ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רצון לשלוט ✔רייקי - חמשת עקרונות החיים של הרייקי ✔1. רק היום אחיה בהכרת תודה אומרים שמה שאתה רואה זה מה שיהיה. כאשר אנו חיים ... - ידע להצליח ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 רייקי - חמשת עקרונות החיים של הרייקי

1. רק היום אחיה בהכרת תודה

אומרים שמה שאתה רואה זה מה שיהיה. כאשר אנו חיים בהכרת תודה מתמדת ובהודיה על כל מה שיש לנו כרע ועל כל מה שגם נמצא בדרכו אלינו (כלומר על כל מה שאנו בוטחים ביקום כי יספק לנו), אנחנו ממגנטים אל חיינו שפע ומקבלים כל הזמן יותר ויותר. כמוכן ההודיה מקבעת את כל הטוב שכבר נמצא במציאותנו ומביאה אושר מודע על כל מה שיש וכל מה שבדרך, וכך יוצרת חיבור ואמונה גדולים לבריאה / בורא / יקום.

במה שאנו מתמקדים מחשבתית לשם זורמת האנרגיה! אם מתמקדים במה שחסר, אז החוסר יגדל ויתעצם! אך אם מודעים לפוטנציאל האינסופי שמסביבנו וחיים בהודיה, אז השפע רק גדל ומתעצם.

למעשה לא חסר כלום ביקום - זוהי רק תודעת הנפרדות של האדם אשר יצרה את האמונה שיש שפע מוגבל. אך בעצם יש כל הזמן זרימה של שפע אינסופי ונצחי דרך כל מי שמוכן לקלוט זרימה זו.

מרגע שכוח החיים החיוני זורם בתוכך, יש עוצמה רבה למחשבות ולרגשות שזורמים בך! ולכן -

כשתחשוב כל הזמן על שפע, הצלחה, עושר ואושר, כוח החיים ימגנט אליך את כל אלו במהירות!

הצעד הבא כמובן הוא לעשות צעדים בונים במציאות הגשמית על מנת להשיג את מטרותיך!

הצהרות חיוביות מתמידות וצעדים ממשיים בשילוב משמעת עצמית והתמדה יביאו שפע אינסופי!

טיפול עצמי עקבי יעזור לנקות החוצה תבניות ודפוסים מחשבתיים החוסמים שפע והצלחה והגשמה.

יש לראות עצמך זכאי לקבל את כל המתנות והשפע שהיקום מזרים אליך כל הזמן ולהבחין בזרימה המופלאה הזו. אנשים שחושבים שלא מגיע להם או שאינם ראויים למתנות הבורא, אפילו לא שמים לב כשאלו נשלחות אליהם! יש לחלוק את המתנות הללו עם כל העולם ולהשתמש בברכות שזורמות אליך לטובת כולם ולא רק לטובתך. ההמטרה היא ללכת ולהיות כלי גדל והולך להצלחת הבריאה, להיות אור דולק המגיב להשראה וליצירתיות האלוהית, ולשמש דוגמא לכולם. אנחנו סה"כ כלי קסם של הבריאה, אנו מאירים באורו של האל, וכמוהו ביכולתנו לברוא את מציאותנו בכוח הדמיון, המיקוד, המחשבה והמילים. והבריאה מציעה לנו לגדול ולצמוח לאור ברכותיה ומתנותיה

אנו תמיד מקבלים את מה שאנו מבקשים, ולכן חשוב לברר עמוק פנימה מה זה שאנו מבקשים, ולמקד את הבקשות שלנו באופן חיובי ונכון.

דוגמא: במקום לבקש משרה עם משכורת גבוהה, עדיף לבקש עבודה שבה אוכל לבטא את כושר היצירה שלי, שתעניק לי ביטוי עצמי, סיפוק, שייכות, שיתוף פעולה פורה עם אחרים, ואשר תמורתה ישלמו לי גמול גבוה והולם את מאמצי, עשייתי והיצירתיות שלי.

