ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה יועץ ✔אז למה בעצם אנשים לא מסוגלים ליישם עצות שהם נותנים לאחרים, אע"פ שהם רואים בהן נכונות ויעילות? ✔אז למה אדם שממליץ לחבר לשתף את ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 אז למה בעצם אנשים לא מסוגלים ליישם עצות שהם נותנים לאחרים, אע"פ שהם רואים בהן נכונות ויעילות?

אז למה אדם שממליץ לחבר לשתף את הבעיות שלו ולא להסתגר, בזמן אמת מסתגר בעצמו?

ולמה אדם שממליץ לאדם אחר לא להתנגד לחרדה, דיכאון, מתח, מתנגד בעצמו להנ"ל כשזה פוגש אותו?

הסיבה היא: אתה לא יכול ליישם פתרון על עצמך במודע, לבעיה שאתה בעצמך רוצה בה בתת המודע.

- אם יש לך חרדות, זה #רק_כי_אתה רוצה בהן.

כי בעזרת החרדות אתה משיג שליטה. בעזרת הסימולציות האפשריות אתה מקדים תרופה למכה, יוצר וודאות.

- אם אתה בדיכאון, זה רק כי #אתה רוצה בזה בתת הכרה שלך.

כי בעזרת הדיכאון אתה יכול לתת לרגשות שלך יותר ביטוי. יש לך פחות מה להפסיד. אתה יכול להיות יותר כן עם עצמך ולהתמודד עם הרגשות הצפים.

אם אתה ממליץ למישהו #שהפתרון הכי יעיל #להפסיק את הדאגות \ חרדות \ דיכאונות וכו' זה: לשתף ולא לשמור בפנים...

אז אתה לא תיישם את זה על עצמך בזמן אמת, כי אתה #לא_רוצה באמת להפסיק את הדאגות \ חרדות \ דיכאונות וכו'.

כי אם באמת היית רוצה להפסיק את הבעיות הנ"ל, לא היית מייצר אותם מלכתחילה.

אם אתה מאמין שלהיות חרד זוהי הדרך הכי טובה עבורך כרגע להתמודד עם המציאות, להשיג שליטה... אז מן הסתם אתה לא תחפש ליישם פתרון שיפסיק את החרדות. כי אז אתה תאבד שליטה.

אם לא היית רוצה את הבעיות שלך, לא היית מייצר אותן מלכתחילה.

כי את הבעיות אתה לא מייצר בשביל שתוכל ליישם עליהן פתרון.

אתה מייצר אותן, כי משהו בהתנהלות שלך, בתפישת האני שלך, לא תקין. ותת המודע שלך מפעיל עלייך לחץ כדי שתתחיל לתקן.

כשאתה נוגע בתנור רותח, חיישני המגע שלך משדרים אותות למוח והוא מחזיר להם (אתה בתת הכרה) שידור של כאב.

אם לחבר שלך יש כאב, אתה תמליץ לו "אל תתנגד לכאב", "קח משככי כאבים", "שים קרח" וכו'

אבל כשהכאב יגיע אליך, הפתרונות הנ"ל לא ישימים, הם לא באמת יגרמו לך להפסיק את הכאב לחלוטין.

מהסיבה הפשוטה: אם לא היית רוצה את הכאב, לא היית מייצר אותו מלכתחילה.

תת המודע שלך לא רוצה שתפתור את הכאב ע"י הרדמה מקומית או משככי כאבים או "לזרום איתו". תת המודע שלך לא משדר כאב כדי שתפסיק את הכאב...

הוא מייצר כאב (בעיה) כדי לומר לך שמשהו בהתנהלות שלך לא תקין.

הוא לא רוצה שתפתור את הבעיה, הוא רוצה שתתנהל בצורה שלא תייצר בעיה מלכתחילה.

תת המודע שלך רוצה את הכאב כדי שזה יגרום לך שלא תיגע בתנור רותח יותר.

או במילים אחרות - שתשנה את ההתנהלות שלך.

כשאתה מנסה למצוא פתרון לבעיה, אתה מנסה להתנגד לעצמך.

