שתף
הצטרף כחבר וקבל:
אלפי הרצאות מלאות לצפייה!
אלפי מאמרים מלאים לקריאה!
אלפי MP3 להורדה למחשב!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדפסה חמש היסודות שיעשו לך את השנה החדשה: שירן רז שנת 2010 הכינה אותנו לקראת תקופה חדשה. ניראה ...
הדף
הקבוצה

הדף
הקבוצה
טיפול נפשי ייעוץ אישי מאמן אישי אימון אישי

חמש היסודות שיעשו לך את השנה החדשה

שירן רז

שנת 2010 הכינה אותנו לקראת תקופה חדשה. ניראה כי סדרי עולם משתנים. מצד אחד אפילו לא ברור אם אנחנו נמצאים בקיץ או בחורף, ממוצע הטמפרטורה בעולם עלה, החרפה בתנאי מזג האוויר, שינוי באיזון האקולוגי, הדגים הגדולים בים נכחדים, המדוזות מתרבות, תופעות אלימות ושחיתות, בארגונים מעטים יש תרבות נתינה והתנדבות למען הקהילה, עולם מודרני חומרני המאלץ אותנו להחליט מהראש, התנתקות מהרגש, תחרותיות, נסחפים בקצב החיים מבלי לעצור לרגע אחד, להקשיב לשנות ולהתחבר למי שאנחנו באמת!

בתוך כל השינויים האלו - מהם הכלים שאספת לשנת 2011 ?

ושוב, הכוונה איננה לחפצי אומנות, סלון עור, או נעלי מוקסין ממעצב איטלקי אלא לכלים מעשיים, שיעזרו לשנה זו להיות טובה יותר מקודמתה.

לפניך, שאלות הכוונה לזיהוי הכלים:

על איזה פחד ישן התגברת?

איזה קושי פתרת?

אל איזו תובנה חדשה הגעת?

איזו אמונה שינית?

איזו החלטה לקחת על סמך האינטואיציה?

מה מעורר את התשוקה שבך?

חמש יסודות שכדאי לאמץ בשנה החדשה:

1. מערכות יחסים - הכוונה לכל יצור חי שיש לכם אינטרקציה איתו, היכולת לראות את הצורך / החוזקות / המעלות שלו, באמצעות הקשבה. הקשבה ללא אגו. הקשבה משמעה להתמקד בהווה מבלי לחשוב על אינטרסים ותוצאות. הקשבה ללקוח שלך תרכוש את ליבו ולא רק את כיסו ותשאיר לקוח נאמן, הקשבה לספק שלך תעלה את רמת השירות שלו, הקשבה לעובדים שלך תעלה את המוראל והמוטיבציה לעבודה, הקשבה לבן זוג ולבני המשפחה תיצור משפחה מלוכדת ואוהבת יותר.

2. כבוד - כל אחד מאיתנו הוא עולם מלא ושלם, כבוד לאחר מתבטא בקבלת האחר השונה מאיתנו, עם כל הקשיים שלו וכל מה שמבדיל אותו מאיתנו: במחשבה, במראה, בהתנהגות. היכולת לאפשר לאחר להיות "מי שהוא" זה כבוד, שליטה אינה כבוד, בוז אינו כבוד, שיפוטיות אינה כבוד, אלימות והרס אינה כבוד.

כבוד גם לכדור הארץ שבו אנו חיים, כולל האנשים החיות הטבע ובעיקר את עצמינו.

3. מנהיגות - מנהיגות שמטרתה ליצור הרמוניה ואיחוד, להוביל בעזרת שילוב חוזקות של אנשים שונים, יושרה וחיבור לאמת.

4. כנות - להיות קשוב לצורך האמיתי שלך, ולא מה שהסביבה החליטה עבורך, כנות זו היכולת להביע את אשר אתה מרגיש וחווה, כנות מאפשרת לך לחיות חיים עם שקט נפשי ובריאות פיסית. שקר, מניפולציות, מירמה, עגול פינות, הפרת חוזים תביא לתהפוכות נפש והרס פיסי.

5. יהירות - כולנו שווים. אין לנו הזכות לפגוע / להעליב / להתנשא. לחשוב שאנו יודעים ושולטים בכל, יהירות משאירה אותנו נוקשים, אפטים ולא מוכנים להזדמניות וסכנות החיים.

צניעות שומרת על העוצמה הפנימית, גמישות ופתיחות לבאות.


הכותבת: שירן רז - תקשור אינטואיטיבי.

מרצה בתחומי פתוח האינטואיציה ותקשור. ייעוץ והכוונה אישי וקבוצתי לקראת מנהיגות מצליחה.

שירן, בוגרת תואר ראשון בכלכלה ומינהל. כלכלנית ומנהלת כספים לשעבר.