2. רק היום אבטח ואאמין ביקום וארפה מן הדאגה

לדאוג זה לשכוח שיש כוח אלוהי מכוון ומטרה אוניברסאלית בכל דבר!

דאגה הינה תבנית מחשבתית הנוצרת מתחושת פירוד מהשלמות האוניברסאלית, משכחה שהיקום מספק לנו כל מה שאנו צרכים בכל רגע.

עלינו לזכור שכל אדם עושה את המיטב שביכולתו בכל רגע ומצב בתאום עם הידע והחוכמה שיש בו בכל רגע נתון. כולנו תוצרים של ההתניות והדפוסים שלנו ומגיבים אליהם בהתאם. אם אתה מצטער על פעולות והחלטות שעשית בעבר, הבן כי הגבת למקורות שלך, הבן את הדפוסים שעליך לשנות והמשך הלאה עם הלימוד החדש. וכלן אין מה לדאוג לגבי העבר!

כאשר אנו חיים בתיאום עם האני העליון שלנו, אנו מודעים שעשינו כל שביכולתנו והשאר נתון בידי כוח החיים האוניברסאלי המתאם ומתזמן את הכל בדיוק מושלם! ולכן אין מה לדאוג גם לגבי העתיד:

יש לזכור שיש טיימינג / סינכרוניזציה / תיאום ותזמון מושלם עבור כל אחד מאיתנו!

"צפה לטוב ביותר בחיים, וכאשר אתה מקבל דבר שלא ציפית לו, דע ובטח שזהו הדבר הטוב ביותר עבורך במצבך הנוכחי, ושגם אם זה לא נעים זהו רק שיעור שזימנת לעצמך כדי ללמוד וליצור שינוי".

דאגה, פחד וחרדה רק מפריעות ויוצרות חשיבה נטולת היגיון, ומפריעות לנו להקשיב לאני העליון ולבריאה ומפריעות לתזמון הקוסמי.

3. רק היום ארפה מן הכעס / אחיה ברוגע ובשלום

כעס הינו אנרגיה דיס הרמונית בתדר מיותר היוצר מחלות בגוף! כדאי מאוד להמיר אותו באנרגיה בונה. כעס נובע מתחושת איבוד שליטה. אנחנו כועסים כאשר אנו מתכננים או מצפים למשהו והוא לא קורה בדיוק כפי שרצינו. הרצון לשלוט נובע שוב, מאותה תחושת נפרדות ביני לבין ביקום. כאשר מתעלמים מן ההכוונה הפנימית, אשר מובילה לזרימה הרמונית וטבעית עם היקום, כאשר נותנים לאגו להוביל את מסלול חיינו, במקום להקשיב לאני העליון שלנו. כאשר האגו מוביל, עולה הצורך בשליטה, ואז מופיע הסבל והכעס כאשר הציפיות לא מתגשמות במדויק.

כעס מוביל לצמצום המודעות ויוצר אומללות, שיכולה ליצור רק מחלות ובעיות נפשיות ופיזיות.

יש להבין שכל מצב בחיים שלנו הוא רק השתקפות של המחשבות, הרגשות והאמונות שלנו, והכל נוצר על ידינו וממוגנט למציאותינו על ידינו. אנחנו מושכים אל חיינו מצבים, אנשים ונסיבות על מנת ללמוד שיעור מסוים שהנשמה שלנו רוצה ללמוד ולהשלים. אין מה לכעוס על כך. גם אם השיעור אינו נעים, מודים עליו, על כי גילה את נקודות החולשה שלנו, לומדים אותו, מתקנים עצמנו, וממשיכים הלאה.

המון הבנה, צמיחה וידע נרכשים מה"משחק" עם אחרים, ואין מה לכעוס על המשחק הזה, אלא לראות אותו כהזדמנות ללימוד וגדילה.

התגובות שלנו לאחרים מראות לנו אילו נושאים עדיין נמצאים בעבודה בתוכנו ומשפעים עלינו, וכך נוכל לשנות דפוסים והרגלים שלילים בתוך עצמנו. לכן כאשר מישהו מעצבן אותנו, עלינו לבחון מהם שורשי הכעס, למה באמת אנחנו כועסים. ידיעה עצמית זו הינה צעד חשוב. וכך נוכל להיות מודעים לדברים שמפעילים אותנו ולצורה שבה אנחנו מגיבים. בבוא הזמן נוכל למתן את תגובותינו.

