ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה תחושות ✔"מי אני?" - המסע אל עצמך! איך והיכן מוצאים את התשובה לשאלה "מי אני"? המסע המרגש, הכואב והמסעיר ביותר שיש - הארה רוחנית ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 "מי אני?" - המסע אל עצמך! איך והיכן מוצאים את התשובה לשאלה "מי אני"? המסע המרגש, הכואב והמסעיר ביותר שיש - הארה רוחנית

אין אדם שלא מתעסק בשאלה "מי אני". בין ישירות ובין בעקיפין ה"אני" נמצא בכל - מה המטרות שלי להיום, לאן אני רוצה להגיע, איפה אני היום, מה היכולות שלי, מה חסר לי, במה ובמי אני יכול להיעזר ועוד.

תשובה חלקית יש לכל אחד, ולכאורה זו שאלה טריוויאלית ופשוטה. אך ככל שמעמיקים בה יותר כך מתברר עד כמה קשה למצוא לה את התשובה השלמה. התשובה שכל מי שימצא אותה קודם כל ישתוק ויידום לגמרי. ואחר כך יאמר: וואו... זה מה שחיפשתי כל החיים! סוף סוף הגעתי הביתה!

המסע אל התשובה השלמה לשאלה "מי אני" הוא מסע מסעיר, מרגש וכואב. עם הרבה עליות וירידות. בשביל למצוא אותה תצטרך להיכנס אל הערפל, לעבור חומות, לצלוח חוויות מרוממות ומדכאות, להתגבר על מכשולים, ולנצח את כל המציאות. כן, לנצח את כל המציאות! כי מצד אחד היא רוצה שתנצח, אך מצד שני היא תשתמש בכל הכוחות והכלים שיש לה על מנת לשכנע אותך להפסיק לחפש ולהסתפק בתשובה חלקית. הפחדות, איומים, סחיטה, שוחד וטובות הנאה, הם רק חלק ממה שצפוי לך.

למה בכלל צריך לשאול את השאלה מי אני? מה יצא לך מהתשובה לשאלה? במילים אחרות, מהיכן בכלל מגיעה המוטיבציה לחפש תשובה טובה יותר, או שלמה יותר, לשאלה? הרי תשובה כלשהיא כבר יש לך..

המוטיבציה מגיעה מהכרה בחשיבות התשובה. המוטיבציה מגיעה כאשר תגלה שבלי למצוא את התשובה לשאלה לא תוכל למלא ולרפא כאב וחיסרון מהותיים שיש בך למרות כל ההצלחות שלך. הכאב והחיסרון שנוכחים למרות כל המתנות שבורכת בהם. ובשביל לרפא את הכאב ולמלא את החיסרון בשלמות, חובה לדעת את התשובה לשאלה "מי אני".

אך גם בלי לדעת את התשובה השלמה כדאי לך להכיר טוב יותר את עצמך. היות ויש קשר ישיר בין רמת ההבנה שלך את עצמך ובין היכולת שלך להגשים את המטרות שלך ורמת הסיפוק שאתה מקבל מההצלחות שלך. יש קשר ישיר בין רמת ההבנה שלך את עצמך ובין היכולת להתמודד טוב יותר עם הכאב והחיסרון.

האם גם אתה שואל את עצמך:

- מה הייעוד שלי בחיים?

- איך אני יכול לאהוב את עצמי ללא תנאי?

- למה לפעמים אני שונא את עצמי?

- איך זה שלפעמים אני בדיכאון למרות כל ההצלחות שלי?

- האם יש אלוהים? מה בכלל קורה כאן לעזאזל?

- איך משיגים ביטחון עצמי אמיתי?

- מה הקשר בין הגוף לנשמה?

- איך אני מוצא אהבה וזוגיות?

- האם יש בחירה חופשית?

- מהם החיים? האם יש חיים אחרי המוות?

