ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה חמש היסודות שיעשו לך את השנה החדשה ✔שירן רז שנת 2010 הכינה אותנו לקראת תקופה חדשה. ניראה כי סדרי עולם משתנים ... - ידע להצליח, התפתחות אישית, מודעות ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 חמש היסודות שיעשו לך את השנה החדשה

שירן רז

שנת 2010 הכינה אותנו לקראת תקופה חדשה. ניראה כי סדרי עולם משתנים. מצד אחד אפילו לא ברור אם אנחנו נמצאים בקיץ או בחורף, ממוצע הטמפרטורה בעולם עלה, החרפה בתנאי מזג האוויר, שינוי באיזון האקולוגי, הדגים הגדולים בים נכחדים, המדוזות מתרבות, תופעות אלימות ושחיתות, בארגונים מעטים יש תרבות נתינה והתנדבות למען הקהילה, עולם מודרני חומרני המאלץ אותנו להחליט מהראש, התנתקות מהרגש, תחרותיות, נסחפים בקצב החיים מבלי לעצור לרגע אחד, להקשיב לשנות ולהתחבר למי שאנחנו באמת!

בתוך כל השינויים האלו - מהם הכלים שאספת לשנת 2011 ?

ושוב, הכוונה איננה לחפצי אומנות, סלון עור, או נעלי מוקסין ממעצב איטלקי אלא לכלים מעשיים, שיעזרו לשנה זו להיות טובה יותר מקודמתה.

לפניך, שאלות הכוונה לזיהוי הכלים:

על איזה פחד ישן התגברת?

איזה קושי פתרת?

אל איזו תובנה חדשה הגעת?

איזו אמונה שינית?

איזו החלטה לקחת על סמך האינטואיציה?

מה מעורר את התשוקה שבך?

חמש יסודות שכדאי לאמץ בשנה החדשה:

1. מערכות יחסים - הכוונה לכל יצור חי שיש לכם אינטרקציה איתו, היכולת לראות את הצורך / החוזקות / המעלות שלו, באמצעות הקשבה. הקשבה ללא אגו. הקשבה משמעה להתמקד בהווה מבלי לחשוב על אינטרסים ותוצאות. הקשבה ללקוח שלך תרכוש את ליבו ולא רק את כיסו ותשאיר לקוח נאמן, הקשבה לספק שלך תעלה את רמת השירות שלו, הקשבה לעובדים שלך תעלה את המוראל והמוטיבציה לעבודה, הקשבה לבן זוג ולבני המשפחה תיצור משפחה מלוכדת ואוהבת יותר.

2. כבוד - כל אחד מאיתנו הוא עולם מלא ושלם, כבוד לאחר מתבטא בקבלת האחר השונה מאיתנו, עם כל הקשיים שלו וכל מה שמבדיל אותו מאיתנו: במחשבה, במראה, בהתנהגות. היכולת לאפשר לאחר להיות "מי שהוא" זה כבוד, שליטה אינה כבוד, בוז אינו כבוד, שיפוטיות אינה כבוד, אלימות והרס אינה כבוד.

כבוד גם לכדור הארץ שבו אנו חיים, כולל האנשים החיות הטבע ובעיקר את עצמינו.

3. מנהיגות - מנהיגות שמטרתה ליצור הרמוניה ואיחוד, להוביל בעזרת שילוב חוזקות של אנשים שונים, יושרה וחיבור לאמת.

4. כנות - להיות קשוב לצורך האמיתי שלך, ולא מה שהסביבה החליטה עבורך, כנות זו היכולת להביע את אשר אתה מרגיש וחווה, כנות מאפשרת לך לחיות חיים עם שקט נפשי ובריאות פיסית. שקר, מניפולציות, מירמה, עגול פינות, הפרת חוזים תביא לתהפוכות נפש והרס פיסי.

5. יהירות - כולנו שווים. אין לנו הזכות לפגוע / להעליב / להתנשא. לחשוב שאנו יודעים ושולטים בכל, יהירות משאירה אותנו נוקשים, אפטים ולא מוכנים להזדמניות וסכנות החיים.

צניעות שומרת על העוצמה הפנימית, גמישות ופתיחות לבאות.


הכותבת: שירן רז - תקשור אינטואיטיבי.

מרצה בתחומי פתוח האינטואיציה ותקשור. ייעוץ והכוונה אישי וקבוצתי לקראת מנהיגות מצליחה.

שירן, בוגרת תואר ראשון בכלכלה ומינהל. כלכלנית ומנהלת כספים לשעבר.