אתה מנסה להפסיק משהו שאתה בעצמך רוצה שהוא ימשיך.

חוסר הסנכרון בין המודע לתת המודע יוצר התנגדות שלך (במודע) לעצמך (בתת המודע).

וכל עוד לא תשנה את ההתנהלות שלך ותמשיך להיאבק בעצמך, אתה לעולם תישאר עם הבעיות.

כי אם המהות קיימת ומתגלמת בתוך בעיה, כל פתרון שתמצא רק יגרום למהות להתגלם בבעיה חדשה.

ודאות תת המודע שלך לא רוצה דכאונות פחד להשתגע לאבד את השפיות בתת המודע בדיכאון האני יעוץ להיות יותר יועץ יעוץ יעילות ליישם ליישם עצות למה למה בעצם עצות
איך לבחור יועץ? לאיזה יועץ להקשיב? איך לדעת איזו עצה חכמה? על איזה יועץ לסמוך, איך לבדוק את היועץ? סוגים של יועצים, סוגים של מטפלים, יועץ חכם, יועץ טיפש, איך לדעת למי להקשיב? לאיזו עצה להקשיב? איך לדעת מה לבחור? איך להחליט?
איך לבחור יועץ? לאיזה יועץ להקשיב? איך לדעת איזו עצה חכמה? על איזה יועץ לסמוך, איך לבדוק את היועץ? סוגים של יועצים, סוגים של מטפלים, יועץ חכם, יועץ טיפש, איך לדעת למי להקשיב? לאיזו עצה להקשיב? איך לדעת מה לבחור? איך להחליט?
... לבחור יועץ? לאיזה יועץ להקשיב? איך לדעת איזו עצה חכמה? על איזה יועץ לסמוך, איך לבדוק את היועץ? סוגים של יועצים, סוגים של מטפלים, יועץ חכם, יועץ טיפש, איך לדעת למי להקשיב? לאיזו עצה להקשיב? איך לדעת מה לבחור? איך להחליט? אז המקרה המדובר הוא כזה אתה הולך לבקש עצה בנושא כלשהו משלושה יועצים שונים או משלושת אלפים שונים וכל אחד נותן לך עצה אחרת ואתה צריך לדעת במי לבחור איך לדעת למי להקשיב עכשיו כמובן שיש את הדברים הבנאליים של תבדוק מי יש לו יותר ממוצע ויותר סטטיסטיקה וכל מיני קשקושים כאלה אבל בהנחה שאתה לא ... אני אתן לכם עוד פרספקטיבה איך אתה יכול להמר למי להקשיב לפי מי מהיועצים האלה שכשאלת אותו את השאלה אמרת לו מה אני צריך לעשות אם ככה וככה לפי מי שאתה חושב שהבין יותר טוב את השאלה שלך. שנייה ומה זה אומר פרקטית זה אומר כשאתה שאלת אותו את השאלה ... אוקי אתה יכול להסביר לי למה נפרדתם מה קרה, עכשיו בא נניח ששלושת היועצים שאלו אותך למה נפרדתם אבל מי אתה מרגיש שיותר נכנס לעומק של למה נפרדתם כי אתה סיפרת איזה סיפור למה נפרדנו כי בגדתי בה אוקי אז בא נגיד נעשה סימולציה אתה בא ליועץ שלום יש לי בעיה עם אשתי מה הבעיה היא ברחה למה היא ברחה כי בגדתי בה אוקי כולם עברו את זה מה אתה מציע לעשות ואז יועץ אחד אומר לך תעשה ככה אחד ככה ואחד ככה. עכשיו אבל אולי אחד מהיועצים שאל אותך עוד שאלות למה בגדת בה רק בגלל שבגדת בה גם בגלל שבגדת בה ואם לא היית בוגד בה ובלי שבגדת בה היה לכם טוב ביחד וחוקר עוד דברים לא רץ לתת תשובה ויועץ טיפש הוא רץ לתת תשובה הוא צריך להיות חכם כי הוא צריך להצדיק את זה שהוא יועץ הוא מפחד לצאת טיפש הוא מפחד לצאת אהבל אז הוא רץ כמה שיותר מהר לתת לך תשובה ומה שאומר שרוב הסיכויים שהתשובה שלו לא