מגוון מכל מיני גווני הקשת, שמחה, עצב דכדוך, אושר וכו'. גם את הרגשות אפשר לחלק לחלוקה יותר קטנה. חיובי ושלילי.

ובעצם האדם מחפש להרגיש הכי טוב אבל לפעמים כאשר האדם לא מחובר לעצמו נוצרים חיכוכים כמו שעננים מתנגשים ויוצר ברקים. למעשה, האדם במצבים מסויימים שהוא מרגיש טוב נותן לעצמו להרגיש יותר טוב. לעומת זאת, כאשר האדם מרגיש רע, הוא נותן לעצמו להרגיש יותר רע. הוא כביכול לא שולט בדברים.

אבל יש כאן נקודה חשובה שהאדם לא מסתכל עליה, והיא שהביצועים של האדם נמצאים בהתאמה לרגשות שלו. כאשר האדם מרגיש טוב יותר הוא עושה את החיים שלו טובים יותר והוא משקיע בהם.

לעומת זאת כאשר האדם עם פחות ביצועים טובים יש מגמת ירידה בהרגשה הטובה ויחד איתה ירידה בביצועים, האדם מודע לכך אבל ממשיך באותה המגמה.

ובעצם האדם מונע מעצמו להרגיש טוב יותר, וזאת מאחר שהוא לא מקשר סיבה לתוצאה ולא מקשר את הדברים להבנה שלהם. בעניין זה, האדם במקום לשגע את עצמו, יכול לומר: שהסיבה שהוא ממשיך בירידה ולא מחפש להרגיש טוב יותר זה מאותה התניה שלאדם קורה משהו נגד רצונו כביכול לא מגיע לו להיות שמח.

אבל בעצם זוהי הטעות, אם כבר עשית טעות, אז להיות גם עצוב? טעות כפולה. ולכן, האדם לא במודעות שהוא משדר לעצמו עצבות ולכן, על האדם לשים לב מה הוא משדר לעצמו.

והדבר הכי טוב שהאדם יכול לשדר לעצמו מכל הבחינות וזה הדבר הכי קשה כי האדם רגיל לסבך את עצמו, את הפעולה להרגיש כמה שיותר טוב.

והאדם יכול לשדר לעצמו אם לא נופלים לא לומדים, ואם לא נכשלים לא יכולים להצליח. כי הכישלונות הן אבני הדרך להצלחה.

לפעמים האדם חושב שהוא צריך לפתור את כל השאלות שצצות לו לראש וזה מכניס אותו לפיזור הדעת, והוא מתפזר כמו עלה נידף ברוח. במקום זאת, עדיף להיות ממוקד במטרה ולהיות מסודר, ולא משנה כמה פעמים נופלים לשדר ביטחון עצמי מתוך האמת, ולעשות את הכי טוב שיש. וע"מ להשיג את התוצאות הכי טובות שיש יש צורך להרגיש הכי טוב שיש. וצריך לזכור - להרגיש טוב זה לא במקום להצליח, להרגיש טוב יגרום להצליח ולהרגיש הכי טוב - גורם להצליח כמה שיותר.