ידע להצליח - Yeda.EIP.co.il

הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן

להצטרף לחברים באתר!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה! יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדפסה מחילת הויתור: במהלך חייו האדם צפוי, כל פעם מחדש, להתעכב ולשקול את מהלכיו. לשם כך הוא ...
הדף Facebook
הקבוצה Facebook
הדף Facebook
הקבוצה Facebook

מחילת הויתור

במהלך חייו האדם צפוי, כל פעם מחדש, להתעכב ולשקול את מהלכיו. לשם כך הוא מגייס את אנרגיית החיים שלו. אנרגיית החיים היא תוצר של שילוב בין הגוף, הנפש והרוח.

אחת התקלות הנפוצות הפוקדות את האדם היא תופעה שנכנה כאן בשם מחילת הויתור. האדם, "שליח אלוהים עלֵי אדמות", נופל לעתים לנקיטת עמדה של ויתור: משתלט עליו קושי לגייס עצמו לעשייה, לזה "אין לו כוח", לזה "הוא מבוגר מדי", או, פשוט, "אין לו חשק להתחיל מחדש". במחילת הויתור גלומים אלמנטים של ניתוק - לעתים מהגוף, לעתים מהנפש, לעתים מהרוח. למעשה, האדם מכניס עצמו למצב שהוא חורג ממטרת "שליחותו" עלֵי אדמות. זוהי, למעשה, התחפרות של האדם בתוככי עצמו.

כולם מכירים אותה, והרבה לוקים בה. ברשימות של הרפואה המערבית מחילת הויתור מופיעה רבות בתחום טיפולי הנפש. הרפואה הטבעית, גם היא מתייחסת אליה בצורות טיפול שונות.

איך מתגברים על התופעה? מצד אחד, האדם זקוק לגוף כדי לתמוך בנפשו וברוחו - כאשר מצב הנפש והרוח שחוח, האדם מתגייס לעשייה גופנית כדי לתמוך בהם. מצד שני, האדם זקוק לנפשו ולרוחו כדי לתמוך בגופו - כאשר מצב הגוף בירידה, בחולשה, בהתשה ובעייפות, האדם מתגייס ברוחו ובנפשו כדי לתמוך בגופו.

התגלותה של מחילת הויתור שונה מאדם לאדם, ומשך הזמן שהיא פוקדת אותו משתנה אף הוא. יש הלוקים בה לזמן קצר, ויש המאריכים בה. התרופה העיקרית לה היא התגייסות והתעוררות הנפש, משמע, יכולת האדם לשַנות מצב שהוא שקוע בו ונופל לתוכו. התעוררות הנפש נושאת בחוּבּה הפרשות הורמונאליות, אנדורפיניות, שבדרך כלל מחזירות את האדם למסלול החיים שבחר ללכת בו לפני נפילתו למחילת הויתור.

מחילת הויתור נלחמת ביוזמה.

הרצון נהפך לאויב מחילת הויתור.

מחילת הויתור נלחמת בעוצמה.

התשוקה הופכת לאויב מחילת הויתור.

מחילת הויתור נלחמת בתכנון.

הכמיהה נהפכת לאויב מחילת הויתור.

כאשר האדם מוחל על זכותו ומסתלק ממטרותיו המוצהרות, הוא מעמיד עצמו כמיותר. כאשר הוא מחליט שהוא מיותר, הוא בעמדת ויתור על היכולות והכישורים הגלומים בו ועל הפרפר הנגלה שטרם יצא מהגולם הגלום בו.

למעשה, מחילת הויתור היא נתק מהקשר לאדמה, למציאוּת, מהקשר לבסיס, ל"כאן" ול"עכשיו". מהלכים אלה מקרבים את קיצו הרוחני, הנפשי והפיזי של האדם.

כל מחלה נושאת בחוּבּה מלחמה, ותהליכי ההחלמה הם מצב של דילמות המתנהלות בין הכוחות הפנימיים. מחילה וְוִיתור נושאים בחוּבּם התחפרות במחילות שמתחת לפני השטח, מתחת לנגלה. לאלה הנשארים בחוץ לא נותר אלא לחמול, להתגעגע ולומר: "איזו נפילה! "...

למחילת הויתור אין אזור תפוצה מסוים, ואין לה גיל כרונולוגי. היא תוקפת בכל גיל, לזמן קצר או לזמן ארוך. לעתים נלוות אליה תופעות כרוניות, הנובעות מטראומות של:

- פציעה גופנית

- הלם נפשי

- דחיית הסביבה

- חסך בחיזוקים מן הסביבה.

בחלוף הזמן, למחילת הויתור מתלווֹת תופעות של מחלות אוטואימוניות. בגיל המבוגר, הוויתור מוביל אל קץ החיים.

הטיפול

ה"איפה" - אזורי הטיפול ונקודות הטיפול:

- מערכת העיכול של הגוף והנפש.

