ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מהות המטרה ✔כאשר האדם קובע מטרה לעתים הוא מתלבט אם עכשיו לנוח או לעשות דבר מה הקשור במטרה ... - ידע להצליח, התפתחות אישית, מודעות עצמית התחייבות ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 מהות המטרה

כאשר האדם קובע מטרה לעתים הוא מתלבט אם עכשיו לנוח או לעשות דבר מה הקשור במטרה, וההתלבטות מובילה לשאלות איך לייעל את התהליך ואיך להכשיר את הקרקע לאותה מטרה. והאדם מחפש רעיונות לעשות את הדברים הכי מועיל שיש.

ברמה הפרקטית חשוב לו לדעת מתי יועיל לו לנוח ומתי יועיל לו לפעול כדי לעלות על הגל הנכון בזמן הנכון ולא לפספס אף רגע. ועם הזמן מקבלים מקבלים ניסיון להבין מתי כדאי לרענן כוחות ומתי ללכת בסערה לעבר המטרה.

כפי שתוכנת מחשב משתדרגת, כך המחשבה של האדם משדרגת גירסאות מעת לעת. ונשאלת השאלה, איך לשלב את החוויה בתוך המטרה?

כי לעתים נדמה שכאשר האדם מתחבר למשהו חיצוני אז זה לכאורה סותר את התפיסה הפנימית שבתפיסה הפנימית אין הבדל בין מטרה אחת למטרה אחרת. לעומת זאת בחיצוני יש הבדל בין מטרה אחת למטרה אחרת.

ולכאורה הדבר אינו אפשרי, כי כאשר האדם מתחבר לפנימיות האדם יכול להתבלבל ולא לדעת איזו מטרה לבחור כי הדבר לא משנה עבורו ולכן הוא לא מוצא לאיזו מטרה לתת משמעות ומצד אחר, האדם שמתחבר לחיצוניות כל הזמן יזגזג בין מטרה אחת לאחרת. ובעצם קיים בלבול בבחירת המטרות בצורה זו.

והאדם רוצה משמעות לדברים ולכן רוצה לבחור במטרה החשובה ביותר עבורו. המטרה היא לחוות את המטרה באופן הטוב ביותר.

ואיך האדם יכול לחוות את המטרה באופן הטוב ביותר? האדם יכול ללכת אחרי הרצונות והמטרות שלו במעשי אבל מבחינת החוויה הפנימית זה לא משנה לו התוצאה. מבחינת עשייה וחוויה יש להפריד בין העשייה לחוויה.

הדבר דומה למשחק, מצד אחד האדם רוצה לשחק והוא גם רוצה לנצח במשחק ומצד אחר, זה לא משנה עבורו אם הוא מנצח או מפסיד.

מבחינת הרצונות והמטרות האדם רוצה להשיג מטרה מסויימת, אבל מבחינה פנימית זה לא משנה אם האדם מצליח להשיג את המטרה או לא מצליח.

כי מצד הפנימיות זה לא משנה כלום, האדם מקבל את עצמו כפי שהוא, ללא תנאים. וכן, האדם מקבל את המציאות ללא תנאים.

ברמת הרצון החיצוני האדם יכול גם להשיג מטרות שהוא רוצה אם הוא רוצה אותן ב - 100% אבל מבחינה פנימית זה לא משנה לאדם אם הוא לא מצליח בדרך, ועדיין אם הוא רוצה הוא יכול לנסות עד שיצליח.

ומאיזה רצון להתחיל? מהרצון להיות מאושר כמה שיש. אבל גם ברצון הזה מהבחינה החיצונית האדם רוצה להשיג אותו ב - 100% אבל זה לא משנה אם האדם נופל בדרך, משנה שהאדם רוצה את הדבר הזה עד הסוף ובאושר אין צורך להתפשר אלא ללכת עד הסוף.

וכאשר האדם הולך בעניין האושר עד הסוף, אז הוא מצליח בתחומים שהוא אוהב על הצד הטוב ביותר.

וכאשר האדם לוקח את הדברים מזווית אחרת מבעבר, כלומר, לוקח מטרה והולך איתה עד הסוף מבחינת עשייה ולעומת זאת, מבחינת חוויה זה לא משנה לו, אז הוא חווה את הדברים כמשחק.

וכך קל לאדם יותר במשימות. המשימה הראשונה שעל האדם להשיג היא להיות מאושר כמה שיותר, לאחר מכן, כאשר האדם מאושר, הוא לוקח יותר ברצינות מטרות אחרות, למרות שמבחינה פנימית הוא מקבל ואוהב את עצמו ללא תנאים ומקבל את המציאות ללא תנאים, הוא על האושר לא מתפשר ועל דברים אחרים כגון אילוצים הוא מתפשר. ולכן, הוא יותר ממוקד במטרות שהוא קובע לעצמו ולוקח את המטרות יותר ברצינות ויחד עם זאת יותר בקלילות ויותר זורם עם הדברים. כיצד?

הוא יודע להפריד בין עשייה לחוויה. מבחינת עשייה הוא הולך עד הסוף אבל, מבחינת חוויה לא משנה לו התוצאה, ולא משנה לו שהוא נופל לפעמים בדרך, העיקר שהוא מחדד את הבנתו עד שמשיג את המטרה.

מבחינת מעשה, הוא מנסה להשיג תוצאה כמה שיותר טובה, אבל מבחינה פנימית לא משנה לאדם כמה הצליח לעשות את הדברים, ולא משנה התוצאה, הוא מעריך את עצמו כפי שהוא. הוא מקבל את עצמו ללא תנאים ואת המציאות ללא תנאים.

הדבר דומה לאדם שמשחק במשחק, המטרה שלו היא לנצח, אבל לא משנה לו אם הוא מנצח או מפסיד. העיקר הוא נהנה מהמשחק. אותו הדבר גם בחיים, יש עליות וירידות, יש נפילות והאדם צריך להתרגל לדינמיות של החיים, כדי לבנות תשתית טובה יותר כדי לבנות את עצמו טוב יותר.

ואפשר לקחת את הדברים כמשחק המטרה היא לנצח אבל, זה לא משנה אם מנצחים או מפסידים. אבל, מה שחשוב שהאדם שרוצה להצליח במה שהוא אוהב ויש לו כימיה לזה, שהוא יעשה את הדברים עד הסוף וירצה ב100% רצון לעשות. כי אפילו תזוזה הכי קטנה מחבלת בסיכויים להצליח בדבר כלשהו.

הדבר הראשון שיש להצליח בו הוא להיות מאושר, ואז שאר הדברים אפשר להתפשר עליהם, כגון על אילוצים שיש, על נפילות שצריך לחוות, על עליות וירידוות, לא לבכות על חלב שנשפך, להתפשר עם האילוצים שיש, לוותר על דברים מסויימים תמורת המטרה.

וכאשר האדם לא מתפשר על האושר, הוא מרוויח מהצד האחר כאשר הוא לוקח מטרות אחרות ברצינות ויודע יותר מה הוא רוצה מעצמו.

ובעצם מה החידוש כאן? החידוש החשוב שיש כאן הוא שהאדם צריך לקחת את הדברים כמו משחק. במשחק האדם רוצה לנצח אבל, זה לא משנה אם האדם מנצח או מפסיד.

אותו הדבר במטרות, האדם רוצה להשיג את המטרה אבל, לא משנה לו אם הוא מצליח או לא, הוא מנסה ב - 100% עד הסוף עד שהוא מצליח, אבל האושר שלו לא תלוי בכך, הוא בעצם נהנה מהמהלכים עצמם. וזוהי מהותה של המשמעות של להינות בדרך אל המטרות.