- ועוד

ככל שתדע יותר טוב את התשובה לשאלה "מי אני?", כך תמצא תשובות טובות יותר לשאלות אלה ולשאלות אחרות שמעסיקות אותך. במקביל גם תוכל להגשים טוב יותר את המטרות שלך ולהשיג תוצאות טובות יותר בכל תחום.

אבל להגשים טוב יותר ומהר יותר את המטרות שלך זו רק המנה הראשונה. המנה העיקרית היא הקפיצה הגדולה. כי יש להשיג מטרות גדולות יותר ויש את הקפיצה הגדולה - הקפיצה אל השלמות. אל המקום שבו המילה יותר כלל לא קיימת. הקפיצה הגדולה בכל תחום בחייך תתרחש בו רגע שתמצא את התשובה השלמה לשאלה "מי אני?" בו ברגע תגשים את החלום הגדול ביותר שלך, ותתחיל לחיות חיים טובים באמת!

לדעת את עצמך בשלמות היא ידיעה רמה אחרת לגמרי מכל מה שאתה מדמיין לעצמך. שבשביל להשיג אותה, חובה עליך לפענח בשלמות את אותו גרעין קשה ובלתי מפוצח של השאלה - מי אני?

הנה כמה מהמתנות מהן תהנה בו ברגע

שתמצא את התשובה השלמה לשאלה "מי אני":

שקט נפשי אמיתי.

ריפוי שלם ומלא של כל החרדות וכל הדיכאונות.

אהבה וקבלה עצמית ללא תנאים. כולל תשובה לשאלה למה עד כה לא הצלחת - ולעולם לא תצליח - לקבל ולאהוב את עצמך ללא תנאים.

תשובות לשאלות כמו: מהי משמעות החיים, מהם החיים, מהו מוות, מהי נשמה. האם יש גלגול נשמות והאם יש חיים אחרי המוות.

ביטחון עצמי, כלכלי, וחברתי אמיתיים.

הגשמה עצמית מלאה בכל תנאי ובכל רגע ורגע. בלי לחכות לסיום הפרוייקט או ההשקה, ובלי לחכות להצלחה כזו או אחרת. בלי לחכות למציאת החצי השני שלך, ובלי לחכות לשינוי כזה או אחר בתנאים ובנסיבות.

הצלחה אמיתית בכל תחום, הצלחה שהיא שלך ובזכותך.

הבנה שלמה של מושג האלוהות, והבנה של המציאות על כל רבדיה.

מציאת הייעוד האמיתי שלך.

חזרה אל הבית האמיתי שלך.

שני מסלולים להשגת מטרה - מסלול יותר, מסלול שלמות

יש שני מסלולים להגשמת כל מטרה, כולל המטרה למצוא את התשובה לשאלה מי אני. הן שונות בתכלית למרות שעל פניו הן דומות. המסלול הראשון שם כיעד להשיג יותר מהמטרה והמסלול השני שם כיעד להשיג את המטרה בשלמות.

בכל מסלול ובכל מטרה יש עבודה עם השאלה מי אני. אם אתה רוצה להשיג יותר "X", אז היכרות עם עצמך עוזרת להשגת המטרה. ואם וכאשר מגיע השלב בו אתה רוצה להשיג את המטרה בשלמות, אזי אין מנוס ואין ברירה אלא להתמודד עם הגרעין הקשה של השאלה "מי אני" ולפצח אותה בשלמות. הנה דוגמא שיכולה לעזור להמחיש את העניין:

איך משיגים ביטחון עצמי?

האפשרויות רבות ומגוונות, כל אחד והבחירה שלו: יש סדנאות לשיפור ביטחון עצמי, אפשר לשנן מנטרות, אפשר להיעזר בליווי של מאמן אישי. יש מי שמנסים בכוחות עצמם להעז יותר, לנסות, להילחם בפחד להיכשל, ליזום אינטראקציות, להציב אתגרים ועוד. במקביל ובנוסף, יש תהליך של הבנה עצמית שעוזר לקבל יותר ויותר ביטחון עצמי. אבל... וזהו 'אבל' גדול: כל אלה נותנים לך לא ביטחון עצמי שלם, אלא יותר ביטחון עצמי. וההבדל הוא עצום! לא משנה כמה יותר ביטחון עצמי תקבל ותשיג. תמיד תהיה לך התחושה שעדיין חסר לך, שזה עדיין לא מספק ואם היה לך עוד קצת מ"החומר ממנו עשוי ביטחון" זה היה מושלם. זה אף פעם לא יהיה מושלם!