תהיה מדויקת, עכשיו זה נכון שיכול להיות מישהו שהוא מאוד ... אסוציאטיבית ולכן אותו דבר כשאתה שואל מישהו אחר תנסה להבין כמה היועץ חשב שהוא טיפש, מה זאת אומרת אם אתה שואל שאלה אם אתה בא להתייעץ עם מישהו והוא חושב שהוא חכם אז הוא ישר נותן לך תשובה כי הוא חכם לא יכול הוא כאילו צריך לתת לך תשובה הוא נותן לך תשובה זה סימן רע אבל אם פגשת יועץ טיפש שאמר אני לא מבין שום דבר תסביר לי ולמה ואיך ומדוע ואתה בטוח וזה שאל את כל השאלות כאילו כמו מפגר עכשיו כשהוא נתן לך תשובה הסיכוי שהתשובה החכמה שהתשובה שהוא נתן לך ... וגם האיכות של השאלות שהוא שואל לפי זה אני. אליעד: כי יש הרבה מאוד יועצים שנותנים לך תשובה אפילו בלי להבין את השאלה ויש הרבה מאוד אנשים דרך אגב ששואלים אותם שאלה הם נותנים תשובה בלי שהם הבינו את השאלה, עכשיו זה אותו דבר גם כשאתה מתייעץ עם מישהו הוא נתן לך תשובה והוא בטוח שהוא הבין את השאלה ואתה בטוח שהוא הבין את השאלה שלך ואתם לנהל דיון אבל אולי הוא נתן לך תשובה על שאלה שלא שאלת בכלל. ...
עצות ויועצים, בחירת יועץ, בחירת מנטור, לבחור יועץ, לסמוך על היועץ, איך לא ליפול עם נוכלים? איך לבחון איש מקצוע? איך לדעת האם זה איש מקצוע? איך לזהות נוכלים? איך לזהות שקרנים? איך לזהות שרלטנים? למה לשאול למה? סוגים של יועצים
עצות ויועצים, בחירת יועץ, בחירת מנטור, לבחור יועץ, לסמוך על היועץ, איך לא ליפול עם נוכלים? איך לבחון איש מקצוע? איך לדעת האם זה איש מקצוע? איך לזהות נוכלים? איך לזהות שקרנים? איך לזהות שרלטנים? למה לשאול למה? סוגים של יועצים
עצות ויועצים, בחירת יועץ, בחירת מנטור, לבחור יועץ, לסמוך על היועץ, איך לא ליפול עם נוכלים? איך לבחון איש מקצוע? איך לדעת האם זה איש מקצוע? איך לזהות נוכלים? איך לזהות שקרנים? איך לזהות שרלטנים? למה לשאול למה? סוגים של יועצים הרצאה על עצות ויועצים, בחירת יועץ, בחירת מנטור, לבחור יועץ, לסמוך על היועץ, איך לא ליפול עם נוכלים? איך לבחון איש מקצוע? איך לדעת האם זה איש מקצוע? איך לזהות נוכלים? איך לזהות שקרנים? איך לזהות שרלטנים? למה לשאול למה? סוגים של יועצים ועוד סוגים של עצות, למה לא להאמין לאף אחד? מי יבקש ממך להאמין לו? מקור הסמכות של המטפל, תעודות על הקיר, לימודים אקדמאים, השכלה פורמאלית, אל תאמין תבין, ללמוד לדוג, להאכיל אותך דגים, איך להבין את העצה יותר טוב? איך להיות בטוח שהבנת את העצה? איך לבחור יועץ? שקרים של מנטורים, שקרים של יועצים, איך לבחור מאמן? איך לבחור מנטור? איך לבחור גורו? איך לזהות מנהיג כת? למה העצה היא כך ולא אחרת? למה דווקא ככה? למה זה ככה ולא אחרת? לא ...
בחירת יועץ עסקי, האם חשובה כימיה בין אישית עם היועץ העסקי? האם חשוב האופי של המאמן העסקי? איך לבחור יועץ עסקי? ממי לקבל יעוץ עסקי? האם חשובה תקשורת אישית עם היועץ העסקי? התחברות אישית עם היועץ העסקי, ממי לקבל עצות? אופי של מנטור