כעס אינו אלא חוסר רצון לראות ולהבחין במה שאינני אוהב בעצמי. כלומר בד"כ נכעס על אחר כשהוא משקף לנו דברים שאיננו אוהבים בתוך עצמנו.

אולם יש לשחרר את הכעס ולבטא אותו ולא לחנוק אותו! פשוט לבטא במילים ודיבור עדין, להסביר את התחושות שלנו, וכן גם לפרק את האנרגיה שלו כשאנו לבד ולא לפרוק אותה על מישהו אחר. האחר רק נמצא שם כדי להראות לנו שהתדר קיים בתוכנו. הוא לא מביא את התדר אל תוכנו!

כעס מוביל לחוסר יצירתיות וחוסר פוריות ומזהם את האנרגיה של כל הסביבה. לכן כדאי לנקוט בחיוך כדי לשבור את האנרגיה הדיס - הרמונית ולצאת ממעגל האנרגיה הלא נעימה הזו! אנחנו צרכים להבין שבכוחנו לשנות כל אנרגיה, ולכן חיוך יחזיר חיוך, אהבה תחזיר אהבה, אנחנו בוחרים איזו מציאות לחוות בכל רגע, וכל מצב הינו בר שינוי! טכניקה נוספת בעת כעב: ללחוץ את הלשון אל החיך העליונה בעומק שלה (איזון אונות) ולדמיין את הצבעים ורוד (אהבה עולמית), זהוב - לבן (אהבה לזולת) מקיפים אתכם וזורמים ומקיפים גם את האדם האחר.

זכרו: כעת עם רייקי ביכולתנו לרפא את הסביבה שלנו ולחיות בשלום עם כל הבריאה. זוהי מטרה עבורנו

כבני אדם.

4. רק היום אתנהג ביושר ולא אשקר

כנות ויושר הינם בעלי חשיבות רבה לזרימת חיים הרמונית ואחידה ומרגיעה. לחיות באמת ובכנות זה לחיות בתיאום עם האני העליון שלי. זוהי הצורה הכי פחות מורכבת ומסובכת שבה ניתן לחיות. שקרים רק מעמיסים, מסבכים, מפצלים את האנרגיה והופכים את הכל לכבד ומורכב יותר באופן מיותר. לעומת אמת שמביאה בהירות, שקט ומיקוד. כאשר אנו מתמודדים עם החיים בכנות, אנו יכולים לראות בבהירות את השיעורים שבאנו ללמוד כאן ולהשלימם עם פחות מאמץ. לחיות חיי אשליה והונאה של עצמנו ושל אחרים זה הרבה יותר מסובך ופשוט מפריע ולהתפתחות והזרימה ההרמונית! כאשר שקר ואשליה והכחשה תופסים את מרכז המיקוד, מהר מאוד רשת של חוסר אמינות ושקרים עשויים לכבול אותנו כדי להגן על האשליה שבנינו, ואז יהיה קשה לצאת מן המבוך...

כאשר אנו משקרים אנו זורעים אנרגיה דיס - הרמונית שמעצימה דיס הרמוניה מפצלת ומחלישה את האנרגיה ומשפיעה עלינו ועל סביבתנו באופן שלילי.

התוכנית האלוהית האוניברסאלית מתגשמת רק כשמקרינים אנרגיה בונה, אוהדת אחידה. כאשר אנחנו חלק משלם גדול יותר. להיות ישר פירושו להיות מותאם לזרימה ההרמונית ולכל הבריאה. כאשר זורעים אנרגיה חיובית מוחזרת לנו אנרגיה כזו פי כמה וכמה.

לחיות באמת ובכנות המחוזקות עי אהבה לעצמנו ולאחרים זה לחיות בהרמוניה שלווה שקט ובהירות ורק מביאים עוד מאלו אל חיינו ומציאותנו!

