הודפס מהאתר Yeda.EIP.co.il/?key=614865
איך אפשר להציל זוגיות במשבר?

כשמתחתנים הזוגיות הופכת למקום זוגי שלזוגות רבים חסר האזור המשותף. בתחילת הנישואים עדין מצליחים בני הזוג להתמודד עם כלקושי, אך במשך שנות הנישואים כל קושינהפך למשבר בין בני הזוג. כאשר הזוגיות נקלעת למשבר, בני הזוג עלולים להיקלע לתחושות של אכזבה, כזו או אחרת, שיכולה להשפיע על תפקודם בשאר מישורי החיים. על כן, כאשר ישנה זוגיות במשבר, ישנה חשיבות רבה לשיפור מערכת היחסים ואין להזניח את המשבר, שבהעדר טיפול יגדל ויתעצם.

לכן לפעמים צריך להגיע בשעת משבר לגורם שלישי שהוא המאמן הזוגי שיכול בהחלט לעזור ולפתור. במערכת יחסים זוגית צריך שניים. אם שני בני הזוג ישתפו פעולה כדי לסדר את העניינים הלא פתורים ביניהם ותהיה הידברות, אכן דברים יפתרו. אם החלטתם להגיע לטיפול זוגי חשוב לשים את האגו בצד ולנסות לראות גם את הצד השני, לנסות להבין גם את עמדותיו ודעותיו.

מערכת יחסים זוגית היא כמו "עסק" שחייבת להיות בה שותפות, הבנה, פשרה והידברות. מטרתו העיקרית של ייעוץ זוגי היא לאתר את שורש הבעיה ולמצוא כלים לפתרונה, כשבני הזוג נפתחים בטיפול זוגי, לפעמים אומרים דברים שאפילו באינטימיות הכי קרובה בין בני הזוג לא אומרים, כשיש מי שמקשיב ומייעץ מרגישים חופשי ובטוח יותר לדבר.

לפעמים עולים קשיים כמו חוסר אמון, קשיי תקשורת, מעורבות של גורמים חיצוניים, חשוב להרגיש בנוח ולשתף רק כך תוכלו למצוא פתרון. האימון הזוגי נותן מענה בפנינו בכל הקשור לזוגיות מה באמת חשוב והכרחי לנו בקשר זוגי, מה חשוב לנו להעניק ולקבל, מלמד אותנו איך להגיע לזוגיות טובה אליה אנחנו שואפים ואיך לשמור עליה, כיון דרכי תקשורת לצמיחה משותפת ובעיקר כלים להתמודדות עם קשיים וקונפליקטים מתוך התבוננות, הקשבה, הבנה, למידה והרבה עשייה.

כדי שהזוגיות תעבוד בצורה תקינה בני הזוג חייבים ללמוד לדבר אחד עם השני על דברים שמפריעים ולאפשר לכל אחד להביע את מקומו בזוגיות, להימנע מלבקר זה את זה לא להעליב ולשפוט. כאשר הזוג מרוקן אתהרגשות הרגשיים השליליים שלהם הם גורמים לנזק בלתי הפיך למערכת היחסים. בנישואין אף אחד אינו אוהב שמבקרים, מאשימים או משפילים אותו בגלל התנהגותו. חייבת להיות בין בני הזוג רגישות והבנה יומיומית, שותפות ונכונות הדדית לנסות לעשות שינוי ולפתור דברים.

כדאי לתת צ'אנס לפתרון המשברים והבעיות, אל תמהרו לסיים את היחסים, חשוב לדעת שעשיתם מספיק כדי להציל את מה שהיה. החיים האמיתיים מחייבים פשרות וקורבנות, אין שום דרך אחרת להגיע לפיוס, שלום בית ויציבות זוגית חוץ מלבוא אחד לקראת השני בצורה הדדית.

© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן