ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מאמן אישי ✔מאמן אישי - מהו הכלי החשוב ביותר של מאמן אישי? ✔מהו הכלי החשוב ביותר בארגז הכלים של מאמן אישי? הכלי החשוב ביותר של כל מאמן . ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 מאמן אישי - מהו הכלי החשוב ביותר של מאמן אישי?

מהו הכלי החשוב ביותר בארגז הכלים של מאמן אישי?

הכלי החשוב ביותר של כל מאמן אישי הוא הקשבה. מאמן אישי מקצועי מסוגל להקשיב בכמה וכמה רמות או רבדים שמרבית האנשים לא מודעים אליהן. אתם לא תאמינו למה שאני הולך לספר לכם, אבל עד לפני לא הרבה זמן (אולי שנה)... הקשבה הייתה מדורגת מס' 1 ברשימת המיומנויות הזקוקות לחיזוק שלי. אני הייתי פשוט גרוע בזה ואני יודע את זה, בגלל שהאנשים הקרובים אליי העירו לי על זה. לא אחד ולא שניים, אלא כמעט כולם. ואותי לימדו שאם יותר משלושה אנשים אומרים לך שאתה שיכור, כנראה שיש בזה משהו.

היום אני מאמן אישי

היום אני מאמן אישי והקשבה היא אחד הכלים החזקים ביותר שלי, אני פשוט מעולה בזה. אני מאמן אישי ולהיות מאמן אישי זה אומר (בין היתר) להפוך את ההקשבה למקצוע. אני מקשיב ברמות שבחיים לא חלמתי שאגיע אליהן, ואני מספר לכם את הסיפור הזה לא בשביל להתרברב ביכולותיי, אלא בשביל לתאר לכם איך בזמן כל כך קצר הצלחתי להעביר מיומנות אחת מרשימת המיומנויות הזקוקות לחיזוק אל רשימת החוזקות שלי.

הסיפור שלי עם הקשבה מתחיל עוד לפני שהייתי מאמן אישי ב"משרה מלאה". אתם מכירים את זה שאחד או יותר מהקרובים אליכם אומרים לכם: "אוי אתה אף פעם לא תשתנה... ". יש אנשים שמייחסים יותר מדי חשיבות לאופי האדם או תכונות מסוימות ורואים אותן כמשהו בלתי ניתן לשינוי. הסיפור שלי מעיד שזה לא בהכרח נכון.

הדרך שעברתי מאדם שמתקשה להקשיב, להיות מאמן אישי

בעודי כותב לכם את המאמר, אני מנסה לשחזר בראש את השלבים בתהליך הזה שהביא אותי מאדם חסר שכמעט ולא מסוגל להקשיב לאדם אחר במשך יותר מדקה רצופה, למצב שלי כיום: מאמן אישי שמבלה במצטבר כמה שעות טובות של הקשבה רצופה בכל יום. לתהליך הזה היו ארבעה שלבים שהתחילו עוד לפני שהייתי מאמן אישי.

"רגע מכריע" לפני היותי מאמן אישי

לשלב הראשון אני קורא "רגע מכריע". יום אחד החבר הכי טוב שלי פשוט ניתק לי את הטלפון בפרצוף, בגלל שהוא שם לב שאני לא איתו בשיחה. לאחר מכן, כשהתקשרתי אליו הוא נתן לי נאום זועם שפשוט נגע בי עמוק בפנים. זו הייתה נקודה מכרעת, מצב שבו אתה פשוט נגעל מעצמך. אם אני אעשה את האנלוגיה לחיים האמיתיים ולנקודה קריטית באימון שאני נתקל בה המון מתוקף היותי מאמן אישי, אלה הם אותם רגעים שבהם התסכול גובר על הנוחות. אלה הם הרגעים שאתה אומר לעצמך: "די! זה לא יכול להימשך ככה יותר".

