ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה הזוגיות ✔מהי זוגיות אמיתית? ועל הקשרים הזוגיים שיש לאדם בחייו! חלק 2 ✔מהי זוגיות אמיתית ? ועל הקשרים הזוגיים שיש לאדם בחייו! חלק 1. אם נרצה ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 מהי זוגיות אמיתית? ועל הקשרים הזוגיים שיש לאדם בחייו! חלק 2

מהי זוגיות אמיתית ? ועל הקשרים הזוגיים שיש לאדם בחייו! חלק 1.

אם נרצה עוד להעמיק בעניין נראה, כי בכל רגע ורגע האדם בעצם נפרד מהרגע הקודם ומהמציאות הקודמת ומתקדם ויוצר קשר זוגי חדש עם המציאות שקורת לו בכל רגע. כאשר האדם רוצה עכשיו משהו שהיה לו בעבר ושאין לו אותו כרגע, הדבר דומה לאדם שנמצא בקשר זוגי אבל חושב על בן הזוג הקודם. הקשר הזוגי הקודם אומנם כבר הסתיים, אבל הרגשות והזיכרונות עדיין ממשיכים.

כך גם האדם נמצא כרגע בקשר זוגי עם המציאות שלו, אבל במקום ליהנות מהקשר הזוגי הזה ולעשות אותו לטוב יותר, הוא חושב על העבר ועל קשרים זוגיים קודמים שהיו לו וכבר הסתיימו.

וכשם שכדי ליצור קשר זוגי טוב צריך לעשות התחלה חדש עם בן הזוג החדש ולהסתכל רק קדימה ולא לעשות השוואות לבני זוג אחרים, כך גם אל לו לאדם לעשות השוואות בין העבר לבין ההווה. העיקר הוא להפוך את הקשר הזוגי שיש לאדם בהווה לקשר זוגי טוב יותר, על ידי גישה טובה יותר וכולי.

גם כאשר אדם רוצה כרגע משהו שאין לו אותו ברגע הזה, הדבר דומה לאדם שנמצא בקשר זוגי ורוצה קשר זוגי אחר / טוב יותר, באותה מסגרת זוגית ו/או לפעמים עם בני זוג אחרים. כאשר האדם רוצה לשפר את מצבו, הדבר דומה לאדם שרוצה לשפר את הקשר הזוגי שלו, וכאשר האדם רוצה לשנות לחלוטין את מצבו, הדבר דומה למישהו שנמצא בקשר זוגי, סובל ממנו ורוצה להתגרש.

כל דבר שהיה לאדם ושהאדם נפרד ממנו, הרי שזהו סוג של גירושים, גירושין שלפעמים אתה יוזם אותם, כי אתה נוטש את אותו הדבר מרצון ולפעמים הגירושים קורים לאדם נגד רצונו, כי הוא היה רוצה שזה ימשיך, אבל מה לעשות שבן הזוג השני והמציאות אינם חפצים בכך. והפרידה הזאת יוצרת כמובן פגיעה בכבודו וברצונו של האדם (רצונו של אדם זהו כבודו), מה שיוצר אכזבות וכולי. וכל מה שנכון לגבי התמודדות עם גירושין, נכון גם לגבי התמודדות עם כל פרידה כמובן.

כאשר האדם רוצה משהו שאין לו אותו והוא עושה פעולות כדי להשיג את אותו הדבר, הדבר דומה לאדם שמחפש את הזיווג שלו ועושה פעולות כדי להשיג את אותה מציאות ואת אותו קשר זוגי שבו הוא חפץ.

בנוסף ובמקביל כאשר האדם עושה מאמצים כדי להשיג משהו, הדבר דומה גם לזוג שמנסים להביא ילדים. תוך כדי שהאדם מנסה להשיג את מבוקשו התהליך נחשב להריון וכאשר הוא משיג את מבוקשו המצב נחשב ללידה. כאשר הוא לא מצליח להשיג את מבוקשו ואת המציאות שהוא חפץ, הדבר דומה לזוג שאינו מצליח להביא ילדים (האדם + המציאות = זוג. המציאות החדשה = ילדים. כולם ביחד = משפחה), וכאשר האדם נכשל בדרך להצלחה, הדבר דומה להפלה של תינוק, שהלידה לא מצליחה. עד שמנסים שוב פעם כדי להגדיל את הסיכויים שהיא תצליח.

אם נתבונן עוד נראה, כי כל הקשרים הזוגיים וכל מערכות היחסים שיש לאדם בחיים בכל הרמות, החל מהרמה הכללית שהיא הקשר הזוגי שבין התודעה והרצון של האדם לבין המציאות שלו, ועד הרמה הפרטית יותר שהיא קשר זוגי משפחתי ועד הרמה הקטנה יותר שהיא הקשר הזוגי שיש בין האדם לבין הכוס קפה שלו והזבוב שנע סביבו, כל הקשרים הזוגיים האלו כולם משפיעים אחד על השני. וככל שקשר זוגי אחד בכל רמה טוב יותר, כך גם כל שאר הקשרים הזוגיים של האדם נהיים טובים יותר.

בנוסף כל מה שנכון לגבי קשר זוגי אחד, נכון גם לגבי קשר זוגי אחר. כל מה שנכון לגבי איך למצוא בן זוג ואיך להתמודד עם גירושין, נכון גם לגבי איך למצוא ולהתפטר מהעבודה, איך להצליח ולפרוש מהלימודים, איך להשיג דברים בחיים בכלל, איך להתחיל ואיך לסיים דברים / מערכות יחסים וכולי. ההבדל היחיד הוא בצורת היישום בפועל, בגלל האירועים השונים. אך העקרונות הניהוליים שנכונים לגבי איך להקים חברה מצליחה, נכונים לחלוטין לגבי איך להקים משפחה מוצלחת ונכונים לחלוטין לגבי איך לחיות טוב (המיזם הוא החיים שלך והיזם הוא אתה).

הכללים הם אותה הכללים, העקרונות הם אותם העקרונות, רק צורת היישום בשטח מותאמת לכל אירוע לגופו.

וכפי שכבר התבאר, כי כדי לבדוק האם ועד כמה נכון רעיון כלשהו ששמעת, עליך לבדוק עד כמה הוא ניתן ליישום בכל מצב ועד כמה הוא פשוט ליישום גם במקרים אחרים. כי ככל שהדברים שורשיים יותר, כך הם מתאימים כמובן ליותר מקרים. (בדיוק כמו חוקי הפיזיקה, ככל שחוק פיזיקאלי הוא שורשי / בסיסי / נכון יותר, כך ניתן להגדיר באמצעותו יותר מקרים).

אם נתבונן גם נראה, כי בעצם הגורם הגדול ביותר לגירושין, הוא חוסר הזוגיות שיש לשני בני הזוג בינם לבין עצמם. ככל שהקשר הזוגי שבין האדם לעצמו טוב יותר, כך גם הזוגיות המשפחתית שלו טובה יותר. ככל שלאדם טוב יותר עם עצמו ועם עולמו, כך טוב יותר לאחרים בסביבתו.

ככל שהאדם מופנם יותר וקשה לו יותר לבטא את עצמו בפני עצמו, כך הדבר הזה משפיע כמובן גם על הזוגיות שלו.

ככל שאדם מסוגל יותר לקבל את עצמו ואת חייו בצורה טובה, כך הוא יקבל יותר בשמחה גם את בן / בת זוגו. וככל שהאדם עצבני יותר בעבודה, כך גם זה יבוא לידי ביטוי גם בבית כידוע.

לסיכום: האדם מנהל אין סוף קשרים זוגיים ומערכות יחסים שונות כל חייו כל הזמן ובכל רגע ורגע. כל הקשרים האלו משפיעים אחד על השני. ככל שהקשר הזוגי הראשי שיש לאדם בחיים, דהיינו הקשר של התודעה שלו עם המציאות טוב יותר, כך גם שאר הקשרים הזוגיים / חברתיים / עסקיים וכולי טובים יותר.

וכשם שחשוב מאוד לשים לב עם מי נמצאים בקשר זוגי, כך חשוב מאוד לשים לב עם מה האדם ממלא את מוחו ומחשבותיו. כי מההפריה הזאת של הדברים שהאדם שומע, ממנה נולדים כל המעשים שיש לאדם. וככל שהאדם נמצא בקשר זוגי טוב יותר עם עצמו, כך גם שאר כל הקשרים הזוגיים שבחייו טובים יותר. בהצלחה.


ציטוטים: רבי נחמן מברסלב

כל חיבור בין 2 דברים שיש בעולם נחשב לקשר זוגי

הַדַּעַת מְשַׁדֵּךְ כָּל הַשִּׁדּוּכִים, כִּי כָּל הַשִּׁדּוּכִים הֵם שְׁנֵי הֲפָכִים, וְהַדַּעַת הוּא הַמְתַוֵּךְ בֵּין שְׁנֵי הֲפָכִים

כל התגברות על מכשול נחשבת לזיווג

כָל הַיִּחוּדִים וְהַזִּוּוּגִים הֵם בְּחִינַת בִּטּוּל אִסּוּר בְּהֶתֵּר

קבלת עצה ממישהו - נחשבת לקשר זוגי

הָעֵצוֹת שֶׁמְּקַבֵּל מֵהֶם הוּא בְּחִינַת נִשּׂוּאִין וְזִוּוּג... וְלָמָּה נִקְרָא עֵצָה בִּבְחִינַת נִשּׂוּאִין? כִּי 'הַכְּלָיוֹת יוֹעֲצוֹת', וּכְלָיוֹת הֵם כְּלֵי הַהוֹלָדָה, כְּלֵי הַזֶּרַע. נִמְצָא, כְּשֶׁמְּקַבְּלִין עֵצָה מֵאָדָם, כְּאִלּוּ מְקַבְּלִין מִמֶּנּוּ זֶרַע... וְעֵצוֹת הֵם בִּמְקוֹם נִשּׂוּאִין, בְּחִינַת זִוּוּג הַמַּתִּישׁ כּחַ

קבלת פרנסה ושפע מהעולם נחשבת לזיווג

קָשִׁין מְזוֹנוֹתָיו [של אדם] כִּקְרִיעַת יַם סוּף וְקָשֶׁה זִוּוּגוֹ כִּקְרִיעַת יַם סוּף וגם הַפַּרְנָסָה הוּא בְּחִינַת אִשָּׁה

דיבור עם מישהו, זו בחינת זיווג

דַּע כִּי הַדִּבּוּרִים שֶׁל הָרָשָׁע... מוֹלִידִים... בְּהַשּׁוֹמֵעַ. כִּי הַזִּוּוּגִים נִמְשָׁכִים מֵהַדַּעַת... וְהַדִּבּוּר הוּא הִתְגַּלּוּת הַדַּעַת, כִּי אֵין יוֹדְעִים מַה שֶּׁבַּדַּעַת, אֶלָּא עַל יְדֵי הַדִּבּוּר... שֶׁהַדִּבּוּר מְדַבֵּר מַה שֶּׁבַּדַּעַת

כל מחלוקת נחשבת לגירושין

אֲזַי נִתְקַלְקֵל שְׁלוֹם הָעוֹלָם, וְנַעֲשֶׂה גֵּרוּשִׁין וּמַחֲלקֶת בָּעוֹלָם, הֶפֶךְ הַשָּׁלוֹם

כאשר האדם אינו יודע משהו והוא מנסה להבין אותו, זאת בחינת עיבור. וההבנה היא לידה.

כאשר אדם מנסה להתקדם ואינו מצליח, זו בחינת אישה שאינה יכולה ללדת.

וְלִפְעָמִים יֵשׁ, שֶׁהַמּחִין... הוּא בְּהֶעְלֵם, בִּבְחִינַת עִבּוּר,... כְּשֶׁנִּתְעַלֵּם הַמּחִין, כִּי הֶעְלֵם הַיְנוּ עִבּוּר... "וְכחַ אַיִן לְלֵדָה", כְּמוֹ אִשָּׁה שֶׁתַּשָּׁה כּחָהּ מֵלֵּילֵד... וְהַגִּלּוּי זֶה בְּחִינַת לֵדָה

כל קבלת השפע שיש שהאדם מקבל בחייו - נחשבת ללידה

וִילַדָה, זֶה בְּחִינַת רֶוַח, הַמְכֻנָה בְּשֵׁם לֵדָה... כָּל הָרֶוַח הַמְכֻנֶּה בְּשֵׁם לֵדָה, וְכָל הַמָּמוֹן וְכָל הַהַשְׁפָּעוֹת

הרצון של האדם והמציאות מנהלים קשר זוגי

עַל יְדֵי הַכִּסּוּפִין [רצונות] נַעֲשֶׂה זִוּוּג

להוציא מכוח אל הפועל זו בחינת לידה. והדרך נחשבת לעיבור.

כִּי כָּל זְמַן שֶׁהַדָּבָר בְּכחַ נִקְרָא 'עִבּוּר', כִּי הוּא נֶעְלָם. וּכְשֶׁבָּא מִכּחַ אֶל הַפּעַל, נִקְרָא ' לֵדָה '

כאשר האדם מתחיל לעשות משהו טוב, הדרך נחשבת להריון, ואם הוא נכשל ונפסק באמצע, זה נחשב לנפל.

כְּשֶׁמַּתְחִיל לִכְנס לְאֵיזֶה דֶּרֶךְ הוּא בְּחִינַת הֵרָיוֹן... וּכְשֶׁיּוֹצֵא קדֶם זְמַנּוֹ, זֶה בְּחִינַת נֶפֶל

כששני בני אדם חושבים בדעתם להיות בקשר, גם זהו זיווג

וְאָמַר שֶׁכָּל אִישׁ יֵשׁ לוֹ כַּמָּה וְכַמָּה זִוּוּגִים, רַק שֶׁיֵּשׁ בָּזֶה כַּמָּה בְּחִינוֹת שׁוֹנוֹת וְעִנְיָנִים נִפְלָאִים. כִּי מִכָּל הַדִּבּוּרִים שֶׁמְּדַבְּרִים בְּעִנְיְנֵי הַשִּׁדּוּכִים, אַף עַל פִּי שֶׁאֵינָם נִגְמָרִים, זֶה בְּעַצְמוֹ בְּחִינַת זִוּוּג וְשִׁדּוּךְ.

וְלִפְעָמִים יוֹשְׁבִים בְּנֵי אָדָם בְּבָתֵּיהֶם וְאוֹמְרִים שֶׁרָאוּי שֶׁזֶּה יִשָּׂא אֶת זאת וְעַל יְדֵי זֶה נִגְמָר בְּחִינַת הַזִּוּוּג שֶׁל זֶה הָאִישׁ עִם אוֹתָהּ הָאִשָּׁה. וְלִפְעָמִים בָּאִים שַׁדְכָנִים וּמְדַבְּרִים הַשִּׁדּוּךְ אֲבָל אֵינוֹ נִגְמָר, וְגַם זֶה בְּחִינַת זִוּוּג מִשִּׁדּוּךְ. וּבְוַדַּאי הִיא בְּחִינַת זִוּוּג יוֹתֵר מֵהָרִאשׁוֹן. וְלִפְעָמִים נוֹסְעִים לַעֲשׂוֹת הַשִּׁדּוּךְ וּבְעֵת הַגְּמָר נִפְרָדִים מֵאֵיזֶה סִבָּה. וְלִפְעָמִים נִגְמָר הַשִּׁדּוּךְ וְאַחַר כָּךְ מַפְסִיקִים הַקֶּשֶׁר שֶׁל תְּנָאִים. וְלִפְעָמִים בָּאִין לִידֵי נִשּׂוּאִין וְאַחַר כָּךְ בְּסָמוּךְ נַעֲשֶׂה גֵּט בֵּינֵיהֶם. וְלִפְעָמִים אֵינוֹ נַעֲשֶׂה הַגֵּט עַד אַחַר אֵיזֶה זְמַן וְכַיּוֹצֵא בָּזֶה כַּמָּה בְּחִינוֹת שֶׁיֵּשׁ בְּעִנְיְנֵי הַשִּׁדּוּכִים וְהַזִּוּוּגִים שֶׁאֵינָם נִגְמָרִים אַחַר כָּךְ, אֲבָל כֻּלָּם הֵם בְּחִינַת זִוּוּגִים שֶׁלּוֹ.

