שתף
אל תתקמצן על עצמך!
הצטרף כחבר וקבל:
אלפי הרצאות מלאות לצפייה!
אלפי מאמרים מלאים לקריאה!
אלפי MP3 להורדה למחשב!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדפסה חמש היסודות שיעשו לך את השנה החדשה: שירן רז שנת 2010 הכינה אותנו לקראת תקופה חדשה. ניראה ...
הדף
הקבוצה

הדף
הקבוצה
טיפול נפשי ייעוץ אישי מאמן אישי אימון אישי

חמש היסודות שיעשו לך את השנה החדשה

שירן רז

שנת 2010 הכינה אותנו לקראת תקופה חדשה. ניראה כי סדרי עולם משתנים. מצד אחד אפילו לא ברור אם אנחנו נמצאים בקיץ או בחורף, ממוצע הטמפרטורה בעולם עלה, החרפה בתנאי מזג האוויר, שינוי באיזון האקולוגי, הדגים הגדולים בים נכחדים, המדוזות מתרבות, תופעות אלימות ושחיתות, בארגונים מעטים יש תרבות נתינה והתנדבות למען הקהילה, עולם מודרני חומרני המאלץ אותנו להחליט מהראש, התנתקות מהרגש, תחרותיות, נסחפים בקצב החיים מבלי לעצור לרגע אחד, להקשיב לשנות ולהתחבר למי שאנחנו באמת!

בתוך כל השינויים האלו - מהם הכלים שאספת לשנת 2011 ?

ושוב, הכוונה איננה לחפצי אומנות, סלון עור, או נעלי מוקסין ממעצב איטלקי אלא לכלים מעשיים, שיעזרו לשנה זו להיות טובה יותר מקודמתה.

לפניך, שאלות הכוונה לזיהוי הכלים:

על איזה פחד ישן התגברת?

איזה קושי פתרת?

אל איזו תובנה חדשה הגעת?

איזו אמונה שינית?

איזו החלטה לקחת על סמך האינטואיציה?

מה מעורר את התשוקה שבך?

חמש יסודות שכדאי לאמץ בשנה החדשה:

1. מערכות יחסים - הכוונה לכל יצור חי שיש לכם אינטרקציה איתו, היכולת לראות את הצורך / החוזקות / המעלות שלו, באמצעות הקשבה. הקשבה ללא אגו. הקשבה משמעה להתמקד בהווה מבלי לחשוב על אינטרסים ותוצאות. הקשבה ללקוח שלך תרכוש את ליבו ולא רק את כיסו ותשאיר לקוח נאמן, הקשבה לספק שלך תעלה את רמת השירות שלו, הקשבה לעובדים שלך תעלה את המוראל והמוטיבציה לעבודה, הקשבה לבן זוג ולבני המשפחה תיצור משפחה מלוכדת ואוהבת יותר.

2. כבוד - כל אחד מאיתנו הוא עולם מלא ושלם, כבוד לאחר מתבטא בקבלת האחר השונה מאיתנו, עם כל הקשיים שלו וכל מה שמבדיל אותו מאיתנו: במחשבה, במראה, בהתנהגות. היכולת לאפשר לאחר להיות "מי שהוא" זה כבוד, שליטה אינה כבוד, בוז אינו כבוד, שיפוטיות אינה כבוד, אלימות והרס אינה כבוד.

כבוד גם לכדור הארץ שבו אנו חיים, כולל האנשים החיות הטבע ובעיקר את עצמינו.

3. מנהיגות - מנהיגות שמטרתה ליצור הרמוניה ואיחוד, להוביל בעזרת שילוב חוזקות של אנשים שונים, יושרה וחיבור לאמת.

4. כנות - להיות קשוב לצורך האמיתי שלך, ולא מה שהסביבה החליטה עבורך, כנות זו היכולת להביע את אשר אתה מרגיש וחווה, כנות מאפשרת לך לחיות חיים עם שקט נפשי ובריאות פיסית. שקר, מניפולציות, מירמה, עגול פינות, הפרת חוזים תביא לתהפוכות נפש והרס פיסי.

5. יהירות - כולנו שווים. אין לנו הזכות לפגוע / להעליב / להתנשא. לחשוב שאנו יודעים ושולטים בכל, יהירות משאירה אותנו נוקשים, אפטים ולא מוכנים להזדמניות וסכנות החיים.

צניעות שומרת על העוצמה הפנימית, גמישות ופתיחות לבאות.


הכותבת: שירן רז - תקשור אינטואיטיבי.

מרצה בתחומי פתוח האינטואיציה ותקשור. ייעוץ והכוונה אישי וקבוצתי לקראת מנהיגות מצליחה.

שירן, בוגרת תואר ראשון בכלכלה ומינהל. כלכלנית ומנהלת כספים לשעבר.

בנוסף לניסיון רב השנים בתחום הניהול והכספים רכשה ידע וניסיון בתחומי הנפש. www.shiranraz.com 0544-669629


* www.newac.co.il/articles1/667-חמשת-היסודות-לשנה-החדשה-מאמר-שירן-רז



מה דעתך ומה אתה חושב? תגובות / שאלות / הארות - זה המקום...



תכנים נוספים לעיונך...



תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...

מגלה את עצמי מחדש...
...כאשר אדם חושב שהוא יכול להשיג מטרה שהוא מציב לעצמו, הוא בעצם משיג כל מטרה. יש ביננו שאומרים לעצמם מלכתחילה " אני לא יכול", לעומת זאת יש את אלו שאומרים לעצמם "שהם רוצים" - אך לא עושים, ולבסוף יש את אלו שאומרים לעצמם "שהם רוצים וגם עושים". כדי לנסות ולהשתדרג ולשפר את חיינו, צריך כל אחד מאיתנו לחשוב עם עצמו למי מאותן קבוצות שהזכרתי הוא משייך את עצמו... ונתחיל עם כמה טיפים לאלו שמרגישים שרוצים לשנות, להשתנות ולהתחיל בעשייה למען חזון בחייהם... מאחר וכח הרצון של כל אחד מאיתנו מבוסס על מחשבותינו, שינון יומיומי של המלים " אני יכול/ה" לבצע את כל מה שאני רוצה", יכול לאט לאט, צעד אחר צעד, לשנות לנו חיים שלמים. פתאום נתחיל לגלות מה וכמה אנו מסוגלים לעשות. לאחר מכן נלמד שחלומות אכן מתגשמים, כי מן הסתם כאשר אנחנו חיים באופן אקטיבי ולא באוטומט, אין דבר העומד בפני הרצון! תשדלו לא לעשות לעצמכם "סרטים בראש", לא לייצר מחשבות שליליות וכמה שפחות לנהל דיונים עם ה"שדונים " שלכם, קרי המגרעות שמרחיקות אתכם ממטרות... לחץ להמשך...

תכלית קיומו של האדם
...חזרו לאחר ההפלגה אל ווילה של חבר אמיד במיאמי, והתארחו אצלו שבוע ימים, אירוח של מלכים, וגם כאן ירד לפרטי פרטים... עד שהרוק נזל לי מהפה, ואמרתי לו בזה הלשון: טוב חאלאס! כוס אוחתק אתה לא רואה שאתה מדבר עם מישהו שעובד כמו חמור מצאת החמה עד צאת הנשמה? תתחשב קצת בחיאת דינק... הרוק נזל לי באמת מהפה. איני מאמין במקריות, אם תרצה - זה דפקט אישי שלי. אני ביקשתי לאמר ברשימה הזאת - ואמרתי את זאת הלכה למעשה: אני חושב שתכלית האדם היא לאתר את המידע הנמצא ביקום, בכל מקום בכל אבן בכל תא, לפענח אותו, לעבד אותו בכלים העומדים לרשותו, ולהגיע דרך העיבוד הזה לעוד מידע נוסף, שיעובד בתורו ויופק ממנו עוד ועוד מידע וכך עד לאין סוף... זהו התהליך וזוהי המטרה, זוהי קלאודיה שיפר בגודלה הטבעי, בגודלה הסקסי הטבעי. זוהי ההנאה - לא רק התכלית של החיים. זהו העונג האמיתי הנגזר מהאימרה "הרחב פיך ואמלאיהו"... ואני ביקשתי יותר מהחיים, ביקשתי להגיע לאורגזמה מתמשכת בלתי נפסקת, ביקשתי לחזור אל הרגע המופלא ההוא של הילדות, בו התוודעתי... לחץ להמשך...

שבת הגדול, פרשת אחרי מות שני בני אהרון
...הטבע הינה הליכה במחשכים. הליכה אשר תחילתה ברורה בעיני המתבונן אך אחריתה מי ישורינו. בחוקותיהם לא תלכו, מצרים האמינו באשר ראו בטבע, בכוחות הטבע, המצרים לא האמינו "במושך בחוטי הטבע", הבורא ית'. העמים בארץ כנען אשר בני ישראל הולכים להורישם, גם הם אינם רואים ואינם מאמינים ב"מושך בחוטי הטבע". בחוקותיהם לא תלכו, הקב"ה ברחמיו הרבים וכהבטחתו לאברהם, ידוע תדע.. ואחר כן ייצאו ברכוש גדול, הרכוש הגדול, הינו האמונה, האמונה בטבע הטוב להיטיב, האמונה, דכל דעביד רחמנא לטב עביד, כדברי מוהר"ן "מי שיש לו אמונה שלמה בה' ית' הוא חי חיים טובים תמיד". היציאה ממצרים, הינה היציאה מחוקותיהם, ממילא יציאה זו, מחוקותיהם, מביאה ל"כמעשה ארץ מצרים לא תעשו". יציאה זו הינה יציאה מגלות, מחשיבה ומעשיה גלותית. הביאה אל ארץ כנען, הביאה לגאולה, גם היא כלולה עדיין בהבטחת הקב"ה, בד' לשונות גאולה.. והבאתי. ההבאה, לגאולה, לארץ ישראל. במקום זה מצווים בני ישראל לנהוג כבניו ית' ולא ללמוד מחוקות הגויים. יצאנו ממצרים, מהגלות. הובאנו אל... לחץ להמשך...

התפתחות אישית - הסיפור על שני אנשים נחמדים
...כולם, מעולם לא הזיק לאיש. יום אחד הוא בחר להקשיב לשטן, לחץ על הגז, לא היה זהיר ועכשיו הוא מת! איש נחמד, בנה את ביתו על החול. בנה את אותו רגע על החול, הקשיב לשטן, לא היה זהיר מספיק. אתה לא חייב להלחם ביחידה קרבית בעזה בשביל להפסיד את חייך, אתה לא חייב להיות רשע בשביל להפסיד את חייך, כל מה שצריך זה שתהיה קצת לא זהיר ברגע מסוים. אז המפתח הוא לא להיות זהיר מדי, אבל להיות זהיר. אל תבנה את ביתך על החול, בנה את ביתך על הסלע. זה נכון לגבי כל היבט בחייך: אותו דבר נכון לגבי הבריאות שלך - אל תבנה אותה על החול, תבנה על הסלע. אותו דבר נכון לגבי הקריירה שלך, אל תבנה קריירה על החול. אל תבנה את מערכות היחסים שלך על החול, אל תבנה את המצב הכלכלי שלך על החול, תבנה אותם על הסלע. אותו דבר נכון לגבי עסקים, אל תבנה עסקים על החול. איך זה קשור אל התפתחות אישית? התפתחות אישית מאפשרת לך לבנות את החיים על הסלע ולא על החול. כי אם תבנה את חייך על החול, בלי תכנון, בלי בסיס, בלי יסודות חזקים, כל רוח קטנה שתגיע תרסק לך... לחץ להמשך...

מיכאל שלי / עמוס עוז
.... יאיר גדל. מיכאל מביא הביתה חתול. הם כבר לא מדברים. מלבד משפטים מהסוג כבה את האור בבקשה, תביא כוס מים בבקשה. נימוס. חנה מספרת את עצמה בלשון לירית עד כדי הטעיה שהסיפור רומנטי. היא איננה מזכירה בפירוש את עצבנותה אך כן את דמיון הימים אחד לשני כאילו היו צבע אחד. רק כשמיכאל מביא לה איזו מתנה קטנה, כדי שתירגע, אפשר להבין שבעיני אחרים איננה נתפסת רגועה או לירית. זרים אומרים לה, הגברת רגישה מדי. הגברת חולה. היא בעיקר משועממת מאוד. היא גוזרת את שערה. היא נתקפת בולמוסי קניות. את השינויים בחייה היא עושה דרך החלפת כל בגדיה. מה רודף אותך שואל מיכאל ולא מקבל תשובה הגיונית. מעט מאוד ימי אביב או קיץ ישנם בספר, או בסיפורה של חנה. הרבה סתיו ונשירת העלים, חורף על ענניו וגשמיו. הסימן הממשי למשהו רע שקורה לחנה מתחיל ביום חורף קר. היא קמה מקוררת ומאבדת את קולה.. אך זו רק התחלה. סימן גופני למשהו פנימי הולך ומתנתק. מלחמת סואץ מתחילה לרחוש ברקע. צו הגיוס של מיכאל יוצר מתח נוסף אחר. הם עוד לא נפרדו עד כה.. הזיות... לחץ להמשך...

דיכאון / מועקות / עצבות - איך להיות מאושר?
...ועוד. והתבאר שמועקה נפשית היא תחושת רע לא ברורה. שהאדם לא יודע להסביר מה רע לו. והתבאר שיש בעולם אין סוף שיטות מה לעשות כדי להתמודד עם מועקות נפשיות. והשיטות לא באמת עוזרות. והתבאר שיש פתרון לכל המועקות שיש בעולם, כולל כל סוגי הרע שיש בעולם, כולל פתרון ללחצים, כעסים, דיכאונות, חרדות, פחדים, חוסר ביטחון עצמי וחוסר אהבה עצמית ועוד. והתבאר שמועקה היא רק ביטוי של תחושת רע. והתבאר, שמי שלא יפתור את הרע בשורשו, הרע יחזור אליו. והתבאר שחשיבה חיובית לא תעזור. והתבאר שתחושת המועקה, היא משום שהאדם חושב שיש בעולם רע. והייאוש העולמי, הוא משום שהאדם קולט שתמיד הוא ירגיש תחושת חסר אושר. והתבאר שלפעמים האדם המצליחן, הוא נכנס לדיכאון, כי הוא קולט שאין לו כלום. ולכן יש התאבדויות וכיו"ב, כי האדם מגלה שהכסף והכבוד לא הופכים אותו למאושר. והרצון לעולם לא מתמלא. והאדם רוצה להפסיק לרצות. וכולם רוצים כל הזמן. והתבאר שהאדם לא מסוגל להפסיק לרצות. ותת המודע נכנס לדיכאון, מכך שהוא מבין את שורש הסבל של האדם. והתבאר... לחץ להמשך...

הומאופתיה - באילו בעיות הומיאופתיה עוזרת ובאילו לא ממש
...שלמה ויש מקרים בהם ניתן רק לשפר את מצב המטופל. טעות לחשוב שהומיאופתיה עוזרת בעיקר בבעיות נפשיות ופחות בבעיות גופניות. אין זה נכון לומר שהומיאופתיה מטפלת בדלקות אך לא מטפלת בכיב או בגידול. טעות לחשוב שכדאי ללכת להומיאופת עם כאבי מחזור או דימום מהרחם ואין טעם לפנות לטיפול הומיאופתי עם שרירן או ציסטות או עם בעיה של אי פריון. יש כמובן לשקול כל מקרה לגופו כדי להחליט האם יש סיכוי טוב שהטיפול יצליח. מה משפיע על מידת הצלחה, יעילות ומשך הטיפול ההומיאופתי? 1.שלב המחלה - האם מדובר במצב כרוני מתקדם עם נזקים רקמתיים בלתי הפיכים או שעדיין יש שינויים רקמתיים מינימליים, ובעיקר שינויים תפקודיים הפיכים. ידוע כי טבע של כל מחלה כרונית להתקדם ולהחמיר אם לא מטפלים בה. ככל שפונים לטיפול בשלבי מחלה מוקדמים יותר כך סיכוי ההצלחה גדול בהרבה ומשך הטיפול קצר יותר. הדבר נכון גם כשמדובר על מחלות אורגניות קשות, כגון טרשת נפוצה או סוכרת. במקרים של מחלות כרוניות מתקדמות ההצלחה מתבטאת קודם כל בהפסקת התדרדרות המצב, שיפור התפקוד... לחץ להמשך...

השמנה - מישל אובמה נגד תעשיית השמנים בע"מ
...את המגיפה. אגב, כאות להשתתפותה הכנה והדהותה המלאה עם התכנית הגאונית, צעד ראשון שנקטה בו אובמה לאחר התכנית עם הדוקטור של ארה"ב, היא לשים את בנותיה היא תחת משמר דיאטה קפדני: "בעיניי ילדותיי היו מושלמות", אומרת אובאמה בלשון עבר, "לא ראיתי את השינוי". והאב הגאה מוסיף: "מאליה הפכה לשמנמנה קטנה". אז מה כדאי שגברת אובאמה היקרה שלנו תדע לפני שהיא זונחת לאנחות את תחום האופנה שהיא כל כך טובה בו, ועוברת לתחום שהיא כנראה מבינה בו קצת פחות - עולם בעיות האכילה? 1. הדבר האחרון שנכון לעשותו בעולם בעיות האכילה, הוא לשים ילד תחת משטר דיאטטי. 2. את הפנייה של אבא לגנותיו בכינוי "שמנמנה קטנה", שום דיאטה לא תתקן. 3. אמא שמרגישה שבנויה היו מושלמות ומשקלן שינה את תפיסתה זו, צריכה בעצמה לפנות לעזרה. 4. ידוע ומקובל כי ילדים בריאים מוסיפים למשקלם בתקופת ההתבגרות המינית. 5. ידוע ומובן היום כי דיאטה היא התנהגות לא בריאה. משקל תקין הוא המשקל שהגוף מגיע אלי ובאכילה מאוזנת, התנהגות ומצב נפשי בריאים. אנשים בעלי משקל גוף... לחץ להמשך...

לחיות את הרצון
...זה לא הרצון האמיתי שלו, הרצון האמיתי שלו לעשות דברים אחרים, אבל מה, הדפוס של האגו גורם לו להתנהג אחרת, והוא במקום לבחור ברצונו שלו בוחר בדברים שהוא לא רוצה ומרמה את עצמו שהוא רוצה אותם. ואז הוא מתחיל לעשות ההיפך מהרצון שלו כדי להסתיר את הרצון שלו מאחרים שלא יעשו כמותו, ואז הוא מתחיל להאמין לעצמו וחושב שזה מה שהוא רוצה וזאת הוא חושב לא בגלל שהוא באמת חושב כך אלא תחילה מתוך הכחשה והדחקה ואח"כ הוא חושב על זה מתוך דפוס שהוא שכח כבר למה הוא חושב איך שהוא חושב. ואז הוא מניח הנחת יסוד שגויה שזו החשיבה שלו, ובכלל החשיבה שלו שונה מכך לגמרי. וכאשר האדם חוקר את הדברים לעומק הוא מגלה דפוסים ישנים שנשארו לו מהילדות, והוא יכול בקלות להבין ש"תאריך התוקף" שלהם כבר "התאבן" ממזמן. ובעצם הוא לא מעוניין להזמין לעצמו כישלונות נוספים כדי לקבל תשומת לב, או לסבך את עצמו כדי להראות כמה פגעו בו, או לעשות הפוך כדי לזכות בלהיות יוצא דופן, כי זה הופך את האדם לחריג וכן, זה מקלקל לאדם את החיים. ולפעמים האדם מעביר מקום... לחץ להמשך...

