ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להאריך ימים ✔אריכות ימים: מפגשים עם הדור החמישי ✔מאת אסתר ניסן במסגרת מחקר עולמי שנעשה על ידי 'נשיונל גיאוגרפיק' על אנשים ... - ידע להצליח ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 אריכות ימים: מפגשים עם הדור החמישי

מאת אסתר ניסן

במסגרת מחקר עולמי שנעשה על ידי 'נשיונל גיאוגרפיק' על אנשים שהאריכו ימים, ראיינו החוקרים אנשים מכל קצוות הגלובוס, כדי לנסות לעמוד על התופעה המופלאה הזו ששמה: אריכות ימים ושנים.

כדי לסכם את הממצאים, שורטט גרף מעניין של שלושה מעגלים חיצוניים ומעגל מרכזי אחד. בשלושת המעגלים צוינו דברים שהיו אופייניים למקום מסוים או לסוג אוכלוסיה מסוים, אך במעגל המרכזי צוינו דברים שהיו שותפים לכל הנחקרים כולם.

שלושת הדברים היו:

1. אמונה בבורא העולם.

2. אוכל בריא.

3. חברתיות וחוסר נרגנות, או במילים אחרות: אהבת הזולת.

אכן, ידוע הוא, וגם מבוסס מבחינה מחקרית, שאדם בעל אמונה חזקה שורד יותר מאנשים אשר אמונתם מעורערת. רבים הם הסיפורים על אודים מוצלים מאש, אשר חבריהם, שאמונתם נפגעה, נפחו את נשמתם, ואילו הם, עם אמונתם החזקה, הצליחו לשרוד.

כל אחד מאתנו גם יודע שככל שאוכלים בריא יותר גדלים הסיכויים, לחיים ארוכים יותר.

נותר סעיף 3, שהוא הפחות מובן וגם המפתיע ביותר.

כן! כן!

ככל שאדם חברותי וחברתי יותר, ככל שהוא משקיע זמן רב יותר בקשרי חברות וידידות, הרי הוא מאריך ימים, ובכך יוצא "הפסדו" בשכרו... כל מה שלא הספיק לעשות בגלל הקשרים החברתיים המגוונים שלו, יספיק לעשות עד מאה ועשרים, בזמן שאנשים אחרים, שהיו תמיד לחוצים ועצבניים להספיק עוד ועוד, ובשל כך נמנעו ממגע חברתי, כבר יהיו ז"ל...

כל מה שלא הספיק לעשות בגלל הקשרים החברתיים המגוונים שלו, יספיק לעשות עד 120כמה פשוט ככה אמיתי!

אז עכשיו יש לנו גושפנקא מדעית של ממש לכל קשרי הידידות שלנו, לכל אותן שיחות נפש, בהן אנו פורקים את אשר על לבנו ומתחלקים במשא עם עוד נפש קרובה ואהובה.

בכתבה שקראתי ראיינו אישה ישישה בת 96 שמקפידה, בכל יום, להיפגש עם עוד שלוש נשים ישישות כמוה, ולשבת לשתות איתן תה תוך גלגול שיחה על דא ועל הא. אני בטוחה שהן לא מעלות שם רעיונות לשיפור העולם וגם לא עצות לראש הממשלה הבא. הן סתם משוחחות, שיחת נשים זקנות, על דברים שבכל יום: על האוכל, על הבית ועל הנכדים.

באותה כתבה רואיינה גם זקנה נמרצת בת 95, שחידשה את רישיון הנהיגה שלה לחמש שנים. עיסוקה המרכזי כיום הוא התנדבות ב... מושב זקנים. פשוט לא ייאמן!

אז מהיום ניתן כולנו מקום של כבוד לפעילות חברתית נעימה שכזו, ואם אין לנו זמן אז נפנה אותו במיוחד בשבילה. אין צורך בהתארגנות רצינית וגם אין צורך ב"משהו" שיתן תעסוקה. סתם כך, להיפגש או לשוחח עם חבר / ה, על דא ועל הא, מלב אל לב, ולא פחות חשוב - ניתן מקום של כבוד לפעילות התנדבותית, שהיא צורה נעלה יותר של קשר חברתי.

