נמרוד נהרדעא

מקורות הפילוסופיה והרפואה הסינית הם חקלאיים במהותם ולכן הם נותנים חשיבות גדולה לעונות השנה. מכיוון שסין ויפן הינן מדינות בעלות ארבע עונות (לעומת ישראל בה יש רק שתי עונות)..., הרי שארבע העונות תופסות חלק נכבד מהפילוסופיה והתיאוריה של הרפואה הסינית.

זמו התכנסות

החורף הוא זמן ההתכנסות - הקור החיצוני גורם לאדם להתכסות, להתכנס ולהתעטף.

במדינות צפוניות החורף מסמל את המוות את הסוף. מעטה של שלג קר וכפור מכסים את האדמה - שום דבר אינו גדל או פורח, האדם מתקיים ממה שהצליח לאגור בקיץ ובסתיו.

אך בתוך הבית יש אור וחום מכיוון שכולם מתאספים בו. האנשים מבלים זה עם זה מכיוון שאין לאן לצאת: אין עבודה בשדה, אי אפשר להגיע לבית הספר וכו'.

דרושה סבלנות ומתינות בכדי לעבור זמן זה.

הבטחה לפריחה

החורף מכיל בתוכו את ההבטחה לקיץ הבא. ההבטחה הזו מסמלת פוטנציאל, אפשרות.

בסין החורף מסומל על ידי הדימוי של זרע אשר מוטמן באדמה ומחכה בה במשך החורף, עד בוא האביב בכדי לצאת ולפרוץ אל החיים.

הזרע מכיל את כל המידע שצריך בכדי לייצר את הצמח השלם והוא קפוא ודומם במשך החורף.

אם נשווה זאת לאדם, מדובר על מערכת הרבייה: זרע וביצית אשר מכילים את המידע הגנטי ליצירת אדם שלם, וההריון משול לחורף - הזמן בו העובר מכונס ומחכה לזמנו לצאת (כך שהלידה, מן הסתם, משולה לאביב).

dong

הסימנית הסינית למילה חורף הינה dong - זהו בעצם ציור של בית ומשהו בתוכו, כלומר מחסן. את הסימנית הזו ניתן גם לקרוא במשמעות של קרח, אחסון, אפסון, משהו קדום ועתיק.

Shai

עונת החורף משויכת למים, שהסימן שלהם הוא אחת מחמש התנועות (או חמשת האלמנטים). המים מקושרים לרעיון של קור, המתנה, זרימה, מעמקים, סתגלנות, אגירה, שינוי צורה, כוח רצון, התמדה, כיוון כלפי מטה, הישרדות - פחד ודחף.

בגוף האדם תנועת המים מיוחסת לאיבר הכליות (shen) וכן גם לשלפוחית השתן (Pang Guang )

תפקידם של שני אלה הוא לאזן את מאזן הנוזלים בגוף ולאחסן את הJing, שהוא תמצית האנרגיה, הבסיס של האדם, אפשר לומר הקוד הגנטי, הפוטנציאל של האדם. הJING הוא סוג האנרגיה (Qi צ'י) הדחוס ביותר של אדם. זהו החלק האנרגטי העובר בתורשה מהורה לילד, הדבר שבבסיס היצר להתרבות והדבר אותו אנו הכי פוחדים לאבד (או לבזבז). ה JING הוא הסיבה שהמים מחוברים לחורף.

אדם בעל "אופי מימי"

קשה להגדיר איך נראה או מתנהג "טיפוס מים". מים יתפסו את צורת הכלי בו תשימו אותם. מדובר על גמישות אין סופית וסבלנות עד כדי חוסר התבלטות. טיפוס מים הוא זה שאתה לומד או עובד איתו שנים ולא יודע איך קוראים לו בכלל, הוא שקט, מופנם עד כדי דיכאון קליני המאופיין בצורך בחושך ולהיות לבד.

אנשי מים הם בעלי חוכמת חיים כה עתיקה שכאילו נרכשה מחיים קודמים. הם עלולים להיראות כאילו באו מכוכב אחר או שהם נמצאים במימד מקביל ורק נראה לנו שהם פה, בוהים אל המרחק...

כמטפל בטיפוס מים המגע שלי יהיה מחמם יותר, עוטף יותר, כאילו מנסה לתת תחושה של סגירה, של רחם ורחמים.

תזונה מומלצת בחורף לפי הרפואה הסינית:

החורף הוא קר. זהו הכוח הדומיננטי בטבע ואנו רוצים לרכוב על הגל הזה, לאחסן את האנרגיה הזו לזמן בו נצטרך אותה. מצד שני קור מוגזם יכול יצור פתולוגיות רבות, לכן נמצא איזון בין שני רעיונות אלו: ניתן מזונות מקררים, אך הבישול והתבלינים יכניסו להם חום.

ברפואה הסינית ממליצים להימנע מירקות ופירות חיים וסלטים בתקופת החורף, ומומלץ לאכול דברים שהם "פוטנציאל" - כלומר זרעים למינם.

להלן פרוט קצר לדוגמא:

ירקות: דלעת מרירה, לוטוס, עשב ים, אצות ים, לפת

דגים: צדפות מי מלח או מים מתוקים, סרטנים

תבלינים: מלח, כשות

שונות: רוטב סויה, מיסו, שעורה, שיפון, תה קמומיל, אכיניציאה, יין

טעמים מומלצים:

מתוק - נותן אנרגיה

מר - מכנס פנימה

מלוח - הוא הטעם של המים ולכן גם הטעם של החורף

רצוי להימנע מחריף אלא אם כן יש פתוגן חיצוני שהחום שבחריפות יכול לעזור ולהוציא אותו.

שיהיה חורף טוב!

הכותב: נמרוד נהרדעא

מטפל ומורה לרפואה סינית

054-6769540

rastrek4@gmail.com

* www.newac.co.il/articles1/677-על-החורף-בראייה-סינית-מאמר-מהות