בנוסף לניסיון רב השנים בתחום הניהול והכספים רכשה ידע וניסיון בתחומי הנפש. www.shiranraz.com 0544-669629


* www.newac.co.il/articles1/667-חמשת-היסודות-לשנה-החדשה-מאמר-שירן-רז



מה דעתך ומה אתה חושב? תגובות / שאלות / הארות - זה המקום...




תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...

הסכמה בין הרגש לבין השכל - חושים נגד שכל - מי צודק - מה האמת?
...נגד שכל - מי צודק - מה האמת? כל הרעיון כולו מבוסס על איזון אידיאלי ולכן, ניתן לשתף את כל הגורמים החשובים בחייו של האדם ויחד עם זאת לשתף את כל הרגשות של האדם ללא הדחקה במקומם הנכון. ושכל הרצונות יהיו מרוצים כפי שכבר נאמר כאן. הרצון של האדם לזרום מתבטא דווקא בזה שאין לו פתרון באותו הרגע לדבר מסויים, הרצון להתעמק מתי שאדם צריך לעשות משהו חשוב עיקרי כאן ועכשיו, והדבר הטפל הופך לעיקר כאשר האדם צריך מנוחה למוח. והרצונות של האדם יכולים להיות מאוזנים ע"י כך שימצא את המשותף ביניהם, כדי שהם יהיו אחד, יש לחלק ביניהם מכנה משותף, שכולם יוכלו להתחלק בו. ולכן, קודם כל הופכים את כולם לאחד ואז אין בעיה עם שום דבר והכל נפתר ובא על מקומו בשלום. איך להגיע להסכמה בין הרגש לבין השכל? רגש ושכל אכן זהו האיזון המושלם כאשר יודעים לאזן ביניהם, כי צריך איזון כדי שכל הרצונות יהיו מרוצים, כי אף אחד לא צריך לצאת מקופח. וצריך לשלב בין הדברים ע"י שנותנים לכל רצון ועניין את המשקל הנכון לפי ראיית המציאות כפי שהיא. וזה דבר... לחץ להמשך...

עיסוי בטן צ'י ניי טסאנג
...מקור החיים ומוות. איברים חיוניים אלו נחשבים כמכילים את המהות הרוחנית של האדם, ומקשרים זאת גם לסיבה שהמצרים הקדומים השקיעו כה רבות לשימורם אחר המוות. כשאנו פתוחים לעכל, תרתי משמע, את הביטויים של חיים אלו בגופנו מבחינה פיזית רגשית מנטלית ורוחנית, אנו פתוחים לחיים. מהן התועלות של הטיפול? במישור הפיזי צ'י ניי טסאנג עובד ומשפר את תפקודם של האיברים הפנימיים. העיסוי פותח סתימות וחסימות באזור חלל הבטן ובכך ממריץ רבות את זרימת מערכת הדם והלימפה. הבטן נפתחת לרכות וטונוס האיברים נשמר בצורה נכונה במקום נוקשות הטורסו וקריסה של המעי. בעקבות כך גם הזרימה של נוזל המרה נפתחת, מערכת החיסון מתחזקת, עיבוד השומנים בגוף נעשית בצורה טובה יותר, וישנה עלייה של תפקוד הכבד והכליות. משום שהטיפול מתייחס למבנה ומיקום האיברים הפנימיים, הוא מעורר אותם לעבודה בריאה יותר ומסייע בתיקון בעיות מבניות אשר מקורם בחוסר איזון זה. שחרור מתח עמוק זה מחזיר החיוניות לאיברים אלו מסלקת רעלנים ומסייעת בבעיות עיכול ועצירות. כאבי גב, תכופות... לחץ להמשך...

וראו כל עמי הארץ כי שם ה' נקרא עליך ויראו ממך
...נשאו ראש, זאת כיוון שקיים בך "צפוניך". אומות העולם מכירים בהיותינו העם הנבחר עם סגולה, האומות, אויביך יודעים את סגולת עם ישראל, סגולתינו, יותר משאנו מכירים בה. אומות העולם מחכים ומשתוקקים לגילוי שכינת הקב"ה בעולמו. גילוי השכינה בעולם מוטל על עם ישראל, עלינו. לאורך שנות ההיסטוריה, השנים בהם גלינו מעל ארצנו ונתרחקנו מעל אדמתינו, בתקופה זו "אין אנו יכולים" לא יכולנו להגיע לידי "וראו כל עמי הארץ כי שם ה' נקרא עליך". גלות עם ישראל נגרמה בשל קטנות / חוסר אמונה. הגלות ענינה היה להחזיר האמונה לעם ישראל, להחזיר "צמאה נפשי". בגלות, כל אשר קרה לנו, חובתינו הייתה, להצדיק הדין, לקבל באהבה, זוהי האמונה. ברחמי הקב"ה כי רבו, השיבנו לארץ אבותינו, לארצנו. תפקידנו כאן אינו מסתכם באמונה, בהצדקת הדין. תפקידנו להביא לידי "וראו כל עמי הארץ כי שם ה' נקרא עליך". בארצנו מחוייבים אנו לעשות להגדלת שמו יתברך, להיות אור לגויים. כל עוד איננו אור לגויים, אין האומות רואים כי שם ה' נקרא עלינו, אין אנו מגיעים לידי וייראו... לחץ להמשך...

