ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לחץ - התמודדות עם מצבי לחץ ✔אני נמצא כרגע בבית, בעבודה, או בכל מקום אחר, כל צרכי מסופקים. למה עדיין ... - ידע להצליח, התפתחות אישית, מודעות עצמית ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 לחץ - התמודדות עם מצבי לחץ

אני נמצא כרגע בבית, בעבודה, או בכל מקום אחר, כל צרכי מסופקים.

למה עדיין קיים מתח? למה אני לחוץ?

אני נמצא כרגע בבית, בעבודה, או בכל מקום אחר, כל צרכי מסופקים.

למה עדיין קיים מתח? למה אני לחוץ?

האם ברור לי שאני מייצר את המתח? או שאני מאשים את ה"מצב"?

האם אני יכול להתמודד עם התופעות האלו? או שאני ממשיך לסבול?

בואו וננסה להבין זאת...

ל - מתח / לחץ / כעס - יש סיבות ביולוגיות:

כשהאדם הקדמון היה מטייל באחו, ונתקל באריה, פרץ האדרנלין היה גורם לו לברוח, או לתקוף את האריה בזעם, ובכך היה מציל את חייו.

אז מה זה קשור?

המוח שלנו עתיק. הגוף עוד יותר.. והם מגיבים כמו שלימדו אותם.

אני רואה חדשות - משהו לא טוב קרה - המוח חושב שזה אריה.

חדשות יש כל חצי שעה.

מי שהיה באפריקה יודע שכדי למצוא אריה צריך לחפש טוב כמה ימים...

תחשבו על אדם קדמון שגר בתוך עדר של אריות, נמרים, ממוטות וגורילות - הוא יהיה במתח? ברור!

ככה גם אצלנו.

כל נסיעה על הכביש היא מסע בג'ונגל, הבוס הוא צבוע (החיה), חשבון הבנק הוא נחש (מתחת לאדמה), הריב עם הבן / בת - זוג הוא גורילה (לא בן - הזוג אלא הריב) החדשות הן פארק היורה וככה יוצא שאנחנו כל הזמן נמצאים במתח.

אז מה עושים? איך מתמודדים?

ברפואה הסינית מתח היא אנרגיה תקועה, אנרגיה תמיד צריכה לזרום..

הנעה של האנרגיה תשחרר את המתח, הנה כמה תרגילים, תבחרו אחד שטוב לכם איתו, ותתמידו איתו.

קודם כל לשחרר לחץ...

א. פעילות גופנית - ריצה, שחייה, הליכה... הכל הולך, במיוחד אם זה בטבע או בים.

ב. ניעור הגוף: עומדים במקום ומבצעים ניתורים קטנים מבלי שהרגליים יעזבו את הרצפה, להרעיד את הגוף למשך כמה דקות, אפשר להוסיף קול: אוווווווווווווווו, למי שלא מתבייש.

ג. קול: שירה, צרחות, מה שבא - קול מניע אנרגיה תקועה בחזה ומשחרר לחץ.

ד. הליכה איטית: ללכת צעד, צעד, הכי לאט שאפשר - מרגיע את המחשבות.

לא לייצר דאגה ומתח:

אחרי ששחררנו, אנחנו רוצים למצוא את הסיבה למתח ולנקות אותה.

צריך להבין שאני גורם למתח ולדאגה, שזה פוגע בי. יש לי רצון לשלוט במה שיקרה לי ובגלל שאני יודע שאין לי שליטה על כך נוצר מתח.

למשל אם אני דואג שיפלו קטיושות...

יש "דאגה טובה" שבה אני בודק היכן נמצא המקלט, החדר המוגן, מסדר אותו, מכין את עצמי למצב.

ה"דאגה הרעה" היא להמשיך לדאוג כאשר עשיתי כבר כמיטב יכולתי..

עכשיו אין טעם לדאוג - זה רק מחליש אותי.

"הדאגה הרעה" לא תעשה אותי יותר בטוח, היא רק תבזבז לי כוח...