הסיבה לכך היא שאתה במסלול היותר, שיש בו יתרונות רבים, אך שלמות אין בו. כי תמיד יש יותר! זאת הייתה אחת מהתובנות המטלטלות שחוויתי. שלעולם לא יהיה לי טוב בשלמות. כי לא משנה כמה טוב לי, תמיד יש יותר.

בשביל לקבל ביטחון עצמי שלם ואמיתי קודם כל אתה צריך לשים את עצמך במסלול השלמות. היינו לשים לעצמך מטרה להשיג ביטחון עצמי שלם ואמיתי. ואז מתחיל מסע אחר, המסע להשגת ביטחון עצמי שלם ומושלם. במהלך המסע חובה עליך לברר מהי התשובה לשאלות כמו מהו ביטחון? מיהו העצמי הזה שמחפש ביטחון? למה הוא מחפש ביטחון? למה אין לו מספיק ביטחון? האם באמת אין לו ביטחון? ובסופו של דבר למצוא את התשובה השלמה לשאלה "מי אני". ביטחון עצמי אמיתי ושלם יגיע רק עם הבנה שלמה של "מי אני".

העובדה ששאלת ה"מי אני" לא התבררה לך עד תום היא הסיבה לכך שאתה חווה שאין לך ביטחון עצמי שלם ואמיתי!!!

השגת כל מטרה בשלמות

כמו השגת ביטחון עצמי שלם ומושלם, כך גם עם כל מטרה אחרת. בשביל להשיג כל מטרה בשלמות, הכרחי למצוא את התשובה לשאלה "מי אני".

על מנת להשיג מטרה כשלהיא בשלמות, קודם כל אתה חייב לשים לעצמך כמטרה להשיג אותה בשלמות. כלומר, פשוט להגיד לעצמך מה אתה רוצה להשיג בשלמות. לדוגמא: אני רוצה ביטחון עצמי שלם. או אני רוצה להרגיש טוב בשלמות. או כל דבר אחר.

אצלי למשל, החיסרון והסבל היו גדולים מספיק בשביל לא להשלים עם התובנה שלעולם לא יהיה לי טוב בשלמות. שמתי לעצמי מטרה להרגיש שביעות רצון שלמה. לא רציתי להרגיש יותר טוב, אלא להרגיש טוב בשלמות!

מאוחר יותר בחיפוש הבנתי שאם אני רוצה להגשים את המטרה ולהרגיש טוב בשלמות, אני חייב למצוא את התשובה לשאלה "מי אני". ואז שמתי לעצמי מטרה להבין מי אני בשלמות, וכמה חודשים הסתובבתי עם השאלה "מי אני" מול העיניים. מהבוקר עד הערב. עד שמצאתי את התשובה.

עצם הצבת היעד להגשים את המטרה שלך בשלמות היא צעד עצום ומשמעותי להגשמתה. שיהיה ברור, זה לא יעזור סתם להגיד, טוב אני רוצה למצוא את התשובה השלמה. זה צריך לבוא מתוך רצון אמיתי למצוא את התשובה השלמה ומתוך הבנה ברורה וצלולה של הקריטיות של התשובה להגשמת המטרה שלך בשלמות.

שלמות? אין דבר כזה!

אההה... "שלמות", "אמת" - מילים שחוזרות על עצמן ועוד יחזרו פעמים רבות. האוטומט מיד קופץ: אין דבר כזה שלמות! אין דבר כזה אמת אובייקטיבית. אין דבר כזה תשובה שלמה לשאלה "מי אני".