מיומנות בתהליך מלא
...ועירנות והידע הקיים מוביל את האדם לדברים חדשים בתהליך שטרם התנסה בהם קודם לכן. וכאשר האדם מממש את הפוטנציאל הוא מקל על עצמו ומשנה את אורח חייו לטובה. ולכן חשוב לבצע את התהליך במלואו עד הסוף כדי לממש את כל הפוטנציאל בתהליך זה. כאשר האדם מתמקד באושר הפנימי שלו ע"י שהוא אמיתי עם עצמו, אז הוא מבצע את הדברים באופן הטוב ביותר. ובנוסף לכך, הוא מחובר לרצון האמיתי שלו ולמטרות האמיתיות שלו, ואז ממילא אין לו מקום לטעות ולבחור בדברים שאינו רוצה. ואז כאשר האדם אוהב את עצמו ללא תנאים, ומקבל את המציאות ללא תנאים, אז האמת מחייכת אליו בחזרה. הוא מאיר את החיים שלו, וע"י כל מה שעובר בחיים הוא ממנף את עצמו לאופקים חדשים של הבנה רחבה יותר, והפרספקטיבה שלו מתרחבת בהתמדה. הוא בכל מעשה רואה התקדמות חדשה, וממנף את עצמו לרמות יותר גבוהות במטרותיו ומשפר את המיומנויות כדי להשיג מטרות שונות. ואף דבר לא שובר אותו, הדברים שקורים לאדם כזה אינם מפילים אותו, ההיפך הוא הנכון מכל דבר שהוא עושה הוא לומד דברים חדשים. יתרה מזו... לחץ להמשך...

קלפי טארוט - זוגות בקלפי הארקנה הבכירה
...את ההמשכיות והיצירתיות, טיפוח הדור הבא ודאגה לעתיד. הקיסרית היא האישה שמאחורי הגבר, מנהיגה שכוחה הפסיבי בא ליידי ביטוי בכל אחת מארבע המלכות: מלכת המטבעות - טיפוח ודאגה למשפחה, מלכת הגביעים - קבלה ואינטואיציה, מלכת החרבות - מקוריות מחשבתית ומלכת המטות - פשרה, נתינה ותמיכה. זוג מדריכים רוחניים בקלפי הארקנה הבכירה הם הכהן והכהנת: הכהן והכהנת נמצאים ברובד שבין הגלוי לנסתר, רובד ההדרכה הרוחנית. שניהם מדריכים אותנו, כל אחד בדרכו הוא: הכהנת מסתירה בעוד הכהן מפרש, הם משלימים זה את זו. יש הגורסים כי הם מסמלים את הוריו הרוחניים של השוטה, בעוד הקיסר והקיסרית מסמלים את הוריו הפיזיים. הכהנת היא סמל לרוחניות וחוכמה נשית, היא האם הרוחנית ומחברת אותנו אל עולמות פנימיים שבאים ליידי ביטוי בקלף הירח (שמרומז בסמלים בקלף הכהנת). הפרשנות שלה היא פרשנות אינטואיטיבית, ואינה נותנת תשובה ישירה לשאלה, אלא עונה ברמזים בלבד. הכהנת מנסה לחבר אותנו אל האינטואיציה הפנימית החבויה בכל אחד מאיתנו ולשחרר את הסגירות הטבעית... לחץ להמשך...

גלגול הנשמה והתיקון בחיינו - האם ניתן להשפיע?
...ניתן להבחין בפענוח מקצועי בכל סממני ובעיות הגלגול הקודם והשתקפותם בגלגול הנוכחי. לדוגמא - נטישה בגיל צעיר, קשיים בזוגיות ברמת גירושין או קושי מתמשך במציאת זוגיות, הפסדים כספיים ללא קשר ל - מה נעשה ו - או נרוויח - תמיד המצב הוא כי הכסף מתמוסס ונעלם (ככל שנרוויח יותר נאלץ מסיבות פתאומיות להוציא יותר כסף), תלות מוחצנת של קרוב משפחה עם מוגבלויות (פיזית או מנטאלית) חשוב שנדע כי חוויות אלו תחומות בזמן אשר נקבע בעצם נכונותנו לקבל ולהתמודד עם החוויה "שבתיקון". חוויות אלו קשות ומורכבות שיהיו, חשוב שנדע כי נבחרו על ידי נשמתנו טרם התגשמותה בגוף פיזי בטרם הלידה ולכן - כל אחד המתמודד עם בעיה שכזאת חשוב שיידע כי היא ניתנת להבאה לסיום ולהשלמת מעגל התיקון מהגלגול הקודם. אני ניתקל בנשים שבחייהם אלו נבגדו בזוגיותן - במבט לגלגולן הקודם סביר שנגלה כי האישה בגדה בבן זוגה בזמן ובמקום אחר. מי שכבול לבן משפחה עם מוגבלויות ובן המשפחה תלוי בו בקשר תלותי חזק ומוקצן - ניתן לזהות כי בגלגול קודם אדם זה ברח מאחריות למשפחתו... לחץ להמשך...

זוגיות - מדוע ישנם מהלכים מוגברים לגירושים?
...של משיכה מינית ומשיכה רוחנית חיבורים לאותם אנשים שיש לנו קשר קרמה איתם שינוי של החשיבה ומשמעות הרצונות שלכם לעבור תמונת מצב של הזדווגות עם הלא נודע ברכה לא מתקיימת במקום שאין בו קודש ואמת רק אור יכול להביא אור לעם היהודי כולנו מתחברים זה לזה במקום של הרוח שיעורים ותמונות של רצונות ודימיונות יצרנו בראש ותלמדי לראות את המקום הגדול באהבת אמת ולא לתת לאשליות להוביל את האדם. הרגש גדל בזמן שהרוח מקיימת את ההתפחות הגדולה של הקיימים במסורת הדעת מתונה ומחושבת והחסד קיים לבני המשפחה ולעצמאות האישית של בני האדם שם הם גדלים ולווים כוחות מהעליונים ומקדשים ומקבלים את האור מזוקק דרך הקבלה והתורה וכל מצוות עשה ואל תעשה נכחדו עם הדור דור שאנן לגבי משמעות כיבוד האדם. אני שואלת כמה זמן נמצא האדם בחיים אלו? האדם קיים בעשרות אלפי גילגולים נשמתיים של התודעה והוא מקבל משמעות שונה מול כל מיני מצבים שעליו לקיים צמיחה ישנה במהלכים שולמית את יכולה לגשר בין האנשים כי אהבה ושלום יש לך למה אנחנו לא נמצאים בתקופה טובה... לחץ להמשך...

יהדות - על החיוב והשלילה שבדת היהודית - מבט אישי
...? עשרה אחוזים, במקרה הטוב ביותר? מן - הסתם, אפילו זה לא. ספרות יפה - זרה להם, לבניו ולבנותיו, של המילייה ה"יקר" שלי, למעריצי - הבערות ושונאי - הידע, באופן כמעט ומוחלט. כי מה - יש ערוץ 20! שפרה מול בובליל! שעל כך כבר כתבתי, במאמרי מחדש דצמבר 2008, "מביאליק לשפרה, דרך נינט"... הרע שביהדות: הגזענות: בעיניי, לבחור בן / בת - זוג, לבחור אהבה, לפי מוצא לאומ (נ) י, לפי דת או עדה, הוא דבר נתעב מעל ומעבר למלים. ולהפריד בין אוהבים, הוא - חד - משמעית! - הפשע החמור ביותר, שניתן, בכלל, להעלות על הדעת. הרוע המוחלט והטהור. ובכלל: הגזענות היהודית המתבדלת - כפי שהיא באה לידי - ביטוי (למשל) בפרשה התנ"כית המתועבת "פנחס", בספר פסוקי - השטן "עזרא", בחיבור הנתעב "ספר הכוזרי", בבברברת הסוכנותית על "התבוללות", כביכול, או באי - אלו כתבים, מבית - מדרשה, של הסופרת הכתומה נעמי רגן - מעוררת בי, תמיד עוררה בי ולנצח תעורר בי, תיעוב מוחלט, המשולב בבחילה עזה. למשפטים מסוג "הטוב בגויים הרוג", אין ולעולם לא תהיה לי, שום סובלנות... לחץ להמשך...

תפילה - להתפלל נכון - תשובות להרבה ספקות - חלק 6
...פסוק. הנה חשיבות נוספת המבהירה לנו ענין ההבדל שבהגיית פת"ח או קמ"ץ. עי' לקמן שימו לב!!! ישנם מקומות רבים במקרא שקיימת אות וא"ו החיבור, ויכולה להיות טעות ותיקרא כוא"ו ההיפוך, או להיפך, אז הפכנו את כל המשמעות... בפרשת בשלח: שמות י"ד, ט"ז, נאמר: "ויבואו בני ישראל בתוך הים ביבשה" לשון צווי הווה עתיד ובפסוק כ"ב כתוב: "ויבואו בני ישראל בתוך הים ביבשה" לשון עבר. במדבר ט', ב: "ויעשו בני ישראל את הפסח במועדו" (ציווי ה' למשה אל בנ"י) 3 פסוקים לאחר מכן בפסוק ה': "ויעשו את הפסח..." (אכן כך עשו בני ישראל)... וכן רבות הן הדוגמאות כעיקרון: יש להבחין בין אם ה"וא"ו" מנוקדת בשו"א נע או בפת"ח ואחריה דגש (ברוב המקרים כניקוד ה"א הידיעה. (ההוגים התימנים יהגו את הוא"ו השוואית כחיריק כדין כל שו"א נע אשר בא לפני האות יו"ד). הפעלים הבאים בבנין פעל כבד שהם לשון עתיד, בהיותם סמוכים אחריהם לאות "א" יוטעמו מלרע: "וצפית את" "וצוית את " "והשקית את" "והכית את" יוצא מן הכלל: "ועשית" והכית" אפילו סמוכים לאות "א" נהגה אותם... לחץ להמשך...