- מערכת התנגודת הרוחנית, הנפשית והפיזית.

- המערכת ההורמונאלית לחילוף החומרים של הגוף ושל הנפש.

- קבוצת ה"צמתים" האנטומיים והפיזיולוגיים, המאפיינים דילמות.

ה"איך" - דינמיקות וטכניקות:

- טכניקות של הפגת כאב לצורך השגת תחושת ניצחון.

- הכיוון "מבפנים החוצה" במטרה להפיץ אנרגיה לקצוות.

- הַכְוונה להקשבה תחושתית בעת הטיפול.

- טכניקות אקטיביות לגיוס הכוחות הפנימיים והרצון.

- עוצמת לחץ מלטפת לצורך הרגעה על פני השטח.

- עוצמת לחץ חודרנית, עד כדי "כניסה לעצמות", כדי לערער את המצב הקיים.

- טכניקת התמקדות בנקודת ההשתקפות של מסתם המעי הדק יחד עם כל שאר הצמתים הפיזיולוגיים, וזאת כדי להתגבר על דילמות שבין האדם לבין עצמו.


מה דעתך ומה אתה חושב? תגובות / שאלות / הארות - זה המקום...




תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...
רפואה משלימה - באשת (ריח רע מהפה) - פתרונות מרפואה משלימה
...את הפה והאף עם כף היד, נושפים מהפה לתוך כף היד ובודקים האם ישנו ריח רע. המאמר נכתב לצורך מתן פתרונות לבעיות בריאות ע"י רפואה משלימה ולרבות רפואה סינית משולבת עם שיטות ריפוי טביעות אחרות גורמים מחלות חניכיים. בעיות בשינים. כיבים בפה. אבני שינים. היגיינה לקויה של הפה (אדם לא מצחצח שיניים, ריקבון של שאריות מזון בפה). גיהוקים ורפלוקס. עישון. שתיית אלכוהול. אכילת מזונות נודפי ריח חריף. מחלות כבד. דלקת בסינוסים. מחלות אחרות במערכת העיכול. סוכרת. אי ספקת כליות. המלצות לטיפול עצמי שמירה קפדנית על בריאות הפה. צחצוח שיניים אחרי כל ארוחה, שימוש בחוט דנטלי וקיסמים, שימוש במי פה. טיפול תקופתי בשיניים. הורדת אבנית שינים כל חצי שנה. שמירה קפדנית על בריאות החניכיים. עיסוי חניכיים. שימוש בפרוביוטיקה לשיפור בריאות מערכת העיכול. שתיית מים בצורה מספקת. מומלץ להפסיק לעשן. להמנע מצריכת מאכלים חריפים ובעלי ריח חזק. טיפול סימפטומטי במחלות רקע. באשת פסיכוגנית - היא האמונה שקיים ריח רע מהפה כאשר הדבר בעצם אינו קיים... לחץ להמשך...
אפשר אחרת - מה המשמעות?
...ויעדים שכרגע נראים לנו רחוקים מאוד. על מנת קצת להמחיש את הדרך, נסו לחשוב מה אתם רוצים להשיג בחודש הקרוב, כתבו זאת, האם יש מספר תחומים? - יופי. בחרו תחום אחד שנראה לכם כרגע מסובך או מורכב. בחרו משימה או מטרה שהיא נראית סבירה להשיג בחודש, אך כרגע לא נראית ישימה. רשמו את המטרה בראש הדף. עכשיו באופן ספונטני, רשמו כל מה שנראה לכם קשור למטרה זו - הכל: שמות תואר, כינויים, תחושות, צבעים, כל מה שעולה בראש שלכם. לאחר כתיבת כל הרשימה חלקו אותה לשני טורים: - טור אחד בו תרשמו מה שלדעתכם מרגיש חיובי ומקדם את השגת המטרה - הטור השני תרשמו מה שמרגיש לכם שלילי ומעכב את השגת המטרה לאחר כל זאת, רשמו את המילה למה? - ומתחת רשמו בבקשה: - למה מטרה זו חשובה לכם מחד - ולמה עד היום לא השגתם המטרה מאידך. תרגיל זה מנסה בצורה קלה, להביא אתכם למצב בו תבינו כי כל המידע והידע נמצא אצלכם, וברגע שתרפו ותשתחררו, תוכלו לאפשר לעצמכם לקבל בצורה אחרת מידע על הדרך הנכונה להתקדם בפתרון בעיה שהייתה עד לפני רגע חלום רחוק. אלו שאלות... לחץ להמשך...
טיפשות - ציטוטים / פתגמים מפורסמים על טיפשות
...יבש. (חיים נחמן ביאליק) לא פעם החכם אומר בעיצבון שונא אני את הטיפשים יותר מששונא אני את האכזרים, לאכזר יש גבול לאכזריותו, אולם לטיפשות אין גבול. (מנחם מנדל מקוצק) מספיק טיפש אחד בשביל לשרוף יער שלם (קק ל) החינוך הוא דבר המגלה לחכמים ומסתיר מהטיפשים את חוסר הבנתם (אמברוס בירס) חכם כשהוא לא מצליח אומר איזה טיפש הייתי, טיפש כשהוא לא מצליח אומר לא היה לי מזל. (אבנר שטראוס) לעולם אל תזלזל בכוחה של הטיפשות האנושית. (די זמן לאהבה) לעולם אל תתווכח עם טיפש. הצופה מהצד עלול לא להרגיש בהבדל. (מרק טווין) האמא של המטומטמים תמיד בהריון (פתגם איטלקי (במקור: La madre dei cretini sempre incinta)) בפוליטיקה, טיפשות היא אינה מגרעת (נפוליאון בונפרטה) עלינו להודות לשוטים. בלעדיהם לא יכולנו להצליח. (מרק טווין) לפעמים אני תוהה, האם העולם מנוהל על ידי אנשים חכמים שמהתלים בנו, או על ידי טיפשים שבאמת מתכוונים לכך. (מרק טווין) שחק את הטיפש כדי ללכוד את החכם. (פתגם ג'מייקני (וצ)) תחשבו כמה טיפש האדם הממוצע, ואז תבינו... לחץ להמשך...
פיזיקה / פילוסופיה - על טבע הזמן בפיזיקה של המאה העשרים ואחת - חלק 7
...הפיזיקה. ימים יגידו, לכל היותר עוד כמה שנים. אבשלום אליצור עשה את הדוקטורט בתורת היחסות ובפיזיקה קוונטית באוניברסיטת תל - אביב בהדרכת יקיר אהרונוב ושימש כמרצה ופרופסור - אורח באוניברסיטאות בארץ ובחו"ל. שחר דולב עשה דוקטורט בתורת הקוונטים באוניברסיטת בר - אילן בהדרכת אבשלום אליצור ועבודות פוסט - דוקטורט באוניברסיטאות העברית וחיפה. שניהם נמנים, יחד עם קבוצת מדענים מאוניברסיטאות שונות בישראל, על מייסדי "אייר, המכון הישראלי למחקר מתקדם" המיועד לקדם את המחקר העיוני בישראל. Avshalom C. Elitzur has earned his Ph. D. in relativity theory and quantum mechanics in Tel - Aviv University under the guidance of Yakir Aharonov, and served as lecturer and visiting professor in several universities in Israel and abroad. Shahar Dolev has earned his Ph. D. in quantum mechanics in Bar - Ilan University under the guidance of Avshalom Elitzur, and post - doctoral works in The Hebrew and Haifa Universities. Both... לחץ להמשך...
אלול - חודש אלול - זמן לנקיון
...ושמתי אותם בצד, כשהם מסודרים היטב. סבלנות פקעתי. הוצאתי את כל תכולת הארון והשלכתי את הכל לרצפה: תשוקות נסתרות, רצונות שדחקתי, מילים איומות שמעולם לא רציתי לומר, פגיעה מצד חבר, זיכרון מיום עצוב. אבל גם מצאתי דברים אחרים ויפים מאוד... ציפור שיר שזימרה בחלוני... ירח בצבע כסף, שקיעת השמש... הכל הקסים אותי ודעתי הוסחה כשהבטתי בכל אותם הזיכרונות. התיישבתי ברצפה כדי לבחור. השלכתי ישר לשקית האשפה את שאריות האהבה שפגעה בי. לקחתי את מילות הזעם והכאב שהיו במדף העליון, שאני בקושי משתמשת בו וזרקתי אותן החוצה מיד. דברים אחרים שעדיין מכאיבים לי שמתי בצד כדי לבדוק אחר כך מה לעשות בהם, אם אשכח אותם או אשליך אותם לפח האשפה. בצד השני של אותה המגירה אשמור את הדברים החשובים ביותר: האהבה, השמחה, החיוכים, קורטוב אמונה, לרגעים שאזדקק להם ביותר. אספתי את האהבה, החיבה, קיפלתי יפה את המשאלות, ניגבתי במטלית את מדף המטרות שלי והשארתי אותן במקום נראה לעין כדי לא לשכוח אותן. הנחתי במדפים התחתונים כמה זיכרונות ילדות, במגירות... לחץ להמשך...
ההעברה והעברה נגדית בפסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית - חלק 1
...לעולם. במילים אחרות, לא ניתן להניח את ההתנסות לצד השייכות כמצב אלטרנטיבי או מבודד של הקיום (Spinelli, 2007). מכיוון שהאדם ישנו בעולם, הדבר אומר שישנה מעורבות עם כל אשר קיים, האינטראקציה היא בלתי נמנעת וההיפרדות בלתי אפשרית. כלומר, לא ניתן להבין את האדם, כולל את עצמנו, באופן שהוא מבודד, אלא תמיד ורק באמצעות התוכן הבין יחסי של הדברים (Cohn, 1997). שום מטפל, ללא קשר לכאורה לכמה אובייקטיבי הוא, יכול באמת להוציא עצמו מתוך השפעתו של המפגש. באופן בלתי נמנע אנו נמצאים במערכת של יחסי גומלין ובאותו האופן שהמטפל משפיע על התמקדות החקירה או התיאור, גם לפעולה זו עצמה, השפעה על המטפל בדרכים ואמצעים שאינן צפויות מראש (Spinelli, 2007). לכן, האקזיסטנציאליזם רואה חשיבות להוספת פרספקטיבת המטפל בכדי לתרום לעושרה של התופעה ולהבנה מלאה יותר שלה. אופן חקירה זה נקרא אינטר - סובייקטיבי והוא הבסיס לאקזיסטנציאליזם. זו ההבנה שלא קיים דבר אותו אנו חווים ודבר שנחווה, אלא מה שמתרחש במרחב של בין הדברים (Boeree, 2006). המפגש... לחץ להמשך...