אלה טענות חזקות ועוצמתיות. כל המציאות תומכת בהן. וזה לא פשוט להתמודד איתן. יש עליהן קונצנזוס רחב והן גורמות לך לחשוב שהן אמיתיות. הן מתחפשות לאותה האמת שהן טוענות שאינה קיימת או אינה ניתנת להשגה.

יחד איתן מגיעות תובנות כמו "צריך לקבל ולאהוב את עצמי עם כל החסרונות שלי", "המסע אל ידיעת העצמי הוא אינסופי", "אני מתקדם כל פעם עוד קצת", וכיוצ"ב.

יש כאלה שהאמונות והתובנות הללו מספקות אותם, לפחות במידה כזו שהם לא מחפשים יותר את התשובה השלמה.

ומה איתך?

האם למרות ההצלחות והתובנות שלך עדיין יש בך כאב וחיסרון? האם אתה רוצה לרפא ולמלא אותם בשלמות? האם נמאס לך להסתפק בתשובות ותובנות כגון "בכל דבר יש חיסרון, המסע הוא אינסופי, ככה זה בחיים וביוצ"ב? האם הגעת לשלב שבו רוצה לדעת את עצמך באמת?

אם ענית כן על אחת מהשאלות, ושמת לעצמך כיעד להגשים את המטרה שלך בשלמות. אפשר לעבור לשלב הבא. מה עושים? איך מתקדמים?

לפני שנמשיך אענה על שאלה שאולי מטרידה אותך או תטריד אותך בהמשך:

מאיפה יש לי את היכולת להדריך ולכוון אותך?

חיפשתי שנים רבות תרופה ומילוי לחיסרון ולסבל שלי. בנוסף למאמצים, התבודדויות ארוכות ושלל מדיטציות וטכניקות, בסופו של דבר גם התמזל גורלי. ומצאתי את התשובה השלמה לשאלה "מי אני". אני מכיר היטב את הדרך, מכיר את העליות והירידות, כמו גם את החומות והמכשולים. אני יכול לתת לך ידע, תובנות וכלים שיעזרו לך למצוא את התשובה בכוחות עצמך.

3 כלים שיעזרו לך במסע:

כלי ראשון - בירור הנחות יסוד: בשביל להתמודד עם טענות עוצמתיות ומבוססות, כגון "אין דבר כזה שלמות", צריכים כלים עוצמתיים ונחישות. אחד הדברים המרכזיים שחשוב לך ללמוד הוא היכולת לזהות את הנחות היסוד של כל טענה, כל רעיון וכל אמונה. בחינה וערעור הנחות היסוד תאפשר לך למוטט כל טענה וכל אמונה, ובסופו של דבר למצוא את האמת. את התשובה שאין לה שום הנחת יסוד.

כלי שני - היצמדות לאמת. אחד ההיבטים של ההיצמדות לאמת הוא ניסוח מדוייק עד כמה שאתה יכול. לא להפריז לאף כיוון, ולא להכליל כשזה לא מחוייב.

הנה שלוש דוגמאות:

במקום "אין שלמות!" תגיד משהו כמו - עוד לא פגשתי שלמות, אני לא יודע האם יש שלמות וכיוצ"ב. בלי להכליל, ובלי להגזים, כמה שיותר מדוייק.

לא להגיד "אין תשובה לשאלה" אלא "חיפשתי 20 שנה ועד כה לא מצאתי".

לא להגיד "אין אני מוחלט וקבוע, הכל יחסי" אלא "עד כה מה שפגשתי נראה לי יחסי ולא מצאתי משהו קבוע".

לא להגיד "המדע גילה שג'ינג'ר יעיל יותר מכימותרפיה בריפוי סרטן" אלא "עשו מחקר על "X" אנשים וגילו שאצל חלק מהם גי'נג'ר היה יעיל יותר מכימותרפיה בריפוי סרטן."

זהו אחד הכלים העוצמתיים ביותר שיעזרו לך רבות במסע. ובנוסף להיותו עוצמתי, הוא גם קל ליישום, לפחות בהתחלה.