מה לעשות אם הכל רע?
מה לעשות אם הכל רע? לפעמים אתה נופל לייאוש, נדמה לך שהמצב שלך רע לגמרי, שהכל רע, שאין שום תקווה, שהכל הולך נגד רצונך. במקרים כאלו אסור לך לייאש את עצמך. עליך לדעת שלעולם המצב אינו רע לגמרי, תמיד בכל מצב בעולם אתה יכול למצוא משהו טוב ואין שום ייאוש בעולם כלל. אם תישאר רגוע ותתבונן על המצב תמיד תוכל לראות שיכול היה להיות גרוע יותר, מה שאומר שגם כאן יש משהו טוב, בכך שהמצב אינו גרוע יותר. כדי לגרש את החושך עליך להדליק אור. לכן כדי לנצח את הרע עליך להתמקד בחיובי. תמקד את המחשבה שלך בדברים החיוביים והרע יעלם מעצמו. תתאמץ למצוא מה כן טוב, מה בכל זאת כן חיובי, תתמקד בחיובי, זאת התקווה היחידה שלך ההתמקדות בחיובי בלבד. השלילי בוודאי שלא יקדם אותך. כנראה שהשלילי גם יגרום לך נזק. אם תתאמץ עוד קצת בוודאי תמצא משהו חיובי אפילו הקטן ביותר. תשמח את עצמך בנקודה החיובית, תעצים אותה ותהפוך אותה למציאות העיקרית שלך.... לחץ להמשך...

הרגע הזה - הזמן היחיד שקיים הוא עכשיו
...בצורה שבה המוח צלול או אפילו לא קיים וכל מה שאתם מרגישים זה רוח? יכול להיות שרבים מכם זכו לכמה שניות בודדות של חסד, אולי זה קרה לכם כשהסתכלתם על השפע האינסופי של הים או על שקיעה מרהיבה או על הגודל הבלתי נתפס של השמיים בלילה של ירח מלא. מה שבטוח הוא שמדובר בחוויה בלתי רגילה שמרביתנו זוכים לה רק לעתים רחוקות. האם שאלתם את עצמכם מה קרה שם? כן כן, מה קרה באותו רגע קסום שאפשר לרגע הקסום הזה להיות? מה קרה שם שאפשר לכם לראות את העולם בפעם הראשונה, לראות, להרגיש, לחוות, בלי שום מחשבה שמפריעה ומטרידה אתכם? מה שקרה שם הוא דבר מאוד פשוט, אם כי הוא נחשב נדיר עבור רובנו, מה שקרה שם הוא שפשוט הייתם מודעים ונוכחים ב - 100% ברגע הזה, בנקודת ה - עכשיו. המוח שלכם כבה לכמה שניות והייתם במצב של הוויה טהורה. האם אתם יכולים לשבת או לעמוד ולא לחשוב על כלום? נשמע לכם פשוט? ממש לא! אנשים מתאמנים שנים על גבי שנים בשביל להגיע לאותם רגעים קסומים באופן מכוון ואחר כך הם ממשיכים להתאמן בשביל להאריך את אותם רגעים, שמתחילים... לחץ להמשך...

האדם כראי עצמו...
האדם כראי עצמו... כל אחד מאיתנו חי את עצמו בשני אופנים שונים: הראשון: מי אני כיום, מה עשיתי ולאן הגעתי בעשייתי עד היום. השני: מה הייתי רוצה להיות ואלמלא מציאות החיים שעברתי - מה הייתי ולאן הייתי יכול להגיע אם... ? לאלו המתחבטים והמתלבטים, אכתוב שיר קטן - יושב לי ליד השולחן ומביט בסכו"ם הכסף הבוהק מרים את הכף מביט לתוך חלקה הקעור וכמו בראי, ממצמץ מולי איש קטן, משונה מכווץ, ממש גמד דמותו קטנה ההולכת לאיבוד בתוך הכף הבוהקת. הופך את הכף לחלקה הקמור... ואותו הגמד - פרצופו נפוח לפתע עיניו גדולות ובוהקות, צוחק הוא אלי וחיוכו משתפל אל מחוץ לכף ממהר לסכין, משתקף ורואה את פניו והם פני ממהר להפוך את הסכין - עדיין פניו הם פני מושיט את ידי למזלג - מעניין מה יעלה המזלג והרי יודעים אנו - איך שנשיר מבט ונביט לחיים - כך הם יחזירו אלינו מבט.... לחץ להמשך...