ציור - טעויות נפוצות בציורים - והתובנות שלהן לחיים
...של ציירים מתחילים ו\או מתקדמים היא טעות הפרופורציות. כאשר צייר מצייר - נניח - אדם ולידו בית, והוא אינו מצייר את גודל האדם באופן יחסי לבית שהוא עומד על ידו, אזי נוצרת טעות צורמת לעין. הציור הופך ללא הגיוני, משהו מפריע לעין הצופהוזאת משום שהוא אינו מאמין לציור. לעומת זאת, קיימים ציורים שבכוונה תחילה אין בהם פרופורציות בין האובייקטים השונים. אולם אז ודוקא אז, אין כל בעיה בציור. הצופה נהנה מהמראה הסוריאליסטי ואינו חווה את הסטייה בגדלים כטעות ומדוע? זאת משום שהטעות נובעת מחסרון ידיעה. כלומר זה שהצייר טעה בציור הראשון הוא משום שהוא כיוון לצייר אדם ובית באופן ראלי אך לפתע נוצר מצב שהציור משקר, היינוש הוא אינו יודע את כללי הפרספקטיבה על בוריים. ל עומת זאת בציור השני שבו הצייר בחר בכוונה תחילה לסטות מן הכללים, הרי שהוא גורם לציורו כולו לשדר סטייה מוחלטת מכל חוק וגבול של סדרי גודל מתוך ידיעה שכך ממש הוא רוצה שהציור שלו יהיה וכן במקרה הזה אין שם טעות כלל. וכיצד כל זה קשור לחיים? החיים שלנו כמוהם כתהליך... לחץ להמשך...
חתירה למגע - להגיע לעימות עם מה שמטריד אותנו
...ימים נפגעתי ממשהו שאישה אמרה לי. היא האשימה אותי במשהו שלדעתי לא היה נכון, ולא היה הוגן. היתי מאוד נסערת, וחשבתי לצמצם עוד יותר את הקשר המצומצם שלנו. טעות, אמר אותו ידיד. את צריכה לחתור למגע. כמו בצבא. בקרב מחפשים את האויב ומסתערים עליו. לא יושבים ומחכים לו שיתקוף. לא מושכים זמן. משאירים את הכוח, היוזמה וגורם ההפתעה אצלנו. את צריכה לצאת ולחפש אותה, להתעמת איתה, ולא לברוח או להתעלם. הרעיון של חתירה למגע קסם לי. ראיתי שאם לא אדבר איתה, אני פשוט אשב ואחכה למריבה הבאה. ניגשתי אליה ויישרנו את ההדורים. אח"כ חשבתי הרבה על המושג הזה, שמעולם לא שמעתי קודם לכן. חתירה למגע. כמה שונה ממה שאנחנו עושים בחיי היומיום, שהוא בד"כ בריחה. בריחה מויכוחים, מדיונים, ממגע. בריחה מפגישה, ממעשים, מחשיבה מעמיקה, מפתרונות יסודיים. בבוקר אחר נמנמתי לי במיטה, כבר חצי ערה ושומעת את בני הבית ערים ועליזים, ואז בני הצעיר ניגש ושאל אותי משהו. עניתי לו במינימום אנרגיה, בלקוניות, והוא הלך. אחרי כמה דקות הוא חזר עם שאלה אחרת... לחץ להמשך...
אימון אישי להורים - טיפים בהורות
.../ שובבה". במקום "אתה מעצבן אותי" עדיף לומר "אני כועסת כאשר אתה מתנהג כך". ובעצם נתייחס למעשה / להתנהגות הלא רצויה ולא נדביק תווית לילד. זמן איכות כל ילד זקוק לזמן איכות עם ההורה שלו, זמן שבו ההורה קשוב אליו, ללא טלפונים וללא הפרעות, 20-30 דקות ביום אשר בהם ההורה נמצא איתו נטו. כדאי לתכנן עם הילד את זמן האיכות מראש, לקבוע מועד ותוכנית. בזמן זה מומלץ על פעילות משותפת עם הילד כגון משחק, יצירה, חידות, סיפור, הכנת תבשיל, אפיית עוגה, טיול, שיחה. טיפים בניהול זמן ניהול זמן הוא אחד הנושאים הבעייתים ביותר ובעיקר לאנשים בעלי הפרעת קשב וריכוז. שליטה בזמן דורשת ניהול עצמי, מיומנות שיש צורך ללמוד. ע"פ ד"ר סטיבן קובי, אפשר לחלק את המשימות והפעילויות שלנו ל - 4 קטגוריות: 1. חשוב דחוף - משימות שיש לבצען מיד או בעתיד הקרוב מאוד. משום שהן חשובות ודחופות, הן בד"כ מתבצעות. 2. חשוב אך לא דחוף - משימות הנחשבות חשובות אך לא דחופות. לרוב אינכם מוצאים זמן למלא אותן. ניהול זמן יעזור לכם להעלות את סדר העדיפויות למעמד... לחץ להמשך...
העצמי האמיתי ועצמי האמת / מרדכי גלדמן
...זה נראה כמעט מובן מאליו שהמאמרים אליהם יתייחס בספר זה הם אלו העוסקים בשתי תרצות. תרצה של עגנון גבורת בדמי ימיה ותרצה שאיננה דמות בדויה אלא תרצה אתר המשוררת. בתו של נתן אלתרמן. יש לו את ההשגות שלו נגד רות גולן ונגד לאקאן, אך בסופו של דבר הוא כותב על רות גולן שהיא איננה הוגה פסיכואנליטית עצמאית. כשקראתי את הספר לא עלתה בדעתי לרגע השאלה. היה ברור לי שהיא מנסה להביא כמעט לראשונה את טעמו של לאקאן לקורא עברית שכמעט ולא נתקל בכתביו אז. שתי רשימות עוסקות ב - מדריד ו - רומא שתי ערים בהם ביקר מרדכי גלדמן. הרשימות הכתובות ברגישות ואם אתם רוצים לדעת איך נראה פסלו של משה, ולמה אינו תואם את התיאוריה של פרויד, ואולי להבין למה ואלסקז הוא צייר נפלא. ראוי לשקוע בשתי הרשמות הללו. לא אמנה את כל המאמרים, אך התרשמויותיו מ - בניני ו - אלמדובר, דנה אינטרנשיונל, מה עושה את אוסקר ויילד לחשוב יותר ממה שחושבים, מה משמעותו של חלל ריק בלובר כש - המונה ליזה נגנבה ממנו, מה היא בכלל דמות האישה המצוירת, מושגת ולא מושגת ועוד... לחץ להמשך...
מערכות יחסים - נתינה - כמה יש לתת?
...- כמה יש לתת? נתינה אמיתית הינה נתינה ללא תנאים וסייגים האומרת שברגע שנתתי סיימתי את שלי ואיך הצד השני שלי יגיב לא מענייני בכלל, אני את שלי עשיתי אך מה קורה ועם זה שהענקתי מעצמי הצד השני מפגין זילזול כלפיי האם יהא עלי להתחרט על הנתינה מצידי? נכון שהדבר מביא לתסכול וחוסר הערכה אך זה לא צריך לשנות את מהותינו כלל וכלל, אלא להמשיך לדבוק בשאיפתינו לעזור ולהעניק, כי הרי איננו מצפים לתמורה הכל בבחינת "לא תצפה לא תתאכזב" כי עצם הציפיה להכרת התודה שאינה ניתנת הינה מאכזבת רק ההבחנה היא עד כמה יש לתת יש לתת כפי יכולתי ולא מעבר לכך, שלא יהיה במחיר פגיעה בעצמי, משפחתי אחרת "ייצא שכרי בהפסדי" כמו כן לא " לחנוק" את הצד השני כדי לא להביאו לידי כך שהתוצאה שתתקבל תהיה הפוכה לעיתים הצד השני אינו יודע לקבל, ובשל כך הוא אינו מעניק אהבה, ובכך חסרונו אך לא חסרוננו אין לנו אפשרות לשנות את רגשות הצד השני אולם הנני מאמינה שמעשינו הינם לטובה הרי איננו עושים למען הכרת התודה אלא למען המעשה הטוב כשלעצמו אולם אל לנו לשכוח... לחץ להמשך...
בודהיזם - ביסוס הקשב - 3
...מושכת ומהנה ושם כמיהה זו מופיעה ומתבססת. תגובה - מנטלית לתחושות גוף בעולם מושכת ומהנה ושם כמיהה זו מופיעה ומתבססת. תגובה - מנטלית לתכני - תודעה בעולם מושכת ומהנה ושם כמיהה זו מופיעה ומתבססת. התשוקה למראות מושכת ומהנה ושם כמיהה זו מופיעה ומתבססת. התשוקה לצלילים מושכת ומהנה ושם כמיהה זו מופיעה ומתבססת. התשוקה לריחות מושכת ומהנה ושם כמיהה זו מופיעה ומתבססת. התשוקה לטעמים מושכת ומהנה ושם כמיהה זו מופיעה ומתבססת. התשוקה לתחושות גוף מושכת ומהנה ושם כמיהה זו מופיעה ומתבססת. התשוקה לתכני - תודעה בעולם מושכת ומהנה ושם כמיהה זו מופיעה ומתבססת. חשיבה [80] על מראות בעולם מושכת ומהנה ושם כמיהה זו מופיעה ומתבססת. חשיבה על צלילים בעולם מושכת ומהנה ושם כמיהה זו מופיעה ומתבססת. חשיבה על ריחות בעולם מושכת ומהנה ושם כמיהה זו מופיעה ומתבססת. חשיבה על טעמים בעולם מושכת ומהנה ושם כמיהה זו מופיעה ומתבססת. חשיבה על תחושות גוף בעולם מושכת ומהנה ושם כמיהה זו מופיעה ומתבססת. חשיבה על תכני - תודעה בעולם מושכת ומהנה... לחץ להמשך...
התאבדות - הצעה לטקסט למניעת התאבדות בזמן אמת - חלק 5