5. רק היום אכבד כל יצור חי

כל מה שמרכיב את הפלנטה הזו - אדמה, מים, אוויר, עולם הצמחים, החיות, בני האדם, כולם ברואי האל, והינם חלק מאנרגיה שיתופית, אחת, אשר תמיד נובעת ומורכבת ממקור אחד.

לאמיתה אין שום חומר מוצק, אלה רק אור / אנרגיה ברמות ויברציה שונות המורכבת מאותם חלקיקים קטנים הנקראים קוונטים. אין באמת הבדל או גבול בין צורות החיים והקיום השונות - כל צורות החיים קשורות ותלויות זו בזו, ולכן כאשר איננו מכבדים את עצמנו זה פוגע בזולת, וגם כשאיננו מכבדים את האחר, זה פוגע בשלם, בהרמוניה הכללית. אי אפשר לפגוע באימא אדמה, או במרכיבי השלם האחרים (חיות, צמחים, בני אדם) מבלי שנסבול מן התוצאות של מעשים חסרי מודעות. יש לנהוג בעדינות, אדיבות, התחשבות ואהבה בכל חלק מן השלם. ובכך לכבד את חכמת הבריאה / האל שיצר/ה את כל הנ"ל.

בני האדם קיבלו השראה ליצור מאלוהים, אך משהו קרה בדרך, ורוב בני האדם אינם קשורים קשר אוהב והרמוני עם אימא אדמה ועם כל סביבתם ושכניהם.

האדם אולי יכול לפתח טכנולוגיות אדירות ומדע מדהים, אך לא לוקח רגע זמן ליהנות מיופי הבריאה, להתבונן ולהריח פרחים ולהתייחס ולהתחבר לחיות ואנשים.

השינויים ההרסניים שקורים בכדור הארץ מראים לנו שכדי לשרוד כאן כגזע, עלינו לעזוב את הנטיות והרצון לשלוט בטבע ובשאר היצורים החיים וללמוד להראות כבוד אכפתיות דאגה ואהבה לכל צורות החיים!

כל אדם, חיה, צמח ומינרל הינו חלק מן השלם! לאהוב ולכבד את כולם זה לאהוב ולכבד את עצמנו ואת המקור ממנו נוצרנו ובו אנו מתקיימים!