אני חוזר למשפט בהתחלת הכתבה:

"אני נמצא כרגע בבית, בעבודה, או בכל מקום אחר, כל צרכי מסופקים. למה קיים מתח? למה אני לחוץ? "

תשובה: אההה, אני לחוץ כי יש לי מחשבות מלחיצות.

עכשיו הכל טוב ועדיין אני לחוץ. למה? כי יש לי מחשבות מלחיצות.

טוב, אז נייצר מחשבות אחרות.

מחשבה ישנה:

אני עכשיו יושב בספה / מחשב / טלוויזיה ואני מפחד.. (לא פרקטי, פוגע בי)

מחשבה חדשה:

אני עכשיו יושב בספה / מחשב / טלוויזיה והכל טוב - עובדה. (לא פרקטי, עוזר לי)

הדבר היחידי שלא טוב זה המחשבה שלי..

איזה כייף - מרגישים הקלה? עוד אחד?

מחשבה ישנה:

אני יושב עכשיו בספה / מחשב / טלוויזיה ודואג לתושבי הצפון. (לא פרקטי, פוגע בי)

מחשבה חדשה:

אני יושב עכשיו בספה / מחשב / טלוויזיה ושולח אהבה ואכפתיות לתושבי הצפון.

מי שמאמין שלשלוח אהבה זה פרקטי - מעולה.

ולמי שלא, זה לא משנה, זה בטוח יוריד לי את המתח.

במקרים מסוימים אנשים שנמצאו במצבי לחץ קשים כמו מלחמה, שבי, לפני מוות וכו', מספרים שברגע מסוים ירדה עליהם שלווה וכל הפחדים שהיו איתם הרבה זמן נעלמו.

באותו רגע המוח הפסיק לייצר מחשבות מלחיצות ונשארה שלווה..

אז בוא נשים לב מה קורה לנו בראש...

זה דורש קצת עבודה פנימית, ולפעמים אנחנו כל כך נהנים מהסבל שאנחנו לא רוצים להיפטר ממנו..

לא תמיד קל להתמודד לבד, ולפעמים צריך עזרה.

לאנשים שהפחד או המתח קשה מדי יש פתרונות מאוד יעילים ברפואה הסינית

וכדאי להיעזר במטפל כדי להשיב את האיזון..

כמו שלפעמים הגוף חולה ומטפלים בו, גם המוח והרגש צריכים טיפול ובד"כ זה יבוא עם תסמינים פיזיים.

כדאי לנסות לפני שמתחילים עם תרופות הרגעה וכדומה.

מניסיוני מטופלים רבים הצליחו להתגבר על המתח והלחץ שהיו נראים להם בהתחלה מאוד קשים. חלקם הגדול אף הגיע למצב שהם למדו איך להרגיע את עצמם!

אז תנו חיוך.

החיים טובים.

עובדה אתם מחייכים.