בנוסף לניסיון רב השנים בתחום הניהול והכספים רכשה ידע וניסיון בתחומי הנפש. www.shiranraz.com 0544-669629


* www.newac.co.il/articles1/667-חמשת-היסודות-לשנה-החדשה-מאמר-שירן-רז

לא מוכן עוצמה מוטיבציה ל להתנשא מחשבות הבדלים לחשוב להיות קשוב שאלות להתמקד קושי שנה חדשה
חוסר אושר זוגי, להרגיש טוב לבד, חיי רווקות מאושרים, להרגיש טוב בזוגיות, חיסרון זוגי, מחפשת זוגיות, זוגיות טוב או רע, קשרים רגשיים, ביחד או לבד, לבד או ביחד, רווקות מאושרת, ביחד או לחוד
חוסר אושר זוגי, להרגיש טוב לבד, חיי רווקות מאושרים, להרגיש טוב בזוגיות, חיסרון זוגי, מחפשת זוגיות, זוגיות טוב או רע, קשרים רגשיים, ביחד או לבד, לבד או ביחד, רווקות מאושרת, ביחד או לחוד
...בזוגיות, חיסרון זוגי, מחפשת זוגיות, זוגיות טוב או רע, קשרים רגשיים, ביחד או לבד, לבד או ביחד, רווקות מאושרת, ביחד או לחוד - פרומו ש: למה אני באתי להגיד רבים אבל למה אני חושבת שחסרה לי זוגיות? אליעד: כי חסרה לך זוגיות. ש: זה הכל? אליעד: כן. ש: לא. אליעד: אולי כן. ש: לא כי יש דרך להיות שלם עם עצמך גם בלי זוגיות אליעד: באמת אז למה את לא שלמה עם עצמך בלי זוגיות? ש: כי עוד לא הגעתי. אליעד: את בטוחה שיש דרך להיות שלמה עם עצמך בלי זוגיות? ש: לגמרי. אליעד:...
להרגיש טוב או רע - מי מחליט אם תרגיש טוב או רע?
להרגיש טוב או רע - מי מחליט אם תרגיש טוב או רע?
...טוב או רע? הפעם אענה על השאלה, מי מחליט עבור האדם אם הוא ירגיש טוב או רע? ומה זאת אומרת? כל אחד בעולם רוצה להרגיש טוב, וכמה שיותר טוב, טוב יותר. ומהו אותו גורם שיגרום לאדם להרגיש טוב יותר. ואם האדם יבין מהו הדבר המרכזי שיגרום לו להרגיש טוב, ממילא ירגיש טוב. ויש כמה רמות עומק בכל דבר, והפעם נתמקד ברמה מסוימת. הרצון העצמי, הרצון הפני מי של האדם כל הזמן משתנה, ככל שהוא רוצה את מה שקורה לו טוב לו וככל שהוא לא ירצה, יהיה לו רע, בסופו של דבר מי שמשלם את...
איך לעשות כסף וליהנות מהעבודה? איזה מקצוע מתאים לי? איזו קריירה מתאימה לך? באיזה מקצוע תרוויח הכי הרבה כסף? איך לבחור קריירה? איך לבחור מקצוע? באיזה תפקיד אפשר לעשות הכי הרבה כסף? באיזה מקצוע עושים הכי הרבה כסף? פיתוח קריירה
איך לעשות כסף וליהנות מהעבודה? איזה מקצוע מתאים לי? איזו קריירה מתאימה לך? באיזה מקצוע תרוויח הכי הרבה כסף? איך לבחור קריירה? איך לבחור מקצוע? באיזה תפקיד אפשר לעשות הכי הרבה כסף? באיזה מקצוע עושים הכי הרבה כסף? פיתוח קריירה
...וליהנות מהעבודה? איזה מקצוע מתאים לי? איזו קריירה מתאימה לך? באיזה מקצוע תרוויח הכי הרבה כסף? איך לבחור קריירה? איך לבחור מקצוע? באיזה תפקיד אפשר לעשות הכי הרבה כסף? באיזה מקצוע עושים הכי הרבה כסף? פיתוח קריירה הרצאה על איך לעשות כסף וליהנות מהעבודה? איזה מקצוע מתאים לי? איזו קריירה מתאימה לך? באיזה מקצוע תרוויח הכי הרבה כסף? איך לבחור קריירה? איך לבחור מקצוע? באיזה תפקיד אפשר לעשות הכי הרבה כסף? באיזה מקצוע עושים הכי הרבה כסף? פיתוח קריירה ועוד...
ה"אני" הפנימי באמת - החכם האמיתי, הוא ה"אני" הפנימי שלך