איך תהליכים מה הוא רוצה הצד הטוב ביותר ויתור רוצה מעצמי משמעות של לאהוב את עצמי ללא תנאים לנוח משימות הבדלה מהות מטרה מטרות תכלית
פרפקציוניזם טוב או רע?
פרפקציוניזם טוב או רע?
...כאלה שסובלים מזה שהם כאלה ויש כאלה אנשים שחושבים שהם לא פרפקציניסטים וטוב להם שהם לא. האם זה טוב להיות כזה או לא? מה שמשנה זה לא הצד שנקטת זה רק אם נקטת אותו עד הסוף אם אתה רוצה להיות פרפקציוניסט אז תהיה עד הסוף. יש כאלה שסובלים שהם לא פרפקציוניסטים הם לא יכולים לעשות דברים בצורה שלמה. לא משנה מה הצד שבחרת צריך לבצע את הצד שנקטת בשלמות כלומר, עד הסוף. מצד האמת, כל בני האדם בעולם, גם פרפקציוניסטים וגם לא כאלה יש בהם את 2 הצדדים. והסיבה שיש אנשים שהם...
2 שיטות טיפול בטראומת אונס, יתרונות וחסרונות בלהאשים מישהו אחר בצרות שלך, 2 שיטות טיפול בקורבנות, איך לטפל בטראומה? להאשים אחרים, לקחת אחריות, קורבנות הזנות, קורבנות אונס, קורבנות התעללות, קורבנות כתות, יוצאי כתות
2 שיטות טיפול בטראומת אונס, יתרונות וחסרונות בלהאשים מישהו אחר בצרות שלך, 2 שיטות טיפול בקורבנות, איך לטפל בטראומה? להאשים אחרים, לקחת אחריות, קורבנות הזנות, קורבנות אונס, קורבנות התעללות, קורבנות כתות, יוצאי כתות
...אחר בצרות שלך, 2 שיטות טיפול בקורבנות, איך לטפל בטראומה? להאשים אחרים, לקחת אחריות, קורבנות הזנות, קורבנות אונס, קורבנות התעללות, קורבנות כתות, יוצאי כתות הרצאה על 2 שיטות טיפול בטראומת אונס, יתרונות וחסרונות בלהאשים מישהו אחר בצרות שלך, 2 שיטות טיפול בקורבנות, איך לטפל בטראומה? להאשים אחרים, לקחת אחריות, קורבנות הזנות, קורבנות אונס, קורבנות התעללות, קורבנות כתות, יוצאי כתות ועוד טיפול בנפגעי כתות, טיפול בנפגעי תקיפה מינית, טיפול בנפגעי עבירה, הזדהות...
אלוהים והעולם, המציאות והאדם. אב ובן כישות אחת.
...רבות אלוהים מוצג כאב והעולם / אדם מוצג כבן. נקודת האמת של העניין הזה, היא שאב מייצג את השורש של הבן. האב הוא השורש והסיבה של הבן. אם לא האב לא היה הבן. אב ובן יכולים להיות מוגדרים ב 2 צורות שונות. אפשרות 1 היא שהאב והבן הם 2 ישויות נפרדות זו מזו. באפשרות 1 ניתן לומר כי בנקודה כלשהי בעבר הבן היה בתוך האב והיה חלק מהאב ממש, וכרגע הבן נמצא מחוץ לאב. באפשרות הזו הבן והאב הם שתי ישויות נפרדות. יחד עם זאת קיימת גם אפשרות 2. כאשר הבן עדיין לא נוצר, דהיינו...
מבחן טובה - מה הוא בודק? אבחון הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים ומבוגרים
...וריכוז אצל ילדים ומבוגרים מבחן טובה נחשב לאחד המבחנים המשמעותיים ביותר באבחון הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים ומבוגרים. מבחן זה משמש מזה שנים רבות מאבחנים ופסיכולוגים אשר מעוניינים לבדוק את מידת היכולת של הנבחנים לבצע פעולות חד גוניות בלי לאבד את יכולת הקשב והריכוז שלהם. עליהם לעמוד ביעד מסוים בשביל לעבור את המבחן. מבחן tova נוצר בשנת 1964 על ידי ד"ר לורנס גרינברג באוניברסיטת מינסוטה. באופן מסחרי הוא החל לפעול בשנת 1990. המבחן מתנהל במשך 21.6 דקות, כאשר...