בחירת יועץ עסקי, האם חשובה כימיה בין אישית עם היועץ העסקי? האם חשוב האופי של המאמן העסקי? איך לבחור יועץ עסקי? ממי לקבל יעוץ עסקי? האם חשובה תקשורת אישית עם היועץ העסקי? התחברות אישית עם היועץ העסקי, ממי לקבל עצות? אופי של מנטור
... יועץ עסקי, האם חשובה כימיה בין אישית עם היועץ העסקי? האם חשוב האופי של המאמן העסקי? איך לבחור יועץ עסקי? ממי לקבל יעוץ עסקי? האם חשובה תקשורת אישית עם היועץ העסקי? התחברות אישית עם היועץ העסקי, ממי לקבל עצות? אופי של מנטור הרצאה על בחירת יועץ עסקי, האם חשובה כימיה בין אישית עם היועץ העסקי? האם חשוב האופי של המאמן העסקי? איך לבחור יועץ עסקי? ממי לקבל יעוץ עסקי? האם חשובה תקשורת אישית עם היועץ העסקי? התחברות אישית עם היועץ העסקי, ממי לקבל עצות? אופי של מנטור ועוד שיקולים בבחירת יועץ עסקי, איך לבחור מנטור עסקי? האם חשוב שהיועץ שלך יהיה החבר שלך? האם חשובה התקשורת שלך עם היועץ העסקי? אמפטיה בתהליך טיפולי, האם חשוב האופי של היועץ העסקי? האם חשובה הכימיה שלך עם היועץ העסקי? איך לבחור מנטור? איך לבחור ...
יעוץ ויועצים, איזה יעוץ הכי טוב? סוגים של יעוץ, יעוץ מעשי, יעוץ פרקטי, יעוץ תיאורטי, סגנונות של יועצים, איך לבחור יועץ? איך לבחור מאמן? איך לבחור מנטור? ללמוד לדוג, ללמד מישהו לדוג, לתת למישהו דגים, בניית תוכנית אימון, תוכנית תזונה
יעוץ ויועצים, איזה יעוץ הכי טוב? סוגים של יעוץ, יעוץ מעשי, יעוץ פרקטי, יעוץ תיאורטי, סגנונות של יועצים, איך לבחור יועץ? איך לבחור מאמן? איך לבחור מנטור? ללמוד לדוג, ללמד מישהו לדוג, לתת למישהו דגים, בניית תוכנית אימון, תוכנית תזונה
יעוץ ויועצים, איזה יעוץ הכי טוב? סוגים של יעוץ, יעוץ מעשי, יעוץ פרקטי, יעוץ תיאורטי, סגנונות של יועצים, איך לבחור יועץ? איך לבחור מאמן? איך לבחור מנטור? ללמוד לדוג, ללמד מישהו לדוג, לתת למישהו דגים, בניית תוכנית אימון, תוכנית תזונה הרצאה על יעוץ ויועצים, איזה יעוץ הכי טוב? סוגים של יעוץ, יעוץ מעשי, יעוץ פרקטי, יעוץ תיאורטי, סגנונות של יועצים, איך לבחור יועץ? איך לבחור מאמן? איך לבחור מנטור? ללמוד לדוג, ללמד מישהו לדוג, לתת למישהו דגים, בניית תוכנית אימון, תוכנית ... בפרקטיקה? סוגים של עצות, ממי לקבל יעוץ? ממי לקבל עצות? ממי ללמוד? איך להצליח בעסקים? איך לבנות תוכנית אימון? יעוץ מה לעשות בדיוק, ללכת למאמן כושר, ללכת לתזונאי, בניית תפריט תזונה, איך לבחור תרגילים? איך לבנות תוכנית אימון? ...
איך לבחור יועץ מקצועי? איך לזהות יועץ מקצועי? איך לזהות מטפל טוב? איך לזהות מנטור טוב? איך לזהות איש מקצוע? איך לבחור מאמן אישי? איך לבחור קאוצר? שקרים של מנטורים, שקרים של יועצים, שקרים של מאמנים, מניפולציות של מנטורים