כִּי כָּל אֶחָד יֵשׁ לוֹ כַּמָּה זִוּוּגִים, רַק שֶׁאֵצֶל זֶה נִגְמָר אֵיזֶה זִוּוּג שֶׁלּוֹ עַל יְדֵי אֵיזֶה דִּבּוּר בְּעָלְמָא שֶׁמְּדַבְּרִים מִזֶּה הַשִּׁדּוּךְ. וְלִפְעָמִים עַל יְדֵי אֵיזֶה דִּבּוּר יוֹתֵר אוֹ עַל יְדֵי אֵיזֶה הִתְקַשְּׁרוּת אוֹ נְסִיעָה אוֹ עֻבְדָּא [פעולה] בִּשְׁבִיל הַשִּׁדּוּךְ לְפִי שָׁעָה וְכוּ' כַּנַּ"ל... שֶׁהַדִּבּוּר בְּעָלְמָא שֶׁמְּדַבְּרִים מֵהַשִּׁדּוּךְ זֶה בְּעַצְמוֹ הוּא בְּחִינַת שִׁדּוּךְ. וְכֵן מְבאָר... שֶׁהַדִּבּוּר בְּעַצְמוֹ מֵהַשִּׁדּוּךְ עוֹשֶׂה רשֶׁם בּוֹ וּבָהּ

פיזיקה תהליכים לקבל את עצמי התמודדות עם גירושים להבדיל אירועים להשיג חיים בלי ילדים יועץ חשוב מאוד רוצה לשנות אמת הזוגיות זוגי זוגיות זוגיות אמיתית מהי זוגיות מהי זוגיות אמיתית קשר זוגי קשרים זוגיים
איך צריכה להיראות זוגיות טובה? מהי זוגיות טובה? האם הזוגיות שלי טובה? האם אני בזוגיות טובה? האם טוב לי בזוגיות? זוגיות אחרי שנים, מהי זוגיות מוצלחת? האם הזוגיות שלי מוצלחת? המבחן של הזוגיות, האם אנחנו מתאימים?
איך צריכה להיראות זוגיות טובה? מהי זוגיות טובה? האם הזוגיות שלי טובה? האם אני בזוגיות טובה? האם טוב לי בזוגיות? זוגיות אחרי שנים, מהי זוגיות מוצלחת? האם הזוגיות שלי מוצלחת? המבחן של הזוגיות, האם אנחנו מתאימים?
... צריכה להיראות זוגיות טובה? מהי זוגיות טובה? האם הזוגיות שלי טובה? האם אני בזוגיות טובה? האם טוב לי בזוגיות? זוגיות אחרי שנים, מהי זוגיות מוצלחת? האם הזוגיות שלי מוצלחת? המבחן של הזוגיות, האם אנחנו מתאימים? ש: איך צריכה באופן כללי להיראות מערכת זוגית של זוג עם ילדים שנשואים 25 שנה? אליעד: מה ... אומרת שלזוגיות אין משמעות אז היית שואלת אותי איך זוגיות צריכה להיראות?! זאת אומרת שאת שואלת איך הזוגיות צריכה להיראות? בראש שלך יש לפני כן מחשבה אחרת שאומרת שזוגיות זה דבר חשוב וגם חשוב שביא תהיה טובה. עכשיו איך ... בן אדם אומר אני רוצה זוגיות כדי שיהיה לי את מי לשתף, אז אחרי עשרים וחמש שנה ה "מדד" איך לדעת אם הזוגיות טובה או לא לפי כמה אתה יכול לשתף. זאת אומרת זוגיות טובה היא נמדדת לפי הסיבות שמלכתחילה את רצית תזוגיות, אם אתה רוצה זוגיות מסיבות מסוימות אז הזוגיות צריכה להתאים לסיבות המסוימות האלה. אבל לכל אחד רוצה זוגיות מסיבות אחרות ולכן אין קווים כללים לבחון " מערכת ... רוצה שהיא תהיה. זאת אומרת צריך לחזור אחד אחורה לשאלה למה אני רוצה בכלל זוגיות? ומזה נגזור האם הזוגיות שאני נמצא בה מתאימה לסיבה שבגללה אני רוצה זוגיות? עכשיו יכול להיות שאת רוצה זוגיות ממאה סיבות, ויכול להיות ...
אושר בזוגיות, איך האושר שלך מול עצמך משפיע על הזוגיות שלך? לקיחת אחריות בזוגיות, אחריות אישית בזוגיות, מה הסיכוי שהקשר ישרוד? מה הסיכוי שהזוגיות תצליח? איך התפתחות אישית משפיעה על הזוגיות? טיפול זוגי, משבר זוגי
אושר בזוגיות, איך האושר שלך מול עצמך משפיע על הזוגיות שלך? לקיחת אחריות בזוגיות, אחריות אישית בזוגיות, מה הסיכוי שהקשר ישרוד? מה הסיכוי שהזוגיות תצליח? איך התפתחות אישית משפיעה על הזוגיות? טיפול זוגי, משבר זוגי
... שלך מול עצמך משפיע על הזוגיות שלך? לקיחת אחריות בזוגיות, אחריות אישית בזוגיות, מה הסיכוי שהקשר ישרוד? מה הסיכוי שהזוגיות תצליח? איך התפתחות אישית משפיעה על הזוגיות? טיפול זוגי, משבר זוגי - פרומו עכשיו הנושא הוא כזה איך רמת האושר של בן אדם משפיעה על הסיכוי שלו להסתדר בזוגיות, ... זה חלק מהרכיבים של הסלט של הזוגיות הזוגיות מורכבת מהתכונות שלך ומהתכונות שלו, עכשיו אם נגיד בן אדם יש לו תכונות אופי אדישות חרדות ביטחון ... יצליח בזוגיות יותר קטן כי הזוגיות בסוף היא סימפטום של האופי שלו ושל הבת זוג, עד כאן הגיוני הלאה עכשיו אותו בן אדם הלך אחד מבני הזוג הלך וטיפל באופי ... השאלה היא איך זה ישפיע על הזוגיות האם זה יגדיל את הסיכוי שהוא יסתדר בזוגיות כי הנה הוא פתר את הבעיות שלו או שזה יגדיל את הסיכוי שהוא לא ירצה את הזוגיות הזאת. ש: אם זה כמו סלט אז זה יהיה יותר טוב. אליעד: אז בא נראה מה האמת השאלה מה האמת קודם כל זה כמו סלט אבל השאלה מה ... עוד פעם יכול להיות מצב שהזוגיות לא מצליחה כי אחד הצדדים יש לו תסביכים שלו עם עצמו ואז את התסביכים האלו הוא משליך על השני. בן אדם נמצא בזוגיות כי ... קלוש למה כי תפיסתית הפרטנר הזוגי אמור למלא איזה חסרונות אבל הוא אמור למלא לך את החסרונות ביחד איתך לא בלעדיך. עכשיו אם אתה לדוגמא אין לך ביטחון עצמי ... אחת זאת אומרת אם הסיבה שהזוגיות נכשלה זה כי אחד הצדדים או שניהם אבל או אחד הצדדים הסיר אחריות מעצמו דהיינו, אמר "רע לי בגללו למה רע לי בגללו, למה ... משהו" וכתוצאה מכך התפרקה הזוגיות אז מה שיכול להיות שברגע שאחד מבני הזוג יאהב את עצמו יותר יעריך את עצמו יותר יעשה משהו עם עצמו לא יודע מה עכשיו אפשר ... כך הוא פחות ירצה את הזוגיות כי הוא אומר טוב לי בלי הזוגיות הזוגיות לא נותנת לי שום דבר גם זה יכול להיות, יכול להיות לדוגמא בן אדם שנמצא בזוגיות כי נגיד אין לו ...
זוגיות מוצלחת, חוקי הזוגיות, החוקים של הזוגיות, זוגיות טובה, איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בחיים? הצלחה בזוגיות, הצלחה בחיים
