שתף
הצטרף כחבר וקבל:
אלפי הרצאות מלאות לצפייה!
אלפי מאמרים מלאים לקריאה!
אלפי MP3 להורדה למחשב!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדפסה אנרגיה - איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך? חלק א': על מנת להגיע לרמה גבוהה של הצלחה בחיים ...
הדף
הקבוצה

הדף
הקבוצה
טיפול נפשי ייעוץ אישי מאמן אישי אימון אישי

אנרגיה - איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך? חלק א'

על מנת להגיע לרמה גבוהה של הצלחה בחיים וכן לשמור על עצמנו באותה רמה, דרושות איכויות ויכולות מסוימות. אחת מהן היא היכולת לשמור על רמת מוטיבציה פנימית גבוהה שמניעה אותנו לפעולה מאסיבית על בסיס קבוע. אותה מוטיבציה פועלת בדיוק כמו מנוע של רכב, כל אחד ונפח המנוע שלו, ישנם כאלה עם מנוע מוטיבציה פנימית בנפח 1.4 וישנם כאלה עם מנוע מוטיבציה בנפח של 3.5 סמ"ק. מן הסתם, רכב שנפח המנוע שלו עומד רק על 1.4, יתקשה לנוע בעליות שבדרך לירושלים, ולעומתו לרכב עם מנוע 3.5 אותן עליות הן "משחק ילדים".

מה עומד מאחורי יכולתם של האנשים המצליחים לשמור על מוטיבציה פנימית גבוהה? האם מדובר ביכולת מולדת או נרכשת? מה הקשר בין מוטיבציה פנימית לבין אנרגיה? למה אנרגיה היא המשאב הכי יקר שלנו? ואיך אפשר לנהל את האנרגיה שלנו כדי להפיק תוצאות יוצאות דופן בחיים? כל זאת ועוד במאמר הזה...

מהו המקור של מוטיבציה?

אין זה מפתיע שהמקור של מוטיבציה הוא בדיוק המקור של כל הדברים ביקום - אנרגיה! בעבר, רבים טענו שישנם שני יסודות בסיסיים ביקום: אנרגיה וחומר. בחלוף השנים, הבינו שגם חומר הוא תוצר של אנרגיה ולכן ישנו רק יסוד אחד ביקום, שמהווה את המקור של כל הדברים - כל דבר הוא אנרגיה! הטבע שופע בכמויות אדירות ואינסופיות של אנרגיה בכל מיני צורות, לעולם לא יהיה בעולם מחסור באנרגיה. הצורות השונות של אנרגיה הן מאוד מגוונות, החל מאנרגיית השמש, דרך אנרגיית המים ועד אנרגיית המחשבות.

היום, אנחנו יודעים שאי אפשר ליצור או להרוס אנרגיה, אפשר רק להמיר אותה מצורה אחת לאחרת. למעשה, כל האנרגיה שאי פעם הייתה ואי פעם תהיה, נמצאת כאן ועכשיו, בכל מקום ובכל זמן. אנחנו לא צריכים ליצור אותה, היא כבר כאן, כל מה שאנחנו צריכים זה לאתר אותה, ללמוד איך להתחבר אליה וללמוד את אמנות שינוי צורתה ורתימתה לצורך מטרותינו.

מה הקשר בין מוטיבציה פנימית לבין אנרגיה?

מוטיבציה עשויה מאנרגיה. מוטיבציה היא צורה של אנרגיה רוטטת והיא יכולה להיות מגורה על ידי תתי מקורות רבים ושונים. יש האומרים כי ישנם חמישה מקורות מוטיבציה עיקריים המניעים את בני האדם בחברה המודרנית: אתגרים, תגמול, פחד, צמיחה ולמידה, והכרה. למעשה, אלה אינם מקורות, אנרגיה היא המקור האמיתי של מוטיבציה. תתי המקורות הם למעשה גירויים שמכוונים אותנו למאגר האנרגיה ומגבירים את רטטי האנרגיה שכבר קיימת.