לפעמים ההבדל בין המקור לדיוק, נראה מינורי. אך הוא לא פחות ממהפכני. כלי זה לבדו, כמו כלים אחרים, יכול להוביל אותך אל התשובה השלמה לשאלה "מי אני". מה שעליך לעשות הוא להיצמד לאמת עוד ועוד. לדייק שוב ושוב, עד שיפלו החומות. עד שהאני האמיתי שלך יתגלה. עד שתגשים בשלמות את המטרה שלך.

כלי נוסף שיעזור לך במסע הוא ההתבודדות: מהי התבודדות? מפגש שלך עם עצמך ועם המציאות. עדיף שהמפגש יהיה קבוע ועל בסיס יומי. לשבת כל יום עם עצמך. עדיף בשעה קבועה ובמקום שקט ובטוח. לשאול שאלות, להתבונן. לרוק את היום שעבר עליך. לבכות, לבקש. לא לייפות ולא להשחיר. אם רע לומר רע, אם טוב לומר טוב. לאט לאט האיכות של ההתבוננות תחלחל גם לשעות בהם אתה לא עושה התבודדות.

האוצר תחת הגשר

רבים מחפשים מהם והחוצה את האוצר הגדול. אך הוא מסתתר היטב - מתחת לאף. מה שצריך לעשות בשביל לקבל אותו הוא למצוא את התשובה לשאלה "מי אני". זה אמנם לא קל למצוא את התשובה, אך זה אפשרי. מי שרוצה למצוא את התשובה חייב להיעזר בכל דבר: מורה, ספר, עץ, חתול, ייעוץ, הדרכה ועוד. אך לעזרה ולהכוונה יש גבול, גבול ממנו והלאה תצעד לבד. את התשובה השלמה והאמיתית לשאלה מי אני יכול כל אחד לקבל רק בכוחות עצמו בלבד. המסע למציאת התשובה מביא תובנות וחוויות. מביא הצלחות וחיים טובים יותר.

בשביל להגיע לאוצר הגדול בסוף המסע, אסור לך להסתפק בשום הצלחה, תובנה, חוויה, תשובה. לא משנה כמה גדולה או חכמה היא. צריך להמשיך לחקור, להמשיך לחפש. עד שתמצא את התשובה. התשובה השלמה והאמיתית לשאלה מי אני נמצאת מעבר לכל חוויה, מעבר לכל הבנה, מעבר לכל תפישה. ואף על פי כן אפשר להשיג אותה. יש לך אפשרות למצוא אותה.

בשביל למצוא אותה תצטרך מסירות, התמדה, הקרבה, ונחישות. ויש גם עבודה מנטלית רבה שצריך לעשות. להתגבר על ייאוש, על הספקות בחיפוש. לא לוותר, להמשיך לחפש גם כאשר חווים כישלונות. וכאלה יהיו רבים. אני יכול לתת לך ייעוץ, כלים, הכוונה והדרכה אך את העבודה רק אתה יכול לעשות. את התשובה רק אתה יכול למצוא ולקבל.

לסיום

אין אפשרות להוכיח לך שיש תשובה. ומי שיש לו את התשובה לא יכול להעביר אותה אליך. לא על ידי האצלה רוחנית ולא על ידי שקר אחר כלשהוא. חובה עליך למצוא את התשובה בעצמך.

גם אין הבטחה, לא ממני ולא מהמציאות, שהמסע יוביל אותך אל התשובה. רבים רוצים לדעת את התשובה השלמה לשאלה מי אני, ויוצאים לחפש את התשובה. רוב המחפשים מתייאשים, מי בהתחלת התהליך מי בשלב מתקדם יותר, ומתחפרים מאחורי אמונות ותובנות שאת חלקן ציינתי למעלה. רבים נמצאים במסע שנים ואף עשרות שנים. והמציאות תשתמש גם בנתון הזה כדי להוכיח אותך - רואה? אין תשובה, תעזוב, קבל את מה שיש, במופלא ממך אל תחקור - אין טעם, לא תצליח, תפסיק לנסות.