זה מאריך את החיים, תרתי משמע.

אבל בל נשכח גם את ההמשך - חוסר נרגנות. כלומר, להיות בן אדם השמח בחלקו, אחד כזה שמקבל הכל בעין טובה, מפרגן, אוהב את הבריות ולא מרבה להתלונן - זה פשוט משתלם, לא רק לעולם הבא, אלא גם לעולם הזה...

ותוך כדי שאני כותבת את הדברים הללו, עולה ומרחפת מול עיני דמותה המתוקה והאהובה של סבתא - רבא (סבת של אמי שתחיה) שלי, שנפטרה בגיל מבוגר מאד.

לא קלים היו חייה של סבתי. היא התייתמה בגיל צעיר מאד משני הוריה, אי שם ברוסיה הקרה, ושימשה כאב וכאם עבור שאר אחיה ואחיותיה הפעוטים. איך הם שרדו? קשה לענות על השאלה הזו. גם בהמשך, כשבגרה, לא הוקל לה. היא נישאה לסבי, תלמיד חכם גדול שלא מש מאהלה של תורה, ונשאה בעול הבית, כשכל רצונה שיעסוק בלימוד תורה ללא הפרעה. שם, בגולה, גם נולדו חמישה מילדיה, אותם פרנסה בעמל רב עד מאד, בעבודת רוכלות זעירה.

כמה קשים היו חייה של סבתא, ללא נשוא, ללא אפשרות לקלוט זאת.

אבל סבתא מעולם לא התלוננה, גם לא כאשר היה זה ממש מתבקש. צהלתה הייתה שפוכה על פניה תמיד. מאור פניה הקרין על כל הסובב, עד שכולם נמשכו אליה כפרפרים אל האור. סבתא הייתה מוקפת בחברת בני המשפחה האוהבים, וזה מה שהאריך את חייה עלי אדמות, עד שזכתה לבני נינים!

מעבר לכך, אמונתה של סבתא בבורא העולם הייתה שם דבר. הוא היה אביה הרחמן והאהוב. היא סמכה עליו ללא סייג וללא תנאי, וקיבלה את כל מה שנתן לה, הטוב והרע, באותה אמונה איתנה ושמחה.

וכדי להשלים את התמונה אספר לכם שהיא גם אכלה אוכל בריא ונמנעה ממאכלים מזיקים.


אז מה יש לומר? האם לא כדאי להשקיע קצת בשביל להאריך ימים עלי אדמות?

מי לא מעוניין לרקוד בחתונות הנינים האהובים, ולזכות אחר כך לבני נינים? הרי לכל אחד מאתנו ישנו מסר חשוב שהוא רוצה להעביר לדור החמישי, מה רע לעשות את זה בפגישה אישית אתו? עדיף מאשר דרך תמונות ומצגות שייעשו על שמנו!

אז נכון, בורא העולם הוא הקוצב חיים לכל חי, כמובן. אבל במה שתלוי בנו - הבה ננסה לדבוק בשלושת העקרונות הנ"ל: אמונה תמימה ומוצקה, אכילה בריאה ו... אהבת הזולת!

והשם יאריך ימינו ושנותינו בטוב ובנעימים.