מה עומד מאחורי יכולתם של המצליחנים לשמור על מוטיבציה גבוהה?

מה שעומד מאחורי יכולתם של המצליחנים לשמור על רמה גבוהה של מוטיבציה פנימית, היא יכולתם לנהל את המשאב הכי יקר להם - אנרגיה. אנשים מצליחים מנהלים (בין אם במודע או שלא במודע) את האנרגיה שלהם בצורה אפקטיבית. אם כן, האם זו תכונה מולדת? ודאי שלא! זכרו, שפע של אנרגיה זמין לכולנו בכל מקום ובכל זמן, השפע הזה נגיש לכל אחד מאיתנו, הוא לא עושה סלקציות, אין לו העדפות, לכל אחד יש אפשרות להתחבר אליו ולשאוב ממנו לטובת צרכיו האישיים ולתרומה מעצמו לאחרים. יכולת הניהול של אותו משאב היא בהחלט יכולת נרכשת.

אנרגיה היא המשאב הכי יקר שלנו, יותר מזמן ויותר מכסף. הזמן עומד בכמות שווה לכל אחד מאיתנו, אי אפשר לנהל אותו, אי אפשר לחסוך אותו ולכן גם אי אפשר לבזבז אותו (איך אתה יכול לבזבז משהו שלא ניתן לחסוך אותו?). כל מה שניתן לעשות עם הזמן, זה לבחור מה לעשות בזמן העומד לרשותך, שהוא בדיוק אותו זמן שעומד לרשות כולנו. אין אף אדם בעולם שיש לו יותר או פחות מ - 24 שעות ביממה. על מנת לעשות כל דבר שתבחר בכמות הזמן העומדת לרשותך, אתה צריך אנרגיה! (המקור האמיתי של מוטיבציה)

כסף הוא גם סוג של אנרגיה, כלומר כסף הוא אינו משאב מקורי, הוא נולד ברעיון ורעיון נולד בתוך אנרגיה מחשבתית. את כמות הכסף שעומדת לרשותך, ניתן לחסוך וניתן לבזבז. מאחר וכסף הוא סוג של אנרגיה, גם כסף נמצא בשפע ביקום, אך כדי ליצור כמויות אדירות של כסף, נדרשת (בין השאר) אנרגיה גבוהה מאוד ולכן אני חוזר - המשאב הכי יקר שלנו הוא אנרגיה.

איך אפשר לנהל את האנרגיה שלנו, כדי להפיק תוצאות יוצאות דופן בחיים?

אז איך מתחברים לאותו שפע של אנרגיה ואיך מנהלים אנרגיה? ניהול, כמו גם מצוינות, הם אינם חד - פעמיים, אלא משקפים הרגל קבוע. על מנת להתחבר לאותו שפע של אנרגיה ולנהל אנרגיה, יש להכיר את הגירויים הפנימיים והסביבתיים השונים, לפתח הרגלים בריאים ולבצע פעולות מסוימות על בסיס קבוע.

כצעד ראשון, רצוי לעשות בדק בית עם עצמנו ולענות על 16 השאלות הבאות:

(ניתן לעשות דגימה של השבוע או השבועיים האחרונים כדי לסייע לעצמכם לתת מענה לשאלות)

1.מה מדליק אותי? מה מגרה אותי? מה ממלא אותי? מה מצית את ליבי?

2.האם יש אנשים, מקומות, פעולות, תחביבים או דברים נוספים בחיי שגוזלים ממני אנרגיה? מהם?

3.האם יש אנשים, מקומות, פעולות, תחביבים או דברים נוספים בחיי שממלאים אותי באנרגיה? מהם?

4.באילו שעות במהלך היום, אני מרגיש במיטבי? מתי בדיוק, במהלך היום, האנרגיה שלי נמצאת במצב שיא? מתי אני בדרך כלל עירני ומרוכז יותר?

