מה זה דמיון כולם יודעים? כן, נכון, כולנו מדמיינים, והרבה, קחו דוגמה:

תחשבו על תותים - כן, תות שדה, או לצורך העניין כל מאכל אחר שבא לכם לחשוב עליו כרגע, נכון שמיד עולה תמונה / צבע / ריח / טעם / תחושה בפה? הכל בדמיון! מתחשק עכשיו לאכול?

דמיינו כוס קפה, בדיוק כמו שאתם אוהבים, בכוס המועדפת עליכם, הריח הנפלא.. הטעם.. מממ..

עוד דוגמה: תחשבו על מישהו שלא ראיתם הרבה זמן ומתגעגעים אליו, אולי עכשיו אתם רואים את דמותו / שומעים את קולו / נזכרים בתחושה הקשורה אליו / רואים מפגש שקורה / מתגעגעים יותר? גם זה כמובן הדמיון

ומה מחר? מה אתם מתכננים לעשות מחר? ועם מי? שוב עולה תמונה?

אבל... לפעמים, ואפילו לעיתים קרובות אנחנו מדמיינים כל מיני תסריטים מפחידים - למשל כשהילד מאחר לחזור מההסעה, או כשבן הזוג לא עונה לטלפון, או להבדיל לפני מבחן, אצל רובינו יעלו תמונות / קולות / תחושות של תסריטי אסונות מסוגים שונים ומשונים... לא? זה כבר לא כל כך נעים, אבל לא ממש בשליטתנו, הדמיון, זה ההרגל. ואח"כ אנחנו עלולים למצוא את עצמנו מתפרצים בכעס על מי שדאגנו לו כל כך, למרות שהמסכן לא אשם שלא הייתה קליטה, פשוט כדי לשחרר מהגוף את חווית הפחד - שהדמיון יצר שם..

ולמה זה קורה? כי הגוף, והתודעה שלנו מגיבים לאירוע דמיוני כאילו שהוא קרה באמת.

נכון, הדמיון, אנחנו לא עוצרים אפילו לחשוב על זה, זה באוטומט! אנחנו משתמשים בו ה - מ - ו - ו, יותר מכל איבר רצוני אחר בגופינו, תחשבו על זה - אפילו בשינה, אנחנו חולמים..

כמה חשוב ושימושי הדמיון שלנו, נראה לכם שהיה אפשר בלעדיו? מה פתאום. תנסו.

כבר סיימתם את הקפה? קבעתם מועד לפגישה עם המושא לגעגועים מתחילת המאמר? הדמיון הפך למציאות? גם זה קורה.. כי ככה זה עובד!

אז עכשיו תארו לעצמכם שאנחנו רותמים את הכלי רב העוצמה הזה שנקרא דמיון, לעזרתנו, ומשתמשים בו כדי להשיג משהו שאנחנו באמת רוצים בו - למשל: חופשה מדהימה, עבודה מתאימה יותר, משכורת שווה באמת, זוגיות מהסרטים, יותר אהבה לעצמינו, פחות ביקורת עצמית, וכן הלאה, כל אחד יכול להוסיף כיד הדמיון הטובה עליו...

נשמע לכם כמו בזבוז זמן? אז יש לי חדשות בשבילכם, זה עובד!

בשיטה שנקראת NLP ודמיון מודרך אנחנו משתמשים בדמיון כדי להשיג מטרות מכל סוג. בעזרת הנחיה אנחנו חווים תהליכים מובנים ומותאמים אישית שמנתבים וממקדים אותנו, אנחנו יכולים להשיג כל מטרה. אני חוזרת - כל מטרה.

בשלב הראשון נגדיר את המטרה כך שהיא הכי נכונה עבורנו ע"פ בדיקה והתאמה של מדדים שונים ולאחר מכן נחווה תהליכים מובנים ומותאמים שמקרבים אותנו אל המטרה צעד אחרי צעד.

אז דמיון כבר כולנו יודעים מהו, ועכשיו גם בטח הבנתם את המושג "דמיון מודרך" אבל מה זה NLP?

הNLP התחיל את דרכו בשנות ה - 60 בארה"ב, כאשר שני מדענים - פרופ' גרינדר ופרופ' בנדלר, החליטו לחקור את האפקטיביות בטיפולים נפשיים. הם התבוננו וחקרו את טובי המטפלים וזיקקו מעבודתם את העקרונות שהפכו את הטיפול למוצלח.

NLP זה ראשי תיבות של - Neuro linguistic programming

בעברית - נל"פ - ניתוב לשוני פיזיולוגי

כלומר אנחנו מדברים על תכנות או ניתוב של תוכנת - ההפעלה שלנו, ע"י השפה והחושים

הנל"פ הוא תהליך מובנה לשינוי ההסתכלות על החוויה. דרך השינוי הרגשי משתנות גם המחשבות וההתנהגות. השיטה הזו הולכת והופכת יותר ויותר פופולארית בעולם כולו והיא נחשבת לאלטרנטיבה הניו - אייג'ית לפסיכולוגיה.

ההנחיה בשיטה זו מתבצעת בהרפיה, כאשר הגוף והתודעה נמצאים במנוחה, שם יש לנו גישה טובה יותר אל תת - המודע בו מאוחסן כל המידע שאספנו בחיינו. התקשורת עם תת המודע מתבצעת ע"י שפת הסמלים והחושים וכמובן בעזרת הדמיון.

אצל כל אחד חושים אחרים דומיננטיים - יש מי שיותר ראייתי ויש תחושתי (קינסתתי) יותר, יש שמיעתי וכו', אך כל אחד משתמש בחושים ע"מ לתייג ולשחזר מידע במחסן הגדול הזה שנקרא תת - מודע.

בתת מודע שלנו נוצרים דפוסים התנהגותיים, לרוב בשלב מוקדם בחיינו אך לעיתים גם מאוחר יותר.

דפוסים כמו - הרגלי אכילה לא טובים, הערכה עצמית נמוכה, נטייה להתמכרות, פחדים, ועוד נוטים להשתלט עלינו ולמרר את חיינו לאורך שנים רבות. החדשות הטובות הן שניתן בעזרת הדמיון המודרך והנל"פ, שמשלימים זה את זה, להיכנס לתוכנה הפרטית שלנו ולשנות דפוסים אלה מין השורש.

ממליצה ומזמינה כל אחד ואחת לטעום מהקסם!