לפתח הנשמה בעצמי לטפל בחולי נפש מתמודדים עם שלמות במהירות חרדה מאיבוד שליטה להבדיל לשכוח הסבר החיים חיים עקרונות רייקי
השפעת טראומה על האישיות, איך טראומה משפיעה על האישיות? טראומת אונס, טראומת בגידה, הפרעות נפשיות בעקבות טראומה, הפרעת אישיות בגלל טראומה, רצון לשלוט, רצון להיות נשלט, רצון לפגוע, רצון להיפגע, פנטזיית אונס, סאדו מאזו
השפעת טראומה על האישיות, איך טראומה משפיעה על האישיות? טראומת אונס, טראומת בגידה, הפרעות נפשיות בעקבות טראומה, הפרעת אישיות בגלל טראומה, רצון לשלוט, רצון להיות נשלט, רצון לפגוע, רצון להיפגע, פנטזיית אונס, סאדו מאזו
... טראומה על האישיות, איך טראומה משפיעה על האישיות? טראומת אונס, טראומת בגידה, הפרעות נפשיות בעקבות טראומה, הפרעת אישיות בגלל טראומה, רצון לשלוט, רצון להיות נשלט, רצון לפגוע, רצון להיפגע, פנטזיית אונס, סאדו מאזו הרצאה על השפעת טראומה על האישיות, איך טראומה משפיעה על האישיות? טראומת אונס, טראומת בגידה, הפרעות נפשיות בעקבות טראומה, הפרעת אישיות בגלל טראומה, רצון לשלוט, רצון להיות נשלט, רצון לפגוע, רצון להיפגע, פנטזיית אונס, סאדו מאזו ועוד סדיזם, מזוכיזם, סטיות מיניות בסקס, ...
שליטה עצמית, האם כדאי לשלוט בעצמך? חוסר שליטה בדחפים, האם טוב ללמוד לשלוט בעצמך? האם התמכרות זה רע? לשלוט ברצון לשלוט, שליטה על הדחפים, חוסר שליטה בחשקים, הפרעות בשליטה בדחפים, התמכרות לסקס, האם טבעי שלא תשלוט בעצמך?
שליטה עצמית, האם כדאי לשלוט בעצמך? חוסר שליטה בדחפים, האם טוב ללמוד לשלוט בעצמך? האם התמכרות זה רע? לשלוט ברצון לשלוט, שליטה על הדחפים, חוסר שליטה בחשקים, הפרעות בשליטה בדחפים, התמכרות לסקס, האם טבעי שלא תשלוט בעצמך?
... עצמית, האם כדאי לשלוט בעצמך? חוסר שליטה בדחפים, האם טוב ללמוד לשלוט בעצמך? האם התמכרות זה רע? לשלוט ברצון לשלוט, שליטה על הדחפים, חוסר שליטה בחשקים, הפרעות בשליטה בדחפים, התמכרות לסקס, האם טבעי שלא ... שליטה עצמית, האם כדאי לשלוט בעצמך? חוסר שליטה בדחפים, האם טוב ללמוד לשלוט בעצמך? האם התמכרות זה רע? לשלוט ברצון לשלוט, שליטה על הדחפים, חוסר שליטה בחשקים, הפרעות בשליטה בדחפים, התמכרות לסקס, האם טבעי שלא ...
תחרותיות, להיות תחרותי, אלוהים לא בתחרות, להיות אלוהים ולשתף אחרים, שיתוף, לשלוט על אחרים
תחרותיות, להיות תחרותי, אלוהים לא בתחרות, להיות אלוהים ולשתף אחרים, שיתוף, לשלוט על אחרים
... לך פה את הכלים שאתה תרוץ מהר ותיקח את הכתר שלי. ש: אתם תהיו אחד שניכם. אליעד: אתה מה אכפת לך הוא בפרספקטיבה שלו ישלוט מה זה עניינו מה קורה איתי, זה כמו אתה בתוך החלום שלי או אני בתוך החלום שלך. ש: לא אין לי רצון לשלוט על אחרים. אליעד: למה לא יש לך רצון על תעשה דאווין יש לך רצון. ש: לא אין לי זה לא. ...
בחירה חופשית, לשבת לקום, להיות אלוהים דרך כל רצון ופעולה, מי מפעיל אותך, מי מפעיל את הרצונות שלך
בחירה חופשית, לשבת לקום, להיות אלוהים דרך כל רצון ופעולה, מי מפעיל אותך, מי מפעיל את הרצונות שלך
... לתוכו וגם מפעילה אותו. ואם תבדקי את כל מה שרצית אי פעם בחיים, זה מבטא את הרצון לשלוט, המנהל, החופשי, שלא מפחד. שזה האלוהים. שאלה: האם חווים זאת ללא ...
רצון / רצונות / הרצון - הכל כולל הכל על רצון / רצונות / הרצון - רשימת כל הנושאים
... להרגיש טוב הרצון להרגיש טוב ולא רע הרצון לזוגיות הרצון לכסף הרצון לשלוט הרצון לשנות הרצון לשנות את המציאות הרצון של אלוהים הרצון של אליעד ... הרצון לשכנע אנשים לעשות כרצונך לשכנע מישהו לעשות כרצונך לשלוט ברצון לשלוט ברצון העצמי לשלוט ברצון של מישהו לשלוט ברצונות לשלוט על הרצונות ...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רצון לשלוט
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: רצון לשלוט, האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים ועוד...



שקט נפשי אמיתי - הספר על: רצון לשלוט, כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לדיאטה, מאמן אישי לילדים נוער והורים, מטפל רגשי בתחום רצון לשלוט - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2813 שניות - עכשיו 29_03_2024 השעה 18:13:52 - wesi4