ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה אדם אושר ✔תלות רגשית \ שמחה שאיננה תלויה בדבר \ נתינה וחלוקה ✔כיצד להגיע לשמחה שאיננה תלויה בדבר (כאן ועכשיו)? בפוסט זה אדבר בעיקר על הנושא ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 תלות רגשית \ שמחה שאיננה תלויה בדבר \ נתינה וחלוקה

כיצד להגיע לשמחה שאיננה תלויה בדבר (כאן ועכשיו)? בפוסט זה אדבר בעיקר על הנושא של תלות רגשית, המשפיע באופן ישיר על נושא השמחה והגורמים שמונעים ממנה להיווצר בנו באופן טבעי. אנסה לתאר את הדרך שבה אנו נאחזים בדברים ובעקבות כך מהמרים ברגשותינו ממש כמו בהימורי קלפים, במטרה לזכות ביותר טוב, ובכמה שפחות רע.

כמו כן, אדבר על האופן שבו האדם שאיננו נאחז רגשית מגיע למעין נביעה פנימית של אושר, שכאשר היא נפתחת באדם - האושר שלו גולש על גדותיו, ואז אין לו דרך אחרת ללכת בה אלא בדרך החלוקה והנתינה ללא תנאי.

תלות רגשית היננה היאחזות בדבר חיצוני כל שהוא, קוראי הפוסטים הקודמים יודעים שגם מה שנראה חיצוני הוא פנימי, כיוון שכל חווית המציאות שאנו חווים כחיצונית לנו היא למעשה פנימית, כל העולם שאנו חווים כעולם החיצוני הוא למעשה החוויה של המוח שלנו מבפנים, מחוץ למערכת האורגנית האנושית והתפיסה שהיא מקנה לנו, העולם ריק מהגדרות, האובייקט מחייב את הסובייקט. "אם עץ נופל ביער, ואף אחד לא שמע, האם הוא השמיע קול"? כל דבר שאנו רואים בחוץ הוא למעשה גם פנימי, במובן שהדרך שבה אנו תופסים וחווים אותו תלויה לגמרי בתפיסת המציאות הסובייקטיבית שלנו אותו. כאשר האדם נאחז באלמנטים שהם לכאורה חיצוניים שהם ברי חלוף, הוא מהמר ברגשותיו, ממש כמו שאדם שמכור להימורים מהמר בקלפים, אם לומר את האמת - להימור ברגשות: כולנו מכורים. להמר ברגשות זו פעולה שרובנו עושים במודע או לא במודע במהלך היום המון פעמים, תת - המודע אוחז באופן אוטומטי בדברים שעושים לנו טוב, בעוד שהוא מדחיק פנימה ודוחק הצידה דברים שהוא חושב שעושים לנו רע. כמה מאיתנו שמעו את המשפט "הזמן מרפא את הכל", אז למעשה הזמן איננו מרפא את הכל, כאשר מדובר בכאב נפשי הנגרם כתוצאה מאירוע שנתפס על ידי האדם כטראומטי, הזמן עלול להקל את התחושות הנפשיות החריפות שנגרמו, אך במהלך הזמן - ובמידה והאדם לא מקבל טיפול נכון, תת - המודע שלו יתחיל בתהליך של הדחקה, שלבסוף יוביל להצטברויות של מתחים ולחצים פנימיים, שישפיעו מאוחר יותר על האדם משני בחינות - נפשית, וגופנית. רבים הם התסמינים הגופניים אשר נגמרים כתוצאה מהדחקה ומהצטברות של לחצים אשר אינם יכולים למצוא את דרכם החוצה: שרירים תפוסים בגוף (בעיקר באזור הגב והצוואר), נעילת לסתות וחריקת שיניים, רעד בשרירים, חוסר מנוחה של הרגליים והידיים (היפראקטיביות) וכו.. בעוד שהתסמינים הנפשיים הפועלים גם הם לא מעטים: ניתוק בין הלב לגרון (חוסר ביכולת להביע את עצמנו רגשית), חוסר בהבעות פנים, ריחוק, ניתוק ממרכז העצמיות (תחושה ש"אני כבר לא אני"), חרדות ופוביות, חרדה חברתית, בעיות בתקשורת, התפרצויות זעם וכעס, גמגום, חוסר ביכולת לבכות, חוסר ביכולת לאהוב ולהביע אהבה. כל אלו ועוד הרבה אחרים הינם התוצאה של שימוש לא נכון במערכת הרגשות שניתנה לנו כבני אדם כאן במישור הבריאה הזה. שימוש נכון ברגשות הינו שימוש אשר אינו טומן בחובו פוטנציאל לפגוע באופן קשה באדם, זאת בשל היאחזות או הימור לא נכון, אשר יוביל מאוחר יותר את האדם להיפגע קשות ולרדת למטה לתחתית.