...האמיתי, הוא ה"אני" הפנימי שלך כי אצל האדם, יש כמה "אני". ויש, גם את ה"אני" הפנימי ביותר של האדם. שהאדם רחוק ממנו מאוד, למרות שבאמת הוא קרוב אליו תמיד. ואפילו כאשר האדם מתבונן פנימה על ה"אני" הפנימי שלו, הוא בעצם רואה רק קליפה חיצונית של נפרדות. כי האדם לא מסתכל על ה"אני" הפנימי ביותר שלו, שהוא, מה שהוא היה, לפני שהוא היה קיים. כי ה"אני" של האדם, הוא לא הפנימי ביותר, ויש "אני" אחר פנימי יותר, שהיא המציאות וכולי, עד האחדות של המציאות, מחוייב המציאות...
הדבקה רגשית - מבוא
...אשר מתארת מעבר של רגשות מאדם אחד לשני. אדם "נדבק" ברגשות הזולת וחש כמותו. השפעת היחיד או הקבוצה על רגשות האדם ה"מודבק" יכולה להיות מכוונת (מודעת) או לא מודעת. ישנם מספר הסברים למכניזמים שבבסיס התופעה. אחד המקובלים שבהם טוען כי התהליך מתחיל מחיקוי אוטומטי, לא רצוני, של האובייקט המחוקה. בשלב הבא, האדם המחקה מתאים את תפיסותיו הרגשיות להבעות שלו עצמו, ובכך למעשה רגשותיו מתכנסים עם אלה של המשפיע עליו וההדבקה הרגשית נשלמת. תוכן עניינים: 1 מחקר על הדבקה...
דימוי עצמי - תרגילים לפיתוח דימוי הגוף
...דימוי הגוף ילדים הסובלים מליקויי למידה, לוקים פעמים רבות בדימוי גוף פגום. הליקוי מפריע לילד לזהות את עצמו בראי ובתמונות, להכיר את אברי גופו ותפקידם וחוסר תחושה של הקבלת אברי הגוף הזוגיים. הליקוי מסרבל את התנועות וגורם לתאונות כיון שהילד אינו מצליח לחוש את גופו ולדעת באיזה באיזה מרחב הוא מסוגל לעבור. דוגמא לכך היא ילד רחב מימדים שבטוח שהוא יכול לעבור בין שתי מכוניות שהמרחק ביניהם הוא קטן. לתירגול בדימוי הגוף יש צורך בהגברת תחושת הגוף, ביחס לעצמו ולמרחב...
דמיון מודרך - העתיד כבר כאן
.... ישות אור אינטיליגנטית ברמות שאי אפשר לתאר, התגלמות אינסופית של חוכמה ואהבה וחמלה. מתוך החמלה והחוכמה הזאת, לא היית חוזר לעבר שלך לסייע לו? לסייע לעצמך לגלות שיש לך גישה לעתיד שכולו חסד טהור? אז אני רוצה לספר לך משהו, זה בדיוק מה שעשית... בעתיד. תחשוב על זה... תחשוב מה היית עושה למענך בהווה, מתוך העתיד... ועכשיו תחשוב, שבעתיד המוחלט שלך (העומק המוחלט של ההוויה), אתה כל יכול, מוגשם לחלוטין כהתגלמות מוחלטת של האינסוף, חסר מיגבלה... מקור הכל. תחשוב...
נומרולוגיה - במסתורי הנומרולוגיה - חלק 2
...איזה מין שם זה אנוק? - "פרוש השם הוא פתית שלג באסקימוסית, והשם בהחלט עושה לילדה בעיות בחיים. " - ואימא שלה לא התייעצה איתך? - "אימא שלה הגיעה מניו יורק, ולא ידעה על הנומרולוגיה דבר. " היא מומחית בתחום של בחירת שם לתינוק, התאמה זוגית וייעוץ בבחירת תעסוקה. "תמיד ידעתי שיש לי נטייה רוחנית ואמונה, שאין מקריות והכל מונחה בצורה מאד מדויקת", היא מספרת באתר האינטרנט, "כבר בגיל צעיר, המון חלומות שחלמתי קרו לי ולאחרים לאחר זמן מה. " אני מבקשת שתתן לי דוגמא...
הדרכת מורים - שיעור ראשי בחינוך ולדורף - החלק הריתמי
...בתקופות של כמה שבועות בשיעור של שעתיים כל בוקר - גיאוגרפיה למשל תילמד במהלך 4 שבועות רצופים בכל בוקר שעתיים. לאחר ארבעת שבועות אלה ילמדו 4-5 שבועות של תקופת יוון מיתולוגיה והיסטוריה עתיקה. וכך הלאה. בחינוך ולדורף השיעור הראשון בבוקר נקרא השיעור הראשי. הוא ראשי מבחינות רבות: תוכן מעמיק ורב משמעות, כל נושא נלמד תקופה של 3-5 שבועות בשיעור, השיעור אורך שעתיים. על החלק הארוך יותר וה"לימודי" של השיעור כתבתי כבר במאמרי "שלושת השלבים בשיעור ולדורף". אך לפני...
נישואין - חוק 24 השעות