רגשות רוגע למה התמודדות עם מצב פעילות גופנית למידה בנקים רע מפחדים חיוך להתמודד עם מצבים התמודדות התמודדות עם התמודדות עם מצב התמודדות עם מצבי לחץ התמודדות עם מצבים להתמודד עם מצב להתמודד עם מצבי לחץ להתמודד עם מצבים מצבי לחץ
שיטת המקל והגזר, המקל או הגזר, הגזר או המקל, תמריץ חיובי, תמריץ שלילי, הנעת אנשים, לגרום למישהו להקשיב לך, המקל והגזר, הגזר והמקל, שיטות שכנוע, טכניקות שכנוע, שיטות מכירה, איך למכור?
שיטת המקל והגזר, המקל או הגזר, הגזר או המקל, תמריץ חיובי, תמריץ שלילי, הנעת אנשים, לגרום למישהו להקשיב לך, המקל והגזר, הגזר והמקל, שיטות שכנוע, טכניקות שכנוע, שיטות מכירה, איך למכור?
...הנעת אנשים, לגרום למישהו להקשיב לך, המקל והגזר, הגזר והמקל, שיטות שכנוע, טכניקות שכנוע, שיטות מכירה, איך למכור? - פרומו אז מה אתה אומר מה השאלה? ש: איך אני גורם לאנשים כשאני מדבר על משהו שהם ירצו להקשיב לי ולחשוב שמה שאני אומר זה מאוד חשוב. אליעד: אוקי עכשיו אמרת שני דברים שונים, מה את רצית להגיד? ש: אני רק רציתי להגיד משהו כאילו לפני מה שהוא אמר למה אני צריכה להגיע למצב שאני ארצה שיקשיבו לי. אליעד: עכשיו לדוגמא למה עשית ככה שאני אקשיב לך? ש: לא...
איך לבחור ראש ממשלה? למה מצע פוליטי לא חשוב? האם הגיוני רק ביבי? האם הגיוני רק לא ביבי? במי לבחור בבחירות? למי להצביע בבחירות? איך לדעת במי לבחור? איך לבחור מנהל? איך לבחור מנכל? האם הגיוני להצביע לפי אישיות? איך לבחור מנהיג?
איך לבחור ראש ממשלה? למה מצע פוליטי לא חשוב? האם הגיוני רק ביבי? האם הגיוני רק לא ביבי? במי לבחור בבחירות? למי להצביע בבחירות? איך לדעת במי לבחור? איך לבחור מנהל? איך לבחור מנכל? האם הגיוני להצביע לפי אישיות? איך לבחור מנהיג?
...במי לבחור בבחירות? למי להצביע בבחירות? איך לדעת במי לבחור? איך לבחור מנהל? איך לבחור מנכל? האם הגיוני להצביע לפי אישיות? איך לבחור מנהיג? הרצאה על איך לבחור ראש ממשלה? למה מצע פוליטי לא חשוב? האם הגיוני רק ביבי? האם הגיוני רק לא ביבי? במי לבחור בבחירות? למי להצביע בבחירות? איך לדעת במי לבחור? איך לבחור מנהל? איך לבחור מנכל? האם הגיוני להצביע לפי אישיות? איך לבחור מנהיג? ועוד עמדות פוליטיות, חשיבות המצע הפוליטי, הבטחות פוליטיות, הבטחות של פוליטיקאים...
מה לעשות כאשר קל לדבר אבל קשה לעשות?
מה לעשות כאשר קל לדבר אבל קשה לעשות?
...מרגיש ש"קל לדבר קשה לעשות", דהיינו, יודע מה לעשות, אבל מרגיש קושי. וביארתי איך למצוא אנרגיות נפשיות, ועוד. מה צריך לעשות האדם כשאר הוא מרגיש שהוא צריך לעשות משהו אבל מרגיש שקשה לו לעשות אותו? מה עושים כדי לפתור שאלה זו? הדרך לפתור היא על ידי הבנת השאלה. אם אדם יבין את כל השאלות אזי יגלה שאין שאלה. כי כל השאלות לא קיימות, רק נדמה לאדם שיש שאלה. למה קל לדבר אבל לעיתים קרובות קשה לעשות? מה הסיבה לכך? כיצד נדע מה הסיבה שבגללה קל לדבר וקשה לעשות? על ידי...