... מוצלחת, חוקי הזוגיות, החוקים של הזוגיות, זוגיות טובה, איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בחיים? הצלחה בזוגיות, הצלחה בחיים ובו יתבאר, למה כדאי לכל אדם, ללמוד את הספר הזה שמבאר את חוקי הזוגיות. בין אם האדם עצמו מעוניין לשפר את המערכת הזוגית שלו, אבל גם אם האדם חי במדבר לבד, גם אז כדאי לו ללמוד את חוקי הזוגיות, שמבוארים היטב, כאן בספר הזה. ויתבאר, מדוע לכל אדם בעולם, כדאי ללמוד את החוקים של הזוגיות? וכיצד הם יכולים לעזור לכל אדם, להשיג את כל המטרות שלו בחיים, ולהצליח בחיים טוב יותר בכל תחום? ועוד. והעניין הוא, כי יש כאלו, ... נדמה להם, שלא תצמח להם תועלת, מכך שהם ילמדו את חוקי המשחק של הזוגיות. וזה משום שנדמה להם, שכבר יש להם זוגיות טובה מספיק, או משום, שזוגיות לא מעניינת אותם, ויותר מעניין אותם לחיות לבד וכיו"ב. ונדמה להם, שללמוד את חוקי הזוגיות המאושרת, זה טוב, רק עבור מי שמחפש זוגיות מאושרת. ומצד אחד, הם צודקים. כי לדוגמא, אדם צמחוני, זה לא ממש מעניין אותו ללמוד מתכון ... שהוא לא זקוק להן. ובהחלט, מנקודת מבט מסוימת, מי שמרוצה מחיי הזוגיות שלו, בין אם יש לו זוגיות טובה, ובין אם הוא מעדיף לחיות לבד את חיי הרווקות, הרי שמנקודת מבט מסוימת, אכן זה לא אמור לעניין אותו, ללמוד את חוקי המשחק הזוגי. אבל, יש גם נקודת מבט נוספת. והיא, שבחיים שלנו, יש המון סוגים של זוגיות. ומצד האמת, כל סוג של קשר, בין כל שתי ישויות שונות, זהו ... זוג, הוא נכון, גם בין כל ישות אחת עם כל ישות אחרת. דהיינו, חוקי הזוגיות שיש בין שני בני זוג, הם רלוונטיים, גם בין האדם עצמו, לבין כל דבר שהוא נמצא איתו בסוג של מערכת יחסים זוגית, גם אם היא לא מוגדרת כך. לדוגמא: אחד מחוקי הזוגיות אומר, שכדי לקבל, אתה צריך להיות מוכן לתת. ואם אתה רוצה ליהנות מהיתרונות של הזוגיות, אתה חייב להיות מוכן, לתת מעצמך למען זה. או לדוגמא יש חוק נוסף שאומר, שמי שרוצה שהזוגיות שלו תצליח, הוא חייב, בכל פעולה שהוא עושה, לוודא תמיד, שהיא לא נוגדת את האהבה שיש בזוגיות שלו. וכיו"ב יש עוד חוקים שונים, שאת ... בלי להיות מוכן להקריב למענו, את החסרונות שלו. וכך גם לגבי חוק הזוגיות השני שהתבאר כאן. שכל אדם שרוצה להשיג מטרה כלשהי, עליו להיות ממוקד תמיד במטרה שלו. ולוודא, שהוא לא עושה שום פעולה, שנוגדת את ... כך גם בחיים, לגבי כל מטרה. ויהיה נכון יותר לומר, שהחוקים של הזוגיות, הם נגזרת, של חוקי משחק החיים באופן כללי. כי לחיים, יש חוקים. ולמשחק החיים, יש את החוקים שלו. ואחד מהמשחקים שיש בתוך עולם המשחקים של החיים, זה המשחק של הזוגיות. משחק האהבה, שבין בני הזוג. והחוקים של הזוגיות, הם נובעים מחוקי המשחק של החיים עצמם. ומי שמבין את חוקי משחק החיים טוב יותר, הוא גם מבין את חוקי משחק הזוגיות, טוב יותר. והאדם יכול להבין וללמוד את חוקי משחק החיים ולדעת אותם טוב יותר, גם דרך הלימוד שלו את חוקי משחק הזוגיות. ובכל מקום שהאדם קורא על אחד מחוקי הזוגיות, עליו להבין, שאם החוק הזה נכון לגבי זוגיות בין שני בני זוג, הוא צריך להיות נכון, גם כלפי כל מערכת יחסים זוגית אחרת. דהיינו, ... בזוגיות, הן אכן לא אמורות לעניין, את מי שלא מעוניין לשפר את חיי הזוגיות שלו. אבל ההבנה שיש מאחורי העצות של משחק הזוגיות, וההבנה של התהליכים הרגשיים שיש בתוך משחק הזוגיות, היא הכרחית, עבור מי שרוצה ליהנות ממשחק הזוגיות של החיים שלו, באופן כללי יותר. ובסיכומו של דבר, כדאי לכל אחד לקרוא ולהעמיק בספר הזה, שמנתח את תהליכי הזוגיות, ברמה הרגשית וברמה השכלית ומכל ההיבטים כולם. והאדם יכול ללמוד מנושא הזוגיות שבין שני בני זוג, גם לגבי כל השגת מטרה אחרת, ולהצליח להשיג זוגיות מוצלחת וזוגיות טובה ומאושרת, גם בכל תחומי החיים. ...
נוסחא לזוגיות מוצלחת, נוסחא לזוגיות טובה, אהבה עצמית בזוגיות, איך להצליח בזוגיות? במה תלויה זוגיות טובה, מי אשם שהזוגיות לא מצליחה? במה תלוי שהזוגיות תצליח, גישור זוגי, בעיות בזוגיות, טיפול זוגי, קשיים בזוגיות
נוסחא לזוגיות מוצלחת, נוסחא לזוגיות טובה, אהבה עצמית בזוגיות, איך להצליח בזוגיות? במה תלויה זוגיות טובה, מי אשם שהזוגיות לא מצליחה? במה תלוי שהזוגיות תצליח, גישור זוגי, בעיות בזוגיות, טיפול זוגי, קשיים בזוגיות
... להצליח בזוגיות? במה תלויה זוגיות טובה, מי אשם שהזוגיות לא מצליחה? במה תלוי שהזוגיות תצליח, גישור זוגי, בעיות בזוגיות, טיפול זוגי, קשיים בזוגיות - פרומו עכשיו נושא של זוגיות מה התכונה הכי חשובה כדי להצליח בזוגיות יש רעיונות, שאם יש לך אותה אתה ... נוסחה שבמאה אחוז עובדת בזוגיות במה תלוי עד כמה הזוגיות תצליח בעד כמה שני בני האדם יודעים להרגיש טוב במאה אחוז בלי קשר לזוגיות אם בן אדם יכול להרגיש מאה אחוז טוב בלי קשר לזוגיות דהיינו, שהוא יכול לאהוב את עצמו וכל ... ואז מעוד יכול להיות שהוא פשוט יגלגל את זה על הזוגיות ואז תתפוצץ הזוגיות, זאת אומרת גם אם בן אדם נגיד עכשיו תרשמי רשימה מה את רוצה מהבן זוג תביאי רשימה מאה סעיפים תקבלי את מאה הסעיפים במאה אחוז לא בתשעים