שמחה שאיננה תלויה בדבר היא התוצאה הטבעית של חוסר היאחזות, שתכליתה היא שינוי התפיסה של האדם הבוגר, לתפיסה אשר דומה לזו של פעוט \ ילד, שאיננו באופן טבעי נאחז בדברים, כיוון שעוד לא למד כיצד.

אנסה להסביר זאת כך, כאשר המבוגר הממוצע מסתכל על המצב הרגשי שלו הוא מתאר אותו כך כברירת מחדל: "לא קרה לי שום דבר טוב \ משמח, אזי אני מרגיש רע!". בעוד שילד רואה את הדברים כך: "לא קרה לי שום דבר רע, כלומר - אני שמח ומאושר". בעוד שמבוגרים מחפשים באובייקטים חיצוניים כחומר למילוי החלל הפנימי הריק וכפתרון לתחושות הרעות האופפות אותם, ילדים משתמשים באותו חלל ריק שהוא מי שאנחנו באמת בבסיס ובאופן טבעי כגורם לאושר הטבעי והבלתי - תלוי שלהם. הצורך באובייקטים חיצוניים כגורם לאושר מתחיל אך ורק כאשר האדם מתחיל להיאחז בדברים, האדם הממוצע הבוגר נאחז בכל כך הרבה דברים: הזהות, העבודה, הקריירה, המשפחה שלו ועוד - שזה ייראה כמעט בלתי אפשרי לעבור תהליך הפוך ולא - להיאחז שוב בכל הדברים שבהם נאחז כגורם לאושר וליציבות הרגשית שלו