"רגע מכריע" הוא בסיס אולטימטיבי לתחילת תהליך אימון עם מאמן אישי

לשלב השני אני קורא "החלטה נחרצת", זהו השלב שמגיע בדרך כלל מיד אחרי השלב הקודם. זהו השלב שבו ניתקתי את השיחה ואמרתי לעצמי: "יואב, מה שקרה עכשיו בחיים לא יקרה יותר. אתה הולך להיות מאמן אישי, המקשיב הכי טוב שאתה יכול להיות, כי אתה לא יכול להרשות לעצמך לא להיות כזה". עצמי שאל אותי מיד: "למה? " ועניתי לו: "כי אני רוצה להיות אדם טוב יותר, חבר טוב יותר, בן זוג טוב יותר, בן טוב יותר, אח טוב יותר וכמובן - מאמן אישי הכי טוב שאני יכול להיות"!

מאמן אישי מצוין הוא מתאמן מצוין!

לשלב השלישי אני קורא "התאמנות", זהו השלב שבו עבדתי שוב ושוב על ההקשבה שלי, בכל מקום ובכל זמן, בין אם יש אנשים סביבי ובין אם לא. זהו שלב אינטנסיבי ששילב גם קורסים שעברתי מתוקף היותי מאמן אישי וגם את חיי היומיום, החל ממדיטציה דרכה למדתי להקשיב לשקט, לעצמי ולכל מה שקיים, דרך הקשבה לסביבה ולחיים ועד ההקשבה למתאמנים שלי, בשגרת המקצוע מאמן אישי.

מהחיים של מאמן אישי אל החיים האישיים

ואז הגיע השלב האחרון שהוא מעניין מאוד. הוא מעניין כי לא ציפיתי שהוא יהיה השלב האחרון ואני מאמין שגם רבים מכם לא הייתם מצפים שהוא יהיה האחרון. אני קורא לשלב הזה "העתקה", זהו השלב שבו לאחר שמיומנות ההקשבה שלי השתפרה פלאים באמצעות היותי מאמן אישי שמאמן יותר ויותר אנשים וצובר עוד ועוד ניסיון, פשוט העתקתי את הצורה שבה אני מקשיב בחיים המקצועיים אל החיים האישיים שלי.

גם זו הייתה באיזשהו מקום נקודה מכרעת. החברה שהייתה לי באותו זמן אמרה לי יום אחד: "אני לא מבינה איך אתה מאמן אישי, אם אתה לא מסוגל להקשיב למה שני אומרת. גם עם המתאמנים שלך אתה ככה? " ואני עניתי לה: "לא, דווקא שם אני ממש טוב בזה". והיא שאלה בעצבים: "איך זה יכול להיות? " ואני עניתי בצחוק: "הם משלמים לי בשביל זה... ". כמובן שזה היה רק בשביל לצחוק קצת ולהפיג את המתח. אך, לצערי זה הצחיק רק אותי...

מה שיפה בכל הסיפור הזה הוא שזוהי אנלוגיה מעולה על המון מקרים בחיים שלנו שבהם יש לנו פער בין המצב המצוי למצב הרצוי והשלבים הם אותם שלבים שעברתי בשביל להפוך ממקשיב גרוע להיות מאמן אישי שהקשבה היא הכלי החשוב ביותר שלו. השלבים הם אותם שלבים: רגע מכריע - החלטה נחרצת - התאמנות - והעתקת ההצלחה לתחומים אחרים. ואתם יודעים מה? הייתי מוסיף ואומר שלאחר השלב האחרון שצוין, מגיע שלב נוסף של התאמנות והוא לא נפסק לעולם... על אחת כמה וכמה אם אתה מאמן אישי.