חיצוניות לראיין אריכות ימים סיפורים השקעה הטוב פירגון אכילה סיפור ממשלה להאריך את החיים אריכות ימים
גארי יורופסקי / בעד ונגד צמחונות / טבעונות / אכילת בשר / שיטות שכנוע - ביקורת על גארי יורופסקי, למה גארי יורופסקי טועה? למה גארי יורופסקי משקר? הפרכה של גארי יורופסקי, למה גארי יורופסקי דמגוג? מהי שטיפת המוח של גארי יורופסקי? תגובה לגארי יורופסקי, אי דיוקים של גארי יורופסקי - חלק 7
... את היד לאש. אבל לא כולם מסכימים על זה. ולכן אנשים גם נוסעים בכביש למרות הסכנה. ואפילו מוכנים לסכן את חייהם באכילת בשר ועדיין בפועל להאריך ימים, כפי שקורה אצל הרבה אנשים. "הרבה פעמים, כאשר אנשים יודעים מראש שאני ...
איך לבחור מאמן אישי? איך לבחור יועץ עסקי? ממי לקבל יעוץ? מי יודע לייעץ? ממי לקבל עצות? עם מי להתייעץ? מאמן אישי מומלץ, אנשי עסקים מוצלחים, יעוץ עסקי, יעוץ בכל תחום
איך לבחור מאמן אישי? איך לבחור יועץ עסקי? ממי לקבל יעוץ? מי יודע לייעץ? ממי לקבל עצות? עם מי להתייעץ? מאמן אישי מומלץ, אנשי עסקים מוצלחים, יעוץ עסקי, יעוץ בכל תחום
... מאריכים "איך הארכת ימים ספר לנו איך הארכת ימים" ואז הוא אומר "טוב עשיתי ככה" אתה יודע כמה אנשים עשו ככה ולא האריכו ימים. מה זה קשור בכלל אתה רוצה לדעת איך להאריך ימים לך למעבדה תבדוק מה זה קשור להוא שהאריך ימים זה לא אומר כלום בכלל. כן? ש: יש חלק ...
אפשר גם אחרת - שינויים קטנים לאיכות חיים
... אותנו. פעמים רבות מחלה היא איתות של הגוף שרומז לנו ", אני עייף אני רוצה לנוח.. " כושר ותזונה נכונה: הגוף הוא כמו מכונה. אם נטפל בו היטב הוא יאריך ימים. לכן חשוב לבדוק מה טוב או מה פחות טוב לגוף, לבדוק את המזון להשקיע בהכנה שלו, לאכול ...
שמות / סוד השמות / בחירת שם / איזה שם לבחור / משמעות שמות - חלק 2
... האות 'כ' מייצגת גם קיצוניות. תכונות פוטנציאליות לנושא את האות 'כ' בשמו: חיוני - חזק, כוחני, בעל - און, תאוותן, עצום אינו נכנע - עמיד, מאריך ימים, אינו חדל, יציב. גמיש - מגיב מהירות, בעל תחושה, נלהב. יצרני מקורי, בעל דמיון, ממציא, אידיאליסט. סמכותי - ...
אסטרולוגיה - האם אנחנו מי שאנחנו בגלל שנולדנו כך, או בגלל שהפכנו לכאלה?
... למשפחה עשירה. ההורים המאושרים, שהיה זה בנם הראשון וכמקובל לייחוס ולמעמד הזמינו אסטרולוג שיערוך לתינוק את מפת המזלות וחיבור הגורלות. האסטרולוג בדק את המפה השמיימית וכך אמר להורים: "בנכם לא יאריך ימים וימצא את מותו בקרוב. אם תאכילו מאה קבצנים אולי הוא יחיה עוד שבוע, אם תתרמו למאה אנשים רוחניים, אולי יאריכו חייו לשבע שנים, אבל יותר מכך אין דבר שניתן לעשות. " ...
חמישה מיתוסים מודרניים על חיי הנישואין
... ימעדו, בהתאם לרמת הציפיות המכוונות אליהם. מדובר ברציונליזציה "מרתקת" - "לא ניתן לצפות מבני האדם". מי בדיוק מרשה לעצמו להחליט, אילו מגבלות להשליט על בני האדם? אברהם ושרה ילדו את בנם הראשון בגיל 90 ובגיל 100. מי בדיוק מאריך ימים יותר מזה? ממי "לא ניתן לצפות"? כפי שיודע כל איש ...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להאריך ימים
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להאריך ימים, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...



שקט נפשי אמיתי - הספר על: להאריך ימים, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקשב וריכוז, מאמן אישי להפרעות קשב, קואצר לזוגיות בנושאי להאריך ימים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1406 שניות - עכשיו 28_03_2024 השעה 19:41:30 - wesi4