מנגנון ההיאחזות פועל ככה: כאשר אנו מבחינים בדבר מה, אנו בוחנים אותו ראשית בצורה כזאת, שתת המודע שלנו בודק ראשית האם מדובר בדבר שהאדם חושב שהוא עושה לו יותר טוב מרע, או יותר רע מטוב, לאחר מכן מתקבלת החלטה בהתאם האם לרצות את הדבר אותו לא, כאשר מתקבלת אותה החלטה - מסכים האדם באופן מודע או לא מודע, שאם ישיג את הדבר - הוא ירגיש יותר טוב מרע בשל כך, בעוד שאם לא ישיג אותו - הוא כתוצאה מכך יותר רע מטוב. הרצון שורשו בהיאחזות, וכל היאחזות תלויה בדבר שעתיד לחלוף, כי בנצחי - לא ניתן לאחוז. וחוסר היאחזות מובילה את האדם לנצחי. והדרך לשמחה שאיננה תלויה בדבר היא הדרך של "אין דרך", ובדרך זו יהיה על האדם לחזור פנימה, וכיצד ניתן לחזור פנימה? כפי שאמר רבות אושו "לחזור פנימה לא ניתן, אלא רק להפסיק ללכת החוצה, כאשר המסע החוצה נפסק - אתה כבר בפנים". מדובר בתהליך שבו האדם מקלף מעליו את שכבות הבצל הרבות, שמהוות את כל ההתניות אשר צבר במהלך השנים, בדרך למקור ולטבע האמיתי שלו, כל שחרור של היאחזות מהווה קילוף של עוד שכבה, הקילוף של השכבה הראשונה תוביל את האדם למרכז הוויתו. במסורות העתיקות נאמר שבשביל להגיע להארה, על האדם להפנות את התודעה מכל האובייקטים המוכרים, מכל הצורות והתופעות החיצוניות, התניות מחשבות ותחושות, אל התודעה עצמה. תרגולים מסוימים במסורות שונות כגון "הזן - בודהיזם" ודרך הטאו, נועדו כדי להוביל את האדם למרכז, להוויה, ולפעולה ללא פעולה - אשר מתרחשת באופן טבעי כאשר האדם פועל מתוך מרכז הווייתו המקורית, כאשר האדם נמצא במקום זה, תודעתו ריקה. הוא באופן טבעי איננו שופט אחרים ועל כן אחרים לא ישפטו אותו, הוא נוהג בחמלה כלפי כל הבריות, שמחתו הפנימית והשלווה שהשיג אינם יכולים להיות מופחתים עוד על ידי גורמים חיצוניים ארעיים. שמחה זו נקראת "נביעה", זאת מכיוון שהיא נובעת ללא הפסקה ממרכז הוויתו של האדם, ללא צורך בשום גורם חיצוני. במצב זה באופן טבעי יש לאדם כל כך הרבה שמחה, שבמידה ולא יחלוק אותה - היא תעלה על גדותיה ותישפך. דרכו של האדם המואר היא הדרך של היום - יום, הדרך של החלוקה, הנתינה והקבלה ללא תנאי של המציאות.

בשביל לתת ללא תנאי עלינו ראשית לדעת לקבל ללא תנאי, כאשר נותן האדם הנאחז, באופן טבעי וכברירת מחדל הוא נותן כיוון שעצם הנתינה מקנה לו תחושה פנימית מסוימת של טוב, נתינה ללא רצון לקבל היא נתינה שיכולה להתרחש רק לאחר שהתרחש שינוי מהותי בתודעתו של האדם, שמהותו היא שתפיסתו של "האני" של האדם התרחבה, וכאשר הוא אומר אני, הוא איננו מתכוון רק למה שנמצא בגבולות עורו ובשרו, אלא לכל הקיום עצמו. כשהוא אומר אני, הוא מתכוון לכל מה שהיקום עושה בכל מקום במה שנקרא "הרגע הזה". רבות נכתב בספרי הלימוד במסורות בכל רחבי העולם ובייחוד במזרח על הדרך שנקראת "דרך האמצע", הדרך שנמצאת בחיבור בין הקטבים, דרך זו נועדה להוביל את האדם לחוויה אשר נקראת חווית "הרגע הזה", בה מגלה האדם שהרגע הזה, הרגיל והשגרתי שהוא חווה, הוא למעשה לא רגיל כלל, והוא למעשה הנצח בכבודו ובעצמו. כאשר מגיע האדם לשמחה פנימית שהיא ללא תנאי, הוא באופן טבעי יכול לחלוק עם אחרים ללא תנאי, ולקבל מהם ללא תנאי. הסוד הוא חוסר היאחזות. אך כאשר שומע האדם על חוסר היאחזות, הוא באופן טבעי עלול לרצות לא לאחוז, ובכך לאחוז בחוסר - היאחזות, חוסר היאחזות מקורית איננה תוצאה של שום רצייה, או של עשייה מסוימת.