בודהיזם - חוסר טוהר
...הגיעו לקיצם כעת אתה מתקדם לעבר משכנו של מלך המוות. לא יהיה לך מקום מנוחה בדרך וגם לא כל אספקה למסע. 238 עשה אי לעצמך. הייה חכם, מהר לעשות מאמץ. חסר כתם, לאחר שתפטר מהזיהומים לא תחווה שוב לידה והזדקנות. 239 כמו נפח המסיר שכבות חמצון מכסף אחת אחר השנייה, מעט אחר מעט רגע אחר רגע, כך על אדם חכם להסיר את זיהומיו. 240 כפי שחלודה הנוצרת מברזל מעכלת את הברזל ממנה היא נוצרת כך גם מעשיהם של עבריינים מובילים אותם אל עולמות היגון. 241 חוסר שינון הוא פגם בלימוד שבעל - פה הזנחה היא פגם בבית רישול הוא פגם במראה חוסר ערנות הוא פגם אצל שומר. 242 חוסר צניעות הוא פגם אצל אישה קמצנות היא פגם אצל נדיב. תכונות רעות הן פגם אצל אנשים גם בעולם הזה וגם בעולם הבא. 243 פגם גדול מאלו היא בורות הגרועה מכל הפגמים. נזירים, זנחו פגם אחד זה והיו חסרי פגמים. 244 קלים הם החיים לחסר המצפון החצוף כעורב המוציא דיבה, תוקפני, יהיר ומושחת. 245 קשים הם החיים לבעל המצפון תמיד מחפש אחר טוהר המבין, כנה, זהיר וחי בפשטות. 246 אדם שהורג... לחץ להמשך...

הספר להיות אלוהים - בחירה חופשית, חופש הבחירה - יש בחירה חופשית או אין בחירה חופשית, יצירת הרצון והקיום העצמי, חלק 4
...לאין סוף, שהספר ושאר הדברים שהם לא הספר, הם באותו גודל. אבל בו זמנית הם גם לא אותו גודל. מפרספקטיבה אחת יש צורות שונות, אך מפרספקטיבה אחרת, יש את המהות, ומבחינתה אין צורות, ולכן אי אפשר להגיד זה ספר או זאת שמש. ומהפרספקטיבה המוחלטת בסוף, אין הבדל בין הפרספקטיבה של הצורה לבין הפרספקטיבה של המהות, שהם אחד. יש פרספקטיבה אחת שאומרת זה קטן וזה גדול, יש פרספקטיבה נוספת שאומרת שניהם לא קיימים, אין כלום, שזה נקרא המהות של המציאות. והמוחלט זה שמבינים שאין הבדל בין הצורה הסופית לבין המהות האין סופית. כי במהות עצמה אין שום מגבלה, אבל בצורות יש הגבלה, ובסוף צריך להבין שאין הבדל בין הצורה לבין המהות. אם ההוויה של המקום והזמן ממלאת את הכל, אז למעשה אין זמן ומקום, אז אין כלום. בכל מקרה יש את "היש" שזה הצורות, ומצד שני אין "יש", כי לא יכול להיות שיש משהו קיים, למה? כי הרי יש הוויה שמהווה את הצורות, ואם יש הוויה, אז לא יכול להיות שיש עוד משהו חוץ מההוויה. אז תגיד ההוויה היא כלום, אז איך יש משהו חוץ מהכלום... לחץ להמשך...

פסיכולוג מאמן אישי - מחליף בעיה בבעיה - למה?
...את הבעיה בבעיה אחרת וכולם מחליפים את הבעיה בבעיית רצון אחרת, כי הרצון הוא הבעיה והבעיה תלויה תמיד ברצון של האדם וכולם נמצאים כל הזמן בבעיה, כי תמיד רוצים משהו, והפסיכולוגים את כל יועץ נותנים עצה, ונניח שמוציאים את האדם מבעיה מסוימת מתחילה בעיה אחרת, יותר נכון מתחלפת, פתרת בעיה עסקית, עכשיו יש בעיה עם הילדים וכן הלאה והלאה, כל פעם עולה בעיה אחרת, כולם מתעסקים בלהחליף בעיות בבעיות והדבר דומה לאדם נמצא כמו בבית כלא, ומה זאת אומרת? האדם מוגבל הרצון של האדם זה כמו בית כלא, והאדם עבד של הרצון, הוא משועבד לרצון הרצון מחליט לאדם מה לעשות והרצון מעביד את האדם וברגע שהאדם רוצה דבר אחד יותר מדבר אחר, הוא מגביל את עצמו אבל אחר שמילא את הרצון של עצמו בדבר אחד, הוא מתמלא מייד ברצון אחר והאדם רק מחליף כל הזמן בית כלא. ועל כל יועץ להסתכל בעין אמיתית, וישאל את עצמו האם פתרתי לו את הבעיות? או שתצוץ עכשיו בעיה אחרת, וכל שיטה כמו חשיבה חיובית לדוגמא, נותנים פתרון חלקי אבל עכשיו הבעיה הקודמת תתחלף בבעיה נוספת... לחץ להמשך...