פשוט אתה יכול אימון אישי להימשך חוזק החלטות לצחוק החיים האישיים הסיפור של החלטה מודעות אימון אימון אישי אימונים החשוב ביותר חשוב ביותר להתאמן מאמן אישי
אימון אישי / קאוצ'ינג - איך לבחור מאמן אישי? איזה מאמן אישי לחפש?
... אישי / קאוצ'ינג - איך לבחור מאמן אישי? איזה מאמן אישי לחפש? מאמן אימון אישי. יעוץ. קאוצינג. רופא. איך לבחור? על האדם לדעת כי עליו לנסות תמיד להגיע אל המאמן האישי הטוב ביותר שאותו הוא יכול למצוא. אסור לאדם להתפשר על מאמן אישי בינוני, גם לא לתקופה זמנית. על האדם לחפש תמיד את הטוב ביותר עד כמה שידו משגת. מאמן אישי הוא כמו רופא. הרופא מרפא את הגוף, האימון האישי אמור לעזור לאדם לרפואת ... גם בנושא של אימון אישי. ככל שהאדם מבין טוב יותר עד כמה הוא מסובך עם עצמו, כך הוא צריך למצוא את המאמן האישי הטוב ביותר. המאמן האישי הטוב ביותר, אמור להיות מסוגל להבין את כל צורות המחשבה הקיימות (ראה כאן). המאמן האישי הטוב ביותר אמור לדעת מיד את השורש האמיתי שבגללה הבעיה של האדם קיימת. המאמן האישי הטוב ביותר, אמור להיות מסוגל להסביר לאדם במגוון דרכים שונות, את השורש של הרעיון שעומד מאחורי צורת החשיבה הנכונה. המאמן האישי הטוב ביותר מסוגל להסביר את הרעיון המסובך ביותר בצורה הפשוטה ביותר. לסיכום: ככל שהאדם מבין טוב יותר עד כמה הוא רחוק מהשלמות, כך עליו למצוא את המאמן האישי / הרופא / היועץ הטוב ביותר וללמוד ממנו. חשוב גם לזכור: כי כל התשובות לכל השאלות בעולם, כבר נמצאות בתוך האדם עצמו. כך שאם אינך מוצא מאמן אישי טוב, חפש את האמת שבתוכך, והכל יסתדר מעצמו. ...
איך לבחור מאמן אישי? איך לבחור יועץ עסקי? ממי לקבל יעוץ? מי יודע לייעץ? ממי לקבל עצות? עם מי להתייעץ? מאמן אישי מומלץ, אנשי עסקים מוצלחים, יעוץ עסקי, יעוץ בכל תחום
איך לבחור מאמן אישי? איך לבחור יועץ עסקי? ממי לקבל יעוץ? מי יודע לייעץ? ממי לקבל עצות? עם מי להתייעץ? מאמן אישי מומלץ, אנשי עסקים מוצלחים, יעוץ עסקי, יעוץ בכל תחום
... לבחור מאמן אישי? איך לבחור יועץ עסקי? ממי לקבל יעוץ? מי יודע לייעץ? ממי לקבל עצות? עם מי להתייעץ? מאמן אישי מומלץ, אנשי עסקים מוצלחים, יעוץ עסקי, יעוץ בכל תחום עכשיו הנושא הוא כזה ממי כדאי לקבל עצות אז ...
להיות מטפל, האם כדאי להיות מטפל? האם כדאי לטפל באחרים? יתרונות וחסרונות בעבודה כמטפל, יתרונות וחסרונות בעבודה כמאמן אישי, האם כדאי להיות מאמן אישי? האם כדאי לעזור לאנשים? עבודה סוציאלית, הזדהות של מטפל רגשי
להיות מטפל, האם כדאי להיות מטפל? האם כדאי לטפל באחרים? יתרונות וחסרונות בעבודה כמטפל, יתרונות וחסרונות בעבודה כמאמן אישי, האם כדאי להיות מאמן אישי? האם כדאי לעזור לאנשים? עבודה סוציאלית, הזדהות של מטפל רגשי
... האם כדאי להיות מטפל? האם כדאי לטפל באחרים? יתרונות וחסרונות בעבודה כמטפל, יתרונות וחסרונות בעבודה כמאמן אישי, האם כדאי להיות מאמן אישי? האם כדאי לעזור לאנשים? עבודה סוציאלית, ... האם כדאי להיות מטפל? האם כדאי לטפל באחרים? יתרונות וחסרונות בעבודה כמטפל, יתרונות וחסרונות בעבודה כמאמן אישי, האם כדאי להיות מאמן אישי? האם כדאי לעזור לאנשים? עבודה סוציאלית, ...