לסיכום: על - מנת שיגיע האדם למצב של שמחה פנימה שאיננה תלוי בדבר עליו ראשית לא לאחוז בדבר, בשביל להגיע למצב זה אין דבר שיוכל לעשות, ולמעשה כל דבר שיעשה בשביל להשיג את אותה שלמות נכספת, יוביל אותו חזרה להיאחז בעוד דברים. רק הקבלה האמתית והכנה של עובדה זו - תוביל האדם לבסוף לחוסר היאחזות. אני ממליץ לכל הקוראים על הספר "שירת השורש של דרך האמצע", שם תמצאו פירוט אודות הדרך אותה אני מתאר בפוסט.

מאושר תלות צורך מצב רגשי שלווה הדחקה הסבר את האמת רצון לקבל העצמי הסובייקטיביות הרגשה חוויה חוויות נתינה נתינה וחלוקה רגש רגשות שמח שמחה שמחה שאיננה תלויה בדבר תחושה תחושות תלות תלות רגשית תלותיות
הסוד של האושר - מהו הדבר האחד ו*היחיד* שבו ו*רק* בו תלוי *כל* האושר שיש בעולם?
... הרגע בתת המודע של האדם יש התגלות כלשהי של הסיבה הראשונה של כל הסיבות. שהיא זו שיוצרת אצל האדם אושר. וכיו"ב בכל הדברים בעולם שיוצרים אושר ...
הסוד של ההנאה האין סופית - מהו הסוד שאותו *שום* שיטה רוחנית *לא* גילתה?
... לא מראה לאדם איך הוא יכול להשיג את ההנאה הזאת כאן בעולם הזה בזמן אמת. ובנוסף על כך, גם אלו שמבטיחים לאדם אושר אין סופי והנאה אין סופית, גם הם עצמם מודים שהם עצמם עוד לא השיגו באופן אישי את ההנאה הזאת. אלא הם מודים שהם רק מאמינים שיש הנאה גדולה כזו, אך הם עצמם מודים שהם לא ...
הסוד של חינוך ילדים - מהו הסוד של חינוך ילדים שאותו *לא* יודעים *כל* המחנכים בעולם?
... בדיוק הסיבה שבגללה האדם לא מאושר. כי מאושר הוא זה שתמיד טוב לו. כי כאשר רע לאדם, הרי שהוא לא מאושר. וכל דבר שהאדם תופש אותו כרע, הרי שהוא מחסיר מהאדם אושר. והרע יוצר אצל האדם לדוגמא פחדים שונים. כי האדם מפחד מכך שלא ...
חיפוש אושר אמיתי - איך לחפש?
חיפוש אושר אמיתי - איך לחפש?
... לך אושר מזויף, תשאל את עצמך, האם אחרי כן ארצה להרגיש יותר טוב? האם יהיה משהו נוסף אחרי כן שארצה שיגרום לי אושר. האם העבודה השונה תסב לי אושר, האם כסף חדש ייתן לי אושר. והאדם מרמה את עצמו שוב ושוב ואם מציעים לו לאדם אושר אמיתי בדרך מסוימת, עליו לשאול את עצמו, האם הדרך או הדבר הזה נותנים לי מענה שאחריו לא יהיה לי ...
מנהיגי שקר - מי הם? ואיך הם יוצרים סבל אמיתי, במסווה של אושר שהוא שקרי?
... עצמו. ואף אחד בעולם, לא יכול לגרום לאדם לחוות את המציאות, כפי מה שהיא הייתה, לפני שהיא הייתה, דהיינו, בשלמות שלפני נפרדות הצורות. וכולם מטעים את האדם בהטעיות שונות. והם, כאילו מוכרים לאדם אושר. אבל באמת, הם מוכרים לאדם רע. כי הם מחזקים אצל האדם, את המחשבה, שכאילו לא הכל מושלם, ושכאילו לא הכל כרצונו תמיד. ושכאילו הוא צריך להתחיל לשקר את עצמו, כדי להרגיש ...
אושר בשלמות - איך להשיג אושר בשלמות? השיטה הטובה ביותר להיות מאושר באמת?