5.מתי, במהלך היום, מגיחים במוחי הרעיונות הכי טובים? מה אני עושה בזמן שהם מגיחים?

6.כמה שעות אני ישן בממוצע בלילה?

7.האם יש לי זמן קבוע במהלך השבוע, אשר מוקדש רק לעצמי?

8.עד כמה לדעתי אני אוכל בריא מ - 1 עד 10? (כאשר 1 מציין הרגלי אכילה גרועים מאוד ו - 10 מציין הרגלי אכילה בריאים מאוד)?

9.האם אני צורך אלכוהול, סיגריות או סמים על בסיס קבוע?

10.האם אני מצליח להיות נוכח במקום שבו אני נמצא? האם כשאני בעבודה אני רק בעבודה וכשאני עם המשפחה אני רק עם המשפחה?

11.האם אני מצליח להתמקד אך ורק בפעולה הנוכחית שאותה אני מבצע בזמן שאני מבצע אותה?

12.האם אני מבלה לפחות פעמיים בשבוע בקרבה לטבע? (ים, פארק, טיולים בארץ וכו')

13.האם יש מקום קבוע בבית או מחוץ לבית, שבו אני נותן לדמיון שלי להפליג ולשחק?

14.האם אני יודע מהי המטרה המרכזית (ייעוד) של חיי? האם אני מקדיש את מרב זמני, מרצי וליבי לכך? עד כמה אני מקדיש את חיי באופן ממוקד לכך?

15.האם אני יודע בדיוק מה אני רוצה מהחיים (בכל תחום ותחום)?

16.האם אני יודע איך לגרות במודע את המוח שלי, כדי להגיע לרטטים גבוהים של אנרגיה מחשבתית?

17.איזה מבין הגורמים הבאים הכי גורם לי מוטיבציה (מניע אותי לפעול)? אתגרים, פחד, תגמול, הכרה או צמיחה ולמידה?

רוצה לדעת מהם הצעדים הבאים? רוצה לקבל טיפים מעשיים לניהול אנרגיה ולשמירה על רמה גבוהה של מוטיבציה פנימית?

כל זאת ועוד בחלק ב' של "אנרגיה - איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך?"



מה דעתך ומה אתה חושב? תגובות / שאלות / הארות - זה המקום...



תכנים נוספים לעיונך...



תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...

מזל - הסיפור המזל חלק שני
...בעולם, היקום והכוכבים וגם הבית כולם משפיעים על המזל שלנו. תורת הפאנג שוואי גורסת שהמזל של הבית שלנו מושפע מכמה פרמטרים כמו א. הסביבה של הבית פתוחה סגורה ב. הגיל של הבית - מתי ניבנה וכיוון ג. השלמות הפיזית והאנרגטית של הבית. במאמר הזה החלטתי להתמקד בשלמות של הבית ובהשפעה שלו על המזל שלנו. חלק גדול מהבניה החדשה באזורנו הם בתים בצורות גיאומטריות שנות של L ו T ו U... לצורות אלו יש השפעה אנרגטית ישירה וגם השפעה קארמטית, על דיירי הבית ותחומים שונים בחיינו. חשוב להבין שלא כל בית מתאים לכל אדם ו/או כל משפחה, אפילו אם יש את האמצעים לרכוש אותו, ומי שמחליט בסופו של דבר היא הנשמה שתנסה להתאים את הבית שישרת את הקארמה האישית והמשפחתית שלנו. יש בית לנשים ובית לגברים, בית שהגבר או האישה דומיננטיים, או אפילו אחד הילדים, זה הסיפור של הבית ושל החיים. אנו כאן למטרה, והבית הוא אמצעי לשרת מטרה זו. כמו שלגוף שלנו יש תקופת חיים מסוים כך גם הבית שבנינו ו/או שהחלטנו לגור בו יש לו תקופת חיים. וכשאנו או הנשמה שלנו... לחץ להמשך...