למה דומה המרדף של אנשים אחרי תאוות העולם?
...בשום גורם חיצוני. אנשים לא מבינים שהאושר לא נובע מדבר כזה או אחר, הוא נובע אך ורק מדבר בודד, הוא נובע מכמה אתה רוצה את מה שיש לך וכמה יש לך את מה שאתה רוצה. דבר שתלוי אך ורק בתפיסה שלך את המציאות שלך ולא בשום דבר אחר. למה הדבר דומה, לאדם אחד שרץ בתוך חבורת ילדים עם כף יד סגורה שאף אחד לא יודע מה יש בתוכה. אותו אדם מרמה את הילדים ושואל כל אחד מהם, מה יש בידי? וכל אחד מהילדים חושב שבידו של אותו אדם יש בדיוק את מה שהוא רוצה. כל הילדים רצים אחרי אותו אדם, כי כל אחד חושב שיש אצלו בדיוק את מה שהוא רוצה. ולבסוף כמובן אותו אדם פותח את ידו ואין בה כלום ואז כולם מתאכזבים. ככה בדיוק אנשים, הם חושבים בכל פעם שאם הם ישיגו את X או Y הם יהיו מאושרים יותר. וכל אחד חושב שאם הוא ישיג רק X ורק Y אז הכל יסתדר. ואז אחרי שהוא משיג את אותו הדבר פתאום יש X ו Y אחרים שרק אם הוא ישיג אותם. וכך חוזר חלילה, עד הרגע שבו אדם מזדקן ואז מתברר לו שהכל היה בלוף, כי הוא יכול היה להיות מאושר כבר מהרגע הראשון אילו הוא רצה,... לחץ להמשך...

כיצד לפתח ולהעצים את את עיני השכל של האדם? כיצד להבין דברים לעומק? חלק 1
...בכל מצב שבו אין לנו ידע על רכיב בודד כל שהוא במוצר השלם. הדוגמא הפשוטה ביותר היא ילד שלומד את לוח הכפל. רוב ככל הילדים לפחות בשלב הראשון לומדים את לוח הכפל בעל פה בלי להבין מדוע התוצאה היא כזו או אחרת. ילדים כאלו יודעים לבצע פעולות של כפל רק עד 100, כי לא קיים בידם ידע נוסף של מה התוצאות של כפולות שהתוצאה שלהן היא מעל מאה. אך בהמשך הדרך, הילדים לומדים ומבינים את חוקי המתמטיקה שעל בסיסם בנוי לוח הכפל ואז הם יכולים להכפיל כל מספר בכל מספר עד אין סוף בלי להסתבך בכלל. נמצא אם כן שאותם ילדים כאשר לוח הכפל היה קיים אצלם רק ברמת מידע ללא הבנה של מה שעומד מאחוריו, אותם ילדים לא היו יכולים לענות על שום שאלה שהם לא למדו את התשובה שלה בצורה מפורשת, כי המידע הזה הרי לא קיים אצלם. אבל ברגע שילד לומד את חוקי המתמטיקה ואתה הבסיס העמוק שלה יותר ויותר, כך הוא יכול טוב יותר להתמודד עם דברים רבים יותר גם כאלו שהוא לא למד אותם מעולם. נמצא אם כן שהבנה אמיתית לעומק של הידע פותרת את האדם מהצורך לקבל מידע נוסף... לחץ להמשך...

טוב מכדי להיות אמיתי - מהו הפשוט ביותר שפותר את המורכב ביותר?
...שאם אתה קיים אז תמיד יהיו רצונות כאלו ואחרים, אז נוצר פרדוקס, כי אם אתה לא קיים אז ברור שאין רצון ואין כלום, ואם אתה קיים אז איך בעצם נפטרים מהרצון העצמי. לשם כך צריך לשנות את המציאות, אדם רעב, גופו חלש, הוא חייב לאכול כדי להתחזק אדם צריך כלכלה, הוא צריך כסף ובשביל זה להתפרנס, צריך שינוי בעשייה. ושינוי צורת המחשבה היא תביא לאושר המוחלט, הפנימי. יש משהו שכרוך באפס מאמץ והוא יביא לידיעה השלמה, האבסולוטית שתביא את האושר. והדבר הוא להיות אמיתי עד הסוף, הדבר הקל ביותר בעולם תהיה כנה עם עצמך לא צריך לשנות את המעשים או את המחשבות ולא לשנות כלום רק להיות כנה, להיות אמיתי צריך להגיד אם לא טוב לי איפה שאני נמצא אז לא טוב לי, כן טוב לי אם כן טוב לך זה להסתכל על הדברים כפי שהם ולא ליפות אותם, ולא לכער אותם. גם אם אתה עושה משהו ורע לך, אל תשנה את העשייה אם אתה לא יכול אבל לפחות תודה שרע לך לעשות את זה ואל תגיד שזה טוב בגלל שאתה עושה זאת. ובכל דבר, תגיד לעצמך את האמת בשלמות, ואז תשיג את המשימה הגדולה... לחץ להמשך...