... דהיינו, להיות מאושר באושר שנובע מתוכו ללא כל מאמץ, הרי שהאדם טועה. כי פעולה חיצונית, לא יכולה בכוחה, להביא לאדם אושר פנימי, ללא כל מאמץ כלשהו. וגם צורת חשיבה, כגון לדוגמא חשיבה חיובית, גם היא לא יכולה להביא לאדם אושר פנימי ללא כל מאמץ. כי היא מצריכה את האדם לחשוב בצורה מסוימת. ואם ...
אושר, שינוי בחיים, לשנות את החיים, אושר בחיים - לעשות שינוי, שינוי חשיבה, ליצור שינוי בחיים, שינוי הבנה, שינוי מעשי
... החיים לטובה. וכפי שיודעים אלו שמבינים את הנושאים האלו, שינוי חיצוני, יכול להביא לאדם אושר זמני, אבל לא אושר קבוע ולא אושר אמיתי פנימי, שנובע מעצמו, ... שינויים חיצוניים בחייו, רק הוא יודע שבסופו של דבר, שינוי חיצוני לא יכול להביא לאדם אושר פנימי. ובדיוק כך, מי שעשה המון שינויים פנימיים בחייו, הוא יודע את האמת, שגם שינוי פנימי, גם הוא לא יכול להביא לאדם אושר בחיים. וכל השיטות של חשיבה חיובית / דמיון מודרך / אמונה ...
אהבה, זוגיות במשבר, קושי למצוא זוגיות, קשיים בזוגיות, להכיר בן זוג, למצוא אהבה, להתאהב, חיפוש אהבה, זוגיות טובה, זוגיות מוצלחת
... האדם צריך לפתור עם עצמו מול עצמו, אם מתחשק לו לפתור את כל הבעיות של עצמו. אבל להעמיס על הזוגיות, את הרצון להשיג אושר בשלמות, זו טעות. כי שום דבר בעולם, לא יכול לספק לאדם אושר בשלמות. כי בכל דבר חיצוני שיש בעולם, יש בו חיסרון ...
אושר, דיכאון ועצבות, להיות מאושר, אושר מוחלט, אושר יחסי, למה קשה למצוא אושר, למה קשה להיות מאושר, סוגי אושר מנוגדים, סוגי אושר משלימים, להיות רק מאושר, רק אושר - חלק 1
... שהם לא יספקו לו אושר מוחלט. ומצד האמת, שום דבר בעולם, לא יכול לספק לאדם אושר מוחלט. ולמה? כי שום דבר בעולם, הוא לא מושלם. ולכן, אי אפשר להיות מאושר משום דבר בעולם, בצורה מוחלטת. ...
אושר, דיכאון ועצבות, להיות מאושר, אושר מוחלט, אושר יחסי, למה קשה למצוא אושר, למה קשה להיות מאושר, סוגי אושר מנוגדים, סוגי אושר משלימים, להיות רק מאושר, רק אושר - חלק 2
... מוחלט. ובלי שהאדם היה מחפש אושר מוחלט, בלי זה הוא לא היה מחפש אושר יחסי. ולמה? כי בפועל, תמיד יש לאדם אושר יחסי ברמה כלשהי ובעצמה כלשהי. כי תמיד, בכל דבר שיש בעולם, יש בו גם חסרונות כלשהם וגם יתרונות כלשהם. ותמיד, האדם גם מרגיש טוב וגם מרגיש רע ברמה כלשהי. וזה בעצם אומר, שתמיד יש לאדם אושר יחסי ברמה כלשהי. כי כפי שאמרנו, אושר יחסי, הוא מצב, שבו יש גם אושר וגם דיכאון ועצבות. אלא, שבאופן ...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אדם אושר
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: אדם אושר, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: אדם אושר, איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למנהלים, מגשר, אימון אישי למציאת זוגיות בנושא אדם אושר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1250 שניות - עכשיו 28_03_2024 השעה 16:58:21 - wesi4