למי שממשיך לחפש, למרות שאין הבטחה, ולמרות הכישלונות, ולמרות שלפעמים המשימה נראית בלתי אפשרית, יש סיכוי למצוא את האוצר הגדול, את התשובה השלמה. האוצר שנמצא מעבר לכל השגה והבנה: הדבר היחיד שמרפא בשלמות את החיסרון המהותי שיש במציאות כולה. אותו החיסרון ששום הצלחה, גם הגדולה ביותר, לא מרפאת ולא תרפא לעולם.

התשובה לשאלה מי אני היא כרטיס הכניסה שלך לגן עדן.

כאן ועכשיו, בעולם הזה כפי שהוא ממש, בלי לשנות דבר!

יחסי להיות בטוח בעצמך יכולת תוצאות טובות הדרכה לא יודעים בטחון עצמי תכלית החיים לבכות סחיטה ללא תנאים איך הארה הארה רוחני הארה רוחנית הרגשה התשובה לשאלה חוויה חוויות כאבים רגש רגשות רוחני רוחניות רוחנית שאלה תחושה תחושות תשובה תשובה לשאלה
רשימת רגשות ותחושות - רשימה של רגשות ותחושות - רשימה של רגשות - רשימה של תחושות - רשימת תחושות ורגשות - רשימה של תחושות ורגשות
... רגשות ותחושות - רשימה של רגשות ותחושות - רשימה של רגשות - רשימה של תחושות - רשימת תחושות ורגשות - רשימה של תחושות ורגשות הרגשה הרגשה אחרת הרגשה אישית הרגשה אמיתית הרגשה גדולה הרגשה דמיונית הרגשה חדשה הרגשה חזקה הרגשה חיובית הרגשה חלשה הרגשה טובה הרגשה מדומיינת הרגשה ממכרת הרגשה מסוימת הרגשה נעימה הרגשה סובייקטיבית הרגשה עמוקה הרגשה פנימית הרגשה קודמת הרגשה רעה ה
אינטואיציה / תחושות בטן / אינסטינקטים / לקרוא אנשים - איך לפתח אינטואיציה טובה?
... / תחושות בטן / אינסטינקטים / לקרוא אנשים - איך לפתח אינטואיציה טובה? מהי מהותה של אינטואיציה, ממה היא נובעת וכיצד לפתח אותה? אינסטינקטים = אינטואיציה = תחושת בטן = חוש ריח מפותח של האדם לגבי דבר כלשהו. אינטואיציה טובה מספקת לאדם מידע נסתר על דבר כלשהו מבלי שהמידע יהיה גלוי. אינטואיציה גרועה ...
אושר, להרגיש טוב, איך להיות מאושר? איך נוצרות תחושות? איך נוצרים רגשות? איך להרגיש רק טוב? איך לא להרגיש רע? מהו אושר? הדרך אל האושר, סוד האושר, הכל כרצונך תמיד, חשיבה שלילית, חשיבה חיובית
אושר, להרגיש טוב, איך להיות מאושר? איך נוצרות תחושות? איך נוצרים רגשות? איך להרגיש רק טוב? איך לא להרגיש רע? מהו אושר? הדרך אל האושר, סוד האושר, הכל כרצונך תמיד, חשיבה שלילית, חשיבה חיובית
... להרגיש טוב, איך להיות מאושר? איך נוצרות תחושות? איך נוצרים רגשות? איך להרגיש רק טוב? איך לא להרגיש רע? מהו אושר? הדרך אל האושר, סוד האושר, הכל כרצונך תמיד, חשיבה שלילית, חשיבה חיובית - פרומו אליעד: כל ... או כחיסרון. אם אני מרגיש את קיומי זה גם חיסרון אבל גם יתרון. הקיום שלך הוא גם בסדר וגם לא בסדר. מה הבסיס של יתרון וחיסרון? זה ... רק רע, זה לא אמת. אם אתה מרגיש כאב יש בזה גם יתרון, ואם אתה מרגיש שמחה, יש בזה גם חיסרון. כול ישות שקיימת, אם היא לא קיימת אין