טיפוח דימוי עצמי!
...מחשבה איכותית ועוצמתית תוביל למקומות גבוהים. סנהדרין ל"ח "כל העולם כולו שלך הוא, מה שאתה רוצה לעשות בעולמך עשה" אך לא לשכוח "ובחרת בחיים" חיים ללא מימוש עצמי ללא תכלית אינם חיים. לאלה שמצליחים לשפר את המושג העצמי, ואת ההישגים ע"י חוויות הצלחה נאחל המשך פורה, ולאלו המתקשים אפשר להציע פרחי באך ובפרט תמצית מס' 19 larchהמטפלת בחוסר בטחון עצמי, תחושת כישלון ודכדוך, תמצית המתאימה לאנשים שאיבדו את ביטחונם העצמי ואת האמון בכישוריהם. התמצית עוזרת לגלות החלטיות ואמון ביכולות להגשים ולכבוש יעדים. או תמצית מספר 29 כוכב בית לחם STAR OF BETHLEHEM לשחרור טראומות מחוויות העבר, זו בהחלט יכולה להיות החוליה החסרה בשרשרת בדרך לטיפוח דימוי עצמי חיובי. ישנם כמובן שיטות טיפול נוספות ומגוונות להעלאת הערך העצמי כמו E. F. T לשחרור ריגשי, תרגילי מוח והעצמה אישית מחשבתית. המחשבות הן עוצמתיות הם כוח מניע בחיים, על ידי אימון לחשיבה עמוקה ומודעת נוכל להגיע להישגים מרשימים ומדהימים, לעומתן המחשבות השליליות כובלות את האדם... לחץ להמשך...

דימיון מודרך - היפנוזה או חלום?
...המדיון המודרך אני כמטפל מוביל מטופל לדמיין את עצמו מעל לעננים מתחיל ללכת בשביל עפר במקום מאוד פסטורלי, ומבקש ממנו לתאר לי את החיה שהוא כרגע פוגש - והוא עונה לי שאינו רואה כלום, אני מבקש ממנו להמציא. אותה המצאה היא לא המצאה כלל אלא מה שהמוח שלו באמת החליט לראות באותו רגע ויש לכך משמעות רבה - אותה חיה מסבירה בדיוק את הרגשתו ומלמדת אותי עליו ועל אופיו. לאחר סצינת הדימיון המודרך אני כמטפל כותב על מספר דפים את כל קורותיו של המטופל - היכן "שוטט", מה ראה, מי היה איתו, מה דיברו איתו, מה היו הצבעים, איזה נוף, וכו'. בתוך כל הפרטים האלו חבויים מסרים מאוד חשובים לחייו - בדיוק כמו בחלומות - רק שכאן החולם הוא במצב עירות לחלוטין. דימיון מודרך מאוד דומה להיפנוזה - ההבדל היחיד הוא ברמת העומק של הדימיון וברמת החדירה לתת המודע - היפנוזה היא מואד עמוקה ולכן גם מאוד מסוכנת - לכן כל מהפנט חייב להחזיק ברישיון לרפואה ולעבור את אותה הדרך שעובר כל רופא אחר מבחינת המבחנים וההכשרה. לסיכום דימיון מודרך היא בעצם מעין... לחץ להמשך...

מה העיקר שצריך לשים אליו לב כאשר חוקרים ולומדים משהו?
...חשוב מאוד לשים לב שאתה מנסה לכוון אך ורק לאמת. לעיתים החשיבה ההמצאתית ורוח היזמות של האדם גורמת לו לרצות להמציא משהו, לחדש משהו, ככה שהוא נמנע מלהבין את הפירוש האמיתי תמורת חידוש ופירוש כל שהוא. עליך לנסות תמיד להבין מהי האמת ולא לנסות להבין מה אמר X או Y. מה שמעניין זה מה האמת ולא מי אמר אותה. ביזמות עסקית אחד הכללים ליזמים אומר כי אם ברצונך להתעשר על ידי זה שתמציא משהו אתה לא חייב להמציא את הגלגל, אבל אתה כן חייב להמציא משהו שיש בו מספיק תועלת למספיק אנשים שיהיו מוכנים לשלם עליו. יזם חכם ינסה לחשוב בכיוון של מה אנשים צריכים? מה חסר לאנשים? כיצד ניתן לשפר בצורה אמיתית את החיים של אנשים? כיצד ניתן לגרום לאנשים לרצות לשלם כסף עבור רעיון והמצאה? כל זה כמובן יקרה כאשר אותו יזם ימציא משהו מועיל באמת עבור החברה. אך יזם שחי באיזה עולם בדיוני הוא יתעקש להמציא משהו שאין כמוהו, הוא ימציא גם משהו שאינו שימושי ויחשוב שהוא הולך להתעשר רק בגלל שעדיין אין את ההמצאה שלו. אך כמובן שבמוקדם או במאוחר המציאות... לחץ להמשך...