הצלחה דורשת ממך לרדת מהגדר
...(אם בכלל) לאט מאוד, ומשנים אותן לעתים קרובות ובמהירות". הגדר היא גם הסמל של אזור הנוחות, או במילים אחרות "המרעה", בו מרביתנו נמצאים מתוך הפחדים שלנו מלקפוץ לג'ונגל אשר בצידו השני נמצא גן העדן. באזור הנוחות הזה, אנחנו לא צריכים להתאמץ יותר מדי, אנחנו לא צריכים להתמודד עם הפחדים פנים מול פנים, אנחנו לא צריכים לעבוד קשה מדי. אבל האזור הזה משקף חיים של בינוניות ושעמום, חיים של חוסר הגשמה, חיים שבהם תמיד יגידו עלינו: "יש לו פוטנציאל לא ממומש... ". הצלחה דורשת מאיתנו לוותר על הגדר ולצאת מאזור הנוחות, היא דורשת מאיתנו להיות במיטבנו. היא דורשת מאיתנו להיות סקרנים, להיות פתוחים, להיות אמיצים, להיות מחויבים ללמידה והתפתחות, להיות מסוגלים להתחבר למקורות המוטיבציה והאנרגיה שלנו. הצלחה דורשת מאיתנו לוותר על מי שאנחנו, או לפחות על חלקים ממי שאנחנו חושבים שאנחנו, לטובת מי שאנחנו רוצים להיות. עלינו לקחת סיכון. אם לא ניקח סיכון, לא נוכל לגדול ואם לא נוכל לגדול, אז לעולם לא נוכל להיות במיטבנו. אם לא נוכל... לחץ להמשך...

הומאופתיה - רפואה שלמה בדרך הטבע. מדוע נקראת הומאופתיה שיטת ריפוי טבעית?
...לה תמונה דומה בעולם התרופות ההומיאופתיות. נכון להיום מטריה מדיקה הומיאופתית ממנה למעלה מארבעת אלפים תרופות, כך שיש אפשרות לאינדיווידואליות רבה בבחירת התרופה. חשוב לזכור - הומיאופתיה מטפלת באדם השלם ולא בשם מחלתו. הומיאופתיה מתבססת על חוקים ועקרונות פשוטים ומדויקים שנוסחו למעלה מ - 200 שנה ע"י ד"ר סמואל האנמן, והחוק הראשי הוא חוק הדמיון (דומה מרפא את הדומה). הומיאופתיה טוענת כי כל מחלה יש לרפא על ידי אמצעי הדומה לה ולא ע"י אמצעי הנוגד אותה כפי שנהוג ברפואה הקונוונציונלית (לדוגמה נוגדי דלקות, נוגדי קרישה, נוגדי דיכאון, נוגדי אלרגיה, אנטיביוטיקה ו"אנטי" אחרים). על פי חוק הדמיון התרופה ההומיאופתית תרפא מחלה כלשהי רק אם היא מסוגלת ליצור באדם בריא את אותם הסימפטומים והתופעות. מכיוון שתרופות הומיאופתיות עוברות תהליך של מיהול סידרתי מתמשך (עד שלרוב לא ניתן להבחין באף מולקולה של החומר המקורי) הטיפול ההומיאופתי עמוק, עדין, אינו ממכר ואינו כרוך בתופעות לוואי, כך שהוא בטוח גם בתקופות חיים המתאפיינות... לחץ להמשך...