הספר להיות אלוהים - המשוגע הרע, הוא האדם עצמו. וזה, גם אם נאמר שהמציאות היא משוגעת ורעה - למה
הספר להיות אלוהים - המשוגע הרע, הוא האדם עצמו. וזה, גם אם נאמר שהמציאות היא משוגעת ורעה - למה
...הרע, הוא האדם עצמו. וזה, גם אם נאמר שהמציאות היא משוגעת ורעה - למה - פרומו אנחנו ממשיכים בספר, להיות אלוהים עמוד 229 מה זה אומר? שתדע לך שאתה משוגע רע. והרבה פעמים האדם אומר, תראה המציאות משוגעת ורעה, וזה אומר, שתדע לך שאפילו שהמציאות משוגעת ורעה, אבל המשוגע הרע זה אתה. האדם אומר בדרך כלל שהמציאות רעה ומשוגעת, אבל אפילו שהמציאות משוגעת ורעה עדיין האדם הוא המשוגע הרע. כי האדם רגיל לגלגל את האחריות שלו על כולם, הוא אומר שהוא לא אחראי. ואפילו שהוא מוכן...
פנטזיה של עשירים - לישון בלילה בשקט - איך להירדם בלילה בשקט?
פנטזיה של עשירים - לישון בלילה בשקט - איך להירדם בלילה בשקט?
...עשירים - לישון בלילה בשקט - איך? הפעם אני רוצה לדבר על אחת הפנטסיות הגדולות בעולם ושאני מדבר על הפנטסיה הכי גדולה בעולם, זה על פנטסיה דווקא של אנשים עם הרבה כסף של אנשים עשירים. לכל אדם יש את הפנטסיות שלו, כל מיני פנטסיות. והפעם אדבר על אלו שמרוויחים הרבה כסף, אנשים עשירים, אנשי עסקים והפנטסיה שלהם היא לישון טוב בלילה. ואמר מי שאמר, מרבה נכסים מרבה דאגות. ולא מדובר דווקא על אנשים עשירים כשאומרים מרבה נכסים, כי זה יכול להיות כל דבר שהוא שאתה דואג...
איך נוצרת שנאה לא הגיונית? למה אני שונא אנשים? למה אני כועס על אנשים? שנאת נשים, שנאת גברים, שנאת עשירים, שנאת מפורסמים, שנאת בחורות יפות, שנאת אחים, שנאת אדם, שנאת חרדים, שנאת זרים, שנאת הורים, הומופוביה, אדם הראשון
איך נוצרת שנאה לא הגיונית? למה אני שונא אנשים? למה אני כועס על אנשים? שנאת נשים, שנאת גברים, שנאת עשירים, שנאת מפורסמים, שנאת בחורות יפות, שנאת אחים, שנאת אדם, שנאת חרדים, שנאת זרים, שנאת הורים, הומופוביה, אדם הראשון
...על אנשים? שנאת נשים, שנאת גברים, שנאת עשירים, שנאת מפורסמים, שנאת בחורות יפות, שנאת אחים, שנאת אדם, שנאת חרדים, שנאת זרים, שנאת הורים, הומופוביה, אדם הראשון הרצאה על איך נוצרת שנאה לא הגיונית? למה אני שונא אנשים? למה אני כועס על אנשים? שנאת נשים, שנאת גברים, שנאת עשירים, שנאת מפורסמים, שנאת בחורות יפות, שנאת אחים, שנאת אדם, שנאת חרדים, שנאת זרים, שנאת הורים, הומופוביה, אדם הראשון ועוד כעס לא הגיוני, איך לא לשנוא אחרים? איך לאהוב ולא לשנוא? שנאה לא...
אחיזה במציאות - הההצלחה בנויה מצעדים קטנים
...ככל האפשר, ואפשר לגעת פה בנקודה חשובה נוספת מהו בעצם הרעיון אשר מסביב לעניין זה עכשיו או לעולם לא? מה חשיבותה של המחשבה הזו? ובעצם, מדובר פה על חשיבות גבוהה מאוד לחשיבה נכונה והיא כאשר האדם אומר זה עכשיו או לעולם לא, הוא בעצם מכוון את עצמו הכי טוב למטרה של עצמו, מעיין דרך להקטין את "סטיית התקן" כדי להגיע למצב שהאדם נמצא קרוב ככל האפשר למוקד המטרה מצידו. וככל שהאדם קרוב יותר למטרה הוא בעצם פחות סוטה ממנה. ואיך אפשר להלביש את הנושא "זה עכשיו או לעולם...