לה יתרון וחיסרון, אתה יכול להגיד שזה שהיא ... מה זה כאב והנאה? אלו הם תחושות במערכת העצבים, שאם אתה רוצה אותם זה הנאה ואם אתה לא רוצה, זה כאב. ונחדד, אם יש לך כאב רציף, אתה גם מאבד תחושה של האוזן, כדי שתרגיש את הכאב באוזן אתה צריך להרגיש תנודות בהרגשה. אם הכאב הוא חד פעמי או רציף הכאב נעלם, כדי שימשיך הכאב אתה צריך שיהיה שינוי בכאב. לכן באנלוגיה ... שלהם, זה יביא אותך לחוויה של אחדות. אם תוכל לראות בכל המאורעות שקרו לך עד היום, את כל היתרונות והחסרונות, ואת כל מה שיכול ... והחסרונות, אז ממילא תחווה את זה כארוע אחד, ולא כחוויה מוגדרת. למה אתה חושב שאתה קיים? כי יש תנודתיות בינך לבין משהו אחד, התנודתיות היא שיוצרת את חווית האני. התנודתיות בין אני לבין לא אני יוצרת תחושת אני. שאלה: אני רוצה לא לחוות כלום. אליעד: כדי להגיע לזה אתה צריך ליצור השתוות של חוויות. למשל אתה חווה הנאה וכאב, וכדי ליצור השתוות אתה צריך לחוות בו זמנית את שתי החוויות המנוגדות. אם אתה רוצה לאכול ולא רוצה לאכול באותה מידה, האם זה משנה לך אם אתה אוכל או לא? אתה לא חווה כלום. כדי להגיע למצב שאתה לא חווה כלום, אתה צריך לחוות שתי חוויות מנוגדות בו זמנית. ואז ממילא לא יהיה לך אכפת. בפרקטיקה, כל דבר שאתה חווה, אם תכריח את עצמך למצוא את היתרונות שלו ותכריח את עצמך למצוא את החסרונות שלו, עד שיהיה שווה, אתה לא תחווה כלום. אתה חושב שאתה מתפעל את המערכת, למשל אתה צריך לנעול נעליים ואתה לא רוצה, ובכל זאת אתה תנעל נעליים, ... בכלל? שאלה: אני מבין שכדי לחוות טוב ולהיות מודע אליו אני גם צריך
הדרכה למטפלים, מבוא לטיפול בחרדות, מבוא להתמודדות עם פחד, שיטה לטפל בחרדות, איך לטפל בפחדים? נוסחא לטיפול בתחושות רעות, נוסחא לטיפול ברגשות רעים, הדרכה למאמנים אישיים, ללמוד לטפל באנשים, דוגמא לטיפול רגשי קוגניטיבי, חרדת קהל, חרדת במה, פחד במה, פחד קהל, איך לטפל בחרדה? ניתוח סיבתיות, בדיקת סיבתיות
... למטפלים, מבוא לטיפול בחרדות, מבוא להתמודדות עם פחד, שיטה לטפל בחרדות, איך לטפל בפחדים? נוסחא לטיפול בתחושות רעות, נוסחא לטיפול ברגשות רעים, הדרכה למאמנים אישיים, ללמוד לטפל באנשים, דוגמא לטיפול רגשי קוגניטיבי, חרדת קהל, חרדת במה, פחד במה, פחד קהל, איך לטפל בחרדה? ניתוח סיבתיות, בדיקת סיבתיות וכאן אבאר איך בעצם מטפלים בתחושות רעות מסוגים שונים? מהי דרך הטיפול בסוגים שונים של תחושות רעות? מהן תחושות רעות? מהם הסוגים השונים של התחושות הרעות? איך נוצרות תחושות רעות? ואיך עובד המנגנון של הטיפול בתחושות הרעות באופן כללי? ועוד. ובאופן יותר ספציפי, אתן דוגמא לאיך לטפל בפחד וחרדה, עד שהם נעלמים. כאשר ... / חרדת במה. אז איך ניגשים לנושא הזה? ומה היא שיטת הטיפול בפחד הזה, כפחד לדוגמא. אז ראשית כל