כסף - הכיסופים לכסף הנכסף
...משמע אני חשוב - ואני חשוב, משמעו שאני קיים". - כל עוד אני קיים, אוכל להתרחק מהפחדים הקיומיים שלי. - הפחד הבסיסי ביותר המאיים עלינו הוא המוות. - המוות הנו מסתורי ואין לנו כל שליטה עליו. לעומת זאת כאשר אנו מייצרים כסף וצורכים מוצרי צריכה עדכניים, צוברים עוד רכוש ועוד נכסים אנו חשים בשליטה כביכול על המצב ותחושת האי בהירות וחוסר הוודאות לגבי נושאים שאינם בשליטה מתפוגגת לזמן מה. כעיקרון אנשים בעידן הנוכחי יכולים היו להיות מוגדרים כעשירים ביותר לעומת אלו שחיו במאות שעברו. כיום כמעט לכל בני האדם בעולם המערבי ישנם מים זורמים, ידיעת השפה בקרוא וכתוב, יכולת לנהל חשבון בנק. אין צורך לצאת לצייד או ללקט ע"מ לאכול מזון טרי. דברים הנראים לנו טריוויאלים כיום היו למעשה נחלתה של האצולה בלבד במאות הקודמות. כך שעשיר זהו עניין יחסי. על פי המקורות ראשי תיבות של עשיר הן: עיניים, שיניים, ידיים רגליים. כלומר ברגע שלאדם ישנן שתי עיניים ("החכם עיניו בראשו"), שיניים בשביל לאכול וגם לאכוף את החוק כך שיהיה "חוק עם שיניים"... לחץ להמשך...

קבלה - תורת הקבלה - מבוא
...ישירה והדרגתית מתוך האלוהות האין - סופית. הכוחות הכלולים בה הולכים ומתגלים, כשכל מדרגה בסדר ההשתלשלות היא בגדר סיבה ומקור לזו הבאה אחריה. זאת עד להיווצרותו הסופית של העולם בתוך מושג ה"יש", מושג הנתפס בשכל האנושי. חידושה של קבלת האר"י הייתה בכך שראתה את תהליך הבריאה כתהליך מורכב יותר ודינמי, שכוחות מנוגדים פועלים בתוכו זה על זה. כיוון שקודם הבריאה מילא אור אין סוף את כל החלל, הרי שלכאורה לכל מציאות אחרת שהיא נפרדת מהאלוהות לא היה מקום להתקיים ולהתגלות. קבלת האר"י פתרה בעיה זו בהציגה את תהליך הבריאה כתהליך של הסתלקות שקודמת בהכרח להתגלות. תהליך זה מכונה בשם צמצום. בזכות הצמצום וההתכנסות של ההארה האלוהית נוצר חלל פנוי שמאפשר להכיל בתוכו את כל העולמות, הן הרוחניים העליונים והן הגשמיים התחתונים. חלל זה נקרא בשם "חלל הטהירו". על - אף הסתלקותו של האור האלוהי מחלל הטהירו, נותרו במקום שיירי אור המכונה בשם "רשימו". שיירי האור שנותרו בתוך החלל הפנוי נותרו מעורבים בשורשי הדין, שקודם הצמצום היו כלולים... לחץ להמשך...







באפשרותך לשלב אצלך באתר, תיבת מאמרים נגללת, שמתעדכנת כל שעה במאמרים חדשים ... באמצעות הקוד הבא:    מידע נוסף - כאן




אתה מוזמן ליהנות מייעוץ אישי של אליעד כהן (050-3331-331) בנושאים:



ייעוץ אישי / נפשי / כללי / עסקי / מקצועי / בכל תחום!



נושאים מומלצים לעיונך...





קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך מאמרים + ספרים + וידאו של מאמן אישי לירידה במשקל, אימון אישי בסקייפ, אימון אישי לחיים, פסיכותרפיסט, אימון אישי לתזונה נכונה, מאמן אישי לזוגיות, יועץ פילוסופי, מאמן אישי להרזיה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.


תרום לאתר / עזור לאתר     Ω     צור קשר     Ω     אליעד כהן: 050-3331-331     Ω     האתר נבנה ומתוחזק על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1406 שניות
עכשיו 02_07_2015 השעה 11:05:44
wesi4