מה היעד שלכם?
...לחיות... " - אם אנחנו כאן מדוע אנו מתים? דמיינו סיטואציה מצחיקה ומוזרה: אדם עולה למונית. שואל אותו הנהג: "לאן אתה צריך? ". עונה לו הנוסע: "לא משנה לי. רק תיסע... " נהג המונית: "מה פירוש לא משנה... אני צריך יעד " הנוסע: " הבנתי שבמונית נוסעים אז תיסע... בשביל מה יש לך גלגלים? ". הנהג: " חמוד כן גלגלים לא גלגלים - בלי יעד לא נוסע... תחליט אתה.. " אי אפשר לנסוע בלי יעד. פשוט כך. אי אפש לחיות בלי יעד אחרת החיים מתבזבזים. אנחנו נולדים לעולם שבו אנו מבינים...
שורש הרצון
...הבאות כדי להעמיק בנושא יותר, ואלה השאלות: למה האדם בוחר דווקא זה ולא אחר? למה האדם רוצה להרגיש טוב בדרך הזאת? מאיפה נובע הרצון הסופי? ולמה את זה ולא דבר אחר? למה אדם רוצה את הרצונות שלו? למה אני בוחר להקליד ולא ללכת לישון בשעה זו? כי מחר יום חופש, כי מחר אנוח אז לא נורא להתאמץ למען מטרה נעלה, וכו' סיבות שונות יכולות להיות. למה דווקא הרצון הזה ולא אחר? מטעמי נוחיות. כנראה רצון השרדותי שחווה את הדברים, שהוא הרצון לחיות שאולי בא מהרצון לשרוד, הרצון...
סגירת מעגל בדרך חדשה
...זה מקלקל לו בדרך, כי הוא רוצה להצליח בתחום מסויים אבל כאשר הוא תחם משהו, הוא כבר הגדיר, והגדרות עושות צרות. וכאן נשאלת השאלה, הרי אם אדם לא יקבע לעצמו מטרות בחיים, אז רק להיות מאושר!? איזה סוג של אושר זה? אבל הכוונה היא אחרת לחלוטין, כלומר, האדם יכול לבחור אם להגדיר לעצמו מטרות או לא, אבל לצורך הדינמיות של החיים, ולצורך ההנאה מהחיים. אז בעצם, אם האדם מגדיר שיטה מסויימת אפילו זוהי כבר הגדרה! ואפילו כל דבר שהאדם יחליט לעשות אפילו לשמוע בקול הפנימי...
אמר אל הכהנים בני אהרן..... וספרתם לכם
...בעם ישראל ישנם מדרגות, כהן, לוי וישראל. לכל אחד ממדרגות אלו ישנה דרגת קדושה הנצרכת ע"פ מעמדו, ככהן, לוי או ישראל. הקדושה הינה משותפת לכולם, לכל עם ישראל. מדרגת הקדושה של בני אהרון, הינה בחינת לנפש לא יטמא בעמיו כי אם לשארו הקרוב אליו. זוהי מדרגה מובנית, מדרגה המובנית והנצרכת בכהן, מעצם היותו משרת ה', לרמת קדושה זו הוא נצרך. לעומתו לישראל מותר להטמא, לאחר הטמאותו עליו להיטהר. בחינת ישראל הינה גבוה יותר מעצם היותה עבודת ה' אמיתית. עבודת ה' אש...
רפלקסולוגיה - ארבעה טיפוסים בכפות הרגליים
...הרגליים כנגד ארבעה טיפוסים דיברה התורה: החושב, העושה, הרגשן והצרכן תורת הרפלקסולוגיה בכפות הרגליים, מתחלקת ל - 4 חלקים. כל חלק מייצג אלמנט - אויר, אש, מים ואדמה. וכל אלמנט מאפיין טיפוס אחר. כל אחד מאיתנו יכול למצוא עצמו מתחבר לאחד או יותר מהטיפוסים. מי מאיתנו לא מכיר (אפילו הוא בעצמו) את "מסמר העניינים" - זה שתמיד יוזם ומארגן, רץ ממקום למקום, מצחיק וכולם מסביבו. מדבר בקול עם הידיים... או את זה שכ"כ עדין, רגיש ושקט שבקושי שמים לב אליו. נפגע מאוד מהר...