תפילה - להתפלל נכון - תשובות להרבה ספקות - חלק 8
...- תשובות להרבה ספקות - חלק 7. לפני חתימת הקונטרס תפילה ליושב בשמים - לפתיחת שערי רצון שמע ה' קולי בשיחי. בהתעטף לפניך רוחי ונשמתי. ותפל נא תחנתנו לפניך. ותשמע צעקתנו ממעונך. ותהיה תפלתנו רצויה לפניך, כקטורת סמים על מזבחך. יהי רצון מלפניך ה' א - להי וא - להי אבותי, לטהר מערכי רעיוני. ולכונן מענה לשוני. ותחשכני מזדונות. ותנקני משגיונות. ותמחול לי כל עוונות. ותהיה עם לבבי בעת מחשבי. ועם פי בעת הטיפי. ועם ידי בעת מעבדי. ועם רגלי בעת הילוכי. ואל אומר...
חלומות - דמויות בחלום
...אנחנו לא לבד. בדרך כלל בחלום אנו נוכחים בסיטואציות שונות שבהן מעורבים אנשים נוספים, חלקם מוכרים לנו וחלקם לא. לדמויות המופיעות בחלום יש תפקיד חשוב בהבנת המסר של החלום, מסר שמורכב מסמלים הלקוחים ממחסן הסמלים הפרטי של החולם. פענוח החלום הוא תרגום של הסמלים המובעים בחלומות למילים, ושילובן כתובנות בחייו של החולם. הדמויות בחלום מסמלות את התכונה שמייצגת אותם בחייו של החולם: תכונת אופי, תכונה פיזית, חלקים מהחולם עצמו שמקבלים יותר ביטוי במהלך החלום. כל הדמויות...
על פחד, כאב וחברים אחרים
...גרינברג "פחד, כאב וחברים אחרים" (תודה לעמיחי זלינקובסקי, על ההמלצה!) ורוצה לצטט לכם פה קטע מדהים: "אנשים מחלקים את עצמם לשני חלקים. חלק אחד שהם מקבלים, שהם מוכנים לסבול ולהיות כאלה, להרגיש ככה, לחשוב ככה וכדומה. כשהחלק הזה פעיל הם מרגישים שהם הם והכל בסדר. זהו מצב בו אין סימפטומים, ואין פחד, כאב ואחרים. את החלק האחר שלהם הם רואים בתור הסבל שלהם, בתור הדברים שהם חייבים לסחוב בלית ברירה, בתור המפלצת מתחת למיטה שעשויה לתפוס להם ברגל כשהם יורדים ממנה...
על ידיעת החכמים בעינייני החלומות ופתרונן
...בו' (במדבר יב, ו) וכתיב 'וחלמות השוא ידברו' (זכריה י, ב). לא קשיא: כאן - על ידי מלאך, כאן - על ידי שד" (מסכת ברכות דף נה עמוד ב). במאמר זה נציג בפניך, התלמיד מבקש האמת, את דברי רבותינו בענייני החלומות. נראה היטב כי כל מה שנאמר רק מדעתם הוא וגחמתם, כיצד סותרים עצמם ואומרים דבר והיפוכו וגם היפוך היפוכו. בעיניך תראה איך כל עניין פשרי החלומות ו"אמיתותן" הבל הוא. אין להבין כלום על החלומות ופשרן מדברי רבותינו. ובכן, עפ"י הגמרא דלעיל שני סוגי חלומות הם:...
מה הכי טוב לעשות כשקוראים משהו ולא מבינים?
...האישית, אחד מהדברים שהכי מונעים את האדם להתמיד בקריאה, הוא חוסר ההבנה של האדם את מה שהוא קורא ומנסה להבין. כמובן שלחוסר הבנה יש רמות שונות, אך כאשר האדם מנסה לקרוא ולהבין משהו ואינו מצליח לעשות זאת, הדבר הזה לפעמים עלול לשבור את האדם ולגרום לו להפסיק לקרוא. אז מהי בעצם העצה הטובה ביותר לעשות כאשר אתה קורא משהו ולא מבין אותו עד הסוף או אפילו לא מבין אותו בכלל? העצה הטובה ביותר לנושא הזה היא בדיוק ההפך מהאינסטינקט האנושי. בד"כ כאשר אדם מנסה לעשות משהו...
