ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה תחושת יכולת ✔הטיפול בחרדה מגביר ביטחון בכל תחומי החיים ✔רבים מנוהלים על ידי פחדים, 'חששות סבירים' או חרדות שמצמצמות את חופש התנועה ... - ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 הטיפול בחרדה מגביר ביטחון בכל תחומי החיים

רבים מנוהלים על ידי פחדים, 'חששות סבירים' או חרדות שמצמצמות את חופש התנועה, את יכולתם לבטא במלאות ובנינוחות את מי שהם בעולם. כאילו יש בתוכם דמות שאותה הם חווים כאני האמיתי שלהם, שכלוא בתוכם ולא יכול להתקיים בעולם האמיתי. זוהי עובדה מצערת עבורם, שקיומם מצומצם ומוגבל. יותר מצער, שחלקם וויתרו על הפוטנציאל החבוי, והם מחשיבים את החרדה ואת ההמנעות כמשהו שמגדיר את אופיים. "זה מי שאני", "ככה אני". אם יש בך חרדה והמנעות, אל תתן / י לה אישור נוסף. הבחירה לשחרר את עצמך מהמטרד במסגרת טיפול, תהיה צעד אחראי של החלק האמיץ והבטוח שבך.

דוגמאות אדם שהחרדה נוכחת כמוטיב קבוע בחייו, מדווח על מגוון רחב של אופנים בהם החרדה מפעילה אותו, מתקיימת במחשבותיו, ופוגעת בהתנהלות נינוחה ובטוחה בכל תחום: ש' לא נכנסת למעליות (ומוכנה לטפס ברגל קומות). החרדה של א' נחווית כפחד מהעלמות, שתוקף אותו כשהוא מרגיש לבד, כשהוא חוצה כביש וכשאדם סמכותי מדבר אליו בטון תקיף. הוא לא מעז לבקש ממעשנים לכבות את הסיגריה אפילו שהוא סובל מכך. ר' חווה דאגנות יתר ומנסה להשיג רגיעה בטלפונים תכופים לילדיה מסוג "איפה אתה? הכל בסדר? תתקשר כשתגיע, אני לא נרדמת כשאתה בחוץ". היא גם לא נוהגת ברכבה מחוץ לעיר מגוריה ולא נוהגת מרדת החשיכה. ת' מרגישה חרדה גואה בכל פעם שעליה לבחור מהתפריט במסעדה, בכל פעם שהיא נשאלת 'מה החלטת'? בעת ביצוע מטלה בלימודים או בעבודה מציפות אותה מחשבות שליליות כמו "אני לא יכולה לעשות את זה". המחשבות מכניעות. ח' בשנות ה - 20 המוקדמות לחייה, רוצה להיות חברותית כשבפועל היא נותרת שותקת ומסוגרת בעקבות חרדה חברתית שתוקפת אותה בכל אינטראקציה עם אנשים מעבר לאלו הקרובים אליה ביותר. קשה לה מאוד לחפש עבודה, לבצע שיחות וראיונות, לעמוד על התנאים או הגבולות שלה מול מעסיקים חברים ואפילו מול אחים. יש כמה סדרות בטלויזיה שהיא מאוד נהנית לראות... בשעות שהיא צופה ברור לה שהיא בורחת מהתמודדות.

הטיפול בחרדה מגביר ביטחון בכל תחומי החיים

הדאגנים, החרדתיים, הלא בטוחים / ספקניים, אנשי המחשבות השליליות, כמו גם כאלו המחפשים וודאות מוחלטת: כולם מאפשרים לפחד לקנן בתוכם. יש דרך לחזור לקיום שלו ובטוח. הדרך אינה מייאשת, מסובכת או בלתי אפשרית. היא אפילו נמצאת במרחק סביר ממך. נדרשת כנות ומחוייבות להגיע למפגשים שיקבעו.

הטיפול אצלי משלב גישות שונות שנמצאו אפקטיביות, ולא רק מתחום הפסיכולוגיה.

תוצאות שאפשר לצפות להן מהטיפול:

הורדה הדגרתית של השימוש בתרופות (למי שנוטל נוגדי חרדה ודיכאון) עד להפסקתן המוחלטת בחלק מהמקרים.

העלמות הדרגתית של 95% - 85% מהתקפי החרדה, לאלו שסובלים מהם, והפחתה משמעותית של עוצמתם.

מעבר לתפיסת עצמי חיובית ובטוחה הכוללת תחושת יכולתיות והצלחה.

לבד הפסיכולוגיה פחד אני לא נרדמת להשיג פסיכולוג קיום חופש טיפולים נגד חרדה אינטראקציה טיפול בחרדה בחרדה בטחון ביטחון החיים חיים חרדה חרדה מ חרדות חרדות מ טיפול טיפול ב טיפול בחרדה טיפול בחרדות טיפול בחרדת טיפול נגד חרדה טיפול נגד חרדות טיפולים טיפולים נגד חרדה טיפולים נגד חרדות לטפל בחרדה לטפל בחרדות מטופל מטפל תחומי החיים
מאמן ומתאמן ומה שביניהם - יחסי מאמן ומתאמן
... חודשים מתבונן ובודק דברים. הוא מגלה שהוא יכול לעשות לבד דברים הקשורים להכרותו שלו עם העולם, ומתוך מחשבה שלו. הרגשת היכולת העצמית הזאת הינה תחילת הבוגר. הבוגר מפתח מושגים נלמדים על החיים, על בסיס איסוף נתונים וניתוחם. הבוגר עסוק רוב זמנו בהפיכת ...
התאבדות - הצעה לטקסט למניעת התאבדות בזמן אמת - חלק 2
... אני יכול לראות עד כמה הדבר היה חשוב לך, עד כמה זה הפך למבחן לערך שלך, להתגשמות כל מאווייך. מבחינתך, להיכשל זה לא רק להיזרק מקורס קצינים, אלא מעצם תחושת הערך, המעמד והכבוד, מתחושת היכולת לתרום משהו, להיות מוכר בזכות משהו. ועכשיו, ...
איך יראה המוח שלכם אחרי 15 דק, מדיטציה ?
... ניתן להשפיע בקלות על היכולות המנטליות שלנו ולשנות את מבנה המוח שלנו אותי זה מרגש ומחבר אותי לתחושת יכולת ועוצמה אדירה!! רוציםגם אתם להתחיל לתרגל ולשנות את מבנה המוח שלכם? לא צריך להיות נזירים בודהיסטיים ...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על תחושת יכולת
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: תחושת יכולת, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: תחושת יכולת, איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לזוגיות, אימון אישי לקשב וריכוז, מטפל רוחני בנושא תחושת יכולת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1406 שניות - עכשיו 29_03_2024 השעה 16:46:26 - wesi4