הגשמת החלום למול חוסר וודאות
...שהוריו היו "קצת" יותר חכמים. מכאן אנו למדים שזה שהביא אותי לעולם הזה הכין עבורי תוכנית חיים וכל שיש עליי לעשות הוא להשתדל! לעשות כל מה שאני יכול עבור החלום שלי, עבור הייעוד שלי. אם זה לא קורה עכשיו זה לא הזמן. זהו מבחן חשוב לאין שיעור לאמונה שלך בדרכך, לאמונה שלך בעצמך!!! אך רגשי חוסר הוודאות יכולים להוציא אדם מדעתו - אינך יודע לאן לפנות? למסלול הייעוד או למסלול אחר? כי אולי אתה טועה? ובכן ידידיי היקרים - הבטן היא שקובעת! שמעתי פעם איש חכם ממלא את מחשבותיו במילים תוך כדי וויכוח בין הבטן לראש.. הראש אמר לבטן: "את יודעת שאני צודק ומה שאני אומר הוא נכון". הבטן ענתה: "אבל אני מכילה את הרגשות ולא אתה ומרגשות אי אפשר להתעלם ". אמר הראש: "נכון. אבל צריך להקשיב להיגיון, אחרת מתחרטים ". לבסוף ענתה הבטן במשפט מנצח: "ראש. אתה מלא בהיגיון וחוכמה אבל מה שאני מרגישה לא ייעלם לעולם לכן אני חייבת להקשיב לעצמי - ואם זה מה שאני מרגישה אני הולכת לא אוותר!!! ". ובכן כמובן שיש לשלב בין שניהם אבל הייעוד עצמו... לחץ להמשך...

אסטרולוגיה - מעל המזל או מתחתיו?! חלק 6
...להגיע להישגים ולשליטה. קשה להם לקבל מרות. השליטה באחרים צריכה להיות בידיהם על מנת שיחושו בבטחון שאליו הם כה כמהים. הם יגיעו למעמד חברתי מכובד על - ידי עבודה מאומצת ובעזרת אופיים ההחלטי. הגדיים נוטים להיות תובעניים הן כלפי עצמם והן כלפי הסרים למרותם. בדומה לגדי המטפס במעלה ההר ושוקל היטב את צעדיו כדי לא למעוד, כך הגדיים - מחושבים וזהירים כדי למנוע כישלון. הם מעשיים, רגליהם על האדמה (מזל אדמה), שאפתנים, ומול עיניהם המטרה - להגיע תמיד לפני כולם, או ליתר דיוק - להיות מעל כולם. הגדיים יודעים כי הצלחה היא תוצאה של מאמץ אדיר המצריך עקשנות והתמדה. מושגי זמן וכסף חקוקים עמוק ביסודות הפילוסופיה שלהם, והם ישתמשו בשניהם בתבונה וללא בזבוז. השילוב בין חוסר חמימות, הבעיה במעגל הקבלה והנתינה והעבודה קשה ומאומצת, יוצר אצל חלק גדול מהגדיים את התחושה שהכל מגיע להם. על אף עצמתם האדירה ויכולת ההשפעה שבה נתברכו, חשים הגדיים חסרי אונים וחסרי יכולת - מפחד לאבד את מה שהשיגו בעמל כה רב. זהו פחד מאבדן החומר ופחד מאבדן... לחץ להמשך...

חיפוש עצמי - האם האושר רחוק או קרוב?
...מה יש לך ומה אין לך, האושר אינו תלוי בכלום אלא בהבנת המציאות. והאדם יכול להגיד, כן, אבל אני רוצה את זה, וצריך את זה בכל נושא שהוא בכדי להיות מאושר, ומתעקש, אבל עליו להבין שלא משנה מה שום דבר חיצוני, או הישג כלשהו, לא ישנו את האושר הפנימי שלו, האושר הפנימי שלו הוא ההבנה של המציאות כפי מה שהיא. ואדם שואל, אבל איך אני ישתחרר מהרצונות שלי? והתשובה שחוזרת כמו בהרצאות נוספות, שבכדי להשתחרר מהרצונות להשיג עוד דברים שיגרמו לאדם להיות מאושר כביכול, עליו לשאול את עצמו, למה אני רוצה מה שאני רוצה? למה אני חושב שזה יעשה אותי יותר מאושר? מה הסיבה? ועל האדם להבין לדוגמא, שנגיד הוא חולה ורוצה להיות בריא, כי הוא בטוח שאם יהיה בריא אז יהיה מאושר בשלמות, אבל אם יתבונן יראה שזה לא נכון, אלא שהרצון להיות בריא הוא הבעיה ולא המחלה עצמה. עצם העובדה שהוא לא רוצה את המחלה ורוצה בריאות כאן נוצרת הבעיה. כי אם ניקח לדוגמא ילדים שהם חולים, לפעמים הם כל כך שמחים שיש להם חופש מבית הספר, ואומרים איזה כייף שאני חולה. גם... לחץ להמשך...