איך לבחור יועץ מקצועי? איך לזהות יועץ מקצועי? איך לזהות מטפל טוב? איך לזהות מנטור טוב? איך לזהות איש מקצוע? איך לבחור מאמן אישי? איך לבחור קאוצר? שקרים של מנטורים, שקרים של יועצים, שקרים של מאמנים, מניפולציות של מנטורים
... לבחור יועץ מקצועי? איך לזהות יועץ מקצועי? איך לזהות מטפל טוב? איך לזהות מנטור טוב? איך לזהות איש מקצוע? ... שקרים של מנטורים, שקרים של יועצים, שקרים של מאמנים, מניפולציות של מנטורים הרצאה על איך לבחור יועץ מקצועי? איך לזהות יועץ מקצועי? איך לזהות מטפל טוב? איך לזהות מנטור טוב? איך לזהות איש מקצוע? ... שקרים של מנטורים, שקרים של יועצים, שקרים של מאמנים, מניפולציות של מנטורים ועוד איך לזהות שרלטנים? איך לזהות שקרנים? מקור הסמכות של היועץ, מה מקור הסמכות שלך? מה ההסמכה שלך? למה שאקשיב לך? למה לקבל ממך עצות? למה שאאמין לך? מי יבקש ממך להאמין לו? אני יותר מקצועי ממך, אני איש ...
2 סוגים של מנטורים, 2 סוגים של יועצים, יעוץ מעשי, יעוץ תיאורטי, עצות מה לעשות, עצות של שחור או לבן, עצות איך לחשוב, ללמד אותך לחשוב לבד, תלות ביועצים, לא להיות תלוי ביועץ, 2 סוגים של עצות, ללמוד לדוג, לאכול דגים
2 סוגים של מנטורים, 2 סוגים של יועצים, יעוץ מעשי, יעוץ תיאורטי, עצות מה לעשות, עצות של שחור או לבן, עצות איך לחשוב, ללמד אותך לחשוב לבד, תלות ביועצים, לא להיות תלוי ביועץ, 2 סוגים של עצות, ללמוד לדוג, לאכול דגים
... סוגים של מנטורים, 2 סוגים של יועצים, יעוץ מעשי, יעוץ תיאורטי, עצות מה לעשות, עצות של שחור או לבן, עצות איך לחשוב, ללמד אותך לחשוב לבד, תלות ביועצים, לא להיות תלוי ביועץ, 2 סוגים של עצות, ללמוד לדוג, לאכול דגים הרצאה על 2 סוגים של מנטורים, 2 סוגים של יועצים, יעוץ מעשי, יעוץ תיאורטי, עצות מה לעשות, עצות של שחור או לבן, עצות איך לחשוב, ללמד אותך לחשוב לבד, תלות ביועצים, לא להיות תלוי ביועץ, 2 סוגים של עצות, ללמוד לדוג, לאכול דגים ועוד בחירת יועץ, איך בוחרים יועץ? ללמוד יעוץ, איך לבחור מנטור? איך בוחרים מנטור? איך ללמוד יעוץ? למה העצה כך או אחרת? ללמד מישהו לדוג, להאכיל מישהו דגים, עצות בשחור או לבן, עצות מעשיות, עצות תיאורטיות, בכל עצה יש יתרונות וחסרונות, ההיגיון של העצות, תלות רגשית ביועצים, תלות רגשית בגורו, תלות רגשית במנטורים ...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על יועץ
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: יועץ, מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: יועץ, איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...



שקט נפשי אמיתי - הספר על: דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג, אימון אישי לפרישה, מאמן שיווקי בנושא יועץ - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3438 שניות - עכשיו 19_04_2024 השעה 23:41:51 - wesi4