית: ביטחון והערכה - ראשי אהבה עצמית הערכה עצמית ביטחון עצמי כעס עצמי שנאה עצמית קבלה עצמית אמונה עצמית ביישנות רגשות אשם אמונה עצמית
שכנוע / מכירות: שכנוע - ראשי איך לשכנע מישהו - כל הנושאים שכנוע לשכנע לקוחות מוצר למכור מכירות לקרוא מחשבות מניפולציות התנגדויות מכירה למכור מוצר יקר לשתול מחשבות להשפיע רטוריקה לגרום ללקוח הזדהות אנשי מכירות שכנוע עצמי דיבייטינג סוגסטיות לשכנע בחורות לשכנע ילדים התניה ראפור Nlp
ניהול למנהלים: ניהול למנהלים - כל הנושאים ניהול עובדים ניהול עובדים לשכנע עובדים לפטר עובדים משכורת לקוחות לשכנע לקוחות לסגור עסקה מוצרים לתמחר עסקים הקמת עסק לראיין ולהתראיין קריירה יעוץ פוליטי יעוץ תקשורתי ניהול משא ומתן קבלת החלטות - ראשי החלטות ולהחליט - כל הנושאים איך לקבל החלטה
יום יומי: התמודדות / להתמודד - כל הנושאים רגשות / תחושות - כל הנושאים להרגיש טוב / להרגיש רע - כל הנושאים רגשות הרגלים שינוי התנהגות שינוי הרגלים שינוי חשיבה אובססיות התמכרויות גמילה מחשבות טורדניות עישון - כל הנושאים עישון דיאטה ספורט תזונה בריאות התמכרות למין Ocd טורדנות כפייתיות דחיינות עצלנות שעמום סמים - כל הנושאים סמים ייאוש כעס לחץ מתח נפשי עצבנות דיכאון התאבדות אובדנות בדידות בעיות התמודדות כאבים אובדן התמודדות עם בעיות עצבות שליליות חשיבה שלילית ביקורת החלטות איך להחליט
חינוך ילדים והורות: חינוך ילדים - ראשי הדרכת הורים הורים יחסי הורים וילדים לחנך ילדים לשכנע ילדים להביא ילדים ילדים מתבגרים הפרעות קשב וריכוז של ילדים התנהגות של ילדים ענישה אלימות ילדים חרדות ילדים אוטיזם
אושר חיוביות ואהבה: אושר - ראשי חשיבה חיובית - ראשי אהבה - ראשי אהבה והתאהבות - כל הנושאים שמחה אושר להיות מאושר הנאה חיוביות חשיבה חיובית אהבה לאהוב אהבה עצמית התאהבות לגרום למישהו לאהוב אותך להתאהב להפסיק לאהוב החזרת אהבה
הפרעות נפשיות: הפרעות נפשיות - כל הנושאים הפרעות נפשיות פסיכיאטריה מחלות נפש פסיכוזה סכיזופרניה הפרעת אישיות טראומה פוסט טראומה אוטיזם טיפול תרופתי כדורים אישיות גבולית פיצול אישיות דה פרסונליזציה דיסוציאציה שמיעת קולות קשב וריכוז מאניה דיפרסיה ניתוקים פרנויות הפרעת...
רוחניות ומודעות: רוחניות ומודעות - ראשי רוחניות מודעות עצמית הארה הארה רוחנית מורים רוחניים מורה רוחני תת מודע חומריות גשמיות חיפוש רוחני משמעות החיים - ראשי משמעות החיים מטרת החיים משחק החיים תכלית החיים צמחונות
התפתחות והצלחה: הצלחה - ראשי הצלחה / להצליח - כל הנושאים לפתח את השכל התפתחות אישית מוטיבציה כישלון מטרות הצלחה להצליח התמדה השגת מטרות יצירתיות לפתח שיחה תקשורת בין אישית
כסף ולהתעשר: כסף - ראשי כסף - כל הנושאים כסף אושר וכסף לעשות כסף להתעשר כסף בקלות להרוויח שוק ההון בחירת קריירה
סודות החיים: אלוהים - ראשי בריאת העולם - ראשי בחירה חופשית - ראשי להיות אלוהים - ראשי אלוהים - כל הנושאים בחירה - כל הנושאים אלוהים להיות אלוהים האם יש אלוהים מי ברא את אלוהים בריאת העולם המפץ הגדול פיזיקה החושים מי ברא את העולם יקומים מקבילים בחירה חופשית האם יש בחירה דטרמיניזם הספר להיות אלוהים מה זה להיות אלוהים
מושגים כללי: מילון מושגים מחשבות - כל הנושאים רצונות - כל הנושאים אין הבדל בין יש לאין מהות מהות וצורה מחוייב ואפשרי הנחות יסוד להטיל ספק אחדות ונפרדות אחדות שקרית שלמות אין סוף זמן ומקום הרצון שורש הרצון הכל אחד חסרונות ויתרונות מוחלטות צמצום פרדוקס קבלה מחוייב המציאות אפשרי המציאות עובדה ופירוש סיבה ותוצאה סיבתיות אקראיות ניתוח סיבתיות לוגיקה אמת שקר להיצמד לאמת אמת מוחלטת אובייקטיביות וודאות מציאות אחדות נפרדות טוב ורע יש ואין הפכים פוטנציאל
יהדות ודת: דת ויהדות - ראשי יהדות שמירת מצוות שכר ועונש חזרה בתשובה חזרה בשאלה דתיים אמונה באלוהים אתאיזם אמיתות התורה תורה מול מדע מי כתב את התורה
רבי נחמן וברסלב: רבי נחמן מברסלב ליקוטי מוהרן סיפורי מעשיות ברסלב
שיטות טיפול: טיפול - כל הנושאים טיפול cbt טיפול nlp טיפול ocd טיפול בדמיון מודרך טיפול בהיפנוזה טיפול בהצפה טיפול בחשיפה טיפול דינמי טיפול היפנוטי טיפול הכרתי טיפול התנהגותי טיפול נפשי טיפול עצמי טיפול פסיכדלי טיפול פסיכולוגי טיפול פסיכותרפי טיפול פסיכיאטרי טיפול קוגניטיבי טיפול קצר מועד טיפול רגשי טיפול שכלי טיפול תרופתי Nlp אימון אישי תת מודע גישור הילד הפנימי חשיבה חיובית ביירון קייטי האופונופונו טיפול זוגי פסיכולוגיה פסיכיאטרים היפנוזה מיסטיקה גרפולוגיה אסטרולוגיה תקשור נומרולוגיה סיינטולוגיה


נושאים מומלצים לעיונך...





קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקשב וריכוז, הדרכה, מאמן למציאת עבודה, מאמן אישי קשב וריכוז, מאמן אישי לזוגיות, אימון אישי לחיים, אימון עסקי, מורה רוחני מומלץ, מאמן אישי לעסקים ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.

האתר נבנה על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.1563 שניות
עכשיו 22_08_2019 השעה 17:27:17
wesi4