...נישואין חוק 24 השעות נשכו את השפתיים וחכו יום אחד לפני שתתווכחו עם בן / בת הזוג על נושא טעון. מאת ד"ר מאיר ויקלר כמה זמן עליכם לחכות עד שאתם עונים לבן / בת הזוג שלכם בנושא מעורר מחלוקת או טעון רגשית? אחרי שהקשבתם יפה, מתי תהיה לכם ההזדמנות לדבר? בין אם השיחה מתקיימת במשרד שלי או בביתם של בני הזוג, אני תמיד ממליץ על תקופת המתנה של 24 שעות לפני שמותר למאזין להשיב. אין לאכוף תקופת המתנה זו של 24 שעות בצורה נוקשה, בדייקנות של שעון שוויצרי. מה שבאמת משנה...
הקשבה במערכות יחסים - מה זה הקשבה? איך את יודעת שאת מקשיבה? איך אתה חש כשמקשיבים לך באמת?
...לך באמת? לעיתים נהוג לבלבל הקשבה עם האזנה, או שמיעה של הדברים. לעיתים אדם חושב שהוא מקשיב לצד השני, אך בפועל נשאר בעמדתו שלו. הקשבה בפועל נוצרת כאשר את מצליחה לשים את עצמך בנעליי האחר, מנסה באמת, באמת להבין אותו, ללא שיפוטיות, ללא מחשבה או פרשנות של האם מה שהצד השני אומר הוא "טוב" או "רע". כאשר יש הקשבה, המבט בעיניים, האמפתיה, ההכלה והחמלה באים לידי ביטוי בקשרינו ובאינטראקציות החברתיות שלנו. כשאדם חש שמקשיבים לו, הוא חש שיש איתו אדם נוסף. הוא חש...
שאלות גורמות להרגיש רע מה לעשות
...בצורה כזאת שלא משתמעת ל2 פנים, האם כל הזמן הבדיקה שבשאלה נותן את אותה תוצאה? מי אני? הגוף? אולי זה חלק רוחני? מה התשובה? ואולי אין אני וזוהי רק הגדרה, לפי הבודהיזם אין אני קבוע ובלתי משתנה, לפי היהדות זוהי הנשמה, לפי המטריאליזם זה רק מצב חומרי. ובכולם אלו רק הגדרות. נתחיל בעניין אולי זה הגוף? יש הרבה טיעונים שיש חיים לאחר המוות. אבל גם למי שחושב שיש חיים לאחר המוות, מאין הוא בטוח שהנשמה אכן נצחית? ככל הנראה מהטקסט המקראי וכו'. ואולי אין אני? אבל...
אותיות - סוד האותיות / צירופי אותיות - סוד כח (28) האותיות - חלק 5
...- חלק 5 האות 'ב' כמייצגת שניים שהם אחד האות 'ב' ערכה שתים. "טובים השניים מן האחד" (קהלת ד ט) טובים השניים כאשר הם נובעים ויוצאים ממקור 'אחד'. שניהם טובים כאשר הם מחוברים כאחד, כדברי הפסוק: "הנה מה טוב ומה נעים שבת אחים גם יחד". (תהלים קלג א) "ויהי ערב ויהי בקר יום אחד". (בראשית א ה) בעולמנו קיימים מושגים רבים המופיעים בצמדים של שניים שניים. גוף ונשמה, עולם הזה ועולם הבא, זכר ונקבה, אור וכלי, משפיע ומקבל, שחור לבן וכו'. המושגים הללו נראים כנפרדים...
אימון האישי - על תהליך אימון אישי
...האימון האישי להוביל את המתאמן למימוש חזונו ויעודו במונחי תוצאות מתוך עצמו. בחיי היום יום מרבית האנשים נגשים לפתור את בעיותיהם בלנסות להיפתר מהם. להשיל מעליהם את הגורם שיוצר חוסר נעימות. אדם שחווה כאב מסוים או קושי מסוים מחפש את הדרך איך להיפטר או איך להסיר מעליו את הכובד או המשא הכבד שרובץ עליו, כלומר במקום לנסות להתמודד עם הקושי, או לחפש אלטרנטיבה שתסביר את מהות הקושי, חוסר ההצלחה, והתקיעות בחייו, קל לו לאדם להימצא בנישה ורטואלית של רצון להיפטר...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
קבל את הספרים המומלצים עבורך שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈2 ב 250  👈4 ב 300     📞 050-3331-331
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לילדים נוער והורים, קואצינג מומלץ, מאמן אישי לילדים פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0781 שניות - עכשיו 30_11_2020 השעה 09:42:42 - wesi4