אימון אישי / קאוצינג - למה לחפש את המאמן האישי החכם ביותר? מיהו מאמן אישי טוב?
... אישי / קאוצינג - למה לחפש את המאמן האישי החכם ביותר? מיהו מאמן אישי טוב? אימון אישי. קואצינג. יעוץ. מדוע חשוב לחפש את המאמן האישי והיועץ החכם ביותר האפשרי? אימון אישי אמור לגרום לאדם המתאמן להיות מסוגל להבין את עצמו טוב יותר. אימון אישי אמור להיות מסוגל לגרום לפריצת דרך ... וצורת מחשבה חדשה שבאפשרותו להשתמש בה. לשם כך, צריך למצוא את המאמן האישי הטוב ביותר והחכם ביותר שבאפשרותו של האדם למצוא. על האדם לדעת, כי כדי לשנות את צורת המחשבה של מישהו, לשם כך נדרשת חוכמה רבה. ככל שהמאמן האישי חכם יותר, כך הוא מסוגל לגרום למאומן להבין את צורת המחשבה הנכונה טוב יותר. לכל צורת מחשבה יש שורש. לכל תפיסת חיים יש שורש. לכל דפוס התנהגות יש שורש מחשבתי. מאמן אישי חכם, הוא זה שמבין טוב יותר את השורש של צורת המחשבה הנכונה. ככל שהמאמן האישי מבין טוב יותר את השורש של צורת המחשבה הנכונה, כך הוא מסוגל להלביש אותו ביותר צורות שונות ולגרום למתאמן להבין את צורת המחשבה הנכונה. לדוגמא: כאשר המאמן האישי יודע את השורש שגורם לכך שחשיבה חיובית היא טובה, באפשרותו של המאמן האישי להלביש עבור המתאמן את הרעיון של החשיבה החיובית ביותר צורות שונות. כאשר המאמן האישי אינו מבין לעומק את השורש של דפוס החשיבה הנכון, במקרה כזה יהיה קשה לו לגרום למתאמן להבין ולהטמיע בתוכו את דפוס החשיבה הנכון. ככל שהמאמן האישי פחות מבין את השורש של מה שהוא אומר, כך הוא פחות מסוגל להעביר בצורות שונות את אותו הרעיון. מאמן אישי טוב, הוא זה שמבין את השורש של צורת החשיבה הנכונה. מאמן אישי טוב, מבין את השורש של כל צורות החשיבה הנכונות. מאמן אישי טוב מסוגל להסביר לכל אדם את ההיגיון שיש בכל צורת חשיבה כלשהי. מאמן אישי טוב, מבין את השורש של צורת המחשבה הנכונה, וגם את השורש של השורש וכולי. ככל שהמאמן האישי מבין טוב יותר את השורש, כך הוא מסוגל להסביר את הדבר הגדול ביותר, בצורה הפשוטה ביותר. אם האדם מקבל יעוץ / אימון אישי ממישהו ואינו מבין מה מדברים אליו, הרבה פעמים זה בגלל שהמאמן האישי לא באמת מבין את מה שהוא עצמו מנסה להסביר. כאשר המאמן האישי אינו מבין את השורש והמהות של הרעיון, אלא רק את הצורה החיצונית של הרעיון, במקרה כזה הוא אינו יכול להעביר את הרעיון בצורות שונות. מאחר שהוא מכיר רק את הצורה הסופית, ולא את השורש הפנימי שלה. לסיכום: חפש את המאמן האישי החכם ביותר. ככל שהמאמן האישי חכם יותר, כך האדם אמור להיות מסוגל להבין את המאמן האישי טוב יותר. מאמן אישי טוב = מסוגל לגרום לאדם להבין דברים מסובכים בצורה פשוטה. ...
אימון אישי / מאמן אישי - ממה ואיך צריך להיזהר מי שעוסק באימון אישי?