ותשע אחוז במאה אחוז שלא משנה ... מאוהב בזוגיות וזוגיות עושה לך טוב ואתה רוצה שהזוגיות תצליח אז ברגע שיהיה משהו שרע לך סיכוי סביר שאיכשהו תגלגל את זה על מערכת היחסים הזוגית גלגלת על הזוגיות התחילה מריבה. עכשיו אם הבן זוג השני יודע להיות מאושר במאה אחוז אז אין לו בעיה אז הוא יכול לאזן את זה כי הוא יכול להגיד "אין בעיה למרות שנגיד הבחורה מתלוננת אבל ... ובלי זוגיות ולהרגיש טוב אז אין שום סיבה בעולם שהזוגיות שלך לא תצליח אלא אם כן לא תרצה שהיא תצליח מבחירה חופשית מלאה. זאת אומרת שבסופו של דבר כשאתה רוצה לדעת כמה אנשים יכולים להסתדר תשאל את עצמך תשאל את הבן אדם "מה הזוגיות נותנת לך" הוא יגיד לך תחושות מסוימות "אוקי את התחושות האלה אתה גם יכול להשיג לבד?" אם כן שיהיה לך בהצלחה סיכוי סביר שתצליח אם לא אתה בבעיה תהיה קנאה אובססיה ... כלפי עצמו אז יש מקום לומר שזה דווקא החליש את הזוגיות. אליעד: לא בהכרח אני הבנתי מה אמרת אבל זה קשור לשאלה הראשונה כי אתה אומר אם טוב לו למה שהוא ירצה משהו נכון אבל זה אמרתי לך אם בכל זאת הוא יבחר יש לו בחירה, האם ... יותר אפילו הרבה יותר. ש: אז זה בדיוק העניין שהזוגיות כאילו מסתירה ממך איזשהו משהו שאתה אמור לגלות לבד במובן מסוים. אליעד: מה לא הבנתי עוד פעם מה אתה אומר? ש: אני אומר הרי כל העניין של זוגיות בסופו של דבר שיש ... אני אצליח להגיע למציאות שבה אני אוהב את עצמי בלי הזוגיות אז יוצר שבעצם הזוגיות היא מסתירה ממני את האפשרות לאהוב את עצמי. אליעד: למה לא מההתחלה, אתה אומר "שלום אני יכול להכין אוכל בבית אבל אני רוצה לאכול בחוץ" יש מצב כזה או אין מצב כזה? ש: ... אותך. אליעד: ולכן? ש: ולכן יוצא שיש מציאות שהזוגיות כאילו מסתירה ממך את היכולת שלך לקבל אהבה מהמציאות ולא מהזוגיות. אליעד: למה אבל אתה כבר אוהב את עצמך בלי קשר גם כן. ש: אתה לא חווה את זה באותה עוצמה. אליעד: אז מה? ש: אני לא חווה את זה באותה עוצמה אז אני רוצה להגיע למצב ... להאשים את זה כשהוא היה ילד. עכשיו במי תלוי אם הזוגיות תצליח בהנחה שיש לנו נגיד גבר ואישה במי זה תלוי אם זה יצליח בגבר באישה או בשניהם אז בא נניח יש מי שירצה שיגיד בגבר ויש מי שירצה באישה. ש: אם אתה גבר אז בגבר אם ... אחוז יש לך זוגיות טובה יכול להיות שאשתך תגיד שהזוגיות רעה אבל אתה מבחינתך תהיה בזוגיות טובה במאה אחוז מבחינתך תגיד "אני בזוגיות טובה מאה אחוז זוגיות, לא רק טוב לי אני בזוגיות טובה במאה אחוז" והאישה מצידה יכולה ... בזוגיות טובה במאה אחוז אני גם בזוגיות" כאילו "הזוגיות עצמה טובה לי במאה אחוז", לא היא תגיד "טוב לי במאה אחוז כי לא אכפת לי מהזוגיות" לא "אני בזוגיות והזוגיות עושה לי טוב במאה אחוז" בסוף אם הזוגיות תצליח או לא זה תלוי בכל אחד בפני עצמו. כל פעם ופעם כשבאים שני בני זוג בוודאות של מאה אחוז כשהוא אומר "אין מה לעשות" או "אין מה לעשות" בוודאות של מאה אחוז אם ... בא לי להתאמץ בעיה שלך זה סיפור שלך ומצד האמת אם הזוגיות נגיד נכשלה אז זה גם אתה יכול להאשים את השני אבל זה גם בגללך כי אם היית רוצה אין אפשרות בעולם שלא הייתה לך זוגיות טובה יכול להיות שאתה צריך להתאמץ יותר להשתנות ... שאם אתה מול המציאות תגיד לעצמך "אני אמצא דרך שהזוגיות שלי עם המציאות תהיה טובה במאה אחוז" אז במאה אחוז שתוכל לבחור להיות בזוגיות שתהיה לך טובה עם בן בת זוג רגיל. כי מול המציאות הכללית מול עצמך אין לך את הפריבילגיה ... לא תסדר אתה בבעיה זהו, ואם אתה תדע לפתור את הזוגיות הכללית אתה גם תדע לפתור את הפנימית. עכשיו בא נחדד עוד דבר בן אדם מחפש זוגיות פיזית רגילה אנושית רק בגלל שזוגיות הכללית שלו לא מספיק טובה, עכשיו מה זה אומר זאת ... מערכת יחסים אנושית אבל ככל שאתה תהיה יותר טוב עם הזוגיות שלך מול המציאות אתה תהיה יותר טוב במערכת יחסים שלך מול הבן או הבת זוג. וכמובן שזוגיות זה מטאפורה זה נכון לגבי כמה תסתדר טוב עם העובדים שלך וכמה תסתדר טוב עם ... מי מהם אשם אתה יכול לשאול את אחד מבני הזוג "אוקי הזוגיות דפוקה ואיך החיים באופן כללי?" אם הוא אומר לך טוב והשני אומר רע כנראה ההוא שאמר רע הוא אשם בבעיה ביניהם בזוגיות, למה כי הוא בכל מקרה רב הוא רב עם המציאות רב עם ...
לשנות את בני הזוג, לשנות את בן הזוג, לשנות את בת הזוג, זוגיות מתוך שינוי, האם בני זוג משתנים בשביל הזוגיות? יהיה לנו טוב אם מישהו ישתנה, להשתנות בשביל הזוגיות, תיאום ציפיות בזוגיות, האם הוא ישתנה? האם היא תשנה? מה הסיכוי שניפרד?
לשנות את בני הזוג, לשנות את בן הזוג, לשנות את בת הזוג, זוגיות מתוך שינוי, האם בני זוג משתנים בשביל הזוגיות? יהיה לנו טוב אם מישהו ישתנה, להשתנות בשביל הזוגיות, תיאום ציפיות בזוגיות, האם הוא ישתנה? האם היא תשנה? מה הסיכוי שניפרד?