חיפוש האמת - מהי האמת? מי אמר אותה? ומה כולם חושבים?
...צריך להתבונן בדבר אחד האם זה אמת. כל שאר הדברים לא רלוונטיים לגבי העניין. יש היבט נוסף שמישהו מספר לאדם משהו אדם שהוא מסכן והוא משקר את עצמו ברגע שאומר לו משהו הוא בודק האם האדם עושה את זה? כל מיני שאלות מטופשות. אם עכשיו אתה רעב. ומישהו אומר יש מולך אוכל, והוא גם רעב ולא אוכל. מה זה עניינך מה שאדם אחר עושה? מה זה עניינך מה אדם אחר עושה? שאדם אומר לך משהו תבדוק האם הדבר נכון. לא משנה התעודה שלו, כל הדברים חסרי משמעות. אנשים מסתכלים על הקנקן ולא על מה שיש בו. מה התעודה שלו, מי נתן לו הסמכה? נניח שיש לאדם תעודה שאמרו לו 300 פרופסרים שהוא החכם בעולם, גם מקור החוזק של התעודה צריך תעודה. מי הסמיך אותך? מי הסמיך את מי שהסמיך אותו? אדם צריך לשאול את עצמו האם הדבר אמיתי או לא? תשאל את עצמך האם זה אמת? אתה צריך לבדוק אם הדבר הזה אמת. נכון שאם האדם לא מקיים את מה שהוא אומר אתה צריך להיות עירני. כאשר בא לדוגמא החכם הגדול בעולם, לא משנה מי, אתה צריך להיות חשדן. צריך לבדוק כל דבר ודבר. אותו חוסר אמון... לחץ להמשך...

אימפוטנציה כהשלכה נפשית רגשית
...גם כן הטיפול הינו יחסית פשוט טיפול משולב באנרגיות ובדמיון מודרך. נשים שיש להן בעיות בפורקן המיני: ישנה תופעה רווחת שיש עליה סטיגמה ידועה בקרב הציבור כמו "פולניה קרה" המשדרת קרירות מינית. האם זה נכון באמת? או שאולי זו פשוט סטיגמה שנוח להיתפס אליה? מה בעצם פורקן מיני? כדי להגיע לפורקן מיני צריך להיות במצב של אובדן שליטה טוטאלי. ומתי אם כן אפשר להגיע למצב כזה? רק כאשר אפשר לסמוך על בן זוגנו לסמוך ולתת אמון באופן טוטאלי. אך מה קורה כאשר אותה אישה חוותה חוויות לאו דווקא מיניות שגרמו לה לחוסר אמון ומתוכם לא יכולה לסמוך? כאן מתעוררת הבעיה. שוב מדובר בבעיה רגשית נפשית המשליכה עלינו גופנית במקרה הנ"ל במיניות. גם בתופעה זו ניתן לטפל באמצעות דמיון מודרך, לאתר את מקור החוויה שגרמה לנו לא לסמוך ולאבד אמון להעלותה מאתת מודע למודע (לעיתים זה יותר מחוויה אחת), לשחרר אותה לסלוח למי שפגע ודרך כך לסלוח לעצמנו ולשחרר את עצמנו "מבית הסוהר" שאליו הכנסנו את עצמנו, ולהחליף חוויה שלילית בחיובית. לאחר התהליך הזה... לחץ להמשך...

דרך ארץ - פירוש המושג 'דרך ארץ'
...הוא וסמוך על הקבלה כי בודאי האב מעמיד את בנו על האמת. וכן דברי הרמב"ם בפרק הראשון בהלכות יסודות התורה (אבן עזרא שמות פרק כ) ועוד אבאר זה בדרך משלים בפ' כי תשא. והנה בעבור האות, שעשה השם במצרים, אמר משה אתה הראת לדעת (דברים ד לה). שהכל ראו זה, חכמים ושאינן חכמים, גדולים וקטנים, גם הוסיף עוד בדבר מעמד הר סיני ששמעו קול השם, על כן אחריו, מן השמים השמיעך את קולו ליסרך (שם שם, לו). ואמר באחרונה כי הדעת הגמורה, שישיב האדם אל לבו עד שיתברר לו בראיות, כי השם הוא לבדו, על כן אמר וידעת היום והשיבות אל לבבך (שם שם לט). ואמר דוד ואתה שלמה בני, דע את אלהי אביך ועבדהו (דה"א כח, ט). והדעת היא בלב לא בהודעת הפה. והרבה מגדולי ישראל הורו לנו לעסוק בחקירה ובהבנה, להשתדל ולהבין כפי השגת שכלנו. כפי שאומר הרמב"ם בהלכות יסודי התורה אומרים שעניינה ידיעה (רמב"ם יסוה"ת פרק א). כי "האמונה אינה העניין הנאמר בפה, אבל העניין המצויר בנפש כשיאמין בו כמו שיצויר (מו"נ ח"א פ"נ), ועיקר המצווה היא על ידי הידיעה האמיתית, כדרך... לחץ להמשך...