אמינות - מבוא
...דיווח אמין הוא דיווח, שהוקפד שלא יהיו בו שקרים או שגיאות (יש הדורשים, כחלק מהתנאים הבסיסיים, שגם לא יושמטו מהדיווח תכנים באופן סלקטיבי ומניפולטיבי רק כדי ליצור הטיה בקרב ציבור הנחשפים אליו). אדם אמין הוא אדם המקפיד לדווח דיווחים אמינים. מכשיר מדידה אמין הוא מכשיר מדידה, שהסיכוי שייתן ערך שונה (או, לכל הפחות, ערך שונה באופן מהותי) בשתי מדידות של אותו גודל הוא סיכוי קטן. מכונה אמינה היא מכונה שהסיכוי לקלקול בה הוא סיכוי קטן. תוכן עניינים: 1 אמינות...
שבעת ימי הבריאה - יום 7 - חלק 6
...6 יח ויאמר יהוה אלהים, לא - טוב היות האדם לבדו; אעשה - לו עזר כנגדו. יט ויצר יהוה אלהים מן - האדמה כל - חית השדה ואת כל - עוף השמים, ויבא אל - האדם לראות מה - יקרא - לו; וכל אשר יקרא - לו האדם נפש חיה הוא שמו. כ ויקרא האדם שמות לכל - הבהמה ולעוף השמים, ולכל חית השדה; ולאדם לא - מצא עזר כנגדו. כא ויפל יהוה אלהים תרדמה על - האדם ויישן; ויקח אחת מצלעתיו, ויסגר בשר תחתנה. כב ויבן יהוה אלהים את - הצלע אשר - לקח מן - האדם לאשה; ויבאה אל - האדם. כג ויאמר...
נקודת איסוף - ז'אן רנו, מלאני לורן, סרט שואה צרפתי
...רנו, מלאני לורן, סרט שואה צרפתי בדיון על הסרט, אפשר להתייחס לרעיונות רבים כולם חשובים, כגון: רעיון 'הרחוב הצרפתי' - המוצג באור אנושי בסרט, או ההקשר האקטואלי - הסרט בהקשר של גל שנאת הזרים (המוסלמים) המציף את צרפת. במאמר זה, אתמקד במספר נושאים שהבנתם תסייע לכך ששואה לא תישנה. הראשון שבהם הוא רעיון הנפרדות הסרט מתחיל בתיאור חיי היומיום של יהודים שונים ברובע כזה או אחר בעיר. הם יפים, קטנים כגדולים, אנושיים, מרגשים מצחיקים, אמיתיים, אוהבים וחיים חיי משפחה...
התנגדויות - התנגדויות, וכיצד לעבוד איתן...
.... מטפלים מיומנים יודעים לעבוד מול התנגדויות. לקבל, לפרש, לזהות העברות והשלכות, לשקף ולעמת. איך עוד אפשר לעבוד איתן? איך לזרום איתן, לרקוד איתן, לנוע איתן, להתקרב אליהן, להתחכך בהן? או, בסגנון אמנויות לחימה דוגמת ג'ודו ואייקידו - איך נתאמן להתגבר על הפחד והרתיעה, להתקרב אל מתחת לטווח הסכין המונפת, כך שנימצא מפנים לטווח הפגיעה. מפנים לאיום, לא מחוצה לו... איך נקבל התנגחות צינית כמו? "כולם יודעים שהילדים של היועצים והפסיכולוגים יוצאים הכי דפוקים".....
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מהות המטרה
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: חוויה פנימית, איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...



שקט נפשי אמיתי - הספר על: חוויה פנימית, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ינג לילדים, מאמן אישי למציאת זוגיות, אימון אישי בסקייפ בנושאי חוויה פנימית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.8594 שניות - עכשיו 20_04_2024 השעה 11:27:33 - wesi4