... את בני הזוג, לשנות את בן הזוג, לשנות את בת הזוג, זוגיות מתוך שינוי, האם בני זוג משתנים בשביל הזוגיות? יהיה לנו טוב אם מישהו ישתנה, להשתנות בשביל הזוגיות, תיאום ציפיות בזוגיות, האם הוא ישתנה? האם היא תשנה? מה הסיכוי ... את בני הזוג, לשנות את בן הזוג, לשנות את בת הזוג, זוגיות מתוך שינוי, האם בני זוג משתנים בשביל הזוגיות? יהיה לנו טוב אם מישהו ישתנה, להשתנות בשביל הזוגיות, תיאום ציפיות בזוגיות, האם הוא ישתנה? האם היא תשנה? מה הסיכוי ... להתחתן, חוסר התאמה זוגית, בת זוג שלא רוצה להתחתן, בתנאי שהוא ישתנה, בתנאי שהיא תשתנה, האם הזוגיות טובה לי? האם לחכות שהיא תשתנה? האם לחכות שהוא ישתנה? האם הוא ...
האם להשתנות בשביל משהו? האם לעשות שינוי בשביל משהו? איך לקבל החלטה לעשות שינוי? האם שווה לעשות שינוי בשביל משהו? האם להשתנות עבור הזוגיות? רוצה שאני אשתנה, האם להתאמץ עבור הזוגיות? האם להשתנות בשביל הזוגית? קבלת החלטות
האם להשתנות בשביל משהו? האם לעשות שינוי בשביל משהו? איך לקבל החלטה לעשות שינוי? האם שווה לעשות שינוי בשביל משהו? האם להשתנות עבור הזוגיות? רוצה שאני אשתנה, האם להתאמץ עבור הזוגיות? האם להשתנות בשביל הזוגית? קבלת החלטות
... האם לעשות שינוי בשביל משהו? איך לקבל החלטה לעשות שינוי? האם שווה לעשות שינוי בשביל משהו? האם להשתנות עבור הזוגיות? רוצה שאני אשתנה, האם להתאמץ עבור הזוגיות? האם להשתנות בשביל הזוגית? קבלת החלטות הרצאה על האם להשתנות בשביל משהו? האם לעשות שינוי בשביל משהו? איך לקבל החלטה לעשות שינוי? האם שווה לעשות שינוי בשביל משהו? האם להשתנות עבור הזוגיות? רוצה שאני אשתנה, האם להתאמץ עבור הזוגיות? האם להשתנות בשביל הזוגית? קבלת החלטות ועוד האם להשתנות עבורו? האם להשתנות עבורה? האם לעשות שינוי עבור הזוגיות? האם לטפל בזוגיות? האם לעשות שינוי בשבילה? האם לעשות ... לא מקבלת אותי כמו שאני, בת זוג שתלטנית, בן זוג שתלטן, מי צריך להשתנות? שינויים בזוגיות, שינויים בשביל הזוגיות, השתנתי וזה לא מספיק טוב ...
רגשות אשמה, אני לא חייב כלום לאף אחד, אף אחד לא חייב לי כלום, איך לא להאשים את עצמי בצרות של אחרים? בשביל ההורים, בשביל הילדים, בשביל הזוגיות, להאשים את ההורים, להאשים את הילדים, להאשים את הזוגיות, מערכות יחסים
רגשות אשמה, אני לא חייב כלום לאף אחד, אף אחד לא חייב לי כלום, איך לא להאשים את עצמי בצרות של אחרים? בשביל ההורים, בשביל הילדים, בשביל הזוגיות, להאשים את ההורים, להאשים את הילדים, להאשים את הזוגיות, מערכות יחסים
... איך לא להאשים את עצמי בצרות של אחרים? בשביל ההורים, בשביל הילדים, בשביל הזוגיות, להאשים את ההורים, להאשים את הילדים, להאשים את הזוגיות, מערכות יחסים הרצאה על רגשות אשמה, אני לא חייב כלום לאף אחד, אף אחד לא חייב לי כלום, איך לא להאשים את עצמי בצרות של אחרים? בשביל ההורים, בשביל הילדים, בשביל הזוגיות, להאשים את ההורים, להאשים את הילדים, להאשים את הזוגיות, מערכות יחסים ועוד סחיטה רגשית, איך לא להיסחט רגשית? איך לא להרגיש חייב לאחרים? איך לא להיות חייב לאחרים? לעשות ...
זוגיות / אהבה / מערכת יחסים זוגית - האם בן זוגך מתאים לך? האם הזוגיות שלך טובה?
... / אהבה / מערכת יחסים זוגית - האם בן זוגך מתאים לך? האם הזוגיות שלך טובה? אחת מהשאלות הנפוצות ביותר היא, האם בן הזוג שלי מתאים לי? כיצד ניתן לדעת? תשובה: לכל מערכת ... שהאדם יושב עם עצמו ומגדיר לעצמו מהי התכלית שלשמה הוא רוצה את הקשר הזוגי. על האדם לדעת בצורה ברורה אל מול עצמו, מהי התכלית האמיתית שלשמה הוא מחפש קשר זוגי. רק אחרי שהתכלית של האדם ... מסוגל לבדוק האם בן הזוג שלו מתאים לו. אחרי שהמטרה והתכלית של הקשר הזוגי ברורה לאדם, לאחר מכן על האדם לנסות לראות האם יש התאמה בין התכלית שאליה הוא רוצה להגיע, לבין המערכת הזוגית. יתכן שבן הזוג הוא טוב, אך מערכת זוגית איתו לא תוביל את האדם אל המטרה שאליה הוא רוצה להגיע. ז"א גם אם ... זה בהכרח משום שבן הזוג אינו טוב וכיו"ב, אלא זה משום שמערכת היחסים הזוגית איתו, לא תוביל את האדם להיכן שהוא עצמו רוצה להגיע. איך בודקים? על האדם לקחת את כל מה שהוא יודע על בן ... רוצה מעצמו + מיהו בן הזוג שלו, זאת הדרך היחידה לדעת האם המערכת הזוגית מתאימה. יש לחדד את העניין ולומר, כי כל הנ"ל הוא רק מקרה פרטי של החיים עצמם. כל קשר שיש לאדם עם כל דבר ...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מהי זוגיות אמיתית? ועל הקשרים הזוגיים שיש לאדם בחייו! חלק 2
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: הזוגיות, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: הזוגיות, איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לזוגיות, מאמן אישי קריירה, ייעוץ אישי מומלץ בנושא הזוגיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0947 שניות - עכשיו 19_04_2024 השעה 04:23:09 - wesi4