אימון אישי - טיפים לחיים טובים ומאושרים - 5
...שלמות" והוא באמת מתכוון לזה, אז הוא מגיע לשלמות. ולמה? כי לרצות את השלמות=לא לרצות שום דבר חסר=לא לרצות כלום לפעמים השכל הגדול ביותר מתחבא במקומות שנראים כרדודים ביותר... יש אנשים שנדמה להם שלעלה בחוץ אין רצון ולהם יש ולמה? כי מצד אחד זה נכון, אם הם מסתכלים רק על הצורה החיצונית של הרצון, כפי מה שהם מגדירים רצון, אז ייתכן שלעלה בחוץ אין את אותו רצון, אבל אז גם לבני אדם אחרים, שיש להם הגדרה טיפה שונה לרצון, מבחינתך אין להם רצון. אבל אם נתבונן על מהו רצון? כוח שמניע לשינוי, אז לכל אטום ואטום שזז יש רצון, ולעלה שעף ברוח יש רצון בדיוק כמו לאדם. כשהאדם אומר "אי אפשר להבין הכל" הוא מתכוון לומר "כל עוד מניחים שהשכל נכון אי אפשר להבין את הכל" ואז הוא אמר אמת. אבל אם נתחקר אותו למה אי אפשר להבין את הכל? בסוף נגיע לכך שהשכל שלו כצמצום, סותר את השכל של המציאות השלמה \ המסובב הראשון שמבין בהבנה ללא גבול. אז אם אתה רואה במו עיניך את הסיבה שבגללה אתה לא מבין, למה אתה נאחז בהיגיון שלך כתכלית הכל, מה אתה... לחץ להמשך...

הורים וילדים - כל כך קטן.... וכבר עקשן?
...הסימפטומים, רק בלי ההורמונים)... גיל שבו, מצד אחד הילד מגלה שיש לו יכולות והוא מסוגל לעשות הכל בכוחות עצמו (הרי רק לפני כמה חודשים הוא היה חסר אונים ותלוי לחלוטין בסביבה שעשתה הכל עבורו)... מול "הכוח המתנגד והאוסר" (כן, אנחנו, ההורים) שאינו מאפשר לו לעשות ככל העולה על רוחו ושצריך ללמדו גבולות, סדר יום, מה אסור ומה מותר ועוד... עדי (שם בדוי), מספרת שבנה, בן שנתיים וחודשים, הוא ילד מאוד חכם שיודע מה הוא רוצה אך לא מדבר עדיין. מזה כמה חודשים התנהגותו השתנתה מאוד, הוא נהייה ילד אלים מאוד כלפי ילדים בגן או כל ילד אחר. במקום לשחק הוא מרביץ, דוחף, ונושך אותם. האלימות מתבטאת גם כלפי האח הקטן. שאלתה, באילו דרכים אנחנו ההורים אמורים לפעול כדיי למנוע התנהגות זו? אופיינית להורים רבים הנתקלים בשינוי התנהגותי אצל ילדם. השלב הראשון הוא להבין מדוע חל שינוי התנהגותי? האם חלו שינויים בבית, בגן, בסביבתו הקרובה? חשוב לדעת שכאשר ילדים חווים קושי ומצוקה הם אינם יכולים לבטא זאת במילים אלא רק בהתנהגות. בניגוד אלינו... לחץ להמשך...




באפשרותך לשלב אצלך באתר, תיבת מאמרים נגללת, שמתעדכנת כל שעה במאמרים חדשים ... באמצעות הקוד הבא:    מידע נוסף - כאן




אתה מוזמן ליהנות מייעוץ אישי של אליעד כהן (050-3331-331) בנושאים:



ייעוץ אישי / נפשי / כללי / עסקי / מקצועי / בכל תחום!



נושאים מומלצים לעיונך...





קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך מאמרים + ספרים + וידאו של גישור, מטפל אישי מומלץ, מאמן רוחני, אימון אישי רוחני, קואצינג, מאמן אישי להרזייה, מאמן אישי לנוער, ייעוץ אישי מומלץ ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.


תרום לאתר / עזור לאתר     Ω     צור קשר     Ω     אליעד כהן: 050-3331-331     Ω     האתר נבנה ומתוחזק על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1875 שניות
עכשיו 24_10_2014 השעה 23:29:29
wesi4