הרפוי הקוונטי והספונטני
...זהו פירוש ה: " אני הנני". המלה "קוונט" לקוחה מתחום הפיסיקה. ההסתכלות שלנו על הדבר יכולה להפוך אותו מחומר לגל, ולהיפך. אני חוזרת על זה כי זה חשוב: ההתבוננות שלנו משפיעה על מצב החומר, להסביר איך התבוננות משפיעה על חלקיק קוונטי.. "איך לכופף כפיות בכוח המחשבה" מדגים את היכולת שלנו להשפיע על חומר בכח המחשבה. ניתן להסתכל על כפית ולגרום לה להתכופף. זה לא פלא וזה לא נס. זו יכולת מולדת של כל בן אנוש. כאשר אדם מחובר ליכולת האלוהית שלו - הוא יכול לשנות את הדי. אן. אי שלו. כשהוא מאמין, רוצה, ומחליט להבריא / לחיות, בכוונה מלאה - הדבר יתאפשר ויתרחש. המרפאים הראשונים בכוח האמונה היו עוד בתקופת התנ"ך, בלמוריה שזה יבשת עתיקה שהתקיימה באיזור הוואי ועליה קמה אטלנטיס. משה היה מרפא רוחני בכוח האמונה, הוא לימד את האנשים להתחבר לכוח האלוהי ולהזמין ריפוי, למענם, ואפילו למען אנשים אחרים, וזה עבד. יש עמותה כזו, בינלאומית, שעושה מחקרים רפואיים על מצב החולים לפני ואחרי הריפוי. כך שיש הוכחות מדעיות למי שמבקש. כתוב בספר... לחץ להמשך...

ראש השנה - שנהיה לראש וגם לזנב
...מוביל הוא זה שלוקח את עצמו ואת האחרים למקום בדרך המיטבית. המנהיג הוא זה, שמצד אחד יודע לאן ללכת או להביא את האחרים, ומצד שני יודע להשתמש במובילים הרבים שיש מסביבו, ביכולותיהם ובחזקותיהם, על מנת להגיע לשם באופן המיטיב, המהיר והנינוח ביותר. המנהיג הוא זה, שיודע מתי להיות מוביל ומתי להיות מובל, מתי להיות לראש ומתי לזנב. בעוד הובלה היא תפקיד שיש בו המון עוצמה, בטחון ואחריות, יש בתפקיד זה גם קורטוב של בדידות, של כוחנות ושל סגירות, שהרי אם יקשיב המוביל לאחרים יתכן שיסטה מהדרך אותה הוא יודע ואז האחריות תהיה שלו ושלו בלבד. לפיכך, המוביל בדרך כלל בטוח שהדרך בה הוא הולך היא הנכונה, הוא לא מכיר דרך אחרת. המנהיג לעומתו, לוקח את מלוא האחריות, הוא עוצמתי בדרכו שלו ומלא בטחון בו ובבחירות אותן הוא עושה, אך מנהיג מוותר מראש על הידיעה, הוא לא חייב לדעת את הדרך או מה נכון, הוא בוטח באלו שלצדו, בכך שיראו לו את האפשרויות ויתנו לו את ההזדמנות לבחור את האפשרות המתאימה ביותר עבורו ועבורם. מנהיג ידע לקחת את האחריות... לחץ להמשך...




באפשרותך לשלב אצלך באתר, תיבת מאמרים נגללת, שמתעדכנת כל שעה במאמרים חדשים ... באמצעות הקוד הבא:    מידע נוסף - כאן




אתה מוזמן ליהנות מייעוץ אישי של אליעד כהן (050-3331-331) בנושאים:



ייעוץ אישי / נפשי / כללי / עסקי / מקצועי / בכל תחום!



נושאים מומלצים לעיונך...





קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך מאמרים + ספרים + וידאו של אימון אישי להרזייה, מטפל רב תחומי, תמיכה נפשית, מאמן אישי בטלפון, מומחה, מאמן אישי ועסקי, פסיכותרפיסט, אימון אישי בתל אביב ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.


תרום לאתר / עזור לאתר     Ω     צור קשר     Ω     אליעד כהן: 050-3331-331     Ω     האתר נבנה ומתוחזק על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1719 שניות
עכשיו 25_10_2014 השעה 11:40:42
wesi4