יש להבין, מה זה בעצם פחד? פחד, זה סוג של תחושה רעה. והדרך להבין ולטפל בפחד, היא בדיוק כמו שמבינים ומטפלים בכל תחושה רעה אחרת. ואיך מטפלים בתחושה רעה? אז ראשית יש להבין, מהי תחושה רעה? אז זה הולך כך: יש 2 סוגים של תחושות, תחושות טובות ותחושות רעות (ויש גם תחושה של לא משנה / לא אכפת לי / אפאטיות, שלא נתייחס אליה כאן). אך מהן תחושות טובות / רעות, ממה הן נובעות? אז זה הולך כך: כל בן אדם בזמן נתון, יש לו 2 מחשבות בראש שלו. 1 - מה הוא חושב ... שיקרה, אז רע לו. וככל שהאדם בטוח יותר שיש יותר התאמה או חוסר התאמה, בין מה שהוא רוצה שיקרה לבין מה שקורה, כך יותר טוב / רע לו בהתאם. והתחושות הרעות והטובות, מתחלקות ל 3 חלקים. עבר, הווה, עתיד. כאשר התחושות הרעות שנובעות מדברים שקרו בעבר, יקראו לצורך העניין: טראומה נפשית / חרטה / זיכרון שלילי / רגשות אשם וכיו"ב. ורגשות רעים שנובעים ממשהו שקורה בהווה, יקראו לצורך העניין: יאוש / דיכאון / עצבנות / מתח / לחץ / כעס / עצבים / חוסר רוגע וכיו"ב. ורגשות רעים שקשורים למשהו ששייך לעתיד, יקראו: פוביה / חשש / פחד / דאגה / חרדה / פרנויה / פאניקה וכיו"ב. כאשר ... חושב שירביצו לך בעתיד + אתה חושב שאתה לא רוצה שירביצו לך בעתיד = רע מהעתיד / פחד / חרדה וכולי. ואחרי שהבנו את זה, אז איך בעצם מטפלים בתחושה רעה באופן כללי? אז כפי שהבנו, יש 2 גורמים שאחראים לתחושה הרעה שלך. מה שאתה חושב שקרה / קורה / יקרה, ומה שאתה היית רוצה שיקרה בעבר / הווה / עתיד. ולכן, בשלב ... ומה אתה חושב שאתה רוצה שיקרה. או במילים אחרות, מהי תפישת המציאות שלך ומהי תפישת הרצון שלך. ואיך לדעת לאתר את התנגדות הרצון שיוצרת את תחושת הרע? ומי אמר שתמיד יש התנגדות רצון, אולי בעצם התחושה הרעה היא אקראית ובלי סיבה? ומה לעשות אם אתה לא יודע מהי התנגדות הרצון שלך? את כל זה כבר הסברתי במקומות ... ל - מהי תפישת המציאות שלך (מה שאתה חושב שקורה) שמתנגשת בתפישת הרצון העצמי שלך (מה שאתה חושב שאתה רוצה), הרי שיתכן שגם לא תצליח לטפל בתחושה הרעה שלך, ועליך ללמוד למצוא את התנגדות הרצון שיוצרת אצלך את התחושה הרעה. ואחרי שמצאת את מה שאתה חושב שקורה ואת מה שאתה חושב שאתה רוצה שיקרה, עכשיו הדרך לטפל בתחושה הרעה, היא לבדוק, מהי האמת?! ולברר את האמת ואת כל האמת ורק את האמת, עד שה
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על תחושות
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: תחושות, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: תחושות, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל, מאמן אישי לאורח חיים בריא, קאוצינג בתחום תחושות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1563 שניות - עכשיו 20_04_2024 השעה 10:12:03 - wesi4