... אישי / מאמן אישי - ממה ואיך צריך להיזהר מי שעוסק באימון אישי? אימון אישי. קאוצ'ינג. יעוץ. ממה ואיך צריך להיזהר מאמן אישי שעוסק באימון אישי? כאשר האדם עוסק בלתת יעוץ ... בו. כאשר האדם עוזר למישהו שרע לו, הוא צריך בעצם להתחבר למחשבה של זה שרע לו, כדי לעזור לו. כאשר האדם מתחבר למחשבה של זה שרע לו, זה בעצם יכול לגרום למאמן האישי עצמו להתחיל לחשוב בצורה פסימית / חשיבה ... השלמות, הרי שהוא לא היה מרגיש רע לעולם, אלא הוא תמיד היה שמח בחלקו. ראה כאן: פסימיות. מדוע יש אנשים חכמים נוטים לדיכאון ולפסימיות ?. בכל מקרה, כאשר המאמן האישי מודע לנ"ל ומודע לכך שגם הרע הוא רע רק בגלל שהוא רוצה את הטוב, על ידי זה הוא נשמר מלהידבק ברע. אם המאמן האישי אינו מצליח לראות את הטוב שיש בכל אחד, במקרה כזה נוצר קונפליקט פנימי בתוך המאמן האישי. מצד אחד יש את הדעה של המאמן האישי, מצד שני יש את הדעה של המתאמן. כל דעה מושכת לכיוון אחר. זה לכיוון של בעיה וזה לכיוון של פתרון. הקונפליקט הזה יכול להשפיע על המאמן האישי, לצד ולצורת המחשבה של זה שמתאמן אצלו. לעומת זאת, כאשר המאמן האישי רואה את הטוב שיש בכל דבר, ומבין מיד מהי ...
פסיכולוג מאמן אישי - מחליף בעיה בבעיה - למה?
פסיכולוג מאמן אישי - מחליף בעיה בבעיה - למה?
... מאמן אישי - מחליף בעיה בבעיה - למה? הפעם אני רוצה לדבר על אחד החסרונות של כל הפסיכולוגים, מאמנים אישיים, יועצים רוחניים, גורואים ...
אימון אישי - מה מאמן אישי צריך לעשות? אימון אישי ל: חרדה + פחד + פוביה?
אימון אישי - מה מאמן אישי צריך לעשות? אימון אישי ל: חרדה + פחד + פוביה?
... אישי - מה מאמן אישי צריך לעשות? אימון אישי ל: חרדה + פחד + פוביה? הפעם אני רוצה להשיב על שאלה שנשאלתי, עבור מאמנים אישיים ויועצים אישיים איך אפשר לשפר את היעוץ? מי ...
אימון לזוגיות, מאמן לזוגיות, חיזוק ביטחון עצמי בזוגיות, דימוי עצמי, העלאת ערך עצמי, איך למצוא זוגיות, לא מוצא זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, מאמן אישי לזוגיות, הערכה עצמית
אימון לזוגיות, מאמן לזוגיות, חיזוק ביטחון עצמי בזוגיות, דימוי עצמי, העלאת ערך עצמי, איך למצוא זוגיות, לא מוצא זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, מאמן אישי לזוגיות, הערכה עצמית
... לזוגיות, מאמן לזוגיות, חיזוק ביטחון עצמי בזוגיות, דימוי עצמי, העלאת ערך עצמי, איך למצוא זוגיות, לא מוצא זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, מאמן אישי לזוגיות, הערכה עצמית - פרומו עכשיו מה השאלה שעומדת לפתחנו לאיך אתה מתקדם נכון? ש: איך אני מתקדם. ...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מאמן אישי
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מאמן אישי, למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...



שקט נפשי אמיתי - הספר על: מאמן אישי, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר אישי, קואצ'ינג אישי, אימון אישי להצלחה בנושאי מאמן אישי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 5.1563 שניות - עכשיו 28_03_2024 השעה 19:20:19 - wesi4