בודהיזם - ביסוס הקשב - 1
...הארוכה על ביסוס הקשב Mahsatipahna Sutta מהאסטיפטהאנה סוטההקדמה (uddeso) I.כך שמעתי. [1] פעם אחת הבודהה התגורר בין בני הקורו בעיר מסחר בשם קמאסדהמה ושם פנה הבודהה אל הנזירים: "נזירים!" "אדוני", הם השיבו. והבודהה אמר: "נזירים, זוהי הדרך האחת [2] לטיהור התודעה, להתגברות על צער וייאוש, להעלמת כאב ועצב, להגעה אל הדרך הנכונה, [3] להגשמת ניבאנה - והיא ביסוס הקשב בארבע בחינות. [4] מהן הארבע? הנה, נזירים, נזיר [5] מתבונן בגוף כגוף, [6] במרץ, בקשב והבנה מלאה...
האבולוציה של התודעה
...באלוהים, עוד יותר קשה יהיה ההתמודדות אם כזאת מציאות מה עדיף בתאוריה המושלם או הפגום? לכאורה כולם יצעקו המושלם הוא דבר הרבה יותר טוב מדבר פגום, במאמר זה אני רוצה להדגים לכולם שתי נקודות חשובות, קודם כל אני רוצה להראות לכם איך דבר פגום הוא בעל איכות רבה יותר מדבר מושלם והדבר השני, הוא אני רוצה להדגים איך דוקה איך החוסר שלמות במציאות הוא עצם מהות החיים. הרבה פעמים אנחנו חושבים שהפירוד זה דבור שמרוחק מהאחדות אבל אפשר לחשוב על הפירוד כגילוי חוזק המציאות...
אינטימיות - הגשר לעצמי ולאחר
...אותנו למרכיב חיוני ביחסים רומנטיים, היא מחברת אותנו ליכולת שלנו להיות פגיעים, כנים ואמיתיים בכל מערכות היחסים שלנו - בזוגיות, במשפחה ועם חברינו הקרובים. קיים הקשר קרוב הרבה יותר של אינטימיות. האינטימיות שלנו עם עצמנו. הכוונה אינה רק בהקשר המיני והמקובל של עינוג עצמי, בשלל צורותיו, שמהווה נושא בפני עצמו, סביבו קיימות שלל התניות חברתיות וגם מרכיב אשם חברתי כבד - במיוחד בקרב נשים, ושאלת מתן הלגיטימציה או האי לגיטימציה למיניות שלנו, כאשר אינה באה לידי...
הפרעת אכילה - מבוא
...אכילה - מבוא הפרעת אכילה היא הפרעה נפשית המתבטאת באכילה בלתי - סדירה הגורמת לנזקים גופניים. להפרעות אכילה השפעה ניכרת על כל תחומי החיים - החל מבעיות פיזיות, רגשיות ועד בעיות רוחניות ונפשיות. הפרעות אכילה הן תוצאה של שילוב בין גורמים שונים - גנטיים, ביולוגיים, משפחתיים, פסיכולוגיים וחברתיים - תרבותיים. זה מכבר ידוע כי הפרעות אכילה הן בעיות מידרדרות ובמידה ואינן מטופלות, הן עלולות להפוך לכרוניות, לגרום לנזקים חמורים ואף למוות (שיעור התמותה נע בין 10%...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לשלוט במה שיקרה
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: לשלוט במה שיקרה, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לשלוט במה שיקרה, איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי ועסקי, מאמן אישי טלפוני, מטפל התנהגותי קוגניטיבי בתחום לשלוט במה שיקרה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5938 שניות - עכשיו 28_03_2024 השעה 20:29:21 - wesi4