...המתאבד והסיטואציה שבה הוא שרוי, פרק הזמן העומד לרשותו עלול להיות קצר מאוד וכישלונו עלול להיות פטאלי. מצוקתו של המציל באה לידי ביטוי רק פעם אחת בתוך הטקסט המניא של אליצור ועומר. וכך הם כותבים: "ברגע זה אני אדם מבוהל מאוד מן המעשה שאתה רוצה לעשות. " זהו משפט אוטנטי מפני שהוא מדבר באופן רגשי על מצוקתו האמיתית של המציל ולא באופן שכלי על מצוקתו של המתאבד. אם יוכל המציל להשתמש יותר במצוקתו, הנובעת ישירות ממצוקתו של המתאבד, הוא יהיה אמין יותר, גם מפני שהוא מבטא אמת פנימית שלו וגם מפני שהוא משמש פה לאנשים רבים, שמותו של המתאבד יהיה אסון בשבילם. מצוקתו הצפויה של המציל מחייבת להכין אותו מראש ולתת בידיו כלים מתאימים למילוי תפקידו. חשוב להדגיש את ההבחנה בין הכנה להגנה. ההכנה אומרת שהמציל צריך לעשות הכל כדי שברגע הקריטי יהיו בידו מיטב הכלים להתמודד עם המצב. הגנה משמעותה שהוא יוכל להתגונן בדרך הטובה ביותר אם ייכשל במעשה ההצלה. בהתגוננות אנו מתכוונים להצדקת עצמו הן בעיני עצמו והן בעיני אחרים. כדי שהמציל... לחץ להמשך...
100 החלטות בריאות לשנה החדשה
...מצב אנחנו אם אנחנו צריכים לזכור לנשום עמוק כמה פעמים ביום ומצד שלישי עיתון מרכזי כותב את זה לא כזה של "רוחניקים" (שונאת את המילה הזו) או של אנשים "מוזרים" "היפים" ששמים את הטבע ואת ה - well being במרכז הלחץ זה המגפה של המאה הזו כולנו במתח, בעשיה מתמדת, רצים ממקום למקום, מדבר לדבר, הכל קורה בו זמנית וצריך לחלק את המשאבים ואת תשומת הלב שלנו והנשימה, well, שתקרה מעצמה... הרי גם ככה הגוף מתפקד רוב הזמן על טייס אוטומטי רק הגוף אתם בטח שואלים? מילא רק זה... אבל אחריו גם המחשבות (נפש) אוטומטיות הפרשנויות (תת מודע ונשמה) ללא שליטה ומפה לשם - יש תודעה שמנהלת אותנו ויוצרת לנו את מציאות ואנחנו שם במקרה... מתנהלים... חיים.. עוד יום... עוד שבוע... והנה - הגיעה שנה חדשה! מזמינה אותכם לקחת החלטות חדשות לשנה החדשה ולהתחיל לתרגל מדיטציה יש כבר הוכחות מדעיות שנשימה ובפרט מדיטציה בריאה למוח, מאטה הזדקנות מאפשרת חשיבה חיובית, מייצרת שליטה בתודעה, מאפשרת לקבלת החלטות נכונות וחיבור למהות הפנימית מדיטציה זה לא... לחץ להמשך...
תלות גופנית - מבוא
...מצב של תלות הוא מצב פסיכולוגי או גופני המתפתח כאשר האדם הנוטל תרופות או סמים, אינו יכול להפסיק לעשות בהם שימוש או להפחית במינונים שלהם בלי שיסבול מתסמונת נסיגה. יש תרופות או סמים הגורמים בעקבות הפסקתם ובמקרים חריגים גם כאשר אין מגבירים ומעלים את המינונים שלהם, תסמונת נסיגה קשה במיוחד ולמעשה תסמונת של גמילה. התלות בסמים או תלות בתרופות בעלות השפעה דומה נחלקת לשני סוגים, תלות פיזית ותלות נפשית. התלות הפיזית מאופיינת בהפרעות גופניות קשות ואילו התלות הנפשית מאופיינת בדחף נפשי של צורך עז להמשיך וליטול את הסם כדי להימנע מאי - נוחות ובעיקר כדי להמשיך לחוות עונג, תחושת ההנאה ותחושת סיפוק שהוא שואב ממנה. מצב של תלות הופך מהר מאוד למצב של התמכרות, אם כי קשה להבחין ביניהם. מצב של תלות בתרופות שאין להן השפעה נפשית, פחות שכיח, אם כי רווח למדי. אפשר לפתח תלות בתרסיסים נגד אלרגיה, טיפות לאף סתום ועוד, עד שאי אפשר להפסיק לעשות בהם שימוש מבלי שיתפתחו תופעות הקשות פי כמה מאלה שבגינן ניטלו התרופות מלכתחילה... לחץ להמשך...
קבל את הספרים המומלצים עבורך שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
לזמן מוגבל!   1 ספר 125 ש"ח   2 ספרים 200 ש"ח   4 הספרים 250 ש"ח   050-3331-331
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ocd / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...

לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

זוגיות ומערכות יחסים: זוגיות - ראשי זוגיות - כל הנושאים בגידות - כל הנושאים זוגיות טיפול זוגי בעיות בזוגיות גירושים להתגרש לגרום לבחורה פרידה לשכוח מישהו בגידות אחרי בגידה אקסים - כל הנושאים אקסים והחזרת אהבה - ראשי לגרום למישהו לאהוב אותך להתחיל עם בחורה פחד גישה דייטים למצוא זוגיות התאמה זוגית סקס מיניות חשק מיני משיכה פורנו התמכרות למין גמילה מסקס זהות מינית נטייה מינית הומוסקסואליות טרנסקסואליות טיפולי המרה א מיניות
חרדות ופחדים: חרדות ודיכאון - ראשי חרדות / פחדים - כל הנושאים חרדות פחדים פוביות פרנויה התקף חרדה תרופות נגד חרדה פחד קהל חרדת בחינות פחד מדחייה חרדת מוות פחד למות פחד מנטישה חרדה חברתית חרדה דתית פחד גישה פחד להתחיל עם בחורה פחד מכישלון
ביטחון הערכה ואהבה עצמית: ביטחון והערכה - ראשי אהבה עצמית הערכה עצמית ביטחון עצמי כעס עצמי שנאה עצמית קבלה עצמית אמונה עצמית ביישנות רגשות אשם אמונה עצמית
שכנוע / מכירות: שכנוע - ראשי איך לשכנע מישהו - כל הנושאים שכנוע לשכנע לקוחות מוצר למכור מכירות לקרוא מחשבות מניפולציות התנגדויות מכירה למכור מוצר יקר לשתול מחשבות להשפיע רטוריקה לגרום ללקוח הזדהות אנשי מכירות שכנוע עצמי דיבייטינג סוגסטיות לשכנע בחורות לשכנע ילדים התניה ראפור Nlp
ניהול למנהלים: ניהול למנהלים - כל הנושאים ניהול עובדים ניהול עובדים לשכנע עובדים לפטר עובדים משכורת לקוחות לשכנע לקוחות לסגור עסקה מוצרים לתמחר עסקים הקמת עסק לראיין ולהתראיין קריירה יעוץ פוליטי יעוץ תקשורתי ניהול משא ומתן קבלת החלטות - ראשי החלטות ולהחליט - כל הנושאים איך לקבל החלטה
יום יומי: התמודדות / להתמודד - כל הנושאים רגשות / תחושות - כל הנושאים להרגיש טוב / להרגיש רע - כל הנושאים רגשות הרגלים שינוי התנהגות שינוי הרגלים שינוי חשיבה אובססיות התמכרויות גמילה מחשבות טורדניות עישון - כל הנושאים עישון דיאטה ספורט תזונה בריאות התמכרות למין Ocd טורדנות כפייתיות דחיינות עצלנות שעמום סמים - כל הנושאים סמים ייאוש כעס לחץ מתח נפשי עצבנות דיכאון התאבדות אובדנות בדידות בעיות התמודדות כאבים אובדן התמודדות עם בעיות עצבות שליליות חשיבה שלילית ביקורת החלטות איך להחליט
חינוך ילדים והורות: חינוך ילדים - ראשי הדרכת הורים הורים יחסי הורים וילדים לחנך ילדים לשכנע ילדים להביא ילדים ילדים מתבגרים הפרעות קשב וריכוז של ילדים התנהגות של ילדים ענישה אלימות ילדים חרדות ילדים אוטיזם
אושר חיוביות ואהבה: אושר - ראשי חשיבה חיובית - ראשי אהבה - ראשי אהבה והתאהבות - כל הנושאים שמחה אושר להיות מאושר הנאה חיוביות חשיבה חיובית אהבה לאהוב אהבה עצמית התאהבות לגרום למישהו לאהוב אותך להתאהב להפסיק לאהוב החזרת אהבה
הפרעות נפשיות: הפרעות נפשיות - כל הנושאים הפרעות נפשיות פסיכיאטריה מחלות נפש פסיכוזה סכיזופרניה הפרעת אישיות טראומה פוסט טראומה אוטיזם טיפול תרופתי כדורים אישיות גבולית פיצול אישיות דה פרסונליזציה דיסוציאציה שמיעת קולות קשב וריכוז מאניה דיפרסיה ניתוקים הפרעת...
רוחניות ומודעות: רוחניות ומודעות - ראשי רוחניות מודעות עצמית הארה הארה רוחנית מורים רוחניים מורה רוחני תת מודע חומריות גשמיות חיפוש רוחני משמעות החיים - ראשי משמעות החיים מטרת החיים משחק החיים תכלית החיים צמחונות
התפתחות והצלחה: הצלחה - ראשי הצלחה / להצליח - כל הנושאים לפתח את השכל התפתחות אישית מוטיבציה כישלון מטרות הצלחה להצליח התמדה השגת מטרות יצירתיות לפתח שיחה תקשורת בין אישית
כסף ולהתעשר: כסף - ראשי כסף - כל הנושאים כסף אושר וכסף לעשות כסף להתעשר כסף בקלות להרוויח שוק ההון בחירת קריירה
סודות החיים: אלוהים - ראשי בריאת העולם - ראשי בחירה חופשית - ראשי להיות אלוהים - ראשי אלוהים - כל הנושאים בחירה - כל הנושאים אלוהים להיות אלוהים האם יש אלוהים מי ברא את אלוהים בריאת העולם המפץ הגדול פיזיקה החושים מי ברא את העולם יקומים מקבילים בחירה חופשית האם יש בחירה דטרמיניזם הספר להיות אלוהים מה זה להיות אלוהים
מושגים כללי: מילון מושגים מחשבות - כל הנושאים רצונות - כל הנושאים אין הבדל בין יש לאין מהות מהות וצורה מחוייב ואפשרי הנחות יסוד להטיל ספק אחדות ונפרדות אחדות שקרית שלמות אין סוף זמן ומקום הרצון שורש הרצון הכל אחד חסרונות ויתרונות מוחלטות צמצום פרדוקס קבלה מחוייב המציאות אפשרי המציאות עובדה ופירוש סיבה ותוצאה סיבתיות אקראיות ניתוח סיבתיות לוגיקה אמת שקר להיצמד לאמת אמת מוחלטת אובייקטיביות וודאות מציאות אחדות נפרדות טוב ורע יש ואין הפכים פוטנציאל
יהדות ודת: דת ויהדות - ראשי יהדות שמירת מצוות שכר ועונש חזרה בתשובה חזרה בשאלה דתיים אמונה באלוהים אתאיזם אמיתות התורה תורה מול מדע מי כתב את התורה
רבי נחמן וברסלב: רבי נחמן מברסלב ליקוטי מוהרן סיפורי מעשיות ברסלב
שיטות טיפול: טיפול - כל הנושאים טיפול cbt טיפול nlp טיפול ocd טיפול בדמיון מודרך טיפול בהיפנוזה טיפול בהצפה טיפול בחשיפה טיפול דינמי טיפול היפנוטי טיפול הכרתי טיפול התנהגותי טיפול נפשי טיפול עצמי טיפול פסיכדלי טיפול פסיכולוגי טיפול פסיכותרפי טיפול פסיכיאטרי טיפול קוגניטיבי טיפול קצר מועד טיפול רגשי טיפול שכלי טיפול תרופתי Nlp אימון אישי תת מודע גישור הילד הפנימי חשיבה חיובית ביירון קייטי האופונופונו טיפול זוגי פסיכולוגיה פסיכיאטרים היפנוזה מיסטיקה גרפולוגיה אסטרולוגיה תקשור נומרולוגיה סיינטולוגיה


נושאים מומלצים לעיונך...





קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לדיאטה, קואצ'ר לילדים, מטפל, מאמן עסקי מומלץ, ייעוץ נפשי, אימון אישי טלפוני, ייעוץ אישי, קואצ'ר, ייעוץ אישי מומלץ ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.

האתר נבנה על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0625 שניות
עכשיו 24_07